Λίγος και ανήσυχος ύπνος

[sofiam]

Καλησπέρα,

έχω μια μπεμπούλα 4 μηνών και από την αρχή είχαμε προβλήματα με τον ύπνο. Θηλάζουμε αποκλειστικά και τα πάμε μια χαρά σε αυτόν τον τομέα. Αλλά δεν κοιμάται εύκολα ρε κορίτσια... Μέχρι πρότινος κοιμόταν μια χαρά στο στήθος και αν δεν με έπαιρνε κι εμένα ο ύπνος, την έβαζα στο καλάθι της. Μετά από λίγο όμως, άρχιζε να κουνάει το κεφάλι της δεξιά κι αριστερά για αρκετή ώρα, συνήθως έκανε αέρια ή κακά και ηρεμούσε.

Αυτά το βράδυ γιατί την ημέρα είναι τα δύσκολα. Αρνείται να κοιμηθεί, μπορεί να κουτουλάει από τη νύστα, τα ματάκια της να είναι κατακόκκινα και να γκρινιάζει αλλά για να κοιμηθεί ούτε λόγος. Τώρα τελευταία την βάζω στην καλαθούνα της που έχει ρόδες και την πηγαίνω πέρα-δώθε μέχρι να κοιμηθεί, αλλά πετάγεται με το παραμικρό. Ακόμα και στο στήθος, εδώ και λίγες μέρες ,έχει ξεκινήσει μια περίεργη συνήθεια, μόλις χορτάσει με κοιτάει και μου γελάει και θέλει να σηκωθεί, δεν την παίρνει ο ύπνος όπως παλιότερα.

Και το βράδυ τί κάνω όταν ξυπνήσει νωρίτερα από την ώρα που είναι να θηλάσει? Πως να την κοιμίσω? Ούτε λόγος να μείνει ξαπλωμένη στην κούνια της, κι ας είμαι δίπλα, θέλει αγκαλιά. Αφήστε που πιστεύω ότι κοιμάται πολύ ελαφριά, ακόμα και το ασανσέρ της πολυκατοικίας να ακούσει τινάζεται. Όπως καταλαβαίνετε, είμαι ένα ράκος, δεν προλαβαίνω να κάνω τίποτα στο σπίτι και τα νεύρα μου τσατάλια από τη γκρίνια, γιατί όταν νυστάζει τίποτα δεν την ηρεμεί. Έχω δοκιμάσει να την έχω επάνω μου με σλινγκ και μέι-ται, τα σιχαίνεται, έχουμε σταθερή ρουτίνα ύπνου (μπάνιο-με τρελό κλάμα όταν τη βγάζω από τη μπανιέρα, παραμυθάκι στο δωμάτιό της, κλείσιμο φώτων και "καληνύχτες" στα κουκλάκια της, θηλασμός), έχω χρησιμοποιήσει λευκό θόρυβο (σεσουάρ-σκούπα από youtube), νανουρίσματα...τα πάντα. Ακόμα και να κοιμηθεί, τρέμω μη περπατήσει η γειτόνισσα από πάνω με τακούνια και την ξυπνήσει.

Πείτε καμιά ιδέα μανούλες!

[kathrin@]

Καλήμερα... εχω παρόμοιο πρόβλημα με των 3 μηνών γιο μου που θηλάζω αποκλειστικά..

 

Απο 1 μηνος δεν κομαται καθολου την μερα, μονο 2-3 20λεπτα κ εαν....

για να κοιμηθει παραπανω μονο πανω μου κ αυτο δεν το αφηνω συχνα γιατι δν θελω να μαθει ετσι

 

Το βραδυ ενω κοιμοταν 2-3 τριωρα ( μαμ κ νανι) πλεον(1-2 φορες την εβδομαδα) ή θα κοιμηθει το πολυ 5 ωρες σερι κ μετα τπτ ΄

 

ή θα ξυπνησει μεσα στο 5ωρο στις 2 ωρες θα του δωσω πιπιλα κ θα πιασει 5 ωρο

ή οπως τωρα τελευταια που ξυπναει καθε 1 με 1.30 ωρα

 

Δεν την παλευω αλλο.

 

Υπαρχει περιπτωση τα παιδια κια που κοιμουνταια τοσο λιγο συνολικα να εχουν προβληματα αναπτυξης κλπ?

[Deena]

Κορίτσια καλημέρα!!!

 

Καταρχήν ψυχραιμία...τα μωράκια σας είναι πολύ μικρά ακόμα και όλη η συμπεριφορά τους είναι στα πλαίσια του φυσιολογικού.

 

Όλα τα παιδάκια εκεί γύρω στους 3-4 μήνες αλλάζουν συνήθειες ύπνου...προς το χειρότερο δυστυχώς, περνούν το λεγόμενο 4 months sleep regression, δείτε σχετικά και εδώ : http://www.babysleepsite.com/how-we-sleep/4-month-old-sleep-regression/

 

Το ζητούμενο είναι να περάσετε την φάση αυτή χωρίς να δημιουργηθούν κακές συνήθειες που δεν θα είναι εύκολο μετά να σταματήσουν. Και για να μην παρεξηγηθώ, δεν εννοώ την αγκαλιά ως κακιά συνήθεια, στην ηλικία των μωρών σας είναι σύνηθες και φυσιολογικότατο οι ημερήσιοι ύπνοι να γίνονται πολλές φορές πάνω στη μαμά ή τον μπαμπά.

 

Επίσης, είναι νωρίς για ρύθμιση προγράμματος ημερήσιων ύπνων, αυτό λογικά αρχίζει να ομαλοποιείται και να γίνεται προβλέψιμο γύρω στους 7 μήνες. Στο μεταξύ, έχετε το νου σας να μην χάνετε τα σημάδια νύστας του μωρού σας, γιατί στην ηλικία αυτή είναι κρίσιμο να βάζεις το παιδί για ύπνο στο σωστό χρονικό σημείο γιατί μετά αρχίζει η υπερένταση και είναι πιο δύσκολο το παιδί να ηρεμήσει για να κοιμηθεί.

 

Εγώ στην αντίστοιχη ηλικία, κοίμιζα την ημέρα τον γιο μου στο ρηλάξ με κλειστά πατζούρια και αναμμένο τον απορροφητήρα. Όλοι μου την λέγανε ότι και καλά το παιδί πρέπει να μάθει να κοιμάται με θόρυβο και με το φως της ημέρας και άλλα τέτοια, αλλά ποτέ δεν ασπάστηκα αυτή την θέση και αφού μόνο έτσι κοιμόταν έτσι και τον άφηνα. Τώρα είναι 18 μηνών και πλέον κοιμάται μια φορά το μεσημέρι για 2-3 ώρες (φυσικά στο δωμάτιό του και όχι στην κουζίνα!!!).

 

Όσο για το βράδυ, προσπαθήστε να τηρείτε σταθερή ρουτίνα ύπνου, μην τα βάζετε αργά για ύπνο (7-8 το βράδυ είναι ιδανική ώρα για τόσο μικρό μωράκι, καθυστερώντας την ώρα ύπνου αποκλείεται να κερδίσετε επιπλέον ώρες μέχρι το πρωί, συνήθως γίνεται το αντίθετο!!!) και κυρίως, όσο είναι δυνατόν, προσπαθήστε να τα κοιμίζετε αφού τελειώσουν με το φαγητό, δηλαδή να μην αποκοιμιούνται στο στήθος, γιατί μετά θα ξυπνάνε για στήθος ακόμα κι αν δεν πεινάνε!

 

Να σας ζήσουν!

[Μπεμπούλα10]

Και το βράδυ τί κάνω όταν ξυπνήσει νωρίτερα από την ώρα που είναι να θηλάσει?

 

Τι σημαίνει "η ώρα που είναι να θηλάσει";;;; Ο θηλασμός δεν έχει ώρα, ούτε ωράρια. Το παιδί θηλάζει όποτε και όταν το έχει ανάγκη.

 

Μήπως δεν έχω καταλάβει σωστά όμως...

[kathrin@]

Τι σημαίνει "η ώρα που είναι να θηλάσει";;;; Ο θηλασμός δεν έχει ώρα, ούτε ωράρια. Το παιδί θηλάζει όποτε και όταν το έχει ανάγκη.

 

Μήπως δεν έχω καταλάβει σωστά όμως...

Φυσικα κ υπαρχει ωραριο και το εχει ορισει μονος του

εμεις τρωμε καθε 2 ωρες

εαν ειναι να του δινω στηθος συνεχεια καθε φορα που γκρινιαζει χωρις να προσπαθω να καταλαβω ποια αναγκη του θελει να καλυψω θα τρωει ολη την ωρα χωρις πραγματικη αναγκη.

 

Deena Σ'ευχαριστω παρα πολυ για την απάντηση σου να σαι καλα αλλα εχω απελπιστεί ειναι αληθεια

[sofiam]

Τι σημαίνει "η ώρα που είναι να θηλάσει";;;; Ο θηλασμός δεν έχει ώρα, ούτε ωράρια. Το παιδί θηλάζει όποτε και όταν το έχει ανάγκη.

 

Μήπως δεν έχω καταλάβει σωστά όμως...

 

Εννοείται πως δεν κρατάω ωράριο στο θηλασμό, ήταν το πρώτο πράγμα που έμαθα πριν γεννήσω, εννοούσα αν δεν πεινάει και δεν πιάσει το στήθος, τότε είναι πολύ δύσκολο να ξανακοιμηθεί. Συνήθως πρέπει να περιμένω μέχρι να πεινάσει ξανά...

[kathrin@]

Συνήθως πρέπει να περιμένω μέχρι να πεινάσει ξανά...

και εγω ακριβως το ιδιο αν δν κοιμηθει σε ενα γευμα πρεπει να περιμενω το επομενο...