εκτακτες συστολες

[maria70]

εδω και ενα διμηνο ξαφνικα πηγαινοντας στον γιατρο εδω για ασχετο θεμα με ακουει με το στηθοσκοπιο και μου λεει να κανω καρδιογραφημα.Το καρδιογραφημα εδειξε οτι ειχα εκτακτες συστολες,η γιατρος μου ειπε οτι δεν ειναι επικυνδυνο και μαλλον ειναι απο αγχος.

Απο εκεινη την μερα το παθαινω συχνα,βεβαιως επειδη φοβηθηκα το εχω συνεχεια στο μυαλο μου.

Η γιατρος μου προτεινε να επισκεφτω καρδιολογο για περαιτερω ελεγχο.

Εδω ομως οι καρδιολογοι δεν ειναι οπως στην Ελλαδα.Πας,κανεις υπερηχο,τριπλεξ και οτι θες επιτοπου.Ο καρδιολογος εδω σου κλεινει ραντεβου σε νοσοκομειο για τις εξετασεις.Εχω μια καθε μηνα και αρχιζω απο Γεναρη.Υπερηχο,τριπλεξ,τεστ κοπωσεως,την συσκευη που σου βαζουν για μια ολοκληρη μερα.

Βεβαιως μεχρι να γινουν αυτα εχω τρεξει δυο τρεις φορες σε νοσοκομειο γιατι με πιανει και ακουω τους παλμους μου στα αυτια μου ακομη,εχω νευρικοτητα και φοβο.Μολις φτανω εκει αισθανομαι καλυτερα και βεβαιως αφου διαπιστωνουν οι γιατροι οτι εχω εκτακτες συστολες με διωχνουν γιατι δεν ειναι κατι σοβαρο μου λενε.....

Εγω τις εχω ακομη ομως....

Εχει καμμια κοπελια το ιδιο??

υπαρχουν και αλλες με εκτακτες συστολες???

κανενας καρδιολογος βρε παιδια????

[MITSI2]

KOPELA MOU EXO EXO PROVLIMA ME EKTAKTES KAI TAXUKARDIES XERO AKRIBOS POS AISTHANESE KAI EINAI POLU ENOXLHTIKO ALLA AFOU SE EXOUN SXETIKA DEI OI GIATROI KAI SE FASH KRISHS MHN AGXONESE XERO DUSTHXOS POLLOUS POU EXOUN KAI KURIOS KAPNIZOUN...

O GIATROS POU PAO EGO DEN EINAI KAI TOSO KALOS ARA DEN STON PROTEINO

[Jean]

Κι εγω εχω (μεταξυ αλλων Καρδιακων θεματων) κι εκανα τριπλεξ, καρδιογραφημα, Ηolter πιεσεως και τα σχετικα. Βεβαια βρεθηκαν αλλα προβληματα αλλα επι των συστολων συγκεκριμενα μου ειπε οτι ειναι νευρικης φυσεως. Ειναι οντως λιγο χεστρικο οταν με πιανει και εμενα συνοδευεται κι απο δυσπνοια. Νιωθω οτι δεν μου αρκει ο αερας που εισπνεω.

[maria70]

μου δινεις θαρρος μπαμπαστρουμφ εγω δεν εχω δυσπνοια ουτε πονο...απλα εχω αναστατωση και νευρικοτητα σαν να περιμενω κατι να γινει...την τυχη μου...και βεβαιως ακουω τους παλμους μου...να περιμενω λοιπον να κανω το σερβις και βλεπουμε ε?

μα να περιμενω τοσο για ενα υπερηχο??????μην φωναζουμε λοιπον παντα για την χωρα μας.....

[mata]

Μαράκι μου μην ανησυχείς!!!Της αδερφής μου, της παρουσιάζονται συχνά, ταχυπαλμίες και αρρυθμίες και όποτε έχει πάει σε καρδιολόγο, της είπε ότι είναι περδίκι. Δεν πίνει και δεν καπνίζει παρεπιμπτόντως. Απλά είναι νευρικό και της εμφανίζεται ακόμα και αν περάσει η στιγμή που ένοιωσε άγχος. Μπορεί για παράδειγμα να αγχωθεί ή και να κουραστεί το πρωί και να το εμφανίσει το βράδυ. Οπότε στην αρχή δεν μπορούσε να το συνδέσει γιατί περνούσαν ώρες.

Εχω μια γνωστή που πήγε ταξίδι του μέλιτος, και ενώ περνούσαν μια χαρά, εμφάνισε παρόμοια συμπτώματα. Μέχρι και στο νοσοκομείο του νησιού είχαν πάει.

Ο γιατρός της είπε ότι ήταν από το άγχος που μαζεύτηκε από τον γάμο!!!!!Μάλλον πρέπει να πείς στον γλυκό σου αντρούλη να σε στείλει σε spa!!!! Περδίκι θα γίνεις!!!!Πάντως τις μέρες που το παθαίνεις, απέφευγε όσο γίνεται τα περιττά για να μην κουράζεσαι. Η κούραση, στην αδερφή μου το επιδεινώνει και πολλές φορές ενώ δεν έχει άγχος, της το δημιουργεί η κούραση και μόνο!!!!

Εύχομαι να περάσει σύντομα!!!Πάντως στον καθένα το άγχος εμφανίζεται με τον δικό του τρόπο!!!

[Sam]

Αχ γριούλα μου στην ηλικία μας πρέπει να προσέχουμε!!!!

Αυτό που περιγράφεις μάλλον είναι αυτό που λέω εγώ παίρνω την καρδιά στα χέρια

τουλάχιστον εγώ αυτό αισθάνομαι και συνήθως με πιάνει

σε κατάσταση ηρεμίας προσωπικά το βρίσκω οδυνηρό αλλά οι εξετάσεις

που έκανα είναι καθαρές...

Όσο για το άγχος πάντα βρίσκω κάτι να αγχώνομαι...

μήπως πρέπει να οργανώσουμε και καμία συνάντηση των ΚΑΠΗ του parents?

[Jean]

Mαρακι μην την ψαχνεις με το αγχος. Το χειροτερο αγχος ειναι το υποσυνειδητο. Εγω τα περισσοτερα φτερουγισματα στην καρδια τα εχω την ωρα ακριβως που παει να με παρει ο υπνος (που ετσι κι αλλιως, μεταξυ μας αυτο... ειναι ο μονος που μας παιρνει σ΄αυτην την ηλικια....). Σε κατασταση δηλαδη πληρους ηρεμιας... Το ειπα στο γιατρο αλλα επιμενει οτι ειναι νευρικης φυσεως αυτα. Να κανεις τις εξετασεις σου αλλα μην αγχωνεσαι...

 

Συντομα ολα θα ειναι καλυτερα, δεν ειναι ευκολο ν' αλλαζεις χωρα, αγχος υπαρχει παντα και για ολα. Να δεις που ολα θα φτιαξουν...

 

................ Ετσι κι αλλιως εισαι κοντα στη συνταξη... δεν φανταζομαι να σκοπευεις να τους την χαρισεις;

 

[Νίκη]

Μαράκι τίποτα δε θα είναι κορίτσι μου, θα δεις...

[helen18]

Έκτακτες συστολές έχω όταν βιάζομαι να κάνω κάτι.Νιώθω αυτό το φτερούγισμα στα στήθια.Κάποια φορά που ειχα κάνει καρδιογράφημα μου είχαν πει οτι οι έκτακτες συστολές δεν είναι κάτι σοβαρό και το παθαίνουν συχνά οι ΝΕΟΙ άνθρωποι.

Όσο για τους χτύπους τις καρδιάς που τους ακούς στα αφτιά σου,αυτό το πάθαινα παλιά σχεδόν καθημερινά.Ήταν πολύ ενοχλητικό και ιδιαίτερα όταν πήγαινα για ύπνο άκουγα αυτό το ντουκ ντουκ μέσα στα αφτιά μου.

Μέχρι σε ΩΡΛ πήγα και δεν μου βρήκε τίποτα και κατέληξε να μου πει οτι μπορεί να είναι από το τσιγάρο επειδή εππηρεάζει λέει τα τριχωειδή αγγεία που υπάρχουν και στ΄αφτιά.

Είχε πελάτη με τέτοιες εμβοές ατ΄αφτιά που του σταμάτησαν αφού έκοψε το τσιγάρο.

Εμένα μου πέρασαν κάποια στιγμή έτσι στο άσχετο.Ούτε που καταλαβα πότε.

Αυτό όμως που μου περνάει από το μυαλό είναι ότι σε μένα ίσως να οφειλοταν σε μικρή αύξηση της πίεσης,γιατί εκείνο τον καιρό συνεχώς μετρούσα την πίεση και είχα 14-15.Μου είχε γίνει εμμονή και μάλλον την προκαλούσα από τον φόβο μου.

Τώρα που δεν ασχολούμαι καθόλου,νιώθω μια χαρά.

Σε μένα πάντως κατάλαβα οτι ήταν ψυχοσωματικό.

Εντάξυ μια τάση για υπέρταση την έχω,γιατί είχα και στην εγγυμοσύνη και αφού γέννησα.Όμως έβαλα χόλτερ και μου είπαν οτι δεν μπορούν να με κατατάξουν στους υπερτασικούς απλά να την ελέγχω ανά 6μηνο γιατί κάποιες στιγμές της μέρας μου ανεβαίνει στο 15,ενώ κάποιες άλλες πάει στο 11.Αυτό το είδαν από το χόλτερ.

Πάντως εγώ τα χαπάκια μου τα έχω στο σπίτι καλού κακού.

[fotinip]

...........είχαν πει οτι οι έκτακτες συστολές δεν είναι κάτι σοβαρό και το παθαίνουν συχνά οι ΝΕΟΙ άνθρωποι.

.

 

Είδες Μαράκι???

Τίποτα δεν θα ναι βρε!!!!

Είναι παρενέργειες λόγω νεότητας!!!!

Μη στενοχωριέσαι κοριτσάκι..το άγχος θα ευθύνεται..χαλάρωσε στους καινούριους καναπέδες σου!!!!

ΧΑΛΑΡΑ!!!!!

Φιλάκια!!!!

[heidi]

Αχχχχχχχ αυτές οι έκτακτες. Δεν είναι τίποτα από καρδιολογικής απόψεως και σίγουρα δεν κινδυνεύουμε από αυτές. Με ένα HOLTER ρυθμού θα δουν πόσο συχνά επαναλαμβάνετε στην διάρκεια της ημέρας και εάν είναι υπερβολικά πολλές ( μιλάμε για πολλές όμως) ίσως να αποφασίσουν να κάνουν κάτι και αυτό απλά για να ηρεμίσουμε εμείς. Τώρα για το τι φταίει δυστυχώς δεν το έχουν ανακαλύψει ακόμη… Λένε ότι ίσως να επηρεάζει το άγχος, το κάπνισμα, ο φόβος, η καφεΐνη και η διαταραχή στους ηλεκτρολύτες. (Κάλιο, και ασβέστιο κυρίως).

[Jean]

Κι εγω ειχα σημερα στα καλα καθουμενα....

 

Το τσαι κοπελια (χα...λεμε τωρα! ) εχει καφεινη μεσα...χαμομηλι να πινεις.

[maria70]

Κι εγω ειχα σημερα στα καλα καθουμενα....

 

Το τσαι κοπελια (χα...λεμε τωρα! ) εχει καφεινη μεσα...χαμομηλι να πινεις.

 

καλε πινω αντι στρες τσαι..ξερω τι κανω... αληθεια ετσι γραφει πανω..καταπολεμει τα συμπτωματα του στρες...θα δειξει...να δω πως θα επιζησω μεχρι τις 21 που θα κανω υπερηχο...και να φανταστεις πως ειμαι τυπος εξω καρδια....δεν ειχα φοβο και αγχος...πως καταντησα ετσι στα γεραματα δεν ξερω...

καλα βρε Μαιρη ποιος αχρηστος εκανε τετοια πλακα????καλα το ειπες μανα μου,αφου ολοι ειναι καλα και συ καλυτερα

[maryp]

ρε μάνα μου σταμάτα να έχεις άγχος για την εξέταση! και κόψε τα τσάγια... αφού σε χαλάνε... από το άγχος σου ειναι! θυμάσαι πότε το πρωτοέπαθες??? θυμάσαι τι θα γινόταν τότε????

 

(δεν νομίζω να ήταν πλάκα τα τηλ... κάποιος κάτι ήθελε... )

[maria70]

ελα ομως που δεν μου το βγαζεις απο το μυαλο πως δεν το εχω απο το αγχος...πως παραξενεψα ετσι?????ειναι που δεν μπορω να συνενοηθω και με τους γιατρους εδω..οταν ρωτησα τον καρδιολογο γιατι εχω εκτακτες ,μου λεει θα κανουμε εξετασεις να δουμε....δεν τα λες αυτα σε ανθρωπους της ηλικιας μου!!!πες μου βρε καθολικε οτι συμβαινει συχνα αλλα για καλο και για κακο ας κανουμε και εξετασεις...τωρα πλεον πιστευω πως κατι παθολογικο εχω στην κορασον μου...μαλλον για ψυχοθεραπεια ειμαι ετοιμη

[ΖΑΧΑΡΕΝΙΑ]

Αχ εγω παλι δεν ξερω τι ειναι αυτο με την καρδια μου πολυ πιθανος να λεμε το ιδιο εκει που χτυπαει ξαφνικα σταματαει και ξαναρχιζει και αυτο μπορει να το κανει 3 με 4 φορες και το κανει οταν παω για υπνο !!!εγω δεν εχω παει σε γιατρο μια και εβγαλα μονη μου την διαγνωση και ειναι απο το αγχος

[maria70]

Αχ εγω παλι δεν ξερω τι ειναι αυτο με την καρδια μου πολυ πιθανος να λεμε το ιδιο εκει που χτυπαει ξαφνικα σταματαει και ξαναρχιζει και αυτο μπορει να το κανει 3 με 4 φορες και το κανει οταν παω για υπνο !!!εγω δεν εχω παει σε γιατρο μια και εβγαλα μονη μου την διαγνωση και ειναι απο το αγχος

welcome to the club Ζαχαρενια!!!!προσπαθω να κανω και χιουμορ η αχρηστη...

[Jean]

Ρε Μαρια, εμενα ο καρδιολογος τις συστολες τις περασε ντουκου! Ουτε που ασχοληθηκε. Και μην φοβασαι με το τριπλεξ, υπερηχος ειναι! Εγω τι να πω που εχω να το κανω καθε 6 μηνες; Θα καθομαι καθε φορα να σκαω μηπως η διαταση γινει ανευρισμα; Οχι αγαπη μου!! Cheer up!! Ολα καλα ειναι!

[viki35]

Ειπα να γραψω και εγω αυτο που με απασχολει γιατι βλεπω οτι επανερχεται το προβλημα μου . Οσες εχουνε εκτακτες συστολες σιγουρα καταλαβαινουνε τι εννοω . Απο τοτε που θυμαμαι εχω απο αυτες τις κυριες , οχι παρα πολλες αλλα τις ειχα . Στην αρχη δεν ηξερα καν τι ειναι , επειτα εμαθα οτι εχω τις περιβοητες εκτακτοσυστολικες αρρυθμιες . Στις 2 εγκυμοσυνες μου με ταλαιπωρησαν παρα πολυ , μπορει και 600 τη μερα , εκανα πληρης ελεγχους καρδιακους , εβαλα χολντερ 24ωρο , τις ανιχνευσαμε και ο γιατρος ειπε οτι δεν ειναι ανυσηχιτικες . Ειχανε περασει για πολυ καιρο και μετα την ατυχη εκβαση της 3ης μου εγκυμοσυνης επανηλθανε σταδιακα και αυξηνομενες και πλεον σε καθημερινη βαση . Το θεμα ειναι οτι και παλι κατελειξα να κανω εξετασεις , αυτη τη φορα ο γιατρος μου εδωσε και βιοχημικες εξετασεις αιματος και ολα τα καλουδια αν και ειναι σιγουρος οτι προκαλουνται απο εντονο στρες , δεν ειχα δα και λιγο το τελευταιο χρονο , και τον πατερα μου εχασα , και τον μεγαλο μου γιο τρεχαμε σε παιδοψυχιατρους γιατι μας τρελλαναν οτι εχει αυτισμο (δεν ειχε ) ,και το 3ο μωρακι χασαμε και με μια θεια μου αγαπημενη ητανε λιγο τεταμενες οι σχεσεις και ακομα και τωρα που τα βρηκαμε μου προκαλει αγχος ακομα και οταν μιλαμε στο τηλ μην τυχων πω κατι και θυμωσει . Και με τα μικρα μου οσο και αν τα λατρευω ειναι πολυ κουραστικο γιατι εγω και ο αντρας μου τα μεγαλωνουμε χωρις ουασιαστικες βοηθειες , και 24ωρα μενω μονη μου μαζι τους . Ομολογω οτι εχω περασει απο αγοραφοβιες , σχεδον καταθληπτικες συμπεριφορες και με πολλα συμπτωματα ψυχοσωματικα ( εκτακτες συστολες , ταχυπαλμιες , δυσπνοιες και αλλα ) , ποτε μου δεν πηρα φαρμακα παντα εβρισκα τροπο να τα ξεπερναω , εκανα 2,5 χρονια συστιματικη ψυχαναλυση και η αληθεια ειναι οτι μου διορθωσε καποια θεματα , ομως την ουσιαστικη διαφορα δεν την εκανε οποτε και παραιτηθηκα απο τη θεραπεια , αν και σκεφτομαι να την 3αναρχισω .

Εχει καμια αλλη κοπελα αυτο το συμπτωμα που τοσο με φοβιζει ????

[Skybeam]

Toν τελευταίο ενάμιση χρόνο έχασα τη μάνα μου, έκανα τρία χειρουργεία (το ένα μετά από επικίνδυνη για τη ζωή μου κατάσταση, που μου άφησε κι ένα τεράστιο σημάδι), έχω τον άντρα μου άνεργο και με διάφορα προβλήματα οικονομικά, τον μπαμπά μου μόνο του, πήγα σε μία δουλειά απαιτητική με ψιλοεχθρικό περιβάλλον, έγκυος δεν μένω ούτε για αστείο... αυτά. Τελευταία άρχισα να έχω δύσπνοιες, ταχυκαρδίες που μοιάζουν με κρίση πανικού (αλλά δεν είναι), βουητό στα αυτιά, ένα καθαρά νευρολογικό πετάρισμα (παίξιμο) στο δεξί βλέφαρο, τάσεις λιποθυμίας... Το πιο τρομακτικό απ' όλα είναι η δύσπνοια, που ευτυχώς έχει συμβεί μόνο δυο φορές. Θέλω να το ψάξω αλλά υποψιάζομαι κι εγώ ότι είναι ψυχολογικής/ψυχοσωματικής νευρικής φύσης όλα.

[giotaki83]

Εγώ θα σου πω την αποψη μου κι αςφανώ υπερβολική. Θεωρώ πηγή των ψυχολογικών προβλημάτων, την λάθασμένη αντίληψη για τη σημασία της ζωής. Για την ουσία των πραγμάτων που συμβαίνουν. Δεν ξέρω εαν είσαι χριστιανή όρθόδοξη (το εύχομαι) αλλά αν είσαι να ξέρεις ότι στη πίστη θα βρεις τη λύση του προβλήματος σου. Εαν σε κάθε τι που μας συνέβαινε σκεφτόμασταν με την αλήθεια που περιέχει η πίστη μας τότε θα διαπιστώναμε ότι όλα είναι μικροπράγματα. Ο Πατέρας Παίσιος δινει απαντήσεις σε όλα τα σύγχρονα ερωτήματα μέσα από τα βιβλία που έχουν γράψει οι καλόγριες που τον είχαν Πατέρα. Το νόημα αυτής της ζωής είναι όχι να ζήσουμε ευτυχισμένοι αλλά να γίνουμε όσο γίνεται καλύτεροι ανθρωποι. Κάθε μέρα επιπλέον που μας χαρίζει ο θεός είναι ακόμα μια ευκαιρία να βελτιώσουμε τη καρδιά μας. Κάνοντας οικογένεια και παιδιά, έρχονται δυσκολίες που όμως ο Θεός τις βλεπει, τις εκτιμάει και θα μας ανταμείψει για τον κόπο αυτό. Η αρρώστια είναι ενας τρόπος να ξεπληρώσουμε αμαρτίες δικές μας ή αυτών που θα μας φροντίσουν στην αρρώστια. Δεν λεώ να χαιρόμαστε που είμαστε άρρωστοι απλά να ξέρουμε ότι είναι σημάδι αγάπης ιδιαίτερης του Θεού στο πρόσωπό μας. Όταν τα έχουμε όλα ( ξεκούραση, υγεία, αγαθά) σκληραίνει η καρδιά μας και κατακρίνουμε τον διπλανό. Τις έχουμε ανάγκη τις δυσκολίες για να γίνουμε καλύτεροι. Οπως λεέι κ ο Παίσιος όταν σε ένα σπίτι δεν υπάρχει καμία στεναχώρια, αρρώστια, κλπ, τότε αυτό είναι σημάδι εγκατάλειψης Θεού. Να αγαπάμε και τους εχθρούς μας και να χαιρόμαστε που αναπνέουμε. Από αυτά που περιέγραψες καταλαβαίνω ότι ο Θεός ετοιμάζει μια πολύ προνομιακή Θέση για σένα στον Παράδεισο, γιατί μόνο έτσι θα σε ανταμείψει για τις δυσκολίες που σου έδωσε κ δίνει. Καλή δύναμη!

[viki35]

skybeam μου ειναι πραγματικα πολυ δυσκολες οι καταστασεις που περασες , λυπαμαι για την μανουλα σου . Αμα θες για να σοτ φυγει η ιδεα για τη δυσπνοια ( ο ναι ειχα και απο αυτο , εμενα με επιανε η με πιανει σαν αισθημα οτι δεν μπορω να παρω βαθια ανασα ) πηγαινε σε καποιο πνευμονολογο και εκει θα σου κανει εκεινος καποιο σπυρογραφημα για να διαπιστωσει πως λειτουργει η αναπνοη σου .

Γιοτακι 83 , ειμαι Χριστιανη Ορθοδοξη αν και παραδεχομαι οτι ειχα χασει την πιστη μου τον τελευταιο καιρο , φοβαμαι οτι βλασφημισα και οτι πραγματικα εβρισα και τα θεια πανω σε νευρα μου ή εκτος ευατου καταστασεις . Δεν την ειχα σκεφτει την οπτικη γωνια που μου δινεις και θα θελα πραγματικα να το σκεφτω και να καταλαβω τον λογο που με επιασε τωρα αυτο το προβλημα .

[Jarett]

Θέλω να το ψάξω αλλά υποψιάζομαι κι εγώ ότι είναι ψυχολογικής/ψυχοσωματικής νευρικής φύσης όλα.

 

Εγώ δεν το υποψιάζομαι πλεόν, το έχω γραπτώς από δημόσιο νοσοκομειο ότι πάσχω από stress (βέβαια δεν έχω περάσει τα δικά σου ούτε κατά διάνοια).

 

Βίκυ (and the rest of the ladies), τον τελευταίο χρόνο έχω ένα σωρό συμπτώματα, έχω πάρει όλων των ειδών τα φάρμακα ( μέχρι και αγχολυτικά), δεν μου κάνανε τίποτε απολύτως.............. μέχρι που το πήρα απόφαση ότι είμαι "τρελλή" και ορισμένα από τα συμπτώματα υποχωρήσανε.

Μόλις το σιγουρέψω ότι είμαι για το Δαφνί, θα μου περάσουν και τα υπόλοιπα συμπτώματα:lol:................κουράγιο κορίτσια, ζούμε μια καθημερινή τρέλλα.

Μόλις το συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε "τρελλές" θα μας περάσουν όλα.

[vickoulina]

Η ψυχολογική υγεία είναι πολύ σημαντική, αλλα κορίτσια please, μην αγνοείτε σοβαρά καρδιολογικά συμπτώματα.

 

Το πιο εύκολο που μπορείτε να κάνετε είναι ένα υπερηχογράφημα καρδιάς το οποίο σίγουρα θα δείξει αν κάτι δεν πάει καλα.

 

Η δύσπνοια, το φούσκωμα, η κόπωση, το φτερούγισμα, το αίσθημα παλμών μπορεί να είναι σοβαρές ενδείξεις καρδιολογικού νοσήματος.

 

Σας τα λέω γιατί τα έχω περάσει (κι εγω τα αγνοούσα στην αρχή)

 

μπορεί να μην είναι μόνο ψυχολογικά.

[viki35]

Σε αυτο θα συμφωνησω και εγω , αν και με λενε υπερβολικη που καθε φορα τρεχω και κανω ε3ετασεις ενα σωρο , ειναι πολυ σημαντικο να αποκλειουμε καθε παθολογικο κομματι ωστε να ειματε σιγουροι οτι προκειτε για αγχος ή στρες ή ακομα και συμπτωματα καταθλιψης .