28η εβδομαδα στάση υπνου μαμάς

[StellaXg]

θα ήθελα την άποψη και εμπειρία σας όσον αφορά τις στάσεις στον ύπνο. είμαι στην 28 εβδομάδα και εδώ και καιρό προσπαθώ να κοιμάμαι στα πλαγια. ωστόσο κάποια βραδια ξυπνάω, και κοιμάμαι οριζόντια. αλλάζω κατευθείαν στάση αλλά φοβάμαι ότι μπορεί να βλαψω  το μωρό. δεν έχω ιδέα πόση ώρα έχω κοιμηθεί οριζόντια. έχετε παρόμοια εμπειρία; κι αν ναι τι κάνετε; ο γιατρός σας τι σας έχει πει; αν το μωρό βλάπτεται, φαίνεται άμεσα σε κάποιον υπέρηχο, η' αφού γεννηθεί;

 

ευχαριστω πολύ!

[vicky86]

1 hour ago, StellaXg είπε:

θα ήθελα την άποψη και εμπειρία σας όσον αφορά τις στάσεις στον ύπνο. είμαι στην 28 εβδομάδα και εδώ και καιρό προσπαθώ να κοιμάμαι στα πλαγια. οστοσο κάποια βραδια ξυπνάω, και κοιμάμαι οριζόντια. αλλάζω κατευθείαν στάση αλλά φοβάμαι ότι μπορεί να βλαψω  το μωρό. δεν έχω ιδέα πόση ώρα έχω κοιμηθεί οριζόντια. έχετε παρόμοια εμπειρία; κι αν ναι τι κάνετε; ο γιατρός σας τι σας έχει πει; αν το μωρό βλάπτεται, φαίνεται άμεσα σε κάποιον υπέρηχο, η' αφού γεννηθεί;

 

ευχαριστω πολύ!

Στην πρωτη μου εγκυμοσυνη απο οταν το εμαθα κοιμομουν ανασκελα οσο μπορουσα κ λιγο πλαι οσο γινοταν στο αριστερο πλευρο.στη δευτερη εγκυμοσυνη κοιμομουν κυριως μπρουμυτα κ λιγο στο πλαι.με αρκετα μαξιλαρια να μην πιεζω την κοιλια

Συνηθως το ανασκελα οι εγκυες το αποφευγουν επειδη δυσκολευει τις ιδιες στην αναπνοη,δ εχω ακουσει να κανει κακο στο μωρο

[Sentir...natureza]

2 ώρες πρίν, StellaXg είπε:

θα ήθελα την άποψη και εμπειρία σας όσον αφορά τις στάσεις στον ύπνο. είμαι στην 28 εβδομάδα και εδώ και καιρό προσπαθώ να κοιμάμαι στα πλαγια. ωστόσο κάποια βραδια ξυπνάω, και κοιμάμαι οριζόντια. αλλάζω κατευθείαν στάση αλλά φοβάμαι ότι μπορεί να βλαψω  το μωρό. δεν έχω ιδέα πόση ώρα έχω κοιμηθεί οριζόντια. έχετε παρόμοια εμπειρία; κι αν ναι τι κάνετε; ο γιατρός σας τι σας έχει πει; αν το μωρό βλάπτεται, φαίνεται άμεσα σε κάποιον υπέρηχο, η' αφού γεννηθεί;

 

ευχαριστω πολύ!

Bασικα, οταν η εγκυος κοιμαται ανασκελα η μητρα (που ειναι βαρια πλεον) πιεζει μεγαλα αγγεια και μπορει να μειωθει η παροχη αιματος στο εμβρυο ή/και στη μητερα. Γι'αυτο καποιες εγκυες ζαλιζονται (η ακομη και λιποθυμουν) οταν ξαπλωνουν ανασκελα. Το ιδανικο ειναι το αριστερο πλαι γιατι διευκολυνεται η κυκλοφορια και κατ'επεκταση φτανει περισσοτερο οξυγονο (και θρεπτικα συστατικα) στο μωρο. Επισης, αυτη η σταση βοηθαει και τα πρησμενα ποδια για τον ιδιο λογο. Ιδανικα, κοιμησου στο αριστερο πλαι με ενα μαξιλαρι αναμεσα στα γονατα για να μην επιβαρυνεται και η μεση...Εγω γενικως, προσπαθουσα να το τηρω και τελικα ηταν η μονη σταση που με βολεψε!

Επεξεργάστηκαν 21 Αυγούστου,2017 by Sentir...natureza

[vicky86]

@Sentir...natureza Αν ομως δ ζαλιζεσαι κ δ σε πιανει δυσπνοια(γτ στην πρωτη με επιανε αλλα δ γινοταν να ξαπλωσω αλλιως)κ βολευεσαι;

Για τα ποδια παλι ανασκελα με βολευε η καθιστη κ να τα εχω ψηλα

[Sentir...natureza]

Φανταζομαι οτι αν βολευεται η γυναικα τοτε ας κατσει οπως τη βολευει. Εμενα προσωπικα με ενοχλουσε η μεση οταν καθομουν ανασκελα για πολλη ωρα. Δεν ειχα ζαλαδες κτλ αλλα επειδη σκεφτομουν οτι μπορει να επηρεαζοταν το μωρο το απεφευγα.