Ξυπνάει το βράδυ ανα20λεπτο!!!βοηθεια!!

[Deena]

Επίσης, νομίζω ότι και υπνόσακος και κουβέρτα είναι λίγο υπερβολικό, δεν ξέρω βέβαια τί θερμοκρασία έχεις στο σπίτι. Λογικά για μια θερμοκρασία 20-22 βαθμούς, η οποία θεωρείται και η ιδανική, αρκεί φανελάκι + μακό ολόσωμο φορμάκι + κουβέρτα ή υπνόσακος.

[xena]

Εγώ πάντως διαφωνώ κάθετα με το να αφήσεις το μωρό να κλάψει. Αλίμονο, είναι ο τρόπος του να εκδηλώσει είτε δυσαρέσκεια είτε να επικοινωνήσει είτε να ζητήσει κάτι. Το να αγνοήσεις ένα μωρό που σε χρειάζεται μόνο απελπισία μπορείς να του προκαλέσεις.

Τέλος πάντων, είναι η γνώμη μου αυτή και έτσι αντιμετωπίζω τα μωράκια μου. Ένα μωρό κατ' εμέ χρειάζεται τη μητέρα του όσο και το γάλα του. Ακόμη κι οι παιδίατροι σου εξηγούν πως κάποια μωράκια είναι πιο ανασφαλή από άλλα. Χρειάζονται αγκαλίτσα και υπομονή.

[Pandoritsa]

Είσαι σε καλό δρόμο, συνέχισε και με υπομονή όλα θα γίνουν!

 

Νομίζω ότι για τους ύπνους μέσα στην ημέρα τα έχεις καταφέρει πολύ καλά και οι φορές που κοιμάται το παιδί, σε συνδυασμό με την διάρκεια κάθε ύπνου είναι ικανοποιητικά. Εάν παρατηρήσεις ότι αυξάνονται οι φορές που διαρκούν λίγο οι ύπνοι του, δοκίμασε την ιδεά με την συσκευή white noise (ή τον απορροφητήρα)....θα εκπλαγείς πόσο μπορεί να βοηθήσει!

 

Τώρα όσον αφορά στον βραδυνό ύπνο : Καταρχήν προσπάθησε να διαπιστώσεις ποιες από τις φορές που ξυπνάει το παιδί είναι επειδή πεινάει. Είναι ακόμα μικρό και είναι λογικό -ειδικά αφού θηλάζει - να μην μπορεί να βγάλει όλο το βράδυ χωρίς γάλα. Αυτά τα ξυπνήματα είναι επομένως αναπόφευκτα και θα σταματήσουν σιγά-σιγά, μπορείς ωστόσο σταδιακά να φροντίζεις να τρώει αρκετά μέσα στην ημέρα (όταν μπουν και όλες οι στέρεες), ώστε να καλύπτει μεγάλο μέρος των θερμιδικών του αναγκών μέσα στην ημέρα και να μην χρειάζεται να τις αναπληρώσει την νύχτα.

 

Διαφορετική είναι η περίπτωση που ξυπνάει, ενώ είναι φαγωμένος παρ' όλα αυτά θέλει ξανά στήθος για να ηρεμήσει. Εδώ μπαίνει το ζήτημα των λεγόμενων sleep associations. Ο ύπνος όλων των ανθρώπων χωρίζεται σε κύκλους που εναλλάσσονται μέσα στη νύχτα, κατά την εναλλαγή δε, ο ανθρώπινος οργανισμός ξυπνάει. Επίσης, όλοι οι άνθρωποι έχουμε κάποιες συνήθειες που μας βοηθούν να κοιμηθούμε : άλλοι βλέπουμε τηλεόραση, άλλοι διαβάζουμε ένα βιβλίο, κάποιοι θέλουν ένα συγκεκριμένο μαξιλάρι κ.λπ. Η διαφορά είναι ότι οι ενήλικες, όταν αναπόφευκτα ξυπνάμε μέσα στο βράδυ κατά την μετάβαση από τον ένα κύκλο ύπνου στον άλλο (όλοι ξυπνάμε έστω κι αν δεν το καταλαβαίνουμε), δεν χρειαζόμαστε τα παραπάνω για να κοιμηθούμε ξανά, απλά γυρνάμε πλευρό και συνεχίζουμε τον ύπνο μας. Και αυτό γιατί έχουμε μάθει να κοιμόμαστε!

 

Τα μωρά και τα μικρά παιδιά ωστόσο την δεξιότητα αυτή δεν την έχουν μάθει ακόμα για αυτό και όταν ξυπνάνε μέσα στη νύχτα, θέλουν να έχουν πάλι τις ίδιες συνθήκες με τις οποίες αποκοιμήθηκαν. Πρόσθεσε σε αυτό και το γεγονός ότι τα μωρά έχουν πολλούς και μικρούς κύκλους ελαφρύ ύπνου, σε αντίθεση με τους ενήλικες και αμέσως μπορείς να κατανοήσεις περισσότερο τα πολλά ξυπνήματα.

 

Έτσι, εάν το μωρό έχει συνδέσει το "είμαι στην αγκαλιά της μαμάς και θηλάζω" ή το "είμαι στην αγκαλιά της μαμάς και πίνω γάλα από το μπιμπερό μου" ή το "με κουνάει η μαμά στο ρηλάξ" με τον ύπνο, είναι απολύτως λογικό, όταν ξυπνήσει μέσα στην νύχτα κατά την μετάβαση στον επόμενο κύκλο ύπνου να ζητήσει και χρειάζεται πάλι τα παραπάνω, καθώς θα βρεθεί σε διαφορετική κατάσταση από αυτή στην οποία το πήρε ο ύπνος. Φαντάσου εσύ να ξυπνήσεις μέσα στη νύχτα και να μην είσαι στο κρεβάτι σου, αλλά στο πάτωμα ή στον κήπο (!!!!!). Θα μπορούσες να ξανακοιμηθείς χωρίς να πας στο κρεβάτι?

 

Φυσικά υπάρχουν και μωρά που παρά τα ανωτέρω μπορούν να ξανακοιμηθούν εύκολα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η γνώμη μου είναι ότι δεν υπάρχει λόγος να αλλάξει κάποιος την μέθοδο του ύπνου, γιατί πολύ απλά προφανώς δεν έχει δημιουργηθεί sleep association (συγγνώμη για τα αγγλικά, δεν βρίσκω ικανοποιητικό όρο στα ελληνικά). Ο γιος μου για παράδειγμα, μέχρι ενός έτους, αποκοιμιόταν το βράδυ στο ρηλάξ με κούνημα και μετά τον μεταφέραμε στην κούνια. Κοιμόταν όμως όλο το βράδυ, οπότε δεν άλλαξα κάτι, προφανώς το παιδί δεν συσχέτισε ποτέ το ρηλάξ με τον ύπνο.

 

Στα λέω όλα αυτά για να θεσω τον εξής προβληματισμό : εάν το παιδί ξυπνάει πολύ συχνά και θέλει οπωσδήποτε στήθος ή κούνημα για να ξανακοιμηθεί, καλό θα ήταν να προσπαθήσεις σιγά -σιγά να το μάθεις να αποκοιμιέται μόνο του, έτσι ώστε όταν - αναπόφευκτα - ξυπνάει μέσα στη νύχτα (λόγω αλλαγής κύκλου ύπνου και όχι λόγω πείνας) να μπορεί και πάλι να κοιμάται χωρίς την βοήθειά σου.

 

Το πώς θα καταφέρεις το παραπάνω εξαρτάται απολύτως από τις επιθυμίες σου και από την φιλοσοφία σου ως μαμάς. Δες σε αυτό το link τέσσερεις διαφορετικές μεθόδους με κλιμάκωση αναλόγως με το εάν και πόσο κλάμα αντέχεις να έχεις από το παιδί : http://www.ohbabymagazine.com/oh-mommy/four-sleep-training-techniques-to-try-at-home/

 

Όποια μέθοδος και αν εφαρμόσεις δεν έχει ιδιαίτερη σημασία, εξαρτάται από την προσωπικότητά σου και τις επιθυμίες σου. Όπως αναφέρεται και στο τέλος του άρθρου ....."There is no “right way” when it comes to sleep training your baby. The method that you use will have to be one that works for your baby and for you, taking your unique personalities and temperaments into account. The important thing isnʼt which method you use; in the end, what matters most is that your baby learns healthy, restful sleeping habits and the both of you get the sleep you deserve."

 

Αυτό που έχει μεγάλη σημασία είναι να είσαι συνεπής σε ό,τι εφαρμόσεις, με όσο το δυνατόν λιγότερα πισογυρίσματα.

Deena με βοηθάς πολύ.. Η αλήθεια είναι οτι τον κοιμιζω με μουσική γιατί η οικοδομή έχει απίστευτο θόρυβο ειδικα οι απο πανω μας που όλοι μέρα τρίζουν τα έπιπλα!! Κατεβαζω λευκούς ηχους απο το youtube γιατί όντως οσες φορες τον κοιμησα στον απορροφητηρα ηταν πολύ καλά αλλά είναι ενιαίο κουζίνα σαλόνι κ δεν βοηθάει πολύ οποτε βρίσκω αυτή τη λύση τώρα. Έχω βάλει κ κρέας πλεον στο φαγητο του κ τα παει αρκετά καλά..την νυχτα θα φαει 2 φορες τις υπόλοιπες θα πιει 2 γουλιες κ θα πιπιλησει. Όσο για την θερμοκρασία την νύχτα έχω 20 βαθμούς αλλά την νύχτα πέφτει συνήθως στους 18 γι αυτό σκέφτομαι μήπως κρυώνει. Επίσης έχω επιχειρήσει να τον πάρω κ μαζι μου στο κρεβάτι και ξυπνούσε με τον ίδιο ρυθμο καμια αλλαγή δεν είχε.

[Pandoritsa]

Εγώ πάντως διαφωνώ κάθετα με το να αφήσεις το μωρό να κλάψει. Αλίμονο, είναι ο τρόπος του να εκδηλώσει είτε δυσαρέσκεια είτε να επικοινωνήσει είτε να ζητήσει κάτι. Το να αγνοήσεις ένα μωρό που σε χρειάζεται μόνο απελπισία μπορείς να του προκαλέσεις.

Τέλος πάντων, είναι η γνώμη μου αυτή και έτσι αντιμετωπίζω τα μωράκια μου. Ένα μωρό κατ' εμέ χρειάζεται τη μητέρα του όσο και το γάλα του. Ακόμη κι οι παιδίατροι σου εξηγούν πως κάποια μωράκια είναι πιο ανασφαλή από άλλα. Χρειάζονται αγκαλίτσα και υπομονή.

 

Xena δοκιμαζω διάφορα με το ντύσιμο του την νυχτα προσπαθώ να καταλάβω αν κρυώνει ή ζεσταίνεται. Δεν θέλω ουτε εγώ να κλαίει γι αυτό και ρωταω εσάς τις πιο εμπειρες μανουλες για τα συστήματα που εφαρμοσατε κάνω υπομονή απλα χέρια μέση πλάτη δεν τα ορίζω πια μετα απο 6 μηνες αλλά το πιο σημαντικό είναι να ξεκουράζομαι για να μπορω να ανταποκρίνονται στις αναγκες κ τις απαιτήσεις του. Όπως επίσης να ξεκουράζεται και ο μικρόυλης μου γιατί θεωρώ πως δεν χορταινει κ εκείνος τον ύπνο του παρ όλα αυτά όλη τη μέρα χαμογελάει κ λέει λογακια.

[Deena]

Pandoritsa υπαρχουν συσκευες white noise που πωλουνται στο amazon, ετσι ωστε να μπορεις να την εχεις στο δωματιο του. Υπαρχουν σε διαφορες τιμες αναλογα με τις δυνατοτητες σου.

 

Επισης το ΛΗΤΩ εχει κατι υπνοσακους (νομιζω ειναι της GROBAG) που ειναι για θερμοκρασιες 16-20 βαθμους. Εγω εχω εναν τετοιο και τον φοραω στον μικρο με φανελακι και κορμακι και με θερμοκρασια 21 βαθμους ψιλοζεσταινεται οποτε θα εισαι ενταξει νομιζω με την δικη σας θερμοκρασια.

 

Κατα τα αλλα απο οσα μου εχεις πει εχω καταληξει οτι το θεμα ειναι οτι το μωρο εχει συνδυασει το στηθος με τον υπνο (sleep association που λεγαμε!!!) και αυτο ειναι που πρεπει να αλλαξεις προς το παρον, χωρις φυσικα να σταματησεις να θηλαζεις, το θεμα δεν ειναι να τραφει διαφορετικα το παιδι αλλα να μαθει να κοιμαται.

 

Θα σου προτεινα να αρχισεις την προσπαθεια απο τον βραδυνο υπνο γαι να μην ρισκαρεις τους ημερησιους υπνους του μωρου, οσο πιο καλα κοιμαται την ημερα τοσο καλυτερα θα κοιμαται το βραδυ!

 

Καταρχην προσδιορισε ποσες ωρες αντεχει το παιδι ξυπνιο μεταξυ των υπνων και βαλε ως στοχο να το κοιμιζεις το βραδυ βασει του κανονα αυτου για να αποφυγεις την υπερενταση...εκπαιδευση υπνου με ενα υπερκουρασμενο μωρο δεν παλευεται! Για παραδειγμα, εαν εχεις καταληξει οτι το οριο του μωρου ειναι το 3ωρο και το παιδι ξυπναει π.χ. απο το τελευταιο nap στις 17.00, φροντισε στις 20.00 να κοιμαται. Αυτο σημαινει οτι η ρουτινα υπνου πρεπει να αρχισει νωριτερα.

 

Θα το ξαναπω γιατι ειναι σημαντικο, μην τον κρατας ξυπνιο μεχρι αργα με την ελπιδα να κοιμηθει περισσοτερο, θα εχεις τα αντιθετα αποτελεσματα. Ο γιος μου για παραδειγμα, ενω συνηθως κοιμαται στις 20.00 και ξυπναει στις 7.30, την τελευταια εβδομαδα που παιδευεται πολυ με τα δοντια του και κοιμαται κατά τις 21.00, εχει ξυπνησει 3 μερες σερι στις 6!!!!

 

Οταν τον θηλαζεις το βραδυ σε ποια σταση ειστε; Καθιστοι ή ξαπλωτοι; Περιμενεις να αποκοιμηθει τελειως στο στηθος και μετα τον βαζεις στην κουνια; Θα σου προτεινα να θηλαζεις καθιστη σε πολυθρονα ή ακομα και ορθια αν μπορεις ωστε να αποφευγεις να αποκοιμιεται τελειως το παιδι. Ο στοχος σου πρεπει να ειναι να τοποθετειται το μωρο ξυπνιο αλλα γλαρωμενο στην κουνια και να κοιμαται εκει με την λιγοτερη δυνατη βοηθεια.

 

Εννοειται οτι μπορεις να πας αμεσως cold turkey, να αφησεις το παιδι στην κουνια και να φυγεις απο το δωματιο, δεν σου το προτεινω ομως γιατι προφανως δεν ταιριαζει με την φιλοσοφια σου ως μαμα....ουτε με την δικη μου ταιριαζει αλλα ειναι και αυτη μια μεθοδος και υπαρχουν γονεις που την εφαρμοζουν και νοιαζονται για τα παιδια τους το ιδιο με σενα και μενα!!!!

 

Θα σου προτεινα να το πας σιγα-σιγα αλλα με επιμονη και συνεπεια. Για παραδειγμα βαλτο στην κουνια και μεινε μαζι του, χαιδεψε το, τραγουδησε, κρατα του το χερι, κουνα το λιγο απο το πωπουδακι κ.λπ. Εχεις το πλεονεκτημα οτι ακομα το παιδι δεν μπορει να σηκωθει ορθιο οποτε το εργο σου θα ειναι πιο ευκολο. Γενικως παρηγορησε το οσο μπορεις και μεινε μαζι του μεχρι να κοιμηθει. Μαλλον δεν θα πετυχει απο το πρωτο βραδυ, προσπαθησε παντως οσο μπορεις και αν περασει πολλη ωρα (π.χ. 2 ωρες και πανω) αστο και κοιμισε τον με τον παλιο τροπο. Το επομενο βραδυ ομως ξαναρχιζεις την προσπαθεια. Την ιδια διαδικασια ακολουθησε και στα ξυπνηματα το βραδυ.

 

Οταν πια κοιμαται με τον παραπανω τροπο, αρχισε σιγα σιγα να "κοβεις" πραγματα. Για παραδειγμα τραγουδα του χωρις να τον χαιδευεις ή χαιδεψε τον μονο λιγο και μετα μεινε απλα πλαι του τραγουδωντας, μετα κοψε και το τραγουδι και μεινε απλα πλαι του, μετα στασου λιγο πιο πισω, μετα φυγε για λιγο απο το δωματιο και μπες ξανα εφοσον κλαψει κ.λπ. Με τον τροπο αυτο θα διατηρησεις την εμπιστοσυνη του παιδιου οτι δεν τον αφηνεις και οτι δεν ειναι μονος του και ετσι σταδιακα δεν θα εχει αναγκη να εισαι παρουσα για να κοιμηθει, θα ξερει οτι εισαι εκει ακομα κι αν δεν σε βλεπει.

 

Η λογικη ειναι οτι οταν ξυπναει μεσα στη νυχτα κατα την εναλλαγη των κυκλων υπνου θα μπορει παλι να κοιμηθει μονος του, οπως αποκοιμηθηκε στην αρχη.

 

Για οτι θελεις εννοειται οτι εδω ειμαστε!!!

[Koalaki]

Κορίτσια σας ευχαριστώ για τον χρονο και τις απαντήσεις σας. Θα σας πω λοιπον πως με πολύ κόπο έχουμε αρχίσει να κοιμομαστε ανα 3 ώρες περιπου μέσα στη μέρα αλλες φορες για 1ωρα αλλες για 2 αλλες για 40 λεπτα. Παίζουμε αρκετά μέσα στην μέρα όμως ακόμα την νύχτα ξυπνάμε πολλές φορες.. Το σημαντικό είναι οτι κοιμάται στο κρεβάτι του(!!) και την νύχτα δεν ξυπνάει κάθε 10 ή 20 λεπτα αλλά σίγουρα κοιμαται για καμια ωρα..δεν έχει κοιμηθεί πανω απο 2.5 ώρες σερι. Κοαλακι είχα διαβάσει την περιπτωση σας και ήλπιζα να μου απαντούσες γιατί βλέπω πως εχεις την διάθεση να βοηθάς πολλές μανουλες στο forum deena ευχαριστώ θερμά για όλες τις πληροφορίες έχω αρχίσει να τα εφαρμοζω ενα προς ενα... Ειναι δυσκολα χωρίς βοήθεια και με τόση αϋπνία κορίτσια επίσης σκέφτομαι μήπως δεν τον ντύνω σωστα την νύχτα.. Εναν λεπτο υπνοσακο και μια κουβέρτα του ρίχνω φανελάκι μακρυμάνικο και φορμακι μάκο..

 

Γενικα τα βρεφη-μωρα εχουν 1-2 βαθμους περισσοτερη θερμοκρασια απο αυτην των ενηλικων. Ενας σωστος τροπος για να βεβαιωθεις αν το μωρο κρυωνει η ζεσταινεται ειναι να δεις θερμοκρασια του αυχενα με το χερι σου. Τα περισσοτερα βρεφη-μωρα δεν ανεχονται πολλα ρουχα και σκεπασματα, ουτε υψηλες θερμοκρασιες, ωστοσο μια καλη θερμοκρασια ειναι οι 19-20 βαθμοι, ενα κορμακι, πυτζαμακι και ενα κουβερτακι θεωρω οτι ειναι αρκετα εως (θα τολμουσα να πω με βαση την δικη μου ΚΑΙ ΜΟΝΟ εμπειρια, αναφερομενη στη ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΚΟΡΗ) και ισως λιιιγο υπερβολικα. Σπανια θα κρυωνει ενα μωρακι αν δεν συντρεχει λογος αρρωστειας, αλλα σε γενικες γραμμες τα μωρακια χουχουλιαζουν γιατι αναζητουν ασφαλεια και οχι ζεστη (στις περισσοτερες περιπτωσεις).

 

Η κορη μου για παραδειγμα απο τη γεννηση της κοιμαται μονο με ενα κορμακι και πυτζαμακι, με κλειστη θερμανση και καθολου σκεπασμα, απειρες φορες την σκεπαζω αλλα ματαια...μολις αντιληφθει το σκεπασμα το πεταει, οσο για την ημερα ειναι ξυπολιτη οοολο τον χειμωνα, τι και αν της φοραω 100 φορες τα καλτσακια και αλλες 100 φορες τα παντοφλακια!!! Πρεπει να το παρω αποφαση, ΔΕΝ ΑΝΕΧΕΤΑΙ ΤΙΠΟΤΑ :shock:. Οσο για τη θερμανση (ειμαστε και βορεια), εκανα το λαθος να την ανοιξω αυτες τις μερεσ που χιονισε και ειχε τσουχτερο κρυο και δεν κοιμηθηκε ολη την νυχτα (απειρα ξυπνηματα και δυσφορια) και φυσικα μου ηρθαν μνημες απο το παρελθον μας. Ε, την επομενη νυχτα που δεν εκανα το ιδιο λαθος κοιμηθηκε μια χαρα!!!

 

Απο οτι καταλαβα ομως ειστε σε μια φαση πιο ομαλη απο οτι πριν, επομενως φροντισε να τηρησεις ΑΥΤΕΣ τισ συνηθειες που βλεπεις να δεχεται και να υιοθετει το μωρο (οσο και να σε παραξενευουν) και ολα θα στρωσουν σταδιακα... Το γεγονος οτι κοιμαται στο κρεβατι του παρολο που θηλαζεις κανει ακομα ευκολοτερα τα πραγματα, δεδομενου οτι εχει συνδεσει τον υπνο με την κουνια και οχι με το στηθος σου, κατι που τις περισσοτερες φορες ειναι και η αιτια (μια εκ των πολλων) του ολο προβληματος.

 

Και κατι τελευταιο: πολλα μωρακια στην ηλικια σας δεν μπορουν αναπτυξιακα-εγκεφαλικα να πεσουν στον λεγομενο "βαθυ υπνο" και απλα αρκουνται στα 20, 30λεπτα κοκ... Αυτο διορθωνεται με την παροδο του χρονου και σαφως σημαντικο ρολο παιζει κατα ποσο "ωριμαζει" το συστημα εγκεφαλου του μωρου, ουτως ωστε σε συνδυασμο με τα καταλληλα ερεθισματα (της ημερας) να ανταποκρινεται αναλογα.

[xena]

Xena δοκιμαζω διάφορα με το ντύσιμο του την νυχτα προσπαθώ να καταλάβω αν κρυώνει ή ζεσταίνεται. Δεν θέλω ουτε εγώ να κλαίει γι αυτό και ρωταω εσάς τις πιο εμπειρες μανουλες για τα συστήματα που εφαρμοσατε κάνω υπομονή απλα χέρια μέση πλάτη δεν τα ορίζω πια μετα απο 6 μηνες αλλά το πιο σημαντικό είναι να ξεκουράζομαι για να μπορω να ανταποκρίνονται στις αναγκες κ τις απαιτήσεις του. Όπως επίσης να ξεκουράζεται και ο μικρόυλης μου γιατί θεωρώ πως δεν χορταινει κ εκείνος τον ύπνο του παρ όλα αυτά όλη τη μέρα χαμογελάει κ λέει λογακια.

 

Βρε κι εμείς να βοηθήσουμε θέλουμε, γιαυτό λέμε εδώ την εμπειρία μας κι όχι τι έχουμε ακούσει ή διαβάσει.

Οσο για την κούραση.... αν σε καταλαβαίνω λέει.... έχω 2, το ένα 26 μηνών και το άλλο 7. Δουλεύω πολλές ώρες και παίρνω και θήλαστρο στην δουλειά φαντάσου, πέφτω για ύπνο γύρω στις 1 και ξυπνάω στις 7. Η μεγάλη τη νύχτα σηκώνεται 1 φορά συνήθως τελευταία για γάλα και η μικρή 1 για να θηλάσει. Κάποιες φορές είναι ανήσυχα και έχω μέρες να κοιμηθώ. Τι να κάνεις.... Πραγματικά, χαμογελαστά να είναι, η κούραση μας θα ξεχαστεί. Μόνο μην τ'αφήνετε βρε παιδιά να κλαίνε, νιώθουν ανασφάλεια...

Καλά τα λέει για τον αυχένα η κοπέλα, αν το μωρό είναι ζεστό εκεί τότε ελάττωσε σκεπάσματα, αν είναι παγωμένα χεράκια ή μουτράκι όπως το δικό μου πχ τότε βάλε κι άλλα.

Η μεγάλη μου κόρη δεν ανέχεται και μένα την ζέστη και σ'αυτή την ηλικία κοιμόταν με ένα βαμβακερό φορμάκι και μια κουβερτούλα. Η μικρή μου είναι αλλιώς, παιδί με παιδί διαφέρει - δεν υπάρχουν κανόνες.

Είναι να βρεις τη χρυσή τομή.

 

Ξέχασα επίσης να πω πως η μεγάλη κοιμόταν και κοιμάται ακόμη μόνη της - ποτέ δεν αναζήτησε νανούρισμα και μάλιστα ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ να κοιμάται μαζί μας. Πολύ ανεξάρτητο παιδί. Η μικρή όμως είναι αλλιώς. Δεν μπορεί μόνο του και δεν το πιέζω εννοείται.

[Pandoritsa]

Pandoritsa υπαρχουν συσκευες white noise που πωλουνται στο amazon, ετσι ωστε να μπορεις να την εχεις στο δωματιο του. Υπαρχουν σε διαφορες τιμες αναλογα με τις δυνατοτητες σου.

 

Επισης το ΛΗΤΩ εχει κατι υπνοσακους (νομιζω ειναι της GROBAG) που ειναι για θερμοκρασιες 16-20 βαθμους. Εγω εχω εναν τετοιο και τον φοραω στον μικρο με φανελακι και κορμακι και με θερμοκρασια 21 βαθμους ψιλοζεσταινεται οποτε θα εισαι ενταξει νομιζω με την δικη σας θερμοκρασια.

 

Κατα τα αλλα απο οσα μου εχεις πει εχω καταληξει οτι το θεμα ειναι οτι το μωρο εχει συνδυασει το στηθος με τον υπνο (sleep association που λεγαμε!!!) και αυτο ειναι που πρεπει να αλλαξεις προς το παρον, χωρις φυσικα να σταματησεις να θηλαζεις, το θεμα δεν ειναι να τραφει διαφορετικα το παιδι αλλα να μαθει να κοιμαται.

 

Θα σου προτεινα να αρχισεις την προσπαθεια απο τον βραδυνο υπνο γαι να μην ρισκαρεις τους ημερησιους υπνους του μωρου, οσο πιο καλα κοιμαται την ημερα τοσο καλυτερα θα κοιμαται το βραδυ!

 

Καταρχην προσδιορισε ποσες ωρες αντεχει το παιδι ξυπνιο μεταξυ των υπνων και βαλε ως στοχο να το κοιμιζεις το βραδυ βασει του κανονα αυτου για να αποφυγεις την υπερενταση...εκπαιδευση υπνου με ενα υπερκουρασμενο μωρο δεν παλευεται! Για παραδειγμα, εαν εχεις καταληξει οτι το οριο του μωρου ειναι το 3ωρο και το παιδι ξυπναει π.χ. απο το τελευταιο nap στις 17.00, φροντισε στις 20.00 να κοιμαται. Αυτο σημαινει οτι η ρουτινα υπνου πρεπει να αρχισει νωριτερα.

 

Θα το ξαναπω γιατι ειναι σημαντικο, μην τον κρατας ξυπνιο μεχρι αργα με την ελπιδα να κοιμηθει περισσοτερο, θα εχεις τα αντιθετα αποτελεσματα. Ο γιος μου για παραδειγμα, ενω συνηθως κοιμαται στις 20.00 και ξυπναει στις 7.30, την τελευταια εβδομαδα που παιδευεται πολυ με τα δοντια του και κοιμαται κατά τις 21.00, εχει ξυπνησει 3 μερες σερι στις 6!!!!

 

Οταν τον θηλαζεις το βραδυ σε ποια σταση ειστε; Καθιστοι ή ξαπλωτοι; Περιμενεις να αποκοιμηθει τελειως στο στηθος και μετα τον βαζεις στην κουνια; Θα σου προτεινα να θηλαζεις καθιστη σε πολυθρονα ή ακομα και ορθια αν μπορεις ωστε να αποφευγεις να αποκοιμιεται τελειως το παιδι. Ο στοχος σου πρεπει να ειναι να τοποθετειται το μωρο ξυπνιο αλλα γλαρωμενο στην κουνια και να κοιμαται εκει με την λιγοτερη δυνατη βοηθεια.

 

Εννοειται οτι μπορεις να πας αμεσως cold turkey, να αφησεις το παιδι στην κουνια και να φυγεις απο το δωματιο, δεν σου το προτεινω ομως γιατι προφανως δεν ταιριαζει με την φιλοσοφια σου ως μαμα....ουτε με την δικη μου ταιριαζει αλλα ειναι και αυτη μια μεθοδος και υπαρχουν γονεις που την εφαρμοζουν και νοιαζονται για τα παιδια τους το ιδιο με σενα και μενα!!!!

 

Θα σου προτεινα να το πας σιγα-σιγα αλλα με επιμονη και συνεπεια. Για παραδειγμα βαλτο στην κουνια και μεινε μαζι του, χαιδεψε το, τραγουδησε, κρατα του το χερι, κουνα το λιγο απο το πωπουδακι κ.λπ. Εχεις το πλεονεκτημα οτι ακομα το παιδι δεν μπορει να σηκωθει ορθιο οποτε το εργο σου θα ειναι πιο ευκολο. Γενικως παρηγορησε το οσο μπορεις και μεινε μαζι του μεχρι να κοιμηθει. Μαλλον δεν θα πετυχει απο το πρωτο βραδυ, προσπαθησε παντως οσο μπορεις και αν περασει πολλη ωρα (π.χ. 2 ωρες και πανω) αστο και κοιμισε τον με τον παλιο τροπο. Το επομενο βραδυ ομως ξαναρχιζεις την προσπαθεια. Την ιδια διαδικασια ακολουθησε και στα ξυπνηματα το βραδυ.

 

Οταν πια κοιμαται με τον παραπανω τροπο, αρχισε σιγα σιγα να "κοβεις" πραγματα. Για παραδειγμα τραγουδα του χωρις να τον χαιδευεις ή χαιδεψε τον μονο λιγο και μετα μεινε απλα πλαι του τραγουδωντας, μετα κοψε και το τραγουδι και μεινε απλα πλαι του, μετα στασου λιγο πιο πισω, μετα φυγε για λιγο απο το δωματιο και μπες ξανα εφοσον κλαψει κ.λπ. Με τον τροπο αυτο θα διατηρησεις την εμπιστοσυνη του παιδιου οτι δεν τον αφηνεις και οτι δεν ειναι μονος του και ετσι σταδιακα δεν θα εχει αναγκη να εισαι παρουσα για να κοιμηθει, θα ξερει οτι εισαι εκει ακομα κι αν δεν σε βλεπει.

 

Η λογικη ειναι οτι οταν ξυπναει μεσα στη νυχτα κατα την εναλλαγη των κυκλων υπνου θα μπορει παλι να κοιμηθει μονος του, οπως αποκοιμηθηκε στην αρχη.

 

Για οτι θελεις εννοειται οτι εδω ειμαστε!!!

 

Κατ αρχήν ευχαριστώ θερμά για αλλη μια φορά όλες σας. Να τα παρω με την σειρα.. Θηλάζω παντα σε καθιστή θέση δεν καταφερα ποτε να θηλάσω αλλιως παρ όλο που ζήτησα βοήθεια απο 2 διαφορετικούς συμβούλους θηλασμου. Ίσως το μικρο στήθος ίσως η λαιμαργία του μικρού ίσως οτι γεννήθηκε λίγο μικρουλης και αδύναμος μάλλον λίγο απ όλα... Η αλήθεια είναι οτι προσπαθώ να τα τον βάλω μισο κοιμισμένο στην κούνια του και περιμένω κάποιες φορες ξυπνάει και αρχίζει να παιζει να γελάει, καποιες αλλες αρχίζει να κλαίει προσπαθω όσο μπορω αλλά καποιες φορες η κούραση είναι μεγαλητερη απο την αντοχή μου και έτσι τον κοιμιζω αγκαλιά στο στήθος και τον τοποθετώ με ευλάβεια κάτω μήπως και καταφέρω να κερδίσω μια ωρα ύπνου για να έχω αντοχές να προσπαθήσω ξανά και μάλλον δημιουργω εναν φαύλο κυκλο. Επίσης τόσο καιρο δεν πήρε πιπιλα, προχτες του αγόρασα ακομα μια και μέσα στη νύχτα του την εδωσα. Δυο φορες απο οσες ξύπνησε τον ξαναπήρε ο ύπνος με την πιπιλα χωρίς να τον σηκωσω και να τον θηλάσω του εβαλατην πιπιλα τον χαιδευα στο μαγουλο του μιλουσα ψιθυριστα και κοιμηθηκε παλι, τις υπόλοιπες που κατάλαβε οτι ηταν πιπιλα αρχισε να κλαιει. Και αυτό που ήρθε να συμπληρώσει το κερασάκι είναι οτι το τελευταιο μήνα έχει απίστευτες μυξες. Δεν είναι άρρωστος αφού τον έχει δει ο γιατρός του 2 φορες αλλά λέει πως είναι απο τα δόντια. Βουλωνει η μύτη του φράζει εντελώς ξυπναει και αναγκάζομαι να του τις βγάζω και κανει αλλη μια ωρα να κοιμηθει. Μόλις τις αφαιρω κοιμάται 2- με 2,5 ώρες.

[Pandoritsa]

Γενικα τα βρεφη-μωρα εχουν 1-2 βαθμους περισσοτερη θερμοκρασια απο αυτην των ενηλικων. Ενας σωστος τροπος για να βεβαιωθεις αν το μωρο κρυωνει η ζεσταινεται ειναι να δεις θερμοκρασια του αυχενα με το χερι σου. Τα περισσοτερα βρεφη-μωρα δεν ανεχονται πολλα ρουχα και σκεπασματα, ουτε υψηλες θερμοκρασιες, ωστοσο μια καλη θερμοκρασια ειναι οι 19-20 βαθμοι, ενα κορμακι, πυτζαμακι και ενα κουβερτακι θεωρω οτι ειναι αρκετα εως (θα τολμουσα να πω με βαση την δικη μου ΚΑΙ ΜΟΝΟ εμπειρια, αναφερομενη στη ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΚΟΡΗ) και ισως λιιιγο υπερβολικα. Σπανια θα κρυωνει ενα μωρακι αν δεν συντρεχει λογος αρρωστειας, αλλα σε γενικες γραμμες τα μωρακια χουχουλιαζουν γιατι αναζητουν ασφαλεια και οχι ζεστη (στις περισσοτερες περιπτωσεις).

 

Η κορη μου για παραδειγμα απο τη γεννηση της κοιμαται μονο με ενα κορμακι και πυτζαμακι, με κλειστη θερμανση και καθολου σκεπασμα, απειρες φορες την σκεπαζω αλλα ματαια...μολις αντιληφθει το σκεπασμα το πεταει, οσο για την ημερα ειναι ξυπολιτη οοολο τον χειμωνα, τι και αν της φοραω 100 φορες τα καλτσακια και αλλες 100 φορες τα παντοφλακια!!! Πρεπει να το παρω αποφαση, ΔΕΝ ΑΝΕΧΕΤΑΙ ΤΙΠΟΤΑ :shock:. Οσο για τη θερμανση (ειμαστε και βορεια), εκανα το λαθος να την ανοιξω αυτες τις μερεσ που χιονισε και ειχε τσουχτερο κρυο και δεν κοιμηθηκε ολη την νυχτα (απειρα ξυπνηματα και δυσφορια) και φυσικα μου ηρθαν μνημες απο το παρελθον μας. Ε, την επομενη νυχτα που δεν εκανα το ιδιο λαθος κοιμηθηκε μια χαρα!!!

 

Απο οτι καταλαβα ομως ειστε σε μια φαση πιο ομαλη απο οτι πριν, επομενως φροντισε να τηρησεις ΑΥΤΕΣ τισ συνηθειες που βλεπεις να δεχεται και να υιοθετει το μωρο (οσο και να σε παραξενευουν) και ολα θα στρωσουν σταδιακα... Το γεγονος οτι κοιμαται στο κρεβατι του παρολο που θηλαζεις κανει ακομα ευκολοτερα τα πραγματα, δεδομενου οτι εχει συνδεσει τον υπνο με την κουνια και οχι με το στηθος σου, κατι που τις περισσοτερες φορες ειναι και η αιτια (μια εκ των πολλων) του ολο προβληματος.

 

Και κατι τελευταιο: πολλα μωρακια στην ηλικια σας δεν μπορουν αναπτυξιακα-εγκεφαλικα να πεσουν στον λεγομενο "βαθυ υπνο" και απλα αρκουνται στα 20, 30λεπτα κοκ... Αυτο διορθωνεται με την παροδο του χρονου και σαφως σημαντικο ρολο παιζει κατα ποσο "ωριμαζει" το συστημα εγκεφαλου του μωρου, ουτως ωστε σε συνδυασμο με τα καταλληλα ερεθισματα (της ημερας) να ανταποκρινεται αναλογα.

 

Κοαλακι αυτό κάνω με τον αυχένα αλλά κοιμαται ανάσκελα και η μεριά του αυχένα που είναι προς τα κάτω είναι ζέστη και η μεριά που είναι προς τα πανω είναι δροσερή( δεν ξέρω αν το περιγραφω σωστα) και ψιλομπερδευομαι λιγάκι. Αυτό που λες για το νευρικό συστημα πανω κάτω ποτε περιπου ολοκληρώνεται στα μωρακια;; αυτό που κανει ακόμα που φαντάζομαι έχει σχέση με το νευρικό του συστημα είναι να τινάζει ακόμα τα χερια του την ωρα που κοιμαται και να τρομάζει καποιες φορες ξυπνάει και κάποιες όχι. Επειδή τώρα τελευταια όταν θηλάζει μου χαϊδεύει το προσωπο με τα χερακια του και γω του τα φιλαω καποιες φορες τον παρατηρώ όταν τινάζει τα χέρια του μέσα στον ύπνο του τα κρατάει ψηλά κ με ψάχνει και μάλλον επειδή δεν με πιάνει ξυπνάει κ κλαιει

[Pandoritsa]

Βρε κι εμείς να βοηθήσουμε θέλουμε, γιαυτό λέμε εδώ την εμπειρία μας κι όχι τι έχουμε ακούσει ή διαβάσει.

Οσο για την κούραση.... αν σε καταλαβαίνω λέει.... έχω 2, το ένα 26 μηνών και το άλλο 7. Δουλεύω πολλές ώρες και παίρνω και θήλαστρο στην δουλειά φαντάσου, πέφτω για ύπνο γύρω στις 1 και ξυπνάω στις 7. Η μεγάλη τη νύχτα σηκώνεται 1 φορά συνήθως τελευταία για γάλα και η μικρή 1 για να θηλάσει. Κάποιες φορές είναι ανήσυχα και έχω μέρες να κοιμηθώ. Τι να κάνεις.... Πραγματικά, χαμογελαστά να είναι, η κούραση μας θα ξεχαστεί. Μόνο μην τ'αφήνετε βρε παιδιά να κλαίνε, νιώθουν ανασφάλεια...

Καλά τα λέει για τον αυχένα η κοπέλα, αν το μωρό είναι ζεστό εκεί τότε ελάττωσε σκεπάσματα, αν είναι παγωμένα χεράκια ή μουτράκι όπως το δικό μου πχ τότε βάλε κι άλλα.

Η μεγάλη μου κόρη δεν ανέχεται και μένα την ζέστη και σ'αυτή την ηλικία κοιμόταν με ένα βαμβακερό φορμάκι και μια κουβερτούλα. Η μικρή μου είναι αλλιώς, παιδί με παιδί διαφέρει - δεν υπάρχουν κανόνες.

Είναι να βρεις τη χρυσή τομή.

 

Ξέχασα επίσης να πω πως η μεγάλη κοιμόταν και κοιμάται ακόμη μόνη της - ποτέ δεν αναζήτησε νανούρισμα και μάλιστα ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ να κοιμάται μαζί μας. Πολύ ανεξάρτητο παιδί. Η μικρή όμως είναι αλλιώς. Δεν μπορεί μόνο του και δεν το πιέζω εννοείται.

 

Xena μπράβο στις αντοχές σου!! Εγώ ξεκιναω την δουλεια τον Μάιο και εύχομαι μέχρι τοτε να έχουμε βρει κάποιες ισορροπίες με το μωρακι μου γιατι δεν θέλω να σταματήσω να θηλάζω αλλά σιγουρα θα πρεπει να μπορω να ανταποκρίνομαι το ίδιο καλά σε περισσότερους τομεις της ζωής μου και δεν σου κρύβω σκέφτομαι πως θα είναι λίγο δυσκολα!!!

[Pandoritsa]

Pandoritsa υπαρχουν συσκευες white noise που πωλουνται στο amazon, ετσι ωστε να μπορεις να την εχεις στο δωματιο του. Υπαρχουν σε διαφορες τιμες αναλογα με τις δυνατοτητες σου.

 

Επισης το ΛΗΤΩ εχει κατι υπνοσακους (νομιζω ειναι της GROBAG) που ειναι για θερμοκρασιες 16-20 βαθμους. Εγω εχω εναν τετοιο και τον φοραω στον μικρο με φανελακι και κορμακι και με θερμοκρασια 21 βαθμους ψιλοζεσταινεται οποτε θα εισαι ενταξει νομιζω με την δικη σας θερμοκρασια.

 

Κατα τα αλλα απο οσα μου εχεις πει εχω καταληξει οτι το θεμα ειναι οτι το μωρο εχει συνδυασει το στηθος με τον υπνο (sleep association που λεγαμε!!!) και αυτο ειναι που πρεπει να αλλαξεις προς το παρον, χωρις φυσικα να σταματησεις να θηλαζεις, το θεμα δεν ειναι να τραφει διαφορετικα το παιδι αλλα να μαθει να κοιμαται.

 

Θα σου προτεινα να αρχισεις την προσπαθεια απο τον βραδυνο υπνο γαι να μην ρισκαρεις τους ημερησιους υπνους του μωρου, οσο πιο καλα κοιμαται την ημερα τοσο καλυτερα θα κοιμαται το βραδυ!

 

Καταρχην προσδιορισε ποσες ωρες αντεχει το παιδι ξυπνιο μεταξυ των υπνων και βαλε ως στοχο να το κοιμιζεις το βραδυ βασει του κανονα αυτου για να αποφυγεις την υπερενταση...εκπαιδευση υπνου με ενα υπερκουρασμενο μωρο δεν παλευεται! Για παραδειγμα, εαν εχεις καταληξει οτι το οριο του μωρου ειναι το 3ωρο και το παιδι ξυπναει π.χ. απο το τελευταιο nap στις 17.00, φροντισε στις 20.00 να κοιμαται. Αυτο σημαινει οτι η ρουτινα υπνου πρεπει να αρχισει νωριτερα.

 

Θα το ξαναπω γιατι ειναι σημαντικο, μην τον κρατας ξυπνιο μεχρι αργα με την ελπιδα να κοιμηθει περισσοτερο, θα εχεις τα αντιθετα αποτελεσματα. Ο γιος μου για παραδειγμα, ενω συνηθως κοιμαται στις 20.00 και ξυπναει στις 7.30, την τελευταια εβδομαδα που παιδευεται πολυ με τα δοντια του και κοιμαται κατά τις 21.00, εχει ξυπνησει 3 μερες σερι στις 6!!!!

 

Οταν τον θηλαζεις το βραδυ σε ποια σταση ειστε; Καθιστοι ή ξαπλωτοι; Περιμενεις να αποκοιμηθει τελειως στο στηθος και μετα τον βαζεις στην κουνια; Θα σου προτεινα να θηλαζεις καθιστη σε πολυθρονα ή ακομα και ορθια αν μπορεις ωστε να αποφευγεις να αποκοιμιεται τελειως το παιδι. Ο στοχος σου πρεπει να ειναι να τοποθετειται το μωρο ξυπνιο αλλα γλαρωμενο στην κουνια και να κοιμαται εκει με την λιγοτερη δυνατη βοηθεια.

 

Εννοειται οτι μπορεις να πας αμεσως cold turkey, να αφησεις το παιδι στην κουνια και να φυγεις απο το δωματιο, δεν σου το προτεινω ομως γιατι προφανως δεν ταιριαζει με την φιλοσοφια σου ως μαμα....ουτε με την δικη μου ταιριαζει αλλα ειναι και αυτη μια μεθοδος και υπαρχουν γονεις που την εφαρμοζουν και νοιαζονται για τα παιδια τους το ιδιο με σενα και μενα!!!!

 

Θα σου προτεινα να το πας σιγα-σιγα αλλα με επιμονη και συνεπεια. Για παραδειγμα βαλτο στην κουνια και μεινε μαζι του, χαιδεψε το, τραγουδησε, κρατα του το χερι, κουνα το λιγο απο το πωπουδακι κ.λπ. Εχεις το πλεονεκτημα οτι ακομα το παιδι δεν μπορει να σηκωθει ορθιο οποτε το εργο σου θα ειναι πιο ευκολο. Γενικως παρηγορησε το οσο μπορεις και μεινε μαζι του μεχρι να κοιμηθει. Μαλλον δεν θα πετυχει απο το πρωτο βραδυ, προσπαθησε παντως οσο μπορεις και αν περασει πολλη ωρα (π.χ. 2 ωρες και πανω) αστο και κοιμισε τον με τον παλιο τροπο. Το επομενο βραδυ ομως ξαναρχιζεις την προσπαθεια. Την ιδια διαδικασια ακολουθησε και στα ξυπνηματα το βραδυ.

 

Οταν πια κοιμαται με τον παραπανω τροπο, αρχισε σιγα σιγα να "κοβεις" πραγματα. Για παραδειγμα τραγουδα του χωρις να τον χαιδευεις ή χαιδεψε τον μονο λιγο και μετα μεινε απλα πλαι του τραγουδωντας, μετα κοψε και το τραγουδι και μεινε απλα πλαι του, μετα στασου λιγο πιο πισω, μετα φυγε για λιγο απο το δωματιο και μπες ξανα εφοσον κλαψει κ.λπ. Με τον τροπο αυτο θα διατηρησεις την εμπιστοσυνη του παιδιου οτι δεν τον αφηνεις και οτι δεν ειναι μονος του και ετσι σταδιακα δεν θα εχει αναγκη να εισαι παρουσα για να κοιμηθει, θα ξερει οτι εισαι εκει ακομα κι αν δεν σε βλεπει.

 

Η λογικη ειναι οτι οταν ξυπναει μεσα στη νυχτα κατα την εναλλαγη των κυκλων υπνου θα μπορει παλι να κοιμηθει μονος του, οπως αποκοιμηθηκε στην αρχη.

 

Για οτι θελεις εννοειται οτι εδω ειμαστε!!!

 

Κατ αρχήν ευχαριστώ θερμά για αλλη μια φορά όλες σας. Να τα παρω με την σειρα.. Θηλάζω παντα σε καθιστή θέση δεν καταφερα ποτε να θηλάσω αλλιως παρ όλο που ζήτησα βοήθεια απο 2 διαφορετικούς συμβούλους θηλασμου. Ίσως το μικρο στήθος ίσως η λαιμαργία του μικρού ίσως οτι γεννήθηκε λίγο μικρουλης και αδύναμος μάλλον λίγο απ όλα... Η αλήθεια είναι οτι προσπαθώ να τα τον βάλω μισο κοιμισμένο στην κούνια του και περιμένω κάποιες φορες ξυπνάει και αρχίζει να παιζει να γελάει, καποιες αλλες αρχίζει να κλαίει προσπαθω όσο μπορω αλλά καποιες φορες η κούραση είναι μεγαλητερη απο την αντοχή μου και έτσι τον κοιμιζω αγκαλιά στο στήθος και τον τοποθετώ με ευλάβεια κάτω μήπως και καταφέρω να κερδίσω μια ωρα ύπνου για να έχω αντοχές να προσπαθήσω ξανά και μάλλον δημιουργω εναν φαύλο κυκλο. Επίσης τόσο καιρο δεν πήρε πιπιλα, προχτες του αγόρασα ακομα μια και μέσα στη νύχτα του την εδωσα. Δυο φορες απο οσες ξύπνησε τον ξαναπήρε ο ύπνος με την πιπιλα χωρίς να τον σηκωσω και να τον θηλάσω του εβαλατην πιπιλα τον χαιδευα στο μαγουλο του μιλουσα ψιθυριστα και κοιμηθηκε παλι, τις υπόλοιπες που κατάλαβε οτι ηταν πιπιλα αρχισε να κλαιει. Και αυτό που ήρθε να συμπληρώσει το κερασάκι είναι οτι το τελευταιο μήνα έχει απίστευτες μυξες. Δεν είναι άρρωστος αφού τον έχει δει ο γιατρός του 2 φορες αλλά λέει πως είναι απο τα δόντια. Βουλωνει η μύτη του φράζει εντελώς ξυπναει και αναγκάζομαι να του τις βγάζω και κανει αλλη μια ωρα να κοιμηθει. Μόλις τις αφαιρω κοιμάται 2- με 2,5 ώρες.

[Koalaki]

Κοαλακι αυτό κάνω με τον αυχένα αλλά κοιμαται ανάσκελα και η μεριά του αυχένα που είναι προς τα κάτω είναι ζέστη και η μεριά που είναι προς τα πανω είναι δροσερή( δεν ξέρω αν το περιγραφω σωστα) και ψιλομπερδευομαι λιγάκι. Αυτό που λες για το νευρικό συστημα πανω κάτω ποτε περιπου ολοκληρώνεται στα μωρακια;; αυτό που κανει ακόμα που φαντάζομαι έχει σχέση με το νευρικό του συστημα είναι να τινάζει ακόμα τα χερια του την ωρα που κοιμαται και να τρομάζει καποιες φορες ξυπνάει και κάποιες όχι. Επειδή τώρα τελευταια όταν θηλάζει μου χαϊδεύει το προσωπο με τα χερακια του και γω του τα φιλαω καποιες φορες τον παρατηρώ όταν τινάζει τα χέρια του μέσα στον ύπνο του τα κρατάει ψηλά κ με ψάχνει και μάλλον επειδή δεν με πιάνει ξυπνάει κ κλαιει

 

Μη στεναχωριεσαι και αν κρυωνει ακομα και ανασκελα (που φυσιολογικα ειναι καπωσ πιο ζεστα λογω τησ επαφησ με τα κατω σκεπασματα) θα ειναι κρυος ο αυχενας.

Οσον αφορα το νευρικο συστημα, αυτο ολοκληρωνεται με την παροδο των χρονων και σταδιακα, αλλα ενα μωρακι ενος ετους μπορει να ανταποκριθει και να αρχιζει να κοιμαται καλυτερα και περισσοτερο, δεν ειναι καθολου τυχαιο το ενα ετος βασει ερευνων.

Αυτο το τιναγμα που κανει ειναι καθαρα αντανακλαστικα που ανατποκρινονται σε πιθανο τρομο απο οππιαδηποτε αιτια, κυριωσ μεσα στον υπνο του. Να χαιρεσαι που αντιδραει ετσι...!!!

[xena]

Xena μπράβο στις αντοχές σου!! Εγώ ξεκιναω την δουλεια τον Μάιο και εύχομαι μέχρι τοτε να έχουμε βρει κάποιες ισορροπίες με το μωρακι μου γιατι δεν θέλω να σταματήσω να θηλάζω αλλά σιγουρα θα πρεπει να μπορω να ανταποκρίνομαι το ίδιο καλά σε περισσότερους τομεις της ζωής μου και δεν σου κρύβω σκέφτομαι πως θα είναι λίγο δυσκολα!!!

 

Μην ανησυχείς, σου φαίνεται βουνό αλλά δεν είναι. Οταν γίνεσαι μαμά, κατά έναν μαγικό τρόπο όλα τα μπορείς!! Και αφού έφτασες να θηλάζεις ώς τώρα που ξεκινήσατε στερεες, μπορείς να θηλάζεις ώς ότου θέλεις.

Για τον αυχένα που λέγαμε, αν είναι δροσερό σημαίνει πως κρυώνει, αν είναι ζεστό - οκ, αν είναι πολύ ζεστό σαν ιδρωμένο, τότε ζεσταίνεται.

 

Κάτι άλλο ήθελα να σου πω, εμείς είμαστε 7 μηνών τώρα, μετά από 4 μήνες παιδεμό να πιάσει πιπίλα, το Σάββατο της έδωσα μία της κίκο που είχα, που είναι όλη καουτσούκ και την πιάσαμε και δεν την αφήνουμε!! Παιδιά της αρέσει πολύ, την παίρνω αγκαλίτσα και κουρνιάζει με την πιπίλα και θέλει να με μυρίζει και αποκοιμιέται αμέσως. Εχω σταυροκοπηθεί 100 φορές!

 

Από εχθές δε, την βάζω για ύπνο και δεξιά αριστερά κι επάνω της της βάζω μαξιλαράκια, ωστε να είναι σαν σε αγκαλίτσα και έτσι ξεχνάει να ξυπνήσει! Εχει ρίξει κάτι ύπνους.... Το έκανα επειδή διάβασα αυτό που λέει η κοπέλα με τα μαξιλάρια και τον ύπνο και είπα να το δοκιμάσω.

[Deena]

Κατ αρχήν ευχαριστώ θερμά για αλλη μια φορά όλες σας. Να τα παρω με την σειρα.. Θηλάζω παντα σε καθιστή θέση δεν καταφερα ποτε να θηλάσω αλλιως παρ όλο που ζήτησα βοήθεια απο 2 διαφορετικούς συμβούλους θηλασμου. Ίσως το μικρο στήθος ίσως η λαιμαργία του μικρού ίσως οτι γεννήθηκε λίγο μικρουλης και αδύναμος μάλλον λίγο απ όλα... Η αλήθεια είναι οτι προσπαθώ να τα τον βάλω μισο κοιμισμένο στην κούνια του και περιμένω κάποιες φορες ξυπνάει και αρχίζει να παιζει να γελάει, καποιες αλλες αρχίζει να κλαίει προσπαθω όσο μπορω αλλά καποιες φορες η κούραση είναι μεγαλητερη απο την αντοχή μου και έτσι τον κοιμιζω αγκαλιά στο στήθος και τον τοποθετώ με ευλάβεια κάτω μήπως και καταφέρω να κερδίσω μια ωρα ύπνου για να έχω αντοχές να προσπαθήσω ξανά και μάλλον δημιουργω εναν φαύλο κυκλο. Επίσης τόσο καιρο δεν πήρε πιπιλα, προχτες του αγόρασα ακομα μια και μέσα στη νύχτα του την εδωσα. Δυο φορες απο οσες ξύπνησε τον ξαναπήρε ο ύπνος με την πιπιλα χωρίς να τον σηκωσω και να τον θηλάσω του εβαλατην πιπιλα τον χαιδευα στο μαγουλο του μιλουσα ψιθυριστα και κοιμηθηκε παλι, τις υπόλοιπες που κατάλαβε οτι ηταν πιπιλα αρχισε να κλαιει. Και αυτό που ήρθε να συμπληρώσει το κερασάκι είναι οτι το τελευταιο μήνα έχει απίστευτες μυξες. Δεν είναι άρρωστος αφού τον έχει δει ο γιατρός του 2 φορες αλλά λέει πως είναι απο τα δόντια. Βουλωνει η μύτη του φράζει εντελώς ξυπναει και αναγκάζομαι να του τις βγάζω και κανει αλλη μια ωρα να κοιμηθει. Μόλις τις αφαιρω κοιμάται 2- με 2,5 ώρες.

 

Κάνε έναν καλό καθαρισμό στις μύξες πριν φάει και κοιμηθεί για βράδυ και όσο υπάρχει το θέμα με το μπούκωμα της μύτης του, βάλει μια κουβέρτα ή ένα πάπλωμα κάτω από το μισό στρώμα του έτσι ώστε το κεφαλάκι του να είναι ανασηκωμένο. Ο δικός μου (16 μηνών) έχει περάσει ήδη 3 ιώσεις (έτσι για να μάθω που δεν τον θήλασα!!!!;)) και ήταν ο μόνος τρόπος να μην μπουκώνει η μύτη του τη νύχτα και να μην ξυπνάει συνέχεια.

 

Την πιπίλα σιγά - σιγά προσπάθησε να την καθιερώσεις, τουλάχιστον τη νύχτα, έτσι κι αλλιώς πλέον δεν τίθεται σε κίνδυνο ο θηλασμός. Θα αρχίσει σε λίγο η οδοντοφυία και πραγματικά χωρίς πιπίλα δεν ξέρω αν παλεύεται!!!

 

Αφού μερικές φορές τα καταφέρνεις να τον κοιμίσεις χωρίς στήθος, προσπάθησε να τις αυξήσεις σιγά - σιγά. Καταλαβαίνω ότι η κούρασή σου είναι ο μεγαλύτερος ανασταλτικός παράγοντας και όχι το παιδάκι που μου φαίνεται ότι είναι αρκετά προσαρμόσιμο. Όσο όμως προχωράει η εκπαίδευση και τα καταφέρνετε καλύτερα, θα παίρνεις θάρρος και θα έχεις μεγαλύτερα κουράγια!!!

 

Καλή συνέχεια!!!!

[Deena]

Pandoritsa, σε χάσαμε! Πώς τα πάτε?

[ntemi]

Κάνε έναν καλό καθαρισμό στις μύξες πριν φάει και κοιμηθεί για βράδυ και όσο υπάρχει το θέμα με το μπούκωμα της μύτης του, βάλει μια κουβέρτα ή ένα πάπλωμα κάτω από το μισό στρώμα του έτσι ώστε το κεφαλάκι του να είναι ανασηκωμένο. Ο δικός μου (16 μηνών) έχει περάσει ήδη 3 ιώσεις (έτσι για να μάθω που δεν τον θήλασα!!!!;)) και ήταν ο μόνος τρόπος να μην μπουκώνει η μύτη του τη νύχτα και να μην ξυπνάει συνέχεια.

 

Την πιπίλα σιγά - σιγά προσπάθησε να την καθιερώσεις, τουλάχιστον τη νύχτα, έτσι κι αλλιώς πλέον δεν τίθεται σε κίνδυνο ο θηλασμός. Θα αρχίσει σε λίγο η οδοντοφυία και πραγματικά χωρίς πιπίλα δεν ξέρω αν παλεύεται!!!

 

Αφού μερικές φορές τα καταφέρνεις να τον κοιμίσεις χωρίς στήθος, προσπάθησε να τις αυξήσεις σιγά - σιγά. Καταλαβαίνω ότι η κούρασή σου είναι ο μεγαλύτερος ανασταλτικός παράγοντας και όχι το παιδάκι που μου φαίνεται ότι είναι αρκετά προσαρμόσιμο. Όσο όμως προχωράει η εκπαίδευση και τα καταφέρνετε καλύτερα, θα παίρνεις θάρρος και θα έχεις μεγαλύτερα κουράγια!!!

 

Καλή συνέχεια!!!!

 

δεν έχει να κάνει με το θηλασμό!κι εγώ που τη θήλασα 14 μήνες αρωσταίνει!κάνει αντισώματα!

[Pandoritsa]

Κορίτσια μου συγνώμη αλλά είχα εκτός απο όλα τα αλλά ειχα και διαρροή στο μπάνιο και έτρεχα και δεν έφτανα!!!! Το ημερήσιο πρόγραμμα μας παει καλά( κοιμομαστε σταθερά ανα 3 ώρες) τα βραδιά συνεχίζουμε να ξυπνάμε. Χτες ειχαμε λίγο καλύτερη νύχτα κοιμήθηκε συνεχόμενα 3 ώρες και 15 λεπτα!!!! Μαγεία!!!!! Καποιες φορες παιρνει πιπιλα καποιες όχι το παλευω πολύ. Του βάζω λευκούς ηχους εναν ειδικό υπνοσακο που παρήγγειλα και ήρθε και περιμένω τα αποτελεσματα... Κορίτσια δεν ξέρω αν φταίει ο θηλασμός που ξυπνάει αν μπορούσα θα εβγαζα με το θηλαστρο 200 ml και θα του τα έδινα έτσι για να το τσεκαρω αλλά δυστυχώς οσες φορες δοκιμασία να βγάλω δεν τα κατάφερα πέρα απο 20 ml απο κάθε στήθος..

[Pandoritsa]

Η χθεσινή νύχτα πολύ δυσκολη. Ξυπνούσε παλι συνέχεια κάθε 20' κάθε 30' κάθε ωρα ανάλογα. Σκέφτομαι μήπως και τα δοντακια τον ενοχλούν πιά. Σε μια βδομάδα μπαίνουμε στον όγδοο και ακόμα κανένα δεν έχει φανεί.. Εύχομαι σήμερα να είναι καλυτερα.

[Koalaki]

Η χθεσινή νύχτα πολύ δυσκολη. Ξυπνούσε παλι συνέχεια κάθε 20' κάθε 30' κάθε ωρα ανάλογα. Σκέφτομαι μήπως και τα δοντακια τον ενοχλούν πιά. Σε μια βδομάδα μπαίνουμε στον όγδοο και ακόμα κανένα δεν έχει φανεί.. Εύχομαι σήμερα να είναι καλυτερα.

 

Η οδοντοφυια ειναι δυσκολη κατασταση για ορισμενα μωρακια (μεταξυ αυτων και το δικο μου) και δυστυχως ειναι μεγαλης διαρκειας, γιαυτο θα σου προτεινα να δωσεις λιγο ntepon (κατοπιν συμφωνησ γνωμησ παιδιατρου βεβαια) σε αλλη παρομοια νυχτα, που ευχομαι να μην ξαναπερασετε!!!

 

Καλη δυναμη...!!!

[Pandoritsa]

Ευχαριστώ koalaki δυσκολες και οι δυο προηγούμενες... Ναι θα δώσω λίγο ντεπον μήπως και τον βοηθησω. Ο γιατρός μου είπε οτι τα ούλα είναι πολυ πρησμένα και οτι οπου να ναι θα φανούν. Η αλήθεια είναι οτι έχει σχηματίσει εγκοπές στα δυο κάτω ουλα εδω κ 1,5 μήνα αλλά ακόμα τίποτα...

[Pandoritsa]

Και με το ντεπον δεν ειχαμε τρομερή διάφορα και μάλλον πλησιάζει η ωρα για

δοντακι κορίτσια γιατί απο χτες έχει 38,3 πυρετό και κατακόκκινα μάγουλα... Με το ντεπον λίγο κοιμαται κανένα δίωρο και θέλει όλο στήθος. Μόλις πάω να τον αφήσω στο κρεβατακι του αρχίζει κ τρέμει κ κλαιει. Έχει και αρκετή γκρίνια που γενικότερα είναι πολύ χαμογελαστό μωρο...

[Koalaki]

Και με το ντεπον δεν ειχαμε τρομερή διάφορα και μάλλον πλησιάζει η ωρα για

δοντακι κορίτσια γιατί απο χτες έχει 38,3 πυρετό και κατακόκκινα μάγουλα... Με το ντεπον λίγο κοιμαται κανένα δίωρο και θέλει όλο στήθος. Μόλις πάω να τον αφήσω στο κρεβατακι του αρχίζει κ τρέμει κ κλαιει. Έχει και αρκετή γκρίνια που γενικότερα είναι πολύ χαμογελαστό μωρο...

 

Ναι, μαλλον ετοιμαζεστε για δοντακι αφου λες οτι εχθες ειχατε πυρετο και κοκκινα μαγουλακια. Γενικα στην οδοντοφυια επηρεαζονται μαγουλακια (ερυθροτητα) και αυτακια (ξυσιμο) λογω των αγγειων που τα συνδεουν.

 

Συμπτωματα οδοντοφυιας:

 

Πυρετος (κυριως 24ωρου)

Καταροη

Σαλια

Ανησυχος υπνος

Συγκαμα

Διαρροια

Κοκκινα μαγουλα

Ξυσιμο αυτιων

Δυσκαταπωση

Αδιαθεσια

Γκρινια

Βηχας

Ανορεξια

[Franklin]

Πω πω λες και διαβαζω τον εαυτο μου 8 χρονια πριν...αφου ελεγα οτι τη μερα που θα κοιμηθει 8ωρο θα το καταλαβει ολη η πολη γιατι θα ανεβω στην ταρατσα και θα ριξω πυροτεχνηματα. 16 μηνες ξυπνουσε καθε 20 λεπτα. Μεχρι που αγορασα το βιβλιο "the no cry sleep solution" και σε μια βδομαδα ακολουθωντας πιστα τα βηματα η μπουμπου ροχαλιζε 8ωρε σερι...και το κυριοτερο χωρις να την αφηνω να ουρλιαζει αβοηθητη οπως καποιος ανωμαλος εχει γραψει σε ενα καταπτυστο βιβλιο το "κοιμησου παιδι μου"....να ναι καλα οι ανθρωποι που το γραψανε το no cry solution....

[Orsoula]

Πω πω λες και διαβαζω τον εαυτο μου 8 χρονια πριν...αφου ελεγα οτι τη μερα που θα κοιμηθει 8ωρο θα το καταλαβει ολη η πολη γιατι θα ανεβω στην ταρατσα και θα ριξω πυροτεχνηματα. 16 μηνες ξυπνουσε καθε 20 λεπτα. Μεχρι που αγορασα το βιβλιο "the no cry sleep solution" και σε μια βδομαδα ακολουθωντας πιστα τα βηματα η μπουμπου ροχαλιζε 8ωρε σερι...και το κυριοτερο χωρις να την αφηνω να ουρλιαζει αβοηθητη οπως καποιος ανωμαλος εχει γραψει σε ενα καταπτυστο βιβλιο το "κοιμησου παιδι μου"....να ναι καλα οι ανθρωποι που το γραψανε το no cry solution....

 

Franklin μπορεις να μας πεις τι λεει το the no cry sleep solution; pleeease!!!!

Επισηςνα ρωτησω ποτε θα κοιμηθω κατι περισσοτερο απο μιαμιση ωρα;;; το μωρο μου ειναι 28 ημερων κ ξυπναει ανα 3 ωρες!!!

[Franklin]

Το βιβλιο εχει 254 σελιδες οπως καταλαβαινεις αν γινοταν να βρεθει η λυση μεσα σε λιγες παραγραφους δεν θα ηταν τοσο μεγαλο...το κονσεπτ ειναι οτι σε οδηγει βημα βημα εξατομικευμενα και για καθε περιπτωση παιδιου χωριστα στο να απεξαρτηθει το παιδι απο την φυσικη παρουσια του γονιου για να ξανακοιμηθει. Εχει αρκετα κεφαλαια,το καθε ενα για διαφορετικο προβλημα και τυπο μωρου. Π.χ. εγω στη μεγαλη εφαρμοσα το κεφαλαιο "πως να κανουμε το μωρο να μην μας ζηταει οταν ξυπναει και να ξανακοιμαται μονο του" ενω στη μικρη που το ειχα το βιβλιο ηδη απο εγκυος το εφαρμοσα απο νεογεννητο με αποτελεσμα να κοιμαται 4ωρα απο την πρωτη μερα που τη φεραμε απο το μαιευτηριο και σε 3 μηνες 8ωρα παροτι θηλαζε αποκλειστικα. Εκεινο που μου αρεσε ειναι οτι οι συγγραφεις εχουν πολλα νομιζω 7 παιδια και θηλασαν ολα αρκετα χρονια ετσι δεν δινουν συμβουλες τυπου "αφηστε το μωρο να κλαιει (λες και ειναι ορφανο,ημαρτον) για βραδια ολοκληρα για να την περνατε ζαχαρη",αντιθετα οπως λεει και ο τιτλος το μωρο δεν πρεπει ουτε θα κλαψει καθολου.

 

Αν κανεις search υπαρχει ολοκληρο τοπικ με το πως και απο που μπορεις να το κατεβασεις ηλεκτρονικα. Εγω το ειχα αγορασει απο το amazon τοτε γυρω στα 15 ευρω.

 

Α επισης Stavrou αν ειναι 28 ημερων και κοιμαται 3ωρα ουτε στον παπα να μην το πεις...ποσο ηθελες να κοιμαται δηλαδη ενα νεογεννητο? Μην ειμαστε και υπερβολικοι....