Υγιεινή δια(σ)τροφή

[mesastoura]

Απάντηση στην προηγούμενη ερώτηση: κάνε το παραδοσιακά ελληνικά και μην ψάχνεις τα εξωτικά για μας berries, ρώτα κάποια γιαγιά. Χρησιμοποιεί π.χ. λεμόνι; Πως, πόσο;

 

Βρήκα και κάτι που θεωρώ πως ταιριάζει γάντι στο θέμα αυτό:

What if crack was legal and you could buy it in big air-conditioned warehouses? It would come in fun boxes emblazoned with grinning cartoon characters. Or you might prefer carbonated liquid forms in sexy red cans. Ads would tout these crack drinks with hot glossy-lipped girls in bikinis. There would be literally thousands of variations of the crack you so desire.

 

You start to realize that you're using too much crack, but it's so hard to resist because when you were a toddler your mom handed you a baby bottle full of crack and put you in front of the TV where you watched ad after ad about crack that were all brilliantly conceptualized by clever people on Madison Avenue. Besides that, using crack is socially acceptable, supported by government subsidies and doctors. It's served in schools, hospitals, entertainment venues such as zoos, theme parks, movie theaters, sports arenas and so on. No matter where you go, you can buy and consume crack... It's inescapable.

 

But by the time you're an adult you're suffering serious health effects of a lifetime of use. You're told to use less. So you go into the air-conditioned warehouse and try to buy less of it, but most of the time you buy way too much, take it home and binge on it.

 

Now people laugh at you because you're a serious crack user. They call you names and tell you that you need to use willpower, and keep repeating that you need to use less.

 

I'm not really talking about crack, of course. I'm painting a picture of what it's like for people who have grown up eating a diet that is pretty much exclusively made up of food made in factories and who, as a result of this diet, suffer from obesity, Type 2 diabetes, hypertension, heart disease, and stroke.

 

Factory-food products are made, for the most part, from real food that is broken down in laboratories and factories, using heat and chemical solvents, into basic components. The components are then mixed with colored dyes, preservatives, synthetic vitamins (to make users feel virtuous) and hundreds of other substances, especially genetically altered, high-gluten refined grains, refined white sugar, high-fructose corn syrup, mineral-stripped salt, partially hydrogenated vegetable oils, and drug pushers' dream, the highly addictive flavor enhancer MSG. Teams of chemists and food flavorists manipulate the chemical composition of recipes so the resulting products titillate taste buds, and have appealing bite characteristics and mouth feel, along with a maximum shelf life.

 

Although factory foods promise good health, beauty, and satisfaction, they lack the life-sustaining nutrients necessary to maintain healthy metabolic processes, and are mostly foreign and toxic to human physiology. (I have hundreds of references in my book Death by Supermarket if you want to learn why the human body does not do well on a diet of factory-produced food.) The heartbreaking reality is that rather than feeling sated by eating these products, the resultant unnatural cravings provokes people to binge insatiably.

 

I've been preaching the victimization of fat people for the last ten years. Whenever I bring up the subject, the response is immediate, heated, and vitriolic: Fat people need to "take responsibility." But the "take responsibility" stance is exactly where the food industry would like to keep the collective mindset.

 

How are people supposed to stop eating factory food when the government and the medical community support eating it? Check back in for the next installment to read more about how the food industry addicts people to their products.

http://www.huffingtonpost.com/nancy-deville/food-industry_b_1524377.html?ref=healthy-living

[Julianna]

mesastoura σ' ευχαριστώ πολύ για την απάντηση Ναι, τα berries είναι μάλλον ασύμφορη επιλογή έτσι κι αλλιώς... Προς το παρόν κρατάω το λεμόνι και ψάχνω για κανά βοτάνι! Θα διαβάσω και το άρθρο που παρέθεσες μόλις βρω λίγο χρόνο.

[soevan07]

Ψάχνω να βρω για αγνή aloe vera για να πιω

και τις βρίσκω συνέχεια με συντηρητικά.

 

Ολες περιέχουν βενζοικό νάτριο και σορβικό κάλιο

 

και σε αναζήτησή τους έπεσα σε αυτό

και είπα να σας το παραθέσω....

έτσι,

για να μην ξεχνιόμαστε:

 

ΤΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ Ε

 

http://www.e-papadakis.gr/ta_epsilon.htm

 

http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CF%81%CE%BF%CF%83%CE%B8%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC_%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AF%CE%BC%CF%89%CE%BD

[mesastoura]

Ψάχνω να βρω για αγνή aloe vera για να πιω

και τις βρίσκω συνέχεια με συντηρητικά.

 

Ολες περιέχουν βενζοικό νάτριο και σορβικό κάλιο

 

...

Πάρε τηλ τον Μορφέα, δες εδω και εδώ για την aloe.

[soevan07]

Πάρε τηλ τον Μορφέα, δες εδω και εδώ για την aloe.

 

Ευχαριστώ Αντώνη.

Θα τους πάρω τηλ. μήπως έχει και αυτό συντηρητικά......

 

 

 

EDIT:Πήρα τηλ.και δυστυχώς έχουν και αυτά.

[yotasam]

Ψάχνω να βρω για αγνή aloe vera για να πιω

και τις βρίσκω συνέχεια με συντηρητικά.

 

Ολες περιέχουν βενζοικό νάτριο και σορβικό κάλιο

 

και σε αναζήτησή τους έπεσα σε αυτό

και είπα να σας το παραθέσω....

έτσι,

για να μην ξεχνιόμαστε:

 

ΤΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ Ε

 

http://www.e-papadakis.gr/ta_epsilon.htm

 

http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CF%81%CE%BF%CF%83%CE%B8%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC_%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AF%CE%BC%CF%89%CE%BD

 

Γιατί δεν παίρνεις κατευθείαν το φυτό να κάνεις χυμό; Υπάρχουν άνθρωποι που πουλάνε φαρμακευτική αλόη σε φυτό. Και εγώ αυτό θα κάνω.

[mesastoura]

Γιατί δεν παίρνεις κατευθείαν το φυτό να κάνεις χυμό; Υπάρχουν άνθρωποι που πουλάνε φαρμακευτική αλόη σε φυτό. Και εγώ αυτό θα κάνω.

Σωστό αλλά για ποιόν λόγο την θέλετε; Δεν υπάρχει καλύτερο υποκατάστατο;

Η θεραπεία ξεκινά από μέσα εξάλλου...

[dari]

Ευχαριστώ Αντώνη.

Θα τους πάρω τηλ. μήπως έχει και αυτό συντηρητικά......

 

 

 

EDIT:Πήρα τηλ.και δυστυχώς έχουν και αυτά.

 

Γιατί δεν παίρνεις κατευθείαν το φυτό να κάνεις χυμό; Υπάρχουν άνθρωποι που πουλάνε φαρμακευτική αλόη σε φυτό. Και εγώ αυτό θα κάνω.

 

Εμάς πουλάνε στο κατάστημα με τα βιολογικά φρέσκα φύλλα αλόης... Επίσης έχω κι εγώ μια γλάστρα, αναπαράγονται πολύ εύκολα και θα μπορούσα να δώσω κάποιες ρίζες.... το μόνο πρόβλημα είναι ότι δε γνωρίζω τα είδη ... εγώ πάντως τη χρησιμοποιώ σε εγκαύματα και σαν μάσκα για το πρόσωπο... στη γεύση είναι πολύ πικρή οπότε και δεν έχω επιχειρήσει να την πιω...

 

Επίσης, θυμήθηκα ότι παλιότερα που έκανα ομοιοπαθητική θεραπεία έπινα μια αλοη arborescens την είχα πάρει απο φαρμακείο και ο ομοιοπαθητικός μου μου είχε πει οτι είναι η καλύτερη (είχε και σχετικά καλή γεύση) αλλά πολύ ακριβή.... (τότε δεν έψαχνα ακόμα συστατικά οπότε και δεν έχω ιδέα αν είχε συντηρητικά)