Υπόταση (εκτός εγκυμοσύνης) & liquorice extract

[belleblue]

Γειά σας

επειδή τώρα με τις ζέστες  αλλά μάλλον και ο covid του προηγούμενου μήνα (το είχε κάνει και το εμβόλιο ως παρενεργεια),   & η διαλλειματική νηστεία (18/6) χωρίς δίαιτα, 

μου προκαλεί πέσιμο πίεσης , ειδικά εάν εργάζομαι από τον Η/Υ,   

 

ακόμα και με αλάτια γλυκά καφέδες κρύα ντους, ή και αθλητισμό (τρέξιμο πχ 5 χλμ) δεν ανεβαίνει/αλλάζει

ήθελα να γράψω ότι με βοηθάει απίστευτα το εκχύλισμα γλυκόρριζας, 

liquorice extract . 

Έχω πιεσόμετρο καλό από τότε που ήταν αναγκαίο για τον πατέρα μου,

και  η γλυκόρριζα ανεβάζει κατά 1/10 την  πίεση , πχ 

 

αν είναι 9 ή 10  την πηγαίνει στο 10 ή στο 11 εντός 30'- 1 ώρας. 

ή εάν η μικρή είναι 5-6 την πηγαίνει στο 6-7. 

οπότε παίρνω 2 φορές την ημέρα και είμαι πολύ καλα με αυτό, με σώζει κάπως. Είναι πολύ άμεση η επίδραση. 

 

Προσωπικά, έχω ανακαλύψει ότι δεν είμαι καλά λειτουργική όταν δεν είναι σωστή η πίεση μου ( ότιδήποτε κάτω του 11  στην υψηλή τιμή ή κάτω του 7 στην χαμηλή ))-  με πιάνει ληθαργος & είμαι κακοδιάθετη,  οπότε ελπίζω αυτό να βοηθήσει και άλλες που βρίσκονται σε αυτή την φάση. 

Είμαι 47 ετών και επίσης λαμβάνω κατόπιν οδηγίας γυναικολόγου και rhodiola rosea  & agnus castus για την  ρυθμιση κυκλου εδώ και 5+ χρονια, και είναι τσεκαρισμενα τα υπόλοιπα (καρδιές αιματοκριτες ορμονες θυρεοειδκλπ).

Παράλληλα να πω ότι έχω και δεπυ, οπότε συνδυασμος με χαμηλή πίεση βλέπω ότι έχει κακό αποτέλεσμα στην λειτουργικότητά μου /focus ability , για αυτό έχει μεγάλη σημασία για μενα να είναι ρυθμισμένη. 

 

Τα γράφω έτσι για reference, ίσως χρειαστεί και σε άτομο που είναι στο κρεβάτι μεγαλύτερης ηλικίας, πάντα με συμβουλή και συνεννόηση με γιατρό!