gaps diet καντιντα και αλλεργίες

[Rosie]

Κανονικά το Krill Oil δεν θέλει ψυγείο, κάπου το αναφέρει ο Mercola αυτό ότι αλλοιώνεται στο ψυγείο.

Δεν θα το έδινα στα παιδιά αλλά εγώ θα το έπαιρνα.

[Maggie]

thanks!

[Melina22]

Μελίνα αγοράζετε 6 χρόνια εμφιαλωμένο νερό σε πλαστικά μπουκάλια;;;

Αχ κι εγώ αγχώνομαι που αγοράζουμε εμφιαλωμένο τις 2 βδομάδες που πάμε διακοπές το καλοκαίρι

Όταν ο γιος μου ήτανε μικρός έπαιρνα γυάλινα μπουκάλια μόνο γι' αυτόν εκτός σπιτιού.

 

Να βάλετε ένα φίλτρο αντίστροφης όσμωσης πολλών σταδίων που αφαιρεί τα πάντα.

 

Δεν έχεις καθόλου άδικο που αγχώνεσαι...Εδώ είναι μπρος γκρεμός κ πίσω ρέμα το νερό. Μένουμε σε νησί κ εκτός του ότι το νερό έχει κριθεί ακατάλληλο αν δεις πώς γίνεται η παροχή ούτε μπάνιο δεν θα θες να κάνεις. Γι' αυτό λέω χάλια...Όλοι εδώ εμφιαλωμένο πίνουν δυστυχώς. Εκτός του ότι πίνουμε κάτι επικίνδυνο κάνουμε τεράστια ζημιά κ στο περιβάλλον.. και λόγω της παραγωγής των μπουκαλιών αλλά κ λόγω των απορριμάτων που δημιουργούνται.

 

Σε λίγο διάστημα θα φύγουμε κ περιμένω πώς κ πώς να απαλλαχτώ από τα εμφιαλωμένα...

[mesastoura]

Σελ. 34

http://www.holisticlife.gr/images/stories/HL-Issue-Images/Issue-51/hol_51.pdf

καλό! να το βρίσκαμε και ολόκληρο ...

 

 

Πριν 2 χρόνια πήρα το παιδικό krill oil αλλά ο μικρός δεν το ήθελε όποτε το πρόσφερα. Του πρόσφερα τον Ιούλιο τελευταία φορά και δεν το ήθελε, οπότε άρχισα να παίρνω εγώ γιατί λήγει τώρα τον Οκτώβρη. Εχθές που με είδε μου ζήτησε και μου είπε ότι του αρέσει πολύ η "γαριδούλα". Πριν λίγο ήρθε μόνος του πάλι και μου ζήτησε. Έχω 3 κουτιά στο ψυγείο, φτάνουν για 3 μήνες αλλά λήγουν τώρα, θα πάθει τίποτα αν τα πάρει;

Λογικά στο ψυγείο έχει διατηρηθεί καλύτερα, ειδικά αν δουλεύει σωστά. Θα έλεγα να δοκιμάσεις και εσύ και να δεις αν έχει κάτι δυσάρεστο στην γεύση ...

 

πήρα χθες και τα bio-kult, ευχαριστώ

[Rosie]

καλό! να το βρίσκαμε και ολόκληρο ...

 

Τι εννοείς; Ολόκληρο το βλέπω εγώ!

[mömmu]

Θα κάνεις εγγραφή πρώτα.

 

Τιπ: επελεξε τις λιγότερες ενημερώσεις που έχει ως επιλογή.

Ευχαριστώ!

[Katerinoula23]

Κοπέλες να ρωτήσω κάτι....

 

Διάβαζα χτες ξανά τα FAQs στο gaps me ( κάνω ένα φρεσκαρισμα κάθε τόσο :·)) και διάβασα ότι προτείνει να μην χρησιμοποιούμε καθόλου καλλυντικά για την ευαίσθητη περιοχή μόνο νερό και κεφιρ ή γιαούρτι....

Εγώ χρησιμοποιώ ένα φυτικό " σαπούνι ". Εσείς τί χρησιμοποιείτε; Και τί λέτε γί αυτό που λέει η Καμπελ;; Επικεντρώνεται στα xenoestrogens κάτι που με απασχολεί τελευταία...

[mesastoura]

Τι εννοείς; Ολόκληρο το βλέπω εγώ!

 

Σελίδα 35 κάτω κάτω

Το άρθρο αποτελεί μέρος από την παρουσίαση της Μ. Κολυβάκη στο διεθνές συνέδριο βελονισμού στην Αθήνα το 2012, με θέμα: “Μία ολιστική προσέγγιση στην

Οδοντιατρική”.

 

Παρατήρησα πως εδώ δεν είναι στους Accredited απλά στους General.

χμ, σχεδόν 400 usd αλλά η προσωπικές εμπειρίες που έχουμε μετρούν περισσότερο

[vera]

Καλα τα μικρα σε τρεαλλαινουν. Οσο συνεργασιμος ηταν ο μικρος χθες τοσο στραβωσε το βραδυ που ηρθε και ο αδερφος του. Δεν ηθελε να κανει μπανιο (15 λεπτα στεκοταν ορθιος στη μπανιερα!) δεν ηθελε να πιει ζωμο με τιποτα το βραδυ. Το πρωι παλι τα ιδια. Μολις τον εβαλα κατω και του δωσα με το ζορι μετα αρχισε να το πινει και ηπιε ολο το ποτηρι. Τωρα εφαγε ενα μπωλ σουπιτσα με γιουβαρλακια, ηπιε ολο το ζωμο που ειχε μεσα και ηπιε με το κουταλι πολυ ζωμο απο τη δικη μου σουπα. Εγιναν ωραια τα γιουβαρλακια, εβαλα και μανιταρια μεσα. Ο μικρος ειναι ηρεμος και ευδιαθετος δυο μερες τωρα.

 

Χθες ξεχασα να αναφερω οτι τα πρασινα κακα που εκανε δεν μυριζαν σχεδον καθολου! Τωρα που εκανε παλι (καθημερινα τα κανει αυτες τις μερες) ηταν το σωστο καφε χρωμα και η σωστη μποχα. Απλα ηταν λιγο κρεμωδη.

 

Εγω παλι εχω παθει ενα πραγμα σαν ιγμοριτιδα μετα απο ενα ελαφρυ κρυωμα που ειχα. Πρασινες μυξες, βαρυ κεφαλι, δεν μπορω να σκυψω και νιωθω οτι εχω προβλημα με τα δοντια της γεφυρας. Σαν νa υπαρχει φλεγγμονη, καποια αδιορατη ενοχληση. Ξεκινησα fco-bo σημερα και ελπιζω να φτιαξει, δεν εχω ορεξη για τρεξιμο στους οδοντιατρους. Ελπιζω να καταφερω να ξεκινησω και την θεραπεια των δοντιων με silver colloil. Τωρα μολις κοιμηθηκε και τρεχω σαν τρελη να προλαβω να κανω το detox μπανιο. Κατα κανονα ξυπναει στο δεκαλεπτο που θα προσγειωθω στη μπανιερα!

[mesastoura]

Vera, είσαι έτοιμη να γράψεις σενάριο για θρίλερ!

 

..

 

Εγω παλι εχω παθει ενα πραγμα σαν ιγμοριτιδα μετα απο ενα ελαφρυ κρυωμα που ειχα. Πρασινες μυξες, βαρυ κεφαλι, δεν ...fco-bo σημερα και ελπιζω να φτιαξει, ...

Αν έχεις ομοιοπαθητικό παρτον τηλέφωνο, μάλλον kali bichromicum ταιριάζει.

 

fco βοηθάει στα δόντια, το βλέπω και σε εμένα

 

κάνε και πλύσεις με το GSE (πρόσεχε τις αναλογίες)

 

α! και biokult όπως γράφει η Νατάσα να διαλυθεί στο στόμα στο κεφάλαιο με τις ωτίτιδες.

 

... πράγματι τα συμπτώματα προς ιγμορίτιδα φέρνουν.

[vera]

Κοπέλες να ρωτήσω κάτι....

 

Διάβαζα χτες ξανά τα FAQs στο gaps me ( κάνω ένα φρεσκαρισμα κάθε τόσο :·)) και διάβασα ότι προτείνει να μην χρησιμοποιούμε καθόλου καλλυντικά για την ευαίσθητη περιοχή μόνο νερό και κεφιρ ή γιαούρτι....

Εγώ χρησιμοποιώ ένα φυτικό " σαπούνι ". Εσείς τί χρησιμοποιείτε; Και τί λέτε γί αυτό που λέει η Καμπελ;; Επικεντρώνεται στα xenoestrogens κάτι που με απασχολεί τελευταία...

 

Κατερινουλα ειχα διαβασει το αρθρο ενος αλλου γιατρου σχετικα (αν καταφερω να το βρω θα το βαλω) κι ελεγε οτι ποτε δεν πρεπει να πλενομαστε τοπικα ουτε εμεις ουτε τα παιδια μας με σαπουνι γιατι δημιουργουνται προβληματα υγειας. Μονο νερο, αν θες ζεστο. Ακομα κι οταν το παιδι ειναι χεσμενο πατοκορφα. Ομολογω οτι δεν το καταφερνω. Καλα που το εγραψες ομως για να το εφαρμοσω τουλαχιστον τωρα.

[vera]

κάνε και πλύσεις με το GSE (πρόσεχε τις αναλογίες)

 

 

http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Grapefruit-Seed-Extract-Liquid-Concentrate-4-fl-oz-118-ml/4215

 

To brhka. Πειτε μου λιγο σε ποιες περιπτωσεις χρησιμευει γενικως.

 

Επι την ευκαιρια, χρονια πολλα για τα γεννεθλια σου κι ευχαριστω πολυ για το βουτυρο. Δεν το παρελαβα ακομα αλλα μου κανες μεγαλη οικονομια.

[Katerinoula23]

Vera, είσαι έτοιμη να γράψεις σενάριο για θρίλερ!

 

 

Αν έχεις ομοιοπαθητικό παρτον τηλέφωνο, μάλλον kali bichromicum ταιριάζει.

 

fco βοηθάει στα δόντια, το βλέπω και σε εμένα

 

κάνε και πλύσεις με το GSE (πρόσεχε τις αναλογίες)

 

α! και biokult όπως γράφει η Νατάσα να διαλυθεί στο στόμα στο κεφάλαιο με τις ωτίτιδες.

 

... πράγματι τα συμπτώματα προς ιγμορίτιδα φέρνουν.

 

Nαι κι εμένα το kali bichromicum με βοηθάει πολύ κι εγώ έχω κάτι ανάλογο Vera! Περσυ το είχα περάσει πολύ βαρια και μέχρι ο ομοιο ήταν έτοιμος να μου δώσει αντιβίωση! Εγώ επέμενα με το kali και πέρασε μόνο του αλλά μου φαίνεται οτί δεν έχει περάσει τελείως και με το που με πιάνει συνάχι έχω αυτό το βαρύ κεφάλι και πόνο στα ιγμόρια κλπ

[vera]

Katafera κι εκανα μπανιο ανενοχλητη!!! Γιουχουυυυυυ!

 

Να δω τι αλλο θα προλαβω πριν ξυπνησει!

 

 

Α τελικα βρηκα γιατι εχω ξηροστομια, διψα και συχνοουρια. Ειναι σημαδια κετοσης, δλδ δεν παιρνω αρκετους υδατανθρακες. Τωρα η πρεπει να πλακωθω στις κολοκυθες η να φαω βραστο μηλο και να παω σταδιο πισω. Που δεν θα το θελα.

[Katerinoula23]

Κατερινουλα ειχα διαβασει το αρθρο ενος αλλου γιατρου σχετικα (αν καταφερω να το βρω θα το βαλω) κι ελεγε οτι ποτε δεν πρεπει να πλενομαστε τοπικα ουτε εμεις ουτε τα παιδια μας με σαπουνι γιατι δημιουργουνται προβληματα υγειας. Μονο νερο, αν θες ζεστο. Ακομα κι οταν το παιδι ειναι χεσμενο πατοκορφα. Ομολογω οτι δεν το καταφερνω. Καλα που το εγραψες ομως για να το εφαρμοσω τουλαχιστον τωρα.

 

Για το σαπούνι το είχα διαβάσει κι εγώ γι αυτό και πήρα κάτι ειδικά φυτικά αλλά δεν ξέρω μήπως και αυτά τελικά πειράζουν.

[vera]

O giatroς ekeinoς elege apolytος tipota, mono νερο.

[vera]

Kids Exposed to Mercury, Lead at Risk for ADHD

 

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/10/09/mercury-in-seafood.aspx?e_cid=20121009_DNL_art_2

[Rosie]

Για το σαπούνι το είχα διαβάσει κι εγώ γι αυτό και πήρα κάτι ειδικά φυτικά αλλά δεν ξέρω μήπως και αυτά τελικά πειράζουν.

 

Πειράζουνε ιδιαίτερα αυτά που αλλάζουνε το Ph της περιοχής, και το σαπούνι ελαιολάδου είναι ένα απ' αυτά.

Καλύτερα πάρε κάποιο ουδέτερο βιολογικό σαπούνι όπως αυτά που χρησιμοποιούμε στα παιδιά, πχ το ουδέτερο της Dr Bronner's

http://www.iherb.com/Dr-Bronner-s-Magic-Soaps-Hemp-Baby-Mild-Pure-Castile-Soap-Unscented-5-oz-140-g-Bar/6975

 

Κεφίρ χρησιμοποιώ κι εγώ συχνά, ειδικά τις μέρες που έχω περίοδο.

Αλλά να μην χρησιμοποιώ καθόλου σαπούνι μου φαίνεται υπερβολικό αν και δεν αμφιβάλλω ότι έχει κάποια βάση και ενδεχομένως να είναι σωστή η συμβουλή αυτή.

 

http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Grapefruit-Seed-Extract-Liquid-Concentrate-4-fl-oz-118-ml/4215

 

Εγώ το πήρα για το μούλιασμα των ξηρών καρπών, μου το πρότεινε η Μαίρη για να σκοτώνονται λέει οποιαδήποτε βακτήρια ή σπόρια μούχλας που ίσως να περιέχουνε, για να μην πετάμε άδικα ξηρούς καρπούς που μουχλιάσανε κατά την αφυδάτωση.

 

Και για την απολύμανση της οδοντόβουρτσας.

 

Για προσωπική χρήση διστάζω, διάβασα διάφορα αρνητικά και δεν το θεωρώ και πολύ "φυσικό" μια και η διαδικασία εξαγωγής του είναι αφύσικη.

 

Nαι κι εμένα το kali bichromicum με βοηθάει πολύ κι εγώ έχω κάτι ανάλογο Vera! Περσυ το είχα περάσει πολύ βαρια και μέχρι ο ομοιο ήταν έτοιμος να μου δώσει αντιβίωση! Εγώ επέμενα με το kali και πέρασε μόνο του αλλά μου φαίνεται οτί δεν έχει περάσει τελείως και με το που με πιάνει συνάχι έχω αυτό το βαρύ κεφάλι και πόνο στα ιγμόρια κλπ

 

Ιγμόρια, ιγμορίτιδα, ρινίτιδα κτλ είναι όλα GAPS συμπτώματα τονίζει η Campbell στην ομιλία της στο πρόσφατο Wise Traditions.

[Rosie]

Κι επειδή παρακαλουθώ την ομιλία της Campbell αυτές τις μέρες όποτε βρίσκω χρόνο (ευχαριστώ και πάλι τον Αντώνη και τη Ξένια για το DVD! ) γράφω κάποια σημεία που προσωπικά δεν γνώριζα ή ήθελα περαιτέρω διευκρίνιση.

 

[Δεν τελείωσα την παρουσίαση, είμαι half-way through, αλλά μιλάει 2.5 ολόκληρες ώρες η γυναίκα! ]

 

1. Το παραδοσιακό Japanese Soy Sauce (το Tamari δηλαδή) είναι ΟΚ γιατί είναι fermented.

 

2. Το μέλι πρέπει να το τρώμε μόνο άθερμο και αφιλτραριστο. Στην περίπτωση αυτό είναι θεραπευτικό και ενεργεί εναντίον της καντίτας. Στα πιο πολλά άτομα επιτρέπεται η κατανάλωση άθερμου μελιού από την αρχή (Βέρα για σένα το γράφω αυτό που με ρωτούσες).

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στη μαγειρική/ζαχαροπλαστική, μόνο τα αποξηραμένα φρούτα στις περιπτώσεις αυτές.

 

Χαίρομαι που άκουσα αυτά για το μέλι γιατί με προβλημάτιζε πολύ η χρήση του στη ζαχαροπλαστική: αν το θερμαίνω παύει να είναι θεραπευτικό και απλά ταϊζει τους μύκητες - τέλος λοιπόν, αρχίζω τα πειράματα με αποξηραμένα φρούτα!

 

3. Τα εξωτικά φυτικά λίπη όπως η καρύδα και ο φοίνικας δεν είναι απαραίτητα ειδικά σε χώρες όπως τη δικιά μας (αυτή αναφέρει την Αγγλία φυσικά) όπου δεν συγκαταλέγονται στα παραδοσιακά μας λίπη.

 

4. Οι ημικρανίες (το αδύνατό μου σημείο δηλαδή!) είναι μια αρρώστια του πεπτικού συστήματος.

Φυσικά το έχω καταλάβει αυτό εγώ μια και έχω ελαχιστοποιήσει το πρόβλημα με την GAPS απλά εκνευρίζομαι όταν θυμάμαι πόσα χρόνια υπέφερα απ' αυτές και κανένας γιατρός, συμβατικός ή εναλλακτικός, δεν το γνώριζε αυτό να μου το πει.

Μπράβο στην Campbell λοιπόν που το τονίζει!

 

Αυτά για την ώρα, I'll write as I watch...

 

Αν και παραλείπω τα φοβερά πράγματα που λέει για το αναπνευστικό σύστημα και τις παθήσεις του (το αδύνατο σημείο της κόρης μου) και χαίρομαι πραγματικά που και οι δύο παιδίατροι που την παρακολουθούσανε δεν μας δώσανε εισπνεόμενα αν και η κατάστασή της ήτανε για κάτι τέτοιο, θα ήτανε απλά η αρχή της κατρακύλας στην υγεία της

[Katerinoula23]

Ναι το είχα διαβάσει οτί οι ιγμορίτιδες συνδέονται με leaky gut γι αυτό δεν πήρα και τίποτα. Φανταστείτε οτί μου ξεκίνησε με την διατροφή οπότε θα πρέπει να ήταν κάτι σαν die off ή κρυμμένη ευαισθησία που βγήκε στην επιφάνεια. Πριν δεν είχα τέτοια θέματα...

 

Κι εγώ είχα ακούσει οτί το μέλι μπορέι να είναι μέχρι και επικίνδυνο αν θερμανθεί πάρα πολύ Εντάξει θα περιμένουμε να μας πεις νέα από την date sugar λοιπόν!!

[vera]

Λοιπον εκανα θεραπεια στα δοντια. Ειναι λιγο δυσκολο θελει εξασκηση για να γινει σωστα, γεμισα και με αιματα. Πολυ αλμυρο αλλα δεν ξεπλυνα το στομα μου. Για να δω αν θα βοηθησει με τα δοντια γιατι φοβαμαι οτι θα μου πουν για αντιβιωση. Το βραδυ θα κοιμαμαι και στην οργονοκουβερτα μου.

 

 

 

 

Αντε να δουμε τι γλυκαντικο θα βαζουμε στα γλυκα μας τωρα. Date sugar επιτρεπεται η πρεπει να ειναι φτιαχτη?

[Rosie]

Δεν ξέρω αλλά αυτή η ζάχαρη καρύδας που πήρα από το iherb δεν είναι και τόσο γλυκιά, δεν αξίζει για χρήση στα γλυκά.

Λέω να βάζω λίγα αποξηραμένα φρούτα, πχ cranberries, σταφίδες, κομματάκια από βερύκοκα ή σύκα στα μάφινς (πήρα καταπληκτικά βερύκοκα και σύκα από το Keimling!), και να τα σερβίρω με λίγο άθερμο μέλι από πάνω, όπως κάνω και με το ψωμάκι που το τρώω με ταχίνι και μέλι, δεν βάζω καθόλου μέλι στη ζύμη.

 

Σας είπα ότι η κόρη μου τρώει το βούτυρο με το κουτάλι;

Τρελλένεται, πιο πολύ της αρέσει το βούτυρο παρά το μέλι βανίλιας!

[Maggie]

1. Το παραδοσιακό Japanese Soy Sauce (το Tamari δηλαδή) είναι ΟΚ γιατί είναι fermented.(

όταν έγινε το πυρηνικό ατύχημα στόκαρα για καλό και για κακό και έχω μισό μπουκάλι ακόμα. Εμπιστεύεσαι τα γιαπωνέζικα προϊόντα;

[Katerinoula23]

Bέβαια στα faqs ή κάπου αλλού που είχα διαβάσει παλαιότερα έλεγε η ίδια η Campbell οτί δεν είναι τοξικό το μέλι στη ζαχαροπλαστική απ'οσο έχει δει με τους ασθενεις της... τί άλλαξε μήπως το έψαξε καλύτερα?

 

Οντως η date sugar πιο πολύ χωμα μου θυμίζει εμένα

 

Φυσικά πάντα έλεγε το ασφαλέστερο είναι να βάζουμε αποξηραμένα φρούτα.

 

Ποιά όμως είναι τα καλύτερα? Πάντως τα αποξυραμένα βερύκοκα δεν με τρελαινουν κιόλας ίσως οι χουρμάδες να είναι πιο ωραίοι.

 

Rosie πώς και πού μεταφέρεις το κεφιρ στα ταξίδια??

[Katerinoula23]

Επίσης μπορούμε απλά να φτιάχνουμε κρύα γλυκά όπως τα σοκολατάκια ή η πανακότα ( να προσθέτουμε όταν κρυώσει) με μέλι.

 

Βρήκα και μια συνταγή για γλυφιτζούρια scd με μέλι για special περιπτώσεις για τα παιδάκια μας αλλά αναγκαστικά το μέλι θερμαίνεται