Κάπνισμα και εγκυμοσύνη

[mariaVdr]

εδώ μιλάμε για ένα πολυ συγκεκριμένο θέμα..

ουτε για το θηλασμό ούτε ότι εγώ ειμαι καλυτερη μάνα ή η οποιαδήποτε εδώ μεσα γιατι κανεις δεν ειναι καλύτερος απο κανέναν και δεν αναφέρθηκα προσωπικά σε κανέναν ουτε και θα αναφερθώ αλλά προσωπικά μιλώντας ναι θεωρώ ότι ειναι φαουλ να καπνιζεις όσο είσαι εγκυος και όσο θηλάζεις.. καπνισε μετα..

όλα τα υπολοιπά για μένα είναι απλά δικαιολογιες..

εγώ προσωπικά συγχερω τις κοπέλες που προσπαθουν πραγματικά να το κόψουν και όχι αυτές που λένε προσπαθω να το κοψω αλλά τα 5 τσιγάρα μου την ημερα τα κάνω...

Δεν είπε κανείς ότι το κάπνισμα κάνει καλό.Εγώ το έχω κόψει πολύ πριν μείνω έγκυος αλλά δεν είναι αυτο το θέμα.Ειπες ότι αυτό δεν είναι μητρότητα.Την μητρότητα την βιώνει καθε μια διαφορετικά.Και έγραψα και πριν ότι όλες κάνουν τα πάντα για τα παιδιά τους οχι μονο εγώ και εσυ και η άλλη παραδίπλα που έκαψαν το κάπνισμα.Δεν μπορείς να κρίνεις από αυτό.Ετσι οπως το ανεφερες ναι φαίνεται ότι βάζεις μια κατηγορία γυναικών και τον εαυτο σου στις μαμαδες που τα κάνουν όλα για τα παιδιά τους ενω οι άλλες οχι.Και αφού είναι συγκεκριμένο το θέμα , αν διαβασες από την αρχή εχει ανοιχτεί με σκοπό να βοηθηθούν οι κοπέλες.Εχεις έναν τρόπο να γράψεις που βοηθησε εσένα? εχει καλώς αλλιώς τα σχόλια περι μητροτητας κτλ είναι περιττά.

[mariaVdr]

γεια σας και παλι κοριτσια!!ειμαι η μαμα καπνιστρια πρωτον το τσιγαρο αν θελεις να το κοψεις το κοβεις μαχαιρι.δεν υπαρχει ελλατωνω το τσιγαρο κτλ κτλ.το λεω γιατι το προσπαθησα και αυτο αλλα τζιφος.το περισσοτερο χρονικο διαστημα που εμεινα χωρις τσιγαρο ηταν 5 ωρες.δευτερον το τσιγαρο μονο κακο σου κανει ειτε εισαι εγκυος ειτε οχι.συγχαιρω και εγω τις μαμαδες που το εκοψαν εγω δυστυχως δεν ειμουν μια απο αυτες ισως γιατι οπως ειχα πει και παρακατω ειχα μια εγκυμοσυνη που δεν την λες εγκυμοσυνη την λες τρεις λαλουν και δυο χορευουν.καθολη την διαρκεια της εγκυμοσυνης μου ειχα ενα μονιμο αγχος μην παθει κατι το παιδακι μου οποτε ναι καθε μαμα ειτε καπνιζει ειτε οχι βαζει το παιδι της πανω απο ολα.(δεν υπαρχει ανευθυνοτητα σε αυτο)αλλες μαμαδες καπνιστριες με το που μενουν εγκυες το κοβουνε και οσο για αυτο εχω να πω μονο το εξης ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΜΠΡΑΒΟ ΣΑΣ:p:p.και μπραβο πιο πολυ γιατι το μονο εμενα προσωπικα που μου στερεισε το τσιγαρο στην εγκυμοσυνη μου ηταν οτι δεν την χαρηκα οπως επρεπε λογω αγχους γιαυτο και τα πρηζα συνεχεια στον γιατρο μου οπως θα δειτε και πιο κατω.ειμουν ολη την ημερα στο κομπιουτερ και διαβαζα για τις επιπτωσεις!ισως τελικα δεν ημουν τοσο δυνατη οσο θα πρεπε.αλλα να ξερετε σιγουρα οτι δεν ημουν και χαλαρη.εκανα 5-7 τσιαγαρα την ημερα απο εκει που εκανα 2 πακετα προ εγκυμοσυνης.το παν ειναι να γεννιουνται υγιη μωρακια γιατι ξερω περιπτωσεις που δεν καπνιζε μια κοπελα και το μωρακι γεννηθηκε με αναπνευστικα και ηταν δυο μηνες θερμοκοιτιδα και ξερω και την κολλητη μου που καπνιζε και αυτη 5 τσιγαρα μετα το πρωτο τριμηνο γιατι μεχρι τοτε ειχε αναγουλες και εχει ενα υγιεστατο παιδι μεχρι και σημερα που ειναι 20 χρονων.βεβαια αυτο δεν σημαινει οτι τα 7 τσιγαρα μπορει και να μην κανουν κακο.(σιγουρα δεν κανουν καλο)το οτι δεν συνεβει κατι στο δικο μου μωρο μπορει απλα και να το πεις τυχαιο αλλα ολα ειναι σχετικα.δεν επικροτω τον εαυτο μου που καπνιζα σε καμια περιπτωση ακομα και μεχρι τωρα που καπνιζω(εχω ανοιξει ποστ σε αλλη ενοτητα πιο παλια)αεριζω συνεχεια το σπιτι καπνιζω κατω απο απποροφητηρα κτλ.μονο και μονο για να μην εισπνεει το παιδι τις δικες μας μ.....ες!δεν ειμαι ουτε η πρωτη ουτε η τελευταια μαμα που καπνιζει.το τσιγαρο μου αρεσει και με χαλαρωνει χωρις αυτο να σημαινει οτι δεν βαζω σε προταιρεοτητα το παιδι μου αν ειναι δυνατον!!κατανοω και σεβομαι ολες τις αποψεις σας μαμαδες και πιο πολυ επικροτω αυτες που το εκοψαν χωρις ομως να βαζουν στον κουβα των αχρηστων και αυτες που δεν το εκοψαν.και ναι δεν εχει σημασια οπως ειπε μια αλλη φιλη παρακατω το οτι αν εισαι σπιτι μονη σου και εισαι καπνιστρια θα αναψεις ενα τσιγαρο!λαθος!!μπορεις και να μην το αναψεις!!καθαρα προσωπικες επιλογες λοιπον κοριτσακια μου!να χαιρομαστε τα παιδακια μας και να ειναι παντα καλα!!:grin:

Εμένα με βοήθησε πολύ στο να κάνω δύσκολη την ζωή μου κάθε φορά που μου ερχόταν να καπνίσω.Δεν πήγαινα στον απορροφητηρα αλλά έξω.Με κρυα και παγωνιές , ίσα που το βαζα στο στομα μου(ασε που έτρεμα).Είχα βάλει τον άντρα μου να με κραζει όποτε ήταν σπίτι (καπνιστής και αυτός).Το έβρισκε λίγο αστείο αλλά κάποιες φορές χτυπούσε σε ευαισθητες χορδές, άλλες παλι τον έγραφα .Εγώ το ελαττωσα σταδιακά και μετά το έκοψα όταν πλέον είχα φτασει τα 3 τσιγάρα την ημέρα.Επαιρνα πακετο, εβγαζα στο τραπεζι οσα ήθελα να κάνω και την επομενη εβαζα ένα λιγότερο.Οταν εφτασα στα 3-4 το κρατησα για καιρό αυτό ώσπου δεν υπήρχε νόημα μετά να κάνω κανενα.

[LolapaLooza]

παντως ο καθενας μας εχει διαφορετικη αντιμετωπιση και σταδιο εξαρτησης στο τσιγαρο, δεν βρισκομαστε ολοι στο ιδιο σημειο. Δε νομιζω οι κοπελες να θελουν να καπνιζουν στη διαρκεια της εγκυμοσυνης τους. Συμφωνω πολυ με τη Ρια85 η οποια ειπε πως για να κοψεις το τσιγαρο πρεπει να το θελεις και οχι να αναγκαστεις λογω της εγκυμοσυνης. Οποτε ειναι καθαρα παιχνιδι του μυαλου

[Anna_Th]

Καλησπέρα κορίτσια!! Σε μένα συνέβη κατι περίεργο! Καπνιζα γυρω στα 15-20 στριφτα τσιγαρα τη μέρα (ισως και παραπανω αν έβγαινα), έπινα 2-3 φραππεδες με 4 κουταλίες ζαχαρη και τη μπύρα την είχα σα νεράκι! Απο την 6η περίπου εβδομάδα που αρχίσαν οι αναγούλες και έμαθα πως είμαι έγκυος και τα τρια δε μπορούσα κ δε μπορώ ούτε καν να τα μυρίσω! Μου φαίνεται πολυ περίεργο που μετα απο τόσα χρόνια καπνιστρια δε μου λείπει ΚΑΘΟΛΟΥ! Το έχει πάθει καμία? Είναι λες και ο οργανισμός μου έχει ένα φιλτρο απέναντι σε κάθε ανθυγιεινο και μου αποτρέπει να τα καταναλώσω, είναι μαγικό!

[μητσουκο]

Καλησπέρα και με το καλό το μωρό σου!κι εγώ το ίδιο είχα πάθει ευτυχώς στην εγκυμοσύνη δε μπορούσα ούτε να μυρίσω τσιγάρο και αλκοόλ.Αφόυ τέλειωσαμε με το θηλασμό κάνω ενα τσιγάρο και αν...

[Victori@]

Καλησπέρα, εγώ κάπνιζα 3-4 στριφτά την ημέρα και από το τότε που έμαθα ότι είμαι έγκυος το έκοψα μαχαίρι. Τους πρώτους μήνες με τις αναγούλες δεν ήθελα ούτε να το μυρίσω αλλά τώρα στον 6ο είναι φορές που το ζητάω αλλά αντιστέκομαι. Τι να πεις, τώρα μου ήρθε η όρεξη...

[Christina**]

Καλησπέρα κι απο εμένα. Πω πω.. δύσκολο θέμα... κι απο τα πρώτα που αντιμετώπισα και η ίδια.

 

Φανατική καπνίστρια με 2 + 1/2 πακέτα Prince την ημέρα και περί τα 5-6 φραπεδάκια σκέτα... Δεν είμαι απο αυτούς που λέγανε πως μπορούν να το κόψουν οτι ώρα θέλουν. Γνωρίζω πολύ καλά πως είναι εθισμός, όπως γνωρίζω πολύ καλά το πόσο επικίνδυνο είναι για την υγεία μου. όμως μου άρεσε και μου αρέσει. Δεν είχα κάνει στο παρελθόν καμία απόπειρα να το κόψω...ώσπου...ήρθε η καθυστέρηση και το θετικό τέστ... Αυτόματα, πραγματικά δεν ξέρω ακόμη το πως, έσβησα το τελευταίο τσιγάρο.

 

Σήμερα είμαι στην 18η εβδομάδα και δεν εχω κάνει ούτε τζούρα. Το τελευταίο πακέτο το έχω ακόμη ανοιχτό όπως ήταν πάνω στον πάγκο μου, για καθαρά ψυχολογικούς λόγους.

Ούτε αναγούλα μου φέρνει, ούτε μου βρωμάει ουτε τίποτα απο αυτά που θα με διευκόλυναν. Μου λείπει, μου αρέσει η μυρωδιά του ξερού καπνού (ανωμαλία ε??) και γενικώς αν δεν ήμουν έγκυος θα του έδινα να καταλάβει!

 

Το μόνο που μπορώ να μοιραστώ μαζί σας σε αυτόν τον αγώνα (γιατί εξω απο τον χορό όλοι τα βλέπουν εύκολα και ξεχνούν οτι ειδικά το πρώτο τρίμηνο οι ορμόνες σου χορεύουν σάμπα, οι κατακρατήσεις σε μετατρέπουν σε στρώμα νερού και οι ολοήμερες ναυτίες είναι πιθανόν να γίνουν οι νέες ''κολλητές'' σου που θα πηγαίνετε παρέα για ταγκό με την λεκάνη της τουαλέτας κι εσυ έχεις μπόνους την εξάσκηση εγκράτειας στο τσιγάρο), είναι η δική μου προσπάθεια.

 

Τι έκανα και κάνω εγω λοιπόν:

 

1/ Δεν πέταξα στα σκουπίδια το τελευταίο μου πακέτο. Θέλω να ξέρω πως είναι επιλογή μου, πως είναι εκεί αλλά εγω διαλέγω να μην καπνίσω. Είναι το άλλοθί μου για να με επιβραβεύω... Επειδή με ξέρω οτι είναι στραβόξυλο, θα με έπιανε λύσσα αν όταν έχω την επιθυμία δεν έχω τσιγάρα στο σπίτι, τότε μπορεί να ενέδιδα.

 

2/ Εχω πείσει τον ευατό μου πως αυτούς τους μήνες δεν υπάρχω για εμένα αλλά για αυτό το πλάσμα που κυοφορώ και δίνει κάθε μέρα τον αγώνα του ώστε να γίνει το καλύτερο δυνατό που μπορεί. Ωστε να εξελιχθεί αυτό το θαύμα πραγματικά που απο κύτταρο μετασχηματίζεται σε άνθρωπο. Οτι σχετικό ντοκιμαντέρ υπάρχει το έχω δεί η τρελή! Εγω τώρα είμαι εδω μόνο για να το διευκολύνω, να μην το ενοχλώ και μόνο να το παρατηρώ.

 

3/ Διάβασα κάπου απο κάποια κοπέλα που έλεγε πως όποτε ήθελε να καπνίσει σκεφτόταν να εχει μπροστά της το νεογέννητο και να του φυσάει τον καπνό στα μουτράκια. Αυτή η σκέψη μου έχει καρφωθεί και τη χρησιμοποιώ, με βοηθάει πολύ στο να μην κυλήσω.

 

4/ Όταν η επιθυμία είναι πολύ μεγάλη κάνω μια συμφωνία με τον εαυτό μου. Μου λέω ''αν και αύριο θέλεις πραγματικά να καπνίσεις, θα το κάνεις, θα κάνεις ένα τσιγάρο'' έτσι έρχεται το αύριο και πάλι τα ίδια..και οι μέρες κυλούν...

 

5/ Αλλαξα τις συνήθειες οι οποίες θα με παρέσυραν ειδικά τον πρώτο καιρό. Καφέ κανέναν (τώρα άρχισα 1 την ημέρα και τον απολαμβάνω). Εξω βράδυ για ποτάκια ήτανε no no, πολύ επικίνδυνο για παρεκτροπή. Μπιριμπίτσα Παρασκευή βραδάκι οχι οχι γιατί καθε φορά το πακετάκι το είχα στο νερό κλπ κλπ

 

6/ Κι ενα κολπάκι που είχε εφαρμόσει ο σύζυγός μου στην δική του προσπάθεια πριν απο μερικά χρόνια, για να καταπολεμίσει την συνήθεια της κίνησης, έκοβε καλαμάκια σε μέγεθος τσιγάρου και τα ''κάπνιζε''.

 

7/ Δεν ήθελα να ξεκινήσω με τα 5-6 τσιγάρα την ημέρα που λένε και οι γιατροί πως είναι προτιμότερο σε ορισμένες περιστάσεις απο τη στέρηση, γιατί με φοβάμαι πως δε θα έμενα εκεί..

 

8/ Σκέφτομαι και εγωιστικά. Αν μια στο εκατομμύριο το παιδί γεννηθεί με πρόβλημα εξαιτίας μου τι θα κάνω..? Ποιά η ευθύνη απέναντι και στο σύντροφό μου? Όντας εγωιστικό πλάσμα απο τη φύση μου δεν θα ήθελα σε καμία περίπτωση να βρεθώ υπόλογη για κάτι τόσο εξαιρετικά σοβαρό. Δεν ξέρω πως θα διαχειριστώ μετά τις τύψεις..

 

 

Εγω παλεύω έχοντας τα παραπάνω όπλα. Το ξέρω δεν είναι τίποτα σημαντικό ούτε εχω κάνει την ανακάλυψη του αιώνα! Θέλουμε υποστήριξη απο το περιβάλλον και τους οικείους μας, είναι γεγονός πως είναι καθημερινός αγώνας. Αν τα κατάφερα μέχρι στιγμής εγω, σίγουρα μπορείτε όλες σας. Δεν εχω υπερφυσικές δυνάμεις, δεν ξεπερνάω τον μέσο όρο και σίγουρα δεν είμαι καλύτερη απο καμία σας. Και τώρα που γράφω δυσκολεύομαι και θα ήθελα να ανάψω ένα... υπομονηηηηηηηηηηηηηη

Μακάρι να βοήθησα στο ελάχιστο έστω και μία σας και μακάρι να κάνουμε κι ενα θέμα αλληλοστήριξης, ξερετε όπως αυτά με τις δίαιτες!!!

[ekavi_]

Μπράβο Christina. Πολύ συνειδητοποιημένη σε βρίσκω!!!

[Christina**]

Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια Ekavi! (Μα τι ωραίο όνομα το Εκάβη!!! Είναι όντως το δικό σου? Τέλειο!)

[ekavi_]

Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια Ekavi! (Μα τι ωραίο όνομα το Εκάβη!!! Είναι όντως το δικό σου? Τέλειο!)

 

χαχχα! όχι δεν είναι το δικό μου, αλλά θα μου άρεσε.

[BEAUTIFULL]

Ειμαι στην αρχη της 8ης εβδομαδας.. Πριν μεινω εγκυος καπνιζα 1 πακετο την ημερα..τωρα που εχουν περασει 7 εβδομαδες εκανα μεχρι 6 την ημερα και πριν 2 μερες το εκοψα τελειως.το θεμα μου ειναι αν μεχρι τωρα που εχουν αρχισει να σχηματιζονται τα οργανα εχει επηρεαστει το εμβρυο και ποσο ..απαντηστε μου ..

[Macorina]

Ειμαι στην αρχη της 8ης εβδομαδας.. Πριν μεινω εγκυος καπνιζα 1 πακετο την ημερα..τωρα που εχουν περασει 7 εβδομαδες εκανα μεχρι 6 την ημερα και πριν 2 μερες το εκοψα τελειως.το θεμα μου ειναι αν μεχρι τωρα που εχουν αρχισει να σχηματιζονται τα οργανα εχει επηρεαστει το εμβρυο και ποσο ..απαντηστε μου ..

 

Δεν είναι απαραίτητο ότι θα έχει επηρεαστεί το έμβρυο. Υπάρχει πιθανότητα, αλλά δεν είναι απαραίτητο. Μη βλέπεις αρνητικά τα πράγματα. Είναι σαφώς καλύτερα να μην κάπνιζες, για να εξαλείψεις τις όποιες πιθανότητες, αλλά αφού κάπνιζες τόσα όσα λές, το πιο πιθανό είναι να μην έχει επηρεαστεί το έμβρυο.

[Γαρδουμπάκι]

Πολλές γυναίκες συνεχίζουν τις καταχρήσεις γιατί δεν γνωρίζουν για την εγκυμοσύνη. Τα νούμερα σου δεν είναι τραγικά, ησύχασε, οι περισσότεροι πρώην καπνιστές το πακετάκι το φτάσαμε κάποια στιγμή, εγώ μέχρι να μάθω για την εγκυμοσύνη, δηλαδή τις 5-6 πρώτες εβδομάδες έκανα 15 στριφτά (που είναι πιο βαριά από τα κανονικά!). Αν υπάρξει πρόβλημα, δεν θα οφείλεται σε αυτό, όχι αποκλειστικά τουλάχιστον, οπότε μην στεναχωριέσαι γιατί αυτό είναι χειρότερο για το νινάκι σου. Με το καλό κοπέλα μου

[BEAUTIFULL]

σας ευχαριστω για τις συμβουλες απλα νιωθω χαλια γιατι ενω μπορουσα να μην το εχω βαλει στο στομα μου (ακομη και πριν μεινω εγκυος) δυστυχως το ψυχολογικο μου ηταν χαλια για καιρο και μετα αφου εμαθα για την εγκυμοσυνη αναθεωρησα πολλα πραγματα και εδωσα προτεραιοτητα στην οικογενεια μου κι θελω να πιστευω οτι θα παω καλα και το ιδιο ευχομαι για ολες τις μανουλες..

[Χριστίνα Βάντζου]

Αγαπητές φίλες, με απόλυτο σεβασμό τόσο στις απόψεις, όσο και στην ψυχολογία της κάθε εγκύου, θέλω να σας παραθέσω ορισμένα επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις συνέπειες του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όχι για να τρομάξουμε ή να ανησυχήσουμε, αλλά για να υπάρξει πλήρης ενημέρωση επί του ζητήματος:

 

Το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για: αυτόματη αποβολή, περιγεννητική θνησιμότητα, πρόδρομο πλακούντα, αποκόλληση του πλακούντα, υπολειπόμενη ενδομήτρια ανάπτυξη, πρόωρο τοκετό, πρόωρη ρήξη υμένων και χαμηλό βάρος γέννησης.

 

Τα νεογνά που γεννιούνται από μητέρες καπνίστριες ζυγίζουν κατά μέσο όρο 200 gr λιγότερο από εκείνα που γεννιούνται από μη καπνίστριες. Επίσης, το κάπνισμα έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών (sudden infant death syndrome - SIDS), καθώς και με το παιδικό άσθμα.

 

Η διακοπή του καπνίσματος μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει ουσιωδώς τους περισσότερους από τους κινδύνους που σχετίζονται με αυτό.

 

Ακόμη, όμως, και η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα συνδέεται με μια μικρή κατά μέσο όρο μείωση του βάρους γέννησης (50 gr), αλλά και με αυξημένο κίνδυνο για το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών και για αναπνευστικά προβλήματα κατά την παιδική ηλικία.

 

Αντιθέτως, δεν έχει διαπιστωθεί κάποια αύξηση στις συγγενείς ανωμαλίες εξαιτίας του καπνίσματος.

 

Δεν υπάρχει "ασφαλής" ποσότητα τσιγάρων που μπορεί να καπνίζει η μητέρα. Όπως σε όλες τις τοξικές ουσίες, όσο περισσότερο καπνίζει μια μητέρα, τόσο αυξάνονται οι παραπάνω κίνδυνοι. Το ασφαλέστερο θεωρείται να μην καπνίζει καθόλου.

 

Μεγάλο ποσοστό των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία είναι καπνίστριες. Συχνά είναι πολύ δύσκολο να καταπολεμηθεί ο εθισμός στο κάπνισμα και η προσπάθεια ίσως πρέπει να συνοδευτεί με την ανάλογη φαρμακευτική υποστήριξη (π.χ. υποκατάστατα νικοτίνης). Όμως, η μείωση ή - ακόμη καλύτερα - η διακοπή του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κεφαλαιώδους σημασίας για τους λόγους που αναφέρθηκαν πολύ συνοπτικά παραπάνω.

 

 

Πηγές:

- American College of Obstetricians and Gynecologists: Substance Abuse in Pregnancy. Washington, DC, ACOG, 1994, ACOG technical bulletin 195.

- Creasy RK, Resnik R: Maternal Fetal Medicine, 4th ed. Philadelphia, W.B. Saunders, 1999, pp 145-164.

- Wiemann CM, Berenson AB, San Miguel VV: Tobacco, alcohol and illicit drug use among pregnant women. J Reprod Med 39:769-776, 1994.

 

 

Χριστίνα Π. Βάντζου

[Μαργαριττα]

Αγαπητές φίλες, με απόλυτο σεβασμό τόσο στις απόψεις, όσο και στην ψυχολογία της κάθε εγκύου, θέλω να σας παραθέσω ορισμένα επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις συνέπειες του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όχι για να τρομάξουμε ή να ανησυχήσουμε, αλλά για να υπάρξει πλήρης ενημέρωση επί του ζητήματος:

 

Το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για: αυτόματη αποβολή, περιγεννητική θνησιμότητα, πρόδρομο πλακούντα, αποκόλληση του πλακούντα, υπολειπόμενη ενδομήτρια ανάπτυξη, πρόωρο τοκετό, πρόωρη ρήξη υμένων και χαμηλό βάρος γέννησης.

 

Τα νεογνά που γεννιούνται από μητέρες καπνίστριες ζυγίζουν κατά μέσο όρο 200 gr λιγότερο από εκείνα που γεννιούνται από μη καπνίστριες. Επίσης, το κάπνισμα έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών (sudden infant death syndrome - SIDS), καθώς και με το παιδικό άσθμα.

 

Η διακοπή του καπνίσματος μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει ουσιωδώς τους περισσότερους από τους κινδύνους που σχετίζονται με αυτό.

 

Ακόμη, όμως, και η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα συνδέεται με μια μικρή κατά μέσο όρο μείωση του βάρους γέννησης (50 gr), αλλά και με αυξημένο κίνδυνο για το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών και για αναπνευστικά προβλήματα κατά την παιδική ηλικία.

 

Αντιθέτως, δεν έχει διαπιστωθεί κάποια αύξηση στις συγγενείς ανωμαλίες εξαιτίας του καπνίσματος.

 

Δεν υπάρχει "ασφαλής" ποσότητα τσιγάρων που μπορεί να καπνίζει η μητέρα. Όπως σε όλες τις τοξικές ουσίες, όσο περισσότερο καπνίζει μια μητέρα, τόσο αυξάνονται οι παραπάνω κίνδυνοι. Το ασφαλέστερο θεωρείται να μην καπνίζει καθόλου.

 

Μεγάλο ποσοστό των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία είναι καπνίστριες. Συχνά είναι πολύ δύσκολο να καταπολεμηθεί ο εθισμός στο κάπνισμα και η προσπάθεια ίσως πρέπει να συνοδευτεί με την ανάλογη φαρμακευτική υποστήριξη (π.χ. υποκατάστατα νικοτίνης). Όμως, η μείωση ή - ακόμη καλύτερα - η διακοπή του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κεφαλαιώδους σημασίας για τους λόγους που αναφέρθηκαν πολύ συνοπτικά παραπάνω.

 

 

Πηγές:

- American College of Obstetricians and Gynecologists: Substance Abuse in Pregnancy. Washington, DC, ACOG, 1994, ACOG technical bulletin 195.

- Creasy RK, Resnik R: Maternal Fetal Medicine, 4th ed. Philadelphia, W.B. Saunders, 1999, pp 145-164.

- Wiemann CM, Berenson AB, San Miguel VV: Tobacco, alcohol and illicit drug use among pregnant women. J Reprod Med 39:769-776, 1994.

 

 

Χριστίνα Π. Βάντζου

Ευχαριστούμε για το αρθρο!

Δυστυχώς δεν φτάνει η αναισθησία μερικών μελλοντικών μαμαδων για το τι πρόκειται να προκαλέσουν στα μωράκια τους... είναι και κάποιοι "γιατροί" που συμμετέχουν σε αυτό το κακό δίχνοντας επιείκεια στα μερικά τσιγάρα την ημέρα...

Δε πρόκειται να σταματήσει ποτέ αυτό το κακο...

[Χριστίνα Βάντζου]

Ευχαριστούμε για το αρθρο!

Δυστυχώς δεν φτάνει η αναισθησία μερικών μελλοντικών μαμαδων για το τι πρόκειται να προκαλέσουν στα μωράκια τους... είναι και κάποιοι "γιατροί" που συμμετέχουν σε αυτό το κακό δίχνοντας επιείκεια στα μερικά τσιγάρα την ημέρα...

Δε πρόκειται να σταματήσει ποτέ αυτό το κακο...

 

Σε κάθε περίπτωση, ο γυναικολόγος οφείλει να ενημερώνει την μητέρα ή την υποψήφια μητέρα για τις συνέπειες του καπνίσματος (αλλά και άλλων επιβλαβών συνηθειών) στην εγκυμοσύνη.

 

Χριστίνα Π. Βάντζου

[Xadimi]

Καλησπέρα σε όλες εγώ κάπνιζα κατα μέσο όρο 5-6 τσιγάρα την ημέρα, όταν έμεινα έγκυος και μέχρι 5 μηνών δεν είχα κάνει κανένα, μετά και κατόπιν πολλών προβλημάτων με τον άνθρωπο μου, παρολιγο να χωρίσουμε έκανα που και που 2-3 τσιγάρα. Έχω τρομερές τύψεις αλλά ήταν το μοναδικό που με χαλαρώνει. Γιατί πέρασα πολύ δύσκολες στιγμες. Τώρα είμαι στον όγδοο μήνα (μόλις μπηκα) και είπα να μην το ξανά βάλω στο στόμα μου.δυστυχως είμαι πολύ ευάλωτος άνθρωπος...

[evinicolas]

Τι δύσκολο πράγμα ο εθισμος οεο!!!!δεν ξεχναω το τσιγάρο ουτε λεπτό.συνεχεια στο μυαλό μου ειναι.

Εγω φανατικαραααααα καπνιστρια των 10 τσιγάρων με το καφεδάκι μου...

Μένω έγκυος και το πρώτο μήνα που δεν το ήξερα, συνεχιζα κανονικα την καθημερινότητα μου.

Οταν το έμαθα, ο γιατρός μου έδωσε την "άδεια" για 3-4 τσιγάρα. Δεν κατάφερα να κάνω ουτε ενα!!!οι τύψεις στο φουλ.

Το πακέτο μου ειναι στο συρτάρι και με περιμένει!!!

Θα καπνισω, οταν με το καλό γεννησω..ούτως ή άλλως ο θηλασμος για μένα ειναι κάτι που δε μου αρέσει καθολου( το είχα επιδιώξει στο γιο μου και ήτανε σκέτη αποτυχία). Το ξερω ότι ο θηλασμος ειναι ότι καλύτερο για το παιδί αλλα δεν μπορω να το κάνω..

Αρα γενναω ( πρώτα ο θεός) και ο καφές με το τσιγάρακι θα με περιμένει έξω απο το χειρουργείο.....

[ανθηdkny]

κορίτσια αν κάνετε μέχρι 5 τσιγάρα την ημέρα κάτι γίνεται...ότι πάει παραπάνω βλάπτει.

Είναι στατιστικά αποδεδειγμένο ότι τα 5 τσιγάρα δεν κάνουν κακό...κι αυτό το ξέρω από 2 φίλες μου που τους το έχουν πεί οι γιατροί τους στην εγκυμοσύνη τους (στην Γερμανία)

 

καλησπέρα σε όλες σας!!!ευχομαι γερά παιδια σε όλες μας κ πανω απο ολα να μας περιβάλει υγεια!!!θελω να κανω μια ερώτηση...ειμαι πρόσφατη μέλλουσα μανουλα(τη Δευτέρα εχω ραντεβου για να δούμε ποσο εβδομάδων ειμαι)ειμαι καπνιστρια,απλα απο οταν είδε το τεστ θετικοκανω μονο ενα τσιγάρο την ημέρα κ αυτο με τύψεις!βλαπτει άραγε;ευχαριστω εκ των προτέρων!!!

[Marialulu]

καλησπέρα σε όλες σας!!!ευχομαι γερά παιδια σε όλες μας κ πανω απο ολα να μας περιβάλει υγεια!!!θελω να κανω μια ερώτηση...ειμαι πρόσφατη μέλλουσα μανουλα(τη Δευτέρα εχω ραντεβου για να δούμε ποσο εβδομάδων ειμαι)ειμαι καπνιστρια,απλα απο οταν είδε το τεστ θετικοκανω μονο ενα τσιγάρο την ημέρα κ αυτο με τύψεις!βλαπτει άραγε;ευχαριστω εκ των προτέρων!!!

 

 

Συγχαρητήρια μέλλουσα μανούλα! Το ιδανικό θα ήταν να μην κάνεις κανένα αλλά οι περισσότεροι γιατροί σε αφήνουν να κάνεις μέχρι 2-3 τσιγάρα την ημέρα. Οι επικίνδυνες ουσίες που εμπεριέχονται στο τσιγάρο θεωρείται ότι δεν είναι σε αρκετά μεγάλη ποσότητα (με 2-3 τσιγάρα τη μέρα) ώστε να βλάψουν το έμβρυο. Γνωστή μου που κάπνιζε αρκετά περισσότερα από τα επιτρεπόμενα τσιγάρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρουσίασε προβλήματα στον πλακούντα και το έμβρυο σταμάτησε να παίρνει βάρος. Γι'αυτο προσοχή.

[Μαργαριττα]

καλησπέρα σε όλες σας!!!ευχομαι γερά παιδια σε όλες μας κ πανω απο ολα να μας περιβάλει υγεια!!!θελω να κανω μια ερώτηση...ειμαι πρόσφατη μέλλουσα μανουλα(τη Δευτέρα εχω ραντεβου για να δούμε ποσο εβδομάδων ειμαι)ειμαι καπνιστρια,απλα απο οταν είδε το τεστ θετικοκανω μονο ενα τσιγάρο την ημέρα κ αυτο με τύψεις!βλαπτει άραγε;ευχαριστω εκ των προτέρων!!!

 

Καλησπερα! συνχαρητήρια για την εγκυμοσύνη σου!

Ναι βλάπτει! Και το ένα βλάπτει όσο και τα δέκα... οι πρώτες εβδομάδες είναι τρομερά σημαντικές για την μέλλοντική υγεια του παιδιού σου καθώς τώρα γίνονται όλες διαιρέσεις και σχηματισμοί των κυτάρων του....

Δεν υπάρχει επιτρεπτό όριο καπνίσματος... απλά το κάπνισμα δεν επιτρέπεται... Οσο κυοφόρείς και αργότερα όσο θηλάζεις το σωστό θα είναι να μη καπνίζεις, πλέον δεν μιλάμε για τον εαυτό μας αλλά για ένα άλλο πλάσμα του οποιου η ζωή εξαρτάται απο τις πράξεις μας...

[ανθηdkny]

Καλησπερα! συνχαρητήρια για την εγκυμοσύνη σου!

Ναι βλάπτει! Και το ένα βλάπτει όσο και τα δέκα... οι πρώτες εβδομάδες είναι τρομερά σημαντικές για την μέλλοντική υγεια του παιδιού σου καθώς τώρα γίνονται όλες διαιρέσεις και σχηματισμοί των κυτάρων του....

Δεν υπάρχει επιτρεπτό όριο καπνίσματος... απλά το κάπνισμα δεν επιτρέπεται... Οσο κυοφόρείς και αργότερα όσο θηλάζεις το σωστό θα είναι να μη καπνίζεις, πλέον δεν μιλάμε για τον εαυτό μας αλλά για ένα άλλο πλάσμα του οποιου η ζωή εξαρτάται απο τις πράξεις μας...

 

ευχαριστω πολυ για τις ευχές σας!!το έκοψα σημερα κ αυτο το ενα τελικα!ειχα πολλές τύψεις κ νιώθω καλυτερα που δεν το έβαλα στο στόμα μου!!κ έχετε δίκιο θα ηταν πολυ εγωιστικό απο πλευράς μου να κανω κάτι το οποίο ευχαριστεί εμένα αλλα κανει κακό στο παιδι μου.σας ευχαριστω πολυ!!

[Victori@]

ευχαριστω πολυ για τις ευχές σας!!το έκοψα σημερα κ αυτο το ενα τελικα!ειχα πολλές τύψεις κ νιώθω καλυτερα που δεν το έβαλα στο στόμα μου!!κ έχετε δίκιο θα ηταν πολυ εγωιστικό απο πλευράς μου να κανω κάτι το οποίο ευχαριστεί εμένα αλλα κανει κακό στο παιδι μου.σας ευχαριστω πολυ!!

 

 

Μπράβο σου κοπέλα μου!!! Κι εγώ φανατική καπνίστρια ήμουν αλλά το έκοψα μαχαίρι και δεν το μετανιώνω. Νομίζω ότι η μοντέρνα ιατρική το έχει παρακάνει. Εφόσον ξέρουμε ότι το τσιγάρο βλάπτει το έμβρυο για ποιο λόγο το επιτρέπουν? Δηλαδή οι γιατροί που μας λένε ότι μπορούμε να καπνίζουμε θα πάρουν και την ευθύνη αν το μωράκι έχει πρόβλημα υγείας?

[Brilliant]

 

Τι έκανα και κάνω εγω λοιπόν:

 

1/ Δεν πέταξα στα σκουπίδια το τελευταίο μου πακέτο. Θέλω να ξέρω πως είναι επιλογή μου, πως είναι εκεί αλλά εγω διαλέγω να μην καπνίσω. Είναι το άλλοθί μου για να με επιβραβεύω... Επειδή με ξέρω οτι είναι στραβόξυλο, θα με έπιανε λύσσα αν όταν έχω την επιθυμία δεν έχω τσιγάρα στο σπίτι, τότε μπορεί να ενέδιδα.

 

2/ Εχω πείσει τον ευατό μου πως αυτούς τους μήνες δεν υπάρχω για εμένα αλλά για αυτό το πλάσμα που κυοφορώ και δίνει κάθε μέρα τον αγώνα του ώστε να γίνει το καλύτερο δυνατό που μπορεί. Ωστε να εξελιχθεί αυτό το θαύμα πραγματικά που απο κύτταρο μετασχηματίζεται σε άνθρωπο. Οτι σχετικό ντοκιμαντέρ υπάρχει το έχω δεί η τρελή! Εγω τώρα είμαι εδω μόνο για να το διευκολύνω, να μην το ενοχλώ και μόνο να το παρατηρώ.

 

3/ Διάβασα κάπου απο κάποια κοπέλα που έλεγε πως όποτε ήθελε να καπνίσει σκεφτόταν να εχει μπροστά της το νεογέννητο και να του φυσάει τον καπνό στα μουτράκια. Αυτή η σκέψη μου έχει καρφωθεί και τη χρησιμοποιώ, με βοηθάει πολύ στο να μην κυλήσω.

 

4/ Όταν η επιθυμία είναι πολύ μεγάλη κάνω μια συμφωνία με τον εαυτό μου. Μου λέω ''αν και αύριο θέλεις πραγματικά να καπνίσεις, θα το κάνεις, θα κάνεις ένα τσιγάρο'' έτσι έρχεται το αύριο και πάλι τα ίδια..και οι μέρες κυλούν...

 

5/ Αλλαξα τις συνήθειες οι οποίες θα με παρέσυραν ειδικά τον πρώτο καιρό. Καφέ κανέναν (τώρα άρχισα 1 την ημέρα και τον απολαμβάνω). Εξω βράδυ για ποτάκια ήτανε no no, πολύ επικίνδυνο για παρεκτροπή. Μπιριμπίτσα Παρασκευή βραδάκι οχι οχι γιατί καθε φορά το πακετάκι το είχα στο νερό κλπ κλπ

 

6/ Κι ενα κολπάκι που είχε εφαρμόσει ο σύζυγός μου στην δική του προσπάθεια πριν απο μερικά χρόνια, για να καταπολεμίσει την συνήθεια της κίνησης, έκοβε καλαμάκια σε μέγεθος τσιγάρου και τα ''κάπνιζε''.

 

7/ Δεν ήθελα να ξεκινήσω με τα 5-6 τσιγάρα την ημέρα που λένε και οι γιατροί πως είναι προτιμότερο σε ορισμένες περιστάσεις απο τη στέρηση, γιατί με φοβάμαι πως δε θα έμενα εκεί..

 

8/ Σκέφτομαι και εγωιστικά. Αν μια στο εκατομμύριο το παιδί γεννηθεί με πρόβλημα εξαιτίας μου τι θα κάνω..? Ποιά η ευθύνη απέναντι και στο σύντροφό μου? Όντας εγωιστικό πλάσμα απο τη φύση μου δεν θα ήθελα σε καμία περίπτωση να βρεθώ υπόλογη για κάτι τόσο εξαιρετικά σοβαρό. Δεν ξέρω πως θα διαχειριστώ μετά τις τύψεις..

 

Δεν έχω διαβάσει τίποτα πιο βοηθητικό απο αυτά τα λόγια... Ειλικρινά και για μένα είναι δύσκολο. Η εξάρτηση στο φούλ, που έχει πετσώσει και έχει γίνει μεγάλη συνήθεια.. Πρίν 1 βδομάδα έμαθα οτι είμαι έγκυος και προσπαθώ.. Πεταξα πακέτα, έλεγα όχι, όχι.. Ξέρω οτι θα το κόψω στο τέλος.

Αυτό που λες με τα "καπνιζόμενα καλαμάκια" μου κάνει πολύ ! Το είχα εφαρμόσει παλιότερα και ναι πιάνει !

(σε ευχαριστώ)