7ήμερη εργασία και θηλασμός

[mmkt]

Καλημέρα.

 

Θα ήθελα την γνώμη σας για ένα θέμα που με απασχολεί.

 

Σε 1,5 μήνα ξεκινάω δουλειά σε ξενοδοχείο. Θα δουλέψω για 5 μήνες, 7 μέρες την εβδομάδα, 8 ώρες σύνολο τη μέρα μακριά από την κόρη μου, η οποία θα είναι 3,5 μηνών και τώρα θηλάζει αποκλειστικά και ελεύθερα κάθε 1,5-2,5 ώρες.

 

Αντλώ ήδη κάθε πρωί για δέκα λεπτά από το στήθος που δεν θήλασε όλη νύχτα (αλλάζουμε στήθος ανά 3 γεύματα λόγω πράσινων κενώσεων, οι οποίες διορθώθηκαν) με το swing medela 120-140ml και το αποθηκεύω.

Θα έχω την δυνατότητα και μίας άντλησης στη δουλεία.

 

Οι ερωτήσεις μου είναι:

1. αν θα μας καλύπτει το swing medela για 2-3 αντλήσεις την ημέρα;

2. αν θα ήταν καλύτερα το νοσοκομειακό θήλαστρο για αυτές τις 2-3 αντλήσεις την ημέρα

3. ποιά είναι η γνώμη σας για το pump in style medela αφού δεν θα αντλώ όλα τα γεύματα του μωρού.

 

Ελπίζω να μην σας κούρασα.

Ευχαριστώ.

[mmkt]

Α. Την εβδομάδα κύησης κατά την οποία γεννήθηκε το βρέφος

34,6

Β. Το φύλο του βρέφους

κορίτσι

Γ. Τον τρόπο τοκετού: Φυσιολογικός (ΦΤ) ή Καισαρική (ΚΤ)

φτ

Δ. Το είδος της αναισθησίας αν χρησιμοποιήθηκε αναισθησία.

επισκληρίδιος

Ε. Αν το μωρό εφμάνισε νεογνικό ίκτερο και αν ναι ποια ήταν η μέγιστη τιμή και ποια η ελάχιστη.

11,85 και 9,3

Ε. Αν το μωρό νοσηλεύτηκε και για ποιο λόγο.

προληπτικά λόγω προωρότητας και ίκτερου

1. Όλες οι ζυγίσεις του μωρού με τις ημερομηνίες

25/01/2012 2600

29/01/2012 2470

13/02/2012 3140

25/02/2012 3800

20/02/2012 4920

 

2. Πόσα γεύματα κάνει το μωρό το 24ωρο.

12-14

 

3. Σε πόσα από αυτά θηλάζει

σε όλα

4. Αν παίρνει συμπλήρωμα, πόσο συμπλήρωμα παίρνει περίπου σε κάθε γεύμα

όχι

5. Αν παίρνει συμπλήρωμα, πόσο παίρνει συνολικά το 24ωρο (το υπολογίζετε μετρώντας με ακρίβεια την ποσότητα για ένα 24ωρο)

όχι

6. Αν χρησιμοποιείτε θήλαστρο σας παρακαλώ πολύ να γράφετε με ακρίβεια τον τύπο του θήλαστρου και την εταιρεία.

swing medela

7. Αν κάνετε συστηματικές αντλήσεις:

7α. πόσες αντλήσεις κάνετε το 24ωρο

μια

7β. ποιες ώρες αντλείτεκαι

6-7 το πρωί

7γ. πόσο διαρκεί η κάθε άντληση

10 λεπτά

8. Πόσες πάνες βρέχει το μωρό το 24ωρο (όχι πόσες γεμίζει, πόσες φορές ουρεί). Αν το μωρό είναι μικρό η ποσότητα των ούρων είναι πολύ μικρή και οι πάνες πολύ απορροφητικές. Αν δεν μπορείτε να καταλάβετε πότε ουρεί, μπορείτε να βάλετε μέσα στην πάνα ένα κομματάκι χαρτί κουζίνας. Αν αυτό βραχεί σημείνει ότι το παιδί έχει ουρήσει.

τουλάχιστον 8

9. Πόσες κενώσεις κάνει το 24ωρο

τουλάχιστον 5

 

10. Συμπληρώστε οποιαδήποτε συμπεριφορά του παιδιού σας νομίζετε ότι θα ήταν χρήσιμη....

Αλλάζω στήθος ανά 3 γεύματα λόγω πράσινων κενώσεων οι οποίες διορθώθηκαν. Η άντληση γίνεται από το στήθος που δεν θήλασε όλη νύχτα.

[evaMuki]

Καλημέρα.

 

Θα ήθελα την γνώμη σας για ένα θέμα που με απασχολεί.

 

Σε 1,5 μήνα ξεκινάω δουλειά σε ξενοδοχείο. Θα δουλέψω για 5 μήνες, 7 μέρες την εβδομάδα, 8 ώρες σύνολο τη μέρα μακριά από την κόρη μου, η οποία θα είναι 3,5 μηνών και τώρα θηλάζει αποκλειστικά και ελεύθερα κάθε 1,5-2,5 ώρες.

 

Αντλώ ήδη κάθε πρωί για δέκα λεπτά από το στήθος που δεν θήλασε όλη νύχτα (αλλάζουμε στήθος ανά 3 γεύματα λόγω πράσινων κενώσεων, οι οποίες διορθώθηκαν) με το swing medela 120-140ml και το αποθηκεύω.

Θα έχω την δυνατότητα και μίας άντλησης στη δουλεία.

 

Οι ερωτήσεις μου είναι:

1. αν θα μας καλύπτει το swing medela για 2-3 αντλήσεις την ημέρα;

2. αν θα ήταν καλύτερα το νοσοκομειακό θήλαστρο για αυτές τις 2-3 αντλήσεις την ημέρα

3. ποιά είναι η γνώμη σας για το pump in style medela αφού δεν θα αντλώ όλα τα γεύματα του μωρού.

 

Ελπίζω να μην σας κούρασα.

Ευχαριστώ.

 

Το μωρό σου θα υπολογίσεις ότι θα χρειάζεται 80-120ml. ανά 3-4 ώρες απουσίας σου (Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι το μωρό πρέπει να ταΐζεται ανά 3-4 ώρες! Πάλι θα το ταΐζουν όταν δείχνει σημάδια πείνας). Εγώ για ασφάλεια, θα υπολόγιζα ότι το μωρό σου θα χρειάζεται γύρω στα 350-400ml μάξιμουμ τις ώρες που λείπεις (φαντάζομαι ότι εννοείς ότι θα δουλεύεις 8ωρο αλλά στις ώρες απουσίας θα πρέπει να συνυπολογίσεις και τις διαδρομές σου).

 

Στη θέση σου θα συνέχιζα την άντληση του πρωινού γιατί η ρουτίνα στην άντληση αποδίδει τα μέγιστα. Απλά θα αντλούσα και από το άλλο στήθος μετά το θηλασμό του μωρού γιατί κι εκείνο θα δώσει κάποια επιπλέον ml.

 

Αν αντλείς μία φορά στη δουλειά περίπου στο μέσον της απουσίας σου, υπολογίζω ότι θα βγάζεις άνετα 250ml*. Θεωρητικά λοιπόν μ' αυτές τις αντλήσεις (:περίπου 150 το πρωί + 250 στη δουλειά) θα συγκεντρώνεις την ποσότητα που θα χρειάζεται το μωρό σου.

 

Το απόθεμα στην κατάψυξη θα το κρατήσεις για ώρα ανάγκης, π.χ. για κάποια στιγμή που δεν πρόλαβες να αντλήσεις, που έσπασε ένα μπιμπερό και χάθηκε το γάλα κλπ. Κυρίως το απόθεμα είναι για να μην αγχωθείς.

 

Σχετικά με το θήλαστρο: Αν έχοντας γεννήσει πριν από 2 μήνες (είτε αντλείς από την αρχή είτε όχι) μπορείς και βγάζεις με το swing μπορείς να συνεχίσεις μ' αυτό. Ίσως σε βοηθά η υπερπαραγωγή που είχες/έχεις σε κάποιο βαθμό ακόμα (; ) ίσως και γενικά να αποδίδεις καλά με το θήλαστρο. Το pump in style έχει το πλεονέκτημα ότι είναι διπλής άντλησης, άρα θα τελειώνεις πιο γρήγορα. Το symphony είναι ό,τι καλύτερο, αλλά αν είναι να το πηγαινοφέρνεις στη δουλειά (για να αντλείς και εκεί και στο σπίτι) να ξέρεις ότι έχει σημαντικό βάρος και χρειάζεσαι κάποιο χώρο για να το ακουμπήσεις και να αντλήσεις (λειτουργεί και αυτό με μπαταρίες, οπότε το ρεύμα δεν είναι πρόβλημα).

 

Θα σου πρότεινα, αν (α) αντλείς γρήγορα, άρα ο χρόνος της άντλησης δεν σου είναι πρόβλημα και (β) δεν έχεις σταδιακή πτώση** της ποσότητας που αντλείς με το swing, να συνεχίσεις με αυτό που έχεις. Αν κάτι από τα δύο είναι πρόβλημα, τότε δες τι σε συμφέρει οικονομικά: να αγοράσεις το pump in style ή να νοικιάσεις το symphony για το διάστημα που υπολείπεται μέχρι να τελειώσει η δουλειά (αν ξέρεις εξ αρχής το διάστημα, μπορείς να κάνεις συμφωνία για συγκεκριμένο χρόνο και ίσως προπληρώνοντας μπορείς να πετύχεις καλύτερο ενοίκιο για το symphony).

 

*Αν αντλείς στη δουλειά με το swing, φρόντισε να παίρνεις μαζί σου τουλάχιστον άλλο ένα μπουκαλάκι, ώστε να μπορείς να αδειάσεις το στήθος χωρίς να έχεις πρόβλημα αποθήκευσης του γάλακτος.

 

**Όταν αντλούμε για μεγάλο διάστημα είναι φυσιολογικό να υπάρχουν αυξομειώσεις στην ποσότητα που βγάζουμε. Αυτό είναι διαφορετικό από τη σταδιακή μείωση της απόδοσης, όπου αργά αλλά σταθερά αντλούμε όλο και λιγότερο. Η ρουτίνα στην άντληση, η καλή διάθεση ως προς την άντληση και η ηρεμία είναι παράγοντες που βοηθούν να αποδίδουμε καλά ενώ σαφώς και το είδος του θήλαστρου παίζει το ρόλο του.

[mmkt]

Καλημέρα EvaMD,

δεν ξέρω πως να σε ευχαριστήσω.

Η απάντησή σου μου έδωσε πολύ κουράγιο και θάρρος για να συνεχίσω.

Θα κάνω ότι περνάει από το χέρι μου για να μην στερήσω από την κόρη μου και αυτό το πολύτιμο αγαθό (το γάλα της μαμάς της) μιας και θα στερηθεί την αγκαλιά της μαμά της για 1200 ώρες!!!

Ευχαριστώ πολύ!!!

[evaMuki]

Καλημέρα EvaMD,

δεν ξέρω πως να σε ευχαριστήσω.

Η απάντησή σου μου έδωσε πολύ κουράγιο και θάρρος για να συνεχίσω.

Θα κάνω ότι περνάει από το χέρι μου για να μην στερήσω από την κόρη μου και αυτό το πολύτιμο αγαθό (το γάλα της μαμάς της) μιας και θα στερηθεί την αγκαλιά της μαμά της για 1200 ώρες!!!

Ευχαριστώ πολύ!!!

 

Η επιστροφή στην εργασία και η συνέχιση του αποκλειστικού θηλασμού είναι εφικτή. Σχεδόν πάντα αρκεί η αποφασιστικότητα της μαμάς. Σκέψου ότι τα έχουν καταφέρει μαμάδες γιατροί με εφημερίες, στρατιωτικοί με βάρδιες και 24ωρες υπηρεσίες, νοσοκόμες με κυλιόμενα ωράρια ακόμα και σε περιπτώσεις όπου η μαμά δεν μπορούσε να αντλήσει καθόλου στη δουλειά.

Είμαι σίγουρη ότι μπορείς να τα καταφέρεις.

[evaMuki]

Αλλάζω στήθος ανά 3 γεύματα λόγω πράσινων κενώσεων οι οποίες διορθώθηκαν. Η άντληση γίνεται από το στήθος που δεν θήλασε όλη νύχτα.

 

Αυτό σταδιακά άλλαξέ το: δοκίμασε να κάνεις εναλλαγές ανά 2 γεύματα και παρακολούθησε τις κενώσεις. Αν είναι οκ, σταδιακά κάνε εναλλαγές ανά γεύμα (δηλαδή ένα γεύμα αριστερό στήθος, επόμενο γεύμα δεξί). Το block feeding που κάνεις είναι σωστό, αλλά αν η υπερπαραγωγή έχει διορθωθεί, μην το συνεχίζεις. Ειδικά από τη στιγμή που θα λείψεις από το μωρό σου και θα αντλείς συστηματικά, καλύτερα να μην συνεχίζεις και το block feeding. Σε κάθε περίπτωση, κριτήριό σου θα είναι οι κενώσεις του μωρού. Μια ελαφριά υπερπαραγωγή είναι αποδεκτή γιατί θα σε βοηθά να αντλείς πιο εύκολα, αρκεί το μωρό να μην επηρεάζεται (αυτό το βλέπεις από τις κενώσεις και τη συμπεριφορά του μωρού στο στήθος).

[mmkt]

Καλημέρα,

κλείσαμε ένα μήνα θηλασμού και εργασίας!!!

 

Είμαι πολύ περήφανη, ευτυχισμένη και πιο ήρεμη τώρα!

Νιώθω ότι θα τα καταφέρουμε αν και περάσαμε αρκετά δύσκολα γιατί εμφανίσαμε και την γνωστή αλλεργία... και πετάξαμε πάνω από 3 λίτρα αντλημένου γάλακτος

Νοίκιασα το symphony, κάνω μία άντληση το πρωί και δύο στη δουλειά ( ειλικρινά ευχαριστώ τους εργοδότες που για την ανθρώπινη αντιμετώπιση )... Κάθε μέρα καταναλώνουμε 300 μλ και καταψύχουμε 100-150μλ. Ϊσως να τα χρειαστούμε Ιούλιο-Αυγουστο γιατί ίσως δουλέψω 7ωρο -αντί για 6ωρο που κάνω τώρα- λόγω αυξημένων υποχρεώσεων (ξενοδοχουπάλληλος)...

 

Σας έγραψα την εμπειρία μου για να πάρετε κουράγιο όσες δουλέυετε σε εποχική 7ήμερη εργασία και θέλετε να θηλάσετε τα μωράκια σας!!!

 

Ευχαριστώ...

[mmkt]

Καλησπέρα!

 

Εδώ και 1,5 μήνα τελείωσα με την δουλειά και τις αντλήσεις αλλά όχι και με τον θηλασμό!!!

Όχι μόνο τα καταφέραμε αλλά δωρίσαμε και όλη την τράπεζα γάλακτος μας στην ξαδερφούλα μας (πάνω από 12 λίτρα γάλα) γιατί δεν μας χρειάζεται πια! Είμαστε, μάνα και κόρη, όλη μέρα, κάθε μέρα μαζί...επιτέλους!!!

 

Ευχαριστώ πάρα πολύ την EvaMD για την πολύτιμη βοήθεια της και τις συμβουλές τις!!!

Ευχαριστώ το φόρουμ και όλα τα μέλη!

Ευχαριστώ τέλος τον μπαμπά μας που είναι πάντα δίπλα μας, να μας στηρίζει και μας αγαπάει!!!

 

(ούτε το oscar να είχα πάρει;!!!)