ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

[mata]

Άνοιξα αυτό το θέμα για όσες από εμάς ενδιαφέρονται να κόψουν το κάπνισμα. Εϊναι ένα θέμα που καίει πολλούς, που έχουν προσπαθήσει να το κόψουν κατά καιρούς, ή να το μειώσουν, και το έχουν ακόμα στο μυαλό τους και δεν τους είναι εύκολο να το καταφέρουν.

Εγω προσπάθησα να το κόψω 2 φορές, χωρίς αποτέλεσμα. Διάβασα βιβλίο που για κάποιους ήταν αποδοτικό, έβαλα αυτοκόλλητα, μάσησα τσίχλες, ενημερώθηκα από τα γνωστά site που παρέχουν διάφορες συμβουλές αλλά δεν είχα αποτέλεσμα. Το έχω μειώσει πολλές φορές επίσης αλλά αυτό κρατούσε λίγο. Ο άντρας μου το έχει κόψει εδώ και δύο μήνες. Δεν έκανε τίποτα από τα παραπάνω. Και μάλιστα για να μην νοιώσει πιεσμένος, κουβαλούσε το πακέτο μαζί του επί μία εβδομάδα, χωρίς να το ανοίξει καθόλου.

Ξέρω το γνωστό ότι "όλα είναι στο μυαλό", αλλά αυτό δεν βοηθάει ιδιαιτερα. Ας παραθέσουμε εδώ τις εμπεριες μας, μπας και βοηθηθούμε μέσα από την κουβέντα.

Παρακαλώ όλα τα κορίτσια οι οποιες δεν καπνίζουν απλά αλλά και αυτές που έίναι αντικαπνίστριες, να γράψουν τη γνώμη τους και όποια συμβουλή θέλουνε, αλλά να μην δεχτούμε επιθέσεις και αρνητικά σχόλια, μια που γνωρίζουμε ήδη το πόσο κακό είναι αυτό που κάνουμε στον εαυτό μας, και θα προσπαθήσουμε (όσες απο εμάς θελήσουνε) να κάνουμε την προσπάθεια μας, μέσα από ένα κλίμα αλληλουποστήριξης και αλληλοκατανόησης.

Τώρα όσο για το αποτέλεσμα......βλέπουμε... . Μπορεί να τα καταφέρουμε..μπορεί και όχι.... [/b]

[jodido]

Εγώ κάπνιζα και καπνίζω. Ο μόνος λόγος που στάθηκε αρκετά σοβαρός για το κόψω ήταν η εγκυμοσύνη μου και ο θηλασμός. Μου φαινόταν αδιανόητο να καπνίσω εκείνη την περιοδο. Και το είχα κόψει με μία ευκολία απίστευτη. ΜΠΑΜ και κάτω.

Το περίεργο όμως της υπόθεσης είναι οτι αφού σταματήσαμε τον θηλασμό εκείνη την ημέρα άρχισα και το κάπνισμα και μου φάνηκε ότι δεν το είχα κόψει ποτέ. Αυτό που με ενοχλεί δεν είναι ότι καπνίζω, είναι το γέγονος ότι ενω είμαι συνειδητοποιημένη για το "κακό" του καπνίσματος, συνεχίζω με μία απάθεια, ενώ έχω αποδείξει στον εαυτό μου ότι μπορώ να το κόψω.

 

Παλιότερα έκανα πολλες, πάρα πολλές προσπάθειες να το κόψω αλλα καμία δεν ξεπέρασε τους 6 μήνες. Το μεγαλύτερο διάστημα που το είχα κόψει ήταν η περίοδος εγκυμοσύνης και γαλουχίας (13 μήνες).

 

Συμπέρασμα: Για μένα είναι πολύ εύκολο να κόψω το κάπνισμα αφού κάθε εβδομάδα το κόβω

 

Mata, άνοιξες ένα θέμα μεγάλο και σοβαρό, μας κατέστρεψες...

[Στέλλα]

Τί το θελες Μάτα μου τώρα αυτό το θέμα?Πονάειιιιιιιι!

[mata]

Πώ πώ ούτε μισή ώρα δεν έχει που άνοιξα το θέμα!!!! Κατευθείαν απαντήσατε και χαίρομαι πολύ γι'αυτό! Ελπίζω να τη βρούμε την ακρη απο εδώ μέσα ρε κορίτσια!!!!!!!!

[mata]

Όταν πήρα το βιβλίο μου έλεγε ο άντρας μου: Σιγά εσύ μην το κόψεις με ένα βιβλίο το κάπνισμα. Με εκνεύριζε που με αμφισβητούσε, αλλά όταν διαπίστωσα τελικά ότι σ'εμένα τουλάχιστον δεν είχε αποτέλεσμα, ντράπηκα στ'αλήθεια που παινευόμουν ότι θα τα καταφέρω.......

Επίσης κάποια στγμή όταν έμαθα μεσω διαδικτύου, ότι μπορείς να κόψεις το κάπνισμα μέσω θεραπευτικής ύπνωσης, έσπευσα να ρωτήσω... Τα λεφτά ήταν αρκετά και έπρεπε να γίνουν συνεχόμενα 5 συνεδρίες και μετά πιο αραιά κάποιες ακόμα για διατήρηση.. Και στη Θεσσαλονίκη μάλιστα, κάτι που ήταν δύσκολο για μένα.

Μου λέει ο άντρας μου: Είπες στο γιατρό πόσο εύκολα κοιμάσαι; Γιατί πάω στοίχημα ότι αν σε κοιμήσει δεν θα ξυπνάς με τίποτα για να δεχτεί τον επόμενο ασθενή... Και τοσα λεφτά για να κοιμηθείς;;;;

[Sophia]

Καλημέρα,

 

Εγώ δεν καπνίζω, δεν το έχω καν δοκιμάσει ποτέ. Ίσως παίζει ρόλο ότι κανείς στην οικογένεια δεν κάπνιζε και γι΄ αυτό και δεν το έμαθα. Μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά μιμούντε τους γονείς και έχω παρατηρήσει ότι παιδιά καπνιστών καπνίζουν και αυτά όπως και παιδιά που οι γονείς δεν καπνίζουν καταφέρνουν να μην καπνίσουν ούτε και αυτά.

Προσωπικά δεν κατηγορώ αυτούς που καπνίζουν αλλά εγώ δεν μπορώ να το ανεχτώ. Θέλεις να καπνίσεις? βεβαίως αλλά όχι στο σπίτι μου, όχι μπροστά στη μούρη μου, όχι στο χώρο που εργάζομαι.

Όπως εσείς έχετε δικαιώματα έχουμε και εμείς.

Γυρνάς στο σπίτι σου και τα ρούχα σου, τα μαλλιά σου μυρίζουν τσιγαρίλα, πρέπει να βάλεις όλα τα ρούχα για πλύσιμο και εσύ να κάνεις απολύμανση.

Πως να πάρεις το παιδί σου αγκαλιά άμα βρωμοκοπάς?

Πάω σε σπίτια καπνιστών και μυρίζουν κουρτίνες, σεντόνια, ρούχα, κίτρινοι τοίχοι.......... Να συνεχίσω???

Είναι πολύ βλαβερό για όλους, αυτό ήδη το γνωρίζετε. Φαντάζομαι ότι πρέπει να είναι πολύ δύσκολο να το κόψει κάποιος. Σκέφτομαι ότι όπως είναι δύσκολο να ξεκινήσεις μια δίαιτα και να στερηθείς κάποια φαγητά τόσο και πιο πολύ δύσκολο θα είναι να κόψεις το τσιγάρο γιατί πια είναι μια εξάρτηση.

Σας εύχομαι ολόψυχα, όσες και όσοι θέλετε να το κόψετε, να τα καταφέρετε γιατί θα κάνετε καλό πρώτα στους εαυτούς σας, στις τσέπες σας, στα σπίτια σας, στους γύρω σας, στο περιβάλλον, και και και και....

ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΣΑΣ ΑΓΑΠΑΜΕ ΚΑΙ ΑΣ ΚΑΠΝΙΖΕΤΕ ΑΛΛΑ ΘΑ ΠΡΟΤΙΜΟΥΣΑΜΕ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ

[maria]

Εγώ είχα κόψει το κάπνισμα κάποια στιγμή πρίν κάνω παιδιά..Βέβαια σιγά σιγά, χωρίς να αγοράζω πακέτο έπαιρνα τα τσιγάρα του άντρα μου είδικα όταν βγάιναμε έξω..Έτσι έκανα 4-5 τσιγάρα την ημέρα, και ίσως και πακέτο σε ξενύχτια.

 

Με το που έμαθα για την πρώτη εγκυμοσύνη, το έκοψα μαχαίρι...έκανα μόνο 1/2 τσιγάρο μια φορά που είχα τσακωθεί, ενώ ήμουν έγκυος..

 

Όταν γέννησα, επειδή είχαμε αρκετά προβλήματα ειδικά σητν αρχή, έκανα 1-2 φορές από ένα τσιγάρο, αλλά μετά είχα ζαλάδα και ήθελα να ξεράσω.

 

Από τότε δεν ξανακάπνισα..Πολλές φορές ακόμα και τώρα που πιέζομαι, νιώθω ότι θα το ήθελα πολύ ένα τσιαγάρο(μου έρχεται και κάνω την κίνηση ότι καπνίζω με το χέρι μου ), αλλά ξέρω ότι αν το κάνω θα με πιάσει πάλι ζαλάδα(στο 1ο τσιγάρο τουλάχιστον), και ότι αν το συνιθίσω θα κανω κακό στα παιδιά και έτσι την διώχνω την επιθυμία...

[mata]

αλλά ξέρω ότι αν το κάνω θα με πιάσει πάλι ζαλάδα

 

Αχ δεν μπορούσε να με πιάνει κι εμένα ζαλάδα.....τίποτα δεν με πιάνει....

[maria]

Τι να πω βρε κορίστισα, δεν ξέρω..

 

Δηλαδή όσες κόψατε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά το ξεκινήσατε ήταν σαν να μην το κόψατε ποτε?

 

Πάντως το καταλαβαίνω ότι είναι δύσκολο για μερικούς να το κόψουν. Τον άντρα μου τον κυνηγάω και όσε φορές έχει κάνει προσπάθεια, (1-2 μέρες) έχει κάτι νεύρα που όυτε να του μιλήσω δεν μπορώ..έτσι του λέω, καλύτερα να καπνίζεις παρά αυτό το πράγμα με τα νεύρα...

[mata]

 

Πάω σε σπίτια καπνιστών και μυρίζουν κουρτίνες, σεντόνια, ρούχα, κίτρινοι τοίχοι..........

 

Αχ Σοφάκι μου ευτυχώς στο σπίτι μου δεν μυρίζει τίποτα. Καπνίζω στον αποροφητήρα, αερίζω απευθείας και καπνίζω στο μπαλκόνι τις περισσότερες φορές. Για σεντόνια και υπνοδωμάτια ή κίτρινους τοίχους δεν το συζητώ, δεν θα το ανεχόμουν με τίποτα!¨Οσο για τα κίτρινα πνευμόνια ή μάλλον μαύρα, μάλλον τα ανέχομαι ακόμα....

Ευχαριστούμε για την στήριξη και για την αγάπη σου. Συμφωνώ ότι τα παιδιά μιμούνται τους γονείς κατά ένα πολύ μεγάλο βαθμό στο θέμα του καπνίσματος!Δυστυχώς!

[mata]

Κι εγώ πάντως εκτός από 8 μήνες που το είχα κόψει παλιά το περισσότερο που άντεξα αυτές τις 2 φορές που το έκοψα ήταν 24 ώρες. Είχα νεύρα, ανησυχία και περισσότερο μελαγχολία. Ένα πράγμα περίεργο...μόλις σκεφτόμουν ότι δεν θα ξανακαπνίσω ..έκλαιγα. Με είχε πιάσει και στο γραφείο και πήγαινα στην τουαλέτα.. Και δεν κλαίω γενικά και τόσο εύκολα... Παπα φρίκη.......

[Sophia]

Ο καπνιστής δεν μπορεί να καταλάβει ότι μυρίζει, ούτε ο ίδιος ούτε το σπίτι του... δεν υποννοώ ότι μου λες ψέμματα απλά σου λέω τι έχω παρατηρήσει.

Και η αναπνοή σας βρε παιδιά είναι βαριά, μυρίζει .....

 

Αλήθεια, είναι τρομερό να σε υποχρεώνουν να αναπνέεις τον καπνό του τσιγάρου όταν έχεις επιλέξει να μην καπνίζεις.

[mata]

Αλήθεια, είναι τρομερό να σε υποχρεώνουν να αναπνέεις τον καπνό του τσιγάρου όταν έχεις επιλέξει να μην καπνίζεις.

 

Το καταλαβαίνω και μακάρι να μπορέσει να αλλάξει αυτό!!!

[jodido]

Γυρνάς στο σπίτι σου και τα ρούχα σου, τα μαλλιά σου μυρίζουν τσιγαρίλα, πρέπει να βάλεις όλα τα ρούχα για πλύσιμο και εσύ να κάνεις απολύμανση.

Πως να πάρεις το παιδί σου αγκαλιά άμα βρωμοκοπάς?

Πάω σε σπίτια καπνιστών και μυρίζουν κουρτίνες, σεντόνια, ρούχα, κίτρινοι τοίχοι.......... Να συνεχίσω???

Έχεις σε πάρα πολλά σημεία δίκιο για να μην γίνω απόλυτη και σου πω ότι έχεις σε ΟΛΑ τα σημεία δίκιο.

Αλλά, έτσι για να δικαιολογηθώ, καπνίζω πάντα έξω απο το σπίτι. Κατα την διάρκεια που είμαι με τον μικρό δεν καπνίζω φυσικά (άσε που δεν με αφήνει κιόλας)

Καπνίζω στην δουλειά και γενικά όταν βρίσκομαι έξω.... ααα και για να μη λέω και ψέμματα, κάνω και ένα τσιγάρο στο μπαλκόνι το βράδυ αφού κοιμηθεί ο μικρός.

Σέβομαι απόλυτα την επιθυμία των φίλων μας που δεν θέλουν τα σπίτια τους να βρωμοκοπάνε άλλωστε και εγώ στο σπίτι μου έτσι κάνω.

[Jean]

εγω δεν καπνισα καθολου στην εγκυμοσυνη και τωρα λογω του παιδιου καπνιζω ενα-δυο τσιγαρα στο μπαλκονι το βραδυ που κοιμαται. Δεν νομιζω οτι ειναι πολλα, δεν νιωθω τυψεις γι' αυτο. Δεν εκθετω το παιδι στον καπνο, ειναι η στιγμη της δικης μου χαλαρωσης κι ας ειναι μια βλαβερη συνηθεια. 2 τσιγαρα (και πολλες φορες ενα ή κανενα) νομιζω οτι ειναι πταισμα. Δεν μου αρεσει να καταπιέζω τον εαυτο μου. Αν το θελω το κανω, δεν νιωθω εξαρτημενη (καποτε καπνιζα πακετο τη μερα, νομιζω εχω κανει μεγαλη προοδο). Και φυσικα δεν καπνιζω ποτε εις βαρος των αλλων.

[ELENA K.]

Εγώ καπνίζω και δυστυχώς αρκετά χρόνια. Στην διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπόρεσα να το κόψω τελείως καπνιζα μισό με ένα τσιγάρο οχι καθημερινά αλλά στο μεγαλύτερο διάστημα . Σε αυτό φταίει και ο άντρας μου γιατί πιστεύω ότι αν είχε κάνει και αυτός προσπάθεια τότε ίσως να το είχαμε κόψει μαζί . Βέβαια είχε προσπαθήσει ακόμα και με βελονισμό εκείνο το διάστημα αλλά είχαμε πάρα πολλά προβλήματα και δεν τα κατάφερε.

Θέλω πάρα πολύ να το κόψω , το έχουν κόψει σχεδόν όλοι γύρω μου , στο σπίτι καπνίζω μόνο στο μπαλκόνι , στην δουλειά όχι ιδιαίτερα γιατί οι συνάδερφοι δεν καπνίζουν τελοσπάντων έχω πολλά σύν στο να το κόψω.

Αλλά νομίζω ότι είμαι υπερβολικά εξαρτημένη ! Συνεχώς το ελατώνω αλλά δεν ξέρω .....

Καλά έκανες mata και άνοιξες αυτό το θέμα , ελπίζω να βοηθηθούμε όλοι !

[mata]

Jean, εϊναι πολύ καλό να μπορείς να καπνίσεις ένα δύο τσιγάρα την ημέρα, μόνο. Και σε κάποιες μόνο μεμονωμένες περιπτώσεις έστω και περισσότερα. Είναι πολύ καλό που μπορείς και το διατηρείς έτσι. Το θέμα είναι να μην νοιώθεις καταπιεσμένος. Έτσι που κάνεις, ξεδίνεις κιόλας. Γνωρίζω άτομα που δεν είναι καπνιστές και κ΄ποιες φορές όταν βγαίνουμε και διασκεδάζουμε ανάβουν από κανένα τσιγάρο. Την επόμενη μέρα όμως δεν τρέχει τίποτα... Θα ήθελα πολύ να μην το κόψω τελειως αλλά να μπορώ να καπνίσω έστω και 5 τσιγάρα την ημέρα. Το θέμα είναι ότι όσες φορές το προσπάθησα δεν το κατάφεερα ούτε αυτό περα από κάποιες λίγες μέρες. Ενοιωθα τρομερή καταπίεση γιατί ήθελα να ανάψω κι αλλα και με είχε πιάσει νευρικότητα.

Αν κάπνιζα όσα κι εσύ, δεν θα πιεζόμουν να το κόψω. Μπράβο σου για τον αυτοέλεγχο Εμείς να δούμε.......

[mata]

.

Αλλά νομίζω ότι είμαι υπερβολικά εξαρτημένη ! Συνεχώς το ελατώνω αλλά δεν ξέρω .....

 

 

Κι εγώ όλο το ελαττώνω κι όλο ξαναγυρνάω στο πακέτο....άτιμη εξάρτηση!!! Πάντως δεν φταίει κανένας για το ότι καπνίζουμε. Ούτε ο άντρας μας ούτε κανένας. Εμένα τώρα που το έκοψε δεν με επηρρέασε και τόσο..Βέβαια το σκέφτομαι...αλλά στη σκέψη είμαι ακόμα.

Χαίρομαι που σας άρεσε το θέμα. Ελπίζω να βοηθηθούμε όλες εμείς.....

[ELENA K.]

Σίγουρα δεν φταίει κανείς άλλος από το " χαζό " μας το κεφάλι. Απλά εγώ ανέφερα τον άντρα μου γιατί στην εγκυμοσύνη δεν αγόραζα φυσικά πακέτο και τα μόνα τσιγάρα που έμπαιναν στο σπίτι ήταν του άντρα μου. Αν δεν έμπαιναν και αυτά ... ποιός ξέρει ίσως ....

[mata]

Ελενα μου, ναι ίσως να σε βοηθούσε αν δεν υπήρχαν τσιγάρα γιατί στην διακοπή καπνίσματος συμβουλεύουν να μην υπάρχουν τσιγάρα στο σπίτι. Λένε ότι μέχρι να πάς να πάρεις το ξανασκεφτεσαι και ίσως το μετανιώσεις.

[ELENA K.]

Ακριβώς !! Πάντως αν ξαναμείνω έγκυος δεν θα κάνω το ίδιο λάθος ! Αυτή τη φορά θα το κόψω και ελπίζω οριστικά ! Το θέμα μου βέβαια είναι να το κόψω πρίν μείνω έγκυος και πρέπει να το πάρω απόφαση !!!

[jodido]

Μία απο τις φοβίες μου είναι μήπως κόψω το τσιγάρο και αρχίζω να ξεσπώ στο ψυγείο. Όσες φορές έκοψα το τσιγάρο και πιστέψτε με ήταν πολλές αλλα μικρές σε διάρκεια.... πάλευα με το ψυγείο και με τα ντουλάπια της κουζίνας όλη μέρα, με αποτέλεσμα να πάρω τα κιλάκια μου. Στην εγκυμοσύνη δε ποια κιλάκια..... κιλάρες, άφθονες. Παντού κιλά.... Τα μάτια μου είχαν εξαφανισθεί γιατί τα μάγουλα τα είχαν σκεπάσει

Μήπως και αυτό είναι μια δικαιολογία;

[ΧΡΙΣΤΙΝΑ]

Ειμαι απο τους ανθρωπους εκεινους οι οποιοι δεν καπνιζουν και ειναι και αντικαπνιστες!Στο σπιτι μου αλλα ιδιαιτερα ο πατερας μου καπνιζε και καπνιζει πολυ οπως και καπνιζει και ο ανδρας μου(οχι πολυ ευτυχως ) και επισης δεν καπνιζει και ο αδερφος μου!Και μαλιστα για να εχω και αποψη εχω κανει 1-2 τσιγαρακια απλα για να δοκιμασω τι ειναι αυτο που σας εθιζει.Περιττο να πω πως το σιχαθηκα περισσοτερο!Βεβαια αυτο δεν σημαινει πως οταν βρεθω σε παρεα (οπως και γινεται ) καπνιστων θα δωσω συμβουλες ή λογυδρια κατα του καπνισματος απλα δεν θελω να ερχεται καπνος πανω μου !

Και βεβαια οταν μεινω εγκυος και οταν ειμαι με το μωρο μου αργοτερα θα απαιτω τουλαχιστον στο σπιτι μου να μην καπνιζουν!

Και απορω βεβαια πως ειναι δυνατον να σας αρεσει;Και επισης (δε θελω να σας απογοητευσω ) αλλα ειναι ελαχιστοι εκεινοι που τελικα το κοβουν και μαλιστα χωρις ιδιαιτερες θεραπειες

[katrin]

Εγώ κάπνιζα μέχρι πέρισυ, για περίπου 20 χρόνια. Μια φορά το είχα κόψει για περίπου 1,5 χρόνο, κατά τον οποίο όμως κάπνιζα στην αρχή 1 τσιγάρο το μήνα και σταδιακά το ξανάρχισα.

Από πέρισυ όμως (είναι 14 μήνες τώρα) το έκοψα μαχαίρι και οριστικά. Και προσπαθώ να πείσω όποιον άλλο καπνίζει, να το κόψει επίσης. Τρέμω, μήπως τα κορίτσια μου καπνίσουν μεγαλώνοντας! Η αιτία για όλα αυτά, είναι η ασθένεια και ο θάνατος της μητέρας μου (φανατική καπνίστρια) μέσα σε 4 μήνες από καρκίνο του πνεύμονα.

Μια ασθένεια, που προέκυψε σαν κεραυνός εν αιθρία στην οικογένειά μας, ξαφνικά (δεν προειδοποιούν αυτά, άλλωστε) και μας βρήκε όλους απροετοίμαστους για κάτι τέτοιο, καθώς δεν είχαμε κληρονομικό ιστορικό στον καρκίνο.

Επίσης, είχα την εντύπωση ότι ο καρκίνος του πνεύμονα χτυπάει κυρίως τους άντρες. Μεγάλο λάθος!!

Κάνοντας λοιπόν έρευνα στο internet για τον καρκίνο, από την πρώτη κιόλας μέρα που υπήρχε η υποψία ότι ίσως είναι καρκίνος η σκιά στην ακτινογραφία, διαπίστωσα με μεγάλη μου έκπληξη ότι ένα μεγάλο – πολύ μεγάλο – ποσοστό των καπνιστών και καπνιστριών θα πεθάνει από καρκίνο του πνεύμονα.

Επίσης ένα μεγάλο – γύρω στο 85% - ποσοστό του καρκίνου του πνεύμονα, οφείλεται αποκλειστικά στο κάπνισμα!

Και πολλά άλλα, τα οποία σας συνιστώ να διαβάσετε και ελπίζω να σιχαθείτε το τσιγάρο, όπως μου συνέβη εμένα.

Διαβάζοντας λοιπόν όλα αυτά, έκοψα και εγώ και ο άντρας μου, το τσιγάρο την επόμενη ημέρα.

Το σοκ που υπέστην εγώ όταν μου τηλεφώνησε η μητέρα μου και μου ανακοίνωσε ότι μάλλον έχει καρκίνο στον πνεύμονα, δεν θέλω να το υποστεί (όσο περνάει από το χέρι μου) και καμία από τις κόρες μου κάποια μέρα.

Και φυσικά, δεν θέλω να τις βάλω στον κίνδυνο να αρρωστήσουν αυτές.

Γιατί δύο γονείς καπνιστών, ακόμα κι αν δεν καπνίζουν ποτέ μέσα στο σπίτι – πράγμα σπάνιο – σίγουρα στις εξόδους τους προτιμούν τα μέρη όπου το κάπνισμα είναι ανεμπόδιστο, πράγμα πολύ βλαβερό για το παιδί.

Εξάλλου, το πρότυπο του γονέα καπνιστή είναι πολύ ισχυρό.

Θα σας πρότινα να ρίξετε μια ουσιαστική ματιά στα παρακάτω:

http://www.lungcancer.gr/

http://www.medlook.net/category.asp?category=60

http://www.bococ.org.cy/index.php?s_id=366

και πολλές άλλες

[demi]

ΨΑΧΝΩ να βρω που ειχα γραψει με περισση χαρα οτι ο αντρας μου επειτα απο βοηθεια που πηρε απο ενα προγραμμα που εφαρμοζοταν στο Παπανικολαου νοσοκομειο στη θεσσαλονικη εκοψε το καπνισμα.

Ημουν παρα πολυ χαρουμενη γιατι μολις ειχε γεννηθει και ο γιος μας και δεν θα ηθελα να βγαινει ο αντρας μου στο μπαλκονι και να καπνιζει (μενουμε και σε βουνο και θα ξεπαγιασει)αλλα σαφως και δεν θα καπνιζε μεσα στο σπιτι(τωρα θα μου πειτε ΜΑ ΠΟΥ ΝΑ ΠΑΕΙ....σωστο το ξερω)

Εν πασει περιπτωσει η χαρα μου κρατησε μολις εναν χρονο.

ειχα καταλαβει μια φοβερη προθυμια να παει να πεταξει τα σκουπιδια,να παει στο σουπερ μαρκετ και γενικως να εχει μικρες τασεις φυγης........ συν το γεγονος οτι τα χερια του μυριζαν τσιγαριλα ....ετσι τον ακολουθησα ....απλα γιατι το βρηκα φρικτα γελοιο να καπνιζει κρυφα σαν γυμνασιοπαιδο....

την συνεχεια την φανταζεστε...του ειπα φυσικα οτι δεν υπαρχει κανενας λογος να το κανει κρυφα αλλα ΓΙΑΤΙ μετα απο εναν χρονο το αρχισε ξανα?

μου ειπε οτι ντρεποταν να μου το πει γιατι και ο ιδιος απογοητευσε τον εαυτο του και δεν θα ηθελε σε καμμια περιπτωση να ειναι κακο παραδειγμα για το παιδι του.απλα το εχει αναγκη.........

Βεβαια πιστευω οτι επηρεαστηκε και απο τα αρκετα κιλα που ειχε βαλει...

και οσο το απεχθανομαι εγω ....απαπα τοσο θα αρχισει παλι να καπνιζει αυτος..ειναι και ο γιος μου τωρα πια που δεν θα ηθελα ουτε να εισπνει τον καπνο του αλλα ουτε να τον βλεπει να καπνιζει..οποτε δεν βλεπω να γλιτωνει το μπαλκονι...

για πειτε εμπειρειες....εσεις καπνιζετε?το κοψατε και ξαναρχισατε και γιατι?