TheoCoach

Registered Users
  • Περιεχομενο (αριθμoς δημοσιευσεων)

    126
  • Μελος απο

  • Τελευταια επισκεψη

Συνεισφορα στο φορουμ

0 Neutral

Περισσότερα για την/τον TheoCoach

  • Rank
    Νέος Χρήστης

Converted

  • Περιοχή
    Κιλκίς
  • Χόμπι και Ελεύθερος χρόνος
    Μουσική, οικογένεια, η δουλειά μου, ίντερνετ, blogging
  • Επάγγελμα
    Business & Wellness Coach
  1. Η ερώτηση της νονάς "σε χτυπάνε;" νομίζω πως ήταν αυτή που δημιούργησε όλο αυτό [μπορεί να κάνω και λάθος βέβαια]. Απλά όταν ρωτάμε κάτι τέτοιο το παιδί [ειδικά αν το ρωτήσουμε 2 φορές] είναι πιθανόν να μας πει ναι. Κάποιες φορές που έτυχε να μου παραπονεθεί ο Δημήτρης ότι συνέβη κάτι στο σχολείο τού έκανα ερωτήσεις για να δω αν λέει αλήθεια ή τα φαντάζεται. πχ: - Δημήτρη, τι έγινε στο σχολείο; - Η κυρία μου τράβηξε το αυτί. - Γιατί σου τράβηξε το αυτί; - Δεν ξέρω. - Έκανες κάτι; - Όχι. - Τράβηξε και σε κάποιο άλλο παιδάκι το αυτί; - Όχι. - Και Δημήτρη, όταν σου τράβηξε το αυτί, το έβγαλε; - Ναι - Και το έβαλε σε ένα κουτάκι και το πέταξε; - Ναι - Και μετά ήρθε ο σπάιντερμαν και το πήρε από τα σκουπίδια και σου το ξαναέδωσε; - Ναι Οπότε σ'αυτό το σημείο καταλαβαίνω ότι μπορεί αυτά που μου λέει να μην είναι 100% αλήθεια. Βέβαια πάντα ρωτάω στο σχολείο, αλλά συνήθως είναι μικρά και αθώα ψεματάκια που μας λένε για να τραβήξουν την προσοχή μας. Θυμάμαι κάποια στιγμή μου έλεγε ότι πονάει η κοιλιά του και έκλαιγε. Τον ρωτούσα δείχνοντας σε διάφορα σημεία: - Δημήτρη εδώ πονάς; - Ναι [κλαίγοντας] μετά έδειχνα κάπου αλλού... - Κι εδώ πονάς; - Ναι... Μετά του έδειχνα στην πλάτη - Πονάς κι εδώ παιδί μου; - Ναι Ανάλογα με τις ερωτήσεις που του κάνεις θα σου δίνει και ανάλογες απαντήσεις. Τελικά επειδή έκλαιγε για 1-2 μέρες επειδή πονούσε, τον πήγαμε στη γιατρό[στην οποία δε θέλει να πηγαίνει καθόλου] και αμέσως μετά έγινε καλά - χωρίς να του δώσουμε τίποτα φυσικά. Πάντως είναι πολύ ενδιαφέρουσα η συμπεριφορά των παιδιών
  2. Ευτυχώς ο δικός μας (σχεδόν 4χρ) πηγαίνει κανονικά. Αυτό που κάνει τελευταία είναι να του ξεφεύγουν τα τσίσα λίγο και βρέχει το βρακάκι του. Πιο πριν δεν το έκανε αλλά τις τελευταίες εβδομάδες το κάνει καθημερινά. Πιστεύω το κάνει γιατί βαριέται ή ξεχνιέται να πάει. Δοκιμάσαμε διάφορες μεθόδους αλλά συνεχίζει το ίδιο. Δεν ξέρω αν είναι φυσιολογικό ή όχι να του ξεφεύγουν λίγο απλά ενώ πήγαινε κανονικά ξαφνικά άλλαξε. Τώρα με τη δική σου περίπτωση είναι πιθανόν να το χρησιμοποιεί για να σε "ελέγχει" και να κερδίζει πράγματα (όπως βόλτες κα). Αν έβλεπα ότι έκανε κάτι τέτοιο ο δικός μου, πιθανόν να τον έβαζα συγκεκριμένη ώρα στην τουαλέτα και θα καθόμουν μαζί του. πχ το πρωί μόλις ξυπνούσε θα τον έβαζα να κάτσει (άσχετα αν είχε να κάνει)ή το απόγευμα/βράδυ. Αν κατάλαβα καλά η κόρη σου φοβάται (ή τουλάχιστον λέει ότι φοβάται) να πάει. Θα της έδειχνα με αυτό τον τρόπο ότι δεν υπάρχει κάτι να ανησυχεί και ότι είναι κάτι τελείως φυσιολογικό (όσο μπορείς να το περάσεις αυτό σε ένα παιδί αυτής της ηλικίας). Θα έλεγα πχ "να κι μπαμπάς πάει" ή "να τώρα θα πάει και η μαμά" Θα τον έβαζα να κάθεται κάθε 1 ή 2 ώρες έστω και για λίγο, ακόμα και αν δεν έχει να κάνει. Αυτά θα δοκίμαζα και πάντα με το μαλακό. Δε θα έδειχνα ότι θυμώνω ή κάτι παρόμοιο γιατί θα καταλάβαινε ότι με "έχει του χεριού του". Ελπίζω σύντομα να πάνε όλα καλά και να επανέλθουν στα φυσιολογικά

  3. Διαφημίσεις


  4. Ο γιος μας για ένα διάστημα έλεγε τις λέξεις: γαμ@#το και ηλίθια/ος. Στην αρχή του λέγαμε ότι δεν είναι ευγενικό να λες αυτές τις λέξεις κλπ κλπ, μέχρι που αποφασίσαμε να το αγνοήσουμε και μετά από λίγο σταμάτησε. Τα παιδιά σ' αυτή την ηλικία δε γνωρίζουν το νόημα αυτών (και πολλών άλλων) λέξεων. Αυτό που κάνει αυτές τις λέξεις "σημαντικές" στα παιδιά είναι οι αντιδράσεις των γονιών/παππούδων/δασκάλων. Αν πχ το παιδί πει μία τέτοια λέξη και ο παππούς(ή κάποιος άλλος) γελάσει, τότε το παιδί θα νομίζει ότι είπε κάτι αστείο και θα το ξαναπεί. Αν πει μια τέτοια λέξη και αντιδράσουμε μαλώνοντάς το, θα καταλάβει ότι έχει βρει έναν τρόπο να "μας ελέγχει". Οπότε σ'αυτή την ηλικία νομίζω η καλύτερη 'στρατηγική' είναι 1ον να το αγνοούμε, 2ον να μη χρησιμοποιούμε λέξεις και φράσεις που δε θέλουμε να λένε τα παιδιά μας και 3ον όσο γίνεται να μην επιτρέπουμε και σε άλλους να χρησιμοποιούν τέτοιο λεξιλόγιο μπροστά στα παιδιά μας. Θοδωρής
  5. Τα τελευταία 7-8 χρόνια εγώ και η γυναίκα μου χρησιμοποιούμε κάποια προϊόντα σαν υποκατάστατα γεύματος για να συμπληρώνουμε τις καθημερινές ανάγκες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Τον τελευταίο καιρό έχουμε προσθέσει και κάποια επιπλέον συμπληρώματα όπως πολυβιταμίνες, λιπαρά ωμέγα 3, συμπλήρωμα φυτικών ινών και βασιλικό πολτό. Επίσης στον γιο μας δίνουμε από 6μιση μηνών και τους τελευταίους μήνες προσθέσαμε κάποιες παιδικές πολυβιταμίνες (οι οποίες είναι σαν καραμελίτσες σε σχήμα ζωάκια - οπότε του αρέσουν πολύ). Γενικά είμαστε πολύ υπέρ της υγιεινής διατροφής μέσω της τροφής και όχι συμπληρωμάτων, ΑΝ αυτό είναι δυνατό να επιτευχθεί και ΑΝ το σώμα μας είναι σε θέση να απορροφήσει όλες τις βιταμίνες από τα φαγητά που τρώμε. Επειδή όμως δε ζούμε σε ιδανικό κόσμο για να μαγειρεύουμε πάντα υγιεινά και να τρώμε κάθε μέρα τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτα και λαχανικά, έχουμε βάλει στη ζωή μας αυτά τα βοηθήματα. Δεν αγοράζω τίποτα από αυτά από φαρμακείο και ούτε εμπιστεύομαι του φαρμακείου τα συμπληρώματα. Τα αγοράζω από συγκεκριμένες εταιρίες δικτυακού μάρκετινγκ, όπου έχω ψάξει προσωπικά και ξέρω ότι είναι φυτικής προέλευσης και ότι δεν υπάρχουν χημικά πρόσθετα. Τώρα στην ερώτηση αν τα εμπιστευομαστε η απάντησή μου Ναι εμπιστεύομαι και επιλέγω να συμπληρώνω τη διατροφή μου ΜΟΝΟ με συγκεκριμένα σκευάσματα τα οποία γνωρίζω τη διαδικασία παρασκευής τους και που έχουν συστατικά που μπορώ να προφέρω. Αν προτιμώ τα συμπληρώματα από την κανονική τροφή; Και ναι και όχι. Όχι αν μπορώ να ξέρω ότι η τροφή που θα φάω είναι 100% ασφαλής και δε θα έχει φυτοφάρμακα, συντηρητικά, χημικά πρόσθετα και ότι αυτά που θα φάω θα απορροφηθούν πραγματικά από τον οργανισμό μου. Εν κατακλείδι πιστεύω ότι το ιδανικό είναι ένας συνδυασμός: Μια επιλογή ασφαλών βιταμινών φυτικής προέλευσης σε συνδυασμό με μία ισορροπημένη διατροφή, αρκετό νερό και μέτρια σωματική άσκηση καθημερινά. Θοδωρής
  6. Mickey συμφωνώ μαζί σου. Κι εγώ είχα ξεκινήσει μαθήματα πιάνου γύρω στα 7 αν θυμάμαι καλά. Καλή ηλικία είναι εκεί. Σίγουρα όμως υπάρχουν τρόποι και μέθοδοι όπου μπορείς να κινητοποιήσεις τη μουσική προδιάθεση του παιδιού. ismeni Γνωρίζεις αν αυτά τα μαθήματα γίνονται και στη Θεσσαλονίκη; Ακούγεται πολύ ενδιαφέρον και θα ήθελα να ξεκινήσω τον γιο μας από μικρό με τη μουσική. Είναι πραγματικά ένας πολύ ωραίος τρόπος έκφρασης και σε βοηθάει επίσης να είσαι πιο δημιουργικός.
  7. TheoCoach

    περι δημητριακων

    Ναι όντως πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα. Μία έρευνα την οποία θα μπορούσε να κάνεις καθένας/μια από εμάς άλλωστε. Φυσικά στην τηλεόραση διαφημίζονται σαν ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα, αλλά τα περισσότερα (ή τουλάχιστον τα πιο νόστιμα) έχουν πολύ ζάχαρη και λιπαρά. Μπράβο Caralampo για τη επαναδημοσίευση στο φόρουμ
  8. TheoCoach

    Μπισκότα Χωρίς Ζάχαρη

    Ρίτα ευχαριστώ, αν και έκανα λογαριασμό. Ωραία φαίνονται...θα τα δοκιμάσω
  9. TheoCoach

    Μπισκότα Χωρίς Ζάχαρη

    Ναι ούτε κι εγώ...μάλλον πρέπει να γίνουμε μέλη. Ευχαριστώ για τα λινκς πάντως. Λαμπρινή μια χαρά υγιεινή φαίνεται η συνταγή που προτείνεις...αν και δε μου αρέσουν οι σταφίδες και για μέλι δεν τρελένομαι
  10. TheoCoach

    Μπισκότα Χωρίς Ζάχαρη

    130 θερμίδες ανά μπισκότο;;; Αρκετούτσικες. Ελπίζω να είναι πολύ νόστιμα για να αξίζουν τις θερμίδες Εγώ προσπαθώ να τρώμε υγιεινά και με λίγες θερμίδες και η γυναίκα μου ήρθε σπίτι με σιροπιαστά....μετά δηλαδή εγώ φταίω;;; Ευτυχώς πάντως έχουμε το ιδανικό βάρος. Θοδωρής ΥΓ: Εντωμεταξύ 200γρ βούτυρο είναι 1500 θερμίδες!!!!
  11. TheoCoach

    Μπισκότα Χωρίς Ζάχαρη

    Afroditi ευχαριστώ πολύ. Αυτά με τη βρώμη θα τα κάνω!!! Μήπως ξέρεις θερμιδική αξία;;;Μήπως λέω;;; Θοδωρής
  12. TheoCoach

    Μπισκότα Χωρίς Ζάχαρη

    Άρια ευχαριστώ αλλά δε βρήκα κάτι εκεί που μου είπες. Αγόρασα κάποια από Παπαδοπούλου που είναι σειρά χωρίς ζάχαρη. Απλά έλεγα μήπως μπορώ να βρω συνταγή να φτιάχνω μόνος μου
  13. TheoCoach

    Εξάρχεια

    Ωραίο topic και αρκετά ενημερωτικό θα έλεγα. Χθες συγκεκριμένα συζητούσαμε με τη γυναίκα μου "πως είναι να ζεις εκεί άραγε;" Ειδικά τώρα με τα επεισόδια. Κάθε μέρα τα ίδια. Βέβαια δεν ξέρω αν γίνονται στο ίδιο σημείο (Εξάρχεια) γιταί τα media τα παρουσιάζουν διαφορετικά από,τι πραγματικά είναι. Εμείς είμαστε Κιλκίς και σίγουρα πολύ μακριά από όλα αυτά αλλά αυτό έλεγα στη γυναίκα μου...όταν κατέβαινα Αθήνα όταν ήμουν μαθητής και επισκεπτόμουν τον αδερφό μου που σπούδαζε Αθήνα, πάντα βγαίναμε Εξάρχεια. Μπορούσες να ακούσεις καλή ροκ μουσική και αυτό που θυμάμαι είναι η φθηνές και μεγάλες μπύρες χεχεχε Θοδωρής
  14. TheoCoach

    Μπισκότα Χωρίς Ζάχαρη

    Ψάχνω συνταγή για μπισκότα ή κουλουράκια χωρίς ζάχαρη και κατά προτίμηση με αλεύρι ολικής αλέσεως...έτσι κάτι υγιεινό. Έχει καμία/κανένας να προτείνει κάτι; Μας αρέσουν πολύ τα μπισκότα αλλά προτιμούμε γενικά τα υγιεινά με λίγες σχετικά θερμίδες. Θοδωρής
  15. αυτό είναι που λένε "κατεβάζει" γάλα
  16. Μία από τις βασικές ιδέες που αναλύει είναι το "να πληρώνεις πρώτα τον εαυτό σου" Δηλαδή, οι περισσότεροι άνθρωποι αυτό που κάνουν είναι τι; Παίρνουν το μισθό του, πληρώνουν όλες τις υποχρεώσεις τους(λογαριασμού, κάρτες, δάνεια, ψώνια κλπ) και μετά ό,τι περισσέψει(αν περισέψει) το βάζουν στην άκρη. Συνήθως όμως τα έξοδά μας είναι ίδια με τα έσοδα και πολύ σπάνια περισσεύουν χρήματα να βάλουμε στην άκρη. Οπότε αυτό που προτείνει είναι να πληρώνεις τον εαυτό σου πρώτα με ένα 10% πχ των χρημάτων που κερδίζεις. Δηλαδή αν έχεις 1000? μισθό, πρώτα παίρνεις 100? και τα βάζεις στην άκρη(κάπου που δεν πρόκειται να τα πειράξεις ό,τι και να γίνει) και μετά με όσα περισσεύουν να κανονίζεις τα υπόλοιπα έξοδα του μήνα. Στο βιβλίο αναλύει πως γίνεται αυτό και πως μπορεί να το κάνει κάποιος που δεν του περισσεύει ούτε το 10%(οπότε μη ρωτήσετε λεπτομέρειες). Τα βασικά κεφάλαια του βιβλίου είναι αυτά: 1. Αρχίστε να κάνετε το πορτοφόλι σας παχύτερο 2. Ελέγξτε τα έξοδά σας 3. Πολλαπλασιάστε τα πλούτη σας 4. Προφυλάξτε την περιουσία σας 5. Μετατρέψτε την κατοικία σας σε επικερδή επένδυση 6. Εξασφαλίστε ένα μελλοντικό εισόδημα 7. Αυξήστε την ικανότητά σας να κερδίζετε και φυσικά αναλύει τι είναι το καθένα σε μορφή ιστορίας. Θα το διαβάσετε μέσα σε 1-2 μέρες. Θοδωρής