καφες και εγκυμοσυνη

[xristinio]

εγω στην εγκυμοσυνη επινα εναν nescafe την ημερα. τωρα με το θηλασμο τον εκανα ντεκαφεινε. μιαχαρα ηρεμο ειναι το ζουζουνι μου!!!

[Leo*Leo]

Στην εγκυμοσύνη επιτρεπονται μεχρι 200ml καφεινης την ημερα. Σκεφτείτε όμως ότι καφεινη δεν εχει μονο ο καφές, αλλα και το τσαι και οι σοκολατα και τα αναψυκτικά.

Εδώ υπαρχει ενα χρησιμο εργαλειο για να υπολογισετε τα ml καφεινης ανα ημερα http://www.pfizernutrition.gr/tabid/307/Default.aspx

 

Μπράβο! Πολύ χρήσιμο!!! Όσο κι αν ασχολούμαι με την διατροφή, έχω την τάση να υποκύπτω σε πειρασμούς Με θορύβησε, λοιπόν, το ενδεχόμενο αποβολής λόγω καφεΐνης μια που σκοπεύω να μείνω εγκύος (ίσως κ να'μαι ήδη ) Κάτι τέτοια με αγχωνουν. Βασικά, σε όλα μέτρο και κομμένες οι καταχρήσεις. Αυτό πρέπει να ακολουθούμε...

[esta76]

Μπράβο! Πολύ χρήσιμο!!! Όσο κι αν ασχολούμαι με την διατροφή, έχω την τάση να υποκύπτω σε πειρασμούς Με θορύβησε, λοιπόν, το ενδεχόμενο αποβολής λόγω καφεΐνης μια που σκοπεύω να μείνω εγκύος (ίσως κ να'μαι ήδη ) Κάτι τέτοια με αγχωνουν. Βασικά, σε όλα μέτρο και κομμένες οι καταχρήσεις. Αυτό πρέπει να ακολουθούμε...

 

 

Γεια σου Leo*Leo! Ισως να σου φανεί ενδιαφέρουσα η δική μου περίπτωση.

Είμαι φανατική του καφέ!! Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς την γεύση του και το άρωμά του. Κι όμως...Στην εγκυμοσύνη έγινε το θαύμα!! Αρκετές ημέρες πριν διαπιστώσω ότι έχω καθυστέρηση, άρχισα να έχω...δυσανεξία(ας το πούμε έτσι) στον καφέ. Επινα και αηδίαζα! Από αυτό υποψιάστηκα ότι είμαι έγκυος. Μέχρι τον 4ο μήνα δεν ήθελα ούτε να τον μυρίσω. Επειτα άρχισα να πίνω αραιά και που κανένα καφεδάκι ντεκαφεϊνέ. Τώρα, δεν με προλαβαίνω πάλι!!

[dimmi]

Προσωπικά τον έκοψα και ηρέμησα, δεν έχω να ψάχνομαι αν κάνει ή όχι. Το ίδιο και το τσιγάρο εννοείται!

Τώρα, εδώ και λίγες εβδομάδες, άρχισα να πίνω καφέ.

Προσπαθώ να μη πίνω πάνω από ένα την ημέρα και αυτόν πολύ ελαφρύ, όχι από έξω αλλά σπιτικό.

Πίνω 1 ελληνικό μικρό (λίγο νερό και μια κοφτή κουταλιά του γλυκού καφέ), γεμίζω την υπόλοιπη κούπα με γάλα.

Σήμερα δοκίμασα το ίδιο με γαλλικό, έβαλα 1 κοφτή κουταλιά της σούπας γαλλικό, έφτιαξα 1,5 κούπα και ήπια το μισό από αυτό με γάλα.

Δεν μπορώ να πω ότι με τρελαίνει κανένας καφές, έχω λαχταρίσει ελληνικό διπλό τούρμπο, αλλά εξυπακούεται δεν πρόκειται...

Πρίν να γεννήσω με κόβω να πίνω φρέντο που τον λατρεύω

[newbie G]

dimmi, να ξέρεις ότι ο εσπρέσσο δεν κάνει κακό. Γενικά οι καφέδες που φιλτράρονται είναι καλύτεροι από τους άλλους. Καλύτερα ένα εσπρεσσάκι την ημέρα, παρά το άλλο το νερομπλούμ που περιγράφεις. Τουλάχιστον να τον φχαριστιέσαι!

[kounelitsa]

Καλημέρα! Στην προηγούμενη εγκυμοσύνη τον είχα κόψει μαχαίρι. Ούτε να τον μυρίσω. Σε αυτην εδώ που έχω και τη μικρή να κηνυγάω πρέπει οπωσδήποτε να πιω έναν. Το καλό είναι ότι δεν το ζητάω κάθε μέρα. Αλλα το φραπεδακι μου ελαφρύ ελφρύ θα το πιω. Μισή κουταλιά καφέ και βλέπουμε!

[maria ampelokipi]

Τώρα, εδώ και λίγες εβδομάδες, άρχισα να πίνω καφέ.

Προσπαθώ να μη πίνω πάνω από ένα την ημέρα και αυτόν πολύ ελαφρύ, όχι από έξω αλλά σπιτικό.

Πίνω 1 ελληνικό μικρό (λίγο νερό και μια κοφτή κουταλιά του γλυκού καφέ), γεμίζω την υπόλοιπη κούπα με γάλα.

Σήμερα δοκίμασα το ίδιο με γαλλικό, έβαλα 1 κοφτή κουταλιά της σούπας γαλλικό, έφτιαξα 1,5 κούπα και ήπια το μισό από αυτό με γάλα.

Δεν μπορώ να πω ότι με τρελαίνει κανένας καφές, έχω λαχταρίσει ελληνικό διπλό τούρμπο, αλλά εξυπακούεται δεν πρόκειται...

Πρίν να γεννήσω με κόβω να πίνω φρέντο που τον λατρεύω

 

 

Και αφού γεννήσεις δεν θα επιτρέπονται δυνατοί καφέδες αν θηλάζεις!

Αλλά χαλάλι για τα μωράκια μας!

[dimmi]

dimmi, να ξέρεις ότι ο εσπρέσσο δεν κάνει κακό. Γενικά οι καφέδες που φιλτράρονται είναι καλύτεροι από τους άλλους. Καλύτερα ένα εσπρεσσάκι την ημέρα, παρά το άλλο το νερομπλούμ που περιγράφεις. Τουλάχιστον να τον φχαριστιέσαι!

μου βρωμάει!

Και τον fredo cappuccino τον λιγουρεύμαι επειδή έχει πολύ γάλα Δεν ξέρω άμα πάω να τον πιω αν θα μου αρέσει!

έχω εξαρτηθεί απότο γάλα και σκέφτομαι ότι θα φάω μαχαιριά αν πρέπει να το κόψω στο θηλασμό!

maria ampelokipi έτσι ακριβώς!

kounelitsa μου ο φραπέ είναι όλο χημικά, δεν σου αρέσει ο φίλτρου ή ο εσπρέσο? Τα αποστάγματα είναι πιο καλά από τους καφέδες με κόκκους...

[Μαριλίνα]

Καλημέρα!!

Τον πρωινό μου καφέ δεν μπορώ να τον αποχωριστώ για τίποτα και για κανέναν!!!!!

 

Στην πρώτη μου εγκυμοσύνη, μέχρι να την πάρω χαμπάρι, γιατί άργησα λίγο, έπινα 3 καφέδες την ημέρα.

Μόλις το έμαθα έπινα τον πρωινό μου και το απόγευμα ντεκαφεϊνέ. Κάποιες σπάνιες φορές έπινα και το απόγευμα. Και κατανάλωνα ανθρακούχα ποτά μέσα στη μέρα, προσπαθώντας να αποφύγω την υπερβολή.

Ο γιος μου γεννήθηκε 40+, 3410 κιλά.

Στην δεύτερη εγκυμοσύνη μου, εξ' αρχής έπινα τον πρωινό μου καφέ και το απόγευμα... μία από τα ίδια. Είχα περιορίσει στο ελάχιστο τα ανθρακούχα.

Στις 38 εβδομάδες η κόρη μου βγήκε 3080.

 

Στον αντίποδα, μία φίλη μου που δεν πίνει καθόλου καφέ (γενικά, όχι σε σχέση με εγκυμοσύνες κλπ) έχει ήδη δύο αποβολές στο ενεργητικό της...

 

Νομίζω ότι βλάπτει μόνο η κατάχρηση, όχι να αγχωνόμαστε για έναν καφέ την ημέρα.

[Silent]

έχω εξαρτηθεί απότο γάλα και σκέφτομαι ότι θα φάω μαχαιριά αν πρέπει να το κόψω στο θηλασμό!

 

Γιατι θα πρέπει να κόψεις το γάλα στον θηλασμό;

[Demonika]

Kai egw prin meinw egkuos epina 2-3 thn hmera (to prwi opwsdipote gia na anoiksei to mati pou leme )

 

twra eimai 5 mhnwn kai zitima na exw piei kafe 5-6 fores etsi apla gia na thimithw thn geush tou! thn teleftea htan decafeine

[χρυσοψαρακι]

οταν στην 6η εβδομαδα ο γιατρος μου ειπε κομμενος ο καφες και σπανια μου επιτρεπει ενα φιλτρου ή εναν ελληνικο μου ηρθε να τον βρισω. λατρευω τον καφε και μου φαινοταν αδυνατον να ξεκινησω τη μερα μου χωρις ενα καφε φιλτρου (νες και φραπε δεν επινα γιατι δεν μου αρεσουν). μια εβδομαδα αργοτερα αρχισα να νιωθω τετοια αηδια για τον καφε μου δεν περιγραφεται. με ενοχλουσε ακομα και η μυρωδια της καφετιερας. καθε φορα που ο αντρας μου φτιαχνει καφε μου βρωμαει ολο το σπιτι και ανοιγω για να ξεμυρισει. ειμαι στην 20η εβδομαδα και η απεχθεια για το καφε (και για τη σοκολατα - αλλη μεγαλη αγαπη μου προ εγκυμοσυνης) συνεχιζονται ακαθεκτες.

[Helen@]

πίνω 1 καφέ την ημέρα-πριν την εγκυμοσύνη δεν έπινα σχεδόν καθόλου καφέδες αλλά κάπνιζα..τώρα στην εγκυμοσύνη επειδή δεν καπνίζω, θέλω να πίνω καφέδες κ πως κρατιέμαι να μην πίνω 2 την ημέρα!!!!!κουλό ε?????????? τί να πεις... άτιμες ορμόνες!!!!!!

[valentinat]

Πριν την εγκυμοσύνη έπινα δύο με τρεις καφέδες την ημέρα. Στο πρώτο τρίμηνο έπινα από καθόλου έως πολύ σπάνια μετά τον έκοψα αλλά τώρα που άνοιξε ο καιρός τρελαίνομαι για φραπέ!!!!!!!!!!!!!! Πίνω το πολύ 2 την εβδομάδα και φυσικά ελαφρύ με λίγο καφέ αλλά τον λιμπίζομαι τρελά..

[Έλενα Β.]

Πριν επινα 1 με 2 την ημερα ντεκαφεινε εδω και 2 χρονια.Με πειραζε η καφεινη στο στομαχι.Αλλα οκ καλυτερα.Τωρα πινω 2 φορες την εβδομαδα ντεκαφεινε παλι αλλα και μονο που μυριζω καφε τρελαινομαι ειδικα με τον ελληνικο κανονικο.Πινω μια 2 γουλιες απο τον αντρα μου γιατι δεν αντεχω.Και τον πινει και βαρυ ενω εγω ελαφρυ.Να και κατι που αλλαξε.

[Xristinakip]

Εγώ αν και μου αρέσει αρκετά ο καφές, έβαλα τα δυνατά μου και έκοψα εντελώς την καφείνη (καφές, τσάι, σοκολάτα, αναψυκτικά τύπου cola) 2 μήνες πριν μείνω έγκυος ( ευτυχώς έμεινα σχεδόν αμέσως έγκυος) αλλά και σε όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό γιατί ξέρω οτι η καφείνη σε όλες τις μορφές έιναι μεγάλος εχθρός της γονιμότητας και με το άγχος μου να μείνω έγκυος πλησιάζοντας τα 35 τα έκοψα όλα!! Φυσικά κάποιους μήνες μετα την γέννα άρχισα να πίνω ξανά 1 καφεδάκι την ημέρα το οποίο πρέπει να ξανακόψω τώρα που λέμε να προσπαθήσουμε για το 2ο μωράκι!!!

[xristinio]

εγω στην εγκυμοσυνη επινα και πινω 3-4 καφεδες την εβδομαδα(νες ή φραπε). την περιοδο του θηλασμου ο καφες εγινε ντεκαφεινε και τωρα που ειμαι παλι εγκυος και δεν θηλαζω τον γυρισα στον κανονικο και παει λεγοντας.......

[giasof]

στην αρχη επινα μετα δεν τον ηθελα καθολου με αναγουλιαζε και μετα τον 6 μηνα κανονικα παλι επιτελους δηλ γιατι κοιμομουν απο τις 9..

[kat76]

Βασικα εγω δεν ειμαι μεγαλος οπαδος του καφε. Εκανα εξωσωματικη κ απο την ωοληψια κ μετα ο εξωσωματικος μου συστησε 2 καφεδες (ακομα κ νες!)/ ημερα για αποφυγη υπερδιεγερσης των ωοθηκων (!!) Τωρα, μετα το θετικο αποτελεσμα, κ ενω ειμαι εν αναμονη για τον 1ο υπερηχο, συνεχιζα να πινω λιγο νες το πρωι στο γαλα μου (απο συνηθεια πλεον!), αλλα η μαια μου το απαγορευσε πια! Απορροφα το ασβεστιο, λεει. Σε αντικατασταση συστηνουν καπουτσινο ή εναν ελαφρυ ελληνικο. Ξερω ομως οτι αλλοι γιατροι εναν νες την ημερα δεν τον απαγορευουν.

[joan80]

Ο νες συνήθως απαγορεύεται λόγω ποιότητας. Θεωρείται από τοος χειρότερους καφέδες, γι' αυτό λενε ότι είναι καλύτερο να πιειες καπουτσινο, ελληνικό ή γαλλικό.

Εμενα μου είχε πει ότι μπορώ να ππίνω 1 καφεδακι την ημερα εκτός από νες. Αλλά και στην πρώτη εγκυμοσύνη και τωρα δεν έχω καθόλου όρεξη. Αντε να πιω 1 φορά την εβδομάδα αν πάω βόλτα.

[kat76]

Αντι για καφε ποια αλλα ροφηματα επιτρεπονται? Το τσαι εχει κ αυτο καφεινη οποτε κ αυτο αντιστοιχα θα ψιλοαπαγορευεται φανταζομαι ε? Το χαμομηλι? Καπου νομιζω πως διαβασα πως ειναι ενοχο για συσπασεις! Στο γαλα τι μπορω να προσθετω για να "σπαω" λιγο τη μυρωδια?

[valentinat]

Αντι για καφε ποια αλλα ροφηματα επιτρεπονται? Το τσαι εχει κ αυτο καφεινη οποτε κ αυτο αντιστοιχα θα ψιλοαπαγορευεται φανταζομαι ε? Το χαμομηλι? Καπου νομιζω πως διαβασα πως ειναι ενοχο για συσπασεις! Στο γαλα τι μπορω να προσθετω για να "σπαω" λιγο τη μυρωδια?

 

Το πίνω με μια κουταλιά μέλι... αλλά είχα δοκιμάσει και με ρόφημα με γεύση φράουλα ήταν απλά τέλειο!!!

[kat76]

Το πίνω με μια κουταλιά μέλι... αλλά είχα δοκιμάσει και με ρόφημα με γεύση φράουλα ήταν απλά τέλειο!!!

 

Το μελι το βαζω κ εγω, αν κ παραγωγος μου εχει πει πως το μελι μεσα στο ζεστο ροφημα χανει τα θρεπτικα του Τωρα, οσο για τη φραουλα...μμμμ... ωραιο ακουγεται! Thanks!

[vivien9]

Ο νες συνήθως απαγορεύεται λόγω ποιότητας. Θεωρείται από τοος χειρότερους καφέδες, γι' αυτό λενε ότι είναι καλύτερο να πιειες καπουτσινο, ελληνικό ή γαλλικό.

Εμενα μου είχε πει ότι μπορώ να ππίνω 1 καφεδακι την ημερα εκτός από νες. Αλλά και στην πρώτη εγκυμοσύνη και τωρα δεν έχω καθόλου όρεξη. Αντε να πιω 1 φορά την εβδομάδα αν πάω βόλτα.

 

Θεωρείται από τους χειρότερους καφέδες ως προς τι? Έχω την εντύπωση ότι όλοι το λένε αυτό γιατί επιβαρύνει το στομάχι, κατά τα άλλα έχει λιγότερη καφεϊνη από τον γαλλικό και τον εσπρέσσο. Τουλάχιστον έτσι λέω στον εαυτό μου, γιατι μόνο ο νες μου αρέσει

[mariaVdr]

Θεωρείται από τους χειρότερους καφέδες ως προς τι? Έχω την εντύπωση ότι όλοι το λένε αυτό γιατί επιβαρύνει το στομάχι, κατά τα άλλα έχει λιγότερη καφεϊνη από τον γαλλικό και τον εσπρέσσο. Τουλάχιστον έτσι λέω στον εαυτό μου, γιατι μόνο ο νες μου αρέσει

Διάβαζα πρόσφατα μια μελέτη που ανέφερε ότι ο καφές δεν αρέσει καθόλου στα έμβρυα και δεν προσφέρει τίποτα απολύτως.Καλό είναι αν δεν μπορεί να κοπεί εντελώς να αντικατασταθεί με κάποιον άλλον όπως ελληνικό ή γαλλικό.Είμαι φαν του φραπέ...χειμώνα καλοκαίρι..Τον έκοψα αναγκαστικά αλλά που κ που μπορεί να πιώ κρυφά καμιά γουλίτσα από του άντρα μου.Οταν με το καλό γεννήσω θα βουτήξω σε έναν κουβά φραπέ.