gaps diet καντιντα και αλλεργίες

[Katerinoula23]

Επίσης τώρα που το θυμήθηκα όσες παρακολουθείτε τον Mercola ( γιατί έγω χρόνο μηδεν ) να μας πείτε πότε βάζει τα δωρεάν μεταφορικά για λάδι καρύδας!

[vera]

Φυσικά πάντα έλεγε το ασφαλέστερο είναι να βάζουμε αποξηραμένα φρούτα.

 

Ποιά όμως είναι τα καλύτερα? Πάντως τα αποξυραμένα βερύκοκα δεν με τρελαινουν κιόλας ίσως οι χουρμάδες να είναι πιο ωραίοι.

 

 

Dld πως τα βαζεις στη ζυμη? Τα πολτοποιεις? η απλα κομματακια?

[Rosie]

Bέβαια στα faqs ή κάπου αλλού που είχα διαβάσει παλαιότερα έλεγε η ίδια η Campbell οτί δεν είναι τοξικό το μέλι στη ζαχαροπλαστική απ'οσο έχει δει με τους ασθενεις της... τί άλλαξε μήπως το έψαξε καλύτερα?

 

Κατερίνα δεν αναφέρει ότι γίνεται τοξικό όταν θερμαίνεται αλλά ότι το μέλι πρέπει να καταναλώνεται ωμό και αφιλτράριστο, στη μαγειρική/ζαχαροπλαστική λέει αποξηραμένα φρούτα.

 

Εμένα μου αρέσουνε τα cranberries πολύ στα μάφινς.

Αλλά ας τα φτιάχνουμε λιγότερο γλυκά και να βάζουμε μέλι άθερμο από πάνω.

Κι εγώ προτιμώ τα ωμά γλυκά όπου μπορώ να βάλω κρύο το μέλι, γι' αυτό βάλθηκα να πειραματίζομαι με σοκολατάκια τελευταία!

Και τα τρουφάκια με τα καρύδια/φουντούκια και χουρμάδες και κακάο είναι μια καλή λύση.

 

Το κεφίρ το βάζω μέσα σε πολύ μικρά γυάλινα βαζάκια (πχ που μου μένουνε από τις υδατικές), δεν χρειάζονται γάλα και νερό μέχρι και για ένα 24-ώρο.

Στη Ζαχαρίνη φθάσανε τα κεφίρ μια χαρά και δεν έβαλα καθόλου ζαχαρόνερο στο κεφίρ νερού, απλά το είχα σε ζαχαρόνερο όλο το βράδυ και το στράγγιξα το πρωί πριν το στείλω.

[Katerinoula23]

Κατερίνα δεν αναφέρει ότι γίνεται τοξικό όταν θερμαίνεται αλλά ότι το μέλι πρέπει να καταναλώνεται ωμό και αφιλτράριστο, στη μαγειρική/ζαχαροπλαστική λέει αποξηραμένα φρούτα.

 

Εμένα μου αρέσουνε τα cranberries πολύ στα μάφινς.

Αλλά ας τα φτιάχνουμε λιγότερο γλυκά και να βάζουμε μέλι άθερμο από πάνω.

Κι εγώ προτιμώ τα ωμά γλυκά όπου μπορώ να βάλω κρύο το μέλι, γι' αυτό βάλθηκα να πειραματίζομαι με σοκολατάκια τελευταία!

Και τα τρουφάκια με τα καρύδια/φουντούκια και χουρμάδες και κακάο είναι μια καλή λύση.

 

Το κεφίρ το βάζω μέσα σε πολύ μικρά γυάλινα βαζάκια (πχ που μου μένουνε από τις υδατικές), δεν χρειάζονται γάλα και νερό μέχρι και για ένα 24-ώρο.

Στη Ζαχαρίνη φθάσανε τα κεφίρ μια χαρά και δεν έβαλα καθόλου ζαχαρόνερο στο κεφίρ νερού, απλά το είχα σε ζαχαρόνερο όλο το βράδυ και το στράγγιξα το πρωί πριν το στείλω.

 

Ωραία ευχαριστώ για τα tips! Tότε ίσως μου δωσεις νερού κεφιρ!

Τα βάζεις στη βαλίτσα έτσι? Πολύ πλάκα είχε όταν πήγα για π΄ρωτη φορά Κύπρο που έμεινα αρκετό καιρό και πήρα μαζί όλη την κουζίνα σε χειραποσκευή. Βγάλανε λοιπόν το λάδι καρύδας το οποίο από την ζέστη είχε λιώσει και το κοιτάζανε καλά καλά :lol:Ευτυχώς το πέρασαν :lol:

 

vera έχει και στο βιβλίο της Campell συνταγες με φρούτα αν θυμάμαι καλά

[vera]

http://www.acu-cell.com/dis-mus.html

 

Muscle Spasms and Cramps: Nutritional Causes, Treatment Remedies & Prevention

 

How does one prevent left-sided or right-sided Muscle Spasms or Cramps?

If caused by a mineral deficiency, one-sided leg cramps or calf spasms can help with the decision of what to supplement, whereby the left side is generally indicative of extra Calcium requirements, while the right side is usually an indication of extra Magnesium being needed. If right-sided muscle cramps respond to calcium(rather than magnesium or similar remedies), dehydration is suspect, and extra sodium or potassium may berequired instead.

 

When breastfed babies suffer from medical problems that are due to nutritional deficiencies, their symptoms are commonly relieved when their nursing mother supplements extra amounts of these deficient nutrients.Muscle spasms are no exception, although thus far, I have only encountered left-sided leg cramps in those infants, with subsequent measurements confirming a calcium deficiency in both, the mother and the baby.

 

A Calcium + Magnesium combination (+ Vitamin D) may be necessary to get relief and prevent crampingwhen the left and right side is involved as a result of both minerals being deficient.

[vera]

http://gutflora.com/?p=1026

 

Paleolithic gut flora in the modern world

 

 

 

 

 

 

 

Basic guidelines

 

Get high quality drinking water

 

Food

 

Choose organic, grass-fed and unprocessed paleolithic foods

Eat a variety of vegetables and fruits to supply gut flora with soluble fiber

Buy produce at the farmers market or from other quality sites.

Donʼt be afraid of dirt/soil clinging to vegetables, berries, mushrooms, spices/herbs etc.

Eat some plants raw

Eat a variety of high quality fermented foods

 

Hygiene and cleaning

 

Avoid harsh chemicals and man-made products

Avoid excessive hand washing and the use of hand sanitizers

Children should be allowed to play, get dirty and pick up microorganisms, both inside and outside

Gardening, contact with soil etc. should be considered beneficial

 

Birth, breastfeeding and infancy

 

Avoid cesarean section if possible

A newborn child should be breastfed, and itʼs best to avoid formula

Kissing, chewing the childʼs food etc. will provide the newborn with new microbial strains

 

Contact with humans and animals

 

Contact with healthy humans and animals is a possible source of gut microorganisms

Health is contagious – be healthy not just for yourself, but for your partner, children, future children etc.

 

Supplements and pharmaceuticals

 

Avoid pharmaceuticals, especially antibiotics, if possible

Probiotic- and prebiotic supplements can be used, but other “natural” sources of microorganisms are preferred

[Katerinoula23]

Rosie στην κόρη σου πόσα biokult δίνεις? Από προχτες ξεκίνησε και η δικιά μου (μέχρι τώρα έπαιρνε της nutrivine) και ξεκίνησα με μια καψουλα...

[Rosie]

Μια κάψουλα για την ώρα, κι εμείς την προηγούμενη βδομάδα ξεκινήσαμε τα Biokult.

[yotasam]

Η μικρή τις τελευταίες 2-3 μέρες πάει πολύ συχνά στην τουαλέτα και μου παραπονιέται ότι πονάει /τσούζει όταν κάνει τσίσια της. Υποψιάζομαι αρχή ουρολοίμωξης. Ίσως να οφείλεται και στο ότι της αύξησα τα προβιοτικά (της δίνω 4 την ημέρα τώρα). Τι λέτε;

Τι θα κάνατε εσείς στα μικρά σας σε μια ενδεχόμενη ουρολοίμωξη; Κανένα πρακτικό, εκτός από πολλά νερά και υγρά;

[Katerinoula23]

Η μικρή τις τελευταίες 2-3 μέρες πάει πολύ συχνά στην τουαλέτα και μου παραπονιέται ότι πονάει /τσούζει όταν κάνει τσίσια της. Υποψιάζομαι αρχή ουρολοίμωξης. Ίσως να οφείλεται και στο ότι της αύξησα τα προβιοτικά (της δίνω 4 την ημέρα τώρα). Τι λέτε;

Τι θα κάνατε εσείς στα μικρά σας σε μια ενδεχόμενη ουρολοίμωξη; Κανένα πρακτικό, εκτός από πολλά νερά και υγρά;

 

Στην ουρολόιμωξη βοηθάει πάρα πολύ ο χυμός από cranberries και υπάρχουν και συμπληρώματα στα φαρμακεία με cranberries. Eγω δεν είχα ποτέ θέματα με ουρολοιμωξεις αλλά η πεθερά μου και μια καλή μου φίλη έχουν σωθεί με τα cranberries.

 

4 κάψουλες την ημέρα σαν πολλές δεν πέφτουν?? Εχουν και την ίδια ηλικία περίπου οι δικές μας...Πόσο απότομα τις αύξησες?

[Rosie]

Ναι, μπορεί να οφείλεται στην αύξηση των προβιοτικών.

Αφού έχεις στο σπίτι τώρα εχινάκεια άρχισε μ' αυτή, είναι πολύ αποτελεσματική.

Το Uva Ursi της Vogel έχει και εχινάκεια μέσα αν το βρεις, εγώ αυτό έδωσα στο γιο μου όταν έπαθε die-off από το κεφίρ νερού στην αρχή.

[motherly]

http://www.acu-cell.com/dis-mus.html

 

 

σε οτι αφορα την προσληψη ασβεστιου- μαγνησιου ειμαι πολυ προβληματισμενη τις τελευταιες μερες.ο ενας λογος ειναι οτι η μοναδικη πηγη ασβεστιου στο παιδι ειναι το υποαλλεργικο γαλα,μαλλον οχι καλα αποροφησιμο λογω gaps προβληματων και ο αλλος ΠΟΛΥ σημαντικος ειναι τα oxalates που διαβαζω πολλα αρθρα(απο οτι ειδα μιλατε κι εσεις γι αυτο χωρις ομως να επεκταθειτε πολυ,posts #1429-1450 περιπου)

 

απο αυτα που διαβασα πιστευω οτι ειναι το κομματι που πρεπει να διευθετηθει πριν η παραλληλα με intro για να αποδωσει η διατροφη.δεν ισχυει βεβαια για ολους αλλα κοιταξτε με ποσα θεματα σχετιζεται

 

candida,δεσμευση βαρεων μεταλλων και εναποθεση στους ιστους,αναιμια και κακο ανοσοποιητικο,δεσμευση ασβεστιου,μαγνησιου και αλλων μεταλλων και αποβολη τους απο το εντερο αρα και ελλειψη αυτων οταν η διατροφικη προσληψη δεν ειναι αρκετη,και ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ-ανησυχος υπνος,επιθετικοτητα,προβληματα σε λογο,κοινωνικοτητα,κινητικες δεξιοτητες κ.α γι αυτο και οι οργανισμοι για αυτισμο (εξω)ασχολουνται και με αυτο-low oxalate diet,με αναφορες βελτιωσης

 

το θεμα ειναι οτι η gaps διατροφη ειναι πολυ high oxalate -εχω βρει πολλα αρθρα σχετικα αλλα δε μπορω να ποσταρω links.ξερει κανεις ποτε θα μπορω?

θα παραθεσω καποια κομματια να παρετε μια ιδεα

 

Karla:

I think in my son's case, and from what Iʼve seen in a lot of cases, you got the combination of a

leaky gut, and that's a huge problem. A lack of good gut flora, so you know, the flora that

normally degrade the oxalates isnʼt there, and then combine that with a high oxalate diet,

particularly if you're going gluten‐free, and most of the gluten‐free grains are even higher that

their gluten counterparts. So, you go gluten‐free, you have no good gut flora, and a leaky gut,

you're pretty much going from the frying pan into the fire. And lots of high oxalate meals tend

6

to be very high in nuts, the almond flour and most of those have fairly high oxalates. So you're

kind of compounding the issue, so you essentially set yourself up – [not enough] the good gut

flora to deal with it, and then you're piling a much higher amount of oxalates than you

normally would. And, you're right, we do see some folks with the genetic errors, and we do

have some people with [vitamin] B1 and B6 deficiencies. My son is just one of those ‐ and

from what we're seeing when you're deficient in B1 and B6 your body will generate oxalates

on its own. The diet, in that sense, doesnʼt necessarily do a lot of good until you get a handle

on that.

There seems to a lot of factors but I do think that the high oxalate diet, the leaky gut and the

lack of good gut flora are probably the predominant issue we see.

 

 

So where shall we start with this ‐ so people that might have issues with oxalates, these

oxalates are very sharp crystals, and they can get in with the leaky gut, into the bloodstream,

they can lodge in tissues, they can create chronic inflammation including in the gut. So there's

a couple of things, support, you can do on the supplementation side, and there's also the diet

which will help reduce the oxalates to a level that can it start pulling out of the tissues. My

understanding is that if you have oxalates that's coming in through the diet; in order to get it

out of the tissue, the ones coming through the diet must be low enough, that's why they said

with a threshold of 40 to 60 mg of oxalate on a 2000 calorie diet. If it's low oxalate one canʼt

sort of dabble in low oxalates, it really needs to be down to a certain level in order for those

oxalates to really be dumping for many people. And that's where the low‐oxalate diet comes

[motherly]

Julie:

Very interesting. Is there any other relationship with dysbiosis or yeast or even improvements

that you've heard of the people? I have some clients that have been on some of the

SCD/GAPS‐type diet for a long time. You'd think that would've gotten rid of the yeast and in

some cases have added the low oxalate and that really was the missing piece for them ‐ that

was able to get the dysbiosis piece under control that they weren't able to do before. Do you

see that as well?

GAPS/SCD Diet and High Oxalate Pitfall

Karla:

Yes, yes we do. I think that obviously GAPS/SCD is a very good diet and they help with the

healing. I think that once we get the oxalate levels lower, that really just allows the gut to heal

that much quicker. I think once you get the gut healing and you're giving the probiotics ‐

either through fermented foods or kefir, once you get that started, then the body starts to

handle things on its own.

Julie:

I would have to agree with that ‐ there are people, clients of mine across the board that do

the GAPS diet or Specific Carbohydrate Diet along with the low oxalate diet and that really is a

good combination for people who cannot tolerate grains or other things. So yes, I agree. The

SCD/GAPS is a wonderful diet and just cautioning people—that they havenʼt paid attention to

the high nut flour in the past, and they're not seeing the results that they want then there's

this potential missing piece, the oxalate piece. I think it's really helpful to know about.

 

 

So what do you think some of the most important supplements are? Calcium and magnesium

citrate to me seems to be really important ones but I would love to hear from you, what are

some of the top oxalate supplements that people would like to take a look at?

Karla:

Well the first two you mentioned I would think are pretty much the tops on the list. Either

calcium or magnesium citrate, both calcium and magnesium will bind with oxalates citrate

actually helps prevent crystal formation, so both of those are good and you want to take them

20 minutes before the meal so that way by the time the food gets there, the calcium is already

there to bind those oxalates, keep it on the GI tract and escort it out which is what you want,

and if you canʼt tolerate citrate there are other forms of magnesium or calcium just as well for

the binding.

 

 

A good mineral, a multi mineral supplement can be very helpful.

Baking soda ‐ mainly because when you're dumping your ph level tend to be all over the place,

baking soda or bicarb supplement can really help with that and is also good for detox. A lot of

times what I do with my son is that give him an Epsom salt bath ‐ with equal amounts of

baking soda in there. That tends to help.

 

 

 

Julie:

You brought up a good comment of fats, which fat issues can go along with issue with

oxalates. Any support or information that can be helpful for people in determining their issues

with fats? Or any experience on the board with how many people with oxalate issues have

some people have problems with fats? I run across them sometimes but not in a majority of

people at least Iʼve noticed. So Iʼm curious from your perspective, have you found a majority

of people with oxalate issues have issues with digesting fat or is it some kind of a subset?

23

Karla:

That does seem to be a subset. There are definitely a few of us on the board but I wouldnʼt

say the majority and for us one of the things we learn to do with the diet is when we're giving

calcium, we donʼt give it with vitamin D. If we want calcium absorption weʼll give it with the D

away from meals. We generally give our fat‐soluble vitamins away from meals as well and

that's been fairly helpful. So the others there are a couple of tricks, things you need to take

into account if malabsorption is an issue.

 

 

 

πηγη:lowoxalatediet_interview.pdf

[Katerinoula23]

Motherly σου κάνω copy paste μια απάντηση που δίνει η Καμπελ για τα oxalates:

 

Oxalates

1. What is your experience with children that have high levels of oxalic acid (as many children with autism seem to have) and the use of the GAPS diet? I have received warnings from people in low oxalic acid diets about the danger of using a high fat diet and oxalic acid in the body. Could you please elaborate on this?

 

 

Oxalic acid in the body exists in the form of salts called oxalates. The main reason for their increase is the bodyʼs inability to process them properly. That happens in GAPS patients for the following reasons:

1. They lack particular beneficial bacteria in the gut flora which break down oxalates. One species of this bacteria has been studied called Oxalobacter Formigenes. I am sure other species will be studied soon. O. formigenes is a normal part of healthy human gut flora and is very vulnerable to broad spectrum antibiotics; once the antibiotics wipe it out the person cannot process oxalates, so these salts build up in the body and cause symptoms.

2. The detoxification system in GAPS people is broken down and does not function well. Ample supply of sulphur is a vital part of the detox system, and people with GAPS are deficient in sulphur. So, they cannot process oxalates and many other substances in the body properly.

3. Magnesium deficiency is another part of GAPS. Oxalic acid is largely removed from the body through urine, and the safest salt to remove it as is magnesium oxalate. When there is not enough magnesium the body uses calcium instead which makes the person prone to forming kidney stones. Excreting this substance in urine can cause chronic inflammation in the bladder and urethra, causing burning and painful urination. People with abnormal gut flora have abnormal flora in the groin as well, which causes a low-grade inflammation. Urine full of oxalates (and other toxins coming from the gut!) irritate that already sensitive area and can cause vulvo-vaginitis and vulvodynia.

Foods rich in oxalates can be a problem for this group of people, as they cannot digest them well enough. These are plants: sorrel, spinach, rhubarb, buckwheat, star fruit, peppercorns, parsley, amaranth, beets, cocoa, coffee, tea and other plant foods. Follow the GAPS Introduction Diet, which excludes oxalate-containing plants at the beginning. As your gut starts healing and your gut flora starts changing you will find that you can gradually introduce various plant foods, even those rich in oxalates.

Animal fats are an important part of GAPS Nutritional Protocol. They are essential for restoring the detoxification system and immunity in the person. If there is a problem with digesting fats, please read the section on gallstones in the FAQs and follow he recommendations there. When your bile flow gets restored your liver will clean itself quite quickly and start processing oxalates appropriately.

To heal your bladder, urethra and vulva please look at the section urinary problems in the FAQs and follow the instructions there.

[Katerinoula23]

Με λίγα λόγια αν υπάρχει σοβαρό πρόβλημα πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσεις με intro. Στην intro δε υπάρχουν καθόλου ξηροί καρποί για κάποια στάδια (απ'οτι καταλαβα αυτό ηταν το θέμα στην συζήτηση παραπάνω). Η fairy's mom είχε αντιμετωπίσει τετοιο θέμα όταν έκανε intro στην μεγάλη της κόρη οπότε μπορέι να μας πει συγκεκριμένα που το έψαξε καλά.

 

Για το ασβέστιο τώρα σιγουρα το υποαλλεργικό γάλα δεν είναι η σωστή πηγή ασβεστίου. Θα πρέπει να ξεκινήσεις στο παιδί ζωμους από κρέας και κόκκαλα. Από εκει μπορέι να πάρει καλές ποσότητες.

[motherly]

Με λίγα λόγια αν υπάρχει σοβαρό πρόβλημα πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσεις με intro. Στην intro δε υπάρχουν καθόλου ξηροί καρποί για κάποια στάδια (απ'οτι καταλαβα αυτό ηταν το θέμα στην συζήτηση παραπάνω). Η fairy's mom είχε αντιμετωπίσει τετοιο θέμα όταν έκανε intro στην μεγάλη της κόρη οπότε μπορέι να μας πει συγκεκριμένα που το έψαξε καλά.

 

Για το ασβέστιο τώρα σιγουρα το υποαλλεργικό γάλα δεν είναι η σωστή πηγή ασβεστίου. Θα πρέπει να ξεκινήσεις στο παιδί ζωμους από κρέας και κόκκαλα. Από εκει μπορέι να πάρει καλές ποσότητες.

 

katerinoula δεν ειναι το θεμα μονο οι ξηρο καρποι.τα περισσοτερα λαχανικα ειναι medium to high oxalate και ο ζωμος με κοκκαλα εχει την glycine που επισης ειναι κανει oxalic acid σε αυτους που δε μπορουν να το διασπασουν

 

αρα η intro εχει πολυ περιορισμενη ποικιλια και γινεται ακομη πιο δυσκολη οταν το παιδι εχει προβλημα με αυγο γιαουρτι κτλ που εισαγονται μετα.

 

πως μπορω να ξερω οτι λαμβανει σε αυτο το διαστημα αρκετο ασβεστιο και αλλα μεταλικα στοιχεια που χρειαζονται και για detox,και που καταλαβαινω οτι ηδη εχει ελλειψη?

 

σιγουρα η intro ειναι η καταλληλη αλλα θελει προσοχη να ειναι low oxalate για καμποσο

 

σκεφτομαι να του ξεκινησω urticalcin toy vogel η να το κοιταξω μεσω ομοιοπαθητικης για αλατα schuessler.σημαντικη ειναι η βιοτινη και η Β6 επισης

 

επισης να πω πως το ψαξιμο ξεκινησε γιατι βλεπω τις αντιδρασεις του παιδιου οταν τρωει τετοια τροφιμα(high) ακομα και το πορτοκαλι που με προβληματιζε

[vera]

Η μικρή τις τελευταίες 2-3 μέρες πάει πολύ συχνά στην τουαλέτα και μου παραπονιέται ότι πονάει /τσούζει όταν κάνει τσίσια της. Υποψιάζομαι αρχή ουρολοίμωξης. Ίσως να οφείλεται και στο ότι της αύξησα τα προβιοτικά (της δίνω 4 την ημέρα τώρα). Τι λέτε;

Τι θα κάνατε εσείς στα μικρά σας σε μια ενδεχόμενη ουρολοίμωξη; Κανένα πρακτικό, εκτός από πολλά νερά και υγρά;

 

Giati 4? Πολλα δεν ειναι για τοσο μικρο παιδι?

 

uva ursi της vogel δινε και απο ομοιοπαθητικα δινεται το calcarea carbonica συνηθως.

[vera]

katerinoula δεν ειναι το θεμα μονο οι ξηρο καρποι.τα περισσοτερα λαχανικα ειναι medium to high oxalate και ο ζωμος με κοκκαλα εχει την glycine που επισης ειναι κανει oxalic acid σε αυτους που δε μπορουν να το διασπασουν

 

 

Στην ιντρο δεν πινουμε ζωμο κοκκαλων, μονο κρεατος γι αυτο το λογο. Υπαρχει ενα λινκ σχετικα πιο πισω.

 

Εγω παντως που ειχα συνεχεια; κραμπες το πρωι δεν εχω τωρα στην ιντρο.

[motherly]

Στην ιντρο δεν πινουμε ζωμο κοκκαλων, μονο κρεατος γι αυτο το λογο. Υπαρχει ενα λινκ σχετικα πιο πισω.

 

Εγω παντως που ειχα συνεχεια; κραμπες το πρωι δεν εχω τωρα στην ιντρο.

 

εννοεις κρεας χωρις καθολου κοκκαλο?

 

στο παιδι τι δινεις το πρωι που σηκωνεται?

[vera]

Οχι εννοω βραζω το κρεας 4 ωρες, ξεψαχνιζω και μαζευω το ζωμο και τα κοκκαλα τα βαζω καταψυξη ωστε αργοτερα να τα βρασω και να κανω ζωμο κοκκαλων.

 

Το πρωι ζωμο πινει, συνηθως δεν τρωει πριν το μεσημερι. Φτιαχνω πουρε κολοκυθα, κανω μικρες γεμιστες πιπεριες και ντοματες, εχω κεφτεδακια αν θελει να φαει. Αυτα τρωω εγω. Ειναι θεμα το πρωινο, δεν μπορω να φαω σουπα ας πουμε.

[vera]

Δεν ξερω τι να κανω με το δοντι μου τωρα. Το απογευμα θα παω οδοντιατρο τον μεγαλο και θα του πω να κοιταξει κι εμενα να δω αν οντως υπαρχει φλεγμονη. Φοβαμαι μη μου πει αντιβιωση. Τι κανω τοτε? Καμμια ιδεα?

 

 

Εκανα την θεραπεια δοντιων και το βραδυ χθες (ισως κακως αλλα μονο στα δυο προβληματικα σημεια) και οσο να ναι τα ουλα τραυματιζονται με την βουρτσα, δεν μπορεις να το αποφυγεις. Και τωρα με πονανε και τα ουλα. Δεν ξερω δλδ αν ειμαι καλυτερα η οχι.

[vera]

Ο μικρος χθες ετρωγε συνεχεια σουπα με γιουβαρλακια και ζωμο, ολο πεινουσε. Σημερα το πρωι παλι δεν ηθελε να πιει ζωμο, τον πιεσα να δοκιμασει ομως και τελικα ηπιε σχεδον ολο το ποτηρακι. Να δουμε τι κακα θα κανει σημερα. Εφτιαξα κουνελι με πρασα και μανιταρια και ανυπομονει να γινει το φαγητο

[yotasam]

Σας ευχαριστώ για τις απαντήσεις. Το πιο πιθανό είναι να είναι die off γιατί από μόνη της εδώ και μια εβδομάδα περίπου έκοψε και το γάλα (κατσικίσιο) που έπινε τον τελευταίο καιρό

και τρώει πρόβειο γιαούρτι για πρωινό. Οπότε υποθέτω ότι της έπεσαν πολλά τα προβιοτικά.

Δίνω 4 γιατί κάποια στιγμή είχμε μιλήσει για τη θεραπευτική δόση και είχαμε πει ότι τόσα είναι για αυτή την ηλικία. Τεσπα. Τώρα θα της δίνω μόνο 2 την ημέρα και θα δω πώς θα πάει.

Ρόζυ, εχινάκεια πόσες φορές τη μέρα (40 σταγόνες εεε;

[vera]

Γιωτα κι εμενα ο μικρος εχει παλλινδρομιση νεφρων και τον εχω καθημερινα με ουβα ουρσι και ανησυχω μη μας βγαλει η ιντρο καμμια ουρολοιμωξη. Η σε μενα που εχω προδιαθεση. Θελουν προσοχη τα προβιοτικα. Ηδη νιωθω κυστιτιδα μερικες φορες.

[Katerinoula23]

Ο μικρος χθες ετρωγε συνεχεια σουπα με γιουβαρλακια και ζωμο, ολο πεινουσε. Σημερα το πρωι παλι δεν ηθελε να πιει ζωμο, τον πιεσα να δοκιμασει ομως και τελικα ηπιε σχεδον ολο το ποτηρακι. Να δουμε τι κακα θα κανει σημερα. Εφτιαξα κουνελι με πρασα και μανιταρια και ανυπομονει να γινει το φαγητο

 

Tί συνταγή είναι αυτή?? Γράψε please στο αλλο topic γιατί το κουνέλι όλο ίδιο το φτιάχνω και το βαρεθήκαμε!

 

Motherly υπάρχουν δύο ζωμοί οι stock και broth. O πρώτος είναι με κρέας και κόκκαλα βρασμένο για λίγες ώρες. Ο δεύτερος είναι μόνο κόκκαλα για πολλές ώρες. Πάντως εμεις αρκετους μήνες χωρίς γαλακτοκομικά δεν φάνηκε να είχαμε κανένα πρόβλημα με το ασβέστιο. Γρήγορα κάνοντας την διατροφή άρχισε να ανέχεται την παρμεζάνα και έτρωγε ποσότητες οπότε δεν ξέρω αν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι τόσο πολύ. Μπορείς να κάνεις ένα συνδιασμό intro με low oxalate diet και απ'οτι είχα διαβάσει υπάρχουν κι άλλες μητέρες στο yahoo groups που το κάνανε και δεν χρειάστηκε και για πολύ καιρό.