εγω κιλα????

[mpempakos85]

καλησπερα κοριτσια!εβαλα αυτον το τιτλο γιατι τελευταια ο μεταβολισμος μου εχει παρει τη κατρακιλα και εχω τρομοκρατηθει!μεχρι τον τεταρτο δεν εβαζα γραμμαριο και ξαφνικα ειμαι στα +8 κιλα!!παντα ημουνα αδυνατη και τωρα μου κακοφαινεται πολυ.ο γιατρος μου ειπε οτι αν συνεχισω να παιρνω με τετοιο ρυθμο κιλα μεχρι το τελος θα τα τριανταρισω....η αληθεια ειναι οτι τρωω και τρωω γιατι πραγματικα πειναω πολυ συνεχεια!!!!δεν τρωω τρελα μεγαλα γευματα και βλακειες αλλα τελευταια παιρνω κιλα πολυυυ ευκολα.κοριτσια εσεις τι κανατε?ειμαι σε απογνωση.με αυτον το ρυθμο οταν την αλλη βδομαδα μπω στον 7ο θα ειμαι στα +10...εσεις τι κανατε?

[SWEET]

Αν ησουν παντα αδυνατη πιστευω πως οσα και να παρεις στην εγκυμοσυνη, με λιγη προσπαθεια θα επανελθεις. εχω πολλες γνωστες που ειχαν παρει πολλα κιλα στην εγκυμοσυνη κι οι περισσοτερες επανηλθαν, αντε να τους εμειναν ελαχιστα.

Μια συναδελφος του αντρα μου παρα πολυ μικροκαμωμενη (κοντουλα και λεπτουλα), μου ειπαν οτι στην εγκυμοσυνη της ειχε παρει 30 κιλα!!! Τωρα που τη γνωρισα εγω, ειναι παλι πολυ λεπτουλα. Ασε που πολλα θα χασεις με το που θα γεννησεις. Εγω απο τα 20, εχασα τα 10 με το που βγηκα απο το μαιευτηριο. Οποτε χαλαρωσε και μην αγχωνεσαι!

[marcella]

Μια χαρούλα είσαι! Εγώ όταν μπήκα στον 2ο ήμουν +2 κιλά. Στον 6ο +10 κιλά και στο τελευταίο τρίμηνο πήρα άλλα 4. Σύνολο: +14 κιλά στην εγκυμοσύνη.

Τα 10 κιλά τα έχασα μέσα σε 20 μέρες - 1 μήνα.

Για τα υπόλοιπα 4 πήγα γυμναστήριο και τελικά έχασα 8-9.

Αποτέλεσμα, λίγους μήνες μετά τη γέννηση της κόρης μου, να είμαι καλύτερη από πριν.

Ήμουν πάντα 60 κιλά. Τώρα είμαι 55-56.

[anastasia&marilou]

Μια χαρα ειστε εσεις...εγω που πηρα 24 τι να πω?και στη γεννα εχασα μονο 1.5 κιλο??πρεπει να εσπασα ρεκορ σε αυτο!τωρα 7,5 μηνες μετα καταφερα να τα χασω ολα.και συνεχιζω για αλλα 15...καλο κουραγιο!και μην ανησυχεις,ναναι καλα το μωρο να σκεφτεσαι!και αυτο που λενε μην παρεις πολλα κιλα γτ δεν θα γεννησεις ευκολα δεν ισχυει!110 κιλα ημουν οταν πηγα στο ιασω και γεννησα σε 2 ωριτσες...!

[Rasputin]

Μια χαρα ειστε εσεις...εγω που πηρα 24 τι να πω?και στη γεννα εχασα μονο 1.5 κιλο??πρεπει να εσπασα ρεκορ σε αυτο!τωρα 7,5 μηνες μετα καταφερα να τα χασω ολα.και συνεχιζω για αλλα 15...καλο κουραγιο!και μην ανησυχεις,ναναι καλα το μωρο να σκεφτεσαι!και αυτο που λενε μην παρεις πολλα κιλα γτ δεν θα γεννησεις ευκολα δεν ισχυει!110 κιλα ημουν οταν πηγα στο ιασω και γεννησα σε 2 ωριτσες...!

 

Δε νομίζω πως ο κόσμος λεεί να μη πάρει κάποιος πολλά κιλά γιατι δε θα γεννήσει εύκολα, αλλά επειδή πάχος και υγεία δεν πάνε ποτέ μαζί.

[Νατασούλα]

Μέχρι τον 5ο μήνα είχα πάρει μόνο 1 κιλό. Από εκεί και πέρα με πήρε η κατηφόρα..... 28 κιλά στο σύνολο!!!!!!!!!!!! Κόντεψα να πάθω εγκεφαλικό όταν πήγα να γεννήσω (είχα να ζυγιστώ καιρό) αλλά τώρα 8.5 μήνες μετά τον τοκετό μου έχουν μείνει μόνο 5 κιλάκια που θα τα χάσω πάσει θυσία σε 1-2 μήνες το πολύ.

Μη φοβάσαι, ακόμα και πολλά κιλά να πάρεις σίγουρα θα τα χάσεις. Εγώ να φανταστείς ξεκίνησα την εγκυμοσύνη 58 κιλά και έφτασα στο τρομακτικό νούμερο των 86 κιλών!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ακόμα δεν μπορώ να το πιστέψω!!!!!!!!!!!!!!!!

[xuito]

Εγώ κορίτσια άρχισα να παίρνω κιλά μόλις έκλεισα τον 4ο,πιο πριν τίποτα!

Βέβαια , μέσα στον 5ο φούσκωσα απότομα...ξεκίνησα την εγκυμοσύνη 62 κιλά και πριν γεννήσω έφτασα τα 76. Στο +14 λοιπόν και γυρίζοντας από την κλινική με μωρό 3.200, ζυγίστηκα 72 κιλά και απογοητεύτηκα....

Δεν κατάφερα να χάσω ούτε γραμμάριο κατά το θηλασμό (μόνο 4 μήνες)

και τα υπόλοιπα τα έχασα μέσα σε εννέα μήνες.

Καλά λένε οι παλιές ότι 9 μήνες βάζεις τα κιλά και σε 9 μήνες τα χάνεις!!!

Σήμερα είμαι 58 , 4 κιλά πιο κάτω από πριν μείνω έγκυος , αλλά χωρίς καμμιά προσπάθεια , αρκεί το τρέξιμο της εργαζόμενης μανούλας!

[mpempakos85]

ευχαριστω κοριτσακια για την εμψυχωση!ελπιζω να μη παρω πολλα κιλακια ακομα.βασικα δεν εχω κανενα κολλημα που θα παρω κιλα..αυτονοητο ειναι!το μονο που φοβαμαι ειναι μην ξεφυγω!

καλα ιδιαιτερα εσεις που ειστε πλεον λιγοτερα κιλα απότι πριν μεινετε εγκυες με φτιαξατε για τα καλα!!!!!:grin::grin:

 

παντως βρε κοριτσια προσπαθω να τρωω οπως μου ειχε πει ο γιατρος μου..δηλ.πολλες σαλατες νερα φρουτα και τετοια αλλα ξερετε κατι?επειδη δεν ειμαι και πολυ συνηθισμενη να τρωω τοσες σαλατες και τετοια...πειναω συνεχεια σα τη τρελη!!νομιζω πρεπει να τρωω οτι και πριν...και απλα να τρωω ελαφρυ βραδυνο και να κανω λιγο περπατηματο βραδακι να χανω καμια θερμιδα!γιατι σιγουρα παιζει ρολο που ειμαι ολη μερα μεσα στο σπιτι και καθομαι!!!!!!!

[mpempakos85]

αφηστε που τωρα που εχω αρχισει αυτα τα ελαφρυα γευματα που μου ειπε το μυαλο μου ειναι συνεχεια κολημενο στο ψυγειο τι θα βρα να τσιμπολογησω απο τη πεινα!ενω πριν δεν ειχα τετοια!!!

[ckyvimathious]

Εγώ πάλι πήρα 31 κιλά και με το που γέννησα μέσα σε 3 εβδομάδες έχασα τα 17 χωρίς να κάνω τίποτα τώρα κάνω δίαιτα και γυμναστική για να χάσω τα υπόλοιπα!

[rena_myst]

Ωχ .....μη μου λετε τετοια , μη μου λετε τετοια.Εγω μεχρι τωρα πηρα 1 κιλο και λεω οκ , καλα θα τα παμε.Λετε να αρχισω απο δω και περα να τα παιρνω πεντε - πεντε? Αλοιμονο μου!!!!

[baila]

ειμαι στην 25η εβδομαδα και εχω παρει 11,5 κιλα

τα 4 τελευται τον τελευταιο μηνα: παρεες εξω για φαγητο το βραδυ, φαγητο στο σπιτι με φιλους το βραδυ κ.α.

εν τω μεταξυ στην αρχη δεν ειχα καθολου αναγουλες και πεινουσα τρελα

 

τωρα θορυβηθηκα και ξεκινησα να μην τρωω βραδυνο αλλα να τρωω φρουτα, γιαουρτι κ,α, και εχω μειωσει το ψωμι

 

δε θελω να βαλω αλλα...

πιο πολυ γιατι φοβαμαι να μη με δυσκλεψουν στη γεννα και γενικοτερα για λογους υγειας

ελπιζω να τα καταφερω να παρω λιγα ακομα

ενθαρρυντικο ειναι οτι καποιες κοπελες λενε οτι στο τελος που προσεχαν δεν πηραν καθολου ή πολύ λίγα

[elena 79]

καλησπερα κοριτσια!εβαλα αυτον το τιτλο γιατι τελευταια ο μεταβολισμος μου εχει παρει τη κατρακιλα και εχω τρομοκρατηθει!μεχρι τον τεταρτο δεν εβαζα γραμμαριο και ξαφνικα ειμαι στα +8 κιλα!!παντα ημουνα αδυνατη και τωρα μου κακοφαινεται πολυ.ο γιατρος μου ειπε οτι αν συνεχισω να παιρνω με τετοιο ρυθμο κιλα μεχρι το τελος θα τα τριανταρισω....η αληθεια ειναι οτι τρωω και τρωω γιατι πραγματικα πειναω πολυ συνεχεια!!!!δεν τρωω τρελα μεγαλα γευματα και βλακειες αλλα τελευταια παιρνω κιλα πολυυυ ευκολα.κοριτσια εσεις τι κανατε?ειμαι σε απογνωση.με αυτον το ρυθμο οταν την αλλη βδομαδα μπω στον 7ο θα ειμαι στα +10...εσεις τι κανατε?

 

Εγώ έχω βάλει 5.5 κιλά μέχρι τώρα και δεν έχω αλλάξει διατροφικές συνήθειες, ούτε πεινάω πολύ, ούτε λιμπίζομαι κάτι. Δεν είναι θέμα μεταβολισμού.... τουλάχιστον όχι στην εγκυμοσύνη. Εγώ εχθές το βράδυ το έψαχνα γιατί (εχθές βράδυ ανέβηκα στην ζυγαριά και εγώ ψιλοτρόμαξα, γιατί τον 5ο διανύω.....) και διάβασα πως στην εγκυμοσύνη έχουμε μεγάλη κατακράτηση υγρών, εξαιτίας μιας ορμόνης, της αλδοστερόνης η οποία είναι πολύ αυξημένη στην διάρκεια της εγκυμοσύνης και ευθύνεται για την κατακράτηση υγρών. Άρα κάποια από τα κιλά μας είναι πλασματικά.....

[mpempakos85]

κι εγω σ'αυτο ελπιζω να μη παρω πολλα στο τελος με λιγη προσοχη..οσο μπορω...

[ΙΩΑΝΝΑ_30]

Αυριο μπαινω στην 29 εβδομαδα 53+ ξεκινησα και τωρα ειμαι 61 εδω και 3 εβδομαδες. η μπεμπουλα μου ειναι 1+ πιστευω οτι παω καλα γενικα. αν κατσω πλαγια και κρυψω με μια πετσετα την κοιλια μου δεν εχω παρει πουθενα αλλου. Ασε που ειμουν και αρκετα αδυνατη και ολη μου λεγανε βαλε κανενα κιλο. Αρα και να μου μεινει κανενα καλα θα ειναι. Πιστευω παντως οτι μετα τη γεννα θα εχουμε τοση κουραση που αν προσεχουμε και λιγο τη διατροφη θα τα χασουμε πολυ γρηγορα.

[Foni08]

το -8 κιλά τι σας λέει; είμαι στην 26η εβδομάδα και δεν έχω καθόλου όρεξη να φάω... και από την κούραση και από τα νευρά που έχω με τα 2 παιδιά μου (αγόρια 2 χρονών).

μέχρι να γεννήσω, με βλέπω να έχω χάσει καμία 12αριά (χωρίς να υπολογίσω το βάρος του μωρού και την μήτρα κλπ κλπ)...

άσε που δεν λαχταράω να φάω ούτε γλυκό..τελικά η ψυχολογία στην εγκυμοσύνη είναι το Α και το Ω...

[ΜΑΡΟΥΛΙΤΑ]

Σαν να ακούω τον εαυτό μου.Κι εγώ πάντα ΄΄ημουν αδύνατη ό,τι και να έτρωγα και τώρα έχω πάρει 8 κιλα.Ξεκίνησα με 46 κιλά και τώρα που είμαι στην 28η εβομάδα βλέπω ότι κάτι πρέπει να γίνει, αλλά βρε κορίτσια πεινάω και βαρέθηκα να τρώω συγκρατημένα και με προσοχη.

Κάθε μέρα πηγαίνοντας στη δουλειά περνάω από έναν φούρνο που έχει υπέέέέροχα πράγματα.Ζαχαρώνω εδώ και μέρες ένα οικογενειακό μπόλ με προφιτερόλ και ξέρω ότι θα την κάνω την αμαρτία.Έλα που έχω όμως λιγο υψηλές τιμές στο ΄ζαχαρο και δεν κάνει?

Τι θα πάθει άραγε το μπεμπάκι μου αν το φάω?

Τον γιατρό δεν τολμώ να τον ρωτήσω:oops:

[SKEK]

Μην αγχώνεσαι. Μέχρι τον 4ο και γω τίποτα, 6-7 κιλά ξαφνικά και μετά σταθερά 1.5 τον κάθε μήνα (σύνολο 16 κιλά) και βγαίνοντας μόνο το βάρος του μωρού έχασα, δηλ. 3μιση κιλά παρά κάτι γραμμάρια. 6 μήνες μετά είμουν πιο αδύνατη από προ εγκυμοσύνης χωρίς γυμναστική και χωρίς προσπάθεια ιδιαίτερη.

[lydmar]

εγω στην πρωτη εγκυμοσυνη πηρα μεχρι την 28η εβδομαδα 11 κιλα. ο γιατρος φωναζε συνεχεια για το που θα φτασω ειχα ξεκινησει 57 κιλα και ειχα φτασει 68. τελικα λογω διαβητη κυησης ξεκινησα διατροφη και μεχρι να γεννησω στην 39η εβδομαδα πηρα αλλο 1. συνολο 12. τα οποια μεσα σε 8 μηνες τα εχασα ολα. τωρα μετα απο 4 χρονια ειμαι εγκυος στο δευτερο. μια απο τα ιδια και χειροτερα... μεχρι την 31η εβδομαδα πηρα 12 κιλα και ανεβασα παλι ζαχαρο. εχω χεκινησει διατροφη και σημερα που ειμαι στην 38η εβδομαδα και 2ημερες εχω παρει αλλο 1 κιλο. συνολο 13. και ελπιζω απο μερα σε μερα να γεννησω και να μην προλαβω να παρω αλλο κιλο. και εγω εχω αγχωθει για το πως θα τα χασω μετα, αλλα τελικα τα κιλα της εγκυμοσυνης φευγουν με λιγη προσπαθεια, αν και εγω λογω διατροφης και μεγαλης στερησης τους τελευταιους 2 μηνες, ανυπομονω να γεννησω και μετα θα ταραξω τα γλυκα και τα σουβλακια χεχεχεχε.

[mpempakos85]

maroylita αν δεν εχεις ζαχαρο γιατι να μη κανει?

[fairytale]

Εγώ όταν ξεκίνησα την εγκυμοσύνη μου ήμουν 50 κιλά...όταν πήγα να γεννήσω ήμουν 70!!! +20 κιλάκια δηλαδή!

Φεύγοντας απο το μαιευτήριο είχα ήδη χάσει τα 14 και τα υπόλοιπα 6 εξαφανίστηκαν σε ένα μήνα!!!

και απο διατροφή....άστα να πάνε....έτρωγα τα πάντα σε απίστευτες ποσότητες! μερικές φορές έτρωγα και το φαγητό του άντρα μου!

ο γιατρός μου με μάλωνε μέχρι τον 5ο....μετά αφού είδε οτι δεν έβαζα μυαλό και δεδομένου οτι είχα ξεκινήσει πολύ αδύνατη, με άφησε στην ησυχία μου να καταβροχθίζω οτι έβρισκα μπροστά μου!!!!

και έκανα κάτι φορές φοβερούς συνδιασμούς!

π.χ. έπινα φρέντο και έτρωγα καλαμπόκι ψημένο!

 

α και για την ιστορία τώρα είμαι 48 κιλά!

βοήθησε πιστεύω κι ο θηλασμός....

 

μην αγχώνεστε εγκυούλες....τα μωράκια να είναι καλά και τα κιλάκια θα φύγουν!!!

[lydmar]

Εγώ όταν ξεκίνησα την εγκυμοσύνη μου ήμουν 50 κιλά...όταν πήγα να γεννήσω ήμουν 70!!! +20 κιλάκια δηλαδή!

Φεύγοντας απο το μαιευτήριο είχα ήδη χάσει τα 14 και τα υπόλοιπα 6 εξαφανίστηκαν σε ένα μήνα!!!

και απο διατροφή....άστα να πάνε....έτρωγα τα πάντα σε απίστευτες ποσότητες! μερικές φορές έτρωγα και το φαγητό του άντρα μου!

ο γιατρός μου με μάλωνε μέχρι τον 5ο....μετά αφού είδε οτι δεν έβαζα μυαλό και δεδομένου οτι είχα ξεκινήσει πολύ αδύνατη, με άφησε στην ησυχία μου να καταβροχθίζω οτι έβρισκα μπροστά μου!!!!

και έκανα κάτι φορές φοβερούς συνδιασμούς!

π.χ. έπινα φρέντο και έτρωγα καλαμπόκι ψημένο!

 

α και για την ιστορία τώρα είμαι 48 κιλά!

βοήθησε πιστεύω κι ο θηλασμός....

 

μην αγχώνεστε εγκυούλες....τα μωράκια να είναι καλά και τα κιλάκια θα φύγουν!!!

 

 

συμφωνω farytale. τα μωρακια μας να ειναι καλα και τα κιλα θα φυγουν. οσο για τους φοβερους συνδιασμους του φαγητου τους κανω και εγω. την προηγουμενη εβδομαδα εφαγα πεπονι και στα καπακια σαλαμι αερος!!!! να πω την αληθεια μετα απο λιγο μου ηρθε να κανω εμετο. χιχιχι

[Lucy]

Και στις 2 εγκυμοσύνες πήρα 8 κιλά. Την πρώτη την ξεκίνησα στα 51κιλά, ενώ τη δεύτερη στα 48. Και στις 2 όμως είχα για 4 μήνες εμετούς και μετά φοβόμουν να φάω... Να φανταστείτε είχα φτάσει στα 44 κιλά για ένα διάστημα στην δεύτερη εγκυμοσύνη... σκελετός!!! :(Τώρα είμαι 47 κιλά με το ζόρι. Αν τυχόν ξαναμείνω έγκυος με βλέπω στο νοσοκομείο (γιατί σίγουρα θα έχω πάλι εμετούς...)

[EvaBar]

Βλέπω όλες εσας τις δύνατες μανούλες που ξεκινάτε απο τα 50 πάνω κάτω και αγχώνεστε κιόλας μην πάρετε 2-3 κιλά παραπάνω. Τελικά ίσως εμεις οι γεματούλες να είμαστε πιο εξοικιωμένες με τα σκαμπανευάσματα του βάρους. Εγω στην πρώτη εγκυμοσύνη ξεκίνησα στα 70 και ήμουν σε καλή περίοδο βάρους. Πήρα 10 κιλά τα οποία έχασα αμέσως, έχασα και 4 όσο θήλαζα και μετά πήρα 10 και ησύχασα Τώρα ξεκίνησα στα 75 και ελπίζω να πάρω το πολύ 10 και αυτή τη φορά πιστεύω πως δεν θα την πατήσω και δεν θα ξαναπάρω μόλις σταματήσω το θηλασμό. Πάντως τα 10 που πήρα στην πρώτη ήταν επειδή έκανα πολύ αυστηρή διατροφή (οχι γλυκά από την έναρξη της εγκυμοσύνης, κομμένο και το αλάτι μετά τον 5ο και περιορισμένο φαί λόγω τρελής καούρας!). Μόλις μου έφεραν στο νοσοκομείο κανονικό φαί, ξαφνιάστηκα! Σκεφτόμουν "είναι σίγουρα για μένα αυτό;"

Γενικά πιστεύω πως το πόσα κιλά θα πάρεις στην εγκυμοσύνη έχει να κάνει με το πόσο θα προσέξεις, αλλά και με το πως έπερνες κιλά πρίν την εγκυμοσύνη. Εγω που παίρνω εύκολα κιλά, πρέπει να προσέχω πολύ στην εγκυμοσύνη για να πάρω τα νορμαλ κιλά.

Όπως και να χει είναι ένας αγώνας για όλες μας!

[lenaki1982]

εγώ ξεκίνησα με 53 κιλά την εγκυμοσύνη και μέχρι την 39η εβδομάδα που γέννησα πήρα 10 κιλά. δεν είχα καθόλου εμετούς και δεν πρόσεξα τη διατροφή μου.

10 μέρες μετά τη γέννα δεν είχα ούτε γραμμάριο από αυτά. επανήλθα αμέσως,αλλά μου έχει κοπεί η όρεξη σε μεγάλο βαθμό.

βέβαια η ζυγαριά έχει κολλήσει και δεν κατεβαίνει άλλο!!