ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΕ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΠΟΥ ΝΙΩΘΕΤΕ ΧΑΛΙΑ ΚΑΙ ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ ΓΙΑΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΤΗΔΙΑΘΕΣΗ

[vivi.]

οχι sissy μου σκορπιος ειμαι (ακομα χειροτερα):-P:-P:-P:-P

[mmdad]

Σοκολατα...

Και για υπνο μολις βαλω τα παιδια

[culte]

κανω shopping therapy

[travellingmum]

κανω shopping therapy

 

μ'αυτην την κριση.... τυχερη εισαι... κρυβε λογια, θα σε πλακωσουν :lol:

[rkt]

Ε, χμμ... βασικά, τα βάζω με τον άντρα μου.... Την βρίσκω μαζί του....:oops::oops:

Αν δεν τον έχω ...πρόχειρο, δεν μιλιέμαι......

[culte]

μ'αυτην την κριση.... τυχερη εισαι... κρυβε λογια, θα σε πλακωσουν :lol:

 

απο το e-bay καλε!!!!

[Aeriko]

Βρε συ αερικό τι σχέση έχει ο αθλητισμος με το νοικοκυριό;;;

 

Ότι σχέση έχουν οι βούρτσες με τις σούστες;;;

 

«Λέγοντας φυσική δραστηριότητα εννοούμε τις καθημερινές δουλειές του σπιτιού, μια εργασία που απαιτεί έντονη σωματική δραστηριότητα (π.χ. αγροτική), το βάδισμα, κ.λπ.», εξηγεί ο κ.Φλουρής και μας προτρέπει να χρησιμοποιούμε το ποδήλατο για να πάμε στη δουλειά και τις σκάλες αντί του ασανσέρ.

 

Τάδε έφη ο ειδικός και προφανώς αναφέρεται σε όσες τις κάνουν και ξέρουν απο αυτές

[kiknaki]

Ε, χμμ... βασικά, τα βάζω με τον άντρα μου.... Την βρίσκω μαζί του....:oops::oops:

Αν δεν τον έχω ...πρόχειρο, δεν μιλιέμαι......

 

Μια από τα ίδια.

[Rea_1971]

Τάδε έφη ο ειδικός και προφανώς αναφέρεται σε όσες τις κάνουν και ξέρουν απο αυτές

 

Ξαναρωτώ, τι σχέση έχει ο αθλητισμός με τις δουλειές του σπιτιού;;; ¨οταν επικαλείσαι την έκκριση της ορμόνη β-ενδοφρίνης θα πρέπει να γνωρίζεις και σε ποιο βαθμό έντασης αυτή εκκρίνεται σε ικανοποιητικά επίπεδα ώστε να επηρεάσει τη ψυχική διάθεση.

 

Και για να μην αερολογώ http://www.pe.uth.gr/cms/phocadownload/epeaek/ormones_askisi/dialekseis/11.pdf

[Aeriko]

Ξαναρωτώ, τι σχέση έχει ο αθλητισμός με τις δουλειές του σπιτιού;;; ¨οταν επικαλείσαι την έκκριση της ορμόνη β-ενδοφρίνης θα πρέπει να γνωρίζεις και σε ποιο βαθμό έντασης αυτή εκκρίνεται σε ικανοποιητικά επίπεδα ώστε να επηρεάσει τη ψυχική διάθεση.

 

Και για να μην αερολογώ http://www.pe.uth.gr/cms/phocadownload/epeaek/ormones_askisi/dialekseis/11.pdf

 

 

Αγαπητή stalker... Σου έχει διαφύγει ότι το εν λόγω άρθρο δεν ΜΟΥ ανήκει! Είναι ενυπόγραφο και έχει το link πιο πάνω... Αν διαφωνείς με τους ειδικούς (για να μην ψάχνεις τα ονόματά τους: Συγγραφείς: Ανδρέας Φλουρής, Γιάννης Κουτεντάκης και Πέτρος Ντίνας) μπορείς να απευθυνθείς στο site και να τους ρωτήσεις!

[Rea_1971]

Βρε 'συ αερικό, άλλο ως Γυμναστής να επικαλείσαι τα αποτελέσματα της άσκησης (έκκριση ορμόνης β ενδοφρίνης) και άλλο να παίρνεις θέση για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης με τις δουλειές του σπιτιού. Νομίζω ότι υπάρχει ουσιώδης έλλειψη σπουδών επί του αντικειμένου. Έλεος.

 

Για αυτό λέω, καμιά σχέση μεταξύ άσκησης και οικιακών εργασιών και σε καμία περιπτωση δεν πρέπει να επικαλούμαστε άσχετες ειδικότητες για ένα τόσο σοβαρό θέμα.

[Aeriko]

Δεν έχω ειλικρινά κανένα λόγο να τους υπερασπιστώ και μπορεί να έχεις και δίκιο... παρόλα αυτά οι άνθρωποι δεν είναι απλώς γυμναστές!

 

http://www.dietplus.gr/index.php/articles/nees-ereunes/70-i-katathlipsi-meiwnetai-me-tin-askisi

 

Επιπλέον μερικές από τις δουλειές του σπιτιού αντιστοιχούν σε αυτό που περιγράφεται στο power point που έβαλες ανεξάρτητα αν δεν είναι προπόνηση ή γυμναστική... Υπάρχουν δουλειές του σπιτιού που είναι δυνατότερες από οποιαδήποτε γυμναστική ειδικά αν γίνονται με τις σωστές κινήσεις! Και προφανώς δεν μιλάω για το μαγείρεμα

 

Όμως ακόμα και αν ήταν απλώς γυμναστές... αυτό δεν τους κάνει άσχετους με το αντικείμενο

[ζώπυρον]

Τι κάνω όταν έχω τις μαύρες μου...

 

Κλείνομαι στον εαυτό μου

Κάνω υπνοθεραπεία/εργασιοθεραπεία

Μπαίνω στο αυτοκίνητο και γυρίζω άσκοπα

Μπαίνω στο τρένο και κάνω μικρά ταξίδια

Ακούω πολύ μουσική (ούτως ή άλλως)

.......

 

Κάνω αγάπες με τον γιο μου, τον χαζεύω κι αναρωτιέμαι : Μα είναι δυνατόν να είσαι κακόκεφη? Ύβρις...

[Aeriko]

Εκτός αν η διαφωνία σου είναι στο ότι οι ενδορφίνες καταπολεμούν την κατάθλιψη Οπότε εκεί πάμε αλλού

[Rea_1971]

Εκτός αν η διαφωνία σου είναι στο ότι οι ενδορφίνες καταπολεμούν την κατάθλιψη Οπότε εκεί πάμε αλλού

 

Μα όχι, οι ενδοφρίνες "ανεβάζουν" τη ψυχική διάθεση. Άσχετα με αυτά που διάβαζα το είχα διαπιστώσει στον εαυτό μου.

[Rea_1971]

Επιπλέον μερικές από τις δουλειές του σπιτιού αντιστοιχούν σε αυτό που περιγράφεται στο power point που έβαλες ανεξάρτητα αν δεν είναι προπόνηση ή γυμναστική... Υπάρχουν δουλειές του σπιτιού που είναι δυνατότερες από οποιαδήποτε γυμναστική ειδικά αν γίνονται με τις σωστές κινήσεις! Και προφανώς δεν μιλάω για το μαγείρεμα

 

Να πω την αλήθεια δεν ξέρω καμιά γυναίκα να σφουγγαρίζει στα 4 πχ. Από την αλλη δεν ξέρω όλες τις γυναίκες του κόσμου...

[lovely people]

Eγώ φταίω το παραδέχομαι Αερικό!! Δεν θα σου ξαναζητήσω link (ποτέ-ποτέ)...

[προβληματιαρα]

Έχω μια κόρη είναι 14 χρονών και και μια εβδομάδα ζαλίζεται δεν έχει όρεξη για να φάει και σκέφτεται ΠΟΛΎ ΑΡΝΗΤΙΚΆ φοβάται μίπως έχει κάποιο πρόβλημα αλλά της λέω πως είναι μικρή ακόμα για να σκέφτεται έτσι και μου είπε πως φοβάται μιπως έχει να κάνει σχέση με δαίμονες (επειδή βλέπει θρίλερ και φοβάται πολύ) αυτό που έχει. Μπορείτε να μου πείτε λοιπόν λύσεις για να σκέφτεται θετικά και πως να το ξεπερασει???? :mad:

[Koalaki]

Έχω μια κόρη είναι 14 χρονών και και μια εβδομάδα ζαλίζεται δεν έχει όρεξη για να φάει και σκέφτεται ΠΟΛΎ ΑΡΝΗΤΙΚΆ φοβάται μίπως έχει κάποιο πρόβλημα αλλά της λέω πως είναι μικρή ακόμα για να σκέφτεται έτσι και μου είπε πως φοβάται μιπως έχει να κάνει σχέση με δαίμονες (επειδή βλέπει θρίλερ και φοβάται πολύ) αυτό που έχει. Μπορείτε να μου πείτε λοιπόν λύσεις για να σκέφτεται θετικά και πως να το ξεπερασει???? :mad:

 

Καταρχην να κοψει τετοιου ειδους ταινιες και στη θεση τους να κανει αλλα πραγματα....οχι να βλεπει αλλα...καλυτερα να κανει αλλα πραγματα που την ευχαρηστουν και που θα την αποσπουν την προσοχη....λιγο συζητηση, να διαβασει ενα βιβλιο, λιγο μουσικουλα...κανενα επιτραπεζιο....και τετοια...

 

Για καλο και για κακοομως καντε και μια γενικη αιματος...αν καιτετοιου ειδους συμπτωματα εναι συνηθες σε παιδια γυμνασιου...λιγο οι εφηβεια, λιγο οι ορμονες....ολα παιζουν τον ρολο τους....

Ευχομαι να ειστε καλα...

[προβληματιαρα]

Σας ευχαριστω!!!

[teacher40]

Θα σας φανει παραξενο αλλα εμενα συνηθως η διαθεση μου φτιαχνει στη δουλεια. Εχω κεντρο μελετης για παιδια δημοτικου κ γυμνασιου κ πιλλεςβφορες παω χαλια κ φευγω μια χαρα. Τωρα αυτη την εποχη που εχω ισοπεδωθει...προσπαθω βολτα...διαβασμα...μαγειρεμα

[diane2020]

Σπάνια χαλάει η διάθεση μου τοσο ώστε να σέρνομαι αλλά αν τυχει, πραγματικα σέρνομαι. Συνηθως μου βγαίνει σε νευρα. Αλλά δε ξεσπαω στους δικους μου ποτε... Τους σέβομαι γενικά και δε μου αρέσει να τους πληγωνω. Για να κλάψω πρεπει να γίνει κάτι παρα μα παρα πολυ σοβαρό. Κάνω διαφορά αλλά κυρίως εκτός σπιτιου, βγαίνω παω να ψωνισω η να δω κανα φίλο... Όμως γενικά είμαι από το άτομα που κοντρολαρουν αυτή την πεσμενη διάθεση κι ευκολα τη φτιάχνω... Ευτυχώς γιατί έχω μια φιλενάδα που όταν δεν είναι στα καλά της φαίνεται πολυ έντονα και είναι άσχημο αυτό γιατί το περναει κ στους άλλους...