mama16

Νέο Μέλος
  • Περιεχομενο (αριθμoς δημοσιευσεων)

    959
  • Μελος απο

  • Τελευταια επισκεψη

  • Days Won

    14

Συνεισφορα στο φορουμ

444 Good

1 ακόλουθος

Περισσότερα για την/τον mama16

  • Rank
    Νέος Χρήστης

Profile Information

  • Gender
    Female

Πρόσφατοι επισκέπτες του προφίλ

1.385 εμφανίσεις προφίλ
  1. Μπορείτε αν έχετε μεγάλο κύκλο κ γενικά κόσμο στην περιοχή που μένετε να ασχοληθείτε είτε με χειροποίητα κοσμήματα, είτε να φτιάχνετε βιολογικές κρέμες με κεραλοιφες κλπ, είτε σαπουνακια. Τα τελευταία μπορείτε να τα κάνετε κ για μπομπονιέρες βάπτισης. Οδηγίες για να κάνετε θα βρείτε πιστεύω αρκετές στο ίντερνετ. Δεν ξέρω αν θέλετε να ασχοληθείτε με αυτά τα αντικείμενα αλλά κάτι άλλο δεν μπορώ να σκεφτώ!
  2. mama16

    Ύπνος - προβλήματα με τον υπνο!!!!!

    Όχι κοπέλα μου μην το βλέπεις έτσι, η κάθε μανούλα εδώ πάει νομίζω σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες του δικού της μωρού. Κάποια μωρά πχ είναι βολικά στον ύπνο κάποια άλλα όχι. Πχ εγώ έχω 2 παιδιά. Η πρώτη μου κόρη κοιμόταν μια χαρά στην κούνια μόνη της έως 9 μηνών (μετά άρχισε να ξυπνάει τα βράδια κάθε λίγο κ λιγάκι κ δεν άντεξα κ την πήρα στο κρεβάτι για να μπορώ να κοιμηθώ). Ο δεύτερος γιος μου από μωρό με το που τον έβαζα στο κρεβάτι η άνοιγε κατευθείαν τα μάτια κ μετά άντε πάλι να τον κοιμισω η ξυπνούσε μέσα σε ένα τέταρτο. Αυτό κ το βράδυ. Τον πρώτο μήνα είχα γίνει ζόμπι ώστε βρήκα την λύση να τον κοιμιζω στην αγκαλιά μου κ να κοιμάμαι για αυτό. Έτσι σώθηκα λίγο γιατί η μέρα μόνη μου με 2 παιδιά δεν έβγαινε... Οπότε τώρα που ειναι πλέον 8 μηνών έχω καταλήξει στην συνκοιμηση... Με αυτόν τον τρόπο κοιμάμαι περισσότερο (τι να κάνω Μ αρέσει ο ύπνος.) Η @Lenia16 πχ αρνούνταν πεισματικά να πάρει την κόρη της στο κρεβάτι της κ έμενε άυπνη όλο το βράδυ... Ώσπου μετά από περίπου 2 χρόνια αγανάκτησε κ αφέθηκε!!!! Εσύ μπορεί να είσαι απ' τις τυχερές στον τομέα του ύπνου του παιδιού σου η των παιδιών σου κ δεν εφαρμοσες τέτοιες τακτικές.... Αν δεν κοιμόταν όμως ίσως κ εσύ ακολουθούσες διαφορετικές μεθόδους αναγκαστικά. Εγώ το δεύτερο παιδάκι μου είναι που δεν μπορούσα να αφήσω στην κούνια γιατί ξυπνούσε, οπότε πιστεύω στο θέμα του ύπνου είναι ανάλογα το παιδί. Στο πρώτο δεν έκανα κάτι τέτοιο γιατί δεν ξυπνούσε. Οπότε ίσως κ της φίλης σου τα δίδυμα να ήταν πιο βολικά εκεί κ το πρώτο όντως να ξυπνούσε πολύ εύκολα. Εμένα ο μπέμπης δεν υπάρχει περίπτωση να κοιμηθεί πχ στο καθισματακι κ με το που τον σηκώσω να τον βάλω στο κρεβάτι να μην ξυπνήσει. Πάντως εννοείται ότι στο δεύτερο γίνονται πιο εύκολα τα πράγματα γιατί υπάρχει η εμπειρία κ όχι τόσο άγχος!
  3. Αχ αχ αχ εμένα έχει ύψος 88 εκατοστά κ μάλλον θα θέλουμε 2 σκαλάκια το ένα πάνω στο άλλο για να φτάνουμε!!!! @Έσπερος αν τυχόν έλεγες σε αυτήν την φίλη σου πχ ότι άρχισε να μιλάει κ κορόιδευε ότι η δικιά της το έκανε πιο νωρίς μάλλον αυτή θα είχε το θέμα... Μην σκέφτεσαι ότι θα σε κοροϊδεύουν. Το κάθε παιδάκι είναι διαφορετικό.. κ το ότι άρχισε να μιλάει ναι μπορείς να το λες κ να χαίρεσαι!!

  4. Διαφημίσεις


  5. Ευχαριστώ κορίτσια για την απάντηση. @vicky86 το δικό μας νηπιαγωγείο εδώ νομίζω τελειώνει ή 12 παρά τέταρτο η 12 κ τέταρτο κ συνήθως μέχρι τότε δεν πάει τουαλέτα εκτός από όταν ξυπνήσει. Θα πάρω σκαλακι που Μ είπατε κ οι 2 αλλά για να πλύνει τα χέρια δεν ξέρω αν φτάνει! Αλλά δεν είναι λίγο επίφοβο στην τουαλέτα να μην πέσει γυρίζοντας?
  6. Κορίτσια εμένα με προβληματίζει το θέμα της τουαλέτας αν κ πιστεύω σπάνια θα πάει εκεί απ' τη στιγμή που 12 περίπου σχολανε. Εσάς τα παιδάκια σας τι ύψος έχουν κ τα προετοιμάζετε για την τουαλέτα. Γιατί εμένα ούτε στο ελάχιστο δεν την φτάνει οπότε εγώ τα κάνω όλα. Βέβαια μπορώ να αρχίσω να της λέω να κατεβάζει κ να ανεβάζει τα ρούχα μόνη της κάτι που δεν έχω κάνει. Όσο για το πλύσιμο των χεριών την παίρνω αγκαλιά
  7. mama16

    Ύπνος - προβλήματα με τον υπνο!!!!!

    Συμφωνώ με όλα τα υπόλοιπα κορίτσια. Η πρώτη μου κόρη στον ύπνο ήταν τέλεια, αν κοιμόταν δεν ξυπνούσε καθόλου.. Να φανταστείς ότι την ξυπνούσα εγώ για να πιει γάλα γιατί ήταν χαμηλού βάρους. Ο δεύτερος γιος μου δεν έχει καμία σχέση. Κ ημερών που ήταν με ξυπνούσε αυτός για να φάει. Τώρα ειναι 8 μηνών κ ξυπνάει σίγουρα 5 φορές μπορεί κ παραπάνω αλλά επειδή κάνω συνκοιμηση θηλάζει κ ξανά κοιμάται χωρίς να χάσω για πολλές ώρες τον ύπνο μου. Πρόσφατα είχα δει κ μια φωτό από τον μητρικό θηλασμό, έδειχνε τις ώρες που κοιμάται κατά μέσο όρο μια μαμά. Η μαμά που θηλαζε κοιμόταν λίγο περισσότερο απ' αυτή που έκανε μεικτή διατροφή κ ακόμα περισσότερο από αυτή που έδινε αποκλειστικά ξένο. Αυτό πιστεύω οφείλεται στην συνκοιμηση. Μια μαμά που θηλάζει το μωρό της με το που ξυπνάει μπαίνει κατευθείαν στο στήθος ενώ αυτή που δίνει ξένο πρέπει να σηκωθεί να φτιάξει το γάλα κ να το ταισει καθιστή. Με την πρώτη κόρη μου που της έδινα αντλημενο γάλα με μπουκάλι κοιμόμουν πολύ λιγότερο. Ξυπνούσα ανα 3 ώρες της έδινα γάλα που διαρκούσε αρκετή ώρα, μετά έβγαζα με θηλαστρο κ μετά κοιμόμουν. Οπότε στην ουσία εμένα ξύπνια 1,5 ώρα κ κοιμόμουν άλλη τόση.
  8. mama16

    Ύπνος - προβλήματα με τον υπνο!!!!!

    Νομίζω η καλύτερη λύση για να μπορέσετε να κοιμηθείτε κ εσείς κ το μωρό είναι η συνκοιμηση. Πολλά μωράκια θέλουν να κοιμούνται στην αγκαλιά της μαμάς. Ένα από αυτά κ ο δικός μου μπέμπης! Εκτός από τον πρώτο μήνα που γεννήθηκε που ήμουν άυπνη μετά βρήκα την λύση να κοιμάται στην αγκαλιά μου κ εγώ μαζί. Αν κάνει μερικές πατέντες η γυναίκα σου θα καταφέρει να κοιμάται κ αυτή!
  9. Εννοώ ότι υπάρχουν 3 μακροθρεπτικα. Οι υδατάνθρακες τα λίπη κ οι πρωτεινες. Αν δεν χρειάζονται πουθενά θα υπήρχαν μόνο 2. Κ το να τρέφεσαι μόνο με 2 σημαίνει ότι θα αποκλειεις από τη διατροφή τόσες τροφές οπότε θα έχεις κ έλλειψη βιταμινών. Τώρα στο θέμα με τον άνθρωπο που δεν τρεφόταν για τόσο καιρό. Λες ότι οι πρωτεινες κ τα λίπη είναι απαραίτητα.. Συμφωνώ βέβαια αλλά εγώ βάζω κ τους υδατάνθρακες. Αφού είναι απαραίτητα γιατί βάζεις σαν παράδειγμα αυτόν τον κύριο? Αναιρεις αυτό που λες.. Κ απ' ότι βλέπω πριν ξεκινήσει την ασιτία ήταν παχύσαρκος 3ου βαθμού ίσως. Οπότε έχανε έχανε βάρος κ δεν πέθαινε γιατί είχε πολλά αποθέματα στον οργανισμό.. Έφτασε όμως η στιγμή που δεν είχε άλλο απόθεμα για να χάσει κ πεθανε σε ηλικία 51 χρόνων.. Γιατί άραγε? Κ το ότι οι εξετάσεις ήταν καλές οφείλεται στο γεγονός ότι έπαιρνε συμπληρωματα διατροφής (τις βιταμίνες δλδ). Αν δεν τις έπαιρνε δεν νομίζω να ζούσε κ τόσο όσο έζησε.. Οπότε παιδιά ποτέ κανείς να μην επιχειρήσει να μείνει χωρίς φαγητό πιστεύοντας ότι θα ζήσει πολλά χρόνια... Ειδικά αν είναι κ αδύνατος, θα ζήσει ίσα ίσα λίγες εβδομαδουλες! Δεν χρειάζεται να βάζουμε τέτοια παραδείγματα στο φόρουμ, είναι επικίνδυνο για τα παιδιά που μπορει πχ να θέλουν να χάσουν βάρος για να αλλάξουν την εικόνα τους κ να νομίζουν ότι μια χαρά θα ζήσουν.. Κάπου εκεί καραδοκεί κ η νευρική ανορεξία!
  10. Κ εγώ το πέρασα αυτό με το δεύτερο παιδί μου. Όπως ειπώθηκε κ εγώ τον κοιμιζα στην αγκαλιά μου ακόμα κ το βράδυ. Ήμουνα μόνιμα σε μια πολυθρόνα με μαξιλάρια γύρω γύρω κ κάτω απ' το χέρι μου που τον είχα αγκαλιά για να μπορώ να κοιμηθώ κ εγώ. 4-5μήνες είχα ξεχάσει τι θα πει κρεβάτι. Τώρα κοντεύει 8 μηνών κ κάνουμε συνκοιμηση.
  11. Εγώ δεν μπορώ να καταλάβω πως να ξεκινήσει το μωρό κοτόπουλο αν δεν έχουν μπει πρώτα τα λαχανικά... Εκτός κ αν κατάλαβα κάτι λάθος. Εμένα η δική μου παιδίατρος μου έβαλε πρώτα φρούτα, μετά λαχανικά κ μετά κρέας. Βέβαια κάποιοι ξεκινάνε με λαχανικά που πάλι δεν υπάρχει θέμα. Στα λαχανικά μου είχε βάλει πατάτα καρότο κολοκυθακι μαζί. Κ στα φρούτα είχε βάλει μήλο μπανάνα μαζί κ μετά αχλάδι
  12. Μην ευχαριστείς καθόλου, για αυτό είναι το φόρουμ, να ανταλλάσσουμε απόψεις κ συμβουλές.. Ναι κ αυτήν η άσκηση που κανείς είναι πολύ καλή η "βαρκούλα". Αν σου είπε ο γιατρός να τον βάζεις να κάθεται σε καρεκλακι εννοείται ότι θα το κάνεις. Πολλά μωρά ούτως η άλλως μπαίνουν στις στερεές νωρίτερα οπότε κάθονται όλα
  13. Ναι η κετογονικη είναι υψηλή σε λίπος, μέτρια σε πρωτεινες, πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες 75%-20%-5%. Τα όρια μπορεί να διαφέρουν κ λίγο αλλά κατά βάση έτσι είναι ή αν δεν τρως καθόλου όπως έκανες εσύ. Βέβαια αυτό δεν γίνεται εκ των πραγμάτων να συμβεί για μέρες. Υπάρχουν βέβαια κάποιες παρενέργειες στα αρχικά στάδια. Κάποιοι ασθενείς που την έχουν εφαρμόσει εμφάνισαν πέτρες στα νεφρά λόγω της πολύ χαμηλής πρόσληψης υδατανθράκων κ της υψηλής πρόσληψης λίπους κ πρωτεινης. Βέβαια δεν σημαίνει ότι όλοι θα το πάθουν. Απλά το να κάνεις δίαιτες απλά για να χάσεις βάρος με πολύ υψηλή πρωτεινη η πολύ υψηλό λίπος κ μηδαμινους υδατάνθρακες δεν με βρίσκει σύμφωνη κ ιδιαίτερα με υψηλή πρωτεινη που μακροπρόθεσμα έχει βρεθεί ότι είναι επιβλαβής για τον οργανισμό.. Πάντως διαφωνώ στο ότι οι υδατάνθρακες δεν χρειάζονται πουθενά. Για να υπάρχουν 3 μακροθρεπτικα συστατικά σημαίνει ότι κ τα 3 είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Το καθένα για διαφορετικούς λόγους..
  14. Το κεφαλάκι το στηρίζει κανονικά έτσι. Εγώ σαν πρώτο στάδιο θα έβαζα το μωρό ανάσκελα κ θα του έβαζα μπροστά παιχνιδάκια ώστε να εξασκηθούν καλά τα χέρια. Μετά θα το έβαζα μπρούμυτα φέρνοντας μπροστά τα χεράκια του κάτω από το κεφάλι (ώστε να σταθεί το κεφάλι κ η πλατουλα πιο όρθια). Όσο κ να έκλαιγε θα επέμενα βάζοντας μετά μπροστά του παιχνιδάκια για να ασχολείται κ σαν τελευταίο στάδιο θα όπως είναι μπρούμυτα θα έβαζα το χέρι μου κάτω απ' την κοιλίτσα του με τον αγκώνα μου προς την κάτω μεριά του σώματος κ το χέρι μου προς τα πάνω στο λαιμό του κ θα τον επιανα από το ένα χεράκι του κ θα τον γυρνούσα ανάσκελα ώστε να καταλάβει τον τρόπο για να γυρίζει. Κ το ίδιο θα έκανα ανάσκελα. Θα τον επιανα απ' το χέρι κ θα τον γυρνούσα σιγά σιγά μπρούμυτα. Δεν ξέρω αν γίνομαι κατανοητή όπως τα έγραψα. Κ να προσπαθείς πολλές φορές την ημέρα να τον έχεις μπρούμυτα, έτσι γυμνάζεται. Κ όπως είπε η Αργκ απ' τη στιγμή που δεν κάνει τα υπόλοιπα δεν χρειάζεται να τον βάζεις να κάθεται. Δες κ στο ίντερνετ ασκησουλες για να δυναμώνει τον κορμό του. Απ' τη στιγμή που η παιδονευρολογος είδε μια μικρή υποτονια πιστεύω ότι έχει δίκιο γιατί νομιζω είναι πιο αρμόδια στο θέμα. Πάντως μην σε αγχωνει αυτό, αν ήταν κάτι πιο σοβαρό θα ζητούσε φυσικοθεραπείες όχι απλά γυμναστικουλα
  15. mama16

    Σύνδρομο dandy walker

    Λυπάμαι πολύ για αυτό που σου συνέβη, δεν έχω γνώση επί του θέματος. Σου έγραψα μήπως κάποιος ξέρει να σε βοηθήσει για να πάει πιο πάνω το θέμα κ να διαβαστεί. Μακάρι την επόμενη φορά να πάνε καλά τα πράγματα για σένα..
  16. Σε περιόδους νηστείας (ασιτίας) η πολύ χαμηλών υδατανθράκων ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί ως μέσο καύσης τα λιπαρά οξέα που παράγουν κετόνες. Οπότε η κετογονικη διατροφή είναι μια φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού. Παρόλα αυτά σε ανθρώπους που δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας κ θέλουν απλά να χάσουν βάρος δεν βρίσκω λόγο να στραφεί προς αυτή τη διατροφή. Άνθρωποι με επιληψία ή στον αυτισμό η πχ κ σε καρκίνο έχει βρεθεί ότι έχει θετική επίδραση η εσύ που λες ότι σε πειράζουν τα δημητριακά κ φρούτα κλπ είναι επιλογή σου να στραφείς προς οποία διατροφή θεωρείς πως ταιριάζει σε σένα. Αλλά θεωρώ ακραιες τις διατροφές που τρέφεσαι αποκλειστικά με πρωτεινες κ βγάζεις ένα πολύτιμο μακροθρεπτικο συστατικό απ' τη διατροφή σου (δεν μιλαω για σένα αλλά γενικότερα). Ακόμα πάντως κ στην κετογονικη διατροφή πρέπει να σε παρακολουθήσει γιατρός κ διαιτολόγος κ να κάνεις εξετάσεις κ έλεγχο στα νεφρά... Έτσι έχω διαβάσει τουλάχιστον. Οπότε για μένα κ τον περισσότερο κόσμο μια διατροφή μέτρια σε πρωτεινες (μεγαλύτερο ποσοστό σε υδατάνθρακες), δημητριακά ολικής άλεσης, φρούτα, λαχανικά, απαχα κρέατα, γαλακτοκομικά, όχι επεξεργασμένα τρόφιμα, τηγανιτα κ μακριά από τροφές πλούσιες σε ζάχαρη είναι η καλύτερη. Κ αν την ακολουθει ο υγιης πληθυσμός κ δεν κάνει υπερβολή στην ποσοτητα θα παραμένει κ αδύνατος κ καλά στην υγεία του. Εννοείται βέβαια ότι πρέπει να εντάξουμε κ την άσκηση στη ζωή μας.