ο θηλασμος φερνει λιγουρες;

[nanana]

Βρε κορίτσια δε ξέρω αν φταίει ο θηλασμός η το ότι στην εγκυμοσύνη είχα πολλές ανακατωσουρες με αποτέλεσμα μετά τη γεννά να μου βγαινει όλη η πείνα!!! Πάντως έχω τρελλαθεί να τρώω μιλάμε διπλάσιες ποσότητες απ ότι έτρωγα ποτέ μου άσε τις λιγουρες για γλυκά...φτιαχνω κάθε μέρα κάποιο γλυκο σπίτι στάνταρ κ γενικώς μου τρέχουν τα σάλια. Συμβαινει κ σε σας; οταν αποθηλασω θα μου φύγει η θα τρώω έτσι; ευτυχώς όχι μόνο δεν έχω παχύνει αλλά έχω μεινει μιση μαλλον επειδή με έχει ξεζουμιασει ο μικρός!!!

[AthinaP]

Στην εγκυμοσύνη με τα δίδυμα νόμιζα ότι μου είχε αυξηθεί η όρεξη και είχε αυξηθεί σε σχέση με μια άλλη μονή εγκυμοσύνη. Δεν είχα δει τίποτα όμως σε σχέση με το θηλασμό που ακολούθησε!

 

Πάντως τα έκαιγα κιόλας. Σε μια φάση είχα ξεφύγει και πήρα 6 ολόκληρα κιλά, μάλλον γιατί έκανα και φοβερή κατακράση υγρών και δεν ήξερα ποτέ πόσο ακριβώς είμαι. Έπαιζα 2-3 κιλά ανάλογα αν είχε ζέστη ή όχι.

 

Ακολούθως έχασα αυτά τα 6 συν της εγκυμοσύνης, σιγά σιγά θηλάζοντας και χωρίς να πεινάω. Τρώγοντας όμως αρκετά περισσοτερο σε σχέση με πριν την εγκυμοσύνη. Και η όρεξη επέστρεψε σιγα σιγά στα νορμάλ, με τον αποθηλασμό.

 

Θέλω να πω ότι θέλει να έχεις το νου σου σε αυτό το θέμα, αλλά ο θηλασμός μπορεί να σου επιτρέψει να απολαμβάνεις πράγματα χωρίς να παίρνεις κιλά.

[kinkajoujou]

ευτυχώς όχι μόνο δεν έχω παχύνει αλλά έχω μεινει μιση μαλλον επειδή με έχει ξεζουμιασει ο μικρός!!!

 

Μην το πεις ούτε του παπά, που λένε :D εγώ από όταν γέννησα δεν έχω χάσει ούτε ένα γραμμάριο (εκτός από τα κιλά της γέννας δλδ) παρόλο που τρώω σχετικά ελαφριά και η μικρή θηλάζει ολημερίς, αυτά εκεί, δεν λένε να ξεκολλήσουν... κι ύστερα σου λέει χάνεις με το θηλασμό

[xristinatab]

Βρε κορίτσια δε ξέρω αν φταίει ο θηλασμός η το ότι στην εγκυμοσύνη είχα πολλές ανακατωσουρες με αποτέλεσμα μετά τη γεννά να μου βγαινει όλη η πείνα!!! Πάντως έχω τρελλαθεί να τρώω μιλάμε διπλάσιες ποσότητες απ ότι έτρωγα ποτέ μου άσε τις λιγουρες για γλυκά...φτιαχνω κάθε μέρα κάποιο γλυκο σπίτι στάνταρ κ γενικώς μου τρέχουν τα σάλια. Συμβαινει κ σε σας; οταν αποθηλασω θα μου φύγει η θα τρώω έτσι; ευτυχώς όχι μόνο δεν έχω παχύνει αλλά έχω μεινει μιση μαλλον επειδή με έχει ξεζουμιασει ο μικρός!!!

Μια από τα ίδια!!!!Μελομακάρονα....το νου σας!!!!Τα έχω ξεσκίσει(κακώς βέβαια).Μου τρέχουν τα σάλια και για πατατάκια και γαριδάκια αλλά δεν ξέρω αν είναι επειδή τα στερούμαι από τότε που ξεκίνησε ο θηλασμός γιατί είπαμε, να τρώμε αλλά όχι και μαλ...ιες.Πρωινό τρώω καλό (γιαούρτι με δημητριακά,χυμό,ψωμί με βούτυρο κ μέλι)αλλά μετά από 1 ώρα πάλι πεινάω!!!

Η αλήθεια είναι οτι με το θηλασμό καταναλώνονται περίπου 400 θερμίδες για αυτο και είναι απαραίτητη η κατανάλωση σε 500 θερμίδες επιπλέον την ημέρα στη διατροφή μας.Οπότε λογικό είναι να πεινάμε συνέχεια.

[eleni volos]

Τα ίδια και εγώ.... Και νόμιζα ότι μου βγαίνει όλη η λιγούρα επειδή στην εγκυμοσύνη στερήθηκα λόγω ζαχάρου.... Όλη μέρα πεινάω και τρώω

[Izaki]

Βρε κορίτσια δε ξέρω αν φταίει ο θηλασμός η το ότι στην εγκυμοσύνη είχα πολλές ανακατωσουρες με αποτέλεσμα μετά τη γεννά να μου βγαινει όλη η πείνα!!! Πάντως έχω τρελλαθεί να τρώω μιλάμε διπλάσιες ποσότητες απ ότι έτρωγα ποτέ μου άσε τις λιγουρες για γλυκά...φτιαχνω κάθε μέρα κάποιο γλυκο σπίτι στάνταρ κ γενικώς μου τρέχουν τα σάλια. Συμβαινει κ σε σας; οταν αποθηλασω θα μου φύγει η θα τρώω έτσι; ευτυχώς όχι μόνο δεν έχω παχύνει αλλά έχω μεινει μιση μαλλον επειδή με έχει ξεζουμιασει ο μικρός!!!

 

 

Ακριβώς τα ίδια κι εγώ!!! Τρώω κάθε μέρα γλυκό και έχω πέσει και ένα νούμερο στα ρούχα! Βέβαια εγώ άρχισα να χάνω αισθητά από όταν ο μικρός έγινε 4 μηνών και μετά οπότε πιστεύω ότι είναι ο θηλασμός σε συνδιασμό με το γεγονός ότι όλη μέρα δεν κάθομαι καθόλου! Ελπίζω να κρατήσει !