Βασικές ερωτήσεις για θηλασμό. Μύθοι - αλήθειες

[baggi]

Καλημέρα σε όλους. Δεν είμαι καθόλου ενημερωμένη για το θηλασμό και κοντεύω να βγάλω τον 8ο μήνα. Γενικότερα είμαι αρκετά αρνητική στο να θηλάσω και ακούω και διάφορα και δεν ξέρω τι να πιστέψω. Μου είπαν ότι στο θηλασμό πρέπει να κάνεις συγκεκριμένη διατροφή, κάποιες τροφές επιβάλλονται κάποιες απαγορεύονται. Μου είπαν ότι αν δεν θηλάσω θα πάθω επιλόχειο κατάθλιψη. Μου είπαν επίσης ότι αν θηλάσω θα χάσω τα κιλά πιο γρήγορα και θα δεθώ περισσότερο με το παιδί...Και τέλος άκουσα πως αν θηλάσεις κάτω από 6 μήνες είναι σαν να μη θήλασες καθόλου το παιδί. Επίσης δεν έχω ιδέα αν χρειάζεται κάποια προετοιμασία το στήθος από πριν και αν μπορώ να συνδυάσω θηλασμό και ξένο γάλα (να το θηλάζω μερικές φορές την ημέρα)...Αν κάποια από εσάς ξέρει σίγουρα κάτι για τις απορίες μου παρακαλώ απαντήστε μου...

[Rea_1971]

Καλημέρα σε όλους. Δεν είμαι καθόλου ενημερωμένη για το θηλασμό και κοντεύω να βγάλω τον 8ο μήνα.

 

Τι όμορφα! Σε λίγο θα κρατάς το παιδάκι σου!

 

Γενικότερα είμαι αρκετά αρνητική στο να θηλάσω και ακούω και διάφορα και δεν ξέρω τι να πιστέψω.

Η απόφαση για να θηλάσεις ή όχι είναι πολύ προσωπική, πολύ "δική" σου. Δεν θέλω να σε πείσω να θηλάσεις, αλλά να σε ρωτήσω γιατί είσαι αρνητική στον θηλασμό.

 

Μου είπαν ότι στο θηλασμό πρέπει να κάνεις συγκεκριμένη διατροφή, κάποιες τροφές επιβάλλονται κάποιες απαγορεύονται.

Με τον θηλασμό τρως τα ΠΑΝΤΑ. Απλά δεν πρέπει να πέσεις σε υπερβολές, μονοφαγίες ή μονότονη διατροφή. Απλά και μόνο γιατί αν υπάρχει κάποια τάση πχ αλλεργίας στο μωρό, η υπερβολική κατανάλωση 1 τροφής θα την πυροδοτήσει (εγώ πχ είχα "πλακωθεί" στις σοκολάτες και στον 4ο μήνα πυροδότησα την ατοπική δερματίτιδα.

Αν υπάρχει θέμα κολικών ή ΓΟΠ, το καλό με τον θηλασμό είναι ότι εσύ μπορείς να απομακρύνεις το αγελαδινό γάλα από τη διατροφή σου αλλά το παιδάκι σου να τρέφεται κανονικά με το γάλα του. Αν ομως το ταίζεις φόρμουλα (που παράγεται από αγελαδινό γάλα) τι επιλογές έχει το μωράκι σου πέραν από το να υπομένει τα προβλήματα που του δημιουργεί η πρωτείνη του αγελαδινού;

 

Μου είπαν ότι αν δεν θηλάσω θα πάθω επιλόχειο κατάθλιψη.

Για αυτό καλύτερα να ρωτήσεις έναν επαγγελματία ψυχικής υγιεινής. Πάντως ξέρω πολλες κοπέλες που δεν θήλασαν και δεν έπαθαν τίποτα. Ίσως αυτό που σου είπανε είναι ότι με τον θηλασμό απελευθερώνεται μια συγκεκριμένη ορμόνη η οποία προφυλάσσει από την ΕΚ καθώς δημιουργεί αίσθημα ευφορίας και χαράς. Κάτι σαν να παίρνεις μια ελαφρά τζούρα "χόρτο". Συτό εναι αλήθεια.

 

Μου είπαν επίσης ότι αν θηλάσω θα χάσω τα κιλά πιο γρήγορα και θα δεθώ περισσότερο με το παιδί...

 

Αν και στην απώλεια βάρους παίζουν και άλλοι πατάγοντες ρόλο, θα σου φέρω το δικό μου παράδειγμα που σε 2 μήνες έχασα 16 κιλά χωρίς καθόλου δίαιτα.

 

Και τέλος άκουσα πως αν θηλάσεις κάτω από 6 μήνες είναι σαν να μη θήλασες καθόλου το παιδί.

 

Κάτι γίνεται με αυτούς τους 6 μήνες... Τι να σου πω ίσως λύσει καμιά άλλη μαμά και τη δική μου απορία.

 

Επίσης δεν έχω ιδέα αν χρειάζεται κάποια προετοιμασία το στήθος από πριν και αν μπορώ να συνδυάσω θηλασμό και ξένο γάλα (να το θηλάζω μερικές φορές την ημέρα)...

Το στήθος δεν χρειάζεται προετοιμασία. Ο συνδιασμός δεν είναι καλή σκέψη - το μόνο που θα κατ6αφέρεις είναι να μην εδραιώσεις γαλουχία.

 

Αν κάποια από εσάς ξέρει σίγουρα κάτι για τις απορίες μου παρακαλώ απαντήστε μου...

 

ότι άλλο θες στη διάθεσή σου.

 

ΥΓ εγώ ακόμα θηλάζω. Μπορεί στην αρχή (πρώτο μήνα) να ζορίστηκα αλλά πιστεψέ το. Είναι σαν την ίδια τη γέννα-το μόνο που σου μενει είναι η ευτυχία του να απολαμβάνεις μοναδικές στιγμές με το παιδί σου.

[sokolata]

Τις περισσότερες απαντήσεις στις έδωσε ήδη η Ρέα. Θα συμφωνήσω και εγώ ότι κανείς δεν μπορεί να σου πει να θηλάσεις ή όχι. Θα σου έλεγα όταν με το καλό γεννηθεί το παιδάκι σου βάλ'το στο στήθος σου και αν δεν σου αρέσει σαν αίσθηση σταμάτα το θηλασμό. Τα παιδιά χρειάζονται πρώτα απ' όλα γερές μαμάδες που να αισθάνονται καλά και ψυχολογικά. Όσο και να θηλάσεις, ακόμα και 2 μέρες κέρδος είναι για το μωρό. Μην το βλέπεις σαν βουνό ότι πρέπει να θηλάσεις σώνει και καλά 6 μήνες. Ξεκίνα με μικρού στόχους π.χ. 1 εβδομάδα και βλέπεις μετά τι θες να κάνεις. Αν δεν θες να θηλάσεις, γιατί θα αναγκαστείς να μείνεις μέσα, σε πληροφορώ ότι είναι πολλές μαμάδες που θηλάζουν τα παιδιά τους έξω μέσα σε σλίνγκ ή χωρίς καμία κάλυψη.

Ναι, ο θηλασμός μπορεί να είναι δύσκολος στην αρχή ώσπου να τον μάθετε και συ και το μωρό σου, αλλά στην πορεία είναι πολύ μεγάλη ευκολία. Όσο η μικρή δεν έτρωγε στερεές δεν με απασχόλησε ποτέ το πού και πότε θα φάει. Έβγαζα το στήθος και την τάιζα χωρίς να χρειάζεται να κουβαλάω μαζί μπουκάλια, σκόνες, νερό.

Σκέψου τα όλα και ό,τι θες να ρωτήσεις εδώ είμαστε!

[eleanax]

το μόνο που θα διαφωνήσω, αλλά πραγματικά δε με ένοιξε καθόλου, είναι ότι με το θηλασμό χάνεις κιλά, εγώ πρήστηκα και πήρα κι άλλα! αυτό βέβαια είναι το λιγότερο, ειδική διατροφή δεν έκανα, αλλά ίσως ήταν λάθος γιατί ο μικρός είχε ΓΟΠ γεγονός που μας οδήγησε και σε συμπλήρωμα, οπότε κάτι αυτό, κάτι που δεν είχα και πολύ γάλα, και αυτό ισχύει, σε άλλες κοπέλες τρέχει ποτάμια, εγώ δεν το είχα ποτέ αυτό, αφού σχεδόν δεν χρειάστηκα επιθέματα, λέρωνα λίγο το σουτιέν, σταμάτησα στον 4ο μήνα, αν δεν είναι τίποτα, τι να πω, απλά προσπάθησα, έγινε και κάτι και τρέχαμε με το μικρό στα νοσοκομεία χωρίς λόγο τελικά,α πό βλακεία της παιδιάτρου, αγχώθηκα, στεναχωρήθηκα, και μετά ο θηλασμός για μένα πήρε την κατηφόρα, επίσης φοβήθηκα, κι ας λένε εδώ στο φόρουμ διάφορα, να πάρω το οτιδήποτε για αύξηση παραγωγής, αφού ο θηλασμός είναι κάτι φυσικό, ας κρατήσει όσο αντέχει ο οργανισμός, δεν είμαστε αγελάδες να παίρνουμε ενισχυτικά για να κατεβάζουμε γάλα, μόνο όταν και όποτε ζητάει το μωρό, το βάζουμε στο στήθος, εγώ αυτό έκανα, απλά τους πρώτους μήνες ήμουνα συνέχεια με το στήθος έξω, και δεν κατάφερα να θηλάσω δημόσια γιατί ήταν τόσο πυκνοί οι θηλασμοί που αν έβγαινα συνέχεια θα θήλαζα, αυτά από μένα που επίσης πριν γεννήσω ήμουνα σχετικά αρνητική και επίσης φοβόμουνα πολύ μήπως δεν τα καταφέρω, που μάλλον δεν τα κατάφερα, γιατί 4 μήνες μάλλον είναι λίγοι

[mmdad]

Καλημέρα σε όλους. Δεν είμαι καθόλου ενημερωμένη για το θηλασμό και κοντεύω να βγάλω τον 8ο μήνα. Γενικότερα είμαι αρκετά αρνητική στο να θηλάσω και ακούω και διάφορα και δεν ξέρω τι να πιστέψω. Μου είπαν ότι στο θηλασμό πρέπει να κάνεις συγκεκριμένη διατροφή, κάποιες τροφές επιβάλλονται κάποιες απαγορεύονται. Μου είπαν ότι αν δεν θηλάσω θα πάθω επιλόχειο κατάθλιψη. Μου είπαν επίσης ότι αν θηλάσω θα χάσω τα κιλά πιο γρήγορα και θα δεθώ περισσότερο με το παιδί...Και τέλος άκουσα πως αν θηλάσεις κάτω από 6 μήνες είναι σαν να μη θήλασες καθόλου το παιδί. Επίσης δεν έχω ιδέα αν χρειάζεται κάποια προετοιμασία το στήθος από πριν και αν μπορώ να συνδυάσω θηλασμό και ξένο γάλα (να το θηλάζω μερικές φορές την ημέρα)...Αν κάποια από εσάς ξέρει σίγουρα κάτι για τις απορίες μου παρακαλώ απαντήστε μου...

Αποψεις υπαρχουν πολλες. Και πολλοι καυγαδες γινονται/ θα γινουν..

Σχετικα με την διατροφη εδω λενε οτι μπορεις να τρως οτι ετρωγες και στην εγκυμοσυνη μια και εχει ηδη συνηθισει το μωρακι στις γευσεις. Απο εκει και περα υπαρχουν ιδικες περιπτωσεις. Καποια μωρακια πχ μπορει να ειναι πιο ευαισθητα ή να εχουν αλεργια σε κατι.. (Εγω τρωω πολυ πικαντικα φαγητα, τα ετρωγα και στην εγκυμοδσυνη και οσο θηλαζα και τα παιδια δεν δυσταζουν να φανε κατι πικαντικο - και ας καιγεται η γλωσιτσα τους). Ακομη και ενα (ενα ομως) ποτηρακι μπορεις να πιες μια φορα στις τοσες μετα το θηλασμο..

Η καταθληψη ειναι κατι ανεξαρτητο με τον θηλασμο. Πιθανοτατα καποιες γυναικιες εναι πιο ευαισθητες ή ειναι τετοιες οι συγκυριες. Παντως πχ το να μην θελεις να θηλασεις και οι αλλοι να σε πιεζουν σου δημιουργει μια κατασταση. Οπως και το να θηλαζεις και οι αλλοι να σου λενε οχι γαιτι πχ εφαγες σκορδαλια... Τα πολυ μικρα μωρακια εχουν αστατο υπνο για διαφορους λογους και ασχετους με τον τροπο διατροφης.

Για τα κιλα: Οταν θηλαζεις καταναλωνεις περιπου 500 θερμιδες απο οτι εχω διαβασει. Το αν θα χασεις βαρος εξαρταται απο το τι θα τρως. Βασικα οταν θηλαζεις δεν σημαινει οτι μπορεις να τρως 2 μεριδες καρμποναρα και 3 παστες (οπως εκανα εγω και ακομη προσπαθω να αδυνατησω).

Το εξαμηνο ειναι γιατι το μωρο τρεφεται αποκλιστικα με γαλα τους πρωτους μηνες (μητρικο ή ξενο) μετα μπαινουν και αλλα πραγματα στην διατροφη του. Οσο περισσοτερο μπορεις να το θηλασεςι τοσο καλυτερα. Βαζεις στοχους και βλεπεις πως παει (το αγχος ειναι κακο). Παντως μετα τις πρωτες 6-8 εβδομαδες βελτιωνονται πολλα πραγματα και αν δεν συντρεχει λογος πας ανετα μεχρι το εξαμνο και παραπανω...

Το στηθος δεν χρειαζεται να το προετοιμασεις...

Η μικτη διατροφη εξαρταται απο σενα και το παιδι. Εμενα και οι δυο μεγαλασαν με μικτη διατροφη. Στον πρωτο αντλουσα μεχρι που εγινε 7 μηνων (διεκοψα μονη μου γιατι εκανα μια γυναικολογικη επεμβαση και πειρα ορμονες) και επινε και ξενι γαλα σο ιδιο μπιμπερο. Στιν δευτερο πρωτα τον θηλαζα και μετα του εδινα μπουκαλι οσο ηθελε (σπανια πανω απο 60ml). Θηλασα μεχρι που εγινε 10 μηνων και σταματησα γιατι ηθελα να παρω φαρμακα για να αδυνατησω.

 

Στο πρωτο παιδι με ειχαν αγχωσει οτι αν δεν το θηλασω δεν θα δεθει μαζι μου. Δεν αφηνα κανεναν να το ταιζει με το μπιμπερο, να το καραταει να ρευτει ή να τον αλλαξει και μετα αντλουσα μιαμιση ωρα. Οι συνθηκες ηταν ετσι που ηταν συνεχια κολλημενος πανω μου μια και πηγαιναμε παντου μαζι οποτε δεθηκε παρα πολυ μαζι μου. Τον δευτερο οπως ειπα τον θηλαζα μεχρι 10 μηνων. Μετα αρχισα να δουλευω και σε συνδιασμο με το κολλημα του μεγαλου απανω μου και το ξυλο που του δινει οταν προσπαθει να με πλησιασει δεδθκε πιο πολυ με τη γιαγια του..

 

Με το καλο το μωρακι σου..

[amaretto]

Έχε υπόψη ότι στη Λάρισα μπορείς να απευθυνθείς για συμβουλές στη Πέγκυ Πηλίτση, 2410 751323, 6978 671981, [email protected]

[baggi]

Έχε υπόψη ότι στη Λάρισα μπορείς να απευθυνθείς για συμβουλές στη Πέγκυ Πηλίτση, 2410 751323, 6978 671981, [email protected]

 

να ρωτήσω...ο σύμβουλος θηλασμού είναι δωρεάν η πληρώνεις όπως πας σε γιατρό δλδ?

[paros]

http://www.llli.org/docs/greece/greece2.pdf

http://www.llli.org/docs/greece/greece.pdf

 

στις παραπανω σελιδες θα βρεις ολες τις πληροφοριες που χρειαζεσαι για τον Συνδεσμο Θηλασμου Ελλαδος

[baggi]

ευχαριστώ θερμά...

[arleta]

προσωπικη εμπειρια....

στο πρωτο παιδι επαιξαν πολλοι παραγοντες που δε θηλασα το παιδι....

το δευτερο εκελισε τους 9 μηνες και θηλαζουμε ακομα!!

για μένα η εμπειρια ειναι μοναδική!!!!

η σχεση που ανπτυσεις με το παιδι, η εικονα να το βλεπεις να θηλαζεις, το χερακι που αγκαλιάζει το στήθος κι αλλα ομορφα πραγματα!!!!

 

διατροφη ειδικη δεν εκανα!!!!

μια μινι κατραθλιψουλα την επαθα ετσι κι αλλιως.... αλλα τιποτα το σπουδαιο....

τα κιλα εξαφανιστηκαν κι ας καταναλωνα πολλα γλυκα!!!!!

 

εσυ ξεκίνα θηλασμο... κι αν δεις οτι κατι δε σου αρεσει ή πιέζεσαι, ή δε θες σταματάς και δινεις ξενο....

αλλα να ξέρεις πως το μητρικό γάλα ειναι ότι καλύτερο για το παιδί κι αυτό δεν το αμφισβητεί κανείς....

από 'κει και πέρα εσύ θα αποφασίσεις τι θα κάνεις!!!

με το καλό λοιπόν!!!!!!!!!!!