Εγκυμοσύνη και κιλά

[anto]

Ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας! Διαβάζω τα βιβλία που λένε ότι πρέπει να παίρνεις μισό κιλό την εβδομάδα και τρομάζω! Εμένα η ζυγαριά ανεβοκατεβαίνει μεταξύ 49 και 50 κιλών κανά μήνα τώρα, είμαι στον 4ο. Ξεκίνησα από 47 (ύψος 1,59 για να μην τρομάξετε). Δεν κάνω καθόλου διαίτα απλά έχω αρχίσει, επιτέλους, μετά από ένα δίμηνο απόλυτης διατροφικής βλακείας (πατατάκια - γαριδάκια - παγωτά), να τρώω ότι έτρωγα πριν, τεράστιες σαλάτες, ψάρια, λαχανικά, φρούτα, όσπρια, μόνο προϊόντα ολικής, γαλακτοκομικά και λίγο κρέας, προσέχοντας τα γλυκά λίγο παραπάνω, και έχω έρθει στα συγκαλά μου. Επιτέλους νιώθω ευεξία!!! Τί με είχε πιάσει και έτρωγα όλη τη σαβούρα του κόσμου δεν μπορώ να καταλάβω... Μόνο που σκέφτομαι τί χημικά έφαγε αυτό το άμοιρο το μπεμπέκι μου!!!

[momitsi]

ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΜΟΥ ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΒΑΛΑ ΚΑΘΟΛΟΥ ΚΑΙ ΕΧΩ ΔΙΔΥΜΑ ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΟΥΣ ΜΙΑ ΧΑΡΑ.ΜΗ ΤΡΕΛΕΝΕΣΤΕ ΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ-ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ-ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΒΑΛΕΤΕ ΠΟΛΛΑ ΓΙΑ ΛΟΓΟΥΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΘΑΡΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΑ ΧΑΣΟΥΜΕ.Η ΦΥΣΗ ΕΧΕΙ ΠΡΟΝΟΗΣΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ-ΝΑ ΠΕΡΝΕΤΕ ΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΟΥΛΕΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΦΑΓΗΤΟΥ-ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΕΓΚΥΟΣ ΑΛΛΑ ΓΕΝΙΚΑ-ΑΝ ΚΑΙ ΤΑ ΕΧΩ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΟΥ-ΔΙΑΠΥΣΤΩΣΑ ΟΤΙ ΤΕΛΙΚΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΔΥΣΚΟΛΟ-ΤΟ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ ΓΕΝΝΗΣΩ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΠΙΟ ΑΔΥΝΑΤΗ ΑΠΟ ΟΤΑΝ ΞΕΚΙΝΗΣΑΑΑΑΑ-ΓΙΟΥΠΙΙΙΙ.

[MARIANTHI611]

Κορίτσια εγω ξεκίνησα καλα αλλα στην πορεια τα σκατ@σα...τωρα προσπαθω να το σωσω οσο προλαβαινω..ξεκίνησα 58 κιλα και τωρα ειμαι 65...7 κιλα και τωρα μπηκα στον 6ο. Πρεπει να διατηρηθω σε αυτα τα κιλα οσο περισσοτερο μπορω γιατι το τελευταιο που θα θελω οταν θα παρω τον μπεμπη σπιτι θα ειναι να ρχισω και διαιτα. Ελεος πια μια ζωη διαιτα.

[soumela]

MALLON EIMAI H EXAIRESI STIS EGYMOSINES (3) PANTA EXANA TO KAKO HTAN META APO THN GENNA STA DIDIMA EIDIKA EMEINA EGYOS STA 80 KAI GENISA STA 71 KAI MESA SE 5 MHNES PIGA 100( APOLUTH FRIKH)............

[SUGARGIRL]

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΣΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΘΕΜΑ ΚΑΙ ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΙΣΤΟΡΙΑ ΣΕ ΟΛΗ ΥΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΠΗΡΑ 7,5 ΚΙΛΑ ΓΕΝΝΗΣΑ ΤΗΝ ΜΙΚΡΗ ΜΟΥ 4200ΓΡ. ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΧΩ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΠΡΙΝ ΚΑΛΑ ΣΑΡΑΝΤΗΣΩ ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ 19 ΚΙΛΑ!!! ΟΜΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΑΡΟΔΟ 2 ΜΗΝΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ ΞΑΦΝΙΚΑ ΜΕΣΑ ΣΕ 10 ΜΕΡΕΣ ΠΗΡΑ 12 ΚΙΛΑ.ΚΟΝΤΕΨΑ ΝΑ ΠΑΘΩ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ. ΤΟ ΕΨΑΞΑ ΚΑΙ ΟΙ 2 ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΙ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΠΟΛΥ ΑΠΛΑ ΤΡΩΣ.ΟΜΩΣ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΗΤΑΝ ΑΛΛΗ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΜΦΑΝΙΣΑ ΥΠΕΡΙΝΣΟΥΛΙΝΑΙΜΙΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΑΝΑΚΑΛΥΨΑ ΒΕΒΑΙΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 2,5 ΧΡΟΝΙΑ ΓΙΑΥΤΟ ΣΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΩ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΛΟΧΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΧΝΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ.

[Μπουμπουλιθρα]

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΣΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΘΕΜΑ ΚΑΙ ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΙΣΤΟΡΙΑ ΣΕ ΟΛΗ ΥΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΠΗΡΑ 7,5 ΚΙΛΑ ΓΕΝΝΗΣΑ ΤΗΝ ΜΙΚΡΗ ΜΟΥ 4200ΓΡ. ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΧΩ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΠΡΙΝ ΚΑΛΑ ΣΑΡΑΝΤΗΣΩ ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ 19 ΚΙΛΑ!!! ΟΜΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΑΡΟΔΟ 2 ΜΗΝΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ ΞΑΦΝΙΚΑ ΜΕΣΑ ΣΕ 10 ΜΕΡΕΣ ΠΗΡΑ 12 ΚΙΛΑ.ΚΟΝΤΕΨΑ ΝΑ ΠΑΘΩ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ. ΤΟ ΕΨΑΞΑ ΚΑΙ ΟΙ 2 ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΙ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΠΟΛΥ ΑΠΛΑ ΤΡΩΣ.ΟΜΩΣ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΗΤΑΝ ΑΛΛΗ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΜΦΑΝΙΣΑ ΥΠΕΡΙΝΣΟΥΛΙΝΑΙΜΙΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΑΝΑΚΑΛΥΨΑ ΒΕΒΑΙΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 2,5 ΧΡΟΝΙΑ ΓΙΑΥΤΟ ΣΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΩ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΛΟΧΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΧΝΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ.[/quote

Εγω περναω δραμα ενω μετα την εγκυμοσυνη και τον τοκετο μου εμεινα μονο 3 κιλα μεσα σε 1 1\2 μηνα πηρα αλλα 5 λεω οτι φταιει και λιγο οτι θηλαζω το εψαξα για θυροειδη δεν εχω η γιατρος μου λεει τρως εχω ορεξη και πειναω συνεχεια με προβληματισες λες να το ψαξω; με τι εξεταση φαινετε;

[annia]

κοριτσια εγω στην πρωτη μου εγκυμοσυνη ειχα παρει συνολο 13κιλα...3700ηταν η μικρη μου..τωρα στην 2εγκυμοσυνη μου ειμαι στην 14η εβδομαδα και εχω παρει μονο 800γραμμαρια ειναι φυσιολογικο??τρωω κανονικα οπως και πριν μεινω εγκυος...

[mmdad]

κοριτσια εγω στην πρωτη μου εγκυμοσυνη ειχα παρει συνολο 13κιλα...3700ηταν η μικρη μου..τωρα στην 2εγκυμοσυνη μου ειμαι στην 14η εβδομαδα και εχω παρει μονο 800γραμμαρια ειναι φυσιολογικο??τρωω κανονικα οπως και πριν μεινω εγκυος...

 

τωρα κανεις και γυμαναστικη (αν κρινω και συγκρινω την κορη σου με το γιο μου). Αν το μωρο αναπτυσετε καννικα δεν νομιζω να εχεις προβλημα. Θα σε ενημερωσει και ο γιατρος σου..

[mamageor]

Μην αγχωνεσαι βρε annia κι εγω ειμαι 16 εβδομαδες και εχω παρει 500 γρ ... ..καθε οργανισμος ειναι διαφορετικος....αλλες παιρνουν στην αρχη κιλα κι αλλες προς το τελος....μη σε ανησυχουν τα κιλα

[annia]

τωρα κανεις και γυμαναστικη (αν κρινω και συγκρινω την κορη σου με το γιο μου). Αν το μωρο αναπτυσετε καννικα δεν νομιζω να εχεις προβλημα. Θα σε ενημερωσει και ο γιατρος σου..

 

μαλλον και εγω αυτο πιστευω αφου δεν με αφηνει να κατσω λεπτο παρα μονο το βραδυ που κοιμαται...ναι το μωροα αναπτυσετε κανονικα για την εβδομαδα που ειμαι...δεν ξερω παροτι δεν εχω παρει κιλα εχω μια κοιλια 5μηνων...:mrgreen:

[mmdad]

Ε! τοτε μην ανυσηχεις! δεν θα χρειαστεις και διαιτα μετα! Εγω παρα την γυμναστικη τα τσιμπησα τα 13 αλλα μπροστα στα 20 της πρωτης εγκυμοσυνης ειμαι πανευτυχης!

[korinaki80]

κορίτσια όταν μπήκα στον ένατο είχα πάρει 9 κιλά (κάθε μήνας και κιλό) ειπα ουαου το πολυ να παρω κανα κιλό ακόμα. Ελα μου που πήρα όλο τον ένατο και πήρα άλλα 5! Σύνολο 14 κιλά! Όταν γέννησα και μέχρι που σαράντησα έχασα 8 και μου είχαν μείνει 6. Και αισίως μετά απο 16 μήνες έχω να χάσω άλλα 5. Απο δίαιτα τιποτα μα τίποτα αμα πω θα φαω τρώω..... Ωρες ωρες με αγχώνει που δεν έχω χάσει τίποτα αλλα λέω οκ ποτε δεν εκανα προσπάθεια για δίαιτα. Τώρα όμως λέω να ξεκινήσω γιατί για ενα δευτερο αμα παω παει την εχασα την μπαλα.....

[culte]

εγώ πήρα σύνολο 14-15 κιλά. ήμουν 55 και παραμονή της γέννησης είδα 70!! τα έχασα σε πέντε μήνες. νoμ;iζω ότι έπαιξε ρόλο σε αυτό και ο θηλασμός......

[dimpap]

κορίτσια όταν μπήκα στον ένατο είχα πάρει 9 κιλά (κάθε μήνας και κιλό) ειπα ουαου το πολυ να παρω κανα κιλό ακόμα. Ελα μου που πήρα όλο τον ένατο και πήρα άλλα 5! Σύνολο 14 κιλά! Όταν γέννησα και μέχρι που σαράντησα έχασα 8 και μου είχαν μείνει 6. Και αισίως μετά απο 16 μήνες έχω να χάσω άλλα 5. Απο δίαιτα τιποτα μα τίποτα αμα πω θα φαω τρώω..... Ωρες ωρες με αγχώνει που δεν έχω χάσει τίποτα αλλα λέω οκ ποτε δεν εκανα προσπάθεια για δίαιτα. Τώρα όμως λέω να ξεκινήσω γιατί για ενα δευτερο αμα παω παει την εχασα την μπαλα.....

Oμοιοπαθης και γω καλη μου.Πηρα 18 κιλα εχασα τα 15μεχρι τους 7 μηνες και τωρα θελω 3-5 κιλα να χασω αλλα ματαια!Ειναι 15 μηνων η μικρη αλλα προσπαθει να τα χασω δεν κανω~!

[Kajoe]

ego eimai ston 6o mina kai exo parei ....... hmmm ...... 6 kilos ! Apo 61 kila piga 67 ! Basika psiloanusuxo me ta kila ! Exo uparksei paxua stin efibeia , polu paxua , kai den tha ithela na ksanagino pote ksana etsi !

[anto]

Χτες μπήκα στον πέμπτο μήνα και έχω πάρει 2,5 κιλά. Είμαι ευχαριστημένη, αλλά με τρομάζει το τί θα γίνει το τελευταίο τρίμηνο που όλες λένε ότι βάζεις απότομα βάρος. Η αλήθεια είναι ότι η όρεξή μου είναι φυσιολογική. Δηλαδή δεν έχω λιγούρες και τρώω ότι έτρωγα πριν.

[Tjetje]

Κοριτσια εγω ειμαι στην 28 εβδομαδα και ξεκινησα 56 κιλα (1 65 υψος) και χτες ζυγιστηκα στον γιατρο και ειμαι 70 κιλα. Με εκραξε γιατι στον τελευταιο μηνα πηρα 3 κιλα μαζεμενα. Δεν φτανει αυτο, πηρα και την απαντηση για την καμπυλη σημερα και δεν ειναι και πολυ καλη ..... εκανα τα 100 γρ και ο τιμες ειναι 79, 200, 165, 100. Την Δευτερα θα του τα παω. Εχω σκασει. Ειναι αληθεια αυτα που λενε για υπερβαρα μωρα, με δυσμορφιες, και τελος καισαρικη? Να σημειωσω οτι ο μπεμπης μου ηταν χτεσ 1200 και ειπε οτι ειναι φυσιολογικοτατος!

[annia]

βρε κοριτσια εγω ειμαι στην 16η εβδομαδα και εχω κολλησει στα 800γραμμαρια,ειναι φυσιολογικο να ανησυχω??τρωω κανονικα ουτε περισσοτερο ουτε λιγοτερο..

[ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13]

βρε κοριτσια εγω ειμαι στην 16η εβδομαδα και εχω κολλησει στα 800γραμμαρια,ειναι φυσιολογικο να ανησυχω??τρωω κανονικα ουτε περισσοτερο ουτε λιγοτερο..

 

Tυχερούλα!!! φτου, φτου! Πρόσεχε μετά, μία φίλη μου στην εγκυμοσυνη πήρε 3κλ (διδυμα) και στο θηλασμό 28! Ακόμα έχει τα 20κλ που τα παιδάκια της είναι 5χρ.

[Tjetje]

Egw eimai ston 7 kai exw parei 11-12 kila alla de mou fainontai.den trww gluka para mono se megales kriseis, alla de zugizomai kathe mera, den mporw na kanw kati kalutero giati den trww trella.Ena mesimeriano trww kai to bradu cornflakes me gala.ante mia duo fores ti bdomada na faw to bradu!Elpizw meta tin genna na ta xasw kai na min talaipwrithw polu!!Kouragio tha teleiwsei kai thamaste thees me theika mwrakia!!

 

Αχ gema μου ακριβως τα ιδια περναω και εγω!

[sopet]

Κοριτσια εγώ είμαι στην 8η εβδομαδα και εχω παρει 2 κιλακια. Αν κρινω απο το γυναικολογο μου που ουρλιαζει και μου λεει να μην τρωω τιποτα μετα τις 8:00 το βραδυ κατι δεν κανω σωστα......

[Zeta-b]

Κοριτσια εγώ είμαι στην 8η εβδομαδα και εχω παρει 2 κιλακια. Αν κρινω απο το γυναικολογο μου που ουρλιαζει και μου λεει να μην τρωω τιποτα μετα τις 8:00 το βραδυ κατι δεν κανω σωστα......

 

παντως αυτο με τα κιλά δεν το πιάνω...μάλλον είναι θέμα οργανισμού και μεταβολισμού...

Κι εμένα μου φαίνεται, που είμαι μόλις στην 7η εβδομάδα, ότι ενα κιλό το έχω πάρει, ενώ θα έλεγα ότι κάνω πολύ πιο ισορροημένη διατροφή σε σχέση με τους τελευταίους μήνες. Αλλά έχω φουσκώσει΄ήδη στην κοιλιά..δηλαδή και μόνο από αυτό αισθάνομαι πιο βαριά.

Γενικά θέλει προσοχή. Εγώ ήμουν 56 κιλά με 1.67 ύψος (παντα γενικα 53-56) μέχρι πριν 3 μήνες. Τον περασμένο μήνα είχα πάρει 3 κιλάκια από απροσεξία, οπότε ξεκίνησα με παραπάνω κιλάκια...μένοντας και έγκυος..μετράμε μόνο προς τα πάνς κι όχι προς τα κάτω, μιας και ούτε εμετούς έχω ούτε τιποτα!

Τώρα για το βραδυνό, αν και το ακούω από πολλούς και πολλές, είναι δύσκολο να τηρηθεί, γιατί προσωπικά δουλεύω μέχρι τις 18:00. Οπότε ένα κανονικό, σπιτικό γεύμα μπορώ να το φάω μετά τις 19-20....

Πάντως, επειδή γνωρίζω ότι το μπεμπάκι ότι κιλά είναι να πάρει θα τα πάρει...-4 ο σάκος...όλα τα άλλα είναι καθαρή απροσεξία δικά μας...Λέω να επισκεφτώ κι εναν διατροφολόγο ειδικό για εγκύους. Εδώ στις κλινικές του Λουξεμβούργου έχουν κι απο αυτό, που πάει πακέτο με τον γυναικολόγο..

[female]

Ζέτα το φούσκωμα στην κοιλιά είναι πρήξιμο και θα παραμείνει μέχρι η κοιλιά σου να γεμίσει από το μπεμπόνι που μεγαλώνει. Προς το παρόν δεν είναι φυσικά μωρό αλλά ορμόνες και κατακράτηση υγρών. Εγώ το είχα από την 7η μέρα της σύλληψης και ήταν και ένας λόγος που υποψιάστηκα την εγκυμοσύνη!

[anitapolonia]

kalispera koritsia , eho ftasei stin 32 ewdomada kai eho parei sinolo 5,5 kila

[aleca]

kalispera koritsia , eho ftasei stin 32 ewdomada kai eho parei sinolo 5,5 kila

πολύ καλά! πες μου όμως ξεκίνησες από τα κανονικά για το ύψος σου κιλά? γιατί πραγματικά μου κάνει εντύπωση βρε κοριτσάκια μου όταν ακούω τόσο μικρά νούμερα!!!!