Aπό ύπνο, πώς τα πάτε??

[gerakina]

Παρομοίως!Δυσκολεύομαι να κοιμηθώ ενώ νυστάζω, ξυπνάω 3-4 φορές λόγω συχνοουρίας, βλέπω όνειρα περίεργα και έντονα σαν αληθινά και γύρω στις 6 το πρωί(που σηκώνομαι πάλι για τουαλέτα) και μετά κάνω τον καλύτερο ύπνο ως τις 10.30 - 11.00!

Ε, αν βάλεις λίγο τις αλλαγές,σωματικές και ορμονικές, λίγο τις αίσθηση (ακόμα κ στον ύπνο) μήπως γυρίσω μπρούμυτα, μήπως τεντωθώ πολύ, μήπως γίνει κάτι κι ενοχληθεί το μωρό,συν του οτι η δραστηριότητά μας, εργασία, δουλειές κλπ έχει μειωθεί κάπως..μάλλον είναι κι αυτό φυσιολογικό σύμπτωμα τις εγκυμοσύνης.Άσχετο, έχετε ακούσει που ΄πολλοί ξυπνάνε γύρω στις 3 τη νύχτα?Άραγε πως εξηγείται?

[TZOYTZA]

μια απ τα ιδια βλεπω συνεχεια εφιαλτες!!!!

εχω δει οτι γεννησα και το μωρο μετα απο λιγο που πηγα να το δω

ειχε πεθανει. ξυπνησα και εκλεγα.

και επεισης οτι το μωρο γεννηθηκε και μιλουσε κανονικα

τα λεγαμε σαν μεγαλες κυριες και στο τελος μου ειπε ο γιατρος

οτι το παιδι σας δεν ειναι φυσιολογικο και δυστυχως θα πρεπει να μην το κρατησετε γιατι εχει σοβαρο προβλημα και παλι

εχετε ακουσει πιο κουφα ονειρα??

[Access]

Το χειρότερο μου είναι η συχνοουρία……… α….……….εγώ είχα σταθερό δρομολόγιο μέχρι να κλείσω τον 3ον …………….4 φορές το βράδυ την ίδια ώρα περίπου κάθε φορά …….. τώρα στον 5ον έχει μειωθεί σε 3 φορές………. Όσο για τους εφιάλτες ………..χθές βράδυ έβλεπα ότι σκότωσα την γιατρό που με παρακολουθούσε ……….. τς , τς τι σου κάνουν οι ορμόνες …… :lol:

[bon-bon]

Κορίτσια σας καταλαβαίνω απόλυτα.

Πριν μείνω έγκυος κοιμόμουν 15 ώρες. Από την ώρα που έμεινα έγκυος μέχρι τον 7ο δεν κοιμήθηκα ένα βράδυ συνεχόμενο και πάνω απο 6 ώρες. Τα όνειρα εφιαλτικά τους 4 πρώτους μήνες. 7ο + 8ο κοιμόμουνα 12 ώρες πολύ ήσυχα, σηκωνόμουνα μόνο 1-2 φορές το βράδυ. Με το που μπήκα στον 9ο πάλι τα ίδια , ειδικά την τελευταία εβδομάδα πριν γεννησω. Εμένα πάντως με βοήθαγε να κοιμάμαι στο πλάι ένα μαξιλάρι που έβαζα ανάμεσα στα πόδια μου και να μην έτρωγα βαρια το βράδυ.

 

Καλή συνέχεια, πάντως η ταλαιπωρία αξιζει τον κόπο

[jenny_v]

Απο οτι βλεπω δεν ειμαι σιγουρα η μονη..Προχτες κοιμηθηκα χωρις περιεργα ονειρα κ πεταγα.Χτες ομως ηταν πολυ χαλια. Πρεπει να ξυπναγα καθε 2 ωρες,αλλαζα θεση ξανακοιμομουν κ οι εφιαλτες εκει. Δεν βλεπω ονειρα με μωρα καθολου,χτες εβλεπα οτι ημουν σε ενα καινουργιο σπιτι κ καποιος ηταν στο μπαλκονι κ περιμενε την ευκαιρια να μπει μεσα να με σκοτωσει .Χαλια χαλια χαλια.. Η αληθεια ειναι οτι γενικα ειμαι αγχωδης τυπος κ παντα εβλεπα εφιαλτες αλλα ουτε ξυπνουσα ουτε με επιρρεαζαν.Τωρα ενω ειμαι πολυ ηρεμη μεσα στην μερα το βραδυ μου βγαινουν ολα.Μετακομισα προσφατα κ εχω πολλες δουλειες.Ισως παιζει ρολο και αυτο..Θα δουμε

[elias-christina]

ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΕ ΒΕΒΑΙΑ ΓΙΑ ΤΙ ΠΡΑΓΜΑ ΜΙΛΑΩ...

 

ΓΙ'ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ Κ ΤΩΡΑ Κ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟ ΚΡΕΒΑΤΑΚΙ ΜΟΥ.

 

ΞΑΠΛΩΣΑ ΚΑΤΑ ΤΙΣ 10 ( ΞΕΡΩ ΝΩΡΙΣ ), ΞΥΠΝΗΣΑ ΣΤΙΣ 12 Κ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΤΖΙΦΟΣ! ΑΣΕ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΑΩ ΕΤΣΙ ΩΣ ΤΟ ΠΡΩΙ. ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ?

 

ΔΟΚΙΜΑΣΑ ΝΑ ΞΑΠΛΩΝΩ ΑΡΓΑ ΑΛΛΑ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΟ ΙΔΙΟ, ΞΥΠΝΑΩ ΓΥΡΩ ΣΤΙΣ 3.30 Κ ΠΑΩ ΣΕΡΙ.

 

ΣΑΣ ΣΥΝΕΒΗΚΕ, ΣΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ?

[Maria-P]

Αααχ τι μου θύμισες...

 

Ειδικά από τον 7ο μήνα και μετά κοιμόμουν (μετά από πολύ κόπο) στις 5 το πρωί και ξύπναγα στις 9 (δηλαδή μετά από 4 ώρες).

 

Για έναν περίεργο όμως λόγο δεν ένιωθα κουρασμένη , ήμουν μια χαρά.

 

Πάντως γενικότερα συμβαίνει, το έχω ακούσει από πολλές έγκυες.

 

 

Υπομονή...

[ΧΡΥΣΑ]

Εγω δεν μπορουσα να κοιμηθω καθολου μετα την 36η βδομαδα. Μια να παω τουαλετα (εκανα και δεκα ωρες), μια να γυρισω πλευρο, μια να πιω νερο ε μετα μου εφευγε ο υπνος.

Μηπως αν διαβαζες κανενα βιβλιο σε επαιρνε λιγο ο υπνος?

Παντως οταν θα νυσταζεις μετα τη γεννα δε θα σε αφηνει το μωρακι σου να κοιμηθεις!

[sardelaki]

ΣΑΣ ΣΥΝΕΒΗΚΕ, ΣΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ?

 

Ααααααααααααααχ τα ίδια τραβάω κι εγώ από την αρχή της εγκυμοσύνης. Είμαι γενικά πολύ δύσκολος άνθρωπος στον ύπνο, όπως έχω πει και σε άλλο θέμα, και τώρα ακόμη χειρότερα. Συνήθως ξυπνάω μέσα στην νύχτα μετά απο δυο ώρες ύπνο και τέλος...αυτό ήταν.

Να είναι καλά το ΣΚΑΙ που βάζει ιστορικά ντοκιμαντέρ και τα βλέπω... πλέον είμαι σίγουρη πως ο γιος μου θα γίνει ιστορικός χα χα

[eleana]

αχ αχ αχ απο τον 3ο μηνα και μετα στην πρωτη εγκυμοσυνη δεν ειχα κλεισει ματι οτι 1 νυχτα κυριολεκτικα....αφου φοβομουν μηπως δεν ειναι καλο για το μωρο και παθει τιποτα δεν μου φτανε που δεν κοιμομουν ειχα και αλλο αγχος αλλα ολα μια χαρα μην ανησυχεις συμπτωμα και αυτο

[Αντιγόνη]

Υπέφερα κι εγώ. Αν θυμάμαι καλά, για την αϋπνία (και τις κράμπες) ο γιατρός μου είχε συστήσει μαγνήσιο (έπαιρνα το mag3). Mπορείς να τον ρωτήσεις. Νομίζω είχε βοηθήσει.

[Rosangel]

Μην ανησυχεις ειναι φαινομενο που ταλαιπωρει αρκετες μελλουσες μανουλες

Ειχα προβλημα αυπνιων πριν την εγκυμοσυνη και με την εγκυμοσυνη ηρθε και εγινε εντονοτερο.

Μεχρι τον 8ο κοιμομουν 5-6 ωρες την ημερα μετα κοπων και βασανων,αλλα εδω και κανα 2 βδομαδες,επειδη πλεον κουραζομαι ευκολοτερα,πεφτω σαν τουβλο στο κρεβατι και φυσικα το μονο που μου διακοπτει τον υπνο ειναι οι συχνοουρια

[elias-christina]

ΑΝΤΙΓΟΝΗ ΜΟΥ, ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΑΛΛΑ ΤΙΠΟΤΑ. ΟΛΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ. ΤΕΛΙΚΑ ΚΟΙΜΗΘΗΚΑ ΣΤΙΣ 4 ΠΕΡΙΠΟΥ ΚΑΙ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΜΟΥ ΓΕΝΝΟΥΣΑ!!!!!!!

[Αντιγόνη]

ΑΝΤΙΓΟΝΗ ΜΟΥ, ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΑΛΛΑ ΤΙΠΟΤΑ. ΟΛΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ. ΤΕΛΙΚΑ ΚΟΙΜΗΘΗΚΑ ΣΤΙΣ 4 ΠΕΡΙΠΟΥ ΚΑΙ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΜΟΥ ΓΕΝΝΟΥΣΑ!!!!!!!

Σε καταλαβαίνω. Είναι δύσκολος ο τελευταίος καιρός. Λες και βρίσκεται όλο το σώμα σε υπερδιέργεση. Ούτως ή άλλως είναι δύσκολο με την μεγάλη κοιλιά! Πιο πολύ και γω κοιμόμουν μισοξαπλωμένη στον καναπέ με την τηλεόραση ανοιχτή..

[mam to be]

Εγώ πάλι ανέκαθεν ήμουν του ύπνου αλλά με το που έμεινα έγκυος το έχω ξεφτυλίσει. Κοιμάμαι κατά τις 1 και ξυπνάω κατά τις 12 με 1 . Μέχρι στιγμής τουλάχιστον. Τώρα τι θα γίνει στο μέλλον δεν ξέρω.

[sardelaki]

Εγώ πάλι ανέκαθεν ήμουν του ύπνου αλλά με το που έμεινα έγκυος το έχω ξεφτυλίσει. Κοιμάμαι κατά τις 1 και ξυπνάω κατά τις 12 με 1 . Μέχρι στιγμής τουλάχιστον. Τώρα τι θα γίνει στο μέλλον δεν ξέρω.

 

Εσύ κοιμάσαι και για μένα κορίτσι

[sardelaki]

elias-christina σε ποιά εβδομάδα είσαι;

[elias-christina]

SARDELAKI ΜΟΥ ΣΤΗΝ 37Η. ΞΕΡΩ ΤΙ ΦΤΑΙΕΙ... ΣΕ ΜΙΑ ΒΔΟΜΑΔΑ ΜΠΑΙΝΩ ΣΤΗΝ ΚΛΙΝΙΚΗ Κ ΓΙ'ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΗΣΥΧΑΣΩ.

ΤΗΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΜΕΡΑ ΑΡΑ ΔΕΝ ΘΑ ΚΟΙΜΗΘΩ ΚΑΘΟΛΟΥ!!

ΘΑ ΠΑΩ ΚΑΤΑΚΟΥΡΑΣΜΕΝΗ ΝΑ ΓΕΝΝΗΣΩ.

[sardelaki]

Με το καλό κούκλα μου να έρθει το νινάκι σου...

[elias-christina]

Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ. Κ ΣΥ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΟ. EΣΥ ΠΟΣΟ ΕΙΣΑΙ?

[sardelaki]

Εγώ έχω ακόμη μέλλον...

είμαι στην 24η εβδομάδα τώρα....

[elias-christina]

ΥΠΟΜΟΝΗ!!!

[froufrou]

Καλημέρα κορίτσια και εγω μια απο τα ίδια!!!Έχω ξυπνήσει απο τις 5:00 και αυτο με ενδιάμεσα διαλείματα απο τις 2 και μετα. Μια τα όνειρα, μια η τουαλέτα, μια το άγχος οτι πλάκωσα την κοιλιά μου, μια οι καούρες....!!!

[TZOYTZA]

αυπνιες το βασανο που μας ταλαιπωρει ολες βλεπω!!!!!

ξυπναω καθε μια ωρα και συνεχεια γυρναω απο εδω γυρναω απο εκει δεν

βολευομαι με τιποτα. και δεν φτανει αυτο εφιαλτες τρελοι!!!!! δεν το συζητω!!!!!!!

[eirini]

Κόρίτσια, δεν είναι παράλογο να υπάρχει δυσκολία στον ύπνο. Εν μέρη είναι φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού που προετοιμάζει τη μητέρα για μετά που θα γεννήσει και ο ύπνος θα είναι όνειρο θερινής νυκτός.

 

Εν ολίγοις είναι για να μπαίνουμε σιγά σιγά στο κλίμα...