Προβλήματα ύπνου 18+ μηνών

[nat2308]

Καλησπέρα κορίτσια, 

ο μπόμπιρας κοντεύει πλέον τους 19 μήνες και έχουμε τα εξής θέματα με τον ύπνο:

• Αδυνατώ να τον βάλω σε πρόγραμμα ύπνου: Κοιμάται συνήθως μετά τα μεσάνυχτα και ξυπνάει κατά βούληση μετά τις 9 το πρωί. Ενίοτε ξυπνάει το βράδυ 1-2 φορές αλλά συνήθως ξανακοιμάται μετά το γάλα χωρίς προβλήματα. Παλεύω να τον κοιμίσω έστω από τις 10 χωρίς αποτέλεσμα, μιας και μετά το μπάνιο πλέον "ξαναγεμίζει μπαταρίες" και θέλει παιχνίδια, ενώ περιμένει και τον άντρα μου που έρχεται γύρω στις 23:30 από τη δουλειά. 
• Μετά τις διακοπές έρχεται στον καναπέ και κοιμάται στην αγκαλιά μου, ενώ πριν κοιμόταν μόνος του στο παρκοκρέβατο στο σαλόνι. Αποτέλεσμα είναι να στριφογυρίζει 1 ώρα γιατί δεν βολεύεται.

 

Το θέμα είναι ότι ξεκινήσαμε βρεφονηπιακό, στον οποίο θέλει να πηγαίνει και φαίνεται, γιατί κάνει σαν τρελό με το που μπαίνει μέσα, ανοίγει μόνος του την πόρτα και τρέχει στο τμήμα του. Με το να ξυπνάει όμως κάθε μέρα μετά τις 9, αργούμε πολύ να πάμε και δεν πρόκειται να μπει σε πρόγραμμα ποτέ. Προς το παρόν κάθεται το πολύ 3 ώρες, γιατί τον παίρνει ο άντρας μου κατά τις 13:00 και μετά κοιμάται από την εξάντληση. Ο σκοπός μας είναι να μένει μέχρι τις 15:00 και μετά να γυρίζει σπίτι και να κοιμάται.

 

Σήμερα κοιμήθηκε πάλι μεσάνυχτα, ξύπνησε στις 06:30 για γάλα αλλά δεν ξανακοιμήθηκε κατευθείαν (έπαιζε στην κούνια του) και τελικά ξύπνησε γύρω στις 09:30. Προφανώς δεν χόρτασε ύπνο, γιατί από τις 12κάτι άρχισε να γκρινιάζει γιατί νύσταζε και πήρα τον άντρα μου να πάει να τον πάρει άρον άρον.

 

Να επισημάνω ότι τον πάμε κοιμισμένο στο κρεβάτι του, γιατί αλλιώς είτε αρχίζει το παιχνίδι είτε γκρινιάζει για να έρθει πάλι μαζί μας στο σαλόνι. 

 

Προφανώς και κάτι κάνω λάθος στο θέμα της ρουτίνας ύπνου, αλλά καταλαβαίνω ότι επειδή δεν μας βλέπει πολύ του λείπουμε και θέλει χρόνο μαζί μας. 

Είναι κρίμα όμως, γιατί και ο μικρός στερείται χρόνο από τον βρεφονηπιακό και εμένα έχει διαλύσει, τόσο από πλευράς ωραρίου δουλειάς όσο και από θέμα έλλειψης ξεκούρασης.

 

Θα ήθελα να ακούσω τις απόψεις και τις προσωπικές σας εμπειρίες. 

[Deena]

Το παιδί είναι σε δύσκολη ηλικία που αρχίζει να δοκιμάζει τα όριά του και τα δικά σας. Πράγμα που σημαίνει ότι έχει έρθει η ώρα που πρέπει να θέσετε κανόνες που θα τηρηθούν no matter what.

 

1. To σαλόνι δεν είναι χώρος ύπνου, ας γκρινιάξει, ας χτυπηθεί (που λέει ο λόγος), πρέπει να καταλάβει ότι άπαξ και μπαίνει στο δωμάτιό του και στο κρεβάτι του, είναι ώρα για ύπνο και δεν θα βγει.

 

2. Αν θες να κοιμάται κατά τις 21.00-22.00, στις 15.00 είναι πολύ αργά για μεσημεριανό ύπνο, το ιδανικό είναι να κοιμάται κατά τις 12.30 - 13.00, μέχρι τις 15.00 το πολύ. Ας κοιμάται στο σχολειο.

[Sentir...natureza]

Κατ'αρχην θα σου ελεγα οτι αφου τον ξυπναει το μπανιο, μετατοπειστε την ωρα πχ στις 7 το απογευμα. Το μεσημερι τι ωρα κοιμαται και ξυπναει; Επισης, ο βρεφονηπιακος δεν παρεχει την δυνατοτητα να κοιμαται τον πρωινο του υπνο εκει; Σε τετοιες ηλικιες που ακομη χρειαζονται τον πρωινο υπνακο τα κοιμιζουν στον βρεφονηπιακο και οταν θα γυρναει σπιτι στις 15 θα κοιμαται λιγο αργοτερα πχ 4-4.30.

 

Τωρα, οσον αφορα το να κοιμαται νωριτερα προσπαθησε να δημιουργησεις μια ρουτινα πχ μετα τις 9, να παιζετε στο δωματιο που θα κοιμηθει με χαμηλο φωτισμο, διαβαστε κανα παραμυθακι για να μπει σε φαση ηρεμιας. Ξεκινα να ψαχνεις τι ειναι αυτο που τον ηρεμει. Μην μπαινεις σε διαδικασια να τον κοιμισεις, αλλα να τον ηρεμησεις και θα ερθει και ο υπνος. Τωρα που ξεκινησε βρεφονηπιακο καποια στιγμη λογικα θα προσαρμοστει στο κανουριο προγραμμα. Αλλα να ξερεις οτι θελει χρονο για να αλλαξει η ρουτινα του, μην περιμενεις να γινει απ'τη μια μερα στην αλλη.

 

Ο μικρος μου εχει την ιδια ηλικια με τον δικο σου και εδω και 3μηνες εχει αλλαξει μονος του το προγραμμα του. Ξυπναει οπως παντα 7-8 αλλα εβαλε τον πρωινο του υπνο αργοτερα. Εκει που κοιμοταν ξανα στις 10, τωρα κοιμαται γυρω στις 12 με αποτελεσμα να κοιμαται αργοτερα και το μεσημερι. Εκει που κοιμοταν 15-16 τωρα κοιμαται γυρω στις 17, ενιοτε 18 και πιο σπανια ακομη και 19. Παρ'ολα αυτα γυρω στις 21.30-22 ξεκιναω να τον κοιμισω και μεχρι τις 22.30 εχει κοιμηθει. Ξυπναει το βραδυ ακομη καθε 2-3 ωρες, και σπανια κλεινει 4-5 ωρες χωρις να ξυπνησει. Νομιζω οτι σιγα-σιγα θα το βρει το προγραμμα του ο μικρος σου, αρκει να βρεις τι τον ηρεμει.

πρίν από 20 λεπτά , Deena είπε:

To σαλόνι δεν είναι χώρος ύπνου, ας γκρινιάξει, ας χτυπηθεί (που λέει ο λόγος)

Θα συμφωνησω εν μερει στο οτι καλυτερα ειναι να τον παιρνει ο υπνος στο δωματιο που θα κοιμηθει, αλλα δεν το θεωρω και τοσο τραγικο να αποκοιμιεται στον καναπε αγκαλιτσα με την μαμα, ειδικα τωρα που περναει καποιες ωρες μακρυα της και τον ευχαριστει να χουζουρευουν αγκαλιτσα. 

 

πρίν από 20 λεπτά , Deena είπε:

πρέπει να καταλάβει ότι άπαξ και μπαίνει στο δωμάτιό του και στο κρεβάτι του, είναι ώρα για ύπνο και δεν θα βγει.

Εγω προσωπικα δεν τον ξαναβγαζω στο σαλονι μονο αν ειμαι σιγουρη οτι νυσταζει αλλα δεν κοιμαται. Αλλα αν βλεπω οτι δεν κοιμαται γιατι απλα ειναι ακομη σε φαση εγρηγορσης και θελει να παιξει, τοτε θα βγουμε να εκτονωθει και θα ξαναπροσπαθησω σε 15 λεπτα. Αυτο το "ειναι ωρα για υπνο και θα μεινεις εδω μεχρι να κοιμηθεις" το βρισκω λιγο βασανιστικο. Ποσο ευκολα κοιμομαστε εμεις αν δεν νυσταζουμε;

Επεξεργάστηκαν 15 Σεπτεμβρίου,2017 by Sentir...natureza

[vicky86]

Θα συμφωνησω κυριως με την σεντιρ.αρχικα αλλαξτε ωρα το μπανιο αφου του δινει ενεργεια.αν θελεις να τον βαλεις να κοιμαται πιο νωρις δ θα προσπαθησεις κατευθειαν 10,αν συνηθιζει 12θα προσπαθησεις 11:30.ουτε εγω βρισκω τραγικο να κοιμαται στο σαλονι αγκαλια κ να τον μεταφερετε,αλλα αν τον ξυπναει ο μπαμπας οταν επιστρεφει καλυτερα να ειστε στο δωματιο να μην τον καταλαβαινει.δ θα βλεπει τον μπαμπα,αλλα επιστρεφει αργα

Γενικα στην ηλικια του προτιμανε να παιζουν παρα να κοιμουντε.κ με τον παιδικο σιγουρα θελει λιγο χρονο να προσαρμοστει.αν πρεπει να πηγαινει πιο νωρις αναγκαστικα θα πρεπει να τον ξυπνατε,βεβαια ειναι αρκετα βαρβαρο

Κ γω νομιζω οτι εχει αναγκη δεκατιανο υπνο στον παιδικο,κ μετα αν θελει να κοιμαται κ λιγο σπιτι πιο αργα.

Μια βολτα να ξεδωσει το απογευμα επισης βοηθαει στο να κουραστει κ να κοιμηθει

Σιγουρα προτιμαει να περασει χρονο μαζι σας απο το να κοιμηθει.αλλα 11-12 γενικα στο σπιτι συνθηκες υπνου επρεπε να υπαρχουν

Επεξεργάστηκαν 15 Σεπτεμβρίου,2017 by vicky86

[Josephine]

Είναι κ ο δικός μου ίδια περίπου ηλικία με τον δικό σου και ενώ πάντοτε κοιμόταν 8.30 το βράδυ, τώρα μας το πήγε και 11 το καλοκαίρι, οπότε κάναμε τα εξής: τον ξυπνάμε απαράβατα 8 το πρωί (γιατί μόνος θα ξυπνήσει 9.30), ευτυχώς ξυπνάει κεφάτος χωρίς γκρίνια. Έχει προ πολλού κόψει τους δύο ύπνους, από 12 μηνών. Οπότε για μεσημέρι επιδιώκουμε να τον κοιμίσουμε 13.00 με 14.00 το αργότερο. Αν πάει 15 ή 16 έχω δει ότι το βράδυ αντέχει ως τις 23.00, πράγμα που δεν αντέχω εγώ καθόλου. Οπότε αν περάσει η μεσημεριανή ώρα δεν τον κοιμίζουμε, τον πάμε παιδική νωρίτερα και 9 η ώρα το βράδυ μας κοιμάται. Αλλά αυτό που τα άλλαξε όλα είναι το πρωινό ξυπνητήρι στις 8!

[nat2308]

Update 

 

Καταρχάς κορίτσια να σας ευχαριστήσω πολύ για τις συμβουλές σας! Νομίζω ότι βαδίζουμε σε πολύ καλό δρόμο!!!

 

Αναφέρω τις αλλαγές των τελευταίων ημερών:

 

- Κάνουμε μπάνιο γύρω στις 9, κατευθείαν γάλα, βουρτσίζουμε δοντάκια για να χαλαρώσει (έχουμε μόνιμο θέμα με τα δοντάκια) και τον βάζω στην κούνια του στο δωμάτιό του με τον αγαπημένο του αρκούδο και ένα μουσικό "μαραφέτι".

Την πρώτη μέρα έπαιξε και έπεσε ξερός στις 22:00.

Τη δεύτερη γκρίνιαξε μετά το μισάωρο, τον πήρα αγκαλιά στον καναπέ και πάλι γκρίνιαζε, οπότε τον ξαναπήγα μέσα και κοιμήθηκε μετά από λίγο, στις 23:00.

Χτες έπαιζε αρκετή ώρα και τελικά πάλι κοιμήθηκε, λίγο μετά τις 22:00.

Η μόνη διαφορά στις μέρες ήταν ότι τη δεύτερη μέρα ήταν κι ο μπαμπάς στο σπίτι, οπότε προφανώς γι'αυτό γκρίνιαξε και έμεινε και παραπάνω ξύπνιος. 

- Κοιμάται πολύ και εξακολουθεί να αργεί να ξυπνήσει, αλλά δεν τον ξυπνάω ακόμα το πρωί για τον παιδικό, λέω να τον ξεκινήσω από βδομάδα.

- Στον παιδικό είναι ευδιάθετος, παίζει πολύ, τρώει άνετα και δεν γκρινιάζει. Σταδιακά τον αφήνουμε όλο και λίγο παραπάνω.

- Κοιμάται το πολύ 2 ώρες το μεσημέρι και ο βραδινός ύπνος είναι ανεξάρτητος από το τι ώρα θα ξυπνήσει.

 

Ομολογώ ότι έχω ενθουσιαστεί, γιατί και τις δουλειές μου καταφέρνω να τελειώσω και να ηρεμήσω λιγάκι! Σκεφτείτε ότι ξανάπιασα μια κουβέρτα που είχα ξεκινήσει να κεντάω για την ανιψιά μου πριν 2 χρόνια!!!

 

 

 

[Sentir...natureza]

Δεν θεωρω οτι ειναι "προβλημα" αυτο που θα περιγραψω, αλλα επειδη προβληματιζομαι λιγο θα το γραψω εδω. Ο μικρος μου σε λιγες μερες γινεται 19 μηνων και τις τελευταιες 5 μερες ειναι ανησυχος στον υπνο του. Υπενθυμιζω οτι απο τοτε που δουλευω (4-8 το πρωι), στο πρωτο ξυπνημα (12-01) τον παιρνω στο κρεβατι για να κοιμαμαι καλυτερα λογω ωραριου. Προσαρμοστηκε γρηγορα που λειπω μετα τις 4 και πλεον εδω και 3 εβδομαδες οταν ξυπναει και βλεπει τον μπαμπα του απλα ξανακοιμαται. Ομως τις τελευταιες μερες συνεχεια γυρναει στον υπνο του, αλλαζει συνεχως στηθος, παραπονιεται, με αποκορυφωμα προχθες που κυριολεκτικα γατζωνοταν επανω μου σαν να μην με αφηνε να φυγω και κοιμηθηκε σχεδον ολο το βραδυ πανω μου. Επισης, δεν κοιμαται τον 2ο υπνο του (μεσημεριανο). Ενω φαινεται οτι νυσταζει ξεκιναω να τον κοιμησω και μολις θηλασει μου ζηταει να βγει απ'το δωματιο ή να του δωσω βιβλιο ή να παιξουμε, και κλαιει οταν του λεω οτι θα κανουμε νανι αφου νυσταζουν τα ματακια. Μηπως ειναι αγχος αποχωρισμου; Μηπως ειναι αλμα (ετρωγε και παραπανω αυτες τις μερες); Μηπως απλα αλλαζει συνηθειες στον 2ο υπνο; Εχετε καμια αλλη ιδεα γιατι μπορει να ειναι ανησυχος; Α!δεν ειναι δοντια.

Επεξεργάστηκαν 2 Οκτωβρίου,2017 by Sentir...natureza

[vicky86]

Νομιζω στα αλματα οτι γραφει το τελευταιο να τελειωνει καπου στην ηλικια σας.οχι οτι δ παιρνανε κ μετα.νομιζω εχουν κ αναπτυξιακους πονους κυριως στα κατω ακρα

Κ το αγχος αποχωρισμου συνηθως μεχρι 18μηνων κορυφωνεται

Μηπως αρχιζει να χρειαζεται εναν ημερησιο υπνο;

Μηπως με την αλλαγη της θερμοκρασιας;κ της εποχης;

Εμενα κοιμαται πανω μου συχνα λογω αγχους αποχωρισμου κ δοντιων,αλλα ειναι η ηλικια του τετοια

Το παραπονιεται πως το εννοεις;μουρμουραει στον υπνο;

Αυτο με τις συχνες εναλλαγες μου το κανανε κ τα δυο σε αλμα για να αυξησουν την παραγωγη(η μεγαλη κ οταν ημουν κ εγκυος οταν θηλαζε 1-2φορες τη μερα κ δ ειχα κ πολυ γαλα γτ κυριως πιπιλουσε)

[Sentir...natureza]

Ναι κάνει ήχους σαν να τον ενοχλεί κάτι. Και τη μέρα θηλάζει παραπάνω απ'οτι συνήθως.2 βραδια όταν ξύπνησε και είδε τον μπαμπά του έκλαψε που έλειπα Σαν άγχος αποχωρισμού μου φαίνεται πάντως.Αλλα γενικώς αργω πιο πολύ να τον κοιμισω απ'οτι συνήθως.Σαν να αρνειται να κοιμηθεί.

Επεξεργάστηκαν 2 Οκτωβρίου,2017 by Sentir...natureza

[vicky86]

Προσεξε μην τον περιτρυγιριζει καμια ιωσουλα

Οι πιο πολυ θηλασμοι κανουν κ για αλμα,αλλα κ αγχος

Μηπως κ ονειρα;

Γενικα στην ηλικια του τα περισσοτερα προτιμανε να παιζουνε κ οχι να κοιμουνται,κ αν εχουν μια κουραστικη μερα που δ κοιμηθηκαν καλα πιθανον κ το βραδυ να ναι ανησυχα

[Sentir...natureza]

Ναι το σκέφτηκα κι εγώ ότι μπορεί να μεγαλώνει και να μην θέλει να κοιμηθεί για να παίξει.Δεν ξέρω..θα δω πως θα συνεχιστεί η κατάσταση, θα πηγαίνω και πιο λίγες μέρες στη δουλειά έτσι κι  αλλιώς τώρα οπότε θα  ειμαι μαζί του τα περισσότερα βράδια.

Επεξεργάστηκαν 2 Οκτωβρίου,2017 by Sentir...natureza

[poulxeria]

Δοκίμασε να τον βάζεις αρκετά νωρίτερα για ύπνο το βράδυ, εφόσον δεν κάνει δεύτερο ύπνο, η κούραση συχνά φέρνει υπερένταση και κακή ποιότητα ύπνου το βράδυ.

Και παράλληλα προσπάθησε σιγά σιγά να μεταθέσεις τον ένα ύπνο που κάνει προς το μέσο της ημέρας. Θα σπρώχνεις τον ύπνο πιο μετά, λίγο λίγο κάθε μέρα, όχι απότομα. Μπορεί να πάρει 2-4 εβδομάδες να προσαρμοστεί, μέχρι να φτάσει να κάνει ένα μεγάλο ύπνο (2-3 ώρες) την ημέρα. Άπαξ και ξεκινήσει να τον κάνει, μπορείς να τον βάζεις για ύπνο τη συνηθισμένη ώρα.

Δεν ξέρω αν αυτό είναι το πρόβλημά του, αλλά από τη στιγμή που είναι ούτως ή άλλως σε φάση μετάβασης, καλό είναι να προσαρμόσεις το πρόγραμμά του αναλόγως. Αν και φαίνεται πολύ πιθανό το σενάριο όλο αυτό να γίνεται λόγω κούρασης.

[Sentir...natureza]

11 ώρες πρίν, poulxeria είπε:

Δοκίμασε να τον βάζεις αρκετά νωρίτερα για ύπνο το βράδυ, εφόσον δεν κάνει δεύτερο ύπνο, η κούραση συχνά φέρνει υπερένταση και κακή ποιότητα ύπνου το βράδυ.

Και παράλληλα προσπάθησε σιγά σιγά να μεταθέσεις τον ένα ύπνο που κάνει προς το μέσο της ημέρας. Θα σπρώχνεις τον ύπνο πιο μετά, λίγο λίγο κάθε μέρα, όχι απότομα. Μπορεί να πάρει 2-4 εβδομάδες να προσαρμοστεί, μέχρι να φτάσει να κάνει ένα μεγάλο ύπνο (2-3 ώρες) την ημέρα. Άπαξ και ξεκινήσει να τον κάνει, μπορείς να τον βάζεις για ύπνο τη συνηθισμένη ώρα.

Δεν ξέρω αν αυτό είναι το πρόβλημά του, αλλά από τη στιγμή που είναι ούτως ή άλλως σε φάση μετάβασης, καλό είναι να προσαρμόσεις το πρόγραμμά του αναλόγως. Αν και φαίνεται πολύ πιθανό το σενάριο όλο αυτό να γίνεται λόγω κούρασης.

H αληθεια ειναι οτι εδω και λιγους μηνες εχει βαλει τον πρωινο του υπνο 1-2 ωρες αργοτερα, αυτο ομως εκανε και τον μεσημεριανο να παει πιο μετα. Απλα εδω και μια εβδομαδα περιπου κοιμαται τον πρωινο του, γυρω στις 17 θα νυσταξει αλλα δεν θελει να κοιμηθει, προσπαθω ξανα στις 18, τιποτα οποτε τον αφηνω και τις περισσοτερες φορες κοιμηθηκε νωριτερα για βραδυ (19.30-20) απ'οτι συνηθως. Επισης, στον πρωινο τον υπνο τον κοιμιζω παντα πολυ ευκολα, αλλα το βραδυ εδω και καποιες μερες εκει που εκανα μιση ωρα, κανω μια και βαλε. Και οχι τιποτα, εχω πιαστει για τα καλα γιατι εδω και καποιους μηνες για να κοιμηθει τον θηλαζω και κανω βολτες..μεχρι το μισαωρο αντεχω αλλα παραπανω καιγονται τα χερια μου, με πιανει και η μεση..ειναι και σχεδον 12 κιλα πλεον! Περιμενα να μειωθουν οι μερες τις δουλειας για να προσπαθησω να αλλαξω τον τροπο που τον κοιμιζω και να τον βαλω παλι στο κρεβατι του τις μερες που δεν θα δουλευω, αλλα επεσε τωρα αυτο οποτε θα περιμενω λιγες μερες να δω τι θα κανει πρωτα.

Επεξεργάστηκαν 3 Οκτωβρίου,2017 by Sentir...natureza

[Deena]

πρίν από 35 λεπτά , Sentir...natureza είπε:

H αληθεια ειναι οτι εδω και λιγους μηνες εχει βαλει τον πρωινο του υπνο 1-2 ωρες αργοτερα, αυτο ομως εκανε και τον μεσημεριανο να παει πιο μετα. Απλα εδω και μια εβδομαδα περιπου κοιμαται τον πρωινο του, γυρω στις 17 θα νυσταξει αλλα δεν θελει να κοιμηθει, προσπαθω ξανα στις 18, τιποτα οποτε τον αφηνω και τις περισσοτερες φορες κοιμηθηκε νωριτερα για βραδυ (19.30-20) απ'οτι συνηθως. Επισης, στον πρωινο τον υπνο τον κοιμιζω παντα πολυ ευκολα, αλλα το βραδυ εδω και καποιες μερες εκει που εκανα μιση ωρα, κανω μια και βαλε. Και οχι τιποτα, εχω πιαστει για τα καλα γιατι εδω και καποιους μηνες για να κοιμηθει τον θηλαζω και κανω βολτες..μεχρι το μισαωρο αντεχω αλλα παραπανω καιγονται τα χερια μου, με πιανει και η μεση..ειναι και σχεδον 12 κιλα πλεον! Περιμενα να μειωθουν οι μερες τις δουλειας για να προσπαθησω να αλλαξω τον τροπο που τον κοιμιζω και να τον βαλω παλι στο κρεβατι του τις μερες που δεν θα δουλευω, αλλα επεσε τωρα αυτο οποτε θα περιμενω λιγες μερες να δω τι θα κανει πρωτα.

 

Το πιθανότερο είναι ότι έχει έρθει η ώρα της μετάβασης στον έναν ημερήσιο ύπνο, ταιριάζει και η ηλικία, δείχνει το παιδί όλα τα δείγματα. Τί ώρα κάνει πια τον πρωινό ύπνο? Αν τον κάνει νωρίς και δεν κοιμάται και πολύ, θα δεις βελτίωση με μετάθεση του βραδυνού ύπνου προς το νωρίτερο προσπαθώντας ταυτόχρονα να φέρεις τον πρωινό όλο και πιο αργά, όπως στα είπε η poulxeria.

[nat2308]

Κι ο δικός μου περνάει άγχος αποχωρισμού, πλέον φαίνεται πιο καθαρά. Ίσως βέβαια να έπαιξε ρόλο και ο βρεφονηπιακός σταθμός, κι ας πηγαίνει λίγες ώρες και μέρες. Διαπίστωσα ότι τις μέρες που τον πήγαμε μαζί με τον μπαμπά του έκλαιγε και όταν πήγαινε η μητέρα μου να τον πάρει ζητούσε τον μπαμπά του.

 

Όσον αφορά τον ύπνο, πάνω που πήγε να μπει σε ένα πρόγραμμα, άρχισαν τα κρυωματάκια και ξεπρογραμματίστηκε πάλι!!! Έχει περάσει στον ένα ημερήσιο ύπνο πλέον, αλλά πάλι ξεκίνησε να κοιμάται αργά και να ξυπνάει ακόμα πιο αργά. 

 

Πάντως είναι πολύ πιθανό να φταίει και η μεγάλη αλλαγή του καιρού, εδώ έχει επηρεάσει εμάς, πόσο μάλλον τα μωρά!

[Sentir...natureza]

πρίν από 24 λεπτά , Deena είπε:

 

Τί ώρα κάνει πια τον πρωινό ύπνο? Αν τον κάνει νωρίς και δεν κοιμάται και πολύ, θα δεις βελτίωση με μετάθεση του βραδυνού ύπνου προς το νωρίτερο προσπαθώντας ταυτόχρονα να φέρεις τον πρωινό όλο και πιο αργά, όπως στα είπε η poulxeria.

Mπορει να κοιμηθει στις 10.30, μπορει στις 11, μπορει στις 12, δεν ειναι στανταρ. Κοιμαται για 1-1.30 ωρα τη φορα και το βραδυ 10-12 ωρες.

 

πρίν από 16 λεπτά , nat2308 είπε:

Πάντως είναι πολύ πιθανό να φταίει και η μεγάλη αλλαγή του καιρού, εδώ έχει επηρεάσει εμάς, πόσο μάλλον τα μωρά!

Αμεσως μολις αλλαξε ο καιρος και αρχισε να νυχτωνει νωριτερα, αρχισε να μην κοιμαται το μεσημερι και να κοιμαται οταν νυχτωνει (20). Παντως, και η @Deena εχει δικιο για την μεταβαση σε εναν ημερησιο, δειχνει σημαδια. Αλλα εμενα με προβληματιζει που ειναι ανησυχος και αργω να τον κοιμησω.

 

[nat2308]

Just now, Sentir...natureza είπε:

Mπορει να κοιμηθει στις 10.30, μπορει στις 11, μπορει στις 12, δεν ειναι στανταρ. Κοιμαται για 1-1.30 ωρα τη φορα και το βραδυ 10-12 ωρες.

 

Αμεσως μολις αλλαξε ο καιρος και αρχισε να νυχτωνει νωριτερα, αρχισε να μην κοιμαται το μεσημερι και να κοιμαται οταν νυχτωνει (20). Παντως, και η @Deena εχει δικιο για την μεταβαση σε εναν ημερησιο, δειχνει σημαδια. Αλλα εμενα με προβληματιζει που ειναι ανησυχος και αργω να τον κοιμησω.

 

Μήπως φταίνε τα δοντάκια; Σ'εμάς είναι μόνιμο φαινόμενο!!! Έχω βάλει σαν μέρος της βραδινής ρουτίνας και το βούρτσισμα με το ειδικό βουρτσάκι και την αλοιφή της chicco για να τον ηρεμώ. 

[Sentir...natureza]

Δεν νομιζω να ειναι δοντια, θα το καταλαβαινα.Κι εμεις τα βουρτσιζουμε απο 12μηνων, με σκετο νερακι ομως. Πιο πολυ για να συνηθισει και να απομακρυνθουν τα κομματακια.

[Deena]

πρίν από 18 λεπτά , Sentir...natureza είπε:

Mπορει να κοιμηθει στις 10.30, μπορει στις 11, μπορει στις 12, δεν ειναι στανταρ. Κοιμαται για 1-1.30 ωρα τη φορα και το βραδυ 10-12 ωρες.

 

Αμεσως μολις αλλαξε ο καιρος και αρχισε να νυχτωνει νωριτερα, αρχισε να μην κοιμαται το μεσημερι και να κοιμαται οταν νυχτωνει (20). Παντως, και η @Deena εχει δικιο για την μεταβαση σε εναν ημερησιο, δειχνει σημαδια. Αλλα εμενα με προβληματιζει που ειναι ανησυχος και αργω να τον κοιμησω.

 

Κοίτα, αν το αργότερο ξυπνάει από τον ημερήσιο ύπνο στις 14.00 (συχνά και νωρίτερα από ό,τι λές), μέχρι τις 20.00 είναι αρκετές ώρες για την ηλικία του, προσωπικά θα προσπαθούσα νωρίτερα. Στην ίδια ηλικία την κόρη μου την κοίμιζα κατά τις 20.30, αλλά κοιμόταν 14.00 - 16.00 το μεσημέρι. Προσπάθησε επίσης να κάνεις στάνταρ τον πρωινό ύπνο κάποια ώρα, ιδανικά κατά τις 13.00 - 13.30.

 

Επίσης, σημαντική παράλειψη : Είσαι στην μέση του 18 months sleep regression, μια απλη αναζήτηση στο google θα σε κατατοπίσει...

Επεξεργάστηκαν 3 Οκτωβρίου,2017 by Deena

[nat2308]

πρίν από 19 λεπτά , Sentir...natureza είπε:

Δεν νομιζω να ειναι δοντια, θα το καταλαβαινα.Κι εμεις τα βουρτσιζουμε απο 12μηνων, με σκετο νερακι ομως. Πιο πολυ για να συνηθισει και να απομακρυνθουν τα κομματακια.

Μιλάω για αυτό συγκεκριμένα: https://www.smile-pharmacy.gr/vendors/chicco/chicco-γελη-με-βουρτσακι-4m.htm, επειδή ανακουφίζει

Κανονικό (ειδικό) βουρτσάκι του δίνω και το κρατάει μόνος του για να συνηθίζει, μόλις καταλάβει την έννοια του "φτύνω" θα βάλουμε και οδοντόκρεμα 

 

Παρακολούθησε τον λίγες μέρες να δεις τι μπορεί να φταίει.

Μπορεί να είναι κάποιο μη προφανές άλμα ανάπτυξης και να έχει εκνευρισμό. Ο δικός μου άρχισε πάλι ξαφνικά να τσιρίζει, όπως έκανε πριν πρωτομιλήσει, και τελικά βλέπω ότι κάθε μέρα μας λέει καινούριες λέξεις.

Μπορεί να είναι λίγο κρυωμένος και να τον ενοχλεί η μυτούλα ή η κοιλίτσα.

Μπορεί απλά να αρχίζει να αλλάζει ωράρια και συνήθειες επειδή μεγαλώνει.

 

Κι εμείς στην ίδια φάση είμαστε και είναι λίγο απ' όλα!

 

[Sentir...natureza]

πρίν από 50 λεπτά , Deena είπε:

Επίσης, σημαντική παράλειψη : Είσαι στην μέση του 18 months sleep regression, μια απλη αναζήτηση στο google θα σε κατατοπίσει...

Πολυ σημαντικη παραλειψη! Οτι διαβασα συμπιπτει με αυτα που περναμε! Ηξερα για μια "κριση" στους 18 μηνες αλλα δεν ηξερα οτι υπαρχει  συγκεκριμενα μονο στον υπνο. Ευχαριστω για την πληροφορια!

Επεξεργάστηκαν 3 Οκτωβρίου,2017 by Sentir...natureza

[poulxeria]

Θα σου πρότεινα τώρα που περιορίζονται οι ημερήσιοι να προσπαθήσεις σιγά σιγά να θέσεις μια πιο σταθερή ώρα για τον μεσημεριανό (πχ 12.00-13.00 αναλόγως και τι ώρα ξυπνάτε το πρωί), όχι για άλλο λόγο, πιο πολύ για να προσαρμοστεί λίγο πιο εύκολα στην αλλαγή. Αν είναι τελείως ακατάστατες οι ώρες, είναι λίγο μπέρδεμα και μπορεί να ζοριστείτε και οι δύο.

Τα sleep regressions που γράφει η Deena, συχνά συμπίπτουν με αλλαγές στους ημερήσιους ύπνους. Για παράδειγμα εμείς και από τη μετάβαση από τους τρεις στους δύο είχαμε θεματάκι, και από τους δύο στον ένα. Δηλαδή εκεί που η μικρή κοιμόταν σερί μέχρι το πρωί, ξεκίνησε να κάνει ένα ξύπνημα τη νύχτα το οποίο διαρκούσε 1-3 ώρες. Στην 1^η περίπτωση κράτησε ένα μήνα, στη 2^η δύο μήνες. Είναι παροδικό. Οι αγκαλιές γύρω γύρω με τόσο μεγάλο παιδάκι δεν είναι καλή ιδέα, θα τα φτύσεις... Για δεν ξαπλώνετε και να τον χαϊδέψεις λίγο στο κεφαλάκι? Θα το συνηθίσει, απλώς πρέπει να επιμείνεις λίγο.

[marakiz]

Sentir πέρα από όλα όσα σου είπαν τα κορίτσια, πιστεύω πως ένα από αυτά που πρέπει να αλλάξεις και άμεσα ίσως, είναι ο τρόπος που τον κοιμίζεις. Και θηλασμός και περπάτημα είναι too much βοήθεια/δικιά σου παρεμβολή για να μπορέσει να κοιμηθεί. Ξέρω ότι το κάνεις για να τα καταφέρεις να κοιμηθεί, να το βοηθήσεις να χαλαρώσει, όμως μακροπρόθεσμα δεν το βοηθάς γιατί με τόση βοήθεια δεν μπορεί να μάθει να χαλαρώνει μόνο του καθόλου. Κι αυτό επηρεάζει το σύνολο των ύπνων του. Αν και διαφορετικές ηλικίες, να σου πω πως το έκανα κι εγώ για ένα διάστημα γιατί θεωρούσα πως είναι αδύνατον να κοιμηθεί αλλιώς. Όμως τελικά στο σύνολο τα πράγματα έγιναν χειρότερα. Σταμάτησα σταδιακά το περπάτημα, περιορίστηκα στο θηλασμό κι άρχισα να τον κοιμίζω διαφορετικά, να προσπαθώ να τον χαλαρώσω και με άλλους τρόπους, χάδια, νανουρίσματα κλπ, αργήσαμε λίγο γιατί είχε μάθει έτσι, παιδεύτηκα για ένα διάστημα και έκανα υπομονή. Τελικά τα καταφέραμε, μέχρι που φτάσαμε κάποιες φορές να τον θηλάζω και στο τέλος να κοιμάται στο κρεβάτι με χάδια. Υπάρχει σταδιακή πρόοδος. 

 

Ξεκίνα ρουτίνα ύπνου νωρίτερα, αν το πετύχεις σε φάση νύστας θα κοιμηθεί ευκολότερα. Αν ξεπεράσει αυτό το στάδιο και περάσει στην υπερένταση τα πράγματα δυσκολεύουν πολύ.

[Sentir...natureza]

Eχω κανει προσπαθεια να μην τον περπατησω αρκετες φορες,θηλαζοντας τον ξαπλωμενο στο κρεβατι,χαιδευοντας του τα μαλλια, νανουριζοντας τον, και μολις τελειωνε με τον θηλασμο σηκωνοταν και ζητουσε να βγει εξω. Αυτος ηταν και ο λογος που ξεκινησα να τον περπαταω γυρω στους 12 μηνες. Αν του ελεγα κατι για "νανι" αρχιζε να κλαιει και να ωρυεται.Το ηξερα οτι "εβαζα τα χερακια μου και εβγαζα τα ματακια μου" αλλα εκεινον το καιρο το δεχτηκα. Το καλοκαιρι ηθελα να σταματησω το περπατημα, αλλα επιασα δουλεια και αποδιοργανωθηκα παλι. Τωρα που μειωσα τις μερες δουλειας θα ξεκινουσα παλι, αλλα εχει αυτες τις ανησυχιες και δεν ξερω αν ειναι καταλληλη περιοδος. Προς το παρον θα αρχισω να τον βαζω παλι στο κρεβατι του και σιγα-σιγα θα σταματησω το περπατημα.

21 ώρες πρίν, poulxeria είπε:

Θα σου πρότεινα τώρα που περιορίζονται οι ημερήσιοι να προσπαθήσεις σιγά σιγά να θέσεις μια πιο σταθερή ώρα για τον μεσημεριανό (πχ 12.00-13.00 αναλόγως και τι ώρα ξυπνάτε το πρωί), όχι για άλλο λόγο, πιο πολύ για να προσαρμοστεί λίγο πιο εύκολα στην αλλαγή. Αν είναι τελείως ακατάστατες οι ώρες, είναι λίγο μπέρδεμα και μπορεί να ζοριστείτε και οι δύο.

Το πρωι ξυπναει 7-8 και συνηθως μεχρι τις 11.30 νυσταζει. Αλλα μπορει να νυσταξει και νωριτερα, τι να κανω να μην τον κοιμισω;;;Και να μην θελω δηλαδη επειδη το πρωι κοιμαται ευκολα, θα μου ζητησει να θηλασει και θα τον παρει ο υπνος.

Επεξεργάστηκαν 4 Οκτωβρίου,2017 by Sentir...natureza

[marakiz]

Σε καταλαβαίνω.. Προσπάθησε να το επιχειρήσεις όταν θα είσαι έτοιμη.

 

Αν νυστάζει δεν γίνεται να τον κρατήσεις ξύπνιο. Αν νυστάζει πχ στις 10-10.30 δεν νομίζω να είναι έτοιμος να κόψει αυτό τον ύπνο. 

Πάντως και εμένα αυτός ο ύπνος είναι ο ευκολότερος όλων.