Jump to content
➔ ParentsCafe.gr
  • Tell a friend

    Είναι ενδιαφέρον αυτό το θέμα συζήτησης στο Parents.org.gr; Μοιράσου το με μια φίλη ή έναν φίλο!

Ύπνος - προβλήματα με τον υπνο!!!!!


aggeliki

Recommended Posts

Kι εγω ή θα ξεκινουσα να τον κοιμισω νωριτερα το μεσημερι ή θα το πηγαινε σερι. Εφ'οσον ειστε και σε φαση αποθηλασμου, προσωπικα δεν θα εδινα στηθος για να κοιμηθει. Θα προσπαθουσα διαφορετικα (οπως και εκανα, διαβασμα βιβλιο) και αν αντιδρασει απλα δεν θα κοιμηθει και θα το παει μεχρι το βραδυ οπως ηταν τοσο καιρο.

 
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


  • Απαντήσεις 2,4k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

Περισσότερες δημοσιεύσεις

2 ώρες πρίν, Mama_Anesti_ είπε:

Κορίτσια είμαι σε δίλημμα και θα ήθελα την γνώμη σας. Ο γιος μου, σχεδόν 2 χρόνων τωρα, από 18 μηνών έκοψε τον μεσημεριανό. Την ημέρα δεν δείχνει σημάδια υπερεντασης και μπορει να αντέξει άνετα και 12 ώρες(9-9). Τελευταία που και που ζητά να κοιμηθει κατά τις 4 κάνα δίωρο. Οπότε το βραδυ κοιμάται μετά τις δώδεκα. Ή γιαγιά του επιμένει πως είναι καλύτερα να ξεκουράζεται λίγο αλλά δεν ξέρω τι να επιδιώξω.

 

   Είναι καλύτερα για ένα δίχρονο να είναι ξύπνιο όλη μέρα ή να κοιμάται για βράδυ μετά τα μεσάνυχτα?

 

Ακόμα, προβληματιζομαι γιατί το μεσημέρι δεν υπάρχει περίπτωση να κοιμηθεί χωρις στήθος άρα είναι ένας στάνταρ θηλασμός κάθε μέρα ενώ είμαστε σε φάση αποθηλασμου με θηλασμό κάθε δύο τρεις μέρες.

κατα την δικη μου αποψη,ειναι καλυτερα να μενει ξυπνιος ολη μερα παρα να κοιμαται πολυ αργα

αν χαλαρωνει λιγο το μεσημερι απλα με λιγα βιβλια η καποια αλλη χαλαρη δραστηριοτητα,καλως

Link to comment
Share on other sites

Ιδανικά το καλύτερο θα ήταν να ξυπνάει πιο νωρίς άρα  να κοιμάται για μεσημέρι νωρίτερα κι άρα να κοιμάται και το βράδυ νωρίτερα.

Σίγουρα από το να κοιμάται στις 12 το βράδυ, καλύτερα είναι να το παίρνει σερί.

Ο τρόπος που μιλάμε στα παιδιά μας, γίνεται η εσωτερική τους φωνή.

Link to comment
Share on other sites

Και εγώ πιστεύω πως είναι καλύτερα να το παίρνει σερί κ να κοιματε νωρίτερα το βράδυ βασικά πιστεύω πως ο βραδινος ύπνος ξεκουράζει περισσότερο τα παιδιά βασικά το βλέπω κ από τον γιο μου αν κοιμηθεί νωρίς το βράδυ κ ξυπνήσει το πρωί είναι ποιο χαρούμενος κ ξεκούραστος ενω αν κοιμηθεί το μεσημέρι κ μετά ποιο αργά το βράδυ την άλλη μέρα τις ποιο πολλές φορές είναι μέσα στη γκρίνια κ δείχνει πολύ νυσταγμενος .. 

Αυτό που έχω καθιερώσει εγώ είναι τα μεσημέρια να του αφήνω χώρο στον καναπέ να χαλαρώνει κ να ξεκουράζετε αν το θέλει.. βέβαια αν τον πάρει ο ύπνος αυτό γίνεται σπάνια τον αφήνω να κοιμηθεί ..!!

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

Προχτες κορίτσια κοιμήθηκε 4-6.30 και την νύχτα στην μιάμιση... δεν έχω τόσες αντοχες πλέον για να γίνεται αυτό σε καθημερινή βάση...

  Συνηθως νωρίτερα απ τις τέσσερις δεν νυσταζει. Επίσης επειδή είδαμε και παθαμε να κοιμηθούμε το βράδυ σερί δεν θέλω σε καμιά περίπτωση  να τον ξυπνησω εγω. Δεν το έχω κάνει ποτέ.  

  

Για να κοιμηθεί μεσημέρι ζητά οπωσδήποτε στήθος και πλέον ζητά και κάθε βράδυ. Με προβληματίζει όμως το γεγονός πως δεν καταπίνει γάλα παρά μόνο πιπιλαει για να νανουριστει. Μου φαίνεται αρκετά μεγάλος για να χρειάζεται "νανούρισμα" και μάλιστα μετά απο μία μεγάλη περίοδο που κατάφερνε και κοιμόταν μόνος μου.  Τι λέτε, είναι μία φάση που θα την ξεπεράσει ή είναι μεγαλο πισωγυρισμα σε σχέση με τον αποθηλασμο του και πρέπει να επεμβω? 

Link to comment
Share on other sites

Αν δεν χρησιμοποιεί πιπίλα είτε γενικά είτε για ύπνο είναι κρίμα να τη μάθει τώρα  (και να χρειαστεί να του κόψει ΚΑΙ αυτό μετά).

Ο τρόπος που μιλάμε στα παιδιά μας, γίνεται η εσωτερική τους φωνή.

Link to comment
Share on other sites

Ναι ειναι κριμα συμφωνω, σαν εσχάτη λύση το προτείνω, μηπως βοηθήσει και σαν ενδιαμεσο σταδιο τον αποθηλασμο και το να αποκοιμιέται χωρίς στήθος... Με το θεμα του απόθηλασμού εμενα ηταν αρκετα εύκολο οποτε δεν ειμαι κ η καταλληλότερη για να βοηθήσω. Παντως για τον υπνο ειμαι υπερ καλύτερα να το παίρνει σερι κ να κοιμάται νωρίτερα το βράδυ μεχρι να αλλάξουν τα δεδομένα πχ παει κάποιο παιδικό κ κουράζεται πιο πολυ ξυπνάει νωρίτερα κλπ

Link to comment
Share on other sites

6 ώρες πρίν, Mama_Anesti_ είπε:

Προχτες κορίτσια κοιμήθηκε 4-6.30 και την νύχτα στην μιάμιση... δεν έχω τόσες αντοχες πλέον για να γίνεται αυτό σε καθημερινή βάση...

  Συνηθως νωρίτερα απ τις τέσσερις δεν νυσταζει. Επίσης επειδή είδαμε και παθαμε να κοιμηθούμε το βράδυ σερί δεν θέλω σε καμιά περίπτωση  να τον ξυπνησω εγω. Δεν το έχω κάνει ποτέ.  

  

Για να κοιμηθεί μεσημέρι ζητά οπωσδήποτε στήθος και πλέον ζητά και κάθε βράδυ. Με προβληματίζει όμως το γεγονός πως δεν καταπίνει γάλα παρά μόνο πιπιλαει για να νανουριστει. Μου φαίνεται αρκετά μεγάλος για να χρειάζεται "νανούρισμα" και μάλιστα μετά απο μία μεγάλη περίοδο που κατάφερνε και κοιμόταν μόνος μου.  Τι λέτε, είναι μία φάση που θα την ξεπεράσει ή είναι μεγαλο πισωγυρισμα σε σχέση με τον αποθηλασμο του και πρέπει να επεμβω? 

Το πρωί τι ώρα ξυπνάει; Μήπως να δοκιμαζες να τον ξυπνας νωρίτερα και νωρίτερα λίγο λίγο κάθε μέρα μέχρι να στρώσει το πρόγραμμα του; Εμένα πχ όταν πάει παιδικό ξυπνάει 8.20 κ μια το μεσημέρι κουτουλαει απτή νυστα. Τώρα που δεν πάει ξυπνάει 9.30 κ πριν τις 3 δε νυστάζει, χτες δεν την άφησα να κοιμηθεί καθόλου γιατί θα κοιμόταν στις 4 κ έπεσε για βράδυ στις 8. Επίσης, γιατί δε δοκιμάζει να τον κοιμίζει ο μπαμπάς το βράδυ μέχρι να αποσυνδεθεί από το στήθος; Εσύ αν δεν τον αφήσεις να πιπιλισει τι γίνεται; Προφανώς σε βλέπει δεκτική κ είναι λογικό να ζητάει. Αν ένα βράδυ δεν δώσεις τι θα γίνει, θα δυσκολευτεί πολυ να κοιμηθεί; Το έχεις δοκιμάσει να του αρνηθείς ορθά κοφτά του τύπου η μαμά δε θέλει γιατί πονάει κ θα σε πάρω αγκαλίτσα να πούμε παραμύθι για να κοιμηθούμε;

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

3 ώρες πρίν, Sunshine8 είπε:

Από ότι φαίνεται ο μεσημεριανός ύπνος δεν του χρειάζεται, οποτε μην το επιδιώκεις. Αν δοκίμαζες κάποια πιπίλα για τον ύπνο?

Πιπιλα δεν έδωσα καθολου και δεν θα ήθελα για να είμαι ειλικρινής να την μάθει τώρα στα δύο. 

 Έχεις δίκιο,  δεν με βλέπω να επιδιώκω μεσημεριανό ύπνο, εχει μεγάλες αντοχές που δεν μπορώ να ανταπεξέλθω.  

 

πρίν από 27 λεπτά , Lenia16 είπε:

Το πρωί τι ώρα ξυπνάει; Μήπως να δοκιμαζες να τον ξυπνας νωρίτερα και νωρίτερα λίγο λίγο κάθε μέρα μέχρι να στρώσει το πρόγραμμα του; Εμένα πχ όταν πάει παιδικό ξυπνάει 8.20 κ μια το μεσημέρι κουτουλαει απτή νυστα. Τώρα που δεν πάει ξυπνάει 9.30 κ πριν τις 3 δε νυστάζει, χτες δεν την άφησα να κοιμηθεί καθόλου γιατί θα κοιμόταν στις 4 κ έπεσε για βράδυ στις 8. Επίσης, γιατί δε δοκιμάζει να τον κοιμίζει ο μπαμπάς το βράδυ μέχρι να αποσυνδεθεί από το στήθος; Εσύ αν δεν τον αφήσεις να πιπιλισει τι γίνεται; Προφανώς σε βλέπει δεκτική κ είναι λογικό να ζητάει. Αν ένα βράδυ δεν δώσεις τι θα γίνει, θα δυσκολευτεί πολυ να κοιμηθεί; Το έχεις δοκιμάσει να του αρνηθείς ορθά κοφτά του τύπου η μαμά δε θέλει γιατί πονάει κ θα σε πάρω αγκαλίτσα να πούμε παραμύθι για να κοιμηθούμε;

Θα προσπαθήσω να απαντήσω σε όλα τα ερωτήματα.

  Λοιπόν, ξυπνά κατά τις εννιά όταν κοιμάται εννιά το βράδυ. 

  Το γράφω και πιο πάνω, δεν θέλω να τον ξυπναω, δεν το έχω κάνει ποτέ. 

  Ο μπαμπάς τον κοιμιζει με περπάτημα οπότε δεν θέλω να συνηθίσει έτσι. 

  Επίσης είχε αποσυνδέσει μήνες τώρα το στήθος με τον ύπνο. Αρχικα θήλαζε και έπειτα έπινε νερό και κοιμόταν. Εντελως φυσικά και χωρίς βιασυνη, αργότερα δεν θήλαζε καν πριν κοιμηθεί παρά κάποια απογεύματα όταν το θυμόταν. Τότε δεν είχα κάνει κάτι ιδιαίτερο εγώ. Το χρόνο λίγο προσεχα ώστε να μην πιπιλα με τις ώρες.

    Έχεις δίκιο στο ότι είμαι δεκτική. Γενικά δεν αρνούμαι αλλά προσπαθώ να μειωνω το χρόνο. Μονο στα μεταμεσονύκτια ξυπνήματα σταμάτησα να θηλάζω στα πλαίσια του αποθηλασμου λέγοντας του πως τώρα ειναι νύχτα και το γάλα κοιμαται. 

 

Δεν έχω αρνηθεί στον πρώτο υπνο, γιατι μέχρι τώρα δεν είχε χρειαστεί. Ξαπλωναμε, παιζαμε, δεν ζητουσε καν στήθος και έπειτα από μισή ώρα με πολλά στριφογυρισματα και χασμουρητα κοιμόταν

 

Οι ερωτήσεις σου ήταν πολύ κατατοπιστικες ώστε να βάλω σε μία σειρά τις σκέψεις μου και να βγάλω άκρη. Ο μεσημεριανός ύπνος μας τα χάλασε, ίσως και ή αναποφασιστικότητα μου. Το μόνο που με κρατά και δεν επεμβαινω ακόμη είναι ή σκέψη πως ο θηλασμός είναι ψυχολογική του αναγκη και δεν θέλω να νιώσει απορριψη ή ανασφάλεια. Αν ήμουν σίγουρη πως θηλάζει από συνήθεια ή βαρεμάρα θα επραττα διαφορετικά.

Link to comment
Share on other sites

13 ώρες πρίν, Mama_Anesti_ είπε:

Πιπιλα δεν έδωσα καθολου και δεν θα ήθελα για να είμαι ειλικρινής να την μάθει τώρα στα δύο. 

 Έχεις δίκιο,  δεν με βλέπω να επιδιώκω μεσημεριανό ύπνο, εχει μεγάλες αντοχές που δεν μπορώ να ανταπεξέλθω.  

 

Θα προσπαθήσω να απαντήσω σε όλα τα ερωτήματα.

  Λοιπόν, ξυπνά κατά τις εννιά όταν κοιμάται εννιά το βράδυ. 

  Το γράφω και πιο πάνω, δεν θέλω να τον ξυπναω, δεν το έχω κάνει ποτέ. 

  Ο μπαμπάς τον κοιμιζει με περπάτημα οπότε δεν θέλω να συνηθίσει έτσι. 

  Επίσης είχε αποσυνδέσει μήνες τώρα το στήθος με τον ύπνο. Αρχικα θήλαζε και έπειτα έπινε νερό και κοιμόταν. Εντελως φυσικά και χωρίς βιασυνη, αργότερα δεν θήλαζε καν πριν κοιμηθεί παρά κάποια απογεύματα όταν το θυμόταν. Τότε δεν είχα κάνει κάτι ιδιαίτερο εγώ. Το χρόνο λίγο προσεχα ώστε να μην πιπιλα με τις ώρες.

    Έχεις δίκιο στο ότι είμαι δεκτική. Γενικά δεν αρνούμαι αλλά προσπαθώ να μειωνω το χρόνο. Μονο στα μεταμεσονύκτια ξυπνήματα σταμάτησα να θηλάζω στα πλαίσια του αποθηλασμου λέγοντας του πως τώρα ειναι νύχτα και το γάλα κοιμαται. 

 

Δεν έχω αρνηθεί στον πρώτο υπνο, γιατι μέχρι τώρα δεν είχε χρειαστεί. Ξαπλωναμε, παιζαμε, δεν ζητουσε καν στήθος και έπειτα από μισή ώρα με πολλά στριφογυρισματα και χασμουρητα κοιμόταν

 

Οι ερωτήσεις σου ήταν πολύ κατατοπιστικες ώστε να βάλω σε μία σειρά τις σκέψεις μου και να βγάλω άκρη. Ο μεσημεριανός ύπνος μας τα χάλασε, ίσως και ή αναποφασιστικότητα μου. Το μόνο που με κρατά και δεν επεμβαινω ακόμη είναι ή σκέψη πως ο θηλασμός είναι ψυχολογική του αναγκη και δεν θέλω να νιώσει απορριψη ή ανασφάλεια. Αν ήμουν σίγουρη πως θηλάζει από συνήθεια ή βαρεμάρα θα επραττα διαφορετικά.

Βασικά πρέπει εσύ να αποφασίσεις τι θέλεις πρώτα. Αν δε σε πειράζει να πιπιλαει άφησε τον να το κάνει. Αν σε πειράζει σταματα το. Δεν το παίρνουν όσο βαριά νομίζουμε -εννοειται πως κατά τα άλλα είσαι όλο αγκαλίτσες κ φιλάκια απλά του βάζεις ένα όριο στο θηλασμό. Πολλές φορές η μαμά κρατάει το παιδί πίσω. Αν δε θέλεις, ξαπλωνετε λέτε παραμύθια, διαβάζετε, αν ζητήσει του λες οχι με ωραίο τρόπο κ του αποσπάς την προσοχή. Αν νιώσει ότι αμφιταλαντεύεσαι κ είσαι λίγο πριν ενδώσεις θα συνεχίσει να ζητάει. Αν νιώσει ότι είσαι σίγουρη για αυτό που του λες το πιο πιθανό είναι να το αποδεχτεί κ σχετικά γρήγορα. Μην ανησυχείς, δε θα του μείνει ψυχολογικό τραύμα!

 

Link to comment
Share on other sites

On 23/12/2018 at 1:14 ΜΜ, Lenia16 είπε:

Βασικά πρέπει εσύ να αποφασίσεις τι θέλεις πρώτα. Αν δε σε πειράζει να πιπιλαει άφησε τον να το κάνει. Αν σε πειράζει σταματα το. Δεν το παίρνουν όσο βαριά νομίζουμε -εννοειται πως κατά τα άλλα είσαι όλο αγκαλίτσες κ φιλάκια απλά του βάζεις ένα όριο στο θηλασμό. Πολλές φορές η μαμά κρατάει το παιδί πίσω. Αν δε θέλεις, ξαπλωνετε λέτε παραμύθια, διαβάζετε, αν ζητήσει του λες οχι με ωραίο τρόπο κ του αποσπάς την προσοχή. Αν νιώσει ότι αμφιταλαντεύεσαι κ είσαι λίγο πριν ενδώσεις θα συνεχίσει να ζητάει. Αν νιώσει ότι είσαι σίγουρη για αυτό που του λες το πιο πιθανό είναι να το αποδεχτεί κ σχετικά γρήγορα. Μην ανησυχείς, δε θα του μείνει ψυχολογικό τραύμα!

 

Αρχικα χρόνια πολλά σε όλους με υγεία, ευτυχισμενα Χριστούγεννα! 

 

 

Στο θέμα, εν πρωτης, σταμάτησα να τον κοιμιζω το μεσημέρι γιατί δεν αντεχω το ξενύχτι. 

 

Ακομα, κράτησα έναν θηλασμό προ ύπνου κ αυτόν με περιορισμο στο χρόνο. Δεν θέλω να πιπιλα μέχρι να  αποκοιμηθεί αλλά δεν θέλω και να νιώσει απόρριψη αφού βλέπω πως τον χρειάζεται.  

 

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση, χρόνια πολλά! 

 

 

Link to comment
Share on other sites

Χρόνια πολλά σε όλους κ καλή χρονιά να έχουμε!!

Τώρα που επέστρεψα στην δουλειά την κοιμίζει ο άντρας μου κατά της 12 το μεσημέρι κουνώντας την στο καρότσι.

Διαβάζοντας τα παραπάνω αναρωτηθηκα το κόβετε πιο δύσκολα,το νανούρισμα κουνώντας την ή το να αποκοιμιεται στο στήθος;;;;

Link to comment
Share on other sites

On 26/12/2018 at 2:52 ΜΜ, Lele_ είπε:

Χρόνια πολλά σε όλους κ καλή χρονιά να έχουμε!!

Τώρα που επέστρεψα στην δουλειά την κοιμίζει ο άντρας μου κατά της 12 το μεσημέρι κουνώντας την στο καρότσι.

Διαβάζοντας τα παραπάνω αναρωτηθηκα το κόβετε πιο δύσκολα,το νανούρισμα κουνώντας την ή το να αποκοιμιεται στο στήθος;;;;

Τι να σου πω! Εγώ τα έκανα και τα δύο, δηλαδή θήλαζε για να κοιμηθεί και ταυτόχρονα τον κουνουσα.

 

   Περάσαμε πολλά σταδια, πότε κάναμε μικρά βήματα προόδου (απ το περπάτημα στο κούνημα καθιστή), πότε πισωγυριζαμε και πότε  δύο βήματα μπροστά (κοιμόταν ξαπλωμενος με στήθος ή και χωρίς).

 

 Τώρα το πόσο εύκολα ή όχι κόβεται το κάθε "νανούρισμα" είναι σχετικό πιστευω κ εξαρτάται απ την δυαδα μαμάς-παιδιου. Το πιο σημαντικό θεωρώ είναι η κάθε συνήθεια να γινει λειτουργική και για τους δυο. Αν εξυπηρετεί σκοπούς και βολευει την οικογενεια δεν υφίσταται προβληματισμός. 

 

Επίσης έχω καταλάβει πως όταν ένα παιδί είναι πραγματικά έτοιμο αλλάζει τις συνήθειες ύπνου χωρίς κόπο κ κλάματα. 

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  • 2 months later...

καλησπέρα σας!ήθελα καποια συμβουλή γιατι ειλικρινα δεν ξερω τι άλλον να κάνω με τον ύπνο!!! ο μικρός μου από νεογέννητο είναι πολύ δύσκολος στον ύπνο. Δλδ:

ύπνος 12 και μέτα το βράδυ, ξυπνούσε για γάλα ανά 3 ώρες μέχρι το πρωί στις 7 περίπου.από εκεί και πέρα δεν μπορούσαμε να τον κοιμήσουμε με τπτ εκτός από κάποιες εξαιρέσεις που κοιμόταν το πολύ μια ώρα το μεσημερακι!!στην συνέχεια έκοψε το γάλα μες το βραδυ...αλλά ξυπνουσε για άλλους λόγους όπως τα δόντια κτλ...να πω ότι για να κοιμηθεί κάθε φορά τον  κουνάγαμε στην αγκαλιά πάνω από ώρα(μεσ την μέρα χωρίς αποτέλεσμα), είχα δοκιμάσει στο καρότσι ,τον άφηνα και μόνο του τπτ..ήταν ο μόνος τρόπος..όταν ΄έκλεισε  τους 12 μήνες περίπου το άλλο που άλλαξε ευτυχως ήταν ότι τον έβαζα στο κρεβάτι μας και εμείς δίπλα και σιγα σιγα κοιμόταν (μέχρι ν κοιμηθεί έπαιζε,στριφογύριζε κτλ μέχρι που τον έπερνε ο ύπνος και τον βάζαμε στην κούνια του που κάποια στιγμή μες το βραδυ μέχρι και τώρα θα ξυπνήσει με κλάματα και τον πέρνουμε στο κρεβάτι μας). Τώρα είναι 15 μηνών, φυσικά δεν κοιμάται μεσ την μέρα,αν κοιμηθεί 1 ώρα το μεσημέρι έιμαι τρισευτυχισμένη(κ αυτή διακεκομένα γτ ξυπνάει ενδιάμεσα και τον ξανακοιμήζω) . Τα βράδια όμως εκτός του ότι ξυπνάει μες την νύχτα, τον κυνηγάω να κοιμηθεί ουρλιάζει με το που ξαπλώνει στο κρεβάτι,πετάει την πιπίλα του από κάτω για να βρισκει ευκαιρια να καθυστερεί μάλλον τον ύπνο, αν κάνω εγώ ότ κοιμάμαι φευγει από το κρεβάτι και γενικά όλη αυτή η διαδιακασία κρατάει πάνω από μια ώρα μπορέι και δυο!και ενώ τον βλέπω ότι έχει πάει 11 η ώρα τα μάτια του είναι πρισμενα και κατακοκκινα εκεί που μπορεί να έχει ξαπλώσει και να κλείνουν τα μάτια του ξαφνικά πετάγετα όρθιος και αρχίζει και χοροπηδάει στο κρεβάτι..γενικά όλη την μέρα δεν στέκεται πουθενά είναι πολύ υπερκινητικός αλλά δεν σταματάει ούτε την ώρα του ύπνου..τι να κάνω δεν ξερω γτ και εγω κουράζομαι και τσαντίζομαι πολλ΄ές φορές και του φωνάζω μετά. 

Επεξεργάστηκαν by sweety**
Link to comment
Share on other sites

21 ώρες πρίν, sweety** είπε:

καλησπέρα σας!ήθελα καποια συμβουλή γιατι ειλικρινα δεν ξερω τι άλλον να κάνω με τον ύπνο!!! ο μικρός μου από νεογέννητο είναι πολύ δύσκολος στον ύπνο. Δλδ:

ύπνος 12 και μέτα το βράδυ, ξυπνούσε για γάλα ανά 3 ώρες μέχρι το πρωί στις 7 περίπου.από εκεί και πέρα δεν μπορούσαμε να τον κοιμήσουμε με τπτ εκτός από κάποιες εξαιρέσεις που κοιμόταν το πολύ μια ώρα το μεσημερακι!!στην συνέχεια έκοψε το γάλα μες το βραδυ...αλλά ξυπνουσε για άλλους λόγους όπως τα δόντια κτλ...να πω ότι για να κοιμηθεί κάθε φορά τον  κουνάγαμε στην αγκαλιά πάνω από ώρα(μεσ την μέρα χωρίς αποτέλεσμα), είχα δοκιμάσει στο καρότσι ,τον άφηνα και μόνο του τπτ..ήταν ο μόνος τρόπος..όταν ΄έκλεισε  τους 12 μήνες περίπου το άλλο που άλλαξε ευτυχως ήταν ότι τον έβαζα στο κρεβάτι μας και εμείς δίπλα και σιγα σιγα κοιμόταν (μέχρι ν κοιμηθεί έπαιζε,στριφογύριζε κτλ μέχρι που τον έπερνε ο ύπνος και τον βάζαμε στην κούνια του που κάποια στιγμή μες το βραδυ μέχρι και τώρα θα ξυπνήσει με κλάματα και τον πέρνουμε στο κρεβάτι μας). Τώρα είναι 15 μηνών, φυσικά δεν κοιμάται μεσ την μέρα,αν κοιμηθεί 1 ώρα το μεσημέρι έιμαι τρισευτυχισμένη(κ αυτή διακεκομένα γτ ξυπνάει ενδιάμεσα και τον ξανακοιμήζω) . Τα βράδια όμως εκτός του ότι ξυπνάει μες την νύχτα, τον κυνηγάω να κοιμηθεί ουρλιάζει με το που ξαπλώνει στο κρεβάτι,πετάει την πιπίλα του από κάτω για να βρισκει ευκαιρια να καθυστερεί μάλλον τον ύπνο, αν κάνω εγώ ότ κοιμάμαι φευγει από το κρεβάτι και γενικά όλη αυτή η διαδιακασία κρατάει πάνω από μια ώρα μπορέι και δυο!και ενώ τον βλέπω ότι έχει πάει 11 η ώρα τα μάτια του είναι πρισμενα και κατακοκκινα εκεί που μπορεί να έχει ξαπλώσει και να κλείνουν τα μάτια του ξαφνικά πετάγετα όρθιος και αρχίζει και χοροπηδάει στο κρεβάτι..γενικά όλη την μέρα δεν στέκεται πουθενά είναι πολύ υπερκινητικός αλλά δεν σταματάει ούτε την ώρα του ύπνου..τι να κάνω δεν ξερω γτ και εγω κουράζομαι και τσαντίζομαι πολλ΄ές φορές και του φωνάζω μετά. 

Καλησπέρα κι υπομονή!

το παιδάκι σου είναι δύσκολο μόνο στον ύπνο;

γενικα σε δυσκολεύει σε άλλους τομείς;

πχ φαγητό;ή άλλες απαιτήσεις;

πάει παιδικό;

κι μια άλλη τελευταία ερώτηση,

ακολουθείτε κάποια συγκεκριμένη ρουτίνα ύπνου;ώρα ( και ας λες ότι σε δυσκολεύει, έχεις ώρα και συγκεκριμένο τρόπο για τον ύπνο;)

Link to comment
Share on other sites

On 16/3/2019 at 5:16 ΜΜ, sweety** είπε:

καλησπέρα σας!ήθελα καποια συμβουλή γιατι ειλικρινα δεν ξερω τι άλλον να κάνω με τον ύπνο!!! ο μικρός μου από νεογέννητο είναι πολύ δύσκολος στον ύπνο. Δλδ:

ύπνος 12 και μέτα το βράδυ, ξυπνούσε για γάλα ανά 3 ώρες μέχρι το πρωί στις 7 περίπου.από εκεί και πέρα δεν μπορούσαμε να τον κοιμήσουμε με τπτ εκτός από κάποιες εξαιρέσεις που κοιμόταν το πολύ μια ώρα το μεσημερακι!!στην συνέχεια έκοψε το γάλα μες το βραδυ...αλλά ξυπνουσε για άλλους λόγους όπως τα δόντια κτλ...να πω ότι για να κοιμηθεί κάθε φορά τον  κουνάγαμε στην αγκαλιά πάνω από ώρα(μεσ την μέρα χωρίς αποτέλεσμα), είχα δοκιμάσει στο καρότσι ,τον άφηνα και μόνο του τπτ..ήταν ο μόνος τρόπος..όταν ΄έκλεισε  τους 12 μήνες περίπου το άλλο που άλλαξε ευτυχως ήταν ότι τον έβαζα στο κρεβάτι μας και εμείς δίπλα και σιγα σιγα κοιμόταν (μέχρι ν κοιμηθεί έπαιζε,στριφογύριζε κτλ μέχρι που τον έπερνε ο ύπνος και τον βάζαμε στην κούνια του που κάποια στιγμή μες το βραδυ μέχρι και τώρα θα ξυπνήσει με κλάματα και τον πέρνουμε στο κρεβάτι μας). Τώρα είναι 15 μηνών, φυσικά δεν κοιμάται μεσ την μέρα,αν κοιμηθεί 1 ώρα το μεσημέρι έιμαι τρισευτυχισμένη(κ αυτή διακεκομένα γτ ξυπνάει ενδιάμεσα και τον ξανακοιμήζω) . Τα βράδια όμως εκτός του ότι ξυπνάει μες την νύχτα, τον κυνηγάω να κοιμηθεί ουρλιάζει με το που ξαπλώνει στο κρεβάτι,πετάει την πιπίλα του από κάτω για να βρισκει ευκαιρια να καθυστερεί μάλλον τον ύπνο, αν κάνω εγώ ότ κοιμάμαι φευγει από το κρεβάτι και γενικά όλη αυτή η διαδιακασία κρατάει πάνω από μια ώρα μπορέι και δυο!και ενώ τον βλέπω ότι έχει πάει 11 η ώρα τα μάτια του είναι πρισμενα και κατακοκκινα εκεί που μπορεί να έχει ξαπλώσει και να κλείνουν τα μάτια του ξαφνικά πετάγετα όρθιος και αρχίζει και χοροπηδάει στο κρεβάτι..γενικά όλη την μέρα δεν στέκεται πουθενά είναι πολύ υπερκινητικός αλλά δεν σταματάει ούτε την ώρα του ύπνου..τι να κάνω δεν ξερω γτ και εγω κουράζομαι και τσαντίζομαι πολλ΄ές φορές και του φωνάζω μετά. 

 

Αν χωρίς υπερβολή κοιμάται μόλις 7 ώρες τη μέρα και αυτές με το ζόρι, και είναι κάτι που γίνεται καιρό, όχι μια βδομάδα, θα ήταν καλό να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας.

Link to comment
Share on other sites

20 hours ago, Euoulinitsa said:

Καλησπέρα κι υπομονή!

το παιδάκι σου είναι δύσκολο μόνο στον ύπνο;

γενικα σε δυσκολεύει σε άλλους τομείς;

πχ φαγητό;ή άλλες απαιτήσεις;

πάει παιδικό;

κι μια άλλη τελευταία ερώτηση,

ακολουθείτε κάποια συγκεκριμένη ρουτίνα ύπνου;ώρα ( και ας λες ότι σε δυσκολεύει, έχεις ώρα και συγκεκριμένο τρόπο για τον ύπνο;)

ειναι δυσκολος γενικα σα παιδι,γκρινιαζει για το παραμικρο..πχ του περνω κατι απο τα χερια και αρχιζει να χτυπιεται απο πορτα σε πορτα..πεφτει κατω στο πατωμα απο τα νευρα του κτλ...αλλα οοκ..με το φαγητο δεν μπορω να πω οτι με δυσκολευει..τα τρωει σχεδον ολα,εκτος απο αυγο που δεν τον πιεζω γτ το βρισκουμε σε αλλα φαγητα και με το γαλα που δεν θελει να κοψει την σκονη με τιποτα..αλλα γενικα με το φαγητο μια χαρα!δεν παει παιδικο!συνηθως γυρω στις 9μιση παμε ξαπλωνουμε στο κρεβατι πινει το γαλα του ηρεμα και μολις τελειωσε αρχιζει το παρτυ(κανει διάφορα για να μην κοιμηθει..πεταει την πιπιλα,παει να φυγει απο το κρεβατι,τον βαζω κατω και στο δευερολεπτο εχει σηκωθει και παλι τα ιδια..προσπαθω παλι μηπως τον κοιμησουμε αγκαλια αλλά δεν καθεται με τιποτα.. και πολλες φορες κλεινουν τα ματια του αλλα εκει προσπαθει να μεινει ξυπνιος...τομ μεσημερι προσπαθω γυρω στις 2 να τον κοιμησω παλι τα ιδιααα...καποιες φορες ειμαι τυχερη και μπορει να κοιμηθει και μια ολοκληρη ωρα...πολλες φορες διακεκομενα και τον ξανακοιμηζω..

13 hours ago, ΑΡΓΚ said:

 

Αν χωρίς υπερβολή κοιμάται μόλις 7 ώρες τη μέρα και αυτές με το ζόρι, και είναι κάτι που γίνεται καιρό, όχι μια βδομάδα, θα ήταν καλό να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας.

απο τοτε που γεννηθηκε δεν ηταν καθολου βολικος στον υπνο αλλα οσο μεγαλωνει γινεται ολο και πιο δυσκολος..πχ και πιο μικρος ηθελε κουνημα σα να χτυπας φραπε μπας και κοιμηθει...αλλα τουλαχιστον καπως τον κρατουσα στην αγκαλια..τωρα πλεον δεν μπορω να τον κανω καλα με τιποτα . το εχω πει στην παιδιατρο και μου εχρι πει οτι οι πρωτοι 18 μηνες ειναι οι πιο δυσκολοι και οτι δεν ειναι κατι..δεν ξερω...μπορει να συμβαινει κατι?να απευθυνθω και αλλου δλδ?

Link to comment
Share on other sites

Just now, sweety** είπε:

ειναι δυσκολος γενικα σα παιδι,γκρινιαζει για το παραμικρο..πχ του περνω κατι απο τα χερια και αρχιζει να χτυπιεται απο πορτα σε πορτα..πεφτει κατω στο πατωμα απο τα νευρα του κτλ...αλλα οοκ..με το φαγητο δεν μπορω να πω οτι με δυσκολευει..τα τρωει σχεδον ολα,εκτος απο αυγο που δεν τον πιεζω γτ το βρισκουμε σε αλλα φαγητα και με το γαλα που δεν θελει να κοψει την σκονη με τιποτα..αλλα γενικα με το φαγητο μια χαρα!δεν παει παιδικο!συνηθως γυρω στις 9μιση παμε ξαπλωνουμε στο κρεβατι πινει το γαλα του ηρεμα και μολις τελειωσε αρχιζει το παρτυ(κανει διάφορα για να μην κοιμηθει..πεταει την πιπιλα,παει να φυγει απο το κρεβατι,τον βαζω κατω και στο δευερολεπτο εχει σηκωθει και παλι τα ιδια..προσπαθω παλι μηπως τον κοιμησουμε αγκαλια αλλά δεν καθεται με τιποτα.. και πολλες φορες κλεινουν τα ματια του αλλα εκει προσπαθει να μεινει ξυπνιος...τομ μεσημερι προσπαθω γυρω στις 2 να τον κοιμησω παλι τα ιδιααα...καποιες φορες ειμαι τυχερη και μπορει να κοιμηθει και μια ολοκληρη ωρα...πολλες φορες διακεκομενα και τον ξανακοιμηζω..

απο τοτε που γεννηθηκε δεν ηταν καθολου βολικος στον υπνο αλλα οσο μεγαλωνει γινεται ολο και πιο δυσκολος..πχ και πιο μικρος ηθελε κουνημα σα να χτυπας φραπε μπας και κοιμηθει...αλλα τουλαχιστον καπως τον κρατουσα στην αγκαλια..τωρα πλεον δεν μπορω να τον κανω καλα με τιποτα . το εχω πει στην παιδιατρο και μου εχρι πει οτι οι πρωτοι 18 μηνες ειναι οι πιο δυσκολοι και οτι δεν ειναι κατι..δεν ξερω...μπορει να συμβαινει κατι?να απευθυνθω και αλλου δλδ?

Κορίτσι μου βλέπω ότι παιδεύεσαι.

Νομιζω ότι πρέπει να του βάλεις όρια. Το ξέρω ότι δεν είναι εύκολο αλλά αν δε το κανεις τώρα μετά θα δυσκολευτείς πιο πολύ.

21:30 να ξεκινάς ρουτίνα θεωρώ ότι είναι αργά για ένα παιδάκι που είναι ξύπνιο τόσες ώρες.Ξεκινα νωρίτερα αρκετά νωρίτερα ξέροντας ότι η διαδικασία θ σου πάρει πολύ ώρα.πρεπει να τηρήσεις ,θεωρώ ,ωράριο ύπνο αυστηρά ακόμα και αν δεν κοιμηθεί, τουλάχιστον να ξέρει ότι τώρα πχ θα κλείσουμε κουρτίνες ( αν είναι μεσημέρι) ή θα κάνουμε μπάνιο κ μετά παραμύθι κλπ...

επισης το βράδυ μπορείς να του έχεις κάτι που να του τραβήξει το ενδιαφέρον πχ διαδραστικό παραμύθι για να τον χαλαρώσει

το έχεις ψάξει;

το ξέρω ότι στα λόγια όλα εύκολα ακούγονται.. αλλά πρέπει να είσαι λίγο πιο αυστηρή μαζί του και με πολυυυυ κουβέντα να βάλεις όρια και στο ωράριο του και στα υπόλοιπα θέματα που ίσως αντιμετωπίζεις.

κατι που διαβάσα στην παράθεση σου για τη σκόνη που δε λέει να τη κόψει μην αγχώνεσαι συνέχισε την. Ένα είναι 3 και κάτι και πίνει σκόνη για junior γιατί δεν είμαι του φρέσκου γενικώς. Εννοείται ότι η παιδίατρος με κατεύθυνε και έτσι αποφασίσαμε να την κρατήσουμε μέχρι φέτος το καλοκαίρι 

πιστεψε με είναι πιο εμπλουτισμένο σε βιταμίνες από το φρέσκο :)

 

ελπιζω να σε βοήθησα!

 

Link to comment
Share on other sites

Just now, Euoulinitsa said:

Κορίτσι μου βλέπω ότι παιδεύεσαι.

Νομιζω ότι πρέπει να του βάλεις όρια. Το ξέρω ότι δεν είναι εύκολο αλλά αν δε το κανεις τώρα μετά θα δυσκολευτείς πιο πολύ.

21:30 να ξεκινάς ρουτίνα θεωρώ ότι είναι αργά για ένα παιδάκι που είναι ξύπνιο τόσες ώρες.Ξεκινα νωρίτερα αρκετά νωρίτερα ξέροντας ότι η διαδικασία θ σου πάρει πολύ ώρα.πρεπει να τηρήσεις ,θεωρώ ,ωράριο ύπνο αυστηρά ακόμα και αν δεν κοιμηθεί, τουλάχιστον να ξέρει ότι τώρα πχ θα κλείσουμε κουρτίνες ( αν είναι μεσημέρι) ή θα κάνουμε μπάνιο κ μετά παραμύθι κλπ...

επισης το βράδυ μπορείς να του έχεις κάτι που να του τραβήξει το ενδιαφέρον πχ διαδραστικό παραμύθι για να τον χαλαρώσει

το έχεις ψάξει;

το ξέρω ότι στα λόγια όλα εύκολα ακούγονται.. αλλά πρέπει να είσαι λίγο πιο αυστηρή μαζί του και με πολυυυυ κουβέντα να βάλεις όρια και στο ωράριο του και στα υπόλοιπα θέματα που ίσως αντιμετωπίζεις.

κατι που διαβάσα στην παράθεση σου για τη σκόνη που δε λέει να τη κόψει μην αγχώνεσαι συνέχισε την. Ένα είναι 3 και κάτι και πίνει σκόνη για junior γιατί δεν είμαι του φρέσκου γενικώς. Εννοείται ότι η παιδίατρος με κατεύθυνε και έτσι αποφασίσαμε να την κρατήσουμε μέχρι φέτος το καλοκαίρι 

πιστεψε με είναι πιο εμπλουτισμένο σε βιταμίνες από το φρέσκο :)

 

ελπιζω να σε βοήθησα!

 

Τι εννοείς να γίνει αυστηρή με το μωρό και να βάλει όρια?

Τι σχέση έχουν τα όρια και η αυστηρότητα με τον ύπνο? το μωρό είναι 15 μηνών, τι θα καταλάβει αν η μαμά του του εξηγήσει ότι πρέπει να κοιμηθεί για να ξεκουραστεί??πιστεύω πως δεν θα μπορέσει καν να το δουλέψει το μυαλούδάκι του αυτό, ότι μα ότι κάνει είναι απόλυτα φυσιολογικό για την ηλικία που είναι. φυσικά και πρέπει να υπάρχει πρόγραμμα και ρουτίνα ύπνου αλλά ειλικρινά ''όρια'' και ''αυστηρότητα'' σε ένα βρέφος 15 μηνών επειδή δεν θέλει να κοιμήθεί δεν βάζεις. Απλά προσπαθείς να βρεις εναλλακτικές που θα το βοηθήσουν να χαλαρώσει πιο εύκολα,... παιδιά είναι, ποιο παιδί θέλει να κοιμηθεί??

Link to comment
Share on other sites

Just now, Euoulinitsa said:

Κορίτσι μου βλέπω ότι παιδεύεσαι.

Νομιζω ότι πρέπει να του βάλεις όρια. Το ξέρω ότι δεν είναι εύκολο αλλά αν δε το κανεις τώρα μετά θα δυσκολευτείς πιο πολύ.

21:30 να ξεκινάς ρουτίνα θεωρώ ότι είναι αργά για ένα παιδάκι που είναι ξύπνιο τόσες ώρες.Ξεκινα νωρίτερα αρκετά νωρίτερα ξέροντας ότι η διαδικασία θ σου πάρει πολύ ώρα.πρεπει να τηρήσεις ,θεωρώ ,ωράριο ύπνο αυστηρά ακόμα και αν δεν κοιμηθεί, τουλάχιστον να ξέρει ότι τώρα πχ θα κλείσουμε κουρτίνες ( αν είναι μεσημέρι) ή θα κάνουμε μπάνιο κ μετά παραμύθι κλπ...

επισης το βράδυ μπορείς να του έχεις κάτι που να του τραβήξει το ενδιαφέρον πχ διαδραστικό παραμύθι για να τον χαλαρώσει

το έχεις ψάξει;

το ξέρω ότι στα λόγια όλα εύκολα ακούγονται.. αλλά πρέπει να είσαι λίγο πιο αυστηρή μαζί του και με πολυυυυ κουβέντα να βάλεις όρια και στο ωράριο του και στα υπόλοιπα θέματα που ίσως αντιμετωπίζεις.

κατι που διαβάσα στην παράθεση σου για τη σκόνη που δε λέει να τη κόψει μην αγχώνεσαι συνέχισε την. Ένα είναι 3 και κάτι και πίνει σκόνη για junior γιατί δεν είμαι του φρέσκου γενικώς. Εννοείται ότι η παιδίατρος με κατεύθυνε και έτσι αποφασίσαμε να την κρατήσουμε μέχρι φέτος το καλοκαίρι 

πιστεψε με είναι πιο εμπλουτισμένο σε βιταμίνες από το φρέσκο :)

 

ελπιζω να σε βοήθησα!

 

σε ευχαριστω πολυ για την απαντηση σου!!οσες φορες εχει τυχει να κοιμηθει νωριτερα απο τις 9μιση για βραδυ..πχ να ειμαστε εξω και ονταε αυπνος ολη μερα στον γυρισμο γυω στις 7μιση -8 πχ κοιμαται στυο αυτοκινητο..και λεω οοκ θα τον αφησω  να κοιμηθει για βραδυ απ τωρα...3μιση το πολυ μεσ την νυχτα ξυπναει και δεν νυσταζει πια...και εχω παει και γω τελειως αυπνη στην δουλεια και ο συζυγος το ιδιο...διαδραστικο παραμυθι?οχι δεν το εχω ψαξει καθολου....

Link to comment
Share on other sites

Just now, sweety** said:

 

απο τοτε που γεννηθηκε δεν ηταν καθολου βολικος στον υπνο αλλα οσο μεγαλωνει γινεται ολο και πιο δυσκολος..πχ και πιο μικρος ηθελε κουνημα σα να χτυπας φραπε μπας και κοιμηθει...αλλα τουλαχιστον καπως τον κρατουσα στην αγκαλια..τωρα πλεον δεν μπορω να τον κανω καλα με τιποτα . το εχω πει στην παιδιατρο και μου εχρι πει οτι οι πρωτοι 18 μηνες ειναι οι πιο δυσκολοι και οτι δεν ειναι κατι..δεν ξερω...μπορει να συμβαινει κατι?να απευθυνθω και αλλου δλδ?

Εγώ από την εμπειρία μου ως μητέρα; έχω καταλήξει πως όσο μεγαλώνουν τόσο πιο δύσκολος γίνεται ο ύπνος. Τώρα που είναι μωρό ελέγχεται πιο εύκολα το θέμα όταν είναι μεγαλύτερα που αντιδρούν περισσότερο είναι ακόμα πιο δύσκολο. Θέλει πολυ υπομονή καλή μου!!! Σε καταλαβαίνω όμως μιας και ο γιος μου δεν ήταν ποτέ παιδί του ύπνου.

Link to comment
Share on other sites

Just now, kotsifikos said:

Τι εννοείς να γίνει αυστηρή με το μωρό και να βάλει όρια?

Τι σχέση έχουν τα όρια και η αυστηρότητα με τον ύπνο? το μωρό είναι 15 μηνών, τι θα καταλάβει αν η μαμά του του εξηγήσει ότι πρέπει να κοιμηθεί για να ξεκουραστεί??πιστεύω πως δεν θα μπορέσει καν να το δουλέψει το μυαλούδάκι του αυτό, ότι μα ότι κάνει είναι απόλυτα φυσιολογικό για την ηλικία που είναι. φυσικά και πρέπει να υπάρχει πρόγραμμα και ρουτίνα ύπνου αλλά ειλικρινά ''όρια'' και ''αυστηρότητα'' σε ένα βρέφος 15 μηνών επειδή δεν θέλει να κοιμήθεί δεν βάζεις. Απλά προσπαθείς να βρεις εναλλακτικές που θα το βοηθήσουν να χαλαρώσει πιο εύκολα,... παιδιά είναι, ποιο παιδί θέλει να κοιμηθεί??

τι θα μπορουσα να κανω για να τον χαλαρωσω?γτ νομιζω αυτο ειναι το θεμα δεν χαλαρωνει να κοιμηθει ενω νυσταζει ....

Link to comment
Share on other sites

Just now, sweety** said:

τι θα μπορουσα να κανω για να τον χαλαρωσω?γτ νομιζω αυτο ειναι το θεμα δεν χαλαρωνει να κοιμηθει ενω νυσταζει ....

Εγώ στην ηλικία που είναι ο δικός σου τώρα τον έπαιρνα λίγο αγκαλιά πριν τον βάλω στην κούνια, του έβαζα τα αστεράκια του (μουσική με φωτάκια σε σχήμα αστεριού που είναι τα αγαπημένα του)...και μετά που τον έβαζα στην κούνια καθόμουν μαζί του μέχρι να κοιμηθεί...επίσης δεν σου κρύβω πως έχω μπει πολλές φορές μέσα στην κούνια του για να ηρεμίσει και έτσι να μπορέσει να κοιμηθεί. Παραμύθι εμένα σε αυτή την ηλικία δεν ήθελε καθόλου για τον ύπνο του, ίσα ίσα τον ξεσήκωνε πολύ (πόσο μάλλον το διαδραστικό παραμύθι). Πάντα μα πάντα όμως ήμουν μαζί του στο δωμάτιο του μέχρι να κοιμηθεί.

@sweety** τα περισσότερα παιδιά πάντως δεν θέλουν να κοιμούνται, η αντίδραση του γιου σου είναι η πλέον φυσιολογική για την ηλικία του. Σύνολο πόσες ώρες κοιμάται το 24ωρό?

Link to comment
Share on other sites

Λάβετε μέρος στην συζήτηση

Μπορείτε να δημοσιεύσετε το κείμενό σας τώρα και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας αργότερα. Εάν έχετε ήδη όνομα/λογαριασμό χρήστη, συνδεθείτε τώρα για να δημοσιεύσετε με το όνομα χρήστη σας.
Προσοχή: Η δημοσίευσή σας θα χρειαστεί να εγκριθεί από τους διαχειριστές πριν αναρτηθεί στο φόρουμ.

Guest
Απάντηση σε αυτό το θέμα...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Ο σύνδεσμος εμπεδώθηκε αυτόματα.   Εμφάνιση URL ως απλό σύνδεσμο

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Δημιουργία νέου...