Ύπνος - προβλήματα με τον υπνο!!!!!

[Lia]

Ευχαριστώ marilena και μπιζελάκι αλλά εδώ στο Βόλο δεν έχουμε τέτοια πράγματα.....

Ένα jumbo όλο όλο μισό κι ανέσωτο και κάτι άλλα καταστήματα με βρεφικά που άμα θέλουν φέρνουν ό,τι θέλουν. Χθες να φανταστείς πήγαμε να πάρουμε κάγκελα για τη σκάλα μας. Εμάς το άνοιγμα είναι 135 cm. To jumbo έχει προεκτάσεις αλλά μόνο τις μικρές και εμάς δε μας καλύπτουν στο μέγεθος που θέλουμε. (παρόλο που το κουτί επάνω έγραφε ότι με τις μεγάλες προεκτάσεις έφθανε το ανώτερο στο 136 cm). Πήγα και στο Bimbo, εκεί δεν είχαν καθόλου.... μου ειπαν να κοιτάξω σε κατάστημα με βρεφικά είδη -αυτοί τι είναι δηλ.;

Άσε, πρέπει να ξενιτευτώ για να ψωνίσω τίποτα της προκοπής.

Πάντως ευχαριστώ για την πληροφορία.... θα το ψάξω και ό,τι βρω. Αλλιώς θα κάνω πατέντες.... θα πιάνω την κουβέρτα μέσα στα κάγκελα....

[Lia]

Ίσως είμαι λίγο υπερβολική βέβαια για το τι δεν μπορώ να βρω στην πόλη μου..... αλλά χθες τσαντίστηκα γιατί το jumbo έχει τόσο στενούς διαδρόμους -τους έχουν γεμίσει με πάγκους με πράγματα- που με το ζόρι χωράει το καρότσι και στο άλλο μαγαζί με αντιμετώπισαν λες και δεν πήγα σε βρεφικά είδη αλλά στο μάρκετ της γειτονιάς μου!!!

 

Ξέρω, τα γράφω σε άσχετο τόπικ.....

[Marilena]

Λια το cosycorner είναι ηλεκτρονικο κατάστημα και θα σου τα στείλουν με courier.

Έχω ψωνίσει και εγώ και οι φίλες μου, είναι αξιόπιστο !

[Lia]

Ευχαριστώ πολύ.... το είδα μόλις.... και μου αρέσει που είναι και με αντικαταβολή γιατί πιστωτικές δεν χρησιμοποιώ.... Υπνόσακο δεν εντόπισα αλλά έχει κάποια πραγματάκια πολύ χρήσιμα.... πιπίλα για αντιβίωση ας πούμε.... Δεινοπαθώ να της δώσω την αντιβίωσή της.....

Νά' σαι καλά.... ευχαριστώ....

[Jean]

Ίσως είμαι λίγο υπερβολική βέβαια για το τι δεν μπορώ να βρω στην πόλη μου..... αλλά χθες τσαντίστηκα γιατί το jumbo έχει τόσο στενούς διαδρόμους -τους έχουν γεμίσει με πάγκους με πράγματα- που με το ζόρι χωράει το καρότσι και στο άλλο μαγαζί με αντιμετώπισαν λες και δεν πήγα σε βρεφικά είδη αλλά στο μάρκετ της γειτονιάς μου!!!

 

Ξέρω, τα γράφω σε άσχετο τόπικ.....

 

Κι εγω στο τζαμπο ήμουν τη Δευτερα και τσαντιστηκα για το ίδιο λόγο Γινόταν της κακομοίρας (εκεί κατα τις 7) και δεν ειχες που ν' αφησεις το καρότσι. Εχουν τα καλαθάκια με τα φορμάκια μες στη μέση των διαδρόμων, κουτες και δεν ξερω τι άλλο... πονοκέφαλος μ' επιασε!

[dora]

Οντως το cosy corner ειναι αξιοπιστο.. και γω εχω ψωνισει αρκετα πραγματα..

[aglaia]

εχει και το mothercare

 

ναι! εκεί βρήκα κάτι ωραίες φόρμες φλις που δεν είναι τόσο ζεστές όσο οι υπνόσακοι και είχε μέχρι 7 χρονών σίγουρα (ισως έχει και μέχρι . Κάθε χρόνο είχαμε δύο! Ποτέ δεν ασχολήθηκα με σκέπασμα-ξεσκέπασμα

[Sofia]

Σχετικά με τον ύπνο....

Και τα δυο μου παιδιά κοιμούνται μπρούμυτα.... παρόλο που ο γιατρός μας είπε στο πλάι.

Εαν τα έβαζα σε οποιαδήποτε άλλη θέση.... απλά δεν κοιμόταν...

[rena]

Σχετικα με τον υπνο κι εμενα μου ειχε πει στο πλαι και εβαζα ενα μικρο μαξιλαρακι στην πλατουλα του.Απο τοτε που εμαθε να γυριχει μπρουμητα ομως κοιμαται κυριως μπρουμητα,αν και αλωνιζει ολο το κρεβατι.

 

Τις τελευταιες 15 μερες εχουμε το εξης προβλημα.Με το που θα ξυπνησει λιγο (τα ματια μπορει να μην τα εχει καν ανοιξει απλα να μουρμουριζει), πιανεται και σηκωνεται ορθιος.Οποτε ή θα πεσει γιατι ειναι μισοκοιμισμενος ακομη ή θα σταθει οριος,θα ξυπνησει εντελως και θα αρχιζει να "μιλαει" και να παιζει!!Τις πιο πολλες φορες αυτο συμβαινει κατα τις 6-6.30 που ετσι κι αλλιως μετα απο καμια ωρα θα ξυπνουσε για το γαλα του.Εγινε ομως μερικες φορες και κατα τις 3-4 το βραδυ οποτε τρελαθηκα!!Τοσους μηνες μια χαρα κοιμοταν,τι τον επιασε?Δεν του φτανει η μερα για παιχνιδι? Ειναι φαση που θα περασει?

[ΡΟΥΛΑ]

Rena και η δικιά μου ακριβώς αυτό κάνει εγώ όταν ξυπνάει την αφήνω στο κρεβάτι της να παίζει χωρίς να εμφανιστώ και τις περισσότερες φορές εκεί που παίζει και μουρμουράει ξανακοιμάται.

[AFRODITI]

Καλησπέρα,

θα ήθελα κάποια συμβουλή ή ιδέα για το εξής:

Η μικρή μας είναι ενός έτους και έχει μάθει να κοιμάται με το κεφάλι ακουμπησμένο στο στήθος μου είτε ξαπλωμένη επάνω μου, είτε έχοντας την αγκαλιά και κάνοντας βόλτες στο δωμάτιο ενώ ταυτόχρονα την ταχταρίζω. Η όλη διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από 10 λεπτά έως 1 ώρα και το "πρόγραμμα" περιλαμβάνει τσιμπιές στη μαμά και γονατιές στη κοιλιά της, τράβηγμα μαλλιών (όχι από αντίδραση αλλά ασυναίσθητα επάνω στο χουζούρι της). Δεν είναι κάτι που με ενοχεί πλην όμως:

a) σε λίγο καιρό επιστρέφω στη δουλειά και η μαμά μου που θα την κρατά δεν είναι ενθουσιασμένη με το γεγονός και

σκεφτόμαστε να βάλουμε μπροστά για το δεύτερο ζουζούνι, δεν νομίζω ότι θα τα βγάλω πέρα με ένα μωρό στη κοιλιά και ένα κατσικωμένο πάνω του.

Κατά καιρούς έχω δοκιμάσει να την κοιμήσω ξαπλώνοντας δίπλα της και χαϊδεύοντάς την λέγοντας τραγούδια και παραμύθια, όμως δείχνει να μη βολεύεται και τελικά εκνευρίζεται και τα πράγματα γίνονται χειρότερα. Δεν χρειάζεται να αναφέρω ότι στη κούνια μόνη της δεν κάθεται ούτε γι' αστείο. Εκτός από το να την αφήσω να σκιστεί στο κλάμα, κάτι με το οποίο είμαι εντελώς αρνητική, έχετε να μου προτείνεται κάτι άλλο;

[jodido]

Αφροδίτη κατα την άποψη μου, νομίζω ότι μόνες σας θα βρείτε τον κατάλληλο τρόπο... Το κάθε παιδάκι είναι διαφορετικό... για παράδειγμα το δικό μου περνάει συνέχεια απο διαφορετικά στάδια σχετικά με τον ύπνο.... Κάποιες μέρες κοιμάται όρθιος στον ώμο μου γιατί όταν τον ξαπλώνω ουρλιάζει.... καποιες άλλες μονο στο καρότσι.... άλλες πάλι θέλει χεράκια... και μερικες μάλιστα κοιμάται μόνος του στο κρεββάτι.... Και εγώ κάθε φορά που θέλω να τον κοιμήσω παρατηρώ τί θέλει σήμερα.... όρθιος; ξαπλωτός; μόνος του;... Εγώ δεν του επιβάλλω και δεν θέλω να του επιβάλλω ένα συγκεκριμένο τρόπο ύπνου.... όχι τουλάχιστον σ΄ αυτή την μικρή ηλικία των 7 μηνών... αργότερα δεν ξέρω τί θα κάνω... Τώρα όσο για την μαμά σου δεν ξέρω τί να πω... υπομονή...

[Αντιγόνη]

AFRODITI και γω έτσι κοίμιζα την κόρη μου σε αυτήν την ηλικία. Αγκαλίτσα με βόλτες στο μισοσκότεινο δωμάτιό της και αυτό έπαιρνε από 10 έως 40 λεπτά. Μετά με πόναγε η μέση και η πλάτη μου. Και είπα κάτι πρέπει να κάνω.. Μετά το 5λεπτο-10λεπτο και αφού είχε λίγο γλαρώσει, καθόμουν, και τη νανούριζα καθιστή. Μετά μόνο καθιστή, και σιγά σιγά μείωνα το χρόνο νανουρίσματος και την έβαζα λίγο πιο γρήγορα στην κούνια της. Όλα αυτά όμως τα έκανα σιγά σιγα. Σταδιακά. Τώρα στα δύο κοιμάται εντελώς μόνη της. Γι αυτό σκέφτομαι όταν με το καλό γεννηθεί το δεύτερο που σκέφτεστε να κάνετε, η μικρούλα σου θα έχει μεγαλώσει, και θα έχει σίγουρα ανεξαρτητοποιηθεί περισσότερο στο θέμα ύπνος.

[AFRODITI]

Κυρίες μου, σας ευχαριστώ πολύ για την ανταπόκριση και το κουράγιο που μου δίνετε!! Που θα πάει θα τη βρω την άκρη.

Καλή σας μέρα!!

[annastasia]

Γεια σας σε όλους και όλες... να χαίρεστε τα παιδάκια σας!

Το δικό μας το μωράκι είναι τώρα 10 μηνών. Αντιμετωπίσαμε σοβαρότατα πρόβλημα ύπνου μέχρι την ηλικία των 6 μηνών. Ο μικρός ήταν από τις περιπτώσεις εκείνες των μωρών που λόγω αποκλειστικού θηλασμού είχαν μάθει να κοιμούνται μόνο με στήθος. Τα πράγματα έγιναν ακόμα πιο "αγχωτικά" όσο πλησίαζε η μέρα εκείνη που έπρεπε να επιστρέψω στη δουλειά αλλά και με την εισαγωγή των στερεών τροφών το οποίο ισοδυναμούσε με εκ των πραγμάτων ελάττωση των "επισκέψεων" του μικρού στο στήθος μου. Η μέθοδος που ακολουθήσαμε τελικά και που κυριολεκτικά μας έσωσε είναι η μέθοδος ferber. Δεν ξέρω αν έχει γίνει ήδη αναφορά της μεθόδου, αλλά κεντρική ιδέα της έιναι η εξής: Πηγαίνεις το παιδί στο κρεβάτι του την ώρα που είναι να κοιμηθεί. Το αφήνεις και επιστρέφεις σε αυτό μετά απο προκαθορισμένο χρονικό διάστημα π.χ. 5 λεπτών (εφόσον κλαίει). Μπορείς να του μιλήσεις λίγο ψιθυριστά, να καθίσεις δίπλα του για κανά 3λεπτο, αλλά όχι να το ακουμπήσεις. Με αυτό τον τρόπο δίνεις το μήνυμα στο παιδί πως δεν το έχεις εγκαταλείψει, είσαι εκεί, αλλά "πρέπει" να κοιμηθεί μόνο του. Για τη δέυτερη επίσκεψη (εφόσον συνεχίζει και κλαίει) περιμένεις 10 λεπτά μέχρι να πας σε αυτό, για την τρίτη 15 κοκ μέχρι να κοιμηθεί. Το δεύτερο 24ωρο η πρώτη επίσκεψη γίνεται στα 10 λεπτά, η δεύτερη στα 20 κτλ... Ο δικός μας μέσα στα πρώτα δύο 24ωρα έστρωσε κατά πολύ και δεν το περίμενα τόσο άμεσο. Δεν ήταν σίγουρα ότι πιο εύκολο το να ακουω το παιδί μου να κλαίει, αλλά δεν ήταν και τόσο δύσκολο όσο το περίμενα. Και σίγουρα αποζημιωθήκαμε από το αποτέλεσμα. Εδώ και 4 μήνες ο μικρός κοιμάται μόνος του όποτε νυστάξει, στο κρεβάτι του, χωρίς πιπίλα ή οποιαδήποτε άλλη "βοήθεια".

σ.σ1. Η μέθοδος εφαρμόζεται σε παιδιά ηλικίας από 6 μηνών και πάνω.

σ.σ2. Αν δεν είστε και οι δυο γονεις σίγουροι ότι μπορείτε να αντέξετε λίγο κλάμα παραπάνω μην το κάνετε. Αν ένας από τους δύο δεν αντέξει και σηκώσει το παιδί, η επανάληψη της μεθόδου πρέπει να γίνει μετά από αρκετό καιρό... αυτό γιατί το παιδί έχει πάρει πλέον το μήνυμα "κλαιω - με σηκώνουν" άρα είναι απαραίτητο να περάσει λίγος καιρός για να ξεχάσει την όλη διαδικασία...

Αυτά... σε οτιδήποτε άλλο μπορώ να βοηθήσω... στη διάθεσή σας!

 

[Sophia]

anastasia,

 

Έχω πάρει το βιβλίο ''κοιμίσου παιδί μου'' όπου εξηγεί και περιγράφει ακριβώς αυτόν τον τρόπο ''εκμάθησης'' του παιδιού σου να κοιμάται μόνο του.

Εμείς συνεχίζουμε να έχουμε πρόβλημα (15 μηνών) ύπνου. Δυστυχώς πρέπει να πάρω άδεια απο την εργασία μου για να μπορέσω να το εφαρμόσω μιας και θέλω να είμαι και στον μεσημεριανό του ύπνο εκεί, διότι η γιαγιά που το κρατάει δεν πρόκειται να συμφωνήσει με αυτή τη μέθοδο.

Ζητάω άδεια απο τον Σεπτέμβριο αλλά ακόμα δεν έχω καταφέρει να την πάρω.

Όταν το εφαρμόσω θα σας ενημερώσω και εγώ για τα αποτελέσματα αυτής της μεθόδου.

[annastasia]

Σοφία γεια σου

Ένα βιβλίο είναι το "κοιμήσου παιδί μου" το οποίο όμως να σου πω την αλήθεια δε με ξετρέλλανε... ένα άλλο είναι αυτό του Richard Ferber "Solve your child' s sleep problem" το οποίο βρήκα και πιο χρήσιμο. Είναι στα αγγλικά αλλά μη σε προβληματίσει, είναι ιδιαίτερα εύκολο. Καλό είναι να την πάρεις την άδεια, η γιαγιά σίγουρα δε θα εγκρίνει τη μέθοδο (το ξέρω από πείρα) το αποτέλεσμα όμως σίγουρα θα το εγκρίνει!

Καλό είναι να πάρεις μέρες άδειας κολλητά σε ΣΚ για να έχεις περιθώριο περισσότερων ημερών να εφαρμόσεις τη μέθοδο... Καλή επιτυχία!

[ELENA K.]

Να σας πώ και γω το προβλημά μου. Εμένα είναι 27 μηνών και ενώ ως τώρα δεν είχαμε κανένα - ή σχεδόν κανένα - πρόβλημα στον ύπνο, κοιμόταν δηλαδή μόνος του από τον έκτο μήνα , χωρίς νανουρίσματα, βόλτες , αγκαλιές , εδώ και 2 μήνες δεν θέλει να κοιμηθεί στο κρεβάτι του , θέλει να τον βάζω για ύπνο στο δικό μας ( δεν τον πειράζει να μην είμαι δίπλα του ) θέλει να τον παίρνει ο ύπνος εκεί. Στη συνέχεια τον πάω στο κρεβάτι του αλλά ξυπνάει συχνά κατά την διάρκεια της νύχτας και θέλει να τον πάρω μαζί μου.

Όλα αυτά αρχισαν από τις διακοπές που είχαμε κάνει μαζί στο χωριό και μετά αναγκάστηκα να τον αφήσω και μόνο του με τους γονείς μου για 2 εβδομάδες , και γενικά τους τελευταίους μήνες απουσιάζει συχνά και ο άντρας μου λόγω δουλειάς.

Καμμιά μέθοδος για να γυρίσουμε στις συνηθειές μας ?

[annastasia]

'Ελενα γεια σου

Θα φανεί ότι πάω πολύ "by the book" αλλά αφού το έχω διαβάσει γιατί να μη το πω;

Είναι πολύ πιθανόν λοιπόν παιδιά τα οποία έχουν μάθει σε μια σωστή ρουτίνα ύπνου, αυτή κάτω από ορισμένες προϋποθέσεις να αλλάξει, να παλινδρομήσουν (πχ διακοπές, αλλαγή ρουτίνας από τρίτους - βλ. παππού, γιαγιά κτλ)

Σε αυτήν την περίπτωση υποτίθεται πως πρέπει να επαναλάβεις τη μέθοδο που είχες ακολουθήσει τότε που έμαθε να κοιμάται μόνο του (στη δική μου περίπτωση επανάληψη στο ferber)

Σίγουρα θα βοηθούσε και περισσότερος δημιουργικός χρόνος του άνδρα σου με το παιδί σας όσο τουλάχιστον δε λείπει...

... δεν ξέρω αν βοηθάω καθόλου...

[ntalia_]

Kalhspera kai apo mena.o mikros moy einai 10 mhnwn kai edw kai 2 bdomades exw tromero problhma me ton ypno toy! den koimatai an den paei 11 me 12 to brady!!!!!o paidiatros moy poy toy to eipa fwnazei kai moy leei oti argotera 8a moy kanei th nyxta mera.epeishs shkwnomai 6 to prwi kai perimenw pws kaipws na koimh8ei gia na koimh8w kai egw kai gia na eimai eilikrinhs de mporw na perimenw na paei 12 to brady gia na koimh8ei na mazepsw kai egw ligo to spiti kai na koimh8w giati 8a me broyn kales mia to brady.alh8eia esas ti wra koimoyntai ta mwrakia sas? otan katafernw kai ton bazw gia ypno stis 10 ka8e mish wra eimai apo panw toy olo to brady giati klaei.

[fotiniv]

ntalia Και η μικρή μου κοιμόταν 11-12 (μέχρι 5 μηνών). Αυτό που με βοήθησε εμένα ήταν η εξής διαδικασία (η οποία κράτησε μόλις 2-3 βράδυα):

Αυστηρή βραδινή ρουτίνα ως εξής:

Μπάνιο, δωμάτιό της, γάλα, κούνια-παραμυθάκι και λίγο νανούρισμα αγκαλιά και ύπνο.

Μετά από 3 βράδυα δεν προλάβαινα να της διαβάσω, δεν προλάβαινε ούτε να ρευτεί πολλές φορές και τότε μόνο την κράταγα όρθια αρκετή ώρα.

Το σημαντικό ήταν ότι τήρησα αυστηρά τις ώρες της (οι οποίες ισχύουν μέχρι σήμερα, 13 μηνών) και της παρείχα ένα ήσυχο περιβάλλον, χωρίς θορύβους από τηλεοράσεις, χωρίς πολλά φώτα κλπ.

Πριν από αυτό, ναι μεν την έκανα μπάνιο την ίδια ώρα, αλλά περίμενα να νυστάξει για να την πάω στο δωμάτιό της ή της έδινα το γάλα της στον καναπέ, στο σαλόνι.

Περιττό να πω πως από τότε έφτιαξε και το πρωινό-μεσημεριανό ωράριο.

[ευδοκία]

η μικρή μου είναι 29 μερών.εννοείται πως δεν έχει πρόγραμμα στον ύπνο ακόμη γιατί είναι πολύ μικρούλα!

δυο βράδια όχι συνεχόμενα μεταξύ τους κοιμήθηκε σερί 7ωρο!!!

την προηγούμενη μερα φυσικά ήταν ξύπνια σχεδόν όλη μέρα με ψιλοπονάκια τώρα κοιμάται (εκτός απο το 7ωρο το βραδινό) από το πρωι 10-2, 3-6,7-...

το βράδυ θα με χορέψει κανονικά από ότι καταλαβαίνετε!!!

πότε θα αρχίσει να στρώνει λέτε;μάλλον είναι νωρίς,αλλά έχω ακούσει και για μωρά που στις 20 μέρες είχαν κόψει ένα βραδινό γεύμα.

[Marilena]

Δεν θελω να σε στενοχωρήσω... αλλα ο μπεμπηε σε 2 μερες θα γινει 2 μηνων και πανω απο 4ωρο δεν εχει κοιμηθεί...

[evita]

Ευδοκία κάνε λίγη υπομονή, η μπουμπού σου είναι πολύ μικρή ακόμα. Ο μπέμπης μου πριν σαραντίσει δεν κοιμήθηκε ποτέ πάνω από 4ωρο. Μετά τους 2 μήνες άρχισε να κοιμάται σταδιακά περισσότερο και τώρα θα φάει π.χ. στις 10 το βράδυ και μετά 6 ή 7 το πρωί. Βέβαια πολλές φορές ξυπνάει και ενδιάμεσα για διάφορους λόγους αλλά πλέον όχι για φαγητό.

Εγώ εφάρμοσα ένα κόλπο που μου είπε η παιδίατρος, να τον καθυστερώ κάθε φορά που ξυπνάει κανένα τέταρτο μέχρι να τον ταϊσω.

Αυτό βέβαια για να το κάνεις πρέπει να μεγαλώσει λίγο το παιδάκι να μπορεί π.χ να προσέχει τον ήχο της κουδουνίστρας ή τα παιχνιδάκια που του κάνεις για να το καθυστερήσεις γιατί τα νεογέννητα σπαράζουν στο κλάμα και δεν μπορείς με τίποτα να τους τραβήξεις την προσοχή. Δεν ξέρω τελικά αν ήταν αυτό το κόλπο που απέδωσε ή αν ο μικρός από μόνος του έφτιαξε το πρόγραμμά του, πάντως σε μας δεν έγινε ξαφνικά, αλλά πολύ σταδιακά, μέρα με τη μέρα.

Α και κάτι άλλο. Επειδή όπως σου είπα και παραπάνω ο δικός μου ξυπνούσε και ξυπνάει και για άλλους λόγους εκτός από πείνα, π.χ. είχε κολικούς, πριν του δώσω φαγητό, προσπαθούσα κανένα δεκάλεπτο να τον ηρεμήσω στον ώμο μου και τις περισσότερες φορές ξανακοιμόταν.

[Lia]

Είπα να μην "ανοίξω" νέο τόπικ.

Ακουσα απο γνωστή μου μαμά, ότι βάζει στο γάλα του μωρού της (8 μηνών), λίγο μπύρα ή κρασί, όταν αυτό δεν κοιμάται. ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ;;;;; Γιατί εγώ το θεωρώ τρελλό;

Το έχετε ακούσει ξανά; Μήπως είναι όντως φυσιολογικό και δεν το ξέρω εγώ;

Όχι ότι και να ενδείκνυται και από παιδιάτρους θα το έκανα αλλά έτσι, για να μου φύγει η περιέργεια.