Κολατσιό για το νηπιαγωγειο...δώστε ιδέες

[love4]

Με προλαβε η σοφια παραπανω..εκει που θα απαντουσα οτι η δεξτροζη ειναι η πασιγνωστη σε ολους μας γλυκοζη η οποια ειναι απαραιτητη για τη σωστη λειτουργια τουυ εγκεφαλου των μικρων μας..

Επειδη εγω οντως καταλαβαινω απολυτα ολα αυτα τα "ακαταλαβιστικα" που γραφονται στος συσκευασιες εχω απλως να σας πω ως "ειδικος" οτι οντως οι περισσοτεροι δαιμονοποιουμε τα παντα χωρις κανενα απολυτως λογο...απλα και μονο λογω της αγνοιας η της ημιμαθειας μας..

προσωπικα δινω στα παιδια στανταρ μια μπανανα και οτι αλλο θελει οι καθενας..ο γιος μου εδω και 3 χρονια επιμενει στα cheetos sweetos (ενα σακουλακι)..ΑΠΟΡΩ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ πως δεν τα βαριεται!! η κορη μου παλι συμπληρωνει συνηθως με σαντουιτσαικι με ζαμπον η κανενα μικρο κρουασανακι

[Maya]

 

 

αν είναι κάποια μαμά να ακολουθήσει αυτό το σύστημα επιλογής φαγητού, θα πρέπει πρώτα να πάει να σπουδάσει χημεία (ή τα συναφή) ώστε να μη δαιμονοποιούμε τα πάντα...

 

Μπορούμε όμως να ρωτάμε εδώ. Έτσι δεν είναι? Η αλήθεια είναι ότι κι εγώ κάτι κακό το θεωρούσα αυτό. Thanks!

Ας μην φτάσουμε όμως να θεωρούμε και υγιεινή διατροφή τα cheetos sweetos, τα αλλαντικά και τα κρουασανάκια του εμπορίου... (κι εγώ δίνω πότε πότε κάτι παρόμοιο, αλλά δεν το χαίρομαι κιόλας!)

[love4]

Καλα δεν ειπα καιγω οτι ειναι οτι πιο υγιεινο υπαρχει..αλλα αυτα δινω..αα ξεχασα και τα ατομικα τσουρεκακια

[miriki]

είναι η δεξιόστροφη γλυκόζη (D-γλυκόζη), απλός μονοσακχαρίτης που βρίσκεται στα φυτά. Είναι ένας από τους τρεις διατροφικούς μονοσακχαρίτες, μαζί με τη φρουκτόζη και τη γαλακτόζη, οι οποίοι απορροφώνται άμεσα στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια της πέψης. Αποτελεί τον σημαντικότερο υδατάνθρακα στη βιολογία αφού τα κύτταρα την χρησιμοποιούν ως την πρωταρχική πηγή ενέργειας και ως ένα μέσο μεταβολισμού. Η γλυκόζη είναι ένα από τα κύρια προϊόντα της φωτοσύνθεσης και χρησιμοποιείται ως καύσιμο για κυτταρική αναπνοή.

 

 

αν είναι κάποια μαμά να ακολουθήσει αυτό το σύστημα επιλογής φαγητού, θα πρέπει πρώτα να πάει να σπουδάσει χημεία (ή τα συναφή) ώστε να μη δαιμονοποιούμε τα πάντα...

 

Τέλεια ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο. Αυτό που περιέχεται μέσα στα τρόφιμα είναι φυσική μορφή του σακχάρου ή κάτι τεχνητά κατασκευσμένο (μην κολλήσεις στην ορολογία, καταλαβαίνεις τι θέλω να πω); Και για ποιο λόγο να ταΐσω (και να φάω) κάτι που του προσθέτω εγώ το συγκεκριμένο μονοσακχαρίτη και όχι π.χ. γιαούρτι με μέλι (που έχει εκτός από τα σάκχαρά του στις όποιες μορφές τους και τα ένζυμα, προβιοτικά μπλα μπλα μπλα).Γιατί υποθέτω ότι τη δεξτρόζη (και την όποια -όζη, -ίνη κλπ) δεν τη βρίσκεις ποτέ μόνη της στη φύση.

 

Και γιατί κάθε μέρα όλη μέρα πρέπει να τρώμε τέτοια πράγματα που θέλουν κι έναν χημικό ή ένα τεχνολόγο τροφίμων για ανάλυση και όχι απλές φυσικές τροφές; Αν δηλαδή τα αφήσουμε για κάποιες εξαιρετικές στιγμές που δεν προλαβαίνουμε, δεν υπάρχει κάτι άλλο, δεν μπορούμε να το αποφύγουμε, θέλουμε να κάνουμε μια... "παρανομία" βρε αδελφέ είμαστε λάθος;

[sofi@p]

Τέλεια ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο. Αυτό που περιέχεται μέσα στα τρόφιμα είναι φυσική μορφή του σακχάρου ή κάτι τεχνητά κατασκευσμένο (μην κολλήσεις στην ορολογία, καταλαβαίνεις τι θέλω να πω); Και για ποιο λόγο να ταΐσω (και να φάω) κάτι που του προσθέτω εγώ το συγκεκριμένο μονοσακχαρίτη και όχι π.χ. γιαούρτι με μέλι (που έχει εκτός από τα σάκχαρά του στις όποιες μορφές τους και τα ένζυμα, προβιοτικά μπλα μπλα μπλα).Γιατί υποθέτω ότι τη δεξτρόζη (και την όποια -όζη, -ίνη κλπ) δεν τη βρίσκεις ποτέ μόνη της στη φύση.

 

Και γιατί κάθε μέρα όλη μέρα πρέπει να τρώμε τέτοια πράγματα που θέλουν κι έναν χημικό ή ένα τεχνολόγο τροφίμων για ανάλυση και όχι απλές φυσικές τροφές; Γιατί υποθέτω ότι τη δεξτρόζη (και την όποια -όζη, -ίνη κλπ) δεν τη βρίσκεις ποτέ μόνη της στη φύση. Αν δηλαδή τα αφήσουμε για κάποιες εξαιρετικές στιγμές που δεν προλαβαίνουμε, δεν υπάρχει κάτι άλλο, δεν μπορούμε να το αποφύγουμε, θέλουμε να κάνουμε μια... "παρανομία" βρε αδελφέ είμαστε λάθος;[/quote

 

εγώ δεν είπα σε καμμία μαμά να ταίζει τα παιδάκια της με ένα συγκεκριμένο τρόπο ή με κάποια συγκεκριμένα πράγματα. ας κάνει ο καθένας ό,τι θέλει κι ας τρώει ό,τι τραβάει η όρεξή του.

απλά, είναι κρίμα λόγω άγνοιας και ημιμάθειας ή ασχετοσύνης να λέμε πράγματα που στα αυτιά ενός ειδικού φανταζουν αστεία, αλλά κάποιον αδαή τον τρομοκρατούν....

αν δεν γνωρίζουμε κάτι, καλύτερα να μη μιλάμε.

[miriki]

Τι να πω. Η ασχετοσύνη που με δέρνει με κάνει να πιστεύω ότι οι φυσικές παραδοσιακές τροφές έχουν την τέλεια ισορροπία στα συστατικά τους χωρίς να πρέπει να ξέρω τις -όζες, τις -ίνες και τα -ίδια ακριβώς που περιέχουν. Είναι δοκιμασμένες μέσα στο χρόνο, είναι πιο εύπεπτες, τα συστατικά τους απορροφήσιμα κατά μεγαλύτερο ποσοστό και επομένως ωφέλιμες. Επίσης περιέχουν από μόνες τους στοιχεία (π.χ. ένζυμα) ή εμπλέκουν διαδικασίες που τις κάνουν πολύ πιο φιλικές στο σώμα μας (ζύμωση, μούλιασμα κλπ). Καλύτερα να μη μιλάω. Όντως.

[sofi@p]

Τι να πω. Η ασχετοσύνη που με δέρνει με κάνει να πιστεύω ότι οι φυσικές παραδοσιακές τροφές έχουν την τέλεια ισορροπία στα συστατικά τους χωρίς να πρέπει να ξέρω τις -όζες, τις -ίνες και τα -ίδια ακριβώς που περιέχουν. Είναι δοκιμασμένες μέσα στο χρόνο, είναι πιο εύπεπτες, τα συστατικά τους απορροφήσιμα κατά μεγαλύτερο ποσοστό και επομένως ωφέλιμες. Επίσης περιέχουν από μόνες τους στοιχεία (π.χ. ένζυμα) ή εμπλέκουν διαδικασίες που τις κάνουν πολύ πιο φιλικές στο σώμα μας (ζύμωση, μούλιασμα κλπ). Καλύτερα να μη μιλάω. Όντως.

 

δεν είναι υποχρεωτικό όλοι να τα ξέρουμε όλα. εννοείται πως ο καθένας ξέρει κάτι παραπάνω από τον άλλον, εφόσον το έχει σπουδάσει το αντικείμενο.

αν κάποιος πχ, μελέτησε το μέλι, βρήκε τις ουσίες που του δίνουν αντιμικροβιακή δράση και στη συνέχεια έφτιαξε με αυτές ένα συμπλήρωμα διατροφής που να μπορούν να το πάρουν και οι διαβητικοί, είναι κακό???

 

επίσης να ενημερώσω ότι τα ισχυρότερα δηλητήρια είναι φυσικής προέλευσης. το ότι κάτι είναι φυσικό (βρίσκεται στη φύση) δε σημαίνει ότι κάνει απαραιτήτως καλό...

[Julianna]

απλά, είναι κρίμα λόγω άγνοιας και ημιμάθειας ή ασχετοσύνης να λέμε πράγματα που στα αυτιά ενός ειδικού φανταζουν αστεία, αλλά κάποιον αδαή τον τρομοκρατούν....

αν δεν γνωρίζουμε κάτι, καλύτερα να μη μιλάμε.

Δεν ξέρω αν το γνωρίζεις, αλλά στο φόρουμ μπορούν να γράφουν και γονείς που δεν είναι διατροφολόγοι ή γιατροί.

 

είναι η δεξιόστροφη γλυκόζη (D-γλυκόζη), απλός μονοσακχαρίτης που βρίσκεται στα φυτά. Είναι ένας από τους τρεις διατροφικούς μονοσακχαρίτες, μαζί με τη φρουκτόζη και τη γαλακτόζη, οι οποίοι απορροφώνται άμεσα στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια της πέψης. Αποτελεί τον σημαντικότερο υδατάνθρακα στη βιολογία αφού τα κύτταρα την χρησιμοποιούν ως την πρωταρχική πηγή ενέργειας και ως ένα μέσο μεταβολισμού. Η γλυκόζη είναι ένα από τα κύρια προϊόντα της φωτοσύνθεσης και χρησιμοποιείται ως καύσιμο για κυτταρική αναπνοή.

Και η κοινή ζάχαρη (σακχαρόζη) είναι υδατάνθρακας και δη δισακχαρίτης που προέρχεται από φυτά, αλλά γνωρίζουμε ότι ούτε καλή είναι ούτε απαραίτητη φυσικά στη διατροφή...

[sofi@p]

Δεν ξέρω αν το γνωρίζεις, αλλά στο φόρουμ μπορούν να γράφουν και γονείς που δεν είναι διατροφολόγοι ή γιατροί.

 

 

Και η γνωστή ζάχαρη (σακχαρόζη) είναι υδατάνθρακας και δη δισακχαρίτης που προέρχεται από φυτά, αλλά γνωρίζουμε ότι ούτε καλή είναι ούτε απαραίτητη φυσικά στη διατροφή...

 

τα ίδια λέμε... το φυσικό δε σημαίνει ότι κάνει και καλό....

 

 

εννοείται ότι μπορεί να γράφει όποιος θέλει αλλά προσωπικά έχω μάθει να μη μιλάω με τόοοοση σιγουριά για πράγματα που δεν έχω σπουδάσει. είναι σαν να μιλάω για την στατικότητα ενός κτιρίου και να λέω τη γνώμη μου για το είδος του σκυροδέματος που πρέπει να χρησιμοποιήσει κάποιος, χωρίς να είμαι μηχανικός.

 

ε, όταν διαβάζω ότι όποιος βλέπει τη λέξη δεκτρόζη σε ένα τρόφιμο πρέπει να μην το επιλέγει, τότε απλά κάπως μου'ρχεται...

[Julianna]

ε, όταν διαβάζω ότι όποιος βλέπει τη λέξη δεκτρόζη σε ένα τρόφιμο πρέπει να μην το επιλέγει, τότε απλά κάπως μου'ρχεται...

ΟΚ, αλλά από την άλλη είναι πάρα πολύ δύσκολο να πηγαίνεις για ψώνια παρέα με την (ψηφιακή, έστω) βιβλιοθήκη σου μόνο και μόνο για να καταλαβαίνεις τι θα φας!

 

Προσωπικά δεν είπα ότι ό, τι είναι φυσικό είναι και καλό. Απλώς οι πληροφορίες που έγραψες για τη δεξτρόζη δεν είδα με ποιό τρόπο σχετίζονται με τη διατροφή, γι' αυτό αντιπαρέθεσα τη ζάχαρη.

[Unpluged]

Να κάνω κι εγώ μία σειρά από χαζές ερωτήσεις? ΟΚ κατάλαβα ότι η δεκτρόζη είναι φυσικό συστατικό. Όμως για να αναφέρεται ξεχωριστά σε ένα τρόφιμο, σημαίνει ότι είναι πρόσθετο. Αυτό τι μπορεί να είναι? Πχ. μπισκότο? γιαούρτι? αρτοπαρασκεύασμα? Στην πράξη λοιπόν σημαίνει ότι το συστατικό αυτό, κάποιος το έχει αφαιρέσει από τη φύση και το έχει προσθέσει σε ένα τρόφιμο, εντάξει? Για ποιο λόγο γίνεται αυτό? Εγώ, όταν φτιάχνω μπισκότα βάζω αυγά, ζάχαρη, αλεύρι, γάλα, βούτυρο. Γιατί να βάλω και δεκτρόζη? -Δεν το λέω περιμένοντας κάποια απάντηση, πραγματικά δεν καταλαβαίνω. Επίσης δεν αναφέρομαι στα τρόφιμα για ειδικές ομάδες, όπως πχ. τους διαβητικούς. Εκεί το καταλαβαίνω, αλλά αυτοί συνήθως ξέρουν τι αγοράζουν. Το ... τσουρεκάκι όμως, γιατί να έχει δεκτρόζη? (και μη μου πείτε για να συντηρείται ευκολότερα, γιατί κρατάει λιγότερο από της μαμάς μου).

Δεν δαιμονοποιώ, απλά θέλω απλά τρόφιμα. Με κανονικά υλικά. Πάω να αγοράσω αποξηραμένες μπανάνες και πέφτω πάνω στην ύλη της χημείας στην πανελλήνιες. Δεν υπάρχουν απλά τρόφιμα πια?

 

Επίσης έχω να προτείνω σούπερ γλυκό σνακ

Ρυζογκοφρέτα βουτηγμένη η μισή ή η μία της πλευρά σε κουβερτούρα.

[vera]

Dextrose

 

Dextrose is more or less an industry term for glucose. Glucose is the most prevalent sugar in the human and the only molecule that the brain can metabolize. Dextrose is refined from corn starch. It has a very high glycemic index (no surprise since it is glucose) and while it contains no fructose, it is still a simple sugar that is very readily absorbed. It is not as dangerous as sucrose but it still is a highly processed product that should be avoided.

 

http://www.austinscdfriends.com/articles/article/3691412/56576.htm

 

Διαβαστε το αρθρο και για αλλες γλυκαντικες ουσιες.

[sofi@p]

Να κάνω κι εγώ μία σειρά από χαζές ερωτήσεις? ΟΚ κατάλαβα ότι η δεκτρόζη είναι φυσικό συστατικό. Όμως για να αναφέρεται ξεχωριστά σε ένα τρόφιμο, σημαίνει ότι είναι πρόσθετο. Αυτό τι μπορεί να είναι? Πχ. μπισκότο? γιαούρτι? αρτοπαρασκεύασμα? Στην πράξη λοιπόν σημαίνει ότι το συστατικό αυτό, κάποιος το έχει αφαιρέσει από τη φύση και το έχει προσθέσει σε ένα τρόφιμο, εντάξει? Για ποιο λόγο γίνεται αυτό? Εγώ, όταν φτιάχνω μπισκότα βάζω αυγά, ζάχαρη, αλεύρι, γάλα, βούτυρο. Γιατί να βάλω και δεκτρόζη? -Δεν το λέω περιμένοντας κάποια απάντηση, πραγματικά δεν καταλαβαίνω. Επίσης δεν αναφέρομαι στα τρόφιμα για ειδικές ομάδες, όπως πχ. τους διαβητικούς. Εκεί το καταλαβαίνω, αλλά αυτοί συνήθως ξέρουν τι αγοράζουν. Το ... τσουρεκάκι όμως, γιατί να έχει δεκτρόζη? (και μη μου πείτε για να συντηρείται ευκολότερα, γιατί κρατάει λιγότερο από της μαμάς μου).

Δεν δαιμονοποιώ, απλά θέλω απλά τρόφιμα. Με κανονικά υλικά. Πάω να αγοράσω αποξηραμένες μπανάνες και πέφτω πάνω στην ύλη της χημείας στην πανελλήνιες. Δεν υπάρχουν απλά τρόφιμα πια?

 

Επίσης έχω να προτείνω σούπερ γλυκό σνακ

Ρυζογκοφρέτα βουτηγμένη η μισή ή η μία της πλευρά σε κουβερτούρα.

'

 

απλά τρόφιμα, ε? ας πούμε φρούτα και λαχανικά. είσαι σίγουρη σε τί χώμα έχουν μεγαλώσει? αν έχει μολυνθεί ο υδροφόρος ορίζοντας που τα ποτίζει (βλ. Ασωπός)? τί ορμόνες και φυτοφάρμακα τους βάζουν?

[Julianna]

απλά τρόφιμα, ε? ας πούμε φρούτα και λαχανικά. είσαι σίγουρη σε τί χώμα έχουν μεγαλώσει? αν έχει μολυνθεί ο υδροφόρος ορίζοντας που τα ποτίζει (βλ. Ασωπός)? τί ορμόνες και φυτοφάρμακα τους βάζουν?

Από αυτούς τους παράγοντες, όμως, δεν εξαιρείται κανένα τρόφιμο. Αν σ' ενδιαφέρει να "μηδενίσεις τη βλάβη", ο μόνος τρόπος είναι να κόψεις το φαί!

 

Τα τυποποιημένα προϊόντα είναι πιθανό εκτός από όλα τα παραπάνω να περιέχουν επιπλέον βλαβερά συστατικά.

 

Επίσης, εγώ τουλάχιστον δεν έχω υπόψη μου καμία μακροπρόθεσμη διατροφή που να θεωρείται καλή και να μην περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά (και μάλιστα σε σεβαστές ποσότητες καθημερινά)...

[Unpluged]

'

 

απλά τρόφιμα, ε? ας πούμε φρούτα και λαχανικά. είσαι σίγουρη σε τί χώμα έχουν μεγαλώσει? αν έχει μολυνθεί ο υδροφόρος ορίζοντας που τα ποτίζει (βλ. Ασωπός)? τί ορμόνες και φυτοφάρμακα τους βάζουν?

 

Τώρα ποιος δαιμονοποιεί?:lol:

 

Ας μιλήσουμε σε μία κοινή λογική βάση. Τα ερωτήματά μου παραμένουν..... Επαναλαμβάνω το βασικό: Τι προσθέτουν στις τροφές αυτά τα κατά τα άλλα φυσικά πρόσθετα?

[Λαΐδα]

Εγω ειμαι καπου στη μεση. Δεν υπαρχει περιπτωση να απαγορευσω ας πουμε το συσκευασμενο τσουρεκακι απλα θα προτιμησω το σπιτικο. Για τη φυση κλπ συμφωνω με τη σοφιαπ. Επισης δεν θεωρω οτι τα ' παλιοτερα ' τροφιμα ηταν πιο τγιεινα, ευπεπτα κλπ. Ολες οι επιστημες εξελισσονται με ο,τι καλο και κακο συνεπαγεται αυτο. Και το τσιμπημα απο μεδουσα παλια το κατουρουσαν.... Μετα εβαζαν αμμωνια. Δεν σημαινει οτι ο παλιος τροπος ηταν ο καλυτερος....θεωρω οτι ο τροπος και η συχνοτητα που χρησιμοποιειται η καταναλωνεται καθε τι, το καθιστα καλο η κακο. Οχι δηλαδη η υπαρξη του και μονο.

[Julianna]

Τι προσθέτουν στις τροφές αυτά τα κατά τα άλλα φυσικά πρόσθετα?

Εκτός της συντήρησης, τα πρόσθετα (φυσικά ή τεχνητά) μπορεί να χρησιμοποιούνται για να βελτιώσουν τη γεύση, το χρώμα, το άρωμα, την υφή. Μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι, δε γνωρίζω.

[Julianna]

θεωρω οτι ο τροπος και η συχνοτητα που χρησιμοποιειται η καταναλωνεται καθε τι, το καθιστα καλο η κακο. Οχι δηλαδη η υπαρξη του και μονο.

Βάλε όπου τρόπος=ποσότητα και η Φαρμακολογία συμφωνεί μαζί σου! Με την προϋπόθεση βέβαια ότι η συχνότητα μπορεί να είναι μηδενική για ορισμένες περιπτώσεις!

[miriki]

θεωρω οτι ο τροπος και η συχνοτητα που χρησιμοποιειται η καταναλωνεται καθε τι, το καθιστα καλο η κακο. Οχι δηλαδη η υπαρξη του και μονο.

 

Ακριβώς γιαυτό κι εγώ πιστεύω ότι τα παιδιά στο σχολείο ΔΕΝ πρεπει να καταναλώνουν τέτοια πράγματα. Γιατί η τελική συχνότητα και ποσότητα είναι πολύ μεγάλη και γιατί τους διδάσκει πράγματα που δεν είναι ωφέλιμα ως στάση ζωής π.χ. ότι το φαγητό προέρχεται από ένα σακουλάκι.

[Unpluged]

Ακριβώς γιαυτό κι εγώ πιστεύω ότι τα παιδιά στο σχολείο ΔΕΝ πρεπει να καταναλώνουν τέτοια πράγματα. Γιατί η τελική συχνότητα και ποσότητα είναι πολύ μεγάλη και γιατί τους διδάσκει πράγματα που δεν είναι ωφέλιμα ως στάση ζωής π.χ. ότι το φαγητό προέρχεται από ένα σακουλάκι.

 

Εγώ συμφωνώ. Προγραμματισμένα, όταν το παιδί φεύγει από το σπίτι του, δεν βλέπω το λόγο να πάρει φαγητό περιπτέρου. Υπάρχει και το ψωμί με το τυρί, ας μην ξεχνάμε. Εννοείται αν πεινάσει κάποια στιγμή που είναι στο δρόμο, δεν θα το αφήσω να πεινάει.

Θέλω να πω, ότι το ότι συνηθίζεται και είναι εύκολη λύση δεν το καθιστά και υγιεινό, σωστό. Εγώ δεν είμαι παραδοσιακή νοικοκυρά. Θέλω όμως να δώσω γιαούρτι στα παιδιά και πρέπει να πηγαίνω σε ειδικά μαγαζιά, για να δώσω απλό γιαούρτι, με φρούτα, όπως μου έδινε η μαμά μου. Μήπως το ενισχύουμε εμείς αυτό, με το να μην επιλέγουμε απλά τρόφιμα και να τρώμε ό,τι μας πουλάνε?

[vera]

Επισης το γεγονος οτι κατι προερχεται απο τη φυση αλλα για να φθασει στο πιατο μας εχει υποστει τις μυριες επεξεργασιες δεν το καθιστα φυσικο προιον αλλα επεξεργασμενο. Και τα επεξεργασμενα (βλεπε highly processed ) καλυτερα να αποφευγονται.

[sofi@p]

συμφωνώ 100% με τη Λαίδα.

 

και για να μη νομίζετε ότι δαιμονοποιώ κάτι (τεχνητό η φυσικό) απλά λέω ότι παν μέτρον άριστον.

 

στα παιδιά μου δίνω αβγουλάκια βραστά, παξιμάδι με ντομάτα και φέτα (ντάκο), ψωμάκι με τυράκι, σπιτικό κέικ και τυρόπιτα, φρούτα

(αυτά στο σπίτι μας γιατί πάνε σε ιδιωτικό νηπιαγωγείο-παιδικό και έχω απαλλαγεί από το άγχος του φαγητού, τουλάχιστον τις καθημερινές)

αλλά.....αν τύχει θα φάνε και γλυκό και πατατάκια και παγωτό. δε θα τους απαγορεύσω το είδος αλλά τη συχνότητα κατανάλωσης και την ποσότητα.

[miriki]

Σοφία ξέρεις τι τρώνε στον παιδικό; Έχεις υπόψιν τα κρουασανο-πατατο-πράγματα που σερβίρονται συχνά πυκνά, ακόμη και σε πολύ καλά σχολεία;

 

Άλλωστε η κοπέλα που άνοιξε το θέμα, ζητάει ιδέες για το καθημερινό κολατσιό των παιδιών στο νηπιαγωγείο, τι να τους δίνει μαζί, οπότε οι συσκευασίες πραγματικά δεν είναι καλή ιδέα.

 

Και τέλος δείτε το κι αλλιώς στο σπίτι θα φάνε τα σκ@τολοΐδια τους. Έχετε μια ευκαιρία στο νηπιαγωγείο που θα κάνει τον κακό μπάτσο η δασκάλα να "φορτώσετε" τα υγιεινά στη δική της πλάτη (γιατί αυτήηηηηηηη δεν αφήνει) κι εσείς να δίνετε κατά το δοκούν τα άλλα. Win win περίσταση δε νομίζετε; Και υγιεινά τρώνε τα παιδιά και σωστές διατροφικές συνήθειες και στάσεις ζωής εξασκούν και δε φαίνεστε εσείς οι "στρίγγλες"....

[sofi@p]

Σοφία ξέρεις τι τρώνε στον παιδικό; Έχεις υπόψιν τα κρουασανο-πατατο-πράγματα που σερβίρονται συχνά πυκνά, ακόμη και σε πολύ καλά σχολεία;

 

Άλλωστε η κοπέλα που άνοιξε το θέμα, ζητάει ιδέες για το καθημερινό κολατσιό των παιδιών στο νηπιαγωγείο, τι να τους δίνει μαζί, οπότε οι συσκευασίες πραγματικά δεν είναι καλή ιδέα.

 

Και τέλος δείτε το κι αλλιώς στο σπίτι θα φάνε τα σκ@τολοΐδια τους. Έχετε μια ευκαιρία στο νηπιαγωγείο που θα κάνει τον κακό μπάτσο η δασκάλα να "φορτώσετε" τα υγιεινά στη δική της πλάτη (γιατί αυτήηηηηηηη δεν αφήνει) κι εσείς να δίνετε κατά το δοκούν τα άλλα. Win win περίσταση δε νομίζετε; Και υγιεινά τρώνε τα παιδιά και σωστές διατροφικές συνήθειες και στάσεις ζωής εξασκούν και δε φαίνεστε εσείς οι "στρίγγλες"....

 

εννοείται πως ξέρω τί τρώνε κάθε μέρα. και μας ενημερώνουν στην αρχή του μήνα αλλά μου τα λέει ο γιος μου χαρτί και καλαμάρι. και όταν τρώνε γλυκό ή τούρτα από κάποιο κέρασμα, μας το γράφουν στο τετράδιο επικοινωνίας.

α, και δε μου αρέσει να φορτώνω σε άλλους τη δύσκολη δουλειά. είμαι αρκετά αυστηρή με τα παιδιά μου (σε πολλά πράγματα) και μου αρέσει να βάζω εγώ τα όρια όχι η δασκάλα. άλλος είναι ο ρόλος της.

[love4]

Κι εγω εδω ως "ειδικος" εχω να προσθεσω -συμφωνωντας με τη σοφιαπ- οτι η αυξημενη περιεκτικοτητα του νερου, του εδαφους και των καρπων σε βαρεα μεταλλα και φυτοφαρμακα κανει οσους εχουν μια επαφη με το αντικειμενο να φοβουνται περισσοτερο τα λαχανικα απο τη ζαχαρη και τη χρωστικη στα τροφιμα..

Για το λογο αυτο εγω προτιμω πχ. τις μπανανες που εχουν σκληρο περιβλημα.

Δυστυχως σε πολλες επαρχιακες πολεις και χωρια εχουν ανιχνευτει στα φρουτα και τα λαχανικα τοσο μεγαλες ποσοτητες βαρεων μεταλλων και φυτοφαρμακων τα οποια εχουνν συσχετισθει ΑΜΕΣΑ με τα ασυνηθιστα υψηλα ποσοστα αναπτυξης κακοηθειων στον πληθυσμο των συγκεκριμενων περιοχων..