Sentir...natureza

Registered Users
  • Περιεχομενο (αριθμoς δημοσιευσεων)

    739
  • Μελος απο

  • Τελευταια επισκεψη

  • Days Won

    22

Sentir...natureza last won the day on Μάρτιος 17

Sentir...natureza had the most liked content!

Συνεισφορα στο φορουμ

336 Good

Περισσότερα για την/τον Sentir...natureza

  • Rank
    Νέος Χρήστης

Converted

  • Χόμπι και Ελεύθερος χρόνος
    περπατάω, διαβάζω και ΠΑΙΖΩ!
  1. Νομιζω θα βγουμε εκτος θεματος και η συζητηση ειναι μεγαλη για αυτο το θεμα, αλλα θα απαντησω οσο πιο συντομα μπορω. Ενα περιβαλλον μισοσκότεινο, ηρεμο και ησυχο, χωρις νοσοκομειακη μορφη, με ανθρωπους που σεβονται την φαση της επιτοκου και δεν της μιλανε συνεχως, δεν την ρωτανε πραγματα, δεν την "παρακολουθουν", δεν την " μετρανε",δεν την αγχωνουν, της επιτρεπουν να αλλαζει στασεις κα, συμβαδιζει απολυτα με την λειτουργια του εγκεφαλου της και το ορμονικο της συστημα που "χορευει". Ολα τα θηλαστικα οταν βρισκονται στη φαση του τοκετου και αισθανθουν απειλη (συνηθως "εισβολη" στην ιδιωτικοτητα), ο τοκετος σταματαει και δεν εξελισσεται μεχρι να βρεθει εκ νεου περιβαλλον που θα αποπνεει ασφαλεια και απομονωση, ωστε να αρχισει παλι η ροη των ορμονων και να συνεχιστει ο τοκετος. Δυστυχως, ομως στην εποχη μας εχουμε ξεχασει τα πολυ βασικα, οπως το οτι κι εμεις ειμαστε θηλαστικα και οτι κατα τη διαρκεια του τοκετου ο εγκεφαλος μας λειτουργει με εναν "πρωτογονο" και "ενστικτωδη" τροπο (που γενικως εχουμε αφησει πισω μας κατα τη διαρκεια της εξελιξης) και σαφεστατα επηρεαζεται απο το πως αισθανομαστε (ακομη και μη συνειδητα) απο τις αλληλεπιδρασεις με το περιβαλλον που βρισκομαστε.
  2. Υπαρχουν καποιοι λογοι που η διαστολη δεν προχωραει αλλα μαλλον δεν εχει σχεση το περπατημα κατα τη διαρκεια της εγκυμοσυνης. Κατα τη διαρκεια του τοκετου μπορει να παιξει καποιο ρολο η ακινησια στην εξελιξη της διαστολης, ενω το περπατημα βοηθαει να "κατεβει" το μωρο και κατ'επεκταση να προχωρησει η διαστολη, λογω του οτι περπατωντας κινουνται τα οστα της λεκανης, κανοντας ετσι χωρο για το μωρο να μετακινηθει. Αλλα και να περπαταει η επιτοκος, παλι υπαρχουν λογοι που η διαστολη δεν εξελισσεται και οφειλονται κυριως σε εξωγενεις παραγοντες και στο πως αλληλεπιδρουν με το ορμονικο συστημα της μητερας την συγκεκριμενη χρονικη στιγμη.
  3. Μικρουλης ειναι, αλλα μπορει να βρεις καποιο απο 18 μηνων, αν και τα περισσοτερα ειναι απο 2 χρονων. Εμεις εχουμε κανονα: Βαζουμε κρανος και μετα ανεβαινουμε στο ποδηλατο. Του εχουμε εξηγησει (και δειξει με βιωματικο τροπο) οτι το κρανος τον προστατευει. Πριν ερθει το κρανος του ειχαμε δειξει και βιντεακια με παιδια που φορανε κρανος και ανυπομονουσε να το φορεσει. Στις βολτες βλεπει που δεν φοραει κανεις (εκτος απο 1-2 εξαιρεσεις), αλλα προς το παρον συνεργαζεται και δεχεται αυτα που του εξηγουμε. Αν σε καποια χρονια αντιδραει, θα σκεφτω τοτε πως θα αντιμετωπισω.

  4. Διαφημίσεις


  5. διακοπες με μωρο

    Θα μπορουσες να παρεις το στρωμα της κουνιας του μαζι και να τον βαζεις στρωματσαδα στο δωματιο σας, με καποια μαξιλαρια τριγυρω να μην ξυπνησει αν γλιστρησει απο το στρωμα. Παντως, επειδη αναφερθηκε οτι θα συνηθισει να κοιμαστε μαζι, δεν ειναι απολυτο, ειδικα οταν μιλαμε για λιγες μερες. Προσωπικα, ανα διαστηματα τον παιρνω στο κρεβατι αν ειναι ανησυχος (δοντια ή μπουκωμα) συνηθως για 2-3 μερες αλλα δεν κανει καποια διαφορα, μια χαρα κοιμαται μετα στο δικο του. Αλλα αν δεν θες να το διακινδυνευσεις καν μπορεις αντι για παρκο να του κανεις στρωματσαδα. Τα καγκελα δεν νομιζω οτι μπαινουν σε καναπε.
  6. Ναι συμπαγεις ειναι, δεν φουσκωνουν αλλα δεν ειναι το κλασσικο πλαστικο, ειναι σαν καουτσουκ. Κοιτα δεν θα το κουβαλαει το παιδι, αλλα μια χαρα μπορουν να το χειριστουν. Ο μικρος μου ηδη σηκωνει τη μια ροδα για να ανεβει πεζοδρομιο ή κανει πως κανει σουζα (ουτε θελω να φανταστω τι με περιμενει στο μελλον ). Δεν ειναι τοσο βαρυ που να δυσκολευονται να το τσουλισουν με τις ροδες. Ναι, μολις εγραψα! Ηθελα να κανω update αλλα το ξεχνουσα και το θυμηθηκα τωρα που εγραψες για το ποδηλατο.
  7. Τελικα πηρα το ked meggy και ειμαι πολυ ευχαριστημενη. Εδωσα λιγα παραπανω απο αυτα που υπολογιζα (37 ευρω) αλλα το κρανος ειναι ελαφρυ, καλο ποιοτικα πλαστικο, εχει αρκετες τρυπες, εχει συστημα που προσαρμοζεται ακριβως στο κεφαλι του παιδιου και επιπλεον -πολυ χρησιμο για τις βραδυνες ποδηλαταδες- εχει φωτακια led στο πισω μερος του κρανους. Υπερπαραγωγη μιλαμε το κρανος, για την τιμη του πολυ καλο! Ειχα δει σε μαγαζια πολυ χειροτερα και κοντα στην ιδια τιμη.
  8. Εμεις του πηραμε ενα kettler (speedy rocket) στα γενεθλια του! Ειμαι πολυ ευχαριστημενη και ο μικρος επισης! Εχει κανει εξω συνολο 5-6 φορες (το ειχε ενα μηνα μεσα στο σπιτι) και ηδη το παει αρκετα γρηγορα, το καλοκαιρι νομιζω θα τρεχει και δεν θα τον προλαβαινω! Μετα απο ερευνα προτιμησα τη συγκεκριμενη εταιρια γιατι εχει χρονια ονομα στο χωρο του ποδηλατου, τα λαστιχα ειναι συνθετικα (δεν χρειαζονται συντηρηση, ουτε σκανε, ο δικος μου το παει στα πιο δυσκολα μερη και δεν εχουν παθει τιποτα), ρυθμιζομενη σελα (ξεκιναει απο υψος παιδιου 92cm, περιπου 2 χρονων), το ποδηλατο ειναι πολυ στιβαρο αλλα και ελαφρυ αν βαρεθει και πρεπει να το κουβαλας, το τιμονι δεν γυρναει 360 μοιρες αλλα στριβει μεχρι ενα σημειο (για να αποφευχθουν πτωσεις) και εχει σχετικα καλη τιμη για την ποιοτητα του. Επιπλεον, ειχα διαβασει καλες κριτικες απο γονεις του εξωτερικου, οποτε διαλεξαμε αυτο και δεν το εχω μετανιωσει καθολου!
  9. Το περπατημα βοηθαει στην εμπεδωση του μωρου και θεωρητικα μια γυναικα που ασκειται (οχι μονο περπατημα, αλλα ειναι η ιδανικοτερη ασκηση) θα βοηθηθει και στον τοκετο. Η κοιλια φυσιολογικα "κατεβαινει" την/τις τελευταια/ες μερες πριν τον τοκετο. Προσωπικα το απογευμα "κατεβηκε" η κοιλια μου και το βραδυ ξεκινησαν οι συσπασεις. Αλλα μπορει να ξεκινησει ο τοκετος και χωρις να εχει εμπεδωθει το μωρο και να "κατεβει" η κοιλια κατα τη διαρκεια του τοκετου.
  10. Baby Led Weaning - μια αλλη σκοπια

    H επισημη οδηγια του ΠΟΥ ειναι να γινεται εισαγωγη με μορφη πουρε ή ημι-πολτοποιημενο, ωστε στους 8 μηνες να περασει το παιδι σε finger food και απο το χρονο και μετα να τρωει κανονικα απο το οικογενειακο τραπεζι. Αυτη ειναι η βασικη διαφορα με το blw, ξεκινας απο την αρχη με ολοκληρα μαλακα τροφιμα αναλογα με την ετοιμότητα και την επιθυμία του παιδιού. Περα απο αυτη τη διαφορα, η μεθοδος συμβαδιζει απολυτα με τις επισημες οδηγιες, μιας που δινεται η ευκαιρια για αυτοσιτιση, δινονται φρεσκα φρουτα και λαχανικα και οχι τυποποιημενες τροφες κλπ Οταν τρως πολτοποιημενη τροφη τρως περισσοτερο απ'οτι θα την ετρωγες στερεη (μπορεις να το τεσταρεις και στον εαυτο σου) κι αυτο πιστευω οφειλεται στο οτι καταπινεις αμεσως χωρις να χρειαστει να μασησεις, οποτε η διαδικασια της πεψης δεν ξεκιναει απο την μασηση οπως γινεται κανονικα κι ετσι ο εγκεφαλος λαμβανει λαθος μηνυματα οσον αφορα τον κορεσμο. Δοκιμασε να μασας μια μπουκια για αρκετη ωρα και θα δεις οτι με 4-5 μπουκιες θα νιωσεις οτι χορτασες. Να σου πω την αληθεια δεν ειχα φανταστει καν οτι καποιος μπορει να ακολουθησει blw επειδη φοβαται οτι θα συνηθισουν τα αλεσμενα κλπ. Σε περιπτωσεις που συνεχιζονται τα αλεσμενα για μεγαλο διαστημα (εχω ακουσει ακομη και ενος χρονου) ο βασικοτερος λογος πιστευω ειναι ο φοβος των γονεων να δωσουν την ευκαιρια στο παιδι να προχωρησει παρακατω και δυστυχως δεν ειναι λιγες οι φορες που το εχω συναντησει... Προσωπικα, προσαρμοσα την μεθοδο στα μετρα μου, πηρα οτι ηθελα και αφησα οτι δεν μου εκανε. Δηλαδη ξεκινησα δινοντας μαλακα φρουτα ή βρασμενα λαχανικα συνηθως λιωμενα ελαφρως με το πιρουνι αφηνοντας κομματακια, 2-3 φορες την εβδομαδα του εδινα φρουτοκρεμα (συνηθως με φρουτα που ηταν σκληρα ή ειχαν ινες και χοντρη φλουδα). Μετα απο ενα μηνα περιπου αρχισα να του τα κανω μικρες μπουκιτσες ή να λιωνω ακομη λιγοτερο με το πιρουνι. Ολον αυτον το καιρο μονο την φρουτοκρεμα και τις σουπες του εδινα εγω με κουταλακι και του εβαζα και στο τραπεζακι του να επεξεργαζεται, γενικως δηλαδη στις υπολοιπες περιπτωσεις ειχε τον απολυτο ελεγχο στο πως θα φαει. Δεν ξεκινησα δηλαδη οπως λεει η μεθοδος μονο με (ατμομαγειρεμενα) μεγαλα κομματια φρουτων και λαχανικων, αλλα του εδινα συνεχεια την ευκαιρια να κρατησει πχ το φασολακι ή το κολοκυθακι ολοκληρο, να το επεξεργαστει, να κοψει κομματακι με τα μπροστινα του δοντια και να κανει βολτες τη μπουκια στο στομα του. Για μενα αυτο ηταν το πιο σημαντικο, να του δωσω την ευκαιρια να εξερευνησει. Να μην ανοιγει σαν ρομποτ το στομα του στη θεα του κουταλιου, αλλα να ζησει την διαδικασια και να γνωρισει μονος του τον υπεροχο κοσμο της διατροφης και των γευσεων (οπως γινοταν για χιλιαδες χρονια, πολυ πριν εφευρεθουν τα μπλεντερ και τα κουταλακια). Γι'αυτο και δεν εφαρμοσα την μεθοδο κατα λεξη, αλλα πηρα αυτα που ηθελα απο αυτην, καποια αλλα απο τον παιδιατρο, καποια αλλα απο το διαδικτυο και βασει της δικης μου λογικης ακολουθησα την δικη μου μεθοδο Συμφωνω απολυτως και για την ποικιλια φρουτων των καλοκαιρι και για το θεμα της καθαριοτητας! Εγω τον εβαζα να φαει στο μπαλκονι, μονο με την πανα και τον εβαζα κατω απο το ντουζ μετα το φαγητο! Μετα χειμωνιασε....
  11. Baby Led Weaning - μια αλλη σκοπια

    Κι εγω δεν συμφωνω με τις μεθοδους προωρης "ανεξαρτητοποιησης", αλλα η συγκεκριμενη μεθοδος ακολουθει τους ρυθμους του παιδιου και το βοηθαει να αναπτυξει τις δεξιοτητες του συμφωνα με την ηλικια που βρισκεται. Εξαλλου, το μισο φρουτο ειναι πολυ ιδανικοτερη ποσοτητα για ενα βρεφος απο τα 3 φρουτα! Ποσοι ενηλικες τρωνε 3 φρουτα στην καθισια τους (παρ'ολο που χωρανε στο στομαχι τους); Γιατι περιμενουμε απο ενα βρεφος που το στομαχι του ειναι οσο η μπουνιτσα του να μην χορτασει με μισο φρουτο ή 3 μπουκιες; Οταν αφηνεις το παιδι να επιλεξει ποσο θα φαει, του δινεις τη δυνατοτητα να γνωρισει το σωμα του και τις αναγκες του βοηθωντας ετσι-εκτος των αλλων -να αποφευχθουν μελλοντικες διατροφικες διαταραχες. Προσωπικα, το "τοσες γενιες το κανανε και δεν παθανε τιποτα" δεν το θεωρω επιχειρημα. Τα δεδομενα εξελισσονται και δεν πρεπει να μενουμε στασιμοι σε πρακτικες μονο και μονο επειδη ετσι μαθαμε. Εξαλλου, δεν ειναι τυχαια τα ποσοστα παχυσαρκιας στη χωρα μας απο γενιες που μπουκωνονταν με κρεμες. Σε γενικες γραμμες συμφωνω με τις τοποθετησεις της @marakiz. Δεν ειναι υποχρεωμενος κανεις να ακολουθησει την μεθοδο, ποσο μαλλον αν νιωθει οτι δεν μπορει να προσαρμοσει καποια πραγματα. Φυσικα και ειναι επιλογη της καθε μαμας τι μεθοδους θα ακολουθησει, αλλα δεν μπορουμε να ακυρωνουμε την μεθοδο επειδη δεν θελουμε εμεις να την εφαρμοσουμε. Οσον αφορα την ακαταστασια, θεωρω οτι ειναι μεγαλη πιεση για ενα μωρο να μην μπορει (μαλλον να μην του επιτρεπεται) να λερωθει. Ειναι αναπτυξιακο σταδιο απο το οποιο πρεπει να περασουν τα βρεφη και τα μικρα παιδια. Πρωτα μαθαινουν να καταστρεφουν και μονο αργοτερα μαθαινουν να "φτιαχνουν". Ειναι κατι το οποιο καλο ειναι να μην τους το στερουμε, βαζοντας σε προτεραιοτητα την καθαριοτητα και την ταξη. Εξαλλου, αυτο δεν θα κρατησει για παντα, ενω αυτα που του προσφερει η ακαταστασια ειναι μειζονος σημασιας για την αναπτυξη του. Επισης, η ακαταστασια δεν εχει να κανει μονο με το φαγητο. Οσο μεγαλωνουν παντα θα λερωνονται, ειτε απο μπογιες, ειτε απο λασπες, ειτε απο φαγητο. Η ταξη που θελουμε να επικρατει στο σπιτι μας, ερχεται εναντια στη παρορμητικη φυση του παιδιου και κρατωντας το σε ενα "στειρο" περιβαλλον του στερουμε την πολυ σημαντικη για την αναπτυξη του εξερευνηση.
  12. Baby Led Weaning - μια αλλη σκοπια

    Οταν ενα μωρο ξεκιναει με κρεμες συνηθιζει να καταπινει την τροφη αμασητη. Οποτε οταν μετα απο καποιους μηνες του προσφερθει σκληροτερο κομματι υπαρχουν σοβαρες πιθανοτητες να το διαχειριστει οπως την κρεμα και να καταπιει χωρις να μασησει με κινδυνο να πνιγει, γιατι ετσι εχει μαθει να τρωει. Γι'αυτο και ενα θετικο αυτης της μεθοδου ειναι οτι τα παιδια σταδιακα μαθαινουν να διαχειριζονται την τροφη και μειωνονται οι πιθανοτητες πνιγμονης. Επισης, καλο ειναι να γνωριζουμε οτι τα βρεφη διαθετουν καλυτερους μηχανισμους εναντια στη πνιγμονη απ'οτι ενα τετραχρονο ή εναν ενηλικα. Θα συμφωνησω με τη @vicky86 στο να αρχισεις να δουλευεις το αγχος σου και να το ξεπερασεις μαθαινοντας την σωστη αντιμετωπιση διαφορων καταστασεων. Ειναι καλο να γνωριζουμε πρωτες βοηθειες ολοι μας, ακομη κι αν δεν εχουμε παιδια, γιατι σε μια ατυχη στιγμη μπορει να σωθει μια ζωη, ειτε ειναι καποιος κοντινος μας ειτε καποιος αγνωστος. Πρωτες βοηθειες μπορει να χρειαστει ενα ατομο ειτε ειναι 7 μηνων, ειτε 4 χρονων ειτε 24, χωρις να εχει σχεση απαραιτητα η τροφη. Μπορει να γινει οτιδηποτε. Χωρις να θελω να σε φοβισω, ο μικρος μου φαινοταν να πνιγεται (περισσοτερο σαν gagging) 3 φορες: την πρωτη εκοψε μεγαλο κομματι μπανανας αλλα με χτυπημα στην πλατη το απεβαλε αμεσως (μπορει να μην εκανα και τιποτα με το χτυπημα, απλα να το απεβαλε μονος του), την δευτερη με μηλο και την 3η με αχλαδι και τις δυο φορες εκανε εμετο αποβαλλοντας τα κομματακια. Επισης, σε συγγενικο μου προσωπο (1 ετους) ετυχε να βαλει ενα καπακι πλαστικου μπουκαλιου στο στομα και με πρωτες βοηθειες το απεβαλε. Δεν ειχε να κανει με φαγητο και τοτε μπορω να πω οτι τρομαξα αλλα οταν γνωριζεις καποια βασικα νιωθεις οτι εκεινη τη στιγμη πρεπει να ενεργησεις γρηγορα και βγαινει αυθορμητα η αντιδραση. Κινδυνοι παντα υπαρχουν (αν αφαιρεθουμε και λιγο οι ενηλικες), γι'αυτο και πιστευω πως εχουμε χρεος ολοι μας να γνωριζουμε πως να αντιμετωπιζουμε καποιες καταστασεις ωστε να μην πανικοβληθουμε και να ενεργησουμε σωστα. Οσον αφορα τις αλλεργιες, προσωπικα δεν εκανα 3ημερες εισαγωγες. Απο τον 7ο αρχισα να τα δινω ολα κανονικα μαγειρεμενα, απλα χωρις αλατι μετα απο προτροπη του παιδιατρου. Ο ιδιος μου ειχε πει οτι αυτες ειναι οι προσφατες κατευθυντηριες γραμμες οταν δεν υπαρχει ιστορικο αλλεργιων στην οικογενεια. Ο παιδιατρος μου ειχε προτεινει την ιστοσελιδα που εγραψα, μου ειπε καποιες γενικες οδηγιες αλλα τις περισσοτερες πληροφοριες τις πηρα απο το διαδικτυο και τις εφαρμοσα εφ'οσον ενιωθα οτι με εκφραζουν. Δεν ενιωσα την αναγκη να του ρωτησω λεπτομερειες, καθως υπαρχουν πολλες κατευθυντηριες γραμμες στο διαδικτυο. Πιστευω οτι για να ακολουθησει ο γονεας μια τετοια μεθοδο πρεπει κατ'αρχην να χαλαρωσει, να αποβαλλει οποιοδηποτε αγχος, δευτερον να μαθει τις πρωτες βοηθειες (αν δεν ειναι σιγουρος λεει τον παιδιατρο να του τις δειξει) και απλα να αφησει το παιδι να χαραξει τον δρομο προσφεροντας ευκαιριες πειραματισμου με τις νεες γευσεις χωρις να τον νοιαζει η ποσοτητα. Δεν νομιζω οτι χρειαζεται να εισαι ειδικος για να εφαρμοσεις blw. Αρκει μονο να ακολουθεις τις βασικες αρχες της μεθοδου (αν θελεις προσαρμοζεις και καποια σημεια στα μετρα σου-δεν χρειαζεται να εισαι και ευλαβικος) και αν εχεις ενδοιασμους για κατι υπαρχουν πολλες μαμαδες που το εφαρμοσαν και εχουν γραψει τις εμπειριες τους στο διαδικτυο (κι εμεις μαζι )
  13. Ειναι φυσιολογικο να περνανε φασεις. Εγω δεν θα ανησυχουσα, καποια στιγμη θα ξεκινησει καινουριες φωνουλες
  14. Τοξικές ουσίες 25η εβδομάδα

    Μια στο τοσο δεν πιστευω να επηρεαζει, αλλα πρεπει να εισαι προσεκτικη με τη χρηση χλωρινης και να φορας τα απαραιτητα προστατευτικα (γαντια, μασκα). Το ιδιο και με τα ψεκαστικα, λογω του οτι πεταγονται στον αερα και μπορει να τα εισπνευσεις. Φυσικα, αυτα ισχυουν και χωρις να εισαι εγκυος. Προσωπικα, φροντιζω να μην χρησιμοποιω χημικα καθαριστικα και φαρμακα γενικως, ποσο μαλλον στην εγκυμοσυνη. Προτιμησε φυσικες λυσεις για την καθαριοτητα του σπιτιου και την φροντιδα του κηπου, οχι μονο για το μωρακι σου, αλλα και για σενα και το περιβαλλον. Ειναι επιβαρυντικα και καλο θα ηταν να τα αποφευγουμε.
  15. Kι εγω 4-5 μηνων τον εβαλα πρωτη φορα και το ευχαριστιοτανε τοσο πολυ!!! Αραζε στο σωσιβιο ή κολυμπουσαμε παρεα! Ειναι απο τις πιο γλυκες μας αναμνησεις! Φυσικα απογευματινες ωρες και αντιηλιακο!
  16. Καποια παιδια νιωθουν το γαστροκολικο αντανακλαστικο πιο εντονα απο αλλα. Σε εμενα ηταν πολυ συχνο φαινομενο ο μικρος μου (μεχρι τους 3 μηνες περιπου) να κλαιει κατα τη διαρκεια του θηλασμου (μετα τα πρωτα 2-3 λεπτα), να αφηνει το στηθος, να το ξαναπιανει κοκ και αφου απεκλεισα παθολογικα αιτια, κατεληξα σε αυτο το συμπερασμα και εκανα απλα υπομονη. Αφου βαζει κανονικα βαρος μην αγχωνεσαι. Δοκιμασε και αυτα που σου γραψανε τα κοριτσια.