ΥΠΕΡΕΝΤΑΣΗ...

[elenax]

Καλημέρα! Έχω ένα κοριτάκι 2,5 χρονών. Το πρόβλημά μου είναι ότι έχει φοβερή υπερένταση. Δεν είναι κάτι που παρουσιάστηκε τώρα είναι φοβερά υπερκινητική από μωρό. Βέβαια δεν έχει πρόβλημα υπερκινητηκότητας γιατί μπορεί να συγκεντρωθεί σε πράγματα και μάλιστα πολύ καλά δηλαδή κάθεται να ζωγραφίσει να φτιάξει παζλ να παίξει με παιχνίδια. Απλά βρίσκεται σε φοβερή ένταση σε όλη την διάρκεια της ημέρας τρέχει δεν κάθεται καθόλου να δεί πχ παιδικά και θέλει συνέχεια απασχόληση. Και στον ύπνο της δεν μπορεί να ηρεμήσει για να κοιμηθεί όσο κουρασμένη και να είναι αργεί να κοιμηθεί και το χειρότερο είναι ότι ξυπνάει και τα βράδυα με κλάματα και φωνές. Αυτό γίνεται κάθε βράδυ ορισμένες φορές ξυπνάει και ξανακοιμάται εύκολα ορισμένες μπορεί να ξανακοιμάται και να ξυπνάει μετά από λίγο πάλι και αυτό να διαρκέσει για τρείς ώρες. Το τελευταίο διάστημα έχει επιδεινοθεί γιατί έχει γίνει ξαφνικά και επιθετική με το παραμικρό νευριάζει και πετάει πράγματα και σηκώνει χέρι. Τα πρωινά κάθεται με την γιαγιά της και γενικά ζεί σε πολύ ήρεμο περιβάλλον και σταθερό. Από δραστηριότητες ΄κάνουμε βόλτες και πηγαίνουμε κούνιες.

Έχετε κάτι να με συμβουλέψετε? Τό πρόβλημά μου είναι κυρίως ο ύπνος της γιατί ούτε η μικρή ξεκουράζεται ούτε εγώ.

[Μπαμπουράκι]

Αχ κουράγιο μανούλα.. από αυπνίααααα ξέρω πολύ καλά....

 

Αν είναι σίγουρο πως δεν είναι κάτι παθολογικό, μήπως να έψαχνες τι μπορεί να κάνει από αθλήματα το παιδί ?

 

να ξεδίνει.. κάτι που του αρέσει.. να κουράζεται...

 

κοριτσάκι μήπως χορό ? είναι μικρούλη βέβαια αλλά ίσως υπάρχουν δραστηριότητες που μπορει να ακολουθήσει..

 

Σου εύχομαι γρήγορα να στρώσουν τα πράγματα και να μπορέσετε να ησυχάσετε.

[eleana]

το ιδιο αντιμετωπιζω με την μεγαλη μου που ειναι 3 χρονων και...

απο μωρο ηταν ετσι και παρεμεινε....

ειναι φοβερα υπερκινητικη και το βραδυ επισης δεν μπορει να ηρεμησει...

καποιες φορες ξυπναει με κλαματα λες και ειδε κατι κακο αλλες φορες παραμιλαει.

εχω ρωτησει πολλους γιατρους μηπως συμβαινει κατι και δεν μπορω να καταλαβω...

απαντηση δεν πηρα

μια παιδιατρος μου πε μονο πως γυρω στα 3,5 θα μπορει το ιδιο να πει αν βλεπει ονειρα η αν ποναει...

προσπαθω να μην την μαλωνω αλλα ειναι λιγο δυσκολο γιατι ειναι και 2 και ολο ζημιες κανουν...

εκανα και ενα καρο εξετασεις αιματος ολες φυσιολογικες..

πιστευω πραγματικα οτι μεγαλωνοντας θα τους περασει αλλωστε πολλα παιδακια το κανουν αυτο!!

υπομονη γλυκια μου,ξερω απο πρωτο χερι την κατασταση που ζεις...

[amaretto]

Μερικές αλλεργίες προκαλούν υπερένταση. Δες μήπως συσχετίζεται και με κάτι στη διατροφή: πχ χρωστικές σε χυμούς, τροφές, πολλή ζάχαρη, σοκολάτα κτλ. Σίγουρα αφού είναι έτσι από μωρό είναι η ιδιοσυγκρασία της αλλά καμιά φορά βελτιώνονται τα πράγματα με αλλαγές στη διατροφή.

 

Κατά τα άλλα, μου φαίνεται πολύ φυσιολογικό που θέλουν συνεχώς απασχόληση, βαριούνται και θέλουν και παρεούλα.

 

Έχω προσέξει ότι η κόρη μου ξυπνάει πολλές φορές τη νύχτα, αν επιμείνω να την κοιμίσω νωρίτερα από κάποιο σημείο - δέχεται μεν να κοιμηθεί αλλά κοιμάται πολύ ελαφριά τις πρώτες ώρες της νύχτας. Ενώ, αν την βάλω για ύπνο, μόλις δείξει ότι "πέφτει", κοιμάται πολύ πιο βαθιά.

 

Ένα άλλο στοιχείο που παίζει σε αυτή την ηλικία είναι η συναίσθηση για τσίσα. Μερικές φορές ξυπνάει και από αυτό, έστω κι αν φοράει πάνα.

[roulaki71]

Η ανηψουλα μιας φιλης μου ηταν παρομοια περιπτωση. Ειχαν φτασει σε σημειο να εχουν πλαστικα πιατα και ποτηρια γιατι δεν ειχε αφησει τιποτε ορθιο. Τα βαζα στο σαλονι δεν υπηρχαν. Οτι εβρισκε το πετουσε κατω. Τελικα μεγαλωνοντας ηρεμησε απο μονο του.

[Αντιγόνη]

Και η δικιά μου είναι πολύ ζωηρή. Ειδικά τα απογεύματα (δεν ξέρω γιατί) την πιάνει φοβερή υπερένταση. Αφού και κανένα παιδικό να έχει που της αρέσει χοροπηδώντας το βλέπει..

elenax και μένα την κρατάει η γιαγιά το πρωί ήρεμα και ωραία. Αλλά το αποδίδω στο ότι δεν μπορούν να εκτονωθούν μέσα σε τέσσερις τοίχους. Ειδικά τώρα το χειμώνα, και ειδικά τα δικά μας παιδιά με τόση ενέργεια το έχουν ανάγκη.

Ένας τρόπος είναι να τα κουράζουμε όσο γίνεται με δραστηριότητες για να κοιμούνται ευκολότερα. (Έχουμε και μεις πρόβλημα με τον ύπνο τελευταία). Αλλά μέσα στο σπίτι αυτό δεν είναι εύκολο

Η ηλικία της κόρης σου τώρα στα "τρομερά δύο" που λένε, είναι και δύσκολη.

Δες αν μπορείς να της πάρεις παιχνίδια για πιο έντονες δραστηριότητες. Ας πούμε αυτή τη μπάλλα με το χερούλι που ανεβαίνουν και χοροπηδάνε. (Η δικιά μου της δίνει και καταλαβαίνει στο σαλόνι..) Άσε τη να χοροπηδάει στο κρεβάτι, βάλε της μουσική και χορέψτε..

Υπομονή.. αχ..

[amaretto]

Και η δικιά μου είναι πολύ ζωηρή. Ειδικά τα απογεύματα (δεν ξέρω γιατί) την πιάνει φοβερή υπερένταση. Αφού και κανένα παιδικό να έχει που της αρέσει χοροπηδώντας το βλέπει..

 

Μια εξήγηση είναι ότι το απόγευμα η ενέργεια πέφτει και ο οργανισμός προσπαθεί να διατηρήσει την ισορροπία βγάζοντας υπερένταση. Βοηθάει ένα σνακ, ίσως πρωτεϊνούχο, πχ λίγο τυράκι ή κάτι τέτοιο. Αν το δώσεις πριν την ώρα που εντοπίζεις την ένταση, μπορεί να την προλάβεις 100%.

Το ίδιο βοηθάει και όταν έχουμε το παιδί εκτός σπιτιού, πχ στην παιδική χαρά, όπου παθαίνει το ίδιο από την κούραση και μπορεί να γίνεται και επιθετικό. Με ένα σνακ, βοηθάμε το παιδί να ανακτήσει τον έλεγχο του εαυτού του.