ΦΟΛΙΚΟ ΟΞΥ

[κατερινα_κι]

ΚΑΜΙΑ ΦΟΡΑ ΞΕΧΝΑΩ ΑΝ ΤΟ ΠΗΡΑ....Κ ΜΑΛΛΟΝ ΞΑΝΑΠΕΡΝΩ...ΑΥΤΟ ΕΧΕΙ ΣΥΜΒΕΙ 2-3 ΦΟΡΕΣ...

ΣΑΣ ΕΧΕΙ ΣΥΜΒΕΙ...ΠΕΙΡΑΖΟΥΝ ΤΑ ΔΥΟ ΧΑΠΙΑ ΦΟΛΙΚΟ ΟΞΥ????

[Jen.]

Προσωπικά δεν νομίζω ότι πειράζει αλλά ας σου απαντήσει κάπιος άλλος με σιγουριά.

 

Αυτό που θέλω να ρωτήσω είναι πόσα mg φολλικού οξέος παίρνετε την ημέρα?

Εμένα είναι ένα χάπι ο σίδηρος και το φολλικό οξύ μαζί (το gyno-Tardeferon που έχει 0,35 mg φολλικό οξύ-δεν είναι λίγο?) και μερικές φορές ξεχνάω να το πάρω...

[yogini]

Εγώ παίρνω μόνο το FERO-FOLIC 500 που έχει μέσα και σίδηρο και φ. οξύ μια φορά την ημέρα.

 

Κι εγω καμιά φορά το ξεχνάω αλλά σιγά συμπλήρωμα ειναι δεν παθαίνεις τίποτα αν δεν το πάρεις. Καλό ειναι να τα συνδυάζεις πχ με το μεσημεριανό και να τα εχεις κοντά στο τραπέζι ωστε να τα θυμάσαι.

[Jen.]

Εγώ παίρνω μόνο το FERO-FOLIC 500 που έχει μέσα και σίδηρο και φ. οξύ μια φορά την ημέρα.

 

Κι εγω καμιά φορά το ξεχνάω αλλά σιγά συμπλήρωμα ειναι δεν παθαίνεις τίποτα αν δεν το πάρεις. Καλό ειναι να τα συνδυάζεις πχ με το μεσημεριανό και να τα εχεις κοντά στο τραπέζι ωστε να τα θυμάσαι.

 

πόσα mg φολλικού οξέος δηλαδή παίρνεις ημερησίως?

[κατερινα_κι]

ΕΓΩ ΠΑΙΡΝΩ 5 MG FILLICINE. ΑΛΛΗ ΜΕ FILLICINE????????

[sylvienn78]

Εγω παιρνω 1 Filicine των 5 mg, 2 σιδηρο Fysiofer των 15 ml και 2 ασβεστιο Calcioral των 500 mg. Ειδικα το φολικο οξυ και το σιδηρο δεν τα ξεχναω ποτε και ομως ο αιματοκριτης μου εχει πεσει στο 30

Ο γιατρος ειπε να τρωω περισσοτερο κρεας κι αυτο κανω τωρα, την αλλη εβδομαδα παω για εξετασεις, μακαρι να μην κατεβηκε κι αλλο. Τουλαχιστον δεν ζαλιζομαι νιωθω καλα.

Εκτος απο αυτα τον τελευταιο μηνα παιρνω και χαπια και μια αλοιφη για αιμοροιδες γιατι δεν αντεχα αλλο, τωρα ομως ειμαι καλυτερα. Αλλα εχω πολλα χαπια να θυμαμαι να παιρνω καθε μερα.

[Jen.]

Τελικά από αυτά που βλέπω από εσάς τα 0,35 mg φολλικού οξέος που έχει μέσα το χάπι του σιδήρου μου είναι πολύ λίγα....

 

αν πάρω από μόνη μου extra φολλικό οξύ πειράζει? Γιατί η γιατρός μου λείπει διακοπές και δεν θέλω να την ενοχλήσω...

[nikol28]

μην αγχώνεσαι εγώ παίρνω filisine των 5mg 1 το πρωί και 1 το βράδυ δηλαδή 10 mg την ημέρα, άρα δεν παθαίνεις τίποτα

 

επίσης παίρνω fusiofol σίδηρο που περιέχει και ασβέστιο και χώρια calcioral με βιταμίνη d3

αυτά είναι συμπληρώματα οπότε δεν κάνουν κάπου κακό

 

βέβαια στο μενού μου έχω κι άλλα , όπως salospir kai τις ενεσούλες μου που αυτά πρέπει να μην τα ξεχνάω με τίποτα

 

πάντως κι εγώ ξεχνάω αν παίρνω και τι ?

ειδικά τώρα που θα παίρνω και το pre-par

[Μένια]

Καλησπέρα. Εγώ έχω γεννήσει εδώ και 5 μήνες, αλλά από όσο θυμάμαι, είμαι σίγουρη δηλ. φυλικό οξύ έπαιρνα από την πρώτη μέρα που έμαθα οτι είμαι έγκυος και μάλιστα τρία χαπακια την ημέρα. Ο γιατρός μου έλεγε οτι προλαμβάνουν τυχόν αποβολή και ότι βοηθά στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του παιδιού.

[christine06]

Μην ανησυχεις και εγώ το gyno - tardyferon παίρνω. Ένα χάπι την ημέρα μέχρι τον τρίτο και από τον τέταρτο και μετά δύο αφού είχα χαμηλό αιματοκρίτη. Και η ποσότητα του φυλλικού είναι όση χρειάζεται. Πάντως καλό θα ήταν να μην παίρνεις οτιδήποτε χωρίς να ρωτήσεις το γιατρό σου.

[zouzounel]

Εγώ παίρνω τα folidex είναι των 400mg και παίρνω ένα την ημερα.

Ο γιατρός μου είχε πει ότι και τα filicine είναι καλά, αλλά από αυτά θα έπρεπε να παίρνω δύο την ημέρα. Από σήμερα ξεκινάω και σίδηρο, καθότι η φεριττίνη είναι στον πάτο! Το μενού αυξάνεται σιγά σιγά...

[DaF]

filicine των 5! οσο σκέφτομαι τι καλό του κάνει, μου ανοίγει η όρεξη

[ds]

και εγω filicine των 5 παιρνω,1 την ημερα, και 3 trofocard.

ο σιδηρος μου ομως ειναι 41μg/dl με τιμες αναφορας 37-145μg/dl, λιγο δεν ειναι μηπως πρεπει να μου δωσει και σιδηρο???