Να κάνω κατι για μενα...

[μαγιοπουλας]

Σίγουρα έχει να κάνει κ με την ηλικια.

Μια γνωστή μου ειχεψενα θέμα υγείας κ στο τμήμα βιοπαθολογιας στο πανεπιστημιακο της Λαρισας βάση του προφίλ της της ειπαννπολυ ενδιαφέροντα πράγματα που είναι γενικοτερα εφαρμόσιμη.

Αν θέλετε να γράψω δυο κουβέντες.

Επισης μηπως βοηθηθείτε,έχω να σας προτείνω κάποια μπισκοτάκια που έχουν λίγες θερμίδες κ υδατάνθρακες. Η εταιρεία είναι ελληνική οικογενειακή κ λεγεται Οικόπεδο. Μου αρέσουν πολύ της βρώμης κ μήλο κανέλα.Τα βρισκω στο βιολογικό χωριό.

Just now, Yovanna είπε:

Όχι, είχα μια γνωστή, την έκανε και μια φίλη της μετά τη δίαιτα , που έτρωγε πάρα πολύ μέχρι τις 8 αν θυμάμαι καλά (έτρωγε και ένα μήλο το βράδυ) και μετά πάλι στις 9 και έχασε πολλά κιλά. Το ίδιο και η φίλη της. Επίσης πήγαινε καθημερινά για περπάτημα. Καμιά ώρα.

9 το πρωί?

[Yovanna]

Just now, μαγιοπουλας said:

 

 

 

9 το πρωί?

Ναι

[little lamb]

Για μένα (εκ πείρας το λέω) η λύση είναι να μην έχεις στο σπίτι σνακ. Κέικ, μπισκότα, κουλούρια, κριτσινια κλπ. Είναι και εύκολη λύση το να μην τα έχεις, ειδικα τώρα που είναι καραντίνα. Γιατι όταν δουλεύεις και γενικά κυκλοφορείς πιο πολύ είναι πιο εύκολο να πέσεις στον πειρασμό να πάρεις κάτι από φούρνο, σαντουιτσαδικο, περίπτερο, κυλικείο δουλειάς κλπ. Ενώ στο σπίτι αν απλά δεν τα έχεις δεν τα τρως. Γι'αυτό είπα πριν ότι μου φαίνεται περίεργο το να παχύνει κανείς στην καραντίνα. Γιατί στη δουλειά, στα μαγαζιά κλπ μπαίνεις στον πειρασμό να φας κάποιο σνακ.

[ΑΡΓΚ]

Το πρόβλημα με τις δίαιτες των άλλων, είναι ότι χάνονται σημαντικές λεπτομέρειες

Μπορεί κάποιος να τρώει όλη μέρα και ό,τι θέλει αλλά να τρώει μερίδες σπουργιτιού, αλλά όπως το περιγράφει, εγώ να έχω τρελαθεί γιατί κι εγώ τρώω ό,τι να ΄ναι και παχαίνω, αλλά η δική μου μερίδα να είναι η δεκαπλάσια.

Ή κάποιος να τρώει τον αγλαίορα και να τρέχει καθημερινά 15 χιλιόμετρα και μετά να χορεύει άλλες 2 ώρες, και εγώ να έχω τρελαθεί για΄τι βλέπω να τρώει πίτσες και σουβλάκια μα μια σοκολάτα απο πάνω, αλλά αγνοώ τις άπειρες καθημερινές ώρες προπόνησης.

Ή μπορεί να τρώει 8 ώρες τη μέρα από φυσικού του και να δηλώνει "τρώω ελεύθερα" και εγώ να καταλαβαίνω κάτι άσχετο ακούγοντάς το.

Και το ίδιο με την άσκηση. Αν εγώ γυμνάζομαι μόνο μία ώρα τη μέρα, αλλά παλιότερα ένα τρίωρο, λέγοντας "δεν πολυαθλούμαι" εννοώ σε σχέση με το πώς είχα συνηθίσει, και ο άλλος  μπορεί να λέει "αθλούμαι πλέον τακτικά" και να εννοεί 1 ώρα χαλαρό περπατηματάκι μέρα πάρα μέρα, γιατί πριν δεν σηκωνόνταν από τον καναπέ για βδομάδες.

[Έσπερος]

Just now, ΑΡΓΚ είπε:

Το πρόβλημα με τις δίαιτες των άλλων, είναι ότι χάνονται σημαντικές λεπτομέρειες

Μπορεί κάποιος να τρώει όλη μέρα και ό,τι θέλει αλλά να τρώει μερίδες σπουργιτιού, αλλά όπως το περιγράφει, εγώ να έχω τρελαθεί γιατί κι εγώ τρώω ό,τι να ΄ναι και παχαίνω, αλλά η δική μου μερίδα να είναι η δεκαπλάσια.

Ή κάποιος να τρώει τον αγλαίορα και να τρέχει καθημερινά 15 χιλιόμετρα και μετά να χορεύει άλλες 2 ώρες, και εγώ να έχω τρελαθεί για΄τι βλέπω να τρώει πίτσες και σουβλάκια μα μια σοκολάτα απο πάνω, αλλά αγνοώ τις άπειρες καθημερινές ώρες προπόνησης.

Ή μπορεί να τρώει 8 ώρες τη μέρα από φυσικού του και να δηλώνει "τρώω ελεύθερα" και εγώ να καταλαβαίνω κάτι άσχετο ακούγοντάς το.

Και το ίδιο με την άσκηση. Αν εγώ γυμνάζομαι μόνο μία ώρα τη μέρα, αλλά παλιότερα ένα τρίωρο, λέγοντας "δεν πολυαθλούμαι" εννοώ σε σχέση με το πώς είχα συνηθίσει, και ο άλλος  μπορεί να λέει "αθλούμαι πλέον τακτικά" και να εννοεί 1 ώρα χαλαρό περπατηματάκι μέρα πάρα μέρα, γιατί πριν δεν σηκωνόνταν από τον καναπέ για βδομάδες.

Ο άντρας μου δεν τρώει τίποτα ανθυγιεινό κ όμως παχαίνει. Καταλήξαμε ότι είναι η ποσότητα. κ τεράστια ποσότητα φρούτων επίσης. κατά τ άλλα δεν τσιμπολογάει, δεν τρώει γλυκά. εγω πέρα από τις κατά καιρούς επιθέσεις σε γλυκά, κ τη ζαχαρη στον καφέ, επίσης δεν τρώω ανθυγιεινά, δηλαδή τρώω ένα σαντουιτσακι στο σχολείο κ σκέφτομαι ότι είχε άσπρο ψωμί κ τυρί τοστ κ γαλοπούλα κ λέω ότι αυτή είναι η σαβούρα της ημέρας, αν εξαιρέσουμε κάτι λιγούρες που παίρνω κάτι από τον φούρνο. Τσιμπολογάω όμως από δω κ από κει, ειδικά στο σχολείο, ένα παξιμαδάκια, ένα κριτσινακι, λίγο παστέλι, ένα κέρασμα κλπ. Κ μάλλον τρώω μεγαλύτερη ποσότητα απ όσο χρειάζομαι. παλιά πάχαινα από την πολλή σαβούρα, όταν δεν υπήρχε αλυσίδα σάντουιτςαδικου στο κέντρο της Αθήνας που να μην έχω δοκιμάσει. τώρα δεν κάνω τετοια όμως έχω διαπιστώσει ότι από τότε που γέννησα το ρίχνω πολύ στο φαγητό για να χαλάρωση ειδικά το βράδυ κ στο σχολείο. γι αυτό μου φάνηκε ελκυστική η διάλειμμα τύπο γιατί δεν είναι ότι τρώω κάτι παχυντικό, απλώς πρέπει να κόψω ποσότητα κ μ ακούγεται ευχάριστο να το κάνω χωρίς γυμναστική. 

[μαγιοπουλας]

Just now, Έσπερος είπε:

Ο άντρας μου δεν τρώει τίποτα ανθυγιεινό κ όμως παχαίνει. Καταλήξαμε ότι είναι η ποσότητα. κ τεράστια ποσότητα φρούτων επίσης. κατά τ άλλα δεν τσιμπολογάει, δεν τρώει γλυκά. εγω πέρα από τις κατά καιρούς επιθέσεις σε γλυκά, κ τη ζαχαρη στον καφέ, επίσης δεν τρώω ανθυγιεινά, δηλαδή τρώω ένα σαντουιτσακι στο σχολείο κ σκέφτομαι ότι είχε άσπρο ψωμί κ τυρί τοστ κ γαλοπούλα κ λέω ότι αυτή είναι η σαβούρα της ημέρας, αν εξαιρέσουμε κάτι λιγούρες που παίρνω κάτι από τον φούρνο. Τσιμπολογάω όμως από δω κ από κει, ειδικά στο σχολείο, ένα παξιμαδάκια, ένα κριτσινακι, λίγο παστέλι, ένα κέρασμα κλπ. Κ μάλλον τρώω μεγαλύτερη ποσότητα απ όσο χρειάζομαι. παλιά πάχαινα από την πολλή σαβούρα, όταν δεν υπήρχε αλυσίδα σάντουιτςαδικου στο κέντρο της Αθήνας που να μην έχω δοκιμάσει. τώρα δεν κάνω τετοια όμως έχω διαπιστώσει ότι από τότε που γέννησα το ρίχνω πολύ στο φαγητό για να χαλάρωση ειδικά το βράδυ κ στο σχολείο. γι αυτό μου φάνηκε ελκυστική η διάλειμμα τύπο γιατί δεν είναι ότι τρώω κάτι παχυντικό, απλώς πρέπει να κόψω ποσότητα κ μ ακούγεται ευχάριστο να το κάνω χωρίς γυμναστική. 

Μεγαλο θεμα η γενικότερη εξισορρόπηση μας μετά τη γέννα για διάφορους λόγους.

[Έσπερος]

Just now, μαγιοπουλας είπε:

Μεγαλο θεμα η γενικότερη εξισορρόπηση μας μετά τη γέννα για διάφορους λόγους.

πονεμένο, όχι απλα μεγάλο. για μένα, νομίζω ότι αυτομιζεριαζω χωρίς λόγο κ δεν προσαρμόζομαι. 

[μαγιοπουλας]

Just now, Έσπερος είπε:

πονεμένο, όχι απλα μεγάλο. για μένα, νομίζω ότι αυτομιζεριαζω χωρίς λόγο κ δεν προσαρμόζομαι. 

Εινσι μεγάλη κοπωση

[ΑΡΓΚ]

7 ώρες πρίν, Έσπερος είπε:

Ο άντρας μου δεν τρώει τίποτα ανθυγιεινό κ όμως παχαίνει. Καταλήξαμε ότι είναι η ποσότητα. κ τεράστια ποσότητα φρούτων επίσης. κατά τ άλλα δεν τσιμπολογάει, δεν τρώει γλυκά. εγω πέρα από τις κατά καιρούς επιθέσεις σε γλυκά, κ τη ζαχαρη στον καφέ, επίσης δεν τρώω ανθυγιεινά, δηλαδή τρώω ένα σαντουιτσακι στο σχολείο κ σκέφτομαι ότι είχε άσπρο ψωμί κ τυρί τοστ κ γαλοπούλα κ λέω ότι αυτή είναι η σαβούρα της ημέρας, αν εξαιρέσουμε κάτι λιγούρες που παίρνω κάτι από τον φούρνο. Τσιμπολογάω όμως από δω κ από κει, ειδικά στο σχολείο, ένα παξιμαδάκια, ένα κριτσινακι, λίγο παστέλι, ένα κέρασμα κλπ. Κ μάλλον τρώω μεγαλύτερη ποσότητα απ όσο χρειάζομαι. παλιά πάχαινα από την πολλή σαβούρα, όταν δεν υπήρχε αλυσίδα σάντουιτςαδικου στο κέντρο της Αθήνας που να μην έχω δοκιμάσει. τώρα δεν κάνω τετοια όμως έχω διαπιστώσει ότι από τότε που γέννησα το ρίχνω πολύ στο φαγητό για να χαλάρωση ειδικά το βράδυ κ στο σχολείο. γι αυτό μου φάνηκε ελκυστική η διάλειμμα τύπο γιατί δεν είναι ότι τρώω κάτι παχυντικό, απλώς πρέπει να κόψω ποσότητα κ μ ακούγεται ευχάριστο να το κάνω χωρίς γυμναστική. 

 

Η θεία μου δεν ήταν απλά υπέρβαρη, ήταν ειλικρινά πιο φαρδιά από όσο ψηλή, κατέστρεψε τα γόνατά της και κατέληξε σε αναπηρική καρέκλα από το βάρος. Επειδή κάποια καλοκαίρια είχα μείνει μαζί της, έτρωγε εκπληκτικά υγιεινά, αλλά δεν υπήρχε κανένα μέτρο σε ποσότητα. Ήταν σε νησί, κάθε μέρα σχεδόν φρέσκο ψάρι, πολλά λαδερά, άπειρες σαλάτες και φρούτα. Αλλά όταν η υπόλοιπη οικογένεια τρώγαμεμε 2-3 φέτες καρπούζι όλοι μαζί, εκείνη έτρωγε σχεδόν όλο το καρπούζι. Εντάξει είπαμε το ψαράκι και το καρπουζάκι δεν έχουν πολλές θερμίδες, αλλά υποθέτοντας μια λογική μερίδα

Εγώ πάλι έχω το θέμα όχι τόσο με τη σαβούρα (δε θα φάω πάνω από μια φορά τη βδομάδα απ'έξω, μαγειρεύω αρκετά υγιεινά νομίζω) αλλά με το σαχλαμαρο-τσιμπολόγημα και την αδυναμία στα σνακ. Θα φάω μπισκοτακι, μετά ένα κριτσινάκι, μετά λίγο ψωμάκι, μια χούφτα αμύγαλα κλπ. Όποτε μετράω θερμίδες, αυτά το κόβω υποχρεωτικά γιατί σε 2 μέρες καταλαβαίνω ότι όλα τα μικρά μαζί είναι τελικά πάνω από ένα μεγάλο γεύμα. Αλλά αν είμαι στρεσαρισμένη (καλή ώρα) άσ'τα να πάνε...

 

[diane2020]

9 ώρες πρίν, little lamb είπε:

Για μένα (εκ πείρας το λέω) η λύση είναι να μην έχεις στο σπίτι σνακ. Κέικ, μπισκότα, κουλούρια, κριτσινια κλπ. Είναι και εύκολη λύση το να μην τα έχεις, ειδικα τώρα που είναι καραντίνα. Γιατι όταν δουλεύεις και γενικά κυκλοφορείς πιο πολύ είναι πιο εύκολο να πέσεις στον πειρασμό να πάρεις κάτι από φούρνο, σαντουιτσαδικο, περίπτερο, κυλικείο δουλειάς κλπ. Ενώ στο σπίτι αν απλά δεν τα έχεις δεν τα τρως. Γι'αυτό είπα πριν ότι μου φαίνεται περίεργο το να παχύνει κανείς στην καραντίνα. Γιατί στη δουλειά, στα μαγαζιά κλπ μπαίνεις στον πειρασμό να φας κάποιο σνακ.

Όχι βρε little lamp ίσα-ίσα που οταν στη δουλειά τρέχεις όλη την ώρα και ξεχνάς! όλοι έχουνε παχύνει μέσα στην καραντίνα! Είσαι σπίτι και τσιμπολογάτε δεν έχεις τι να κάνεις και τρώγεσαι με τα ρούχα σου και γενικώς

[mama16]

Συμφωνώ σε όλα με την @ΑΡΓΚ. @Εσπερος λογικά ο άντρας σου μπορεί να τρώει μεγάλες ποσότητες αλλά έχει κάνει καθόλου έλεγχο για θυρεοειδή? Μήπως φταίει κ κάτι τέτοιο..

Just now, diane2020 είπε:

Όχι βρε little lamp ίσα-ίσα που οταν στη δουλειά τρέχεις όλη την ώρα και ξεχνάς! όλοι έχουνε παχύνει μέσα στην καραντίνα! Είσαι σπίτι και τσιμπολογάτε δεν έχεις τι να κάνεις και τρώγεσαι με τα ρούχα σου και γενικώς

Ε ναι όταν δουλεύεις δεν έχεις το νου στο φαγητό κ τρέχεις όλη μέρα οπότε δεν έχει χρόνο για τσιμπολογηματα. Όταν δούλευα ήμουν 50 κιλά (ύψος 1,68) χωρίς κόπο, τώρα που δεν δουλεύω είμαι 54 αλλά μονίμως προσπαθώ να κρατηθώ για να μην πάρω κ άλλα. Είμαι στο σπίτι κ όταν βαριέμαι τσιμπολογαω κ έχω κ καθιστική ζωή ενώ δουλεύοντας έτρεχα όλη μέρα!

[Ilaeira]

Στο μεταξύ εγώ τα παίρνω όλα στην κοιλιά, κι όταν παχαίνω είμαι σαν τον Οβελίξ. Η εγκυμοσύνη ήταν η μόνη περίοδος της ζωής μου που δεν με απασχολούσε καθόλου το σώμα μου, γιατί "κοιλιά, ποια κοιλιά; Το παιδί είναι καλέ!"

[Yovanna]

Just now, Ilaeira said:

Στο μεταξύ εγώ τα παίρνω όλα στην κοιλιά, κι όταν παχαίνω είμαι σαν τον Οβελίξ. Η εγκυμοσύνη ήταν η μόνη περίοδος της ζωής μου που δεν με απασχολούσε καθόλου το σώμα μου, γιατί "κοιλιά, ποια κοιλιά; Το παιδί είναι καλέ!"

Εμένα η κοιλιά είναι το τελευταίο μέρος που πηγαίνουν τα κιλά (τώρα φυσικά και εκεί έχω κάνει σωσίβιο). Παίρνω πρώτα μπούτια , γόνατα, γάμπες.. μετά poignets d'amour (πώς το λένε στα ελληνικά βρε συ Μαγιόπουλος?), εκεί στα πλαινά της μέσης, και στο τέλος κοιλιά. Όταν είμαι στα κανονικά μου κιλά, ακόμη και το extra small, στη μέση θέλει μάζεμα. Τώρα ούτε το medium δεν κλείνει..

[Ilaeira]

Just now, Yovanna είπε:

Εμένα η κοιλιά είναι το τελευταίο μέρος που πηγαίνουν τα κιλά (τώρα φυσικά και εκεί έχω κάνει σωσίβιο). Παίρνω πρώτα μπούτια , γόνατα, γάμπες.. μετά poignets d'amour (πώς το λένε στα ελληνικά βρε συ Μαγιόπουλος?), εκεί στα πλαινά της μέσης, και στο τέλος κοιλιά. Όταν είμαι στα κανονικά μου κιλά, ακόμη και το extra small, στη μέση θέλει μάζεμα. Τώρα ούτε το medium δεν κλείνει..

 

Σου έχουν προσφέρει θέση στο μετρό επειδή νόμιζαν ότι είσαι έγκυος;

Ελάτε να κλάψουμε όλες μαζί παρέα.

[Yovanna]

Just now, Ilaeira said:

 

Σου έχουν προσφέρει θέση στο μετρό επειδή νόμιζαν ότι είσαι έγκυος;

Ελάτε να κλάψουμε όλες μαζί παρέα.

Άσε, είχα ρωτήσει την κοπέλα που μου έφτιαχνε τα παπούτσια μου για το γάμο μου , της οποίας το μωρό ήταν 8 μηνών , αν περιμένει το δεύτερο.. Ή κοπέλα χλώμιασε.. Μου λέει θα δεις και εσύ όταν γεννήσεις, ότι δεν είναι εύκολο να φύγει η κοιλιά. 

[ninaki80]

Just now, ΑΡΓΚ είπε:

 

Η θεία μου δεν ήταν απλά υπέρβαρη, ήταν ειλικρινά πιο φαρδιά από όσο ψηλή, κατέστρεψε τα γόνατά της και κατέληξε σε αναπηρική καρέκλα από το βάρος. Επειδή κάποια καλοκαίρια είχα μείνει μαζί της, έτρωγε εκπληκτικά υγιεινά, αλλά δεν υπήρχε κανένα μέτρο σε ποσότητα. Ήταν σε νησί, κάθε μέρα σχεδόν φρέσκο ψάρι, πολλά λαδερά, άπειρες σαλάτες και φρούτα. Αλλά όταν η υπόλοιπη οικογένεια τρώγαμεμε 2-3 φέτες καρπούζι όλοι μαζί, εκείνη έτρωγε σχεδόν όλο το καρπούζι. Εντάξει είπαμε το ψαράκι και το καρπουζάκι δεν έχουν πολλές θερμίδες, αλλά υποθέτοντας μια λογική μερίδα

Εγώ πάλι έχω το θέμα όχι τόσο με τη σαβούρα (δε θα φάω πάνω από μια φορά τη βδομάδα απ'έξω, μαγειρεύω αρκετά υγιεινά νομίζω) αλλά με το σαχλαμαρο-τσιμπολόγημα και την αδυναμία στα σνακ. Θα φάω μπισκοτακι, μετά ένα κριτσινάκι, μετά λίγο ψωμάκι, μια χούφτα αμύγαλα κλπ. Όποτε μετράω θερμίδες, αυτά το κόβω υποχρεωτικά γιατί σε 2 μέρες καταλαβαίνω ότι όλα τα μικρά μαζί είναι τελικά πάνω από ένα μεγάλο γεύμα. Αλλά αν είμαι στρεσαρισμένη (καλή ώρα) άσ'τα να πάνε...

 

Το ιδιο εχω κ εγω . Τσιμπολογαω συνεχεια. Νομιζω αυτη η διαιτα η διαλλειματικη μας ταιριαζει γιατι στην ουσια κοβει πολλες ωρες απτο τσιμπολογημα. 

[diane2020]

Just now, Ilaeira είπε:

 

Σου έχουν προσφέρει θέση στο μετρό επειδή νόμιζαν ότι είσαι έγκυος;

Ελάτε να κλάψουμε όλες μαζί παρέα.

Οχι αλλά έχω χρησιμοποιήσει την κοιλιά μου για να κάτσω. ε ήμουν χάλια άυπνη και σήκωσα δυο παλικαρια, δεν έγινε κάτι

Ε θα κάθομαι να εξηγώ τώρα αν ειμαι λεχωνα η έγκυος? Έδειξα κοιλιά σηκώθηκαν έκατσα. Και η λεχωνα ευπαθης είναι! 

[ninaki80]

Just now, Yovanna είπε:

Εμένα η κοιλιά είναι το τελευταίο μέρος που πηγαίνουν τα κιλά (τώρα φυσικά και εκεί έχω κάνει σωσίβιο). Παίρνω πρώτα μπούτια , γόνατα, γάμπες.. μετά poignets d'amour (πώς το λένε στα ελληνικά βρε συ Μαγιόπουλος?), εκεί στα πλαινά της μέσης, και στο τέλος κοιλιά. Όταν είμαι στα κανονικά μου κιλά, ακόμη και το extra small, στη μέση θέλει μάζεμα. Τώρα ούτε το medium δεν κλείνει..

Κ εγω το ιδιο τωρα εχουν παει κ εκει. Αλλα απο την κοιλια φευγουν κ πιο ευκολα δηλαδη αμεσως ειναι η πρωτη που θα γινει πλακα αν δεν φαω. 

Στα ποδια να ξερεις εμας για να φανει διαφορα δεν μας πιανουν ευκολα οι διαιτες θελει γυμναστικη ή πολυ κινηση μεσα στην μερα δηλαδη να κανεις χιλιομετρα απειρα . 

Το βλεπω απο την μαμα μου η μαμα μου πολλα κιλα που φανηκαν τωρα ειναι πετσι κ κοκκαλο δηλαδη τα εχασε απο οταν πηρε συνταξη γιατι οταν σταματησε την δουλεια δεν καθοταν σε ενα γραφειο . Ειναι απο αυτες που κανουν συνεχεια δουλειες στο σπιτι κ δεν καθονται λεπτο. 

[Yovanna]

Just now, ninaki80 said:

Κ εγω το ιδιο τωρα εχουν παει κ εκει. Αλλα απο την κοιλια φευγουν κ πιο ευκολα δηλαδη αμεσως ειναι η πρωτη που θα γινει πλακα αν δεν φαω. 

Στα ποδια να ξερεις εμας για να φανει διαφορα δεν μας πιανουν ευκολα οι διαιτες θελει γυμναστικη ή πολυ κινηση μεσα στην μερα δηλαδη να κανεις χιλιομετρα απειρα . 

Το βλεπω απο την μαμα μου η μαμα μου πολλα κιλα που φανηκαν τωρα ειναι πετσι κ κοκκαλο δηλαδη τα εχασε απο οταν πηρε συνταξη γιατι οταν σταματησε την δουλεια δεν καθοταν σε ενα γραφειο . Ειναι απο αυτες που κανουν συνεχεια δουλειες στο σπιτι κ δεν καθονται λεπτο. 

Ισχύει. εμένα μου κατέστρεψαν τα πόδια τα φάρμακα των εξωσωματικών. Έκανα οιδήματα στα πόδια τα οποία δεν έφυγαν ποτέ, ούτε όταν ξαναέγινα 55 κιλά. Δοκίμασα τα πάντα. Διουρητικά για καιρό, μασάζ, ακριβά λάδια για την κατακράτηση.. μόνο γυμναστική δεν έχω κάνει.  Έχω 4 χρόνια να βάλω οτιδήποτε που να μην είναι κάτω από το γόνατο. Σκέφτομαι να απευθυνθώ σε πλαστικό. 

[ninaki80]

Just now, Yovanna είπε:

Ισχύει. εμένα μου κατέστρεψαν τα πόδια τα φάρμακα των εξωσωματικών. Έκανα οιδήματα στα πόδια τα οποία δεν έφυγαν ποτέ, ούτε όταν ξαναέγινα 55 κιλά. Δοκίμασα τα πάντα. Διουρητικά για καιρό, μασάζ, ακριβά λάδια για την κατακράτηση.. μόνο γυμναστική δεν έχω κάνει.  Έχω 4 χρόνια να βάλω οτιδήποτε που να μην είναι κάτω από το γόνατο. Σκέφτομαι να απευθυνθώ σε πλαστικό. 

Ναι ειναι μια καλη λυση αν δεν υπηρχε ο φοβος κ εγω θα ειχα επισκευτει γιατι καποια σημεια θελουν συνεχη στερηση για να εχεις αποτελεσμα μονιμο. 

[little lamb]

3 ώρες πρίν, diane2020 είπε:

Όχι βρε little lamp ίσα-ίσα που οταν στη δουλειά τρέχεις όλη την ώρα και ξεχνάς! όλοι έχουνε παχύνει μέσα στην καραντίνα! Είσαι σπίτι και τσιμπολογάτε δεν έχεις τι να κάνεις και τρώγεσαι με τα ρούχα σου και γενικώς

 

Ε αυτό λέω, τσιμπολογας επειδή τα έχεις! Αν απλά δεν τα έχεις αγοράσει-δεν υπάρχουν στο σπίτι, δεν τα τρως κιόλας!! Ενώ στη δουλειά θα σε κεράσουν κάτι, θα πάρεις στο διάλειμμα σάντουιτς κάποιες φορές ακόμα κι αν συνήθως παίρνεις τάπερ, στη βόλτα στα μαγαζιά θα πάρεις και μια κρεπουλα ή μια τυρόπιτα στο χέρι κλπ. Τώρα που είναι όλα κλειστά είναι ευκαιρία για αδυνάτισμα. Σε εμένα τουλάχιστον έτσι λειτούργησε. Δεν τα έχουμε στο σπίτι κι έξω δεν υπάρχουν οι "πειρασμοί" που υπήρχαν!

[Yovanna]

Just now, little lamb said:

 

Ε αυτό λέω, τσιμπολογας επειδή τα έχεις! Αν απλά δεν τα έχεις αγοράσει-δεν υπάρχουν στο σπίτι, δεν τα τρως κιόλας!! Ενώ στη δουλειά θα σε κεράσουν κάτι, θα πάρεις στο διάλειμμα σάντουιτς κάποιες φορές ακόμα κι αν συνήθως παίρνεις τάπερ, στη βόλτα στα μαγαζιά θα πάρεις και μια κρεπουλα ή μια τυρόπιτα στο χέρι κλπ. Τώρα που είναι όλα κλειστά είναι ευκαιρία για αδυνάτισμα. Σε εμένα τουλάχιστον έτσι λειτούργησε. Δεν τα έχουμε στο σπίτι κι έξω δεν υπάρχουν οι "πειρασμοί" που υπήρχαν!

Εγώ το αντίθετο. Όταν είμαι εκτός σπιτιού και "τρέχω " γενικά΄, δεν τρώω πολύ. Στο χέρι δεν παίρνω ποτέ τίποτα να φάω. Είναι ιεροτελεστία για μένα το φαγητό. Στο σπίτι πάντα υπάρχουν και χαζομαρούλες διότι αν δεν υπάρχουν μπορώ να σκοτώσω άνθρωπο, ενώ αν υπάρχουν , μπορεί και να μην φάω. Ξέρω ότι αν θελήσω είναι εκεί και είμαι ήρεμη. Οι καραντίνες μου κόστισαν πολλά κιλά. Είναι και η ψυχολογία. Πόσο καλά να περνάς όταν ένα χρόνο σχεδόν τώρα είσαι δουλειά -σπίτι-σπίτι δουλειά? Είναι διέξοδος το φαγητό. Εκεί που καθόμαστε και βαριόμαστε Σάββατο απόγευμα στο σπίτι, λέω δεν φτιάχνω λουκουμάδες ?Ενώ αν είμασταν έξω θα τα γλιτώναμε αυτά!

[little lamb]

Ίσως έχει να κάνει και με την ηλικία των παιδιών. Εμείς που έχουμε δίχρονο, δεν υπάρχει το "καθόμαστε και βαριομαστε" 

[Yovanna]

Just now, little lamb said:

Ίσως έχει να κάνει και με την ηλικία των παιδιών. Εμείς που έχουμε δίχρονο, δεν υπάρχει το "καθόμαστε και βαριομαστε" 

Αντέχεις να παίζετε όλο το απόγευμα? Εγώ όχι. Κάποια στιγμή θα του βάλω παιδικά, ή θα τον αφήσω να παίξει μόνος με τον μπαμπά του και θα μπω στον πειρασμό για λιχουδιά. Η πλάκα είναι ότι ο μικρός δεν τα τρώει αυτά και τα τρώμε μόνοι μας. 

[little lamb]

Όχι δεν παίζουμε συνέχεια, βαριέμαι, αλλά δεν μπορω να μπω σε διαδικασία να κάνω κάτι για συνεχόμενη ώρα, πχ να φτιάξω γλυκό, να διαβάσω βιβλίο κλπ. Γιατί έρχεται και με ζητάει. Θηλάζει κιόλας ακόμη οπότε παίζει κι αυτό το ρόλο του. Εξ ου και το πολύ φόρουμ, γιατί μπορείς να δεις και να γράψεις κάτι αποσπασματικά. Γιατί κατι συνεχόμενο για ώρα χωρίς εκείνη δεν είναι εύκολο. Μόνο αν πρόκειται για κάτι πολύ απαραίτητο, δουλειά, σεμινάριο κλπ την κρατάει ο ένας από τους δύο. Αλλιώς συνέχεια στον ίδιο χώρο είμαστε. Είναι και ενιαία σαλονοκουζίνα οπότε δεν παίζει το "κλείνομαι μόνη στην κουζίνα και δεν βλέπει" (τα δωμάτια είναι σε άλλο όροφο οπότε δεν είναι μόνη στο παιδικό ας πούμε). Και το μεσημεριανό δύσκολα το φτιάχνουμε, έρχεται και θέλει όλα να τα φάει εκείνη την ώρα ωμά