Φυτικά σκευάσματα κατά του άγχους

[teacher40]

Καλησπέρα. Εδώ και κάποια χρόνια έχω έντονο άγχος και φοβίες. Πάω σε ψυχολόγο...δουλεύω το θέμα, ξέρουμε που οφείλεται ωστόσο επειδή ξεκινά μια δύσκολη περίοδος με θέματα υγείας στο σπίτι, τη ρώτησα αν θα μπορούσα  να δοκιμάσω κάποια φυτικά σκευάσματα κατά του άγχους που μου σύστησε μια φίλη μου και συμφώνησε. Υπάρχει κανείς που να τα δοκίμασε και να τον βοήθησαν;

[Ilaeira]

Γνωρίζω τα Sumenta. Το άτομο που τα πήρε δεν είχε παρενέργειες και τα έκοψε εύκολα. Βοήθησαν σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία. 

[belleblue]

passiflora extract  βάμμα  (το εχει το φαρμακείο σταθοπουλου στην πλατεία της Αγίας παρασκευής, εχουν δικό τους πιο οικονομικό, και άλλης γνωστής μάρκας)

το καλό είναι ότι βάζεις όσο θέλεις με αυτό

 

 lavender extract    (δεν υπαρχει Ελλάδα μονο απο εξωτερικό)  δεν εχει δοσολογία που να αλλάζει,  η καψουλα ειναι αρκετά δυνατή. 

 

αυτά τα δύο είναι τα πιο έντονα και γρήγορα σε δράση. 

Υπάρχουν έρευνες που έχουν δείξει και την αποτελεσματικότητα και των δύο.

Τα έχω δοκιμάσει και τα δυο επειδή κοντινό πρόσωπο είχε πάρει.  Είναι πολύ δυνατά, δεν είχα εγώ πάθει κρίση βέβαια οπότε δεν ξέρω. Έχω ακούσει διάφορα άτομα να εχουν βοηθηθεί, πάντως, σίγουρα. 

Επεξεργάστηκαν 3 Μαρτίου,2023 by belleblue

[Nat_]

Πριν ενα μηνα ξεκινησα τα Neubria Shine Mood-πολυβιταμινουχα νοοτροπικα με Ασβαγκαντα (ινδικο τζινσενγκ),κουρκουμα και ροδιολα....ειχα πολυ αγχος ,κρισεις πανικου,προσπαθουμε και για παιδακι...μετα απο δυο εβδομαδες καταλαβα οτι το καθημερινο αγχος μειωθηκε σε μεγαλο βαθμο,νιωθω πολυ χαλαροτερη σε σχεση με πριν,οι μαυρες σκεψεις εφυγαν! 

Μπορεις να παιρνεις δυο την ημερα,αλλα και με ενα που δοκιμασα βλεπω οτι κανει δουλεια...δεν ειχα καμια παρενεργεια, ουτε ενιωσα υπνηλια ή στομαχικη διαταραχη.

Θα συνεχισω με δευτερο κουτι -αρχικα ημουν επιφυλακτικη αλλα ειδα οτι με βοηθησαν αρκετα.

Φανταζομαι πως δεν ειναι για σοβαρες περιπτωσεις (επισης αν εισαι εγκυος/θηλαζεις καλυτερα να συμβουλευτεις τον γιατρο σου πρωτα)