να ξανα ρωτησω τι ειναι το Poridge και πως γινεται?

[ioannam]

οφειλω τοσα πολλα στο τροπο διατροφης και στα φαγητα της μικρης σε εσας απο αυτα που διαβασα και για οτι μου απαντησατε

μου ανοιξατε νεους οριζοντες

ενα μεγαλο ευχαριστω σε ολες

και ευτυχως η μικρη τα τρωει

ψαχνω poridge πως να κανω?

κουλουρακια για τη μικρη(16 μηνων)

και διαβασα το link για το ιπποφαες αλλα χαθηκα και δε ξερω αν οντως βοηθα στην ατονια

[maria-giannis]

το ποριτζ γινεται με κουακερ και γαλα.βαζεις γαλα σε ενα κατσαρολακι και μερικες κουταλιες κουακερ και ανακατευεις οταν παρει βραση το κατευαζεις και γινεται σα κρεμα.πολυ νοστιμο και υγιεινο.μπορεις να βαλεις και λιγο μελι(αν ειναι πανω απο το ετος το παιδι) η κανελα.πρεπει ομως να το ανακατευεις συνεχεια γιατι κολλαει πολυ και καιγεται!

[KonstantinaDimitris]

οφειλω τοσα πολλα στο τροπο διατροφης και στα φαγητα της μικρης σε εσας απο αυτα που διαβασα και για οτι μου απαντησατε

μου ανοιξατε νεους οριζοντες

ενα μεγαλο ευχαριστω σε ολες

και ευτυχως η μικρη τα τρωει

ψαχνω poridge πως να κανω?

κουλουρακια για τη μικρη(16 μηνων)

και διαβασα το link για το ιπποφαες αλλα χαθηκα και δε ξερω αν οντως βοηθα στην ατονια

 

Poridge το ακούω πρώτη φορά κ θα ψάξω να το βρω να το φτιάξω κ γω. Σχετικά με το ιπποφαές είναι κορυφή... Βοηθάει σε πολλα κ εννοέιται στην ατονια κ αίσθηση κόπωσης

[Stellinula]

Το πόριτζ ειναι κουάκερ αλεσμένο σαν σκόνη και γινετε κρεμούλα με γαλατάκι ζεσταμένο...Αν θες το τρώς σκέτο ή προσθέτεις μέλι και φρουτα φρέσκα ή αποξηραμένα καθώς και καρπούς και σπόρους.

 

Είναι πολυ δυναμοτικό για μικρούς και μεγάλους και βοηθάει στην καλη λειτουργία του εντέρου λόγω υψηλής περιεκτηκότητας σε φυτικές ινες.

 

Το δίνω μέρα παρα μέρα στον μικρό για απογευματινό και τρελενετε!!!

[mömmu]

Το porridge πάντα μου θυμίζει τον Oliver Twist, εκεί στην περίφημη σκηνή στο ορφανοτροφείο που απαιτεί ο κακομοίρης λίγο ακόμη

 

http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=sZrgxHvNNUc

 

 

Είναι η κλασική βρώμη, γνωστή και ως Κουάκερ με σήμα τον καλοθρεμμένο Κουακέρο!

Πάντως εμείς με τον σύζυγο το τρώμε αρκετά συχνά ως πρωινό, είναι θρεπτικό έχει φυτικές ίνες, και με τις κατάλληλες προσθήκες πολύ νόστιμο, αργότερα θα το δίνω σίγουρα και στην μικρή.

Του συζύγου του αρέσει με μέλι και κακάο, εμένα με μέλι σταφίδες και λίγη κανέλα, καμιά φορά βάζω και φρέσκο μήλο σε μικρά κυβάκια, μπορείς να κάνεις άπειρους συνδυασμούς, άλλοι πάλι το κάνουν αλμυρό όπως τον τραχανά, με τυρί φέτα, αλλά δεν το έχω δοκιμάσει ακόμη για να σου πω. Είναι καλύτερο όσο είναι ακόμη ζεστό, αλλιώς γίνεται σαν... μπλάστρι όταν κρυώνει!

Συνταγή:

http://syntagesapospiti.blogspot.com/2011/12/blog-post_09.html

 

Αλλά μπορείς να το καταναλώσεις και χωρίς βρασμό, όπως τα κλασικά δημητριακά με γάλα.

 

Σχετικά με το ιπποφαές, ένα διάστημα το παίρναμε με τον σύζυγο, σε μορφή διάφανων κάψουλων, δεν ξέρω αν λειτουργούσε και λίγο ως placebo, αλλά νομίζω πως δεν το χρειαζόμασταν τελικά, επίσης αν αγοράσεις τις διάφανες κάψουλες, μπορείς να τις χρησιμοποιήσεις και σαν λαδάκι για το πρόσωπο, είναι αρκετά ενυδατικές. Αν και σε συμφέρει περισσότερο η γλαστρούλα με το φυτό, γιατί οι κάψουλες έχουν αδικαιολόγητα τσιμπημένη τιμή.

 

Edit: Ρωτάς και για κουλουράκια, ορίστε μερικές συνταγές

 

http://www.mwrakia.gr/smf/index.php?topic=6518.0

 

http://www.sintagespareas.gr/sintages/mpiskota-me-bromi-kai-kommatia-sokolatas.html

[ioannam]

α,βρωμη?

η μικρη τρωει βρωμη με μπανανα και κανελα ή με γαλα και τυρι και της αρεσουν

ιπποφαες θα δω στο Link πουμουδωσαν