Υγιεινή Διατροφή
Υγιεινή διατροφή, συζητήσεις για συστατικά τροφών, μεταλλαγμένα
171 θέματα σε αυτή την ενότητα
-
- 4 απαντήσεις
- 21,5k εμφανίσεις
θα ήθελα να σας ρωτήσω αν κάποια απο εσας εχει χρησιμοποίήσει κάποιο συμπλήρωμα διατροφής (βιταμίνες, οτιδήποτε) που άξιζε. Νιώθω φοβερή κόποση απο όλα αυτά που έχω να κάνω στη διάρκεια της μέρας. Εχω ακούσει για πολλά τέτοια προϊοντα όμως επειδή δεν είναι και φθηνά θα ήθελα να μου προτείνετε κάποιο που πήρατε και τόνωνε τον οργανισμό για να μην αρχίσω και δοκιμάζω τυχαία!
Last reply by tzini, -
Διαφημίσεις
-
- 2 απαντήσεις
- 21,5k εμφανίσεις
Αυτή τη φορά δεν θέλω να ρωτήσω κάτι,αλλά θέλω να σας πω...να προσέχετε τον εαυτό σας.τους τελευταίους σχεδόν 2 μήνες...το παιδί είχε αρκετές ιώσεις...κολλούσα και γω...της πέρναγα στο πόδι...αρρώστησε και ο άνδρας μου..και γενικώς έτρεχα και δεν έφτανα. δεν πρόσεχα τον εαυτό μου...δεν έτρωγα παρά μόνο ελάχιστα..έχασα και γω δεν ξέρω πόσα κιλά..να μην πολυλογώ..το τελευταίο δεκαήμερο...είμαι χάλια...δεν είχα δύναμη ούτε να μιλήσω...εξαντλήθηκα..μου έπεσε αιματοκρίτης , σίδηρο, όλα. ζαλιζόμουν και πονούσε το κεφάλι μου όλη την ώρα.σαν κοτόπουλο ήμουν. δεν ξέρω πως επέτρεψα στον εαυτό μου να το πάθει αυτό...κατάλαβα ότι πρέπει να φροντίζω περισσότερο την υγεία μου..τα παιδι…
Last reply by depybal, -
- 18 απαντήσεις
- 40k εμφανίσεις
Ειλικρινα αντιμετωπιζω μεγαλο προβλημα με αυτο το θεμα. Ολο με dyphalac (νομιζω ετσι γραφεται).Τι σηκωνομαι το πρωι και πινω ζεστο νερακι με μελι,τι σαλατες και δαμασκηνα,τι χορτα και ολικης αλεσεως ψωμι..Ταλαιπωρια.Παλια επινα ελληνικο καφε ζεστο ομως γιατι κρυο τιποτα δεν γινοταν και ηταν καλα .Τωρα παει και αυτο.Ο παθολογος μου λεει αγχος ωραια και τι θα κανουμε να λεμε ενταξει αφου δεν αλλαζει κατι πρεπει να κανω.Αφου μερικες φορες υποφερω με αιμοραιδες και βγαζουν αιμα.Αποφασισα να κανω κωλονοσκοπιση λενε οτι ποναει αλλα αρχισα να φοβαμαι τωρα τελευταια κανω και 5μερες να ενεργηθω.Χαλαει η διαθεση μου δεν παω πουθενα και δεν θελω να με αγγιζει και ο αντρας μου γιατι…
Last reply by ΡΙΑ84, -
- 2 απαντήσεις
- 23k εμφανίσεις
εχω μια κορη 16 μηνων με βοηθησαν τα κοριτσια του forum για τη διατροφη και το θηλασμο-ακομα θηλαζω,δεν εχει παρει ξενο γαλα τρωει φρουτοκρεμα το πρωι με λιναροσπορο σκονη βρωμη με μπανανα και κανελα αβγοφετες pancakes κεχρι στις σουπες κινοα π.χ. πρασοσπανακο κινοα διαβασα για ιπποφαες που ειναι εξαιρετικο,τουλαχιστο για κρεμες προσωπου το ιπποφαες π.χ. που το παιρνω και πως το χρησιμοποιω? και συνταγη για poridge? αμυγδαλοβουτυρο πως το τρωει? ιδεα μου εδωσε η κατερινουλα23 επισης το λαδι καρυδας οταν τηγανιζω το χρησιμοποιω ή και σε σουπες αντι 1 κ.σ. ελαιολαδο?
Last reply by eleni210, -
- 0 απαντήσεις
- 21k εμφανίσεις
ακουσα πως το μελι ακακιας βοηθα τον οργανισμο των μωρων και ιδιαιτερα την οδοντοφυια ξερετε? η μικρη ειναι 16 μηνων http://amhealth.biz/el/apitherapy/acacia-honey.html
Last reply by ioannam, -
- 5 απαντήσεις
- 24,1k εμφανίσεις
οφειλω τοσα πολλα στο τροπο διατροφης και στα φαγητα της μικρης σε εσας απο αυτα που διαβασα και για οτι μου απαντησατε μου ανοιξατε νεους οριζοντες ενα μεγαλο ευχαριστω σε ολες και ευτυχως η μικρη τα τρωει ψαχνω poridge πως να κανω? κουλουρακια για τη μικρη(16 μηνων) και διαβασα το link για το ιπποφαες αλλα χαθηκα και δε ξερω αν οντως βοηθα στην ατονια
Last reply by ioannam, -
ΜΑΥΡΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ
από bee- 2 απαντήσεις
- 21,6k εμφανίσεις
Μας έφεραν από την Ιταλία μαύρα μακαρόνια.Βουτηγμένα στο μελάνι της σουπιάς,από το οποίο προκύπτει και το χρώμα.Η μικρή είναι 1,5 έτους.Να της δώσω;Τα έχει δοκιμάσει καμία άλλη μανούλα;
Last reply by bee, -
- 2 απαντήσεις
- 24,9k εμφανίσεις
Καλησπερα Εκανα προσφατα τεστ δυσανεξιας και εχω δυσανεξια σε ολα τα αλευρα...οποτε το μονο αλευρι που πρεπει να χρησιμοποιω ειναι το Dinkel...Ξερετε σε ποια super market υπαρχει,καθως και προιοντα dinkel???times??? Επισης εχετε χασει βαρος με τη διατροφη που κανατε με βαση το τεστ δυσανεξιας??? Σας ευχαριστω για τον κοπο και τον χρονο σας
Last reply by panaxan, -
- 24 απαντήσεις
- 30,2k εμφανίσεις
Είμαι πατέρας δυο παιδιών, της Φοίβης (23 μηνών) και του Βαγγέλη (5 μηνών). Ψάχνοντας στο Διαδίκτυο βρήκα το site parents.gr. Διάβασα περί πρώτων βοηθειών (τα links του bbc) και μου φάνηκαν πολύ χρήσιμα. Διάβασα όμως και τη σελίδα περί συνταγών και γλυκών και απαγοητεύτηκα. Θεωρώ τουλάχιστον απαράδεκτο , σε site που αναφέρεται στη διατροφή παιδιών να υπάρχουν συνταγές του στυλ "χιονισμένα σοκολατάκια" ή "μπανανο-κρουασάν" ή οτιδήποτε άλλο αναφέρεται και περιέχει σοκολάτα ή ζάχαρη. Σε ένα τέτοιο site θα περίμενα να βρώ συνταγές γλυκισμάτων ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑ γιατί είναι πολύ βλαβερές ουσίες , ειδικά για τα παιδιά. Δεν είμαι αιθεροβάμον, ξέρω ότι αργά η γρήγορα…
Last reply by ΑΦΡΟΔΙΤΗ, -
- 1 απάντηση
- 22,4k εμφανίσεις
Τι ειναι αυτα ? Εγω το εψαξα αλλα ή ειμαι χαζη ή δεν καταλαβαινω μπορει καποιος να μου δωσει πληροφοριες ή τα threads για να ψαξξω ευχαριστω πολυ!!!
Last reply by Julianna, -
- 12 απαντήσεις
- 24,8k εμφανίσεις
Ειναι μυθος οτι δεν ζεσταινετε το σπανακι και οτι ειναι τοξικο τοτε? το διαβασα αλλα εγω το ζεσταινω ?
Last reply by Sam, -
Παίρνω το Ιπποφαές για περισσότερη τόνωση και ενέργεια. Πήγα λοιπόν στο φαρμακοποιό μου για να πάρω ένα, επειδή μου τελείωσε και μου πρότεινε να πάρω κάποιο το οποίο ονομάζετε, maca. Μου είπε ότι είναι ότι πρέπει διότι προσφέρει στον οργανισμό πολύ ενέργεια και αντοχή, γενικά γίνεσαι turbo!!!!! Ρε παιδία δεν το έχω ξανακούσει αυτό το maca, μήπως κάποιος ξέρει κάτι να μου πει? Αν και θα το ψάξω και εγώ.....
Last reply by drakonisi, -
Μια που μιλαμε για υγιεινη διατροφη,εχω μια απορια τα ζελεδακια (καραμελες)σε σχημα αρκουδακια ,coca-cola κτλπ που πουλανε στα SM εκτος απο πολυ νοστιμα ποσο υγιεινα ειναι και απο τι μπορει να τα παρασκευαζουν; Δεν ειναι καρκινογονα; Τα παιδια παντως τρελενονται.. και εγω...
Last reply by mimitsa, -
- 9 απαντήσεις
- 29,3k εμφανίσεις
Αισιως ο μικρος μου εχει φτασει 7 μηνων και εξακολουθει να θηλαζει , παρολαυτα εχει ερθει και ο καιρος να μπουμε στις στερεες. Διαβαζω ανα διαστηματα για καταπληκτικα προιοντα οπως γαλα αμυγδαλου ,κεχρι βρωμη ,χαρουπαλευρο που μπορουν να προσφερουν στα παιδια μας παρα πολλα θρεπτικα συστατικα , ομως δεν βρισκω πουθενα τροπους για να τα χρησιμοποιησω. Γι'αυτο αποφασισα να ανοιξω αυτο το θεμα ωστε να ειναι συγκεντρωμενες ολες οι συνταγες, παρακαλω οποιος γνωριζει να δωσει τα φωτα και στις υπολοιπες. Παρακαλω πολυ αν μπορειτε να ειναι ευκολα να φαγωθουν απο παιδια καθως εχω 3 ζωη να εχουνεΠΕΡΙΜΕΝΩ
Last reply by mocha, -
Ηerbalife??? 1 2
από ΜΑΡΙΑ-ΒΑΛΙΑ- 30 απαντήσεις
- 85,3k εμφανίσεις
Καλημέρα σας!!Καταρχήν συγνώμη αν το θέμα δεν είναι στην σωστή κατηγορία αλλά δεν βρήκα κάτι άλλο.Παρακολουθώ καθημερινά σχεδόν το forum αν και σπάνια γράφω, και ειλικρινά σας ευχαριστώ για την βοήθεια σε πολλά θέματα!! Ηθελα να ρωτήσω αν κάποια κοπέλα έχει κάποια εμπειρία από τα προιόντα της Herbalife για αδυνάτισμα.Κατά πόσο είναι απόλυτα ασφαλή όσο λένε, και κατα πόσο είναι αποτελέσματικά τοσο κατά την διάρκεια, οσο και μετα για την συντήρηση(αν δηλαδη ξαναπαίρνεις ευκολα τυχόν κιλά που θα χάσεις).Σας ευχαριστώ!!
Last reply by eirini20, -
- 44 απαντήσεις
- 34,5k εμφανίσεις
Μολυσμένα με βαρέα μέταλλα σε ποσοστό που αγγίζει το 1000% είναι πατάτες, κρεμμύδια και καρότα από τη Θήβα και τα Οινόφυτα, όπως έδειξε έρευνα-σοκ του Πανεπιστημίου. Του Κασσιανού Τζέλη Πατάτες, κρεμμύδια και καρότα επιμολυσμένα με μεγάλες ποσότητες επικίνδυνων βαρέων μετάλλων που σε ορισμένες περιπτώσεις αγγίζουν και το 1.000% πάνω από τα λογικά όρια, φτάνουν καθημερινά στα τραπέζια των ελληνικών νοικοκυριών αποτελώντας βασικές τροφές ενηλίκων και παιδιών! Βασικά τρόφιμα, συστατικά στοιχεία της ελληνικής διατροφής που παράγονται κατά πλειοψηφία στον κάμπο της Θήβας και των Οινοφύτων, (η περιοχή παράγει τη συντριπτική πλειοψηφία κρεμμυδιού και καρότου αλλά και έν…
Last reply by tsioubal, -
- 9 απαντήσεις
- 36,5k εμφανίσεις
καλημέρα σκεφτόμουν να δώσω στη μικρή που είναι 7,5 μηνών περίπου βιολογικές κρέμες της holle αργότερα.Από 5,5 μηνών τρώμε από γνωστή ελληνική εταιρία κρέμα άνθος αραβοσίτου ή βανίλια το απόγευμα(αν και προτιμώ να της δίνω φρουτόκρεμα ή από το μεσημεριανό,παρά σκόνη) αλλά εξεπλάγην με το άρθρο www.zabetakis.net http://ariadni144.wordpress.com/2011...idikes-trofes/
Last reply by angelino, -
- 4 απαντήσεις
- 23,9k εμφανίσεις
καλησπέρα, θα ηθελα να ρωτησω αν καποια εχει βαλει φιλτρο νερου στη βρυση της και π΄σο κοστιζει ολο αυτο; ρωτησα και μου εχω μια ταξη μεγεθους, αλλα δεν θα ηθελα να το αλλαζω καθε τρεις μηνες που νου ειπαν!!
Last reply by deny, -
- 0 απαντήσεις
- 25,6k εμφανίσεις
Εδώ βρίσκεται ο νέος κατάλογος μεταλλαγμένων, που εξέδωσε η greenpeace, το πρώτο εξάμηνο του 2011, όπου παρουσιάζει την βαθμολογία της κάθε εταιρείας. Τον παραθέτω, διότι κάποια προϊόντα των εταιρειών αυτών, ενδεχομένως να δίνουμε στα παιδιά μας. Δείτε (βάση βαθμολογίας) ποιές εταιρείες έδειξαν πρόοδο στους ελέγχους και ποιές έχουν κριθεί αμφίβολες από την greenpeace. Αναλυτικότερα σχόλια, για τη θέση της κάθε εταιρείας, βρίσκονται στην ηλεκτρονική διεύθυνση http://www.greenpeace.org/greece/el/
Last reply by elena 79, -
το καλό ψάρι
από bimba- 7 απαντήσεις
- 26,6k εμφανίσεις
Ανοίγω νέο θέμα γιατί δε μπόρεσα να βρω απάντηση στις απορίες μου (σπάνιο για το forum του parents!). 1) Πρώτον όσον αφορά το φρέσκο ψάρι, ποιο πρέπει να προτιμάμε? Δηλαδή, έχοντας ως δεδομένο ότι είναι φρέσκο, ποιο είδος να προτιμήσω? Τον μπακαλιάρο? το μαγιάτικο? την τσιπούρα? Ξέρω ότι κάποια ψάρια συγκεντρώνουν μεγαλύτερο ποσοστό βαρέων μετάλλων από κάποια άλλα. Επίσης κάποια ψάρια πάνε στα "βρώμικα νερά" και τρώνε ότι βρούνε. Ποια λοιπόν πρέπει να αποφεύγουμε να δίνουμε στα παιδιά μας? 2) Τα ψάρια έχουν "φρεσκολόγιο"? Δηλαδή κάθε εποχή ψαρεύονται συγκεκριμένα είδη ψαριών? Για να μη μας πουλάνε κατεψυγμένα ψάρια για φρέσκα!!! 3) Ξέρω ότι το κατεψυγμένο ψά…
Last reply by bimba, -
- 3 απαντήσεις
- 24,5k εμφανίσεις
2 Σεπτεμβρίου και το σχολείο αρχίζει… Η σχολική τσάντα θα γεμίσει με καινούργια βιβλία, τετράδια και τόσα άλλα.... Μέσα σε αυτήν την τσάντα, αρκετοί γονείς θα βάλουν ένα ταπεράκι ή μια σακουλίτσα με το κολατσιό του παιδιού τους. Άλλοι γονείς θα δώσουν χρήματα στο παιδί τους για να πάρει το ίδιο το κολατσιό του από το σχολικό κυλικείο… Και τέλος, υπάρχουν οι μαθητές του ολοήμερου σχολείου που, εκτός του κολατσιού, παίρνουν και το μεσημεριανό τους φαγητό. Το άγχος των γονέων για το τι και πόσο έφαγε το παιδί τους αρχίζει… Είναι πολύ σημαντικό να επιλέγονται τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού, αλλά και ικανά να προάγο…
Last reply by Maggie, -
- 9 απαντήσεις
- 22,1k εμφανίσεις
καλησπερα σας.ξερει καποιος να με βοηθησει αν υπαρχει καποιο εργαλειο για παρασκευη φρουτοκρεμας στην παραλια?
Last reply by yiotaki7, -
Πέρνει κανείς απο τη συγκεκριμένη εταιρεία κατεψυγμένα?? Εγώ τελευταία πέρνω και μου αρέσουν πολυ.
Last reply by ολγακι, -
- 4 απαντήσεις
- 22,6k εμφανίσεις
Kαλησπέρα κορίτσια!! Λοιπόν, έχω αποφασίσει ότι θα πρέπει να χάσω κάνα κιλάκι τώρα που μπήκε το καλοκαίρι, κυρίως όμως θέλω να αλλάξω τον τρόπο που τρώω, τα συνεχή τσιμπολογήματα και τα πολλά delivery όταν γυρνάω κομμάτια από τη δουλειά και βαριέμαι να μαγειρέψω. Έψαξα λοιπόν και βρήκα αυτή τη μικρή εταιρεία, για την οποία είχα ακούσει καλά λόγια από μια συνάδελφο. Είναι εταιρεία τύπου gilli diet, αλλά επειδή δεν έχω ακούσει και τα καλύτερα για την τελευταία όσον αφορά την ποιότητα του φαγητού, είμαι αρκετά επιφυλακτική. Επικοινώνησα και μου είπαν ότι το φαγητό παρασκευάζεται αυθημερόν, με κάλεσαν μάλιστα να περάσω από εκεί όποτε θέλω να το διαπιστώαω και ότι τα υλικά είν…
Last reply by PASOUMI, -
- 84 απαντήσεις
- 37,5k εμφανίσεις
Καλημερα σε ολους αρχισα διατα σε διαιτολογο στις 1-5-2011 και μεχρι σημερα εχω χασει μονο 1800. Εχω υψος 1,68 και βαρος 1-5-2011 70 κιλα και εχτες 68.2 Απο την πρωτη στιγμη ειχα πει στην διαιτολογο οτι θελω κατι αμεσο γαι να παρω τα πανω μου και μετα συντηρηση αλλα δεν το βλεπω ............................μαλιστα χτες που με μετρησε ειχα παρει και βαρος και λιπος επειδη την προηγουμενη εβδομαδα ( εκανα 2 πρωινα παρασπονδιες και στις 11 το πρωι που ψωμολισαω εκεινη την ωρα εφαγα την 1 φορα 3 σπανακοπιτακια και την αλλη 2 μαυρα κουλουρια ) Κανω μεσογιακη διαιτα και τρωω πολυ περισσσοτερο απο οτι ετρωγα καθημερινα εγω . Της εχω επισημανει να μου βγαλει τα ψωμια , ζ…
Last reply by ANDEDANTINOS,
-
Προτεινόμενα Θέματα
-
- 38 απαντήσεις
- 17.268 εμφανίσεις
-
- 2 απαντήσεις
- 8.629 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 7.245 εμφανίσεις
-
- 9 απαντήσεις
- 4.729 εμφανίσεις
-
- 7 απαντήσεις
- 26.830 εμφανίσεις
-
-
-
- 1 απάντηση
- 169 εμφανίσεις
-
- 9 απαντήσεις
- 2.182 εμφανίσεις
-
- 46 απαντήσεις
- 17.434 εμφανίσεις
-
Αποκόλληση σάκου
Από Lux97,
- 0 απαντήσεις
- 91 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 113 εμφανίσεις
-
Παιδάκι που χάνει χρονιά λόγω του ότι είναι γενημμένο τέλη Δεκεμβρίου και εγγραφή σε σχολείο
Από Οδυσσέας 347,
- 5 απαντήσεις
- 1.340 εμφανίσεις
-
- 3 απαντήσεις
- 1.046 εμφανίσεις
-
- 7 απαντήσεις
- 2.300 εμφανίσεις
-
- 9 απαντήσεις
- 3.454 εμφανίσεις
-
- 0 απαντήσεις
- 88 εμφανίσεις
-
