Αϋπνία

[Ντανιέλλα]

Τώρα, δεν είμαι σίγουρη αν αυτό είναι το κατάλληλο μέρος του φόρουμ, αλλά αντιμετωπίζει κάποιος μεγάλο θέμα αϋπνίας; Έχει βρει κάποια λύση εκτός χαπιών; Έχει κάνει ιατρικές εξετάσεις; Πώς το αντιμετωπίζει;

[ζώπυρον]

Ντανιέλλα, τι εννοείς αυπνία?

 

Μου έχει τύχει κατά καιρούς, σε δύσκολες - συναισθηματικά ή σωματικά - καταστάσεις. Μεμονωμένες δηλαδή περιπτώσεις. Όχι κάτι συνεχόμενο ή ιδιαίτερα βασανιστικό.

 

Το αντιμετώπιζα με γάλα ή χαμομήλι και...υπομονή...

[Ντανιέλλα]

Εννοώ όσο κουρασμένος και να είσαι απλά να μη μπορείς να κοιμηθείς. Λες και σου πατάνε κουμπί μη ύπνου!

[ζώπυρον]

Επί πόσες ώρες? Για πόσο καιρό? Τόχεις αντιμετωπίσει κάπως?

 

Ρωτάω για να καταλάβω το μέγεθος του προβλήματος.