καισαρικη και κιλα

[kikitsakk]

α ξέχασα!! κι εγώ καισαρική έκανα

[travellingmum]

Θα σου πω ια το δευτερο που ηταν καισαρικη. εχασα 10 κιλα σε 4 μερες.

Ολα μαζι ειχα βαλει 27, μερικως λογω μυοσκελετικων προβληματων = πολυ ξαπλα. Βεβαια ηταν και το μωρο πανω απο 4 κιλα, αν και 37 εβδομαδων. Εχασα αλλα 12 κιλα μεσα σε 4-5 μηνες χωρις ιδιαιτερη προσπαθεια.

Ο θηλασμος δεν εχει σχεση, (εκτος του οτι βοηθαει να "μπει" η μητρα πιο γρηγορα και καιει και θερμιδες) εγω θηλαζω εδω και 3 1/2 χρονια και πιστεψε με, δεν ειναι αυτος ο λογος που δε μου φευγουν τα τελευταια 5 κιλα

[*tingerbell*]

δεν ξερω καθολου τι γινεται με τα κιλα και αν θα ξαναμπουν. εγω παντως εβαλα συνολικα 11 κιλα.βγαινοντας απο το μαιευτηριο ημουν -9(το μωρο μονο ομως ηταν 4 κιλα) και τωρα ειμαι στα κιλα μου προ εγκυμοσυνης(εχει 2 βδομαδες που γεννησα). δεν ξερω αν παιζει ρολο το οτι θηλαζω και αντλω το γαλα αλλα και η κοιλια μου εχει φυγει.εχει μεινει μια μικρη μπακα η οποια ελπιζω πως θα φυγει κι αυτη. ο γιατρος μου ειπε οτι η μητρα μαζευει 1εκ την ημερα.τωρα πως θα ειναι η κοιλια οταν πια μαζεψει τελειως δεν ξερω.λενε οτι η καισαρικη αφηνει ενα προκοιλι...μπλιαααχ!για τα κιλα παντως μαλλον δεν θελει αγχος και υπερβολες στο φαγητο.σιγα σιγα ολα γινονται.

το ζορι μου ειναι οι ραγαδες που τωρα πια κανουν μπαμ!γεμισα στα ποδια ψηλα,στα πλαινα στη μεση και τωρα ειδα οτι εκανα και στην κοιλια!

[travellingmum]

τωρα πως θα ειναι η κοιλια οταν πια μαζεψει τελειως δεν ξερω.λενε οτι η καισαρικη αφηνει ενα προκοιλι...μπλιαααχ!

 

η δικη μου εφυγε εντελως και δε μου αφησε τιποτα

[vaso lux]

δεν ξερω καθολου τι γινεται με τα κιλα και αν θα ξαναμπουν. εγω παντως εβαλα συνολικα 11 κιλα.βγαινοντας απο το μαιευτηριο ημουν -9(το μωρο μονο ομως ηταν 4 κιλα) και τωρα ειμαι στα κιλα μου προ εγκυμοσυνης(εχει 2 βδομαδες που γεννησα). δεν ξερω αν παιζει ρολο το οτι θηλαζω και αντλω το γαλα αλλα και η κοιλια μου εχει φυγει.εχει μεινει μια μικρη μπακα η οποια ελπιζω πως θα φυγει κι αυτη. ο γιατρος μου ειπε οτι η μητρα μαζευει 1εκ την ημερα.τωρα πως θα ειναι η κοιλια οταν πια μαζεψει τελειως δεν ξερω.λενε οτι η καισαρικη αφηνει ενα προκοιλι...μπλιαααχ!για τα κιλα παντως μαλλον δεν θελει αγχος και υπερβολες στο φαγητο.σιγα σιγα ολα γινονται.

το ζορι μου ειναι οι ραγαδες που τωρα πια κανουν μπαμ!γεμισα στα ποδια ψηλα,στα πλαινα στη μεση και τωρα ειδα οτι εκανα και στην κοιλια!

μενει ενα προκοιλι??? ποσο προκοιλι τελικα,:confused::confused: δεν συμαζευεται με γυμναστικη και διατροφη????:confused: οσο για τισ ραγαδεσ,εβαζεσ καθολου κρεμεσ για να μην κανεισ η οχι???

[*tingerbell*]

δεν ξερω...ετσι μου ειπαν ετσι λεω. η travellingmum εχει μια χαρα κοιλια απ'οτι λεει. ισως και σ'αυτο να παιζει ρολο ο μεταβολισμος,το δερμα και λοιποι παραγοντες. παντως και η δικια μου προχωραει πολυ καλα.καθε μερα ειναι εμφανης η διαφορα.

για τις ραγαδες παστωνομουν με οτι θες!και αμυγδαλελαιο και κρεμα για ραγαδες πρωι και βραδυ!αλλα δυστυχως τις απεκτησα μια κι εξω στην 37η εβδομαδα περιπου...μεχρι τοτε ημουν ευτυχισμενη κι ελεγα τις γλυτωσα. μαπα το δερμα μου μαλλον.ελαστικοτις μηδεν!

[elena26]

κοριτσια ειχα παρει συνολο 22 κιλα..ειμουνα 53 kai κατελειξα 75..οταν βγηκα απο το μαιευτηριο ειχα χασει μονο 4 κιλα ενω το παιδι γεννηθηκε 2,900..ποσα χασατε εσεις μετα απο καισαρικη οταν περασαν οι 40 μερες?θα επανελθω?

 

Καλησπέρα σας και απο εμένα

Πήρα συνολικά 15 κιλά (απο 55 είχα πάει 70)χωρίς να στεριθώ καθόλου τα φαγητά και τα γλυκά(απλά γενικά τρόω συχνά και μικρές ποσότητες).με την γέννα έχασα 8 κιλά και τα 7 που μου έμειναν τα έχασα μέχρι να σαραντίσω με την εξάντληση των μαραθώνιων θηλασμών

Μετά βέβαια ωσπου να προσαρμοστώ και να αρχίζω να μαγηρεύω σαν άνθρωπος πήρα 3 κιλα που τα έχασα όταν ο μικρός ήταν 8 μηνών που έκοψα το θηλασμό και μου κόπηκαν οι λιγούρες!

[mamaka83]

Κοριτσια και αγορια καλημερα σας.Γεννησα κι εγω με καισαρικη πριν απο 10 μηνες και δεν εχω καταφερει ακομα να χασω τα περιττα κιλα...Θηλασα για 8 μηνες και δυστυχως δεν μπορουσα να κρατησω το στομα μου κλειστο...Οποτε προσπαθουσα να κανω διαιτα κατα την διαρκεια του θηλασμου πεινουσα απιστευτα και η παραγωγη του γαλακτος μειωνοταν σημαντικα με αποτελεσμα το μωρο μου να πειναει διαρκως και να υποφερει.Ολοι μου ελεγαν οτι δεν μπορω να κανω διαιτα αφου θηλαζω και με μαλωναν...Οταν εμεινα εγκυος ημουν 59 κιλα και εφτασα τα 80...Οταν γυρισα απο το μαιευτηριο εχασα 12 κιλα και τωρα ειμαι 66...Η ζυγαρια εχει κολλησει εκει...Αυτο που με στεναχωρει ειναι οτι καποιοι σχολιαζουν συνεχεια...Οταν ημουν μολις σαραντα ημερων λεχωνα και κατεβηκα στην Αθηνα οπου και μετακομισα ακουσα ενα σχολιο της πεθερας μου στο τηλεφωνο οπου μιλουσε με καποια κουμπαρα της...."ε...δεν ειναι και οπως ηταν...."ειπε με μια ευχαριστηση στην φωνη της...Δεν το σχολιασα στον αντρα μου αφου μετα πηγα στο σπιτι μου και σκεφτηκα οτι ο καθενας πρεπει να σχολιαζει τον εαυτο του...Το κορυφαιο ομως που με εκανε να πικραθω ηταν το χθεσινο...Ειχε ερθει επισκεψη στο σπιτι ενας ξαδερφος του αντρα μου για να δει το παιδι και μπαινοντας στο σπιτι μου λεει "...Δεν σε γνωρισα....Παχυνες πολυ..."Εκεινη τη στιγμη ηθελα να ανοιξει η γη και να με καταπιει...Ολη τη νυχτα δεν κοιμηθηκα...Επειδη δεν εχω βοηθεια στο μεγαλωμα του παιδιου μου αφου η μητερα μου ειναι μακρια βγαινω σπανιως απο το σπιτι...Ειμαι συνεχεια διπλα στο αγγελουδι μου...Και ο αντρας μου προσπαθει να μην μας λειψει τιποτα αφου ειναι ο μονος που δουλευει...Εγω ειμαι ανεργη νηπιαγωγος και με αυτην την κατασταση που επικρατει δυστυχως θα ειμαι ανεργη για μεγαλο χρονικο διαστημα...Οποτε δεν προβλεπεται να εργαστω συντομα και να "βγω" απο το σπιτι....Η αυτοπεποιθηση βρισκεται στα πατωματα...Ο αντρας μου προσπαθει να μου δειξει οτι του αρεσω αλλα αφου δεν αρεσω στον εαυτο μου δεν γινεται τιποτα...:-(αυτα τα λιγα...

[zouzounix]

εκανα καισαρικη πριν δυο εβδομαδες, συνολικα στην εγκυμοσυνη πηρα 14 κιλα, με την εξοδο μου απο το νοσοκομειο ημουνα - 10, εχω αλλα 4 να χασω και μια κοιλιτσα που θυμιζει λιγο ξεφουσκωτο μπαλονι να συμμαζεψω. κουραγιο σε ολες μας!

[babycobra]

Η κοιλιά της καισαρικής κορίτσια μαζεύει μονο με γυμναστική..κοιλιακούς,πιλάτες τέτοια.καθόλου δεν έχει να κάνει με τη διατροφή.πέρισυ έκανα πιλάτες όλη τη χρονιά, το καλοκαίρι είχα κάνει γράμμωση..τώρα είμαι εγκυος στο δεύτεροκαιπάλι πάω για καισαρική

[Μαρία1982]

Εγώ δυστυχώς ήρθα από το μαιευτήριο και μέσα σε 3 μήρες ήμουν -10 κιλά. Άντε ωραία λέω θα χάσω τα άλλα 5 που είχα πάρει και μετά θα μαζέψω την κοιλίτσα όσο μπορώ (για ραγάδες δεν το συζητάω γιατί από την πρώτη εγκυμοσύνη ήδη είχαν μείνε ιπολλές και τώρα η κοιλιά και τα μπούτια δεν βλέπονται). Αλλά στρεσαρίστηκα πολύ με διάφορα που έγιναν και τελικά έβαλα τα 4κιλά πάλι. (και ακόμα φανταστείτε μου μένουν 10 μέρες να σαραντίσω). Αφού σκέφτομαι επειδή δεν θηλάζω, να ξεκινήσω διατροφή από τώρα κι ας είμαι ακόμα αναιμική στην υγεία μου. Τι να πω. Πάντως επειδή τον πρώτο μου γιο τον γέννησα φυσιολογικά και τον δεύτερο με καισαρική , μη νομίζεται ότι υπάρχει διαφορά. Όλα είναι θέμα οργανισμού και μεταβολισμού φυσικά. Πάντως γυμναστική χρειάζεται και στη μία κια στην άλλη περίπτωση.

[marchalina]

Κι εγω πηρα πολλά κιλα 20 και κατι..

Ειχα ξεκινησει απο πολυ χαμηλο βαρος την εγκυμοσυνη μου την οποια και "εβγαλα" ξαπλα

Μετα την καισαρικη ειχα χασει γυρω στα 7 κιλα αν θυμαμαι καλα (το μωρο ηταν 3100)

Ηταν καλοκαιρι εκανε αφορητη ζεστη και η ορεξη κομμενη.. με τον ιδρωτα και τον θηλασμο (που για μενα ηταν μαρτυριο στην αρχη) μεσα σε 40 μερες ειχα χασει συνολικα 12,13 κιλα

Τον επομενο 2μηνο εφυγαν και τα υπολοιπα

[fwfw]

πείρα συνολικά 16 κιλά, βγήκα από το μιευτήριο με -12 κιλά, τα υπόλοιπα 4 τα έχασα τις πρώτες 40 μέρες......τα τζίν μου όμως μου μπήκαν μετά από 5-6 μήνες όταν άρχισε να κλείνει η λεκάνη.ήμουν μάλλον από τις τυχερές.

[irene1984]

Κοριτσια και αγορια καλημερα σας.Γεννησα κι εγω με καισαρικη πριν απο 10 μηνες και δεν εχω καταφερει ακομα να χασω τα περιττα κιλα...Θηλασα για 8 μηνες και δυστυχως δεν μπορουσα να κρατησω το στομα μου κλειστο...Οποτε προσπαθουσα να κανω διαιτα κατα την διαρκεια του θηλασμου πεινουσα απιστευτα και η παραγωγη του γαλακτος μειωνοταν σημαντικα με αποτελεσμα το μωρο μου να πειναει διαρκως και να υποφερει.Ολοι μου ελεγαν οτι δεν μπορω να κανω διαιτα αφου θηλαζω και με μαλωναν...Οταν εμεινα εγκυος ημουν 59 κιλα και εφτασα τα 80...Οταν γυρισα απο το μαιευτηριο εχασα 12 κιλα και τωρα ειμαι 66...Η ζυγαρια εχει κολλησει εκει...Αυτο που με στεναχωρει ειναι οτι καποιοι σχολιαζουν συνεχεια...Οταν ημουν μολις σαραντα ημερων λεχωνα και κατεβηκα στην Αθηνα οπου και μετακομισα ακουσα ενα σχολιο της πεθερας μου στο τηλεφωνο οπου μιλουσε με καποια κουμπαρα της...."ε...δεν ειναι και οπως ηταν...."ειπε με μια ευχαριστηση στην φωνη της...Δεν το σχολιασα στον αντρα μου αφου μετα πηγα στο σπιτι μου και σκεφτηκα οτι ο καθενας πρεπει να σχολιαζει τον εαυτο του...Το κορυφαιο ομως που με εκανε να πικραθω ηταν το χθεσινο...Ειχε ερθει επισκεψη στο σπιτι ενας ξαδερφος του αντρα μου για να δει το παιδι και μπαινοντας στο σπιτι μου λεει "...Δεν σε γνωρισα....Παχυνες πολυ..."Εκεινη τη στιγμη ηθελα να ανοιξει η γη και να με καταπιει...Ολη τη νυχτα δεν κοιμηθηκα...Επειδη δεν εχω βοηθεια στο μεγαλωμα του παιδιου μου αφου η μητερα μου ειναι μακρια βγαινω σπανιως απο το σπιτι...Ειμαι συνεχεια διπλα στο αγγελουδι μου...Και ο αντρας μου προσπαθει να μην μας λειψει τιποτα αφου ειναι ο μονος που δουλευει...Εγω ειμαι ανεργη νηπιαγωγος και με αυτην την κατασταση που επικρατει δυστυχως θα ειμαι ανεργη για μεγαλο χρονικο διαστημα...Οποτε δεν προβλεπεται να εργαστω συντομα και να "βγω" απο το σπιτι....Η αυτοπεποιθηση βρισκεται στα πατωματα...Ο αντρας μου προσπαθει να μου δειξει οτι του αρεσω αλλα αφου δεν αρεσω στον εαυτο μου δεν γινεται τιποτα...:-(αυτα τα λιγα...

 

Καλησπερα.κι εγω γεννησα με καισαρικη πριν 4.5 μηνες,εχασα τα 10 κιλα με τη γεννα και μου εμεναν αλλα 4,τωρα ομως με το θηλασμο πειναω περισσοτερο με αποτελεσμα να εχω παρει αλλα 2 κιλα.

μην στεναχωριεσαι και μην αγχωνεσαι και κυριως μην ακους τι σου λενε οι αλλοι.προσπαθησε εσυ να νιωθεις καλα με τον εαυτο σου.μπορεις να κανεις γυμναστικη και στο σπιτι μονη σου ή με τη βοηθεια ενος dvd.εμενα με βοηθαει και ψυχολογικα και σωματικα.οσο για ολους τους αλλους που μιλουν για τα κιλα σου μην τους δινεις σημασια,ας κοιταει ο καθενας την καμπουρα του.

θα σου προτεινα καποιο απογευμα να αφηνες το μωρο στον αντρα σου και να πηγαινες για εναν καφε με καποια φιλη σου να ξεσκασεις λιγο!

:-D

[mamaka83]

Καλησπερα.κι εγω γεννησα με καισαρικη πριν 4.5 μηνες,εχασα τα 10 κιλα με τη γεννα και μου εμεναν αλλα 4,τωρα ομως με το θηλασμο πειναω περισσοτερο με αποτελεσμα να εχω παρει αλλα 2 κιλα.

μην στεναχωριεσαι και μην αγχωνεσαι και κυριως μην ακους τι σου λενε οι αλλοι.προσπαθησε εσυ να νιωθεις καλα με τον εαυτο σου.μπορεις να κανεις γυμναστικη και στο σπιτι μονη σου ή με τη βοηθεια ενος dvd.εμενα με βοηθαει και ψυχολογικα και σωματικα.οσο για ολους τους αλλους που μιλουν για τα κιλα σου μην τους δινεις σημασια,ας κοιταει ο καθενας την καμπουρα του.

θα σου προτεινα καποιο απογευμα να αφηνες το μωρο στον αντρα σου και να πηγαινες για εναν καφε με καποια φιλη σου να ξεσκασεις λιγο!

:-D

 

Σε ευχαριστω παρα πολυ για τα καλα σου λογια.Θυμηθηκα οτι εχω καποιο dvd με ασκησεις.Θα ακολουθησω τη συμβουλη σου...Να εισαι καλα και να χαιρεσαι το μωρακι σου:D.

[mamaka83]

Σε ευχαριστω παρα πολυ για τα καλα σου λογια.Θυμηθηκα οτι εχω καποιο dvd με ασκησεις.Θα ακολουθησω τη συμβουλη σου...Να εισαι καλα και να χαιρεσαι το μωρακι σου:D.

http://lilypie.com/myDetails.php#