Ώρες ύπνου μαμάδων

[SMARA]

μια απο τα ιδια. 3 με 5 ωρες διακεκομενες βεβαια αφου εχει πεσει η πιπιλα 10 φορες εχουμε χεστει-κατουρηθει. αντε και δυο ταισματα!!!! κατα τα αλλα ΜΙΑ ΧΑΡΑ

[mama@2]

Καλημερα!

Εγω απαντησα 5 με 8 (συνηθως 6 ωρες κοιμαμαι)....τωρα που ο μπεμπης ειναι 6 μηνων κ ο μεγαλος 3,5 προσπαθω να απασχολουνται αρκετα το απογευμα ωστε κατα τις 10 το βραδυ να τα βαζω για υπνο (αφου εχουν κουραστει) κ να καθομαστε για λιγο με το συζυγο αγκαλιτσα

Γενικα κ στο πρωτο παιδι ειχαμε παντα ενα προγραμμα τωρα το εφαρμοζουμε κ στον μικρο!Βεβαια κοιμουνται παντα κ το μεσημερι 2 ωριτσες κ το απογευμα τρελαινομαστε στο παιχνιδι .......μεχρι τελικης πτωσεως......ανυπομονω να ερθει το καλοκαιρακι να κανουμε βολτουλες, στο παρκο, μπανακια......μετα κοιμουνται πιο ευκολα....

Για εμας το κλειδι της επιτυχιας στον καλο υπνο ειναι να εκτονωνουν την ενεργεια τους....μετα τους παιρνει ο υπνος στην αγκαλια του μπαμπα κ της μαμας....

Η αληθεια ειναι οτι στην αρχη ειναι δυσκολα, μετα στρωνουν τα πραγματα....

[emma+meli]

Γιατι δεν υπαρχει η επιλογη καποιες φορες λιγο κ καποιες φορες καθολου;;;;

Η μεγαλη απο 4 μηνων κοιμαται 9-930 κ ξυπναει 9-930 με ενα διαλλειμμα για γαλα.Βεβαια μεχρι 11 μηνων ξυπνουσε και 10-12 φορες να της δωσω την πιπιλα αλλα ευτυχως πλεον τη βρισκει κ τη βαζει μονη της κ ευτυχως η διαδικασια φαγητο-υπνος τα ξημερωματα διαρκει μονο μιση ωρα. Η μικρη απο την αλλη που ειναι 3 μηνων κοιμαται τις ιδιες ωρες με τη μεγαλη,ξυπναει κ αυτη μια φορα για γαλα αλλα χρειαζεται 1-1 1/2 ωρα για να ξανακοιμηθει!!Ετσι ενω θεωρητικα κοιμουνται αρκετα στην πραγματικοτητα ειμαστε ξυπνιοι ολο το βραδυ!Οταν κοιμηθουν πρεπει να δουλεψω κ να δω τον αντρα μου που γκρινιαζει οτι μονιμως νυσταζω,ξαπλωνουμε κατα τις 1230,4 ξυπναει η μικρη,μεχρι να ξανακοιμηθει παει 530,630-7 ξυπναει η μεγαλη κ φυσικα μετα σηκωνομαι κ εγω!!!Αν ομως ξυπνησουν μαζι κ χωριστουμε στα ταισματα ειμαστε τυχεροι κ σε 1-1 1/2 ωρα ξανακοιμομαστε κ εμεις!!Κ ολα αυτα αν δεν ειναι απο εκεινα τα βραδια που η μεγαλη θελει αγκαλιτσες κ η μικρη εχει κολικους!Παντα ειχα την απορια,πως γινεται κ τα νεογεννητα κοιμουνται ολη μερα αλλα εγω ειμαι αυπνη;;;;ειναι απιστευτο ομως πως μαθαινεις στην ελλειψη υπνου!!!

[emendrin]

5-8 και γω, τις φορές που δεν κάνουμε και πολυ καλο ύπνο το βράδυ γιατιξυπναμε απο τους κολικους αναλαπληρωνουνε τον ύπνο το μεσημέρι (ευτυχώς και εγώ μαζι του!!)Αλλα ποτε δεν έχω υπερβεί το 8ωρο, ο μπεμπης βέβαια κλείνει 12ωρα στο σύνολο αλλα το Σπιτι χρειάζεται και το συγυρισμα του.... Καταλαβαίνετε...

[lenaki87]

Κι εγω 5-8 διαλεξα.Ο μικρος το βραδυ κοιμαται 7,5-8 ωρες εδω και 3 εβδομαδες περιπου....:D:D

ΦΤΟΥ ΦΤΟΥ το πουλακι μου......καθολου δεν με κουρασε.Γενικα ειναι καλοβολο μωρο.

[fido-dido]

συνολο μεσα στη νυχτα 4-6 ωρες. ο μικρος (18μηνων) ξυπναει συνεχεια για να θηλασει ή για να του αλλαξω πανα, και πολλες φορες με κραταει ξυπνια για 2-3 ωρες για να παιξει, και τη μερα κοιμαται ελαχιστα, η μεγαλη δεν κοιμαται μεσημερι και συνηθως οταν κοιμηθουν για βραδυ τωρα που ο συζυγος παει βραδυ για δουλεια κανω και καμια δουλεια στο σπιτι, τη μερα δε με αφηνουν σχεδον ουτε να μαγειρεψω.

δεν ειναι μονο οι λιγες ωρες υπνου που με εξαντλουν, ειναι οι πολλοι θηλασμοι και κυριως οτι δεν κοιμαμαι συνεχομενα εστω αυτες τις λιγες ωρες

[AthinaP]

Πάντα, πριν έρθουν τα παιδιά, ήθελα 8+ ώρες ύπνο και συνεχόμενο για να καταφέρω μέσα στη μέρα κάτι περισσότερο από το να αναπνέω και να ανοιγοκλείνω τα μάτια.

 

Και τώρα ακόμα, που δεν βοηθάνε και τα χρόνια μου, θέλω τουλάχιστον 8-9 ώρες καθημερινά και να ξυπνήσω μόνη μου, έχοντας χορτάσει ύπνο, όχι από ξυπνητήρι. Έπαψα να φαντάζομαι ότι είμαι μια άλλη που αντέχει όπως μια άλλη και πηγαίνω για ύπνο νωρίς νωρίς.

 

Τα λίγα διαστήματα λίγων ημερών, που λόγω παιδιών έκανα ύπνο με διαλείμματα, και ας συμπλήρωνα 8ωρο σπαστό, τα θυμάμαι ως τραυματικές εμπειρίες. 15-35 ημερών, 8,5 - 9 μηνών και 11 μηνών για λίγες μέρες πάλι. Βέβαια είχαν συμπέσει και με κολικούς και με γενικότερη υπερένταση παιδιών οπότε ούτε και στον ξύπνιο υπήρχε ησυχία. Μεσημέρι δεν κατάφερα να κοιμηθώ ούτε μια μέρα, δεν κόλλαγε ύπνος.

 

Όταν τα παιδιά κοιμούνται ειναι και εκείνα καλύτερα και εμείς.

[fanidim]

Αχ, πονεμένη ιστορία ο ύπνος. Εγω πατησα το 5-8 εννοώντας βασικά 5-6 και αυτά με χιλιες διακοπές (βάζω μέσα και το μισαωρο περίπου το μεσημέρι). Η κόρη μου μεχρι τα δυο δεν είχε κοιμηθεί ποτέ σερι βράδυ. Έτσι χωρις λόγο συγκεκριμένο με φωναζε κανα δυο φορες μες τη νυχτα, έτσι να παρει τη μυρωδιά μου μαλλον αφού σε 5΄συνηθως ξανακοιμόταν. Έμενα όμως μου παίρνει παραπανω για να ξαναξεραθώ. Και ξύπνια εγώ λοιπόν.

Ωσπου, αλληλουια, ηρθε ο καιρός και το αγγελούδι μου αρχισε να κοιμαται κανονικά. Γκρρρ εγώ ήμουν ήδη στον εβδομο μήνα της δευτερης εγκυμοσύνης μου και είχαν αρχίσει οι νυχτερινες επισκεψεις στην τουαλέτα, τουλαχιστον 2-3 φορές. Οπότε πάλι ξύπνια εγώ.

Και μετα ηρθε το μωρό, το οποίο φυσιολογικά ξυπνάει το πρώτο καιρό περίπου στο τρίωρο (είναι ακόμη 2,5 μηνών). Κάνει που και που και κάτι τετράωρα - πεντάωρα αλλά, αλί και τρισαλί, άρχισε ξανα μανα να ξυπνά και η μεγάλη μου (αχ να'ταν η ζηλια ψώρα). Και ΠΑΛΙ ξύπνια εγώ.................:evil:.

Παντως να σας πω την αλήθεια νιώθω ότι έχω πια συνηθίσει αρκετα στον αριθμό ωρών. Εκείνο που μου λείπει πιο πολύ είναι να κοιμηθώ αυτές τις 5-6 ώρες σερί χωρίς διακοπές.

Υπομονή, φανταζομαι ότι σε καναδυό χρονάκια το πολύ θα ξανακοιμάμαι σαν ανθρωπος (αν καταφέρω να θυμηθώ πως γίνεται).

[fanidim]

Πλήρης παράνοια! Βρήκα άλλη μια αιτία να ξυπνάω!!!!!

Το μωρό από το κάτω διαμέρισμα. Ναι, ναι, χθες έκλαιγε τόσο πολύ που ξύπνησα και έτρεχα στα δωμάτια να δω αν είναι κάποιο από τα δικά μου.

[Cωνσταντίνα]

Απλα δεν κοιμαμαι... Εχω να κοιμηθω σερι απο τοτε που γεννησα! Το μωρακι μου δεν κοιμαται σε καμια κουνια, σε κανενα πορτ-μπεμπε, σε κανενα λικνο, πουθενα:( Κοιμαται μονο πανω μου (κλεινει και 3ωρο υπνου στην αγκαλια μου) και με το που τον ακουμπησω στην κουνια του ξυπναει αμεσως! Οποτε οπως καταλαβαινετε κοιμαμαι συνολο 4 ωρες το βραδυ, σπαστες και αυτες εννοειται, αγκαλια με το μωρο...

[Koalaki]

Εμενα το μωρακι μου ειναι 9 μηνων και εχει κανενα μηνα που εστρωσε....στο θεμα υπνου....οποτε δεν μπορω να πω ποσες ωρεσκοιμαμαι....αλλαες μερες 5 ωρες και αλλες λιγοτερο....και αυτο με διακοπες....ενδιαμεσα....δεν εχει επιλογη διακοπτομενος υπνος γιαυτο δεν ψηφιζω....χιχιχι

[dimmi]

ουφ διακοπτόμενος κι δω!!! Καθε φορα που βγαζει 2 δοντακια ανακουφιζεται καπως και κοιμομαστε (τα βγαζουμε 2-2 εμεις οχι παιζουμε! )

Αυτο που με βοηθησε πολυ ηταν (οποτε δε δουλευα και ειχα τη δυνατοτητα) να κοιμαμαι ακριβως οποτε κοιμαται το παιδι (γιατι με τα δοντακια ξεφευγε απο το προγραμμα του ή το τηρουσε αλλα διακοπτομενα, δηλ. κοιμοταν την προβλεπομενη ωρα αλλα ξυπνουσε 300 φορες με κλαμα ενδιαμεσα)

[Skybeam]

Eίμαι μόνο έξι ημερών μαμά και σας το γράφω με δάκρυα στα μάτια... το μωρό ξυπνάει κάθε 1,30 ώρα για να φάει! Και τρώει και πολύ! Δεν προλαβαίνω να κοιμηθώ ούτε για πλάκα, μέχρι να ταϊσω, βάλω να ρευτεί και ξεσκ@τίσω πέρασε η ώρα... Κοιμάμαι περίπου 1,30-2 ώρες τη μέρα που κρατάει ο άντρας μου το μωρό + ό,τι μισάωρο ξεκλέψω, συνήθως 2 ή 3 μισάωρα... δηλ. 3-3,30 ώρες τη μέρα! Κι έχουμε και προεόρτια κολικών...

ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ρε κορίτσια? Πόσο κρατάει αυτό?

[μητσουκο]

Να σου ζησει!!!Εχεις λιγο κουπί να τραβήξεις αλλά θα στρώσουν τα πράγματα.Εμένα από 2 μηνών άρχισε να κοιμάται όλη νύχτα,παρόλλο που θήλαζε αποκλειστικά!!!Να το χαίρεσαι και πάλι!

[VGI]

Eίμαι μόνο έξι ημερών μαμά και σας το γράφω με δάκρυα στα μάτια... το μωρό ξυπνάει κάθε 1,30 ώρα για να φάει! Και τρώει και πολύ! Δεν προλαβαίνω να κοιμηθώ ούτε για πλάκα, μέχρι να ταϊσω, βάλω να ρευτεί και ξεσκ@τίσω πέρασε η ώρα... Κοιμάμαι περίπου 1,30-2 ώρες τη μέρα που κρατάει ο άντρας μου το μωρό + ό,τι μισάωρο ξεκλέψω, συνήθως 2 ή 3 μισάωρα... δηλ. 3-3,30 ώρες τη μέρα! Κι έχουμε και προεόρτια κολικών...

ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ρε κορίτσια? Πόσο κρατάει αυτό?

Aν μπορεις να το ταιζεις ξαπλωμενη αντικριστά, εγω αυτο εκανα στο δευτερο και τουλαχιστον γλιτωσα τα δρομολογια. Πολλες φορες το μωρο ετρωγε και μασ επαιρνε και τους δυο ο υπνος!

[ampeligi]

Eίμαι μόνο έξι ημερών μαμά και σας το γράφω με δάκρυα στα μάτια... το μωρό ξυπνάει κάθε 1,30 ώρα για να φάει! Και τρώει και πολύ! Δεν προλαβαίνω να κοιμηθώ ούτε για πλάκα, μέχρι να ταϊσω, βάλω να ρευτεί και ξεσκ@τίσω πέρασε η ώρα... Κοιμάμαι περίπου 1,30-2 ώρες τη μέρα που κρατάει ο άντρας μου το μωρό + ό,τι μισάωρο ξεκλέψω, συνήθως 2 ή 3 μισάωρα... δηλ. 3-3,30 ώρες τη μέρα! Κι έχουμε και προεόρτια κολικών...

ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ρε κορίτσια? Πόσο κρατάει αυτό?

 

Αυτά όλες τα πέρασαν..... εγώ τον είχα 15 ημερών και θυμ'αμαι ένα βράδυ, ετρωγε ρευοταν εχεζε και ξανα τα ίδια χωρίς παύση.... αλλά θα δεις σύντομα θα στρώσει το παιδάκι και μετά θα απολαμβάνεις αγκαλίτσες και χαμόγελα.... Αναγνωρίζει και καταλαβαίνει τα πάντα και όση αγάπη του δίνεις του παιδιού στην ανταποδίδει με το παραπάνω....

[Chrisisred]

Eίμαι μόνο έξι ημερών μαμά και σας το γράφω με δάκρυα στα μάτια... το μωρό ξυπνάει κάθε 1,30 ώρα για να φάει! Και τρώει και πολύ! Δεν προλαβαίνω να κοιμηθώ ούτε για πλάκα, μέχρι να ταϊσω, βάλω να ρευτεί και ξεσκ@τίσω πέρασε η ώρα... Κοιμάμαι περίπου 1,30-2 ώρες τη μέρα που κρατάει ο άντρας μου το μωρό + ό,τι μισάωρο ξεκλέψω, συνήθως 2 ή 3 μισάωρα... δηλ. 3-3,30 ώρες τη μέρα! Κι έχουμε και προεόρτια κολικών...

ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ρε κορίτσια? Πόσο κρατάει αυτό?

 

και τυχερή είσαι, εγω δεν κοιμομουν καθολου, τις ωρες που κοιμοταν εγω εβγαζα γαλα με το θηλαστρο (μεγαλη ιστορια το γιατι) και αρχισα να εχω παραισθησεις απο την αυπνια... μεσα σ'ολα με παρακολουθουσαν για καταθλιψη στο σπιτι, οποτε με το που κοιμιζα τον μικρο χτυπαγαν πορτες και ειχα αλλα μετα... υπομονη. θα βελτιωθει η κατασταση.

 

μερικες μερες πολυυυυυυυυυυ αργοτερα, θα σου φαινεται σαν να τα ξαναπερνας..

[Χαρά-Μαρία]

Παντως ειναι πολυ δυσκολο να καταλαβει κανεις απο αλλες μαμαδες, τί θα περασει ο ιδιος...

Το καθε παιδι ειναι διαφορετικο.

Αλλα κοιμουνται απο ημερων ωρες σερι, κι αλλα δεν κοιμουνται ποτε.

 

Η δικια μου, δεν κοιμαται ουτε τωρα, που ειναι 4....χρονων....

εχθες κοιμηθηκα 2.30-5.00 και 5.30-6.30.....

γενικα κοιμαται αργα, κατα τις 11-12 το νωριτερο, οσο κουρασμενη και να ειναι και οσο νωρις και να την βαλω...απλα τραγουδαει και χοροπηδαει μεχρι να παει 12...

δεν μπορω να μιλησω ομως γιατι κι εγω παντα ετσι ημουν...θυμαμαι παλια να περιμενω να παει 3 το πρωι για να πεσω να κοιμηθω, ακομα και μερες που δεν ειχα βγει εξω, ετσι, επειδη δεν ηθελα να κοιμηθω.

Αυτα πληρωνω τωρα.

Κοιμηθειτε οσο μπορειτε-και ζητηστε βοηθεια απο τριτους. Πολυ βασικο.

[ampeligi]

Παντως ειναι πολυ δυσκολο να καταλαβει κανεις απο αλλες μαμαδες, τί θα περασει ο ιδιος...

Το καθε παιδι ειναι διαφορετικο.

Αλλα κοιμουνται απο ημερων ωρες σερι, κι αλλα δεν κοιμουνται ποτε.

 

Η δικια μου, δεν κοιμαται ουτε τωρα, που ειναι 4....χρονων....

εχθες κοιμηθηκα 2.30-5.00 και 5.30-6.30.....

γενικα κοιμαται αργα, κατα τις 11-12 το νωριτερο, οσο κουρασμενη και να ειναι και οσο νωρις και να την βαλω...απλα τραγουδαει και χοροπηδαει μεχρι να παει 12...

δεν μπορω να μιλησω ομως γιατι κι εγω παντα ετσι ημουν...θυμαμαι παλια να περιμενω να παει 3 το πρωι για να πεσω να κοιμηθω, ακομα και μερες που δεν ειχα βγει εξω, ετσι, επειδη δεν ηθελα να κοιμηθω.

Αυτα πληρωνω τωρα.

Κοιμηθειτε οσο μπορειτε-και ζητηστε βοηθεια απο τριτους. Πολυ βασικο.

 

 

αυτό το βοήθεια από τρίτους είναι πολύ δίκοπο μαχαίρι γιατί εμένα με βοηθάνε όσο μπορούν η πεθερά μου και η κουνιάδα μου και ταυτόχρονα έχω τη κούραση μου πρέπει να έχω και την υπομονή να ακούω το μακρύ τους και το κοντό τους και εν μέρει να κάνουν κουμάντο στο παιδί μου....σήμερα με εκνεύρισαν αφάνταστα και επειδή κοντεύω να σκάσω βγάζω εμμέσως τη πίκρα μου γιατί νιώθω πως θα εκραγώ....

[Chrisisred]

αυτό το βοήθεια από τρίτους είναι πολύ δίκοπο μαχαίρι γιατί εμένα με βοηθάνε όσο μπορούν η πεθερά μου και η κουνιάδα μου και ταυτόχρονα έχω τη κούραση μου πρέπει να έχω και την υπομονή να ακούω το μακρύ τους και το κοντό τους και εν μέρει να κάνουν κουμάντο στο παιδί μου....σήμερα με εκνεύρισαν αφάνταστα και επειδή κοντεύω να σκάσω βγάζω εμμέσως τη πίκρα μου γιατί νιώθω πως θα εκραγώ....

 

αυτο ακριβως!!! οποτε με βοηθαει η μανα μου γινομαι εξω φρενων!!!!

[maryspain]

σερι 5ωρο τουλαχιστον εχω να κοιμηθω απο τοτε που γεννησα. ( συνολικα κοιμαμαι 4 ωρες περιπου ) Μια ο ενας μια ο αλλος μια ο παραλλος με σηκωνουν συνεχεια . Μια στο τοσο ομως τα στελνω για ενα βραδυ πακετο στη γιαγια και κοιμαμαι σιγουρα 8 ωρες. Την επομενη πτου κι απο την αρχη.

[oneiraki]

Εμείς 18 μηνών και συνήθως κοιμόμαστε 3ωρά..δηλ ανά 3ωρο ξυπνάει για μαμ!Υπάρχουν και βράδια που το πάμε ανά 1,5ώρα..Δεν έχουν και στόμα να πουν τι τα ενοχλεί..Θα έρθουν καλύτερες μέρες!Εγώ αυτό που σκέφτομαι να παίρνω κουράγιο είναι ότι δεν θα καταλάβω πότε θα έρθει η μέρα που πλέον δεν θα με έχει ανάγκη οπότε προς το παρόν..το απολαμβάνω!

[maryspain]

Εμείς 18 μηνών και συνήθως κοιμόμαστε 3ωρά..δηλ ανά 3ωρο ξυπνάει για μαμ!Υπάρχουν και βράδια που το πάμε ανά 1,5ώρα..Δεν έχουν και στόμα να πουν τι τα ενοχλεί..Θα έρθουν καλύτερες μέρες!Εγώ αυτό που σκέφτομαι να παίρνω κουράγιο είναι ότι δεν θα καταλάβω πότε θα έρθει η μέρα που πλέον δεν θα με έχει ανάγκη οπότε προς το παρόν..το απολαμβάνω!

 

Ειναι μια καλη οπτικη οταν εχεις ...ενα! χι χι χι

[oneiraki]

Ειναι μια καλη οπτικη οταν εχεις ...ενα! χι χι χι

 

χαχα στο δευτερο θα επιστρατευσω και τον μπαμπα ο οποιος για την ωρα κανει τον ψοφιο...κοριο!!!!

[Skybeam]

Eυχαριστώ όλες για τη συμπαράσταση... μα, με πιάνει το παράπονο!

 

Αυτά όλες τα πέρασαν..... εγώ τον είχα 15 ημερών και θυμ'αμαι ένα βράδυ, ετρωγε ρευοταν εχεζε και ξανα τα ίδια χωρίς παύση.... αλλά θα δεις σύντομα θα στρώσει το παιδάκι και μετά θα απολαμβάνεις αγκαλίτσες και χαμόγελα.... Αναγνωρίζει και καταλαβαίνει τα πάντα και όση αγάπη του δίνεις του παιδιού στην ανταποδίδει με το παραπάνω....

ΠΛΑΚΑ κάνεις? ΑΑΑΑ! [τσιρίδες απόγνωσης!] Δεν μου φαίνεται απίθανο σενάριο και με τον δικό μου, καθόλου απίθανο!

[όσο για το δεύτερο σκέλος του post έχεις δίκιο...]

 

και τυχερή είσαι, εγω δεν κοιμομουν καθολου, τις ωρες που κοιμοταν εγω εβγαζα γαλα με το θηλαστρο (μεγαλη ιστορια το γιατι) και αρχισα να εχω παραισθησεις απο την αυπνια...

Α, ρε τι τράβηξες... Για να είμαι ειλικρινής τις φοβάμαι τις παραισθήσεις, φοβάμαι δηλαδή ότι αν συνεχίσει έτσι θα πάθω τίποτα...

 

Κοιμηθειτε οσο μπορειτε-και ζητηστε βοηθεια απο τριτους. Πολυ βασικο.

Δυστυχώς δεν υπάρχει κανείς οπότε η μόνη βοήθειά μου είναι το δίωρο που μου τον κρατάει ο άντρας μου...

 

Καλά να μη συζητήσω για κατάσταση σπιτιού, έτσι? Και παρόλα αυτά τα πόδια μου είναι πρησμένα!

 

Μια στο τοσο ομως τα στελνω για ενα βραδυ πακετο στη γιαγια και κοιμαμαι σιγουρα 8 ωρες.

Καλό κι αυτό!

 

Κουράγιο βρε κορίτσια, να βρούμε ένα chat να συζητάμε όλες μαζί...