Δεν πίνουνε γάλα

[viki35]

Τα παιδια μου δεν πινουνε γαλα . Ο μεγαλος 4 (θα τα κλεισει σε 10 μερες ) και η μικρη 2,5 σχεδον εχουνε κοψει μαζι το γαλα εδω και 1 χρονο .

Εχω δοκιμασει τα παντα μεσα σε αυτο το χρονο ,αλλα δεν γινεται τιποτα , δεν 3ερω πια τι να κανω . Ο μεγαλος ετρωγε και τυρι τωρα το εκοψε , δεν τρωει τπτ απο γαλακτοκομικα ρε γμτ και ειναι τοσο μικρος ακομα εχει αναγκη το ασβεστιο , το καλυτερο θα ηταν να πινει 1 ποτηρι γαλα τη μερα , αλλα δεν το θελει . Του το κανω με σοκολατα μεσα χτυπημενο σε μηχανη καφε για να γινει πιο νοστιμο , με τπτ , ξερω οτι αμα πιει ο μεγαλος θα ακολουθησει και η σουρλουλου μας , αλλα δεν 3ερω τι τροπο να βρω , εχω δοκιμασει τα παντα εκτος απο το αγριο στυλ , να το επιβαλω δηλαδη αλλα ειναι αρκετα μεγαλος πλεον δεν 3ερω κατα ποσο θα επιανε ή απλα θα τον εκανε να αντιδρασει .

[maan]

ασβέστιο μπορούν να πάρουν κ από άλλες τροφές...το γάλα έχει υπερτιμηθεί νομίζω...δεν είναι η μοναδική πηγή ασβεστίου..

 

μπορούν να τρώνε: πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι, μπρόκολο, λάχανο, σόγια. Ψάρια και ιδιαίτερα ο σολωμός, οι σαρδέλες κ ο τόνος. Επίσης ξηροί καρποί, ιδιαίτερα τα αμύγδαλα, τα καρύδια, το σουσάμι το ταχίνι.. Σίγουρα θα υπάρχουν τροφές που τους αρέσουν.

 

Αφησε για λίγο εντελώς το θέμα γάλα κ επανέφερέ το αν θέλεις το καλοκαιράκι παγωμένο σαν αναψυκτικό ας πούμε...ή σε ανάμιξη με φρούτα...γιαουρτάκι τρώνε;

κ αυτό μια χαρά είναι...

[viki35]

Εντα3ει μπορω να πω οτι η μικρη ειναι πιο εντα3ει στην διατροφη της σε θεματα ασβεστιου , ο μεγαλος μας τα χαλαει λιγο γιατι ειναι εγωιστης και δεν δοκιμαζει ευκολα φαγητα . Ισως οντως να εχει υπερτιμηθει το γαλα , αλλα θα ητανε καλο να πινουνε εως καποια ηλικια , ιδιαιτερα η μικρη δηλαδη .

[ego-roula]

και ο δικος μου δεν επινε γαλα,

αλλα ετρωγε καθε μερα ενα γιαουρτι.

[mama xrysa]

Δες λίγο εδω: http://youdiet.gr/rocketlabs-topmenu-99/71-2010-02-05-01-02-55/1293-2010-07-12-14-45-12

οπως ειπε και η κοπέλα παραπάνω υπάρχουν πολλές τροφες πλούσιες σε ασβεστιο.καταρχην το οτι βαζεις σοκολάτα μεσα μειωνει πολύ την τελική πρόσληψη ασβεστιου, οπότε ουσιαστικά ειναι δωρον αδωρον (ετσι το λένε δοκίμασε να δινεις κομματάκια τυρί, τοστ με τυρί,γιαούρτι, πιτουλα με τυρι,μικρά ψαρια ολόκληρα, πράσινα λαχανικά κτλ.

[travellingmum]

Ως ειδος δεν ειμαστε φτιαγμενοι για να πινουμε γαλα μετα την ηλικια του φυσικου αποθηλασμου, που μπορει να ειναι οποιαδηποτε στιγμη απο τα 4 μεχρι τα 7 περιπου χρονια, οποτε δε θα ανησυχουσα καθολου για τον μεγαλο. Αλλα και η μικρη μπορει να λαμβανει ασβεστιο απο αλλες τροφες, τα οσπρια ειναι ιδιατερως καλα. Υπαρχουν πολλες πληροφοριες στο ιντερνετ για γονεις που μεγαλωνουν τα παιδια τους ως vegan, κοιταξε τι μπορεις να τους δωσεις αντι για γαλα.

 

Επισης δοκιμασε να φτιαξεις στο σπιτι παγωτο με ζαχαρουχο και κρεμα γαλακτος, τα δικα μου το λατρευουν...

[maman@ch]

Μην αγχώνεσαι καθόλου!

 

Ο γιος μου έκοψε το γάλα όταν ήταν περίπου 1,5 χρονών και χρειάστηκε να του αλλάξω τις θηλές στο μπιμπερό. Κι εγώ τότε είχα πανικοβληθεί, γιατί δεν έτρωγε ούτε αυγά, ούτε τυρί, ούτε ψάρι. Μένουμε εξωτερικό και νομίζω εδώ είναι γενικώς πιο χαλαροί σε σχέση με εμάς στην Ελλάδα στο θέμα του φαγητού. Η παιδίατρος μου είπε ποια είναι η αντίστοιχη ποσότητα γιαουρτιού με την ίδια περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Επίσης, να μην το κάνω καθόλου θέμα, να μην τον πιέσω, γιατί έτσι όταν θα μπει στη δύσκολη ηλικία των 2-3 χρόνων και να θέλει να το πιει, θα μου το πετάει στα μούτρα από αντίδραση και μόνο. Έτσι και έκανα και τώρα που ο μικρός είναι 2, για κάποιο ανεξήγητο λόγο, τρώει τα δημητριακά του με πολύ γάλα (αυτός το λέει ζουμί) το πρωί (του δίνω weetabix που απορροφούν μεγάλη ποσότητα γάλακτος), συνεχίζει να τρώει τόνους γιαουρτιού κάθε ημέρα, άλλαξαν τα γούστα του και τρώει και αυγά και ψάρι.

Σημειωτέον, δεν τον έχω ΠΟΤΕ μα ΠΟΤΕ πιέσει στο θέμα φαγητό, έχοντας εμπειρία από την μεγάλη μου την κόρη την οποία την πίεζα πολύ, χωρίς τελικά να βγάλω τίποτα. Προτείνω, σεβασμό στην όρεξη/επιλογή του παιδιού, αυτοπειθαρχία από μέρους σου να μην θέλεις να τους επιβάλλεις να τρώνε πράγματα που δεν θέλουν και πίστεψέ με σύντομα δε θα πιστεύεις στα μάτια σου.

[palmyr]

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΜΕ ΤΟ ΓΑΛΑ ΣΕ ΑΣΒΕΣΤΙΟ? ΕΠΙΣΗΣ ΜΗΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ ΠΟΣΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΛΑΜΒΑΝΕΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ 4 ΕΤΩΝ?

[kiknaki]

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΜΕ ΤΟ ΓΑΛΑ ΣΕ ΑΣΒΕΣΤΙΟ? ΕΠΙΣΗΣ ΜΗΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ ΠΟΣΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΛΑΜΒΑΝΕΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ 4 ΕΤΩΝ?

 

Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου για ένα παιδί 4 χρονών είναι ~800mg.

Ένα φλιτζάνι πλήρες αγελαδινό γάλα αντιστοιχεί σε ίση ποσότητα ασβεστίου με ένα φλιτζάνι πλήρες γιαούρτι ~290-300mg.

 

Περισσότερα..

http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=5829

[Ι.Δωρα]

Γεια σας μανουλες...

θα μπω κατευθειαν στο θεμα..

Ο μικρος μου πριγκιπας δεν θελει να πινει το γαλα του εδω και πολυ καιρο σχεδον 6 μηνες...με αποτελεσμα να το κανω και να το πεταω..εχω δοκιμασει τα παντα αλλα....δεν...

Ρωτησα τον γιατρο αν τελικα μπορουμε να το κοψουμε εντελως και ηταν αρνητικος....να μην το βγαλω απ τη ρουτινα του γιατι δεν θα ξαναπιει...

του δινω γιαουρτι και τυρι σαν συμπληρωμα αλλα το γαλα αρνειται να το πιει...κλαει...το κραταει στο στομα του..τι αλλο να κανω...

πεστε μου αν το εχει βιωσει καμμια και πως το αντιμετωπισε..

Αρχιζει κ το σχολειο σε 1 μηνα και αναρωτιεμαι τι να του δινω πρωι-πρωι...τραχανα!!

Συγνωμη για το μεγαλο μηνυμα αλλα ειστε μανουλες και με καταλαβαινετε

[mimika2011]

Δεν θέλω να σε απογοητεύσω, αλλά εγώ σταμάτησα να πίνω γάλα όταν ήμουν 2 χρονών κι από τότε δεν ξαναήπια ποτέ..

 

Παντως εσύ να μην σταματήσεις την προσπάθεια..Θα πρότεινα να πάτε μαζί να αγοράσετε μια κούπα καινούργια για το γάλα του, και να του προσφέρεις αυτο και μόνο αυτό. Αν δεν το πιεί πες του χωρίς υστερίες οτι αυτό μόνο έχει και αν δεν το πιει θα είναι νηστικός. Δως του την αίσθηση οτι αποφασίζει.

[Ι.Δωρα]

Δεν θέλω να σε απογοητεύσω, αλλά εγώ σταμάτησα να πίνω γάλα όταν ήμουν 2 χρονών κι από τότε δεν ξαναήπια ποτέ..

 

Παντως εσύ να μην σταματήσεις την προσπάθεια..Θα πρότεινα να πάτε μαζί να αγοράσετε μια κούπα καινούργια για το γάλα του, και να του προσφέρεις αυτο και μόνο αυτό. Αν δεν το πιεί πες του χωρίς υστερίες οτι αυτό μόνο έχει και αν δεν το πιει θα είναι νηστικός. Δως του την αίσθηση οτι αποφασίζει.

 

Τα χω κανει ΟΛΑ....δεν πιανει τιποτα...τι ποτηρια τι καλαμακια...τζιφος!!!

Δεν συμπληρωνει απο το τυρι κι απ το γιαουρτι;πρεπει οπωσδηποτε να πινει γαλα;

Κριμα ειναι να πεταω στο νεροχυτη καθε φορα το γαλα...

[MINNI]

Έχεις δοκιμάσει να του βάλεις κακάο μέσα, να γίνει σοκολατούχο?

Αν του έβαζες κάποια δημητριακά που να του αρέσουν?

[chatzico]

Κοίτα το γάλα σε αυτές τις ηλικίες είναι απαραίτητη τροφή. Με τα υπολοιπα γαλακτοκομικά, αναπληρώνει το ασβέστιο, παίρνει όμως και λίπος (π.χ. τυριά).

 

Η κόρη μου έχει ελαφριά δυσανεξία στην λακτόζη, έχω σε χειρότερη μορφή, δεν θυμάμαι από πότε έχω να πιω ένα ποτήρι γάλα. Δεν μπορούσα ποτέ να το χωνέψω σωστά.

 

Στην κόρη μου παρατήρησα το εξής φέτος το καλοκαίρι. Της αρέσει το κρύο γάλα, από το ψυγείο δηλαδή. Ούτε καν σε θερμοκρασία δωματίου.

 

Για πρώτη φορά στα 5+ χρόνια της, μου είπε ένα βράδυ 'Μαμά θέλω ένα ποτήρι γάλα' !!!!!

 

Ζντοινγκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκκ

 

Το έδωσα και κάνω τον σταυρό μου ...............

[Maya]

Δοκιμάστε και με λίγη πορτοκαλάδα μέσα. Νομίζω ότι η οξύτητα τα βοηθάει γενικά. Εμένα μόνο έτσι το πίνει1/3 προτοκαλάδα, 2/3 γάλα.

Επίσης για κάποιο λόγο, και ο δικός μου που δεν είναι 'φίλος' του γάλακτος, προτιμά το κρύο. Νομίζω έχουν πρόβλημα με τη μυρωδιά.

Κι εγώ μέχρι τα 4 επέμενα. Από τα 5 και μετά έχω γίνει πιο ελλαστική΄.....

[koutavaki]

Κι εμένα δεν πίνει καθόλου γάλα περίπου από τα 4. Μέχρι τότε και από τα 2 που άρχισε να μην θέλει παλεύαμε με κούπες, κακάο, δημητριακα κι όλα τα συναφή κολπάκια. Τελικά κάποια στιγμή αποάσισα να σταματήσω αυτόν τον πόλεμο που τόσο στεναχωρούσε το παιδί. Από τότε που το κόψαμε τελείως έχω δει μεγάλη βελτίωση σε πολλά θέματα σχετικά με την κοιλίτσα και το στμαχάκι. Το πρωί του δίνω ψωμί με βούτυρο (πρόβειο) και μέλι και είναι μια χαρά. Επίσης τρώει πολύ ωραία και το πρόβειο γιαούρτι με μέλι ή μαρμελάδα. Πρόβλημα πάχους δεν έχει, το αντίθετο, ούτε χοληστερίνη οπότε δεν με απσχολούν τα λιπαρά. Προσωπικά νομίζω ότι όταν ένας άνθρωπος δεν θέλει με τίποτα να φάει κάτι έχει τους λόγους του.

[mariab]

Εμένα η μικρή μου κόρη έκανε τα ίδια όταν ήταν περίπου 2 χρονών. Από πολύ μωρό μας έκανε κόλπα με το γάλα, είχε και μία ελαφριά παλινδρόμηση, αλλά στα 2 ΄ξεκίνησε να αρνείται το γάλα.

 

Η παιδίατρος μου είχε πει ότι

(α) και να μην πιεί γάλα δεν είναι τρομερό, αρκεί να παίρνει 2 μονάδες γαλακτοκομικών την ημέρα. Το είχα ψάξει κι εγώ αρκετά τότε, γιατί είχα τρελαθεί και μάλλον θα συμφωνήσω μαζί της ότι από μία ηλικία και μετά το γάλα δεν είναι απαραίτητο. Άλλωστε, υπάρχει και το τρομερό επιχείρημα "Υπάρχει άλλο θηλαστικό που να πίνει γάλα μετά τον απογαλακτισμό ?"

 

(β) Είναι προτιμότερο (όχι απαραίτητο) να πίνει γάλα, ειδικά το βράδυ, γιατί το γάλα δημιουργεί αίσθηση κορεσμού, οπότε το παιδί μπορεί να κοιμηθεί περισσότερη ώρα χωρίς να πεινάει και στα τόσο μικρά παιδιά ο ύπνος είναι πολύτιμος.

 

(γ) Μου είχε συστήσει για μερικές μέρες να της κόψω το γάλα για να μπορεσει να αποφορτιστεί και να πάψει να το θεωρεί σαν αγγαρεία. Το είχα δοκιμάσει και δεν έπιασε.

 

(δ) Αρχισε να πίνει γάλα πάλι και μάλιστα χωρίς πίεση μόλις της έδωσα χωρίς λακτόζη. Λες και έίχε κάποια ελαφριά δυσανεξία στην λακτόζη. Θέλεις να το δοκιμάσεις κι εσύ? Ίσως απλώς να προτιμάει κάποιο τέτοιο γάλα.

[Ι.Δωρα]

Σας ευχαριστω παρα πολυ ολες...

Αρχισα ν απογοητευομαι...λες κ αιναι το μοναδικο παιδι που δεν πινει γαλα!!!

θα δοκιμασω κ με πορτοκαλαδα...και κρυο γαλα..κι ενα διαστημα αποχης...ΟΛΑ ΘΑ ΤΑ ΚΑΝΩ...

Ε...δεν θα τρελαθω κιολας...εχω σκασει καθε μερα να μαλωνουμε και να τον πιεζω για κατι που στην ουσια για εναν λογο ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ...

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ...ΜΟΥ ΔΩΣΑΤΕ ΠΟΛΥ ΘΑΡΡΟΣ..ΚΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΑΛΛΑ ΚΙ ΑΝ ΔΕΝ ΘΕΛΗΣΕΙ..ΝΑ ΜΗΝ ΕΠΙΜΕΙΝΩ ΑΛΛΟ!!!

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

[sofaki1978]

Σας ευχαριστω παρα πολυ ολες...

Αρχισα ν απογοητευομαι...λες κ αιναι το μοναδικο παιδι που δεν πινει γαλα!!!

θα δοκιμασω κ με πορτοκαλαδα...και κρυο γαλα..κι ενα διαστημα αποχης...ΟΛΑ ΘΑ ΤΑ ΚΑΝΩ...

Ε...δεν θα τρελαθω κιολας...εχω σκασει καθε μερα να μαλωνουμε και να τον πιεζω για κατι που στην ουσια για εναν λογο ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ...

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ...ΜΟΥ ΔΩΣΑΤΕ ΠΟΛΥ ΘΑΡΡΟΣ..ΚΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΑΛΛΑ ΚΙ ΑΝ ΔΕΝ ΘΕΛΗΣΕΙ..ΝΑ ΜΗΝ ΕΠΙΜΕΙΝΩ ΑΛΛΟ!!!

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

 

 

Οχι κοριτσι μου να μην επιμεινεις αλλο,ειναι πραγματικα κριμα να τον πιεζεις για μια τροφη που μπορεις ανετα να αντικαταστησεις με αλλα πραγματα.Φαντασου οτι με 60 γραμμαρια γραβιερα καλυπτεις την ημερησια αναγκη του για ασβεστιο.Και αφου το παιδι σου τρωει και τυρι και γιαουρτι μην τρελαινεσαι.

Διαβασε και αυτα για να απομυθοποιησεις λιγο το γαλα

 

 

http://amiras-info.blogspot.gr/2012/04/blog-post_6465.html

 

 

http://miastala.com/s/archives/24034

[Ι.Δωρα]

Οχι κοριτσι μου να μην επιμεινεις αλλο,ειναι πραγματικα κριμα να τον πιεζεις για μια τροφη που μπορεις ανετα να αντικαταστησεις με αλλα πραγματα.Φαντασου οτι με 60 γραμμαρια γραβιερα καλυπτεις την ημερησια αναγκη του για ασβεστιο.Και αφου το παιδι σου τρωει και τυρι και γιαουρτι μην τρελαινεσαι.

Διαβασε και αυτα για να απομυθοποιησεις λιγο το γαλα

 

 

http://amiras-info.blogspot.gr/2012/04/blog-post_6465.html

 

 

http://miastala.com/s/archives/24034

 

Σ ευχαριστω πολυ...

τα βιντεακια πολυ διαφωτιστικα...αρχιζω να αναθεωρω τις αποψεις μου σχετικα με το γαλα...να πινει γιατι δεν θα ψηλωσει και τα σχετικα...

 

 

εφυγε ενα καθημερινο βασανο απο πανω μου και απο του μικρου μου..και αυτο το οφειλω σε σας...

 

Σας ευχαριστω θερμα

[isabell]

 

 

http://amiras-info.blogspot.gr/2012/04/blog-post_6465.html

 

 

http://miastala.com/s/archives/24034

 

 

Πολύ ενδιαφέροντα άρθρα μπράβο που τα παρέθεσες, με έβαλαν σε σκέψεις και θα το ψάξω κι εγώ

[Ι.Δωρα]

Καλημερα κοριτσια...

το πρωτο πρωινο που δεν μαλωσα με τον γιοκα μου...

του εκανα μια φετουλα με βουτυρο κ γιαουρτι...ηπιε κ το χυμο του...

μολις τον ρωτησα να σου κανω γαλατακι...εκανε μια γκριματσα...απογοητευσης...

Αυτο ηταν...δεν θα επιμεινω αλλο αλλωστε υπαρχουν τοσες εναλλακτικες!!!

να στε καλα..μου φτιαξατε τα πρωινα μου...και του μικρου μου...

 

Καλημερα μανουλες!!

[NESTOROUDI]

πολυ καλη προσληψη ασβεστιου ειναι το ταχινι!! εμεις τρωμε καθημερινα ενα μπολ μελι-ταχινι.. τους αρεσει πολυ!! γαλα μονο κατσικισιο, αφου τα αγελαδινα ειναι σκετο δηλητηριο!! μεσα στις ορμονες και τις αντιβιοσεις... αν χρειαστει να παρω αγελαδινο, παιρνω γεωργικης σχολης ή εβολ...τιποτε αλλο

[Μπουρμπουρ1]

Εχω κοψει το γαλα απο τα 4.

(Κανενα προβλημα δεν ειχα ποτε με το ασβεστιο μου, κι απο υψος;1.70)

Η κορη μου τωρα εχει αλλεργια στα γαλακτοκομικα κι απο αυτην καταλαβαινω οτι μαλλον κι εγω κατι τετοιο πρεπει να ειχα και δεν ηθελα το γαλα αλλα τοτε αυτα ηταν ψιλα γραμματα και δεν το ειχε καταλαβει κανεις.

Ουτε στα τυρια/γιαουρτια ειχα αδυναμια.Μου αρεσαν περισσοτερο η φετα και το κασερι (που δεν ειναι αγελαδινα) τυχαιο;δε νομιζω...

[ismeni]

σε αντικατασταση του γαλακτος, να δινετε γιαουρτι ΚΑΝΟΝΙΚΟ δικό μας! οχι επιδορπιο γιαουρτιού οπως ειανι τα παιδικά ή καποια ενηλίκων!!!!!!!! και οχι light

τυρι κανονικο, οχι light

 

καντε και μια εξεταση για αλλεργια στη λακτοζη... υπάρχουν γαλατα στο φαρμακειο βιομηχανοποιημενα για τις περιπτωσεις δυσανεξίας!