ΘΗΛΑΣΜΟΣ

[paros]

Επίσης μαθαίνω ότι οι μαίες στο δίνουν λίγες φορές για θηλασμό ενώ εγώ θέλω να κατεβει το γαλα και να ακολουθήσω αυτό που έχει ανάγκη το μωρό μου! Αρα, αυτό είναι το λάθος που κάνουν πολλές νέες μαμάδες στις κλινικές από άγνοια. Τώρα κατάλαβα. Όχι ότι δεν τους το δίνουν καθόλου για να θηλάσουν αλλά τους το δίνουν (ή το ζητούν αυτές) λίγο με αποτέλεσμα να έχουν πρόβλημα στη γαλουχία μετά.

 

klio μου χαιρομαι για τους προβληματισμους σου!!! :D:D

 

οσον αφορα το επισκεπτηριο, εγω διευκρινησα στον αντρα μου οτι δεν θελω κανεναν και ετσι ηρθαν μονο αυτοι που πραγματικα ηθελα..

το καθε μαιευτηριο εχει τα δικα του..σου λεει ''πολιτικη μαιευτηριου'' να σου παιρνουν το μωρο ή να στο φερνουν λες και εχει ωρες επισκεπτηριου..

σε μια λοιπον συζητηση με φιλη δικηγορο και σε απαντηση μιας μαμας σε παρομοια απορια, η φιλη μου απαντησε:

''Και να μην εχει επισημως ρουμινγκ ιν σου τονιζω οτι απο κανενα νομο ή κανονισμο ή δεν ξερω εγω τι αλλο δεν εισαι υποχρεωμενη να δινεις το μωρο στις μαιες να το πανε στο θαλαμο. Μην κανεις ουτε φασαρια ουτε τιποτα. Απλα καθε φορα που θα ερχονται θα λες, δεν τελειωσαμε ακομα, δε θα το παρετε.''

κι αν δεν το σεβαστουν???

''Και αν δεν το σεβαστουν, τι θα κανουν? θα το παρουν δια της βιας? Μολις το καταλαβεις αυτο, λυνεται το θεμα σου. Το κανουν κι οπου πιασει, καταλαβετε το. Μολις δουνε οτι καποια δε μασαει και τους λεει "οχι δε θα το παρετε, θα σας ειδοποιησω εγω" στροφη και φευγουν.''

 

 

ετσι λοιπον εκανα κι εγω..σε τρικλινο, χωρις rooming-in,σε ιδιωτικο μαιευτηριο, καθε φορα που ερχοταν η μαια να το παρει της ελεγα δεν εχει τελειωσει ακομα..τρωει..

στραβομουτσουνιαζε κι εφευγε.. κρατουσα την μικρη ολη μερα μαζι μου και την εδινα μονο το βραδυ μετα τις 10-11 , οπου και παλι μου την εφερναν καποιες φορες για να θηλασει παλι..

εφοσον λοιπον θες να κρατησεις το μωρο κοντα σου,το απαιτεις και το διεκδικεις και καμια πολιτικη μαιευτηριου δεν μπορει να στο στερησει.Το λενε ετσι για να ψαρωνουν τις μαμαδες.

Τι θα κανεις με το μωρο?

το μωρακι ως νεογεννητο εχει ενα στομαχακι οσο περιπου ενα ζαρι..τρωει δυο σταγονες τωρα και δυο σταγονες σε καμια ωρα. Οσο μενει στο στηθος και πιπιλαει ακομα και εαν δεν το ακους να καταπινει,δινει το ερεθισμα για να παραγει η μαμα γαλα. Αυτο συμβαινει σε ολη την διαρκεια του θηλασμου οσο μηνων και να ειναι το παιδι.. Οταν το μωρο ειναι στο στηθος της μαμας και πιπιλαει,δινει εντολη για να αυξηθει η παραγωγη της μαμας! αυτο εχε το παντα στο μυαλο σου.. γι αυτον τον λογο η χρηση της πιπιλας δεν συστηνεται στα παιδια που θηλαζουν..το μωρο μεγαλωνει, αυξανονται οι αναγκες του και για να αυξησει το γαλα της μαμας,πιπιλαει το στηθος και ετσι το γαλα σταδιακα αυξανεται!

Το μωρο στο μαιευτηριο συνηθως κοιμαται ατελειωτες ωρες..το βαζεις στο στηθος,πιπιλαει,καταπινει,πιπιλαει κοιμαται..αυτη η δουλεια γινεται συνεχεια.

Ειναι πολυ σημαντικο, το μωρο να τοποθετηθει ΣΩΣΤΑ!!!

η τοποθετηση δεν ειναι και τοσο ευκολη οσο νομιζουμε με την πρωτη ματια..εχει καποιες μικρες λεπτομερειες που οι μαιες (οι περισσοτερες) ειτε δεν γνωριζουν, ειτε αδιαφορουν..

εαν το μωρο δεν τοποθετηθει σωστα , θα πληγωσει τις θηλες της μαμας.

Τα μωρα ερχονται στο μαιευτηριο σε συγκεκριμενες ωρες λες και εχουν επισκεπτηριο στην μαμα.. στις 9.00, στις 12.00, στις 15.00 κλπ. Εσυ μπορεις απλα να κρατησεις το μωρο απο το πρωι, να ζητησεις να στο παρουν οταν θα ερθει το επισκεπτηριο και να στο φερουν μολις τελειωσει το επισκεπτηριο και να το κρατησεις για οσο θες ακομα..

Στα μαιευτηρια γινονται διαφορα εκτροπα που χρειαζονται απειρες καταγγελιες,αλλα δυστηχως σαν καταναλωτες ειμαστε πολυ πισω ακομα..

Διευκρινιζω οτι δεν ειναι ολες οι μαιες ετσι,αλλα μια μεγαλη μεριδα τους..

Τι συνηθως λενε?

-οτι το μωρο δεν χρειαζεται να μπει στο στηθος αμεσα και οτι τις πρωτες μερες δεν εχεις γαλα..αντι για αυτο το μπουκωνουν με γαλα σε σκονη,το μωρο χορταινει, μαθαινει να πινει απο το μπιμπερο, το γαλα της μαμας αργει να κατεβει κλπ..

- οτι το μωρο κλαιει γιατι πειναει και οτι η μαμα εγκληματει που δεν του δινει ξενο ή ζαχαρονερο ή χαμομηλι κλπ.

- μια μαια εκανε σπασιμο νευρων σε μια μαμα και επαιρνε το μωρο της αγκαλια και του ελεγε ''δεν σε ταιζει αγαπη μου,γι αυτο κλαις?επειδη πεινας?''

- η κλασσικη οδηγια για 10 λεπτο θηλασμο και ανα τριωρο ταισμα..

- σε μεγαλο ιδιωτικο μαιευτηριο, στο διπλανο κρεββατι οπου γεννησε μια φιλη μου, η κοπελα ειχε δηλωσει αποκλειστικο θηλασμο, ηρθε η προισταμενη του οροφου με μπουκαλι ξενο γαλα ΕΤΟΙΜΟ στην τσεπη και της λεει ''ειστε σιγουρη οτι εφαγε?να του δωσουμε λιγο το μπουκαλι να δουμε αν θα φαει κι αλλο? αν φαει σημαινει οτι δεν χορταινει απο το γαλα σας!!!''

- σε μαιευτηριο ''φιλικο προς τα βρεφη'' οπου εχει παρει πιστοποιηση οτι βοηθα τον θηλασμο, ο παιδιατρος εδωσε οδηγια για τριωρο ταισμα!!!

 

 

γενικα εαν ψαξεις και μεσα στο φορουμ θα βρεις απιστευτες ιστοριες για να τραβας τα μαλλια σου..και φυσικα το χειροτερο ολων ειναι οτι ολοι οι παραπανω δηλωνουν ποσο υπερ του θηλασμου ειναι και ετσι την πατανε οι μαμαδες που τους ακουνε και στο τελος δεν καταφερνουν να θηλασουν!!!!

 

αρχικα λοιπον ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΣΑΙ!!!!! εαν ξερεις εστω τα βασικα θα μπορεις να ξεχωρισεις ποιοι ειναι αυτοι που πραγματικα ξερουν και μπορουν να σε βοηθησουν..ειναι το πρωτο βημα για επιτυχημενο θηλασμο..

με το καλο το μωρακι σου!

[klio1985]

Paros, είσαι φοβερή! Πόσο σωστά τα λες!

 

Είμαι προετοιμασμένη για την κλινική και κανείς δε θα μου στερήσει το παιδί μου που έχει ανάγκη τη μαμά της και το γάλα μου! Κι εγώ σε τρίκλινο θα πάω και δεν επιτρέπουν το rooming in αλλά εγώ θα αποφασίσω αν και πότε θα το δώσω στο θάλαμο νεογνών. Ήδη συζήτησα μαζί τους και κατάλαβε η κυρία που μιλήσαμε ότι δε μασάω από διακιολογίες! Έχεις δίκιο ότι η ενημέρωση είναι πολύ σημαντική από νωρίς. Θα σας πω εμπειρίες μετά.

 

Μα πώς την πατάνε έτσι οι περισσότερες.. Δυστυχώς δεν ενδιαφέρονται να ενημερωθούν..μου κάνει εντύπωση..και προτιμούν να δώσουν ξένο γάλα! Μα πώς γίνετια αυτό? Και όπως είπες, θεωρούν ότι οι μαίες τους βοηθούν στην κλινική ενώ γίνεται το αντίθετο! Κρίμα!!

[paros]

Είναι πολύ σημαντικό να ξέρει η μαμά να βοηθήσει το μωρό να πιάσει ΣΩΣΤΑ την θηλή..

Ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω διεύθυνση καθώς έχει και εικόνες που είναι κατατοπιστικότατες..

 

When Latching

 

Cross Cradle Position for Left Breast:

 

• Align baby’s nose so that it does not go past your nipple, or go to the left of your nipple, in other words, your nipple should not be aligned with his chin
  
• Place your right hand under baby’s face so your four fingers make a pillow for baby’s cheek (keep your four fingers tightly together as if the were stuck together with glue)
  
• You are now supporting the weight of baby’s head with your hand
  
• You may want to sit baby’s bottom on you arm as though it were a shelf (this will work in the beginning with a newborn)
  
• Or you may want to let baby’s bottom fall diagonally a bit and squeeze it against your rib cage with your elbow
  
• Baby’s body and legs should be wrapped around mother.
  
• Pull baby’s bottom into your body with the inside/underside of your forearm as if serving baby to you on a platter
  
• This will bring him toward your breast with the nipple pointing to the roof of his mouth
  
• Head supported but NOT pushed in against your breast.
  
• In fact, try to think of it not as bringing baby’s head into or near your breast at all—instead, bring baby’s body into your body and the head will follow, as if serving baby to you on a platter.
  
• Head should be tilted back slightly so the nose is up and the baby’s chin is coming into the breast while the nose never touches the breast.
  
• Use your whole arm to bring the baby onto the breast, when baby’s mouth is wide.
  
• Baby’s chin should be far away from Baby’s chest.
  

WATCH LOWER LIP, aim it as far from base of nipple as possible, so tongue draws lots of breast into mouth. Move baby’s body and head together – keep baby uncurled. If you keep your wrist straight, with baby’s cheek resting on your fingers, then baby’s chin will not bend down toward his chest

 

Once latched, baby’s top lip will be close to nipple, areola shows above lip. Keep baby’s chin close against your breast.

 

 

 

Need mouth wide before baby moved onto breast. Teach baby to open wide/gape:

 

Avoid placing baby down in a feeding position until you are completely ready to latch baby. The longer baby waits while you get ready (undoing your breast, etc) the more frustrated baby gets and the less open baby’s mouth will go.

move baby toward breast, touch top lip against nipple

move mouth away SLIGHTLY

touch top lip against nipple again, move away again

repeat until baby opens wide and has tongue forward

Or, better yet, run nipple along the baby’s upper lip, from one corner to the other, lightly, until baby opens wide

 

Mother’s Posture

 

• Sit with straight, well-supported back
  
• Trunk facing forwards, lap flat
  

Baby’s Position Before Feed Begins

 

• Nipple points to the baby’s upper lip or nostril
  

Baby’s Body

 

• Placed not quite tummy to tummy, but so that baby comes up to breast from below and baby’s eyes make contact with mother’s Support Breast
  
• Firm inner breast tissue by raising breast slightly with fingers placed flat on chest wall and thumb pointing up (if helpful, also use sling or tensor bandage around breast)
  

Move Baby Quickly On To Breast

 

• Head tilted back slightly, pushing in across shoulders so chin and lower jaw make contact (not nose) while mouth still wide open, keep baby uncurled (means tongue nearer breast) lower lip is aimed as far from nipple as possible so baby’s tongue draws in maximum amount of breast tissue
  

Cautions

Mother needs to AVOID

 

• pushing her breast across her body
  
• chasing the baby with her breast
  
• flapping the breast up and down
  
• holding breast with scissor grip
  
• not supporting breast
  
• twisting her body towards the baby instead of slightly away
  
• aiming nipple to centre of baby’s mouth
  
• pulling baby’s chin down to open mouth
  
• flexing baby’s head when bringing to breast
  
• moving breast into baby’s mouth instead of bringing baby to breast
  
• moving baby onto breast without a proper gape
  
• not moving baby onto breast quickly enough at height of gape
  
• having baby’s nose touch breast and not the chin
  
• holding breast away from baby’s nose (not necessary if the baby is well latched on, as the nose will be away from the breast anyway)
  

http://www.breastfeedinginc.ca/content.php?pagename=doc-WL

[paros]

How to Get Your Milk Supply Off to a Good Start

Ideally, breastfeeding should begin as soon after birth as the baby is ready to nurse. A full-term healthy newborn's instinct to breastfeed peaks about 20 to 30 minutes after birth if he is not drowsy from drugs or anesthesia given to his mother during labor and delivery. In the first hour, babies are in a quiet, alert state, and have an innate ability to latch on and suckle effectively. Research has shown that when most newborn infants are placed immediately on the abdomen of their mothers, they will find her breast and initiate suckling in less than 50 minutes. Separating the infant from his mother during this crucial time misses this first window of opportunity. The baby may then become drowsy and lose his natural urge to find the nipple, which may result in more difficulty in the initiation of breastfeeding (Righard and Alade 1990; Widstrom et al. 1990; Wang and Wu 1994). Therefore, ensuring that the baby has every opportunity to suckle in the first hour after birth will be one of the most important things that you can do to make sure your baby will have as much milk as possible.

 

Even when nursing immediately after birth is possible for the mother, some babies do not seem to be able to latch on to the breast well following the delivery. This can be the result of epidural or other anesthesia given to the mother during labor. Certain types of anesthesia have been shown to diminish the infant's spontaneous breast-seeking and breastfeeding behaviors, as well as increasing body temperature and crying (Ransjo-Arvidson et al. 2001).

 

It is important to understand that not being able to nurse the baby right after birth certainly does not doom you to trouble. If the baby has difficulty sucking or latching on when he finally does get to breastfeeding, seek help from a lactation specialist sooner rather than later. In addition, it will be beneficial to breastfeed frequently in the early days to establish as many prolactin receptors as possible. (See box on page 144.)

 

If breastfeeding in the early hours after birth is not possible, the next best alternative is to hand-express or use an automatic-cycling electric pump for 10 to 20 minutes every two to three hours until the baby begins nursing. This will help to maximize prolactin receptors and minimize the impact of delayed nursing. If you are giving birth in a hospital or birthing center, an effective breast pump should be readily available, although you may need to specifically request one. A nurse, a lactation consultant, or a midwife should be able to show you how to operate it.

 

An environment that is pleasant, tranquil, and comforting is the best setting for meeting and bonding with your new baby. Although it may be difficult to create such a place in a hospital, feeling supported, encouraged, and peaceful enables mothers to manage any milk supply challenges they may face more calmly.

Breastfeeding after Cesarean Birth

 

Mothers who have cesarean births (c-sections) may find that nursing immediately after the baby is born is not possible. If the mother is given general anesthesia, she will not be alert enough to handle her baby in the first hour after birth. Even if the mother receives an epidural so that she is awake, abdominal suturing occupies a major portion of that first-hour window of time, and this may make breastfeeding during that time impractical. In addition, the infant may be sleepy and unreceptive to nursing if the mother received pain medications during labor before the surgery. Some studies also suggest that emergency cesarean births can result in delayed milk production (Dewey et al. 2003; Grajeda and Perez-Escamilla 2002; Rowe-Murray Fisher 2002; Hartmann 1987). However, frequent nursing as soon as it is possible after a cesarean birth will help minimize these obstacles if they do exist. It is also reassuring to know that many mothers who have had cesarean births have gone on to have plentiful milk supplies.

The Tremendous Value of Colostrum

 

It can be helpful for mothers to understand and appreciate the incredible value of colostrum, the translucent, yellow "pre-milk" that you will produce in the first few days. Colostrum, and the mature milk that follows, nourish and protect the baby much as the placenta did during pregnancy. Colostrum is low in fat and carbohydrates and high in protein, which is precisely the nutrient balance that the baby requires in the first days. Colostrum is easy to digest and contains living cells that serve to protect the newborn against bacteria, viruses, and allergens. Colostrum actually coats the intestinal lining and prevents the absorption of substances that trigger allergies. The immune factors IgG and IgA are more concentrated in colostrum than in mature milk. These factors also serve to stimulate and enhance the baby's own immune system, and research suggests the benefits may last his entire life. Furthermore, colostrum acts as an effective laxative, flushing meconium from the intestines, taking bilirubin, the substance that causes jaundice, along with it. And colostrum does not suddenly disappear when the mature milk comes in; rather, the transition to mature milk takes place over the first two weeks. That is why any milk you express during this time will usually appear more golden in color than milk expressed later on.

 

Some mothers do not see or are unable to express colostrum prior to the baby's birth. Mothers who still do not see any colostrum when the baby nurses and cannot manually express any in the first few postpartum days may worry that this means that they are unable to produce milk. In fact, not seeing colostrum when the baby nurses does not mean that it is not there. Colostrum is produced in very small quantities (an average total of 7.4 teaspoons (36.23 ml) per day, approximately 1.4 to 2.8 teaspoons (6.86 to 13.72 ml) per feeding) and is immediately swallowed by the baby (Hartmann 1987; Hartmann and Prosser 1984; Houston et al. 1983). While often golden in color, it can also be somewhat clear and can look like saliva, so that it may not be easy to identify. Expressing colostrum or milk can be difficult because the breast tissue may be swollen in the first few days postpartum. Expression is also a skill that takes some practice.

Colostrum is so valuable that even the tiniest bit that you are able to give to your baby will be a priceless gift to him. It truly will be worth any effort you can make to give your baby colostrum.

Rooming-In

 

Many hospitals offer the option of having the baby stay with his mother in her room. This is often called rooming-in. Although central nurseries that kept babies in a separate location were common in hospitals a generation ago, research has shown that there is no medical reason for healthy mothers and babies to be separated, even temporarily (Yamauchi and Yamanouchi 1990; Buranasin 1991; Oslislo and Kaminski 2000). In fact, skin-to-skin contact actually helps to stimulate prolactin, your milk-making hormone (Hurst 1997). As recommended in the 2005 policy issued by the American Academy of Pediatrics (AAP), being together is good for both of you and will allow you to begin nursing on demand as soon as possible, which is most beneficial to your milk supply.

Feed the Baby Frequently

 

As you know, you will need to nurse your baby as often as he is interested in feeding. At the very least, this should be every two to three hours during the day and every four to five hours at night for a total of eight to 12 feedings every 24 hours. Calculate the time between feedings from the beginning of one feeding to the beginning of the next. Most feedings usually last 20 to 40 minutes, but do not watch the clock during the feeding. When your baby is a newborn, especially during the first week, nursing sessions can sometimes seem to last so long that you barely have any time to get anything done before the next session begins. Before the mature milk comes in, some babies will nurse quite voraciously because they are hungry.

 

This does seem to hasten the milk coming in. Frequent feedings are normal and they are essential for stimulating the maximum number of prolactin receptors to ensure production of the greatest milk supply possible. The first month is a learning time for your new baby. During this month, he will perfect his nursing skills so that near the end of it, he will need less time to consume the same amount of milk. Keeping him near you at all times will help you to be aware of his early hunger cues (rooting, fussing, etc.) so that you can feed him without allowing him to work up into a hungry, stressful cry. Minimizing your baby's crying in this way will also be less stressful on you and the other members of your household.

 

Even though it can seem like it at first, you will not always spend all of your time nursing. Remember that you are recovering from giving birth at this point and you need to rest. Breastfeeding is nature's way of ensuring that you do so. The time between feedings will eventually stretch out and feedings will become more manageable. Your baby will establish more of a feeding pattern, which will make life more predictable. The patterns that he establishes, however, will be his patterns and will be appropriate to his unique emotional and physiological needs. And these patterns will change as he grows and matures.

Surround Yourself with Supportive People

 

This is a very sensitive time in your life. You are physically and emotionally vulnerable. The last thing you need as you begin breastfeeding is to be near anyone who undermines your efforts by expressing doubts or criticism. Breastfeeding may be the biological norm, but in our society there are still people who are not comfortable being around a breastfeeding mother and baby, and these people may be even more likely to be critical if there are any questions about your milk supply. This lack of ease with breastfeeding stems from a lack of understanding and sometimes a mistaken view of the breast as sexual. You deserve to have only positive support and encouragement now. You do not need any negativity that would undermine your confidence.

 

It can be difficult to distance yourself from unsupportive people during this otherwise exciting postpartum time, but remember that you have the right to structure your environment so that it is most conducive to successful breastfeeding, which is essential to the well-being of your baby. Ultimately, the needs of your baby are far more important than the opinions of others. If you have difficulty fending off critical people, ask your partner or another support person to "run interference" for you.

 

You may be thinking to yourself, "But what if it's my mother or my mother-in-law? How do I deal with her?" Many new grandmothers may not have had successful breastfeeding experiences themselves. Some are sad for what they missed and will do anything to help their daughters and daughters-in-law succeed where they did not. Other grandmothers may be defensive about their need or choice to use formula and may view your strong commitment to breastfeeding as a criticism of their own parenting. Do you know about your mother and mother-in-law's birth and breastfeeding experiences? Ask them about their experiences and listen to their stories. Chances are that they did not have the information, support, or technical resources that you do, not to mention societal support for breastfeeding. It helps to express compassion for the struggles they faced, and to reassure them that you know they were the best parents they knew how to be. Showing empathy and acceptance of their experiences and choices may help them be more constructive in their support of you.

Other Obligations

 

During the first weeks of breastfeeding, nurturing your child, breastfeeding, and caring for yourself will be your most important responsibilities. Other obligations do not matter nearly as much. If you have older children, you will certainly need to focus on them, too, but your new baby's needs and your own needs are paramount right now. Your partner or another caregiver can help you tend to your older children's basic needs during this time.

 

Although it is natural for your friends and family to want to visit to see the new baby and congratulate you, entertaining them can be a drain on you, and you may not feel free to nurse your baby with visitors present. Try to gently and politely discourage as many visits as possible, but for those who insist on dropping by, the best way to limit their visits is to stay in your nightgown and robe, sending a clear signal that you are convalescing and need your rest. You may want to go even one step further and receive your visitors in bed. This will usually guarantee brief visits.

Stay in Bed

 

For mothers who desire to do so, staying in bed for the first few days is actually one of the best things you can do to get breastfeeding off to a good start. You can bring books and magazines or even a television set into your room, have drinks and snacks near the bed, and get up only to go to the bathroom and bathe. Spending concentrated time snuggling and nursing your baby whenever he wants will ensure the greatest possible milk supply. Tell everyone it is "doctor's orders" if you feel you need justification; many doctors instruct their postpartum patients to do just this, because even though you may feel happy and exhilarated, your body has just been through a great deal of physical exertion and it needs time to recuperate. If you do not take the time to rest and recuperate now, the next few months will be much harder for you, which could impact your milk supply.

Meals and Housework

 

Among the obligations that you should not feel responsibility for are meals and housework. When your friends and family ask what they can do for you, request that they bring in dinner or lunch. Even if two friends bring a meal the same day, graciously accept both and freeze one. People like to feel helpful and a meal is much more valuable to a newly expanded family than another baby outfit.

 

Housework, especially if you have been gone a few days, can seem very compelling and yet daunting. This is not the time to resume your household chores, no matter how much they need doing or how many visitors you're likely to have. Having a tidy and clean house simply doesn't matter a fraction as much as your critical need for rest. Resist the temptation to do the housework yourself because it's easier than telling someone else how to do it. The truth is that explaining where the dishes go requires far less of your limited energy than unloading the dishwasher yourself. Remind yourself over and over again that for right now housework is not your responsibility. If it is not done, it does not reflect poorly on you at all. Only the most insensitive, unrealistic person could possibly think less of a new mother because she has a less-than-perfect house. One breastfeeding mother hit the nail on the head when she said:

Easier said than done, but—relax, ignore the house, and just nurse! Take it easy and just nurse! Forget about obligations and just nurse!

I can say this because I didn't do it and I really regret it. You have the perfect excuse to take it easy and focus just on your new little bundle and everybody understands. It makes a tremendous difference in your long-term nursing. I really wish I would have listened to this advice.

It all boils down to this: Don't expend one ounce of unnecessary energy; save all of it for nursing your baby.

Postpartum Doula Care

 

Many new mothers are blessed with having a partner or family member who is wonderfully supportive and quite capable of performing all of the household tasks. Even so, there is more to do than take care of the household now. You are caring for your baby, but you need special nurturing care yourself. You may also be feeling a great deal of anxiety. Having a professional postpartum doula, a woman who cares for a new mother by helping around the home and giving support and encouragement, can make all the difference. Doulas mother the mother. Some doulas help during the actual birth, but most will also help at home during the postpartum time. A doula can do household chores, help with older children, or simply focus on nurturing you. It almost does not matter what she actually does; the presence of a mature, reassuring, and non-judgmental woman will build your confidence while you focus on bonding with your new baby.

When hiring a doula, do ask about her infant care philosophies. Does she believe in demand (cue) feeding or does she favor putting babies on a schedule? Does she believe in keeping you and baby together, or does she view her responsibility as taking care of baby for you? Is she knowledgeable in breastfeeding issues? Does she refer mothers to a lactation specialist when necessary? Knowing her philosophy in advance ensures smoother sailing at home. And if any questions arise, do not hesitate to contact a breastfeeding specialist for more help—or just another viewpoint if breastfeeding is not going as well as should.

Eating, Drinking, and Sleeping Well

 

To have enough energy for nursing and baby care, you need nutritious meals, sufficient fluids, and a lot of sleep. Never skip a meal. In fact, try to have several nutritious snacks throughout the day in addition to regular meals. In general, the quantity and quality of your diet is more important for you than it is for your milk supply. Your body will make good milk for your baby even if your diet is less than ideal. Eating foods that you enjoy and that are good for you will nourish both your body and your soul.

Drinking properly is every bit as important as eating properly. It is important to stay hydrated by drinking to thirst. Do not, however, drink large amounts of fluids with the idea that this will increase your milk supply. It does not work that way and ingesting too much liquid can actually reduce your supply.

Water is the best fluid, although non-caffeinated teas are a good choice for their soothing properties. Fruit and citrus juice are also beneficial, and can be nutritious as well. But you need to read the labels to be sure the fruit juice you are drinking does not contain added sugar—empty unnecessary calories. Some mothers have found that drinking excessive amounts of citrus juice can cause fussiness in their babies.

It is not necessary to drink cow's milk. Some babies are sensitive to the proteins in cow's milk that may be present in their mother's milk and it is not at all essential for adults to drink milk. Mothers have sometimes been told that they must drink milk to make milk. This is not true; milk is made from the nutrients we take in from many sources, not from drinking the milk of another species. Adult cows certainly do not drink milk and are able to lactate quite sufficiently.

Next to food and water, sleep is your most critical necessity. You need as much of it as you can get. Take at least one nap a day—preferably when the baby does. The baby will be awake during portions of what would otherwise be your normal sleeping time, so you will need to make up for this lost sleep. The best way to do this is to sleep when the baby does. When the baby falls asleep for a nap during the day, it may be tempting to use that time to catch up on thank-you notes, birth announcements, housework, and phone calls. But this is precious time that can be much better spent resting. It may be hard to simply drop off to sleep—you may be on edge wondering if the baby will suddenly wake up again. But it is important to learn not to worry about that and fall asleep as quickly as possible. If the baby wakes, you will, too, and you can try to nap again later. But if baby sleeps for a long time, you will get some valuable rest.

The Low Milk Supply Balancing Act

 

Working to increase your milk supply while you take care of your baby and your family, not to mention yourself, can be a balancing act. The needs of your baby, your family, and yourself must be carefully juggled many times a day. Sometimes it is easy to put yourself last in this difficult equation. Try to keep in mind, though, that it is only when you are at your best that you can give your best to your family. Pushing too hard will only exhaust you. It is important to find a reasonable balance in your plan and be kind to yourself through this process. Remember to take time to fall more deeply in love with your baby, who is only little for such a short time.

 

http://www.llli.org/nb/nbjulaug05p142.html#box

[paros]

Σύνδεσμος Θηλασμού Ελλάδος

LaLeche League Greece

 

Συνηθισμένοι Μύθοι Σχετικά με το Θηλασμό

 

Μύθος 1: Οι συχνοί θηλασμοί οδηγούν σε φτωχή παραγωγή γάλακτος, αδύναμο αντανακλαστικό της έκκρισης του γάλακτος ή «κατέβασμα» και τελικά σε ανεπιτυχή θηλασμό.

Πραγματικότητα: Η παραγωγή γάλακτος βελτιώνεται όταν επιτραπεί σε ένα υγιές μωρό να θηλάσει όσο συχνά εκδηλώσει αυτό την ανάγκη. Το αντανακλαστικό της έκκρισης του γάλακτος λειτουργεί στο μέγιστο βαθμό όταν υπάρχει μια καλή προσφορά γάλακτος, η οποία προκύπτει με φυσικό τρόπο όταν θηλάζουμε κατά τη βούληση του μωρού.

Μύθος 2: Μια μητέρα χρειάζεται να θηλάσει μόνο τέσσερις με έξι φορές την ημέρα για να διατηρήσει μια καλή παραγωγή γάλακτος.

Πραγματικότητα: Οι έρευνες δείχνουν πως όταν μια μητέρα θηλάσει νωρίς και συχνά, κατά μέσον όρο 9,9 φορές την ημέρα τις πρώτες εβδομάδες, η παραγωγή του γάλακτός της είναι μεγαλύτερη, το μωρό της παίρνει περισσότερο βάρος και συνεχίζει να θηλάζει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Γενικά, η παραγωγή γάλακτος έχει φανεί πως συνδέεται με τους συχνούς θηλασμούς και μειώνεται όταν οι θηλασμοί είναι λιγότερο συχνοί ή περιορισμένης διάρκειας.

Μύθος 3: Τα μωρά παίρνουν όσο γάλα χρειάζονται στα πρώτα πέντε με δέκα λεπτά θηλασμού.

Πραγματικότητα: Ενώ πολλά μεγαλύτερα σε ηλικία μωρά μπορούν να πάρουν περισσσότερο από το γάλα που χρειάζονται τα πρώτα πέντε με δέκα λεπτά, αυτό δεν μπορεί να γενικευθεί για όλα τα μωρά. Νεογέννητα μωρά που μαθαίνουν ακόμη να θηλάζουν και δεν μπορούν πάντα να θηλάσουν πολύ αποτελεσματικά, συχνά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να τραφούν. Η ικανότητα του μωρού να πάρει γάλα εξαρτάται επίσης κι από το αντανακλαστικό της έκκριςης του γάλακτος της μητέρας. Αν και σε πολλές μητέρες το γάλα «κατεβαίνει» αμέσως, σε άλλες καθυστερεί κάπως. Ορισμένες επίσης μπορεί να εκκρίνουν το γάλα σε μικρές δόσεις αρκετές φορές κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Από το να μαντεύουμε, είναι καλύτερο να επιτρέψουμε στο μωρό να θηλάσει έως ότου παρουσιάσει δείγματα κορεσμού, όπως το να αφήσει από μόνο του το στήθος και να χαλαρώσει τα χέρια και τα μπράτσα του.

 

Μύθος 4: Μια θηλάζουσα μητέρα πρέπει να αφήνει αρκετό χρονικό διάστημα ανάμεσα στους θηλασμούς για να έχει το στήθος της χρόνο να ξαναγεμίσει.

Πραγματικότητα: Το κάθε ζευγάρι μωρού-μητέρας είναι μοναδικό. Το σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας παράγει διαρκώς γάλα. Το στήθος της λειτουργεί εν μέρει μόνο σαν δοχείο αποθήκευσης, με ποικιλία χωρητικότητας. Γενικά, όσο πιο «άδειο» είναι το στήθος, τόσο πιο γρήγορα δουλεύει το σώμα για να παράγει γάλα για να το αντικαταστήσει και αντίθετα όσο πιο γεμάτο είναι, τόσο πιο πολύ λιγοστεύει η παραγωγή γάλακτος. Αν η μητέρα σταθερά περιμένει έως ότου το στήθος της «γεμίσει» για να θηλάσει, τότε το σώμα της μπορεί να πάρει το μήνυμα ότι παράγει πολύ γάλα και να μειώσει τη συνολική παραγωγή.

 

Μύθος 5: Τα μωρά χρειάζεται να θηλάσουν μόνο έξι έως οχτώ φορές την ημέρα μέχρι την ηλικία των οχτώ εβδομάδων, πέντε με έξι φορές την ημέρα μέχρι να γίνουν τριών μηνών και όχι περισσότερο από τέσσερις με πέντε φορές την ημέρα στην ηλικία των έξι μηνών.

Πραγματικότητα: Η συχνότητα θηλασμού ενός μωρού ποικίλλει ανάλογα με την ικανότητα παραγωγής και αποθήκευσης γάλακτος της μητέρας του, καθώς και τις ανάγκες ανάπτυξης του μωρού. Διαστήματα ραγδαίας ανάπτυξης και ασθένειες μπορούν προσωρινά να αλλάξουν τις θηλαστικές συνήθειες του μωρού. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα μωρά που θηλάζουν κατά βούληση θα κατασταλάξουν σε ένα μοτίβο θηλασμού που ταιριάζει στη δική τους μοναδική περίπτωση. Επίσης, το μωρό παίρνει περισσότερες θερμίδες προς το τέλος του κάθε θηλασμού, οπότε το να βάζουμε αυθαίρετα όρια στη συχνότητα ή τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να οδηγήσουν στην ανεπαρκή λήψη θερμίδων.

 

 

Μύθος 6: Το πόσο μεγάλο είναι το διάστημα ανάμεσα στα γεύματα εξαρτάται από την ποσότητα γάλακτος που καταναλώνει το μωρό (ποσοτικά) κι όχι αν το γάλα είναι μητρικό ή τυποποιημένο (ποιοτικά).

Πραγματικότητα: Τα μωρά που θηλάζουν έχουν λιγότερο χρόνο γαστρικής κένωσης απ’αυτά που τρέφονται με ξένο γάλα – σχεδόν 1,5 ώρες σε αντίθεση με σχεδόν 4 ώρες – λόγω μικρότερου μεγέθους πρωτεϊνικού μορίου στο μητρικό γάλα. Αν κι η ποσότητα γάλακτος που πήρε το μωρό είναι ένας παράγοντας καθορισμού της συχνότητας των γευμάτων, ο τύπος του γάλακτος είναι εξίσου σημαντικός. Ανθρωπολογικές μελέτες πάνω στο γάλα θηλαστικών επιβεβαιώνουν ότι τα ανθρώπινα μωρά είναι προγραμματισμένα να θηλάζουν συχνά κι αυτό ακριβώς είναι που κάνουν από την αρχή της ιστορίας του ανθρώπινου γένους.

 

 

Μύθος 7: Ποτέ μην ξυπνάτε ένα μωρό που κοιμάται.

Πραγματικότητα: Αν και τα περισσότερα μωρά δείχνουν πότε έχουν ανάγκη να φάνε, ορισμένα νεογέννητα μωρά μπορεί να μην ξυπνούν αρκετά συχνά από μόνα τους και να χρειάζεται να τα ξυπνάμε για να φάνε, τουλάχιστον οχτώ φορές την ημέρα. Το να μην ξυπνά ένα μωρό τακτικά μπορεί να οφείλεται σε φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν στον τοκετό ή σε φάρμακα που παίρνει η μητέρα, σε ίκτερο, σε κάποιο σοκ, σε πιπίλες ή σε «παραίτηση» του μωρου μετά από επανειλημμένη καθυστέρηση της μητέρας να ανταποκριθεί στα μηνύματα που της δίνει ότι θέλει να θηλάσει. Επιπλέον, οι μητέρες που επιθυμούν να εκμεταλλευτούν το πλεονέκτημα της φυσικής μη-γονιμότητας εξαιτίας της αμηνόρροιας λόγω θηλασμού, ανακαλύπτουν πως η επιστροφή της έμμηνης ρύσης καθυστερεί περισσότερο όταν το μωρό συνεχίζει να θηλάζει και τη νύχτα.

 

Μύθος 8: Ο μεταβολισμός ενός νεογέννητου είναι αποδιοργανωμένος και χρειάζεται την εφαρμογή ενός προγράμματος ή μιας ρουτίνας που θα βοηθήσει την επιβολή της σταθερότητας.

Πραγματικότητα: Τα μωρά είναι από τη γέννησή τους προγραμματισμένα κατά ένα μοναδικό τρόπο στο να φάνε, να κοιμηθούν και να περνούν κάποια διαστήματα ξύπνια. Αυτό δεν αποτελεί μια αποδιοργανωμένη συμπεριφορά, αλλά αντανακλά τις μοναδικές ανάγκες των νεογέννητων. Όσο περνάει ο καιρός, τα μωρά προσαρμόζονται σταδιακά στο ρυθμό της ζωής του νέου τους περιβάλλοντος, χωρίς να χρειάζονται προτροπή ή εκπαίδευση.

 

Μύθος 9: Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει πάντα να προσφέρουν και τα δύο στήθη σε κάθε θηλασμό.

Πραγματικότητα: Είναι πολύ σημαντικό να αφήσουμε το μωρό να τελειώσει το ένα στήθος πρώτα, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι δεν θέλει να πάρει το δεύτερο στον ίδιο θηλασμό. Το τελικό γάλα βγαίνει σταδιακά, καθώς το στήθος αδιάζει. Επομένως, ορισμένα μωρά, αν αλλάξουν στήθος νωρίς στη διάρκεια του θηλασμού, μπορεί να χορτάσουν από το χαμηλότερο σε θερμίδες αρχικό γάλα από τα δύο στήθη, αντί να πάρουν τη φυσιολογική ισορροπία από αρχικό και τελικό γάλα, κάτι που έχει σαν αποτέλεσμα τη μη-ικανοποίηση του μωρού, καθώς και την αργή αύξηση του βάρους του. Κατά τις πρώτες εβδομάδες, πολλές μητέρες προσφέρουν και τα δύο στήθη σε κάθε θηλασμό για να βοηθήσουν την εγκατάσταση του γάλακτος.

 

 

Μύθος 10: Αν ένα μωρό δεν παίρνει αρκετό βάρος αυτό μπορεί να οφείλεται στη χαμηλή ποιότητα του γάλακτος της μητέρας του.

Πραγματικότητα: Μελέτες έχουν δείξει πως ακόμα και υποσιτιζόμενες μητέρες μπορούν να παράγουν απόλυτα ικανοποιητικό γάλα σε ποιότητα και ποσότητα για να θρέψουν το μωρό τους. Οι περισσότερες περιπτώσεις χαμηλής αύξησης βάρους, σχετίζονται, είτε με ανεπαρκή λήψη γάλακτος, είτε σε κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας του μωρού.

 

 

Μύθος 11: Η φτωχή παραγωγή γάλακτος οφείλεται συνήθως στο άγχος, στην κούραση και/ή στην ανεπαρκή κατανάλωση φαγητού και υγρών.

Πραγματικότητα: Οι πιο συνηθισμένες αιτίες προβλημάτων στην παραγωγή του γάλακτος είναι οι αραιοί θηλασμοί και/ή η κακή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος – και τα δύο συνήθως οφείλονται σε ανεπαρκείς πληροφορίες που δίνονται στις θηλάζουσες μητέρες. Προβλήματα στον τρόπο που θηλάζει το μωρό μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά την παραγωγή γάλακτος. Το άγχος και η κούραση ή η κακή διατροφή, σπάνια αποτελούν αιτίες ανεπαρκούς παραγωγής γάλακτος, επειδή το σώμα έχει πολύ εξελιγμένους μηχανισμούς επιβίωσης για να προστατέψει το μωρό σε περιόδους όπου η προμήθεια της τροφής είναι χαμηλή.

 

 

Μύθος 12: Μια μητέρα πρέπει να πίνει γάλα για να φτιάξει γάλα.

Πραγματικότητα: Μια υγιεινή διατροφή με λαχανικά, φρούτα, δημητρικά και πρωτεΐνες είναι ό,τι χρειάζεται μια μητέρα για να πάρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παράγει γάλα. Το ασβέστιο μπορεί να βρεθεί σε μια ποικιλία μη-γαλακτοκομικών προϊόντων, όπως σκούρα πράσινα λαχανικά, φυσικούς ξηρούς καρπούς, σπόρους και ψάρια με κόκκαλα. Κανένα άλλο θηλαστικό δεν πίνει γάλα για να φτιάξει γάλα.

 

Μύθος 13: Ο μη-διατροφικός θηλασμός δεν έχει επιστημονική βάση.

Πραγματικότητα: Έμπειρες μητέρες πάνω στο θηλασμό ανακαλύπτουν πως οι θηλαστικές συνήθειες και ανάγκες των μωρών διαφέρουν. Ενώ οι θηλαστικές ανάγκες ορισμένων μωρών καλύπτονται κύρια κατά τη διάρκεια του θηλασμού, άλλα μωρά χρειάζονται παραπάνω ώρα στο στήθος αμέσως μετά το θηλασμό, ακόμα κι αν δεν πεινάνε πραγματικά. Τα μωρά επίσης μπορεί να θηλάζουν γιατί νοιώθουν μοναξιά, φόβο ή πόνο.

 

Μύθος 14: Η μητέρα δεν πρέπει να γίνεται «πιπίλα» για το μωρό.

Πραγματικότητα: Η ανακούφιση και η κάλυψη των θηλαστικών αναγκών του μωρού στο στήθος υπάρχει στον αρχικό σχεδιασμό της Φύσης. Οι πιπίλες είναι στην πραγματικότητα ένα υποκατάστατο της μητέρας, όταν εκείνη δεν είναι διαθέσιμη. Άλλα πλεονεκτήματα τού να καθησυχάζουμε ένα μωρό στο στήθος είναι η καλύτερη ανάπτυξη του στόματος και των μυών του προσώπου του μωρού, η παρατεταμένη αμηνόρροια λόγω θηλασμού, η αποφυγή σύγχυσης θηλών και η διέγερση μιας επαρκούς παραγωγής γάλακτος που εξασφαλίζει υψηλότερα ποσοστά επιτυχίας στο θηλασμό.

 

Μύθος 15: Η σύγχυση θηλών δεν υφίσταται σαν πρόβλημα.

Πραγματικότητα: Ο θηλασμός και τα γεύματα από το μπουκάλι απαιτούν διαφορετικές τεχνικές στοματικής κίνησης. Επίσης, οι πλαστικές θηλές παρέχουν ένα είδος «υπερ-ερεθίσματος», το οποίο μπορεί να αποτυπωθεί στα μωρά, αντί για το πιο μαλακό στήθος. Σαν αποτέλεσμα, ορισμένα μωρά όταν εναλλάσουν στήθος και μπουκάλι παθαίνουν σύγχυση στον τρόπο που πιπιλούν κι εφαρμόζουν μη-αποτελεσματικές θηλαστικές τεχνικές πάνω στο στήθος.

 

Μύθος 16: Οι συχνοί θηλασμοί μπορεί να οδηγήσουν σε επιλόχεια κατάθλιψη.

Πραγματικότητα: Η επιλόχεια κατάθλιψη πιστεύεται ότι οφείλεται σε αστάθεια ορμονών μετά τον τοκετό και μπορεί να επιδεινωθεί με την κούραση και την έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης. Συνήθως όμως παρουσιάζεται σε γυναίκες που έχουν ιστορικό προβλημάτων και πριν την εγκυμοσύνη τους.

 

Μύθος 17: Ο θηλασμός όποτε το ζητήσει το μωρό δεν βοηθάει τη μητέρα να δεθεί περισσότερο με το μωρό της.

Πραγματικότητα: Η συμπεριφορά της μητέρας με ανταπόκριση και ευαισθησία προς τις ανάγκες του μωρού της, που δημιουργεί ο θηλασμός κατά ζήτηση, την φέρνει σε συγχρονισμό με το μωρό της, κάτι που οδηγεί σε ένα δυνατότερο δεσμό μεταξύ τους.

 

Μύθος 18: Οι μητέρες που κρατούν πολύ τα μωρά τους αγκαλιά, τα κακομαθαίνουν.

Πραγματικότητα: Τα μωρά που είναι συχνά στην αγκαλιά κλαίνε λιγότερες ώρες την ημέρα κι εκδηλώνουν μεγαλύτερη σιγουριά καθώς ωριμάζουν.

Μύθος 19: Είναι σημαντικό κι άλλα μέλη της οικογένειας να ταΐζουν το μωρό για να δεθούν μαζί του.

Πραγματικότητα: Το τάισμα δεν είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίον τα άλλα μέλη της οικογένειας μπορούν να δεθούν με το μωρό. Το κράτημα, η αγκαλιά, το μπάνιο και το παιχνίδι μαζί του είναι όλα σημαντικά για το μεγάλωμά του, την ανάπτυξή του και το δέσιμο του μωρού με τους άλλους.

Μύθος 20: Ο θηλασμός που καθοδηγείται από το μωρό (θηλασμός κατά ζήτηση) έχει αρνητικές επιπτώσεις στις σχέσεις των συζύγων.

Πραγματικότητα: Οι ώριμοι γονείς συνειδητοποιούν ότι οι ανάγκες ενός νεογέννητου είναι μεν πολύ έντονες, αλλά η έντασή τους αυτή ελλατώνεται με τον χρόνο. Στην πραγματικότητα, η ομαδική εργασία της φροντίδας ενός νεογέννητου μπορεί να φέρει πιο κοντά ένα ζευγάρι, καθώς αυτό αναπτύσσει από κοινού τις γονικές του ικανότητες.

 

 

Μύθος 21: Μερικά μωρά είναι αλλεργικά στο γάλα της μητέρας τους.

Πραγματικότητα: Το μητρικό γάλα είναι η πιο φυσική και φυσιολογική ουσία που μπορεί να πάρει το μωρό. Αν το μωρό εκδηλώσει ευαισθησίες που συνδέονται με το θηλασμό, τότε συνήθως φταίει κάποια ξένη πρωτεΐνη που έχει εισχωρήσει στο γάλα της μητέρας κι όχι το ίδιο το γάλα. Αυτό αντιμετωπίζεται εύκολα με το να αφαιρέσει για λίγο καιρό η μητέρα από τη διατροφή της την τροφή που ευθύνεται γι’αυτήν την ευαισθησία.

 

Μύθος 22: Οι συχνοί θηλασμοί προκαλούν παχυσαρκία αργότερα στη ζωή ενός παιδιού.

Πραγματικότητα: Οι έρευνες δείχνουν ότι τα θηλάζοντα μωρά που ελέγχουν μόνα τους τις διατροφικές τους συνήθειες παίρνουν ακριβώς την ποσότητα του γάλακτος που χρειάζονται. Αντίθετα, η διατροφή με τυποποιημένο γάλα και η εισαγωγή στερεών τροφών από νωρίς, και όχι ο θηλασμός κατά ζήτηση, είναι εκείνοι οι παράγοντες που έχουν συνδεθεί με τον κίνδυνο της παχυσαρκίας αργότερα στη ζωή ενός παιδιού.

 

Μύθος 23: Η ξαπλωτή στάση θηλασμού προκαλεί ωτίτιδα.

Πραγματικότητα: Επειδή το μητρικό γάλα είναι ζωντανό και γεμάτο αντισώματα και ανοσοσφαιρίνες, ένα μωρό έχει γενικά λιγότερες πιθανότητες να πάθει ωτίτιδα, άσχετα με τη στάση θηλασμού που χρησιμοποιεί.

 

Μύθος 24: Ο θηλασμός ενός μωρού μετά τους 12 μήνες έχει μικρή αξία γιατί η ποιότητα του μητρικού γάλακτος αρχίζει να πέφτει μετά τους 6 μήνες.

Πραγματικότητα: Η σύσταση του ανθρώπινου γάλακτος αλλάζει για να ανταποκριθεί στις διαφορετικές ανάγκες που έχει το μωρό καθώς μεγαλώνει. Ακόμη κι όταν το μωρό είναι ικανό να παίρνει στερεά τροφή, το μητρικό γάλα είναι η πρωταρχική πηγή θρεπτικών συστατικών για τον πρώτο χρόνο της ζωής του. Κατά το δεύτερο χρόνο το μητρικό γάλα γίνεται συμπληρωματικό των στερεών τροφών. Επίσης, το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού χρειάζεται από δύο μέχρι έξι χρόνια για να ωριμάσει πλήρως. Το μητρικό γάλα συνεχίζει να συμπληρώνει και να βοηθάει το ανοσοποιητικό σύστημα για όσο καιρό προσφέρεται.

 

http://users.auth.gr/~diakou/LLL4.breastfeedingmyths.html

[paros]

http://www.mitrikosthilasmos.com/2009/11/marmet.html

[paros]

Στόχος των μαλάξεων στο στήθος είναι να συνεχίζεται η ροή μητρικού γάλακτος προς το στόμα του μωρού όταν εκείνο πιπιλάει τη θηλή χωρίς στην πραγματικότητα να καταπίνει. Η κατάποση στο στήθος συμβαίνει όταν στο στόμα του μωρού μαζεύεται ποσότητα μητρικού γάλακτος και έχει τα εξής χαρακτηριστικά:

· Ακούγεται ένα ήπιο «γκλουπ» – αλλά όχι πάντα, ιδιαίτερα τις πρώτες εβδομάδες!

· Η γωνία της κάτω γνάθου του μωρού, ακριβώς κάτω από το αυτί, κινείται έντονα και αργά

· Το στόμα του μωρού κατά το θηλασμό ανοίγει διάπλατα, μένει ανοιχτό κάνοντας παύση και έπειτα κλείνει

 

Το πιπίλισμα του μωρού στο στήθος της μητέρας χωρίζεται σε δύο κατηγορίες:

Στο «θρεπτικό» πιπίλισμα, όταν δηλαδή το μωρό λαμβάνει γάλα καταπίνοντας σύμφωνα με την διαδικασία που περιγράφηκε παραπάνω, και

Στο «μη θρεπτικό» πιπίλισμα, όταν δηλαδή το μωρό δεν λαμβάνει γάλα και δεν καταπίνει. Σε αυτήν την περίπτωση δεν ακούγεται «γκλουπ» την ώρα του θηλασμού, η γωνία της κάτω γνάθου του μωρού δεν κινείται έντονα ή κινείται γρήγορα, ενώ το στόμα του μωρού δεν ανοίγει διάπλατα, παρά μόνο πιπιλάει επιφανειακά την θηλή, κάνοντας μικρές και συχνές κινήσεις της γνάθου σαν τρεμούλιασμα

 

Το «μη θρεπτικό» πιπίλισμα είναι φυσιολογικό και θεμιτό σε αρκετές περιστάσεις, όπως:

Στην πρώτη περίοδο εγκατάστασης του θηλασμού, όταν το μωρό μαθαίνει σιγά-σιγά να τρέφεται σωστά στο στήθος

Στην αρχή κάθε θηλασμού, όπου το μωρό με αυτόν τον τρόπο ενεργοποιεί το αντανακλαστικό έκλυσης γάλακτος, δηλαδή με το γρήγορο πιπίλισμα το μωρό βοηθάει να «κατέβει» το γάλα

Στο τέλος του κάθε θηλασμού, όταν αραιώνουν οι θρεπτικοί θηλασμοί και το μωρό χαλαρώνει

Σε εγκατεστημένη γαλουχία, οποτεδήποτε το μωρό θέλει να έρθει στο στήθος για λόγους πέρα από πείνα (βλέπε το άρθρο «Θηλασμός δεν είναι μόνο θρέψη»).

Ωστόσο, το «μη θρεπτικό» πιπίλισμα στο θηλασμό, εάν κυριαρχεί κατά τον πρώτο καιρό που εδραιώνεται η γαλουχία, είναι παθολογικό σημάδι και απαιτεί από επαγγελματίες υγείας και μητέρα να δράσουν, ώστε να αυξηθεί ο χρόνος «θρεπτικού» πιπιλίσματος. Κύριο μέσο για να γίνει αυτό και πολύ σημαντική τεχνική που κάθε θηλάζουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει είναι οι μαλάξεις στο στήθος.

 

Εάν λοιπόν το μωρό δεν πίνει άλλο μητρικό γάλα από μόνο του, η μητέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει τις μαλάξεις στήθους για να μετατρέψει το επιφανειακό πιπίλισμα του παιδιού της σε καταπόσεις, και να συνεχίσει έτσι το μωρό να λαμβάνει γάλα. Οι πιέσεις αυτές στο στήθος της μαμάς προσομοιάζουν με το αντανακλαστικό έκθλιψης του γάλακτος (το απότομο «κατέβασμα» του γάλακτος που κάποιες μητέρες βιώνουν κατά το τάισμα ή όταν ακούν το μωρό να κλαίει – αν και πολλές μητέρες δεν νιώθουν αυτό το αντανακλαστικό). Η τεχνική των μαλάξεων μπορεί να αποβεί χρήσιμη στις εξής περιπτώσεις:

· Το μωρό δεν βάζει ικανοποιητικό βάρος

· Το μωρό που θηλάζει έχει κολικούς

· Το μωρό είναι στο στήθος υπερβολικά συχνά ή για μεγάλο χρονικό διάστημα σε έναν θηλασμό

· Η μητέρα έχει πληγωμένες θηλές

· Το στήθος της μητέρας εμφανίζει αποφράξεις, πρηξίματα ή μαστίτιδα

· Το μωρό πέφτει για ύπνο εύκολα και γρήγορα πάνω στο στήθος

· Το μωρό είναι νωθρό, δεν ξυπνάει εύκολα, είναι ικτερικό.

· Η μητέρα κάνει αντλήσεις με θήλαστρο, που πρέπει να γίνουν πιο αποδοτικές, πιο αποτελεσματικές και πιο σύντομες.

 

Οι μαλάξεις στήθους είναι βασική τεχνική για να γίνει ο θηλασμός αποτελεσματικότερος, αποδοτικότερος και συντομότερος. Σε ένα φιλικό προς τα βρέφη σύστημα υγείας, οι μαλάξεις θα βρίσκονταν στην πρώτη γραμμή αντιμετώπισης στις συνήθεις περιπτώσεις που παιδίατροι συστήνουν ξένο γάλα – «δεν φτάνει το γάλα σου» κλπ – , χωρίς να έχουν κάνει ο,τιδήποτε προηγουμένως για να ελέγξουν και να αυξήσουν την παραγωγή γάλακτος της μητέρας. Οι τεχνικές μάλαξης θα έπρεπε να διδάσκονται σε όλες τις θηλάζουσες μητέρες και συνιστούν συνήθη παρέμβαση κατά την αξιολόγηση ενός θηλασμού από Πιστοποιημένο Σύμβουλο Γαλουχίας IBCLC. Οι τεχνικές μάλαξης του στήθους είναι πιο πρωταρχικής σπουδαιότητας για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος από επιλογές όπως η μαγιά μπύρας και άλλα γαλακτογωγικά φάρμακα, που συστήνονται κατά κόρον και με υπερβολική ευκολία. Η ουσία του θηλασμού δεν είναι οι ορμόνες και τα φάρμακα, αλλά η αυτοκρινής ρύθμιση, δηλαδή η τοπική ρύθμιση της ποσότητας που παράγεται με βάση την ζήτηση και την προσφορά. Κανένα φάρμακο δεν πρόκειται να κάνει το παραμικρό εφόσον το μωρό δεν θηλάζει συχνά τη μαμά του και εφόσον το μωρό δεν θηλάζει αποτελεσματικά τη μαμά του– δεν απομακρύνει πραγματικά γάλα από τον μαστό της γυναίκας.

 

Οι μαλάξεις βέβαια δεν είναι απαραίτητες όταν όλα πηγαίνουν καλά. Όταν όλα πηγαίνουν μια χαρά, η μητέρα δεν πρέπει να αγχώνεται που το παιδί κάθεται στο στήθος για κάποιο χρόνο πιπιλίζοντας επιφανειακά, «μη θρεπτικά». Η μητέρα είναι καλό να αφήνει το μωρό να καθορίσει πότε θα φάει, πως θα φάει, να το αφήσει να «τελειώσει» την μια πλευρά και να προσφέρει την δεύτερη εάν το μωρό συνεχίζει να πεινάει.

 

Οι μαλάξεις στήθους λειτουργούν ιδιαίτερα καλά κατά τις πρώτες ημέρες από την γέννα. Βοηθούν το νεογέννητο να πάρει περισσότερο πρωτόγαλα.

 

Απαραίτητη προυπόθεση για να προχωρήσουμε σε μαλάξεις στήθους είναι το μωρό να έχει προσλάβει το στήθος της μητέρας του καλά στο στόμα του. Πολλές φορές το μωρό καταφέρνει να πάρει ικανοποιητική ποσότητα γάλακτος ακόμα και με κακό πιάσιμο της θηλής. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτές οι μητέρες έχουν άφθονο γάλα. Ωστόσο, η μητέρα ίσως πληρώσει ένα τίμημα για το κακό πιάσιμο του στήθους από το μωρό – πληγωμένες θηλές, ένα μωρό με έντονους «κολικούς», ένα μωρό που βρίσκεται «συνέχεια» στο στήθος αλλά προφανώς καταπίνει κατά μικρό μέρος μόνο αυτού του χρόνου.

 

Κάτι επίσης σημαντικό που πρέπει οι θηλάζουσες μητέρες να γνωρίζουν είναι ότι, η κυριότερη αιτία που το μωρό κατά τις πρώτες 3-6 εβδομάδες πέφτει γρήγορα για ύπνο στο στήθος είναι ότι η ροή γάλακτος από αυτό προς το στόμα του παιδιού είναι αργή. Η κυριότερη αιτία που τα νεογέννητα κοιμούνται στο στήθος δεν είναι ότι χόρτασαν – μια τραγικά λανθασμένη αντίληψη μητέρων και επαγγελματιών υγείας που συνδέουν το ήσυχο μωρό που κοιμάται πολύ με το υγιές, ευχαριστημένο μωρό, πράγμα που σε πολλές περιπτώσεις είναι ακριβώς το ανάποδο: το μωρό μπορεί να είναι βαριά άρρωστο, να έχει σοβαρό ίκτερο, αφυδάτωση, απώλεια βάρους ή υποθυρεοειδισμό. Η κυριότερη αιτία που τα μωρά κοιμούνται αμέσως στο στήθος πιπιλώντας επίσης δεν είναι ότι είναι οκνηρά ή ότι «κακομαθαίνουν» χρησιμοποιώντας το στήθος της μαμάς ως πιπίλα. Η κυριότερη αιτία υπερβολικού ύπνου στο στήθος είναι ότι το μωρό δεν βρίσκει ή δεν μπορεί να ρουφήξει το γάλα! Αργότερα, μετά τους πρώτους μήνες, τα περισσότερα μωρά βγαίνουν από το στήθος από μόνα τους όταν η ροή μειώνεται τόσο που δεν βρίσκουν γάλα. Αυτό όμως στην αρχή τα περισσότερα μωρά δεν είναι αρκετά ώριμα να το κάνουν, με αποτέλεσμα νας παραμένουν στο στήθος της μαμάς κολλημένα για ώρα πολλή χωρίς στην πραγματικότητα να καταπίνουν.

 

Πως πρέπει να γίνονται οι μαλάξεις στο στήθος της λεχώνας;

 

Υπάρχουν πολλές τεχνικές. Στην Ιαπωνία, όπου τα ποσοστά θηλασμού είναι υψηλά και υπάρχει παράδοση διδασκαλίας στις τεχνικές θηλασμού, αναφέρονται πολλές τεχνικές μαλάξεων που διδάσκονται σε όλες τις λεχώνες. Στον δυτικό κόσμο, ο Dr J Newman περιγράφει την τεχνική του ως εξής:

 

1.Η μητέρα, οποιαδήποτε και αν είναι η στάση θηλασμού, κρατάει με το ένα της χέρι το παιδί

2.Η μητέρα με το ελεύθερό της χέρι υποστηρίζει τον μαστό, κάνοντας έναν κύκλο: ο αντίχειρας στο πάνω μέρος του μαστού, τα τέσσερα δάχτυλα στο κάτω του μέρος. Το χέρι βρίσκεται σε απόσταση και μακριά από την θηλή και την θηλαία άλω, κοντά στο θωρακικό τοίχωμα.

Ένα πολύ συχνό δυστυχώς λάθος που κάνουν οι περισσότερες λεχώνες είναι να πιάνουν το στήθος τους με τον τρόπο του τσιγάρου, δηλαδή πολύ κοντά στην θηλή, πατώντας τον αδένα με τον δείχτη πάνω από την θηλή και το μεσαίο δάχτυλο κάτω από αυτήν. Το πιάσιμο αυτό του στήθους είναι λανθασμένο, δεν προσφέρει τίποτα, αντίθετα θα έπρεπε να αποθαρρύνεται από μαίες και παιδιάτρους που φροντίζουν λεχώνες. Οι επαγγελματίες υγείας θα έπρεπε να διδάσκουν τις μητέρες τον σωστό τρόπο στήριξης του στήθους με τα τέσσερα δάχτυλα από κάτω. Οι έγκυες μητέρες που θέλουν να θηλάσουν θα έπρεπε να εξοικειώνονται με τον τρόπο πιασίματος του στήθους χρησιμοποιώντας κούκλα ήδη πριν την γέννηση του παιδιού.

3. Η μητέρα παρατηρεί το στόμα του μωρού: καταπίνει; Φυσικά δεν χρειάζεται να υπερβάλλουμε και να προσπαθούμε να «πιάσουμε» κάθε γουλιά του μωρού. Από την άλλη μεριά όμως, οι λεχώνες χρειάζεται να μάθουν να παρατηρούν το βρέφος τους την ώρα που είναι στο στήθος. Δεν αρκεί απλά να πιάνει τη θηλή, το θέμα είναι τι κάνει όσο είναι εκεί. Και φυσικά δεν έχει καμία σημασία πόσα λεπτά της ώρας βρίσκεται το βρέφος στο στήθος, μπορεί να βρίσκεται πέντε λεπτά και να έχει πάρει ικανοποιητική ποσότητα γάλακτος, μπορεί και να βρίσκεται μία ώρα στο στήθος και να μην έχει πάρει ούτε γουλιά. Δεν κοιτάμε το ρολόι αλλά το παιδί! Η μητέρα λοιπόν παρατηρεί εάν το μωρό κάνει αργές, έντονες κινήσεις με το σαγόνι του και αν ακούγεται κατάποση.

4. Εάν το μωρό σταματάει να καταπίνει και απλά «πιπιλάει» στο στήθος τρεμουλιαστά ή με μικρές και συχνές κινήσεις του σαγονιού, η μητέρα μαλάσσει το στήθος της για να αυξήση την εσωτερική πίση σε ολόκληρο το μαστό. Δεν πρέπει να τρίβει τα δάχτυλά της στο δέρμα, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ερυθρότητα. Απλά συνθλίβει το μαστό χωρίς να μεταφέρει τα δάχτυλα από τη θέση που βρίσκονται. Πιέζει και κρατά την πίεση. Όχι τόσο δυνατά που να πονάει και με προσοχή να μην επηρεάζεται το σχήμα της θηλαίας άλω (του σκουρόχρωμου τμήματος του στήθους που είναι κοντά ή μέσα στο στόμα του παιδιού). Με την διατήρηση αυτής της πίεσης, το μωρό συνήθως σε λίγα δευτερόλεπτα ξεκινάει και πάλι να καταπίνει – κάνοντας μεγάλο στόμα, έπειτα παύση, έπειτα κλείνοντας το στόμα. Η μητέρα λοιπόν χρησιμοποιεί την μάλαξη όταν το βρέφος πιπιλάει χωρίς να καταπίνει.

5. Η μητέρα διατηρεί την πίεση μέχρι το μωρό να σταματήσει να καταπίνει ακόμα και με την πίεση, οπότε η μητέρα ελευθερώνει το στήθος, ανοίγοντας τα δάχτυλα.

6. Ο λόγος που η μητέρα ελευθερώνει το στήθος είναι για να επιτρέψει το χέρι της να ξεκουραστεί και για να επιτρέψει στο μωρό να κάνει παύση, διάλειμμα.

7. Όταν το μωρό ξεκινήσει να πιπιλάει και πάλι, η μητέρα παρατηρεί: εάν δεν αρχίσει να καταπίνει ξεκινάει πάλι την πίεση στο στήθος.

8. Η μητέρα συνεχίζει στο ένα στήθος μέχρις ότου το μωρό σταματήσει να καταπίνει ακόμα και με μαλάξεις. Περιμένει αρκετά δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό πριν αποφασίσει να βγάλει το παιδί από το στήθος. Μπορεί μετά από μακρά παύση, το μικρό να ξεκινήσει πάλι το πιπίλισμα. Εάν δεν ξεκινάει το πιπίλισμα και δεν βγαίνει μόνο του από το στήθος, η μητέρα το βγάζει χρησιμοποιώντας το μικρό της δάχτυλο στο στόμα του μωρού.

9. Η μητέρα παρατηρεί για λίγο αν το μωρό δείχνει εκ νέου σημάδια πείνας. Αν ναι, προσφέρει τον άλλο μαστό και επαναλαμβάνει την διαδικασία.

10. Σε περίληψη: η μητέρα κάνει μάλαξη όταν το μωρό πιπιλίζει «μη θρεπτικά» χωρίς να καταπίνει. Η μητέρα περιμένει το μωρό να ξεκινήσει το πιπίλισμα, δεν κάνει μάλαξη όταν το μωρό δεν πιπιλάει και κάνει διάλειμμα. Το μωρό ξεκινάει, κάνει μη θρεπτικό πιπίλισμα, εάν αυτό σύντομα δεν γίνεται θρεπτικό πιπίλισμα, τότε ξεκινάει μαλάξεις.

 

Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλά σε πολλές περιπτώσεις. Εάν όμως η μητέρα βρίσκει κάποιον άλλο τρόπο που λειτουργεί για το μωρό της καλύτερα πρέπει να τον συνεχίσει. Όσο οποιαδήποτε τεχνική χρησιμοποιηθεί δεν οδηγεί σε πόνο στο στήθος και φέρνει γάλα στο στόμα του μωρού, είναι σωστή και πρέπει να χρησιμοποιείται για την συγκεκριμένη δυάδα μητέρας – βρέφους.

 

Όσο περνάει ο καιρός και η μητέρα με το βρέφος μαθαίνουν τον θηλασμό, το σύνηθες είναι τα πράγματα να παίρνουν τον δρόμο τους και να γίνονται φυσικά, με τρόπους θηλασμού που βολεύουν την συγκεκριμένη δυάδα.

 

Παρατηρήστε τον τρόπο που λειτουργούν οι μαλάξεις στο στήθος στα εκπαιδευτικά βίντεο του J Newman:

 

http://www.nbci.ca/index.php?option=com_content&view=article&id=127:baby-28-hours-old-assisted-latching&catid=6:video-clips&Itemid=13'>http://www.nbci.ca/index.php?option=com_content&view=article&id=127:baby-28-hours-old-assisted-latching&catid=6:video-clips&Itemid=13

 

http://www.nbci.ca/index.php?

option=com_content&view=article&id=30:baby-28-hrs-old-baby-led-mother-guided-latching&catid=6:video-clips&Itemid=13

 

Πηγή: Breast Compressions, Breastfeeding Help, http://www.nbci.ca

Μετάφραση/ Επεξεργασία: Σ Παπαβέντσης MRCPCH DCH IBCLC 2011

http://pediatros-thes.gr/%ce%b8%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82/%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%b3%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%b8%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d/%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%b8%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b8%ce%b7%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%bc%cf%8c/

[paros]

Μια εξαιρετικη παρουσιαση του κ. Δημήτρη Αδαμίδη -

Διδάκτωρ Ιατρικής Παν/μίου Αθηνών - Δ/ντής Παιδιατρικής Γ.Ν. Ξάνθης - Πρόεδρος Επιτροπής Θηλασμου Γ.Ν. Ξάνθης

 

 

πραγματικα ειναι απο τις καλυτερες και πιο ολοκληρωμενες παρουσιασεις που αφορουν τον μητρικο θηλασμο!!!!!!!!!!

 

http://www.euroipn.org/socped/conferences/23%20thessaloniki/omilies/6/adamidis.pdf

[litsaki1988]

κοριτσια εχω ενα θεμα....περιμενω ενα αγορακι και εχω διαβασει παρα πολλα για τον αποκλειστικο θηλασμο.παντου λεει οτι το μωρο τις πρωτες μερες τρεφεται με το πρωτογαλα και οτι ειναι υπερ αρκετο.

αλλα με οσες γνωστες μου εχω κανει συζητηση γι αυτο το θεμα ( αλλες εχουν γεννησει, αλλες οχι) λενε οτι δεν εχουμε γαλα μολις γενησουμε ουτε καν πρωτογαλα και χρειαζεται καποιες μερες. εγω βεβαια προσπαθω να τις πεισω οτι δεν γινεται αυτο, αλλιως πως ολα τα χρονια θηλαζαν οι γυναικες????? και τις περισσοτερες φορες ερχομαι σε ρηξη, ή απλα δεν συνεχιζω την συζητηση και το θεμα ληγει...

βεβαια ο αντρας μου με στηριζει και πιστευει σε αυτα που λεω, ενθαρυνοντας με για αυριο μεθαυριο που ειναι να ερθει αυτη η ωρα.

 

το καλο ειναι οτι στο νοσοκομειο που θα γενησω θα εχω διπλα το μωρο απο την πρωτη ωρα, οποτε θα μπορω να το θηλασω αμεσως.

 

το ερωτημα μου ειναι πως ειναι δυνατον ολες οι εγκυες που εχουν γενησει στο περιβαλλον μου να μου λενε το ιδιο πραγμα????υπαρχει περιπτωση να υπαρχουν γυναικες που να μην εχουν ουτε καν πρωτογαλα???????(που ολο αυτο ερχεται σε αντιθεση με αυτα που εχω διαβασει απο εδω μεσα, αλλα και απο αλλα site για τον αποκλειστικο θηλασμο)

[Nina-Nana]

κοριτσια εχω ενα θεμα....περιμενω ενα αγορακι και εχω διαβασει παρα πολλα για τον αποκλειστικο θηλασμο.παντου λεει οτι το μωρο τις πρωτες μερες τρεφεται με το πρωτογαλα και οτι ειναι υπερ αρκετο.

αλλα με οσες γνωστες μου εχω κανει συζητηση γι αυτο το θεμα ( αλλες εχουν γεννησει, αλλες οχι) λενε οτι δεν εχουμε γαλα μολις γενησουμε ουτε καν πρωτογαλα και χρειαζεται καποιες μερες. εγω βεβαια προσπαθω να τις πεισω οτι δεν γινεται αυτο, αλλιως πως ολα τα χρονια θηλαζαν οι γυναικες????? και τις περισσοτερες φορες ερχομαι σε ρηξη, ή απλα δεν συνεχιζω την συζητηση και το θεμα ληγει...

βεβαια ο αντρας μου με στηριζει και πιστευει σε αυτα που λεω, ενθαρυνοντας με για αυριο μεθαυριο που ειναι να ερθει αυτη η ωρα.

 

το καλο ειναι οτι στο νοσοκομειο που θα γενησω θα εχω διπλα το μωρο απο την πρωτη ωρα, οποτε θα μπορω να το θηλασω αμεσως.

 

το ερωτημα μου ειναι πως ειναι δυνατον ολες οι εγκυες που εχουν γενησει στο περιβαλλον μου να μου λενε το ιδιο πραγμα????υπαρχει περιπτωση να υπαρχουν γυναικες που να μην εχουν ουτε καν πρωτογαλα???????(που ολο αυτο ερχεται σε αντιθεση με αυτα που εχω διαβασει απο εδω μεσα, αλλα και απο αλλα site για τον αποκλειστικο θηλασμο)

 

Μήπως δεν έβαλαν καν το μωρο στο στηθος και περίμεναν το πρωτογαλα να έρθει απο μόνο του;

[bobirakia]

κοριτσια εχω ενα θεμα....περιμενω ενα αγορακι και εχω διαβασει παρα πολλα για τον αποκλειστικο θηλασμο.παντου λεει οτι το μωρο τις πρωτες μερες τρεφεται με το πρωτογαλα και οτι ειναι υπερ αρκετο.

αλλα με οσες γνωστες μου εχω κανει συζητηση γι αυτο το θεμα ( αλλες εχουν γεννησει, αλλες οχι) λενε οτι δεν εχουμε γαλα μολις γενησουμε ουτε καν πρωτογαλα και χρειαζεται καποιες μερες. εγω βεβαια προσπαθω να τις πεισω οτι δεν γινεται αυτο, αλλιως πως ολα τα χρονια θηλαζαν οι γυναικες????? και τις περισσοτερες φορες ερχομαι σε ρηξη, ή απλα δεν συνεχιζω την συζητηση και το θεμα ληγει...

βεβαια ο αντρας μου με στηριζει και πιστευει σε αυτα που λεω, ενθαρυνοντας με για αυριο μεθαυριο που ειναι να ερθει αυτη η ωρα.

 

το καλο ειναι οτι στο νοσοκομειο που θα γενησω θα εχω διπλα το μωρο απο την πρωτη ωρα, οποτε θα μπορω να το θηλασω αμεσως.

 

το ερωτημα μου ειναι πως ειναι δυνατον ολες οι εγκυες που εχουν γενησει στο περιβαλλον μου να μου λενε το ιδιο πραγμα????υπαρχει περιπτωση να υπαρχουν γυναικες που να μην εχουν ουτε καν πρωτογαλα???????(που ολο αυτο ερχεται σε αντιθεση με αυτα που εχω διαβασει απο εδω μεσα, αλλα και απο αλλα site για τον αποκλειστικο θηλασμο)

 

μπες στην ενοτητα του θηλασμου να ενημερωθεις σχετικα και μη δινεις σημασια σεαυτα που ακους.εγω εκανα 2 γεννες και ειχα γαλα

[Silent]

Η κρέμα λανολίνης είναι πολύ πηχτή? Πηρα ενα σωληνάριο και πηγα χτες να τη δοκιμασω και ούτε καν βγαινει από το μπουκαλάκι της.. μονο με πολλή πολλή πίεση να βγει λιγουλάκι. Ειναι τόσο πολύ πηχτή ή μου έδωσαν ελαττωματικό προιόν;

 

Γεννάω μέσα στην επόμενη εβδομάδα, πιστευετε ειναι καλό να βάζω στις θηλές από τωρα (είναι λίγο ξηρές) ή μόνο εάν και εφόσον προκύψει προβλημα αφού αρχίσει ο θηλασμός;

[litsaki1988]

Μήπως δεν έβαλαν καν το μωρο στο στηθος και περίμεναν το πρωτογαλα να έρθει απο μόνο του;

 

η μια συγκεκριμενα μου ειπε οτι οταν ειδε η μπλουζα της να εχει σταμπα απο γαλα τοτε το εβαλε στο στηθος το μωρο, την δευτερη μερα που ειχε γενησει.

μια αλλη που ειχε γενησει το καλοκαιρι το εδινε ξενο γαλα τις ημερες που ηταν στο νοσοκομειο και μετα την εξοδο της το εβαλε να θηλασει στο στηθος και οι δυο κοπελες μεσα σε λιγοτερο απο ενα μηνα σταματησαν να θηλαζουν.( απο επιλογη τους)

ολο αυτο δινοντας ξενο γαλα στο μωρο απο την αρχη, δεν επηρεαζει την εδραιωση του θηλασμου???

εγω δεν θελω να δωσω στο μωρο μου ξενο γαλα, θελω να το θηλασω αποκλειστικα.υπαρχει περιπτωση να μην εχω πρωτογαλα και το μωρο να πιναει ακομα κι αν το βαλω απο την αρχη στο στηθος ??βεβαια απο τωρα γεμιζουν οι μπλουζες μου σταμπες κιτρινες και μερικες φορες νιωθω τις θηλες μου υγρες..

[Nina-Nana]

Η κρέμα λανολίνης είναι πολύ πηχτή? Πηρα ενα σωληνάριο και πηγα χτες να τη δοκιμασω και ούτε καν βγαινει από το μπουκαλάκι της.. μονο με πολλή πολλή πίεση να βγει λιγουλάκι. Ειναι τόσο πολύ πηχτή ή μου έδωσαν ελαττωματικό προιόν;

 

Γεννάω μέσα στην επόμενη εβδομάδα, πιστευετε ειναι καλό να βάζω στις θηλές από τωρα (είναι λίγο ξηρές) ή μόνο εάν και εφόσον προκύψει προβλημα αφού αρχίσει ο θηλασμός;

 

Ειναι πηχτή. Αν σου χρειαστει, με τη θερμοκρασία του σώματος θα ειναι οκ.

Δε χρειάζεται να βάζεις τώρα!

Οι θηλές είναι σαν το δέρμα των χειλιών μας θεωρητικά. Στην πραγματικότητα όμως δε έχουν εκτεθεί στον αέρα, δεν έχουν τριβη, αλλα ειναι προστατευμενες κάτω απο μαλακά σουτιέν και ρουχα. Αν θες να τις προετοιμάσεις το μόνο που θα μπορούσες να κανεις ειναι να τις εκθέσεις λίγο στον αέρα. Αλλα κι αυτο δεν είναι αναγκαίο...!

Με το καλο!

[Nina-Nana]

η μια συγκεκριμενα μου ειπε οτι οταν ειδε η μπλουζα της να εχει σταμπα απο γαλα τοτε το εβαλε στο στηθος το μωρο, την δευτερη μερα που ειχε γενησει.

μια αλλη που ειχε γενησει το καλοκαιρι το εδινε ξενο γαλα τις ημερες που ηταν στο νοσοκομειο και μετα την εξοδο της το εβαλε να θηλασει στο στηθος και οι δυο κοπελες μεσα σε λιγοτερο απο ενα μηνα σταματησαν να θηλαζουν.( απο επιλογη τους)

ολο αυτο δινοντας ξενο γαλα στο μωρο απο την αρχη, δεν επηρεαζει την εδραιωση του θηλασμου???

εγω δεν θελω να δωσω στο μωρο μου ξενο γαλα, θελω να το θηλασω αποκλειστικα.υπαρχει περιπτωση να μην εχω πρωτογαλα και το μωρο να πιναει ακομα κι αν το βαλω απο την αρχη στο στηθος ??βεβαια απο τωρα γεμιζουν οι μπλουζες μου σταμπες κιτρινες και μερικες φορες νιωθω τις θηλες μου υγρες..

 

Δεν θα επηρεαστεί ο θηλασμος με το συμπλήρωμα.

Αλλα καταρχάς το μωρο εκτίθεται σε μια πολυ αλλεργιογονα πρωτεΐνη (την αγελαδινη) πράγμα που ειναι επικίνδυνο για να παρουσιάσει αλλεργία αργότερα.

Ακόμα, με το να φουσκώνει το στομάχι του με το γάλα σκόνη παίρνει λιγότερο πρωτογαλα που σαν συνέπεια έχει λιγότερα πολύτιμα συστατικά για την άμυνα του οργανισμού του και λιγότερη ώρα στο στηθος που ειναι απαραίτητη προκειμένου να κατεβει πιο γρηγορα το γαλα και να αποφευχθεί το πολυ πρηξιμο και πετρώμα του στήθους την τρίτη μέρα.

Βέβαια δεν χάλασε κι ο κόσμος και να πάρει το αχρηστο συμπλήρωμα! Αλλα θα προσπαθήσεις να μην πάρει!

Θα έχεις πρωτογαλα. Κατα πασα πιθανοτητα θα έχεις πριν καν γεννήσεις! Θα βάλεις το μωρο στο στηθος απο την πρώτη ώρα κι όλα θα πανε καλα!

[litsaki1988]

ευχαριστω για τις απαντησεις κοριτσια.

 

ξερει καμια να μου πει αν κανουμε καμια προετοιμασια στις θηλες απο τωρα ετσι ωστε να σκληρυνουν?????ή τις αφηνουμε ετσι?

[Silent]

Γενναω μεχρι την κυριακη κ η απορια μου ειναι η εξης, μεχρι στιγμη δεν βγαζει γαλα το στηθος μου, ουτε τρεχει ουτε τιποτα. Μολις γεννησω θα κατεβει το πρωτογαλα αμεσως; η θα βαζω το μωρο απλα για να κανει θηλαστικες κινησεις μεχρι να κατεβει το γαλα; αμα αργησει δεν θα πειναει το καημενο;

[Jasmini]

Γενναω μεχρι την κυριακη κ η απορια μου ειναι η εξης, μεχρι στιγμη δεν βγαζει γαλα το στηθος μου, ουτε τρεχει ουτε τιποτα. Μολις γεννησω θα κατεβει το πρωτογαλα αμεσως; η θα βαζω το μωρο απλα για να κανει θηλαστικες κινησεις μεχρι να κατεβει το γαλα; αμα αργησει δεν θα πειναει το καημενο;

 

Καλησπέρα και με το καλο να γεννηθεί το μωράκι σου!!

Ούτε εγω είχα γάλα μέχρι που γέννησα. Μην ανησυχείς θα κατέβει το γάλα! Φυσικά στην αρχη το πρώτο γάλα δεν είναι χορταστικο αλλα μπορείς να το βάζεις συχνά σο στήθος τουλάχιστον μέχρι την Τρίτη μέρα που κατεβαίνει κανονικά το γάλα!

[Jasmini]

ευχαριστω για τις απαντησεις κοριτσια.

 

ξερει καμια να μου πει αν κανουμε καμια προετοιμασια στις θηλες απο τωρα ετσι ωστε να σκληρυνουν?????ή τις αφηνουμε ετσι?

 

Εμένα ήταν μαλακες αρκετά οι θηλές μου και ακόμα έτσι είναι και μια χαρά θηλαζω μέχρι και τώρα!!

[paros]

litsaki1988

 

εαν μια γυναικα δεν εχει γεννησει δεν μπορει να εχει αποψη για το αν εχει γαλα!!! εαν μια γυναικα παλι εχει γεννησει και δεν εχει γαλα και συγκεκριμενα πρωτογαλα, και ειναι και τοσες πολλες, τοτε καταρριπτουν ολα τα ιατρικα δεδομενα..

οσον αφορα λοιπον την δευτερη κατηγορια, ηταν απλα ανενημερωτες, που εμπελεξαν με μαιες/γυναικολογους/παιδιατρους που απλα δεν ηξεραν ή δεν ηθελαν να τις βοηθησουν..οποτε οσο και να προσπαθεις δεν θα βγαλεις ακρη..

 

απο την στιγμη που θα εχεις διπλα σου το μωρο, να μην ανησυχεις..

βαλε το μωρο οσο το δυνατον πιο συντομα στο στηθος, εαν μπορεις ακομα και οταν βγει απο την κοιλια και δεν υπαρχει περιπτωση να μην εχεις ουτε πρωτογαλα..οσο πιο πολυ μπαινει το μωρο στο στηθος, τοσο πιο πολυ πρωτογαλα και γαλα παραγεται..

ενημερωσου..εχω ανοιξει αυτο το θεμα και παρεχει ολες τις πληροφοριες που χρειαζεσι..κατσε και διαβασε το και δεν θα εχεις μετα τετοιες αποριες..

το μωρο στο στηθος...

τοσο απλα..

[paros]

ολο αυτο δινοντας ξενο γαλα στο μωρο απο την αρχη, δεν επηρεαζει την εδραιωση του θηλασμου???

 

δεν χρειαζεται να δωσεις γαλα σε σκονη εφοσον δεν θες..

θα ζητησεις αποκλειστικο θηλασμο..ΟΧΙ δεν υπαρχει περιπτωση να μην εχεις πρωτογαλα..εαν παλι πιστευεις οτι μπορει να σε πεισει καποιος για το αντιθετο, τοτε βρες εναν συμβουλο θηλασμου, να σε επισκεφθει απο την πρωτη μερα στο μαιευτηριο για να σε καθοδηγησει και να σε καθυσηχασει απο κοντα..

το γαλα σε σκονη ειναι αγελαδινο και δεν υπαρχει λογος το μωρο να εκτιθεται σε αυτο, ουτε για μια φορα..μην ξεχναμε και τις αλλεργιες..

το γαλα σε σκονη μπορει να σαμποταρει την παραγωγη της μαμας και το μπιμπερο μπορει να προκαλεσει συγχηση θηλων...

[paros]

Γενναω μεχρι την κυριακη κ η απορια μου ειναι η εξης, μεχρι στιγμη δεν βγαζει γαλα το στηθος μου, ουτε τρεχει ουτε τιποτα. Μολις γεννησω θα κατεβει το πρωτογαλα αμεσως; η θα βαζω το μωρο απλα για να κανει θηλαστικες κινησεις μεχρι να κατεβει το γαλα; αμα αργησει δεν θα πειναει το καημενο;

 

το μωρο οταν γεννιεται εχει αποθεματα για τουλαχιστον τις 3 πρωτες μερες της ζωης του..δεν βγαινει πεινασμενο, και καθε φορα που κλαει δεν ειναι επειδη πειναει..εχει χιλιους λογους τοσο ψυχολογικους οσο και σωματικους για να μην αισθανεται καλα που το απομακρυναμε απο την μητρα της μαμας του..

επισης σταματηστε να σκεφτεστε λες και το γαλα σε σκονη υπηρχε απο τον αδαμ και την ευα..εκατομμυρια χρονια ολα τα θηλαστικα στον πλανητη τρεφονται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ με το γαλα της μητερας τους..

[litsaki1988]

litsaki1988

 

εαν μια γυναικα δεν εχει γεννησει δεν μπορει να εχει αποψη για το αν εχει γαλα!!! εαν μια γυναικα παλι εχει γεννησει και δεν εχει γαλα και συγκεκριμενα πρωτογαλα, και ειναι και τοσες πολλες, τοτε καταρριπτουν ολα τα ιατρικα δεδομενα..

οσον αφορα λοιπον την δευτερη κατηγορια, ηταν απλα ανενημερωτες, που εμπελεξαν με μαιες/γυναικολογους/παιδιατρους που απλα δεν ηξεραν ή δεν ηθελαν να τις βοηθησουν..οποτε οσο και να προσπαθεις δεν θα βγαλεις ακρη..

 

απο την στιγμη που θα εχεις διπλα σου το μωρο, να μην ανησυχεις..

βαλε το μωρο οσο το δυνατον πιο συντομα στο στηθος, εαν μπορεις ακομα και οταν βγει απο την κοιλια και δεν υπαρχει περιπτωση να μην εχεις ουτε πρωτογαλα..οσο πιο πολυ μπαινει το μωρο στο στηθος, τοσο πιο πολυ πρωτογαλα και γαλα παραγεται..

ενημερωσου..εχω ανοιξει αυτο το θεμα και παρεχει ολες τις πληροφοριες που χρειαζεσι..κατσε και διαβασε το και δεν θα εχεις μετα τετοιες αποριες..

το μωρο στο στηθος...

τοσο απλα..

 

 

paros πολυ ενθαρρυντικο το μηνυμα σου

καθομαι και διαβαζω ολα τα σιτε και τις ενημερωσεις περι θηλασμου.

απλα απο εδω και περα δεν θα θιγω το θεμα θηλασμου με αυτες τις γνωστες μου, γιατι δεν θελω να με επηρεασουν αρνητικα,

ευχαριστω για τις απαντησεις

[adnihor1]

κοριτσια γεννησα την κορη μου σαββατο βραδι κυριακη πρωι την εβαλαν πολυ λιγα λεπτα στο στηθος οι μαιες κ απο κυριακη μεσημερι την εβαλαν θερμοκοιτιδα για λογους ταχυπνοιας κ την μετεφεραν στην μεν αλλου νοσοκομειου για 8 μερες οπου πηγαινα κ αντλουσα το πολυ 30-40 γρ 2 φορες την μερα γυρνουσα στο μαιευτηριο κ συνεχιζα να αντλω με το μινι ελεκτρικ κ εβγαζα πολυ λιγο καθε 2-3 ωρες θηλασα 2 μηνες κ οχι αποκλιστηκα γιατι δεν ειχα γαλα προσπαθησα με πολλους τροπους να αυξησω την παραγωγη η παιδιατρος μου ελεγε οσο εχεις δινε το κ δωσε κ συμπληρωμα κ αν ηταν να εχω πολυ γαλα θα ειχα απο την αρχη κ οτι αυτο ειναι αντανακλαστικο στεναχωρεθηκα που σταματησα το θηλασμο τωρα ειμαι ξανα εγκυος κ αναρωτιεμαι αυτη την φορα θα εχω γαλα η ετσι ειναι ο οργανισμος μου ?

[Nina-Nana]

κοριτσια γεννησα την κορη μου σαββατο βραδι κυριακη πρωι την εβαλαν πολυ λιγα λεπτα στο στηθος οι μαιες κ απο κυριακη μεσημερι την εβαλαν θερμοκοιτιδα για λογους ταχυπνοιας κ την μετεφεραν στην μεν αλλου νοσοκομειου για 8 μερες οπου πηγαινα κ αντλουσα το πολυ 30-40 γρ 2 φορες την μερα γυρνουσα στο μαιευτηριο κ συνεχιζα να αντλω με το μινι ελεκτρικ κ εβγαζα πολυ λιγο καθε 2-3 ωρες θηλασα 2 μηνες κ οχι αποκλιστηκα γιατι δεν ειχα γαλα προσπαθησα με πολλους τροπους να αυξησω την παραγωγη η παιδιατρος μου ελεγε οσο εχεις δινε το κ δωσε κ συμπληρωμα κ αν ηταν να εχω πολυ γαλα θα ειχα απο την αρχη κ οτι αυτο ειναι αντανακλαστικο στεναχωρεθηκα που σταματησα το θηλασμο τωρα ειμαι ξανα εγκυος κ αναρωτιεμαι αυτη την φορα θα εχω γαλα η ετσι ειναι ο οργανισμος μου ?

 

Θα έχεις!

Η παιδιατρος σου είπε ο,τι να ναι!

Στην κόρη σου αντλουσες με ακατάλληλο θηλαστρο και πολυ λίγο για να στηριξεις γαλουχια.