Sentir...natureza

Plus500
  • Περιεχομενο (αριθμoς δημοσιευσεων)

    2.661
  • Μελος απο

  • Τελευταια επισκεψη

  • Days Won

    94

Sentir...natureza last won the day on Νοέμβριος 19

Sentir...natureza had the most liked content!

Συνεισφορα στο φορουμ

2.097 Excellent

1 ακόλουθος

Περισσότερα για την/τον Sentir...natureza

  • Rank
    Δοκιμή

Profile Information

  • Gender
    Not Telling

Converted

  • Χόμπι και Ελεύθερος χρόνος
    περπατάω, διαβάζω και ΠΑΙΖΩ!

Πρόσφατοι επισκέπτες του προφίλ

Το πεδίο των 'πρόσφατων επισκεπτών' είναι απενεργοποιημένο και δεν εμφανίζεται σε άλλους χρήστες ή επισκέπτες.

  1. Sentir...natureza

    Σημαδια οτι ξεκιναει ο τοκετος

    Εχει πολλες εφαρμογες, διαλεξε μια που να δειχνει το ιστορικο προηγουμενων ωρων. Σχεδον μονιμα στον τοκετο δεν ειναι, παντα υπαρχουν κενα ξεκουρασης (εκτος απο οταν γινεται χρηση συνθετικης οκυτοκινης), οποτε μπορεις να εισαι σιγουρη Μην ευχεσαι να σπασουν τα νερα, ειναι πιο περιπλοκη η κατασταση απ'οτι αν ξεκινησουν συσπασεις Σε καταλαβαινω αλλα κανε λιγη υπομονη, νομιζω ολες οι γυναικες αγχωνονται αν θα το καταλαβουν, εν τελει το καταλαβαινουν
  2. Sentir...natureza

    Σημαδια οτι ξεκιναει ο τοκετος

    Κατέβασε μια εφαρμογή contraction timer και μετά από 2-3 ώρες καταγραφων θα δεις το μοτίβο των συσπασεων(διάρκεια, τακτικοτητα κλπ) και θα καταλάβεις ακόμη κι αν σου φαίνονται ήπιες
  3. Sentir...natureza

    Σημαδια οτι ξεκιναει ο τοκετος

    Της γέννας πάνω κάτω ναι, είναι στο ίδιο σημειο στο πρωτο σταδιο (της διαστολης) και ισως μετατοπιζεται λίγο στο δεύτερο στάδιο (της εξωθησης).Παίζει ρόλο βέβαια και η θέση του μωρού. Ενοχλήσεις γενικως είναι φυσιολογικο να έχεις και πονακια σε διάφορα σημεία της κοιλιάς (και όχι μονο), μεγαλώνει ένας άνθρωπος μέσα σου! Όλα τα όργανα έχουν μετακινηθεί προς τα επάνω, η χωρητικοτητα της μήτρας αυξάνεται από μέγεθος λεμονιού σε μέγεθος καρπουζιού, θα ήταν ανησυχητικό αν δεν είχαμε ενοχλήσεις και πονους Μην ανησυχεις, θα το καταλαβεις όταν έρθει η ωρα κι αν δεν εισαι σιγουρη μπορείς πάντα να παρεις τον γιατρό, το πολύ πολύ να πας μαιευτήριο και να σου πούνε ότι δεν γέννας ακομη
  4. ma
    Διαφημίσεις

  5. Sentir...natureza

    Σημαδια οτι ξεκιναει ο τοκετος

    Αν σπάσουν τα νερα μένεις στο μαιευτηριο για παρακολούθηση. Δεν γνωρίζω για τις χρεώσεις αλλά λίγοι γιατροί περιμένουν περισσότερο από 24 ώρες, συζητά το με τον γιατρό σου.
  6. Sentir...natureza

    Σημαδια οτι ξεκιναει ο τοκετος

    Κάθε γυναίκα το βιώνει διαφορετικά, κάποιες λένε ότι μοιάζουν με πόνους περιόδου, εγώ δεν το βίωσα έτσι αλλά σίγουρα δεν είναι στιγμιαίοι. Την πίεση προς τα κατω την νιώθεις μετά τα 6-7 εκατοστα που το μωρό κατεβαίνει κι άλλο. Μην συγκρίνεις με την πρώτη σου γέννα, αν μη τι άλλο το σπάσιμο των νερών δεν είναι τόσο συχνό φαινόμενο, πιο πιθανό είναι να ξεκινήσει ο τοκετός με συσπάσεις. Επίσης, το ότι δεν έκανες διαστολή στον πρώτο τοκετό δεν σημαίνει ότι θα ξανασυμβεί. Εξάλλου, όταν σπάνε τα νερα συνήθως δεν ξεκινάνε αμέσως οι συσπάσεις. Μπορεί να ξεκινήσουν ακόμη και μετά από 2 μέρες αν έχει την υπομονή ο γιατρός να περιμένει, φυσικά με παρακολούθηση αλλά οι περισσότεροι βιάζονται και βάζουν τεχνητούς. Χαλάρωσε, περπάτημα κάθε μέρα τουλάχιστον μισή ωρίτσα, κάνε και καθίσματα να βοηθήσεις το μωρό να κατέβει και φυσικά οι ελεύθερες επαφές βοηθάνε πολύ να ωριμάσει ο τράχηλος
  7. Sentir...natureza

    Σημαδια οτι ξεκιναει ο τοκετος

    @little lamb με το καλο να ξαναγινεις μανουλα! Οι συσπασεις ειναι συνηθως τακτικες, εχουν αρχη-κορυφωση-σβησιμο και η διαρκεια τους ειναι τουλαχιστον 40 δευτερολεπτα (συνηθως 1 λεπτο). Αν δεν ειναι και τοσο τακτικες προσεχουμε τα υπολοιπα. Στον πρωτο μου τοκετο παντως, παρ'ολο που ειχα πολλα πονακια (και αρκετα εντονα) τις τελευταιες μερες, οταν ξεκινησε ο τοκετος ενιωθα οτι ειναι διαφορετικη η αισθηση. Αυτο που με εκανε πρωτα να δωσω σημασια ηταν οτι ο πονος (ο οποιος ηταν κυριως στη μεση) ξεκινουσε σιγα σιγα, εφτανε σε μια κορυφωση και σιγα σιγα εσβηνε, καμια σχεση με τα πονακια που ειχα μεχρι τοτε, ο πονος ηταν λιγοτερος αλλα ειχε "χαρακτηρα" Επισης, αλλο σημαδι οτι κοντευει ο τοκετος ειναι η εμφανιση της τραχηλικης βλεννας (σαν μεγαλη μυξα), ειδικα αν εχει και λιγο αιμα σημαινει οτι ο τοκετος θα ξεκινησει τις επομενες ωρες. Παρ'ολα αυτα θεωρω οτι δεν χρειαζεται να αγχωνεσαι και σιγουρα μην συγκρινεις με τον προηγουμενο τοκετο σου. Αν εχεις στο ιστορικο σου οξυ τοκετο (δεν καταλαβα κατι τετοιο απο τα γραφομενα σου) που ειναι αυτες που γεννανε στο αυτοκινητο τοτε απλα ειναι πιο πιθανο να ξανασυμβει απο καποια δεν ειχε οξυ τοκετο. Οι συσπασεις συνηθως ξεκινανε το βραδυ γιατι ειμαστε θηλαστικα και γενναμε τις ωρες που δεν ειμαστε δραστηριοι (πχ τα νυκτοβια θηλαστικα γεννανε συνηθως τη μερα). Επισης, το σκοταδι βοηθαει στην εκκριση οκυτοκινης που ειναι βασικη ορμονη για την ομαλη εξελιξη του τοκετου. Γι'αυτο ειναι σημαντικο και στο μαιευτηριο να εχουμε την ελευθερια (εφοσον ολα ειναι καλα και δεν χρειαζεται το φως για τον γιατρο) να ελεγχουμε τον φωτισμο και να χαμηλωνουμε ή να σβηνουμε τα φωτα ή να κατεβάζουμε τα πατζουρια, δημιουργωντας μισοσκοτεινες συνθηκες, τουλαχιστον στο πρωτο σταδιο του τοκετου. Κατεβασε μια εφαρμογη contraction timer και οταν νιωσεις τους πονους σαν κυμματακια ξεκινα να χρονομετρας. Μπορει στην αρχη να ειναι ανα μιση ωρα, μετα να ειναι ανα 20 λεπτα και ου το καθ'εξης. Γενικως, για να ξεκινησεις για το νοσοκομειο υπαρχουν οι κανονες 5-1-1 ή 3-1-1(στις πρωτοτοκες), δηλαδη οι συσπασεις ερχονται ανα 5 λεπτα, εχουν διαρκεια 1 λεπτο και αυτο γινεται για 1 ωρα. Ομως επειδη ειναι το δευτερο παιδακι και μονο εσυ ξερεις το σωμα σου, εμπιστευσου το, θα το καταλαβεις οτι γινεται κατι διαφορετικο
  8. Στους δημοσιους μεχρι τις 9 ειναι η προσελευση και στις 13.00 ξεκιναει η αποχωρηση, οποτε το ελαχιστο ειναι 9-13.00.
  9. Με λίγα λογια όλες οι κακές συμπεριφορές έχουν να κάνουν με την αίσθηση του ανηκειν του παιδιού. Περιγραφει τους 4 στοχους (ασυνειδητους) της συμπεριφορας: την εκδίκηση, την επικράτηση, την υπερβολική προσοχή και την υποτιθέμενη ανεπάρκεια και πως κάθε στόχος βρίσκεται σε απόλυτη συνάρτηση με το πως αισθάνεται και αντιδραει ο γονέας. Επίσης, αναλύει το ποσό σημαντικό είναι το παιδί να εμπλέκεται και να συμμετέχει στις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής της οικογένειας, δινοντας πρωτοβουλιες και αναπτυσσοντας την υπευθυνοτητα, κάτι το οποίο το κάνει να αισθάνεται ότι ανήκει στην οικογένεια και νιώθει σημαντικό. Κατ'επεκταση δεν χρειάζεται να συμπεριφερθει άσχημα γιατι νιωθει οτι πρεπει να προσφερει στην οικογενεια. Τα λέω πολύ απλοποιημενα, πρέπει να το διαβάσεις για να αντιληφθεις ολη την φιλοσοφια. Αξίζει πάντως!
  10. Κι εσύ τα τρία σου παιδάκια!Σου στέλνω τους αγωνιστικούς μου χαιρετισμούς! Χαρά στο κουράγιο σου!
  11. Δεν ξερω αν εχει γραφτει σε παλαιοτερη παραθεση αλλα εχω να προτεινω ενα βιβλιο που τελειωσα προσφατα και μπορω να πω οτι ειναι ισως το καλυτερο βιβλιο παιδοψυχολογιας και θετικης πειθαρχιας που εχω διαβασει (και εχω διαβασει πολλα): Αποτελεσματικη διαπαιδαγωγηση της Jane Nelsen. Διαβασα πολλες ερμηνειες που σε βαζουν να κοιταξεις απο μια αλλη οπτικη, περαν των νευρολογικων αναπτυξιακων σταδιων που συνηθως αναλυονται σε βιβλια συγχρονης παιδοψυχολογιας. Το βιβλιο αυτο βασιζεται στην διδασκαλια των Alfred Adler (αντλεριανη αγωγη) και Rudolf Dreikurs και πραγματικα σου ανοιγει τα ματια οσον αφορα το πως και γιατι προκαλουνται οι ανεπιθυμητες συμπεριφορες των παιδιων. Το συστηνω ανεπιφυλακτα!
  12. Ναι ειναι πολυ δυσκολο..Δεν θα ξεχασω οτι πονουσανε σημεια του σωματος μου και μυες που δεν ηξερα οτι ειχα Παρ'ολα αυτα επειδη κοιμομασταν μαζι δεν ενιωθα οτι ξενυχταω, ξυπνουσα καλα δηλαδη, ημουν λειτουργικη (αν εξαιρεσεις τα πιασιματα χαχα). Τωρα, ειναι 7 χρονων, εχει ανοιξει για τα καλα τα φτερα του και πολλες φορες αναπολω εκεινους τους πρωτους μηνες παρ'ολες τις δυσκολιες που ειχαν!
  13. Πολυ βοηθητικα οσα εγραψες! Να προτεινω μια ακομη ιδεα που ειχα διαβασει καποια στιγμη στο διαδικτυο και βοηθησε πολυ τον μικρο μου τις πρωτες μερες: Ζωγραφιζουμε μια καρδουλα στο χερι μας και μια στου παιδιου (σε σημειο πανω απο τον καρπο για να μην σβηστει απο τα πλυσιματα των χεριων). Του εξηγουμε οτι ειναι το ολοδικο μας μοναδικο κουμπακι αγαπης. Οποτε νιωσει οτι χρειαζεται μια αγκαλιτσα ή λιγη αγαπη ή τρυφεροτητα (οτι πιστευει ο καθε γονιος οτι εχει αναγκη το παιδι του) ακουμπαει την καρδουλα με το δαχτυλο του (σαν να παταει ενα κουμπακι) και εκεινη την στιγμη η μαμα του στελνει μια αγκαλιτσα ή ενα φιλακι ή δυναμη κλπ. Στην αρχη αντεδρασε λιγο ορθολογιστικα αλλα εν τελει τον βοηθησε πολυ να παραμενει ηρεμος! Γυρνουσε σπιτι και μου ελεγε οτι οταν εκλαψε πατησε τη καρδουλα- κουμπακι και μου εστειλε μηνυμα και ηρεμησε Στον δημοσιο παιδικο που εργαζομαι υπαρχει μια δασκαλα που βαζει ανα διαστηματα μεσα στη μερα βιντεακια με ζουζουνια κλπ απο το κινητο. Φυσικα, καναμε συζητηση, δεν το αφησα ετσι αλλα δεν φαινεται να πτοειται...Οποτε θα ελεγα οτι ειναι πιθανο να μην τα βγαζει απο το μυαλο της η μικρη σου... Παντως, με αυτα που εχω διαβασει για το θεμα σου, η προσωπικη μου αποψη ειναι οτι θα την σταματουσα. Δεν θεωρω οτι αξιζει η ταλαιπωρια για τα πιθανα οφελη που μπορει να εχει αργοτερα. Σε αυτην την ηλικια είναι κριμα να αναγκαζονται να τα βγαλουν περα με τοσους διαφορετικους ανθρωπους σε ενα ξενο περιβαλλον. Θεωρω οτι αν δεν υπαρχει αναγκη για τον γονεα (πχ αν δεν δουλευει) ειναι καλυτερα να μην μπαινει το παιδι σε αυτην την διαδικασια εκτος αν φαινεται να το εχει αναγκη, πχ εκτονωσης ή εντονης κοινωνικοτητας. Εκτος των αλλων, οι παιδαγωγοι που θα πεσεις ειναι λιγο λαχειο και οπως και να το κανουμε ο παιδικος γινεται το δευτερο σπιτι τους, οι παιδαγωγοι οι δευτερες μαμαδες τους, με ο,τι συνεπαγεται αυτο...
  14. Καταρχην να σου ζησει! Περιγραφεις κατι πολυ φυσιολογικο για την ηλικια του μωρου σου. Τα περισσοτερα νεογεννητα θελουν να ειναι στην αγκαλια συνεχως και ξυπνανε ή δυσανασχετουν οταν τα αφηνεις απο την αγκαλια. Ειναι απολυτα αναμενομενο, μεχρι πριν λιγο καιρο κουρνιαζε μεσα στην κοιλια σου, στο ζεστο αμνιακο υγρο, νιωθοντας την καρδια σου να χτυπαει, δεν ειχε αισθηση πεινας, διψας, κρυας θερμοκρασιας. Ισως εχεις ακουσει για το 4ο τριμηνο. Οι πρωτοι τρεις μηνες εξω απο τη μητρα ειναι περιοδος προσαρμογης για το βρεφος στο νεο, ξενο και τελειως διαφορετικο περιβαλλον απο αυτο που ζουσε απο την αρχη της ζωης του. Οι συνεχομενοι θηλασμοι του θυμιζουν το ενδομητριο περιβαλλον, η θερμοτητα του σωματος σου, η μυρωδια σου, οι χτυποι της καρδιας σου. Η θηλη εχει την ιδια μυρωδια με το αμνιακο υγρο για να ειναι ποο ομαλη η προσαρμογη. Αυτο αποζηταει: τις συνθηκες που του θυμιζουν τι ωραια ηταν στην κοιλιτσα σου. Δεν πειναει καθε δεκα λεπτα απλα θελει να σε νιωθει, ακόμη πιστεύει πως ειστε ενα Ειναι δυσκολη περιοδος αλλα περναει... Βεβαια, παιζει ρολο και η ιδιοσυγκρασια και ο χαρακτηρας του βρεφους, πχ ο μεγαλος μου μεχρι 3 μηνων δεν καθοταν παρα ελαχιστα δευτερολεπτα με παιχνιδακια. Ακομη και στον υπνο, περιπου στους 5 μηνες αρχισε να κοιμαται εκτος αγκαλιας κι αυτο παλι θηλαζα ξαπλωμενη και σηκωνομουν με κινησεις νιντζα μην κουνηθει το στρωμα και με παρει χαμπαρι. Ουτε κατα διανοια δεν θα εμενε κοιμισμενος αν τον αφηνα στο κρεβατι κοιμισμενο απο την αγκαλια μου (για χρονια). Δοκιμασες το φασκιωμα ή να δημιουργησεις μια φωλιτσα εκει που κοιμαται για να νιωθει ασφαλεια; Συμπερασματικα, το ξενο γαλα δεν εχει σχεση με την αυτονομια του βρεφους. Ακομη κι αν κοιμαται καλυτερα με το ξενο το πιθανοτερο ειναι οτι βαρυστομαχιαζει και κοιμαται πιο βαθια (οπως εμεις μετα απο ενα βαρυ γευμα). Επιπλεον, το μητρικο γαλα περιεχει ορμονες χαλαρωσης (που δεν υπαρχουν στα γαλατα του εμποριου)όπως η σεροτονινη, η μελατονινη (κυριως στους βραδινους θηλασμους κα) και ηρεμουν το βρεφος, βοηθωντας το να κοιμαται καλυτερα. Επιπλεον, ειναι θεμα επιβιωσης το οτι τα μωρα εχουν μεγαλυτερης διαρκειας ελαφρυ υπνο και κανουν πολλα ξυπνηματα. Εξαρτωνται πληρως απο εμας και για να αντιληφθουν τις αναγκες τους (και να μας τις επικοινωνησουν) ειναι απαραιτητο να μην κοιμουνται βαρια. Μην απελπιζεσαι, συνηθως ειναι πολυ δυσκολοι οι πρωτοι μηνες και ειναι περιοδος προσαρμογης στις νεες συνθηκες και για το μωρο και για τους γονεις. Αν πιστευεις οτι θα βοηθουσε θα μπορουσες να ερθεις σε επαφη με αλλες νεες μητερες. Υπαρχουν ψυχολογοι, συμβουλοι ψυχικης υγειας, βοηθοι μητροτητας και αλλοι επαγγελματιες περιγεννητικης φροντιδας που οργανωνουν συναντησεις γιατι ειναι πολυ ενδυναμωτικο να μιλας με ανθρωπους που νιωθουν οπως νιωθεις
  15. Sentir...natureza

    Μειωμένο αμνιακό υγρό

    Πηγαινε να παρεις και μια δευτερη γνωμη απο εμβρυολογο (εκει που εκανες αυχενικη και β' επιπεδου). Συμβαινει να βγαινει λαθος διαγνωση επειδη ο εξοπλισμος δεν ειναι καταλληλος αλλα και επειδη ο γιατρος μπορει να ψαχνει δικαιολογια για καισαρικη. Δεν λεω οτι συμβαινει αυτο με τον γιατρο που σε παρακολουθει αλλα δεν χανεις τιποτα να το σιγουρεψεις
  16. Η αληθεια ειναι η προκληση και το vbac δεν ειναι πολυ καλος συνδυασμος, δεν ειμαι καν σιγουρη οτι γινεται σε αυτες τις εβδομαδες. Περισσοτερη σημασια ομως εχει ο γιατρος που σε παρακολουθει. Στην Ελλαδα υπαρχουν σχετικα λιγοι γιατροι που αναλαμβανουν vbac (πραγματικα αναλαμβανουν, οχι να πουν οτι γινεται και στο τελος να βρουν προφαση για καισαρικη) και ακομη λιγοτεροι με την απαραιτητη εμπειρια. Πρεπει να συζητησεις περισσοτερο μαζι του. Κανε μια κουβεντα αλλα παρακολουθησε τον προσεκτικα. Μην μενεις στα λογια του, κοιτα την σταση του σωματος του, το βλεμμα του, τον τονο της φωνης του. Λογικα θα καταλαβεις οτι εννοει αυτα που λεει και αν ειναι σιγουρος για τα λογια του. Ζητα λεπτομερειες (πχ ποσοστα, ερευνες κλπ) για το vbac γενικοτερα αλλα και για την δικη σου προσωπικη κατασταση . Αν ειναι οντως γνωστης δεν θα δυσκολευτει να σου εξηγησει με ανεση και λεπτομερειες πως εχουν τα πραγματα. Μπορεις φυσικα να παρεις και δευτερη γνωμη απο καποιον που ειναι γνωστος για vbac για να εισαι πιο σιγουρη. Κατα την αποψη μου τετοιες αποφασεις δεν παιρνονται με μια μονο αποψη ενος μονο γιατρου, χρειαζεται ερευνα και ψαξιμο απο μερους της εγκυου για να διασταυρωσει τις πληροφοριες και να δει τι εχουν να πουν κι αλλοι γνωστες του θεματος.