nikolas280285

Registered Users
  • Περιεχομενο (αριθμoς δημοσιευσεων)

    21
  • Μελος απο

  • Τελευταια επισκεψη

Όλα όσα δημοσίευσε η/ο nikolas280285

  1. Καλημέρα σας. Ονομάζομαι Νίκος Καραβίδας και είμαι φυσικοθεραπευτής εξειδικευμένος στην αντιμετώπιση της σκολίωσης, με Ειδικές Φυσικοθεραπευτικές Ασκήσεις για την Σκολίωση (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises - PSSE), με την μέθοδο Schroth και την μέθοδο SEAS. Οι PSSE είναι επισήμως αναγνωρισμένες από τις διεθνείς επιστημονικές κοινότητες Scoliosis Research Society (SRS), Society on Scoliosis Orthopaedic and Rehabilitation Treatment (SOSORT), Pediatric Orthopedic Society of North America (POSNA), American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) και American Academy of Pediatrics (AAP), ενώ υπάρχουν και πολλές υψηλής μεθοδολογικής ποιότητας δημοσιευμένες έρευνες που πιστοποιούν την αποτελεσματικότητα τους. Οι κατευθυντήριες οδηγίες από τις διεθνείς επιστημονικές κοινότητες ορίζουν πως η αντιμετώπιση της σκολίωσης γίνεται αποκλειστικά με τις Ειδικές Ασκήσεις για την Σκολίωση, σε μικρές και μεσαίες σκολιώσεις μέχρι 25 μοίρες, με συνδυασμό κηδεμόνα και Ειδικών Ασκήσεων σε σκολιώσεις 25-45 μοίρες και χειρουργικά σε μεγαλύτερες των 45 μοιρών. Βέβαια, η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας εξαρτάται και από πολλούς ακόμα προγνωστικούς παράγοντες, όπως το στάδιο ανάπτυξης που βρίσκεται το παιδί, το μέγεθος της στροφής των σπονδύλων, οι ασυμμετρίες του σώματος σε ώμους και λεκάνη, ο τύπος του κυρτώματος, η ύπαρξη ταυτόχρονης υποκύφωσης ή όχι κ.α. Οι διεθνείς επιστημονικές κοινότητες επίσης συμφωνούν πως κανένα είδος αθλήματος δεν μπορεί με κανέναν τρόπο να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της σκολίωσης, όμως τα παιδιά ενθαρρύνονται να κάνουν κάποιο άθλημα για τα γενικότερα οφέλη τους. Η σκολίωση από την φύση της είναι μια ιδιαίτερη τρισδιάστατη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, η οποία εκτός από την πλάγια κλίση συνοδεύεται πάντα και από στροφή των σπονδύλων. Συνεπώς, η αντιμετώπιση της πρέπει να γίνεται με συγκεκριμένες ασκήσεις, που δρουν τρισδιάστατα και προσαρμόζονται στον τύπο της σκολίωσης. Επίσης, σημαντικός στόχος (που επιτυγχάνεται μόνο με τις κατάλληλες Ειδικές Ασκήσεις) είναι η εκπαίδευση του παιδιού στην διατήρηση μιας διορθωμένης στάσης σε όλες τις καθημερινές δραστηριότητες του. Πιο συγκεκριμένα, σχετικά με την ρυθμική γυμναστική, υπάρχουν κάποιοι ενδοιασμοί, καθώς είναι ένα από τα αθλήματα που φέρνουν σε αρκετά ακραίες θέσεις το σώμα, ενώ έχει και πολύ συχνές υπερκετάσεις στον θώρακα, που σε θωρακικές σκολιώσεις με τάση για μείωση της κύφωσης, σίγουρα δεν είναι ότι καλύτερο. Επίσης, υπάρχουν δημοσιευμένες βιβλιογραφικές αναφορές (κάτι που σας το επιβεβαιώνω και από την κλινική μου εμπειρία) με υψηλά ποσοστά εμφάνισης σκολίωσης σε άτομα που κάνουν ρυθμική και ενόργανη γυμναστική. Αυτό πάντως δεν σημαίνει πως δεν θα μπορεί να κάνει το παιδί σας, καθώς όπως σας εξήγησα η κάθε σκολίωση είναι διαφορετική. Προς το παρόν, δεν μπορώ να έχω άποψη για την περίπτωση σας, καθώς δεν έχω ούτε κλινική ούτε ακτινολογική εκτίμηση. Το μόνο σίγουρο πάντως είναι πως, όπως και όλα τα υπόλοιπα αθλήματα, έτσι και η ρυθμική γυμναστική, δεν μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό της επιδείνωσης του κυρτώματος. Με εκτίμηση,
  2. Λοιπον, θα ηθελα απλως να βαλουμε καποια πραγματα στην θεση τους και να μην δημιουργουνται λανθασμενες εντυπωσεις. 1) Δεν απανταω σε αυτο το φορουμ για να αυτοπροβληθω, απανταω για να δωσω ειλικρινεις απαντησεις σε ερωτηματα σχετικα με ενα αντικειμενο το οποιο τυχαινει να γνωριζω πολυ καλα. Γιατι πιστεψε με, πολλα απο αυτα που διαβαζω και ακουω στο ιντερνετ αλλα και στην καθημερινη μου πρακτικη, δεν εχουν καμια απολυτως επαφη με την πραγματικοτητα. 2) Απανταω ονομαστικα γιατι θελω να γνωριζουν (οσοι τυχαινει να διαβασουν το φορουμ) οτι τους απανταει ενα υπαρκτο προσωπο και να μην υπαρχουν αμφιβολιες. 3) Οι Ειδικές Ασκήσεις για την Σκολίωση δεν ειναι θαυματουργες....μπορουν να βοηθησουν σημαντικα καποιους ασθενεις, αλλα σε καποιους αλλους δεν μπορουν να προσφερουν και πολλα. Το καλο στην υποθεση τους ειναι πως σε καμια περιπτωση δεν μπορουν ουτε να σε βλαψουν, ουτε να σε πονεσουν, ουτε να σε αφησουν στο κρεβατι, ουτε να σου χαλασουν την ποιοτητα ζωης σου. 4) Δεν βρισκω κατι μεμπτο, στο να απανταω παρουσιαζοντας την εναλλακτικη επιλογη των Ειδικών Ασκήσεων με την μεθοδο Schroth. Είναι κατι που ειναι διεθνως αναγνωρισμενο, με δεκαδες ερευνες που δειχνουν την αποτελεσματικοτητα τους. Κανεναν υπερβαλοντα ζηλο δεν δειχνω για τις Ειδικες Ασκησεις για την Σκολιωση, μια ενημερωση κανω και οποιος θελει τις επιλεγει, οποιος δεν θελει δεν τις επιλεγει. Δεν μπορω να καταλαβω λοιπον για ποιον λογο ακριβως θιχτηκες και απαντας τοσο επιθετικα 5) Σου ζητησα να αναφερεις το ονομα του γιατρου που σε χειρουργησε, γιατι ομολογω πως στην Ελλαδα δεν ακουω συχνα ατομα να ειναι τοσο ευχαριστημενα με το αποτελεσμα της σπονδυλοδεσιας. Δεν ζητησα να το αναφερεις δημοσια...και αν σου διαφευγει στο ζητησα σε προσωπικο μηνυμα και δεν μου απαντησες. Δεν βρισκω κανεναν λογο για αυτη την μυστικοπαθεια....αλλα εσυ ξερεις καλυτερα και δεν επιμενω. 6) Δεν εχω ο ιδιος σκολιωση, ουτε καποιο συγγενικο μου προσωπο, αλλα πιστεψε με πως βλεπω πολυ περισσοτερα ατομα με σκολιωση, απο οσα μπορει να νομιζεις. Η δουλεια μου ξερεις δεν ειναι μονο να ερχεται καποιος και να του δειχνω 1,2,3,5...15 ασκησεις για την σκολιωση. Πρεπει να τους μιλησω για την προγνωση της σκολιωσης, να τους παρουσιασω ολες τις εναλλακτικες επιλογες αναλογα με την περιπτωση και να αποφασισουν. Επειδη λοιπον συχνα δεχομαι την ερωτηση "ποια ειναι η γνωμη σας για το χειρουργειο"....θα ηθελα να μπορω να μιλαω και για καποιες περιπτωσεις που εχουν πολυ καλο αποτελεσμα οπως η δικια σου. Μονη σου λες, πως πριν το χειρουργειο εψαξες πολυ να βρεις ατομα που εχουν κανει και θεωρησες οτι σε βοηθησε να αποφασισεις τελικα. Ακριβως το ιδιο θα ηθελα να δωσω την δυνατοτητα να εχουν να κανουν οι δικοι μου ασθενεις. Πιστεψε με, βλεπω πολυ περισσοτερους ασθενεις με σκολιωση, απο οσους μπορεις να νομιζεις....και θεωρησα οτι θα ηταν χρησιμο να μπορω να τους μιλησω και για καποια θετικα αποτελεσματα. Οποτε παλι δεν καταλαβαινω το επιθετικο υφος σου....και την απορια σου για ποιο λογο να αναφερω την δικη σου περιπτωση. Αν σου διαφευγει, τα ιδια ακριβως πραγματα σου ειχα γραψει σε προσωπικο μηνυμα ζητωντας σου πληροφοριες για την επεμβαση σου....και ποτε δεν μου απαντησες χωρις να καταλαβω το γιατι (αυτη την απορια εξεφρασα στο προηγουμενο μηνυμα μου!!). 7) Σιγουρα επισης να ξερεις πως δεν εχω κατι εναντια του χειρουργειου, καθως ηδη συνεργαζομαι με εταιρια που κανει μια καινουρια μικροεπεμβατικη για την σκολιωση, η οποια συνδυαζεται με Ειδικες Ασκησεις για την Σκολιωση (ApiFix λεγεται). Προσφατα 2 κοριτσακια χειρουργηθηκαν και τα 2 μου ζητησαν να μιλησουν με προηγουμενα περιστατικα που ειχαν χειρουργηθει και τους εφερα σε επαφη. Αν αυτο για εσενα ειναι κατακριτεο....τοτε τι να πω...απλα σεβομαι την αποψη σου. Για να κλεισω το θεμα...το υφος σου ηταν πολυ επιθετικο (για ακομα μια φορα,σου θυμιζω το ιδιο εκανες και παραδεχτηκες σε προσωπικο μηνυμα) και εισαι αδικη στην κριτικη σου,ομως θεωρω πως απλως παρεξηγησες τις προθεσεις μου. 9) Εκτος απο επιθετικη, φροντισες να γινεις και λιγο ειρωνικη, λεγοντας για "θαυματουργες ασκησεις", "αυτοπροβολη", "υπερβαλοντα ζηλο", "οτι εγειρω ερωτηματικα και αμφιβολιες" ,"οτι αν τελικα και κατα ποσον βοηθαω τους ασθενεις μου" και αλλα πολλα ακομα. Οπως βλεπεις δεν σου απανταω στο ιδιο υφος. Το μονο σιγουρο ειναι πως δεν εχω καμια αναγκη για καμια αυτοπροβολη...εχω καθαρη την συνειδηση μου και προσπαθω με τον τροπο μου να βοηθησω τους ασθενεις μου να αντιμετωπισουν το προβλημα τους. Και οπως λες με κρινουν οι ιδιοι. Συγνωμη για το μακροσκελες μηνυμα...επρεπε απλως να διευκρινισω καποια πραγματα μετα την καπως επιθετικη τοποθετηση σου. Για οποιαδηποτε περαιτερω διευκρινιση ειμαι στην διαθεση σου. Υ.Γ. Οταν λεω οτι πραγματικα χαιρομαι που εχεις ξεπερασει το θεμα με την σκολιωση και εισαι χαρουμενη μετα το χειρουργειο....δεν ειρωνευομαι...το εννοω και μακαρι ολα τα περιστατικα να ειχαν ενα καλο αποτελεσμα, ειτε εκαναν μονο ασκησεις, ειτε φορουσαν κηδεμονα, ειτε εκαναν χειρουργειο.
  3. Linaki10, χαιρομαι που λες οτι εισαι καλα μετα την επεμβαση σου. Μακαρι πραγματικα να μην υπηρχαν αυτα τα υψηλα ποσοστα επιπλοκων και αποτυχημενων χειρουργειων. Θα ηθελα (αν δεν εχεις αντιρρηση) να μας αναφερεις σε ποιον γιατρο χειρουργηθηκες. Εγω στο εχω ζητησει 3 φορες σε προσωπικο μηνυμα και δεν πηρα απαντηση σου,!!. Ειλικρινα δεν καταλαβαινω τον λογο!! Εγω βλεπω τοσο πολλα περιστατικα με σκολιωση και θα ηθελα να δινω τις καταλληλες συμβουλες. Υπαρχουν περιστατικα με χειρουργικες ενδειξεις και θα ηθελα να τους αναφερω την περιπτωση σου, που εισαι τοσο χαρουμενη με το αποτελεσμα σου μετα το χειρουργειο. Οπως βλεπεις αναφερονται αρκετα συχνα ονοματα θεραπευτων, γιατρων κτλ. στο συγκεκριμενο φορουμ, οπου καποιος αναζηταει βοηθεια και συμβουλες. Θα χαρω να ακουσω νεα σου.
  4. Xristina60, καταλαβαινω απολυτα την περιπτωση σας. Δυστυχως καποιες φορες ο κηδεμονας δεν καταφερνει να σταματησει την εξελιξη της σκολιωσης, όπως φαινεται να εγινε και στην περιπτωση της κορης σας. Ομως υπαρχουν κηδεμονες και κηδεμονες, δεν κανουν ολοι την ιδια δουλεια. Δυστυχως στην Ελλαδα κυριως χρησιμοποιειται ο Boston ή DDΒ, που ειναι δυσκολος στο να τον ανεχτει το παιδι και οχι τοσο διορθωτικος. Το προβλημα επισης κυριως εχει να κανει με το γεγονος οτι δεν υπαρχουν Τεχνικοι Ορθοπεδικοι στην Ελλαδα (πλην ελαχιστων εξαιρεσεων), παρα μονο εμπειροτεχνιτες, που τις περισσοτερες φορες δεν κανουν καλη δουλεια και ο κηδεμονας δεν εχει διορθωση. Ισως με καποιον καλυτερο κηδεμονα να ηταν αλλιως τα πραγματα. Τωρα στις 70 μοιρες πραγματι η χειρουργικη επεμβαση ειναι μια επιλογη (η προτεινομενη με βαση τις κατευθυντηριες οδηγιες των διεθνων επιστημονικων κοινοτητων)....ομως τιποτα δεν ειναι μονοδρομος!! Σε καποιες περιπτωσεις (οπως υποστηριζει η Linaki10) το χειρουργειο εχει ενα πολυ καλο αποτελεσμα, όμως δυστυχως τα στοιχεια των ερευνων δειχνουν και ενα πολυ υψηλο ποσοστο επιπλοκων και επαναληπτικων επεμβασεων, λογω διαφορων αιτιων. Σιγουρα αν το αποφασισετε η επιλογη σας θα πρεπει να ειναι προσεκτικη και να απευθυνθειτε σε καποιον εμπειρο γιατρο. Και φυσικα πριν το αποφασισετε να ενημερωθειτε και για τα πιθανα οφελη και για τους πιθανους κινδυνους! Εγω ονομαζομαι Νικος Καραβιδας και ασχολουμαι με την συντηρητικη αντιμετωπιση της σκολιωσης, με Ειδικες Ασκησεις με τις μεθοδους Schroth και SEAS. Οι Ειδικες Φυσικοθεραπευτικες Ασκησεις για την Σκολιωση, δεν εχουν καμια σχεση με γενικοτερη γυμναστικη και ειναι ασκησεις προσαρμομενες στον τυπο της σκολιωσης. Ακομα και σε μεγαλες σκολιωσεις εχουν επιτευχθει πολυ καλα αποτελεσματα και αποφυγη του χειρουργειου. Ομως αυτο δεν συμβαινει παντα φυσικα, αλλα ειναι μια εναλλακτικη επιλογη προτου αποφασισει καποιος να χειρουργηθει. Περισσοτερα πραγματα για τις μεθοδους, αλλα και γενικοτερα για την αντιμετωπιση της σκολιωσης, τις δημοσιευμενες ερευνες, τα αποτελεσματα και της συντηρητικης και της χειρουργικης αντιμετωπισης, μπορειτε να βρειτε στην προσωπικη μου σελιδα skoliosi.com Δεν εχω απολυτως τιποτα εναντιον του χειρουργειου και γνωριζω προσωπικα τους περισσοτερους χειρουργους ορθοπεδικους σπονδυλικης στηλης στην Ελλαδα, οποτε θα μπορουσα να σας βοηθησω και να επιλεξετε καποιον απο αυτους. Σε καποιες περιπτωσεις ειναι σχεδον η μονη επιλογη για να σταματησει η επιδεινωση της σκολιωσης, σε καποιες περιπτωσεις εχει ενα πολυ καλο αποτελεσμα....ομως σε καποιες αλλες δυστυχως δεν εχει καθολου καλο αποτελεσμα. Ειναι μια δυσκολη επιλογη για εσας και αν μπορω να βοηθησω με καποιο τροπο, θα χαρω να το κανω.
  5. Καλησπερα! Αν μπορειτε να μου δωσετε λιγο περισσοτερες πληροφοριες σχετικα με την περιπτωση του ανιψιου σας,(ηλικια, γωνια σκολιωσης, τυπος σκολιωσης, σταδιο αναπτυξης, την γνωμη του γιατρου σας κτλ) σιγουρα μπορω να σας βοηθησω. Ειμαι φυσικοθεραπευτης που εξειδικευομαι στην αντιμετωπιση της σκολιωσης και συνεργαζομαι με 2 ειδικα κεντρα αντιμετωπισης παθησεων σπονδυλικης στηλης, ενα στην Αθηνα και ενα στην Θεσσαλονικη. Επειδη ομως δεν το θεωρω σωστο να αναφερθω δημοσιως καλυτερα ειναι να μιλησουμε με προσωπικο μηνυμα. Ολα αντιμετωπιζονται παντως, οταν γινεται σωστη θεραπεια, οποτε μην ανησυχειτε για τιποτα.
  6. Ναι εχεις δίκιο σχετικα με τα growing rods,ειναι μια επίπονη διαδικασία με επαναλαμβάνομενα χειρουργεία κάθε 6-8 μηνες για επιμήκυνση των ράβδων μεχρι νς ολοκληρωθεί η ανάπτυξη και να γινει μόνιμη σπονδυλοδεσια.Παρομοια ειναι και τα VEPTR που χρησιμοποιούνται τελευταια.ομως κάποιες περίπτωσεις αντιμετωπίζονται μονο με αυτο τον τροπο γιατι η επιδεινωςη της σκολιωσης σε πολυ μικρη ηλικία μπορει να προκαλέσει σοβαρά καρδιοαναπνευστικα προβληματα. Ειναι δύσκολη η αντιμετώπιση της συγγενούς σκολιωσης οταν επιδεινώνεται...ομως δεν μεγαλώνουν ολες.συνηθως παντως οι γιατροί προτιμάνε να το πανε συντηρητικά οσο γινεται για να αναπτυχθεί κανονικα το παιδι κ η σπονδυλοδεσια να γινει συο τελος της ανάπτυξης και ει δυνατόν να αποφευχθεί. Αλλα εξαρτάται απο τον τύπο της συγγενούς σκολιωσης και το πως θα εξελιχθεί...δεν υπάρχει κατι στάνταρ...
  7. Καλημερα! Κοιτα σου ειπα οτι υπαρχουν καποιες ερευνες που δειχνουν οτι ο κηδεμονας μπορει σε καποιο βαθμο να φρεναρει την εξελιξη της συγγενους σκολιωσης, αλλα αυτο κυριως αφορα την περιπτωση ημισπονδυλων. Ενα ποσοστο περιπου 25% των συγγενων δεν θα μεγαλωσουν ποτε ετσι κι αλλιως παντως, οποτε δεν ξερω αν ειναι ισως λιγο προωρο το να βαλεις κηδεμονα. Στο λεω αυτο γιατι γενικοτερα η αναπτυξη των παιδιων εχει συγκεκριμενες περιοδους που το παιδι αναπτυσσεται πολυ εντονα η λιγοτερο εντονα. Η φαση της μεγιστης αναπτυξης ειναι η πιο κρισιμη, αυτη στα αγορια ειναι συνηθως 13-16 ετων. Τωρα ο μικρος σου ειναι μολις 6.... αλλα εξαρταται και τι θα δει ο γιατρος σου απο την αξονικη κ τι θα σου προτεινει τελικα. Ο συνδυασμος των τυπων συγγενους σκολιωσης παντως μαλλον δυσκολευει την προγνωση. Το σιγουρο ειναι πως πρεπει να το παρακολουθεις τακτικα. Ο γιατρος σου το πιθανοτερο ειναι να σου ζηταει ανα τακτα διαστηματα ακτινογραφια. Αυτο ειναι αναποφευκτο καποιες φορες, ομως βαλε στο μυαλο σου οτι μεχρι να ολοκληρωθει θα χρειαστει πολλες φορες επανελεγχο και η συνεχης εκθεση σε ακτινοβολια θετει αλλους κινδυνους. Να ξερεις πως υπαρχουν πολλοι τροποι να αξιολογει καποιος την εξελιξη της σκολιωσης, αλλα δυστυχως οι γιατροι χρησιμοπποιουν μονο την ακτινογραφια. Αλλωστε δεν στελνουν το δικο τους παιδι για ακτινοβολια αλλα αλλουνου. Τελος παντων, αλλο κεφαλαιο αυτο. Υπαρχει ενα συστημα που λεγεται Formetric 4D, που κανει επιφανειακη τοπογραφια του σωματος και ειναι χωρις ακτινοβολια. Αυτο το χρησιμοποιουν πολυ λιγα κεντρα στην Ελλαδα, αν θελεις μπορω να σου δωσω παραπανω πληροφοριες με ιδιωτικο μηνυμα, οχι εδω. Επισης, ενας επιστημονας που ασχολειται με την θεραπεια της σκολιωσης οφειλει να χρησιμοποιει σκολιωμετρο για την στροφη της σκολιωσης, αλλες κλιμακες αξιολογησης της στασης σωματος, ερωτηματολογια, φωτογραφιες και αλλα πολλα ωστε να εχει μια πιο σαφη εικονα για την εξελιξη της. Μονο οταν υποπτευομαστε οτι κατι δεν παει καλα στελνουμε για ακτινογραφια για να ειμαστε 100% σιγουροι....αρα μειωνουμε σημαντικα την εκθεση στην ακτινοβολια. Τελος, οσον αφορα αν εχω να σου προτεινω καποιον γιατρο για δευτερη γνωμη θα προτιμουσα να σου απαντησω ιδιωτικα, για να μην αναφερθω δημοσια και παρερμηνευτει. Εγω στην θεση σου σιγουρα θα ζητουσα και δευτερη και τριτη γνωμη παντως.
  8. Κοιτα μπορεις να κανεις καποιας ελαφριας μορφης ασκηση, υπαρχουν και ειδικα προγραμματα για εγκυους. Απλως να ξερεις οτι η γενικη γυμναστικη και η γιογκα και το πιλατες και ολα τα σχετικα ειναι καλα σαν ασκηση αλλα στην σκολιωση σου δεν προκειται να εχουν καμια επιδραση, ουτε θετικη ουτε αρνητικη. Μπορεις να τα κανεις ετσι απλως για να γυμναζεις λιγο το σωμα σου, να κανεις λιγη γενικοτερα αεροβια ασκηση, να σε βοηθησει λιγο και στον ελεγχο του βαρους κτλ. Δεν θεωρω οτι θα αντιμετωπισεις κανενα προβλημα στην εγκυμοσυνη σου, αλλα σιγουρα καλο θα ειναι να ρωτησεις και την γνωμη του γυναικολογου σου επι του θεματος. Οταν με το καλο γεννησεις παντως, επειδη αποτι καταλαβαινω μαλλον εισαι στα ορια της λεγομενης ασφαλους ζωνης για την γωνια της σκολιωσης (κατω απο 30ο) θα σου ηταν χρησιμο να εκανες ενα προγραμμα ειδικων ασκησεων για την σκολιωση, που ειναι ασκησεις προσαρμοσμενες στον τυπο της σκολιωσης σου και θα σε βοηθησουν στο να αποφευγεις και την σκολιωτικη σταση κατα την καθημερινοτητα σου και θα σε θωρακισουν κατα καποιο τροπο και για το μελλον σου. Νομιζω οτι αν δεν εχεις μετρησει την σκολιωση σου απο τα 23 σου, θα πρεπει οταν γεννησεις να κανεις μια μετρηση να δεις που βρισκεται και αν εξελισσεται τελικα ή οχι. Υπαρχουν πλεον και μετρησεις με ειδικα μηχανηματα χωρις καθολου ακτινοβολια που μπορεις να κανεις μετρηση ακομα και τωρα που εισαι εγκυος αφοβα. Το συστημα λεγεται Formetric 4D, το εχουν ελαχιστα κεντρα εδω στην Ελλαδα, κανει επιφανειακη τοπογραφια του σωματος (ειναι σαν φωτογραφια φαντασου) και με ενα κλικ σου δειχνει με ακριβεια ποσο ειναι η σκολιωση, ποσο ειναι η στροφη των σπονδυλων λογω της σκολιωσης, ποια ειναι η κλιση της λεκανης, των ωμων, η κυφωση, η λορδωση κι αλλα πολλα. Οποτε και αξιοπιστη εικονα εχεις για το τι γινεται με την σκολιωση σου και αφοβα το κανεις γιατι ειναι χωρις καθολου ακτινοβολια. Ελπιζω να σε βοηθησα λιγακι....παντως μην ανησυχεις με την εγκυμοσυνη δεν θα εχεις προβλημα απο την σκολιωση.
  9. Καλησπερα cvvanilla. Δεν θεωρω οτι θα αντιμετωπισεις καποιο προβλημα στην εγκυμοσυνη σου μην ανησυχεις. Καλο θα ειναι να προσεξεις (οσο το δυνατον) το σωματικο σου βαρος, αλλα γενικοτερα να ξερεις πως οι πιθανοτητες να μεγαλωσει μια σκολιωση κατω απο 30ο μετα την ενηλικιωση ειναι περιπου 20%. Αν ειναι σταθερη τοσα χρονια μαλλον δεν διατρεχεις κινδυνο, ομως με την σκολιωση ποτε δεν μπορεις να εισαι 100% σιγουρος. Οταν λες δεν θα μπορεις να κανεις ειδικες ασκησεις εκγυμνασης τι ακριβως εννοεις? Σου ευχομαι προκαταβολικα να σου ζησουν τα διδυμακια σου λοιπον (ειμαι κι εγω διδυμος παρεμπιπτοντως)!!
  10. Απο οτι καταλαβαινω μαλλον υπαρχουν αρκετοι σπονδυλοι που δεν εχουν σχηματιστει σωστα, ενω υπαρχει μαλλον και μη φυσιολογικος σχηματισμος των πλευρων. Οταν λες σφηνοειδεις σπονδυλους, μαλλον εννοεις τους ημισπονδυλους. Γενικως κοιτα να δεις τι ισχυει. Σε περιπτωση ημισπονδυλων, η προγνωση δεν ειναι τοσο κακη και ισως αποφευχθει το χειρουργειο (εδω υπαρχουν ερευνες που στηριζουν την χρηση κηδεμονα ωστε να αποφευχθει). Αυτο λεγεται αποτυχια σχηματισμου των σπονδυλων. Η αλλη περιπτωση, η αποτυχια διαχωρισμου των σπονδυλων (δηλαδη τα μπαρ και μπλοκ σπονδυλων), δυστυχως εχει χειροτερη προγνωση και στατιστικα μεγαλυτερες πιθανοτητες να επιδεινωθει η σκολιωση. Η πρόγνωση είναι χειρότερη για τα μπαρ σπονδυλων καθώς η φυσιολογική ανάπτυξη από την μία μεριά σε συνδυασμό με την μειωμένη ανάπτυξη από την άλλη οδηγεί σε παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Στα μπλοκ σπονδύλων δεν υπάρχει δυνατότητα ανάπτυξης και για αυτό πολύ σπάνια προκαλούν επιδεινούμενη παραμόρφωση. Αποτι αντιλαμβανομαι το παιδι σου εχει εναν συνδυασμο των παραπανω τυπων και η υπαρξη μπαρ σπονδυλων μαλλον κανει χειροτερη την προγνωση. Η βιβλιογραφια αναφερει πως σε συνδυασμο μπαρ και ημισπονδυλων μαλλον προτιμαται η χειρουργικη επεμβαση να γινει πριν την αναπτυξη του παιδιου.Η συνήθης τεχνική είναι η μερική σπονδυλοδεσία των ανώμαλων σπονδύλων ή ακόμα και η αφαίρεση του ημισπονδύλου με επακόλουθη σπονδυλοδεσία των άνωθεν και κάτωθεν σπονδύλων. όμως η καθε περιπτωση ειναι ξεχωριστη και με την σκολιωση ποτε δεν μπορεις να γνωριζεις την εξελιξη της με σιγουρια. Οπως και να εχει θα πρεπει να αναμενεις την αξονικη που θα δειξει με πολυ μεγαλυτερη ακριβεια τι τυπος συγγενους σκολιωσης ειναι. Θα ηθελα να με ενημερωσεις οταν εχεις τα αποτελεσματα και να σου πω την αποψη μου. Ψυχραιμια και υπομονη προς το παρον....ολα αντιμετωπιζονται!!!
  11. Rina80 πολυ λογικο μου φαινεται να μην εχεις προβληματα απο την σκολιωση στην εγκυμοσυνη σου, αυτο ειναι κατι που προσπαθουσα να εξηγησω κι εγω σε προηγουμενη απαντηση μου,γιατι διαβασα καποια πραγματα σε προηγουμενα σχολια που δεν εχουν καμια επαφη με την πραγματικοτητα. Προφανωσ η δικια σου σκολιωση ηταν μικρη, ετσι κι αλλιως δεν θα μεγαλωνε και τιποτα να μην εκανες ουτε καν ασκησεις. Ευτυχως παντως που δεν σου ζητησαν να βαλεις κηδεμονα, γιατι στην κλινικη πρακτικη μου πιστεψε με εχω δει πολλα παιδια που δεν υπηρχε κανενας λογος να βαλουν κηδεμονα, κι ομως τους ειχαν πει να τον φορανε για 20-22 ωρες την ημερα για 2,3 και 4 χρονια. Δυστυχως αυτα συμβαινουν στην χωρα μας που ολοι αναζητουν το ευκολο κερδος και οι πραγματικες αναγκες των ασθενων ερχονται σε δευτερη και τριτη μοιρα.
  12. Καλησπερα και απο εμενα Billian. Καταρχην θα ηθελα να σε ενημερωσω πως ειμαι φυσικοθεραπευτης που εξειδικευομαι στην σκολιωση, οποτε αυτα που θα διαβασεις δεν ειναι λογια απο καποιον πατερα ή μητερα που εχει ακουσει να του εχουν πει ή εχει διαβασει καπου κτλ...αυτα που θα διαβασεις ειναι αυτα που ισχυουν απο τις διεθνεις επιστημονικες κοινοτητες για την αντιμετωπιση της συγγενους σκολιωσης. Πρωτα απο ολα η συγγενης σκολιωση προκαλειται απο κακο σχηματισμο των σπονδυλων κατα την εμβρυικη περιοδο. όμως υπαρχουν διαφορες κατηγοριες συγγενους σκολιωσης και να ξερεις οτι δεν εχουν ολες την ιδια προγνωση και δεν απαιτουν ολες την ιδια θεραπεια και κυριως χειρουργειο. Εξαρταται λοιπον αν προκειται για block σπονδυλων, για bar σπονδυλων, για ημισπονδυλο. Οποτε για να μπορω να σου εξηγησω πιο αναλυτικα καποια πραγματα αν θελεις μπορεις να μου δωσεις περισσοτερες πληροφοριες. Γενικα παντως για να ξερεις, Οι συγγενείς σκολιώσεις δεν είναι δεδομένο ότι θα μεγαλώσουν, καθώς το 25% δεν πρόκειται να επιδεινωθεί συνεπώς δεν θα χρειαστεί καμία θεραπεία, το 25% θα παρουσιάσει μικρή επιδείνωση αλλά ενδεχομένως να μην χρειαστεί καμία θεραπεία, ενώ το 50% θα παρουσιάσει ραγδαία επιδείνωση και σίγουρα θα χρειαστεί θεραπεία. Η πρόγνωση και η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας εξαρτώνται κυρίως από τον τύπο της ανωμαλίας των σπονδύλων και οχι τοσο απο την γωνια της σκολιωσης. Επισης να ξερεις πως δεν υπαρχουν διεθνεις επισημες οδηγιες απο ποσες μοιρες κ πανω χειρουργεις μια συγγενη σκολιωση. υπαρχουν αρκετες περιπτωσεις απο δημοσιευμενες ερευνες που η ΣΩΣΤΗ συντηρητικη θεραπεια εχει σταθεροποιησει την σκολιωση και δεν χρειαστηκε χειρουργειο. Η αντιμετωπιση της συγγενους σκολιωσης ειναι ενα λιγακι αμφιλεγομενο ζητημα στους κυκλους των επιστημονων που ασχολουνται με την θεραπεια της σκολιωσης. Αυτο που σιγουρα πρεπει να κανεις ειναι να το παρακολουθεις τακτικα και σιγουρα να μην τρομοκρατεισαι. Σημασια εχει να επιλεχθει η καταλληλοτερη θεραπεια για το παιδι σου. Περιμενω απαντηση σου για να μπορεσω να σου εξηγησω ακομα καλυτερα καποια πραγματα, ελπιζω προς το παρον να ελυσα καποιες απο τις αποριες σου.
  13. Καλησπερα Λινα. Το αντικείμενο της δουλειάς μου ειναι ακριβώς αυτο, η αντιμετώπιση της σκολιωσης. Ο λόγος που ξεκίνησα να γράφω σε αυτο το forum ειναι για να γίνεται μια σωστότερη ενημέρωση στον κόσμο γιατι έχουν γραφτεί πολλές ανακρίβειες. Θέλω να γνωρίζεις πως αυτά που γράφω δεν ειναι απλώς οι προσωπικές μου εκτιμήσεις για την Θεραπεια της σκολιωσης αλλά αυτά τα οποία συνιστούν οι διεθνείς επιστημονικές κοινότητες που ασχολούνται με την αντιμετώπιση της. Φυσικά όλη μου η εκπαίδευση στις ειδικές ασκήσεις για την σκολιωση έχει γίνει με σεμινάρια στο εξωτερικό με εκπαιδευτές ορισμένους απο τους κορυφαίους γιατρούς στον κόσμο και με συμμετοχές σε όλα τα διεθνή επιστημονικά συνέδρια για την αντιμετώπιση της σκολιωσης. Δυστυχώς η ποιότητα της θεραπείας στην Ελλάδα ειναι παρά πολυ πίσω, για πολλούς κ διάφορους λόγους που δεν ειναι πει του παρόντος να αναλυθούν. σύντομα πάντως θα έχεις την δυνατότητα να διαβάζεις πολλά περισσότερα στο προσωπικό μου site που θα ανεβεί στο άμεσο μέλλον. Στο θέμα μας τωρα, οι ασκήσεις μετα το Apifix έχουν ως εξής: τις πρώτες 6 εβδομάδες το προγραμμα περιλαμβάνει κυρίως side bending ασκήσεις με αποκλειστικό στόχο να ανοίξει ακόμα περισσότερο ο μηχανισμός, άρα να διορθωθεί ακόμα πιο πολυ η σκολιωση. Έπειτα στο προγραμμα των ασκήσεων μπαίνουν περισσότερο οι ασκήσεις της μεθόδου Schroth που αποτελούν ολιστική Θεραπεια για την σκολιωση. Τους πρώτους 6 μήνες το προγραμμα δουλεύεται συστηματικά 5 φορές την εβδομάδα, μετα υπάρχει προγραμμα συντήρησης που γινετσι πιο περιοδικά. Το σημαντικό ειναι οτι ο ασθενής εκπαιδεύεται να διατηρεί τις διορθώσεις του στις καθημερινές του δραστηριότητες, ώστε να μην απαιτείται να κανει πάντα τις ασκήσεις του. Τα αποτέλεσματα μέχρι στιγμής ειναι εξαιρετικά όπως ανέφερα κ πριν. Η πρόβλεψη που έχει γίνει για το σύστημα Apifix ειναι να υπάρχει ακόμα και η δυνατότητα αφαίρεσης του,μετα απο καποια χρόνια εφόσον το αποτέλεσμα διατηρείται.ομως στα περιστατικά που έχουν χειρουργηθεί σε όλο τον κόσμο, ακόμα κατι τέτοιο δεν έχει γίνει καθώς το μεγαλύτερο follow up που υπάρχει ειναι 2 χρόνια, οπότε ακόμα ειναι νωρίς. Όσον αφορά την κλασική σπονδυλοδεσια κι εκεί πρέπει να γίνονται κάποιες ασκησεις μετα για να διατηρηθεί το καλό αποτέλεσμα, να εξαλειφθεί ο πόνος, να βελτιωθεί η αναπνευστική λειτουργία και να εκπαιδευθεί ο ασθενής στην διορθωμένη στάση. Όμως το προγραμμα εδώ ειναι αρκετά τροποποιημένο λόγω της σπονδυλοδεσιας υπάρχουν περιορισμοί. Ελπίζω να απάντησα στις απορίες σου.
  14. Καλησπερα!! Νομιζω πως μαλλον ειμαι ο πιο αρμοδιος να σου απαντησω στο ερωτημα σου περι Apifix, καθως ειμαι ο αποκλειστικος συνεργατης της εταιριας στην Ελλαδα και αναλαμβανω την αποκατασταση ολων των περιστατικων που εχουν χειρουργηθει. Το Apifix οπως σωστα διαβασες ειναι ενα καινουριο και πολλα υποσχομενο συστημα, το οποιο τοποθετειται στην σπονδυλικη στηλη με μια μικροεπεμβαση που διαρκει μια ωρα και εχει μια πολυ μικροτερη τομη συγκριτικα με την κλασσικη σπονδυλοδεσια. Το Apifix ανακαλυφθηκε απο μια ομαδα Ισραηλινων που ασχολουνται πολλα χρονια με την θεραπεια της σκολιωσης. Είναι ενα πολλα υποσχομενο συστημα καθως ουσιαστικα ειναι κατι μεταξυ του κηδεμονα και της μεγαλης σπονδυλοδεσιας. Οι εφευρετες του, οχι τυχαια, το εχουν ονομασει εσωτερικο κηδεμονα. Δίνει την δυνατοτητα στο παιδι να διορθωσει σημαντικα την σκολιωση του με εναν σαφως πιο ευκολο τροπο απο τον κηδεμονα ή την σπονδυλοδεσια, χωρις να περιορισει καθολου τις δραστηριοτητες του και την κινητικοτητα της σπονδυλικης στηλης. Ο τροπος ο οποιος λειτουργει ειναι ο εξης: Γινεται μια μικρη επεμβαση με την οποια τοποθετειται το συστημα στην σπονδυλικη στηλη. Αμεσως με την τοποθετηση του συστηματος η γωνια της σκολιωσης μειωνεται σημαντικα (διορθωσεις που αγγιζουν το 40% της αρχικης γωνιας!!). όμως αυτο ειναι το ενα μονο κομματι της θεραπειας. Στην συνεχεια, 2 εβδομαδες μετα την επεμβαση το παιδι ξεκιναει ειδικες ασκησεις για την σκολιωση, με στοχο να ανοιξει ακομα περισσοτερο το συστημα. Μετα και τις ειδικες ασκησεις για την σκολιωση, με την περαιτερω διορθωση φτανουμε σχεδον το 50% της αρχικης γωνιας. Πραγμα ακρως εντυπωσιακο, αν αναλογιστεις πως γινεται με πολυ λιγοτερο κοπο απο εναν κηδεμονα ή ενα μεγαλο χειρουργειο. Το Apifix ομως δεν συνισταται για ολους τους τυπους σκολιωσης, Συνισταται για σκολιωσεις τυπου Lenke 1 και 5 (δηλαδη κυριως για θωρακικες και θωρακοοσφυικες σκολιωσεις), 35-60 μοιρες, στις οποιες δεν υπαρχει μεγαλη δυσκαμψια (αυτο υπολογιζεται με side bending xrays πριν την επεμβαση). Μεχρι στιγμης σε ολο τον κοσμο εχουν γινει περιπου 35 χειρουργεια. Στην Ελλαδα εχουν γινει τα 4 απο αυτα ( στα 3 πρωτα που εχουμε δουλεψει μαζι εχουμε ηδη εξαιρετικα αποτελεσματα). Το τελευταιο χειρουργειο εγινε στην Λαρισα μεσα στις γιορτες και δεν εχουμε ξεκινησει ακομα να δουλευουμε μαζι, θα γινει μεσα στην επομενη βδομαδα. Ενδεικτικα να σου αναφερω πως στο πρωτο περιστατικο (Ιουνιος 2014), ενα κοριτσι 19 ετων με μια οσφυικη σκολιωση 36 μοιρων, μετα την επεμβαση ημασταν στις 22 μοιρες και μετα απο 6 μηνες με τις ασκησεις ειμαστε στις 18 μοιρες, με σημαντικη διορθωση και στην στροφη της σπονδυλικης στηλης και καθολου πονο. επισης, στην συγκεκριμενη περιπτωση εχουμε ενα πολυ καλο αποτελεσμα μεσα απο τις ειδικες ασκησεις και στην κυφωση που συνυπηρχε με την σκολιωση. Φαντασου οτι αυτο το περιστατικο δεν ηταν 100 % εντος ενδειξεων του Apifix, ομως το αποτελεσμα ειναι πολυ καλο και η ιδια και η οικογενεια της ειναι πολυ χαρουμενη. Στο δευτερο περιστατικο, ενα κοριτσι 15 ετων με μια θωρακοοσφυικη σκολιωση 35 μοιρων, ημασταν στις 23 μοιρες μετα την επεμβαση και μετα απο 4 μηνες με τις ειδικες ασκησεις ειμαστε στις 19 μοιρες, χωρις καθολου πονο και με εξαιρετικη κλινικη εικονα. Στο τριτο περιστατικο, μια διπλη σκολιωση, 55 μοιρες στον θωρακα και 45 μοιρες στην μεση, τωρα βρισκομαστε στο 32 και 35 αντιστοιχα και συνεχιζουμε φυσικα μαζι το ειδικο προγραμμα των ασκησεων για ακομα μεγαλυτερη βελτιωση. Μετα το χειρουργειο, για 6 εβδομαδες εφαρμοζονται σχεδον αποκλειστικα ασκησεις για το ανοιγμα του συστηματος. Μετα τις 6 εβδομαδες, το παιδι ξεκιναει μια ολιστικη θεραπεια με την μεθοδο Schroth που βελτιωνει ακομα πιο εντυπωσιακα το αποτελεσμα, καθως προκειται για τρισδιαστατη αντιμετωπιση της σκολιωσης με ειδικες ασκησεις προσαρμοσμενες στον τυπο της σκολιωσης του καθενος. Για οποιαδηποτε περαιτερω πληροφορια, μπορειτε να επικοινωνησετε μαζι μου.
  15. Καλησπερα και χρονια πολλα, Καταρχην να ξεκαθαρισω πως το ειδικο προγραμμα ασκησεων για την σκολιωση της μεθοδου Schroth ουδεμια σχεση εχει με τις κλασσικες φυσικοθεραπειες, και αποτελειται απο ασκησεις προσαρμοσμενες αποκλειστικα στον τυπο της σκολιωσης του καθενους, και διδασκεται μονο απο πιστοποιημενο στην μεθοδο φυσικοθεραπευτη. Στην περιπτωση της σπονδυλοδεσιας, παντα πρεπει να κανουμε ασκησεις μετα το χειρουργειο για να αποφυγουμε τον πονο (ο οποιος υπαρχει στην περιπτωση του αντρα σας) και για να σταθεροποιησουμε τα εκτος σπονδυλοδεσιας τμηματα (ωστε να αποφυγουμε το σεναριο να επιδεινωθουν και να χαλασουν και την σπονδυλοδεσια), καθως και για να βελτιωσουμε την αναπνευστικη λειτουργια και συνολικα την ποιοτητα ζωης μας. Το προγραμμα μπορει να γινει ευκολα στο σπιτι σας και χωρις ιδιαιτερο εξοπλισμο (αυτο ισχυει και στην περιπτωση της Ρεας επισης). Προτεινω λοιπον να επικοινωνησουμε μεσω email αρχικα, και κατοπιν αφου γινει ο απαραιτητος κλινικος ελεγχος να σας προτεινω και το προγραμμα θεραπειας που πρεπει να ακολουθησουμε. Στην περιπτωση σπονδυλοδεσιας το προγραμμα ειναι καπως τροποποιημενο, αλλα παλι προσαρμοσμενο στον τυπο της σκολιωσης. Καλες γιορτες να εχετε.
  16. Καλησπερα και χρονια πολλα! Η μεθοδος εχει εξαιρετικα αποτελεσματα και στους ενηλικους και χρησιμοποιειται σαν αποκλειστικη θεραπεια για την σκολιωση, καθως λογω του οτι εχει ολοκληρωθει η οστικη αναπτυξη ο κηδεμονας δεν ωφελει. Στην Asklepios Klinik στο Bad Sobernheim στην Γερμανια φιλοξενουνται και ενηλικες, με τα εξοδα πληρως καλυμμενα απο τα ασφαλιστικα ταμεια. Προσφατη ερευνα επισης στην Ιταλια, σε δειγμα ασθενων με σκολιωσεις ανω των 45 μοιρων, που απερριψαν την επιλογη του χειρουργειου, και εφαρμοσαν το ειδικο προγραμμα ασκησεων για την σκολιωση, 6 μηνες μετα ειχαν μεσο ορο 10 μοιρες λιγοτερο, με σαφως βελτιωμενη σταση και αναπνευστικη λειτουργια, καθως και καλυτερη ποιοτητα ζωης. Σιγουρα κατι πρεπει να κανεις στην δικη σου περιπτωση, καθως το πιθανοτερο ειναι η σκολιωση σου απο την τελευταια σου μετρηση να εχει επιδεινωθει και αν το αφησεις καποια στιγμη θα γινει εκφυλιστικου τυπου. Στους βασικους στοχους της μεθοδου ειναι η συγκρατηση ή ακομα και βελτιωση της σκολιωση σε καποιες περιπτωσεις οπως σου ανεφερα και φυσικα η ανακουφιση απο τους πονους, που θα την δεις απο τις πρωτες εβδομαδες, όπως και η βελτιωση της στασης και η εκμαθηση της διατηρησης της στις καθημερινες σου δραστηριοτητες. Ομως για να απαντησω με μεγαλυτερη ακριβεια θα ηθελα να επικοινωνησουμε μεσω email αρχικα, και επειτα μπορω αφου σε αξιολογησω κλινικα απο κοντα να σου προτεινω το προγραμμα θεραπειας. Ευχαριστω πολυ για την απαντηση σου, Καλες γιορτες
  17. Καλησπερα, Σεβομαι την αποψη σου, οπως και να ξερεις οτι εκτιμω ιδιαιτερα την γιογκα σαν μεθοδο γυμναστικης (οχι ομως θεραπειας) για καποιες παθησεις σπονδυλικης στηλης, οπως κυφωση, κηλη μεσοσπονδυλιου δισκου κτλ....οχι ομως για σκολιωση. Η σκολιωση ειναι μια τρισδιαστατη παραμορφωση και για να αντιμετωπιστει απαιτουνται ειδικες ασκησεις προσαρμοσμενες στον τυπο της σκολιωσης, που την αντιμετωπιζουν τρισδιαστατα. Αυτη θελω να γνωριζεις οτι δεν ειναι η προσωπικη δικια μου εκτιμηση, επειδη ετσι με βολευει, ειναι η επισημη θεση των 2 διεθνων επιστημονικων κοινοτητων που ασχολουνται με την θεραπεια της σκολιωσης, της SOSORT και της SRS. Μπορεις να τσεκαρεις οτι απο αυτα θελεις στο ιντερνετ για του λογου το αληθες. Ισα ισα που αν καποιες ασκησεις εκτελουνται λανθασμενα ή και απο τις 2 μεριες μαλλον πιο πιθανο μοιαζει να επιδεινωσουν μια σκολιωση παρα να την βελτιωσουν. Ριξε μια ματια στο παρακατω link και ευελπιστω οτι θα καταλαβεις λιγο τι εννοω. http://www.schrothmethod.com/yoga-for-scoliosis Καμια φορα ειναι καλο να μην κανουμε οτι γνωριζουμε κατι αν δεν το γνωριζουμε πραγματικα καλα, και να μην υποσχομαστε η προτεινουμε πραγματα για θεραπεια σε κατι που δεν ειναι το αντικειμενο ασχολια μας. Φιλικα, Νικος
  18. Καλησπερα, Σε ευχαριστω για την απαντηση σου και για το ενδιαφερον σου. Καταρχην, η μεθοδος Schroth και SEAS ειναι εξειδικευμενες ασκησεις για την σκολιωση και το προγραμμα των ασκησεων αυτων καταρτιζονται μονο απο πιστοποιημενο στις μεθοδους φυσικοθεραπευτη, ενω το προγραμμα των ασκησεων εξατομικευεται αναλογα με τον τυπο της σκολιωσης και με την κλινικη εικονα του ασθενους. Οποτε δεν υπαρχουν γενικες ασκησεις για ολες τις σκολιωσεις, αλλα εξατομικευμενο προγραμμα. Συνεπως, ολα οσα εχεις κανει μεχρι στιγμης σαν γυμναστικη ή σαν απλες φυσικοθεραπειες δεν εχουν απολυτως καμια σχεση με την μεθοδο Schroth και την μεθοδο SEAS. Ας τα παρουμε λοιπον με την σειρα τα πραγματα. Οσον αφορα το γεγονος οτι πονας και αν χρειαζεται ή πρεπει να κανεις ασκησεις για την σκολιωση σου. Θα πρεπει να γνωριζεις οτι ο πονος ειναι το κυριαρχο συμπτωμα στην σκολιωση ενηλικων, αυτος ειναι ο κυριος λογος που με επισκεπτονται αναζητωντας θεραπεια. Ενα παιδι μπορει να εχει 70 μοιρες σκολιωση και να μην ποναει καθολου, ενας ενηλικας και με 25 μοιρες μπορει να ποναει καθημερινα. Ενας απο τους βασικους στοχους της μεθοδου Schroth ειδικοτερα στην σκολιωση ενηλικων ειναι η αντιμετωπιση του πονου, που σχεδον παντα συνυπαρχει. Αρα ειναι εντελως λαθος οποιος σου εχει πει πως αν πονας λογω της σκολιωσης δεν κανεις ασκησεις. Ισα ισα κανουμε τις (ειδικες ασκησεις της μεθοδου Schroth, οχι οτι ασκηση ναναι) ασκησεις ακριβως για αυτο τον λογο....για να παψουμε να ποναμε!! Κ πιστεψε με η ελαττωση του πονου γινεται σχετικα γρηγορα και πολυ αποτελεσματικα. Οσον αφορα το μεγεθος της σκολιωσης σου. Αναφερεις οτι τωρα ειναι περιπου 60 μοιρες, ενω καποτε που εκανες και θεραπεια με τον κηδεμονα ηταν 50 μοιρες. Η θεραπεια με τον κηδεμονα οπως ειπες μαλλον δεν σε ωφελησε αρκετα καθως η σκολιωση σου εμεινε σχεδον σταθερη ομως τωρα μεγαλωσε. Θα πρεπει να ξερεις λοιπον πως αυτη ειναι η φυσικη εξελιξη της σκολιωσης, δηλαδη το πως εξελισσεται η σκολιωση αν δεν κανεις κατι να την σταματησεις. Οι ερευνες εχουν δειξει πως σκολιωσεις που ειναι απο 30 μοιρες και πανω μετα το τελος της οστικης αναπτυξης εχουν στατιστικα πολυ περισσοτερες πιθανοτητες να μεγαλωσουν. Η θεωρια λοιπον λεει οτι αυξανονται περιπου 0,5-1 μοιρα καθε χρονο, οποτε καπως ετσι εξηγειται η επιδεινωση σου. Και αυτο ειναι απολυτως φυσιολογικο να γινει γιατι οσο πιο μεγαλη ειναι μια σκολιωση τοσο μεγαλυτερη ειναι η ταση να "φυγει" ακομα περισσοτερο. οποτε αν μη τι αλλο πρεπει να κανεις κατι να περιορισεις την εξελιξη της. Οσον αφορα το οτι η σκολιωση σου δεν φαινεται πολυ οπως γραφεις, αυτο οφειλεται λογικα (το λεω αυτο γιατι χωρις να εχω κλινικη σου εικονα φυσικα δεν μπορω να κρινω εντελως αξιοπιστα) στον τυπο της σκολιωσης σου, που εικαζω οτι ειναι μαλλον διπλη καμπυλη (το πιθανοτερο δεξια στον θωρακα και αριστερα στην μεση), οποτε το ενα κυρτωμα κατα καποιο τροπο ας πουμε οτι εξισορροπει το αλλο και δεν επηρεαζει αισθητα την θεση της λεκανης και των ωμων και δεν φαινεται τοσο πολυ η παραμορφωση σε ορθια θεση, παροτι η γωνια της σκολιωσης σου οπως αναφερεις ειναι μεγαλη. Βεβαια,κανοντας το κλασσικο τεστ επικυψης ειμαι σιγουρος οτι θα ειναι χαρακτηριστικος ο υβος στην πλατη σου απο την στροφη της σπονδυλικης σου στηλης λογω της σκολιωσης. Μου αναφερεις οτι ψαχνοντας για τις μεθοδους βρηκες καποια βιντεακια στο Ιντερνετ που δειχνουν καποιες ασκησεις. ΟΧΙ σε καμια περιπτωση μην δοκιμασεις να κανεις κατι απο μονη σου καθως οπως σου εξηγησα οι ασκησεις εφαρμοζονται αναλογα τον τυπο της σκολιωσης και το προγραμμα διδασκεται μονο απο πιστοποιημενο φυσικοθεραπευτη. Μπορει να εχεις ακομα και ακριβως τον ιδιο τυπο σκολιωσης με καποιο αλλο ατομο αλλα να κανεις εντελως διαφορετικα πραγματα την ωρα των ασκησεων, γιατι μπορει να ειναι αλλη η θεση της λεκανης, αλλη των ωμων, να υπαρχει μια κυρια καμπυλη, δυο ή ακομα και τρεις. Αν κανεις λοιπον κατι λαθος, αντι να προσπαθησεις να διορθωσεις την σκολιωση σου, ενδεχομενως να την χειροτερεψεις κιολας. Οπως καταλαβαινεις λοιπον δεν ειναι τοσο απλα τα πραγματα οπως νομιζεις με τις ασκησεις της σκολιωσης, και αυτο γιατι η σκολιωση απο την φυση της ειναι μια ιδιαιτερη τρισδιαστατη παθηση. Οποτε, για να αντιμετωπιστει αποτελεσματικα πρεπει να αντιμετωπιστει τρισδιαστατα μεσα απο τις ειδικες ασκησεις για την σκολιωση (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises). H Schroth λοιπον να ξερεις οτι δουλευεται στην Γερμανια απο το 1930, και αποτελει το gold standard (βαση ερευνων, οχι επειδη το λεω εγω) των ασκησεων για την αντιμετωπιση της σκολιωσης. Ειναι η πιο διαδεδομενη μεθοδος σε ολο τον κοσμο, και δουλευεται σε ολη την Ευρωπη, στην Αυστραλια στην Αμερικη κτλ. Εδω και καμποσες δεκαετιες ειναι ενταγμενη στο εθνικο συστημα υγειας της Γερμανιας. Υπαρχει η Asklepios Klinik στο Bad Sobernheim (ενα παραδεισενιο μερος που ειχα την χαρα να επισκεφτω στο πιο προσφατο Παγκοσμιο Συνεδριο της Σκολιωσης απο την SOSORT τον περασμενο Μαιο) στην οποια φιλοξενουνται ταυτοχρονα μεχρι 180 ατομα, (με δικο τους δωματιο) και μενουν στο κεντρο για περιπου 4 εβδομαδες, οπου παρακολουθουν ενα εντατικο προγραμμα που στην συνεχεια το εφαρμοζουν στο σπιτι. Κανουν καθημερινα 3 ωρες Schroth, παραλληλα με αλλες φυσικες δραστηριοτητες, ενω στο κεντρο φαντασου υπαρχουν διορισμενοι καθηγητες που κανουν μαθηματα στα παιδια ωστε να αναπληρωνουν τον χαμενο χρονο απο το σχολειο!! Το συνολικο κοστος για κατι τετοιο ειναι περιπου 4000 ευρω...και καλυπτεται πληρως ολο το ποσο απο τα ασφαλιστικα ταμεια και για τα παιδια κ για τους ενηλικους!! Οποτε μαλλον αξιζει τον κοπο!!! Εδω ομως ειναι Ελλαδα και δεν υπαρχουν οι απαραιτητες υποδομες για ολα αυτα, ομως εγω προσπαθω μεσα απο την δουλεια μου να αλλαξουν πολλα πραγματα στον συγκεκριμενο τομεα και να βελτιωθει σε μεγαλο βαθμο η παροχη θεραπευτικων υπηρεσιων σε ατομα που πασχουν απο σκολιωση. Οποτε εδω γινονται τακτικα μαθηματα που διδασκονται σιγα σιγα ολοενα και περισσοτερες ασκησεις και το προγραμμα εφαρμοζεται στο σπιτι, χωρις ιδιαιτερο εξοπλισμο. Τι να περιμενεις λοιπον να δεις στην μεθοδο Schroth. Το προγραμμα ξεκιναει με τις βασικες διορθωσεις, με τις οποιες διορθωνουμε τα σημεια του σωματος μας που εχουν επηρεαστει απο την σκολιωση (μεση,λεκανη,ωμοι,θωρακας κτλ) και τα φερνουμε στην σωστη τους θεση ωστε να αποκτησει μια καλυτερη συμμετρια το σωμα. Επειτα, εκπαιδευεσαι στον ειδικο τροπο αναπνοης της μεθοδου (rotational angular breathing) με τον οποιο προσπαθουμε να εκπτυξουμε τρισδιαστατα τα "πιεσμενα" σημεια , δηλαδη το κοιλο τμημα του κυρτωματος, καθως και να διορθωσουμε την στροφη της σπονδυλικης στηλης που παντα υπαρχει με την σκολιωση. Η μυικη ενεργοποιηση γινεται διατηρωντας ολες τις διορθωσεις και οι ασκησεις ειναι κατα βαση ασυμμετρες, δηλαδη ασκησεις που γινονται απο την μια μονο μερια του σωματος. Το δε αποτελεσμα της ασκησης πιστεψε με θα το βλεπεις καθε φορα που εκτελεις το προγραμμα μπροστα στον καθρεφτη σου!!! Θα δεις πως μεσα σε λιγα λεπτα θα αντιληφθεις την διαφορα πανω σου! Βασικος στοχος της μεθοδου φυσικα ειναι να μαθεις να διατηρεις τις διορθωσεις σου και στις καθημερινες σου δραστηριοτητες. Γιατι αν κανεις 40-45 λεπτα την ημερα ασκηση και ολη την αλλη μερα εισαι στην σκολιωτικη σταση, αυτο προαγει την επιδεινωση της σκολιωσης σου καθως η σπονδυλικη σου στηλη παραμενει στην σκολιωτικη θεση της. Αρα η μεθοδος Schroth ειναι τροπος ζωης ας πουμε. Βιβλιογραφικα, υπαρχουν εκατονταδες ερευνες που πιστοποιουν τα αποτελεσματα της. Ομως μονο οταν εκτελειται ενα σωστο προγραμμα προσαρμοσμενο στον δικο σου τυπο σκολιωσης. Παρακατω σου αναφερω μερικους απο τους βασικους στοχους της μεθοδου: - Τρισδιαστατη αντιμετωπιση της σκολιωσης - Εξαφανιση του πονου - Βελτιωση της εμφανισης και της στασης σωματος - Βελτιωση της συνολικοτερης αναπνευστικης λειτουργιας, ειδικα σε περιπτωσεις θωρακικων σκολιωσεων υπαρχει περιορισμος και αναπνευστικα λογω της παραμορφωσης του θωρακα και των πλευρων - Εκμαθηση διατηρησης των διορθωσεων στις καθημερινες δραστηριοτητες Εγινα αρκετα αναλυτικος αλλα ελπιζω να σε καλυψα στις ερωτησεις σου.
  19. Γεια σας και απο εμενα, διαβαζω με ενδιαφερον τις αποψεις σας σχετικα με το ζητημα της σκολιωσης, καθως και τις προσωπικες εμπειριες. Να σας συστηθω λοιπον, ειμαι φυσικοθεραπευτης εξειδικευμενος στην αντιμετωπιση της σκολιωσης, πιστοποιημενος με τις διεθνως επιστημονικα αναγνωρισμενες μεθοδους SCHROTH και SEAS και οσον αφορα την κλινικη μου εμπειρια δουλευω με ατομα ολων των ηλικιων που πασχουν απο κυφωση ή σκολιωση. Αισθανομαι την αναγκη να παρεμβω και να σας παραθεσω την δικια μου αποψη επι του θεματος(επιστημονικα τεκμηριωμενη με βαση τις διεθνεις επιστημονικες κοινοτητες που ασχολουνται με την θεραπεια της σκολιωσης SOSORT και SRS, και οχι κατι που ακουσα απο τον εναν ή μου ειπε ο αλλος κτλ). Η σκολιωση καταρχην ειναι μια τρισδιαστατη παραμορφωση και παντα συνοδευεται απο ταυτοχρονη στροφη της σπονδυλικης στηλης και παραμορφωση των σπονδυλικων σωματων. Το τελευταιο ειδικα το αναφερω γιατι υπαρχουν καποιοι που δηλωνουν οτι ειναι πιστοποιημενοι στην μεθοδο Schroth και ακομα και στο website τους αναφερουν οτι η σκολιωση ειναι απλα και μονο θεμα μυικης ανισορροπιας. Αυτο ειναι εντελως λανθασμενο, καθως για να στοιχειοθετηθει η διαγνωση συμφωνα με τα ακτινολογικα κριτηρια της SOSORT κ της SRS, παντα υπαρχει και παραμορφωση των σπονδυλικων σωματων. Η μυικη ανισορροπια ειναι απλως το αποτελεσμα της σκολιωσης και οχι η αιτια δημιουργιας της. Η θεραπεια για την σκολιωση εξαρταται απο διαφορους παραγοντες, οπως η ηλικια του παιδιου, ο τυπος του κυρτωματος, η γωνια cobb, η γωνια της στροφης της σπονδυλικης στηλης (Angle Trunk Rotation) το σταδιο της οστικης αναπτυξης του παιδιου (Risser sign), η ευκαμψια της σ.σ., το οικογενειακο ιστορικο, την υπαρξη ή οχι πονου κ.α. Ειναι σημαντικο λοιπον να προταθει η καταλληλη θεραπεια για το παιδι, για να αποφευχθει το ενδεχομενο να κανουμε περισσοτερη θεραπεια απο οση πρεπει (overtreatment) ή λιγοτερη (undertreatment). Δυστυχως εδω στην Ελλαδα τα 3,5 χρονια που ασχολουμαι με το αντικειμενο, εχω δει πολλα φαινομενα τετοιου τυπου. Παιδια που χρειαζονται απλως ειδικες ασκησεις για την σκολιωση να "αναγκαζονται" να φορουν εναν κηδεμονα για 20 ωρες το 24ωρο και για πολλα ετη, ενω αλλα παιδια ππυ πρεπει να βαλουν κηδεμονα και να κανουν κ ειδικες ασκησεις, απλως να παρακολουθουνται απο τον γιατρο μεχρι που η σκολιωση φτανει σε επιπεδα χειρουργικα. Δυστυχως για την δικια μου δουλεια, υπαρχουν αρκετοι συναδελφοι εξω που αυτοδιαφημιζονται ή αυτοπροσδιοριζονται οτι δειχνουν ειδικες ασκησεις για την σκολιωση, ομως στην πραγματικοτητα ουδεμια ενασχοληση εχουν με το θεμα και το αποτελεσμα ειναι οι καταστροφικες συνεπειες για το παιδι και την οικογενεια του κατ' επεκτααση. Οι συνεπειες, επισης μεταδιδονται και στον ιδιο τον ιατρικο κοσμο, καθως οι γιατροι ειναι απο μονοι τους επιφυλακτικοι (λογω κυριως κακης ενημερωσης τους) για τις ασκησεις για την σκολιωση, ποσο δε μαλλον οταν βλεπουν περιστατικα που "υποτιθεται" οτι εχουν κανει ασκησεις για την σκολιωση, ομως η σκολιωση τους εχει επιδεινωθει δραματικα. Επι του θεματος λοιπον, οι ειδικες ασκησεις για την σκολιωση (PSSE) μπορουν να εφαρμοστουν σε ατομα τα οποια εχουν μικρη σκολιωση και εχει γινει μια εγκαιρη διαγνωση, με σκοπο να περιορισουν οσο το δυνατον την εξελιξη της σκολιωσης και να αποφευχθει το σεναριο εφαρμογης του κηδεμονα. Για κακη μας τυχη, κατα την διαρκεια της φασης της μεγιστης αναπτυξης του παιδιου, οι PSSE δεν ειναι ικανες απο μονες τους να περιορισουν την αναπτυξη του κυρτωματος, οποτε σε αυτη την περιπτωση εφαρμοζεται κηδεμονας. Φυσικα παντα η θεραπεια με τον κηδεμονα πρεπει να συνοδευεται και απο PSSE (SOSORT guidelines- SRS statement on PSSE) γιατι μεσα στον κηδεμονα οι μυς δεν δουλευουν, οποτε χαλαρωνουν, ενω περιοριζεται και η αναπνευστικη λειτουργια. Τωρα το ποιο ειδος κηδεμονα ειναι το ιδανικοτερο, ειναι αλλη μια τεραστια κουβεντα. Παντως σε γενικες γραμμες η δουλεια η οποια γινεται στην Ελλαδα ειναι παρα πολυ πισω σε σχεση με το εξωτερικο, που εφαρμοζονται ασυμμετροι κατα βαση κηδεμονες, με πολυ καλυτερο in-brace correction, πιο ανετοι και βολικοι για τα παιδια και με σαφως καλυτερα αποτελεσματα. Δυστυχως ολα στην Ελλαδα ερχονται με αρκετα μεγαλη καθυστερηση. Αρκει να αναλογιστειτε οτι η μεθοδος Schroth (PSSE) δουλευεται απο το 1930 στην Γερμανια, ειναι διαδεδομενη σε ολο τον κοσμο και στην Γερμανια παρεχεται με πληρη καλυψη απο τα ασφαλιστικα ταμεια και για παιδια και για ενηλικους. Σε περιπτωσεις με σκολιωση ενηλικων οι ερευνες εχουν δειξει οτι ο κηδεμονας δεν βοηθαει ουσιαστικα οποτε εφαρμοζονται παλι μονο PSSE. Μπορει μεσα απο το ειδικο προγραμμα ασκησεων να δουμε βελτιωση ακομα και στην γωνια της σκολιωσης, ομως ο πραγματικος μας η στοχος ειναι η βελτιωση της ποιοτητας ζωης του ασθενους, που περιλαμβανει το να μην ποναει, να βελτιωθει το self-image, η σταση κ η ψυχολογια του, καθως και να εκπαιδευτει πως να διατηρει την διορθωμενη σταση του κ στις καθημερινες του δραστηριοτητες. Το τελευταιο ειναι ακρως απαραιτητο για ολες τις ηλικιακες ομαδες που πασχουν απο σκολιωση και γινεται μονο μεσα απο ειδικες ασκησεις και εκπαιδευση. Η χειρουργικη επεμβαση αποτελει την εσχατη λυση, οταν η συντηρητικη θεραπεια δεν καταφερει να την διορθωσει ή οταν μιλαμε για μια πολυ μεγαλη σκολιωση που η συντηρητικη θεραπεια δεν εχει νοημα. Συνοψιζοντας λοιπον, το σημαντικο ειναι να επιλεχθει η καταλληλοτερη θεραπεια, ωστε να γινει η μικροτερη δυνατη θεραπεια με το καλυτερο δυνατο αποτελεσμα. Ελπιζω να μην κουρασα και να βοηθησα στην επιλυση τυχων αποριων σας. Μπορειτε να επικοινωνησετε μαζι μου οποιαδηποτε στιγμη για περισσοτερες πληροφοριες σχετικα με το προβλημα σας. [email protected] Α
  20. Γεια σας και απο εμενα, διαβαζω με ενδιαφερον τις αποψεις σας σχετικα με το ζητημα της σκολιωσης γενικοτερα, αλλα και σχετικα με το ζητημα της σκολιωσης κατα την εγκυμοσυνη ειδικοτερα. Να σας συστηθω λοιπον, ειμαι φυσικοθεραπευτης εξειδικευμενος στην αντιμετωπιση της σκολιωσης, πιστοποιημενος με τις διεθνως επιστημονικα αναγνωρισμενες μεθοδους SCHROTH και SEAS και στην κλινικη μου εμπειρια δουλευω με ατομα ολων των ηλικιων που πασχουν απο κυφωση ή σκολιωση. Αισθανομαι την αναγκη να παρεμβω και να σας παραθεσω την δικια μου αποψη επι του θεματος(επιστημονικα τεκμηριωμενη με βαση τις διεθνεις επιστημονικες κοινοτητες που ασχολουνται με την θεραπεια της σκολιωσης SOSORT και SRS, και οχι κατι που ακουσα απο τον εναν ή μου ειπε ο αλλος κτλ). Η επισημη θεση της SRS βασισμενη σε πληθος επιστημονικων ερευνων για την σκολιωση και την εγκυμοσυνη καταληγει στα εξης συμπερασματα: - Οι γυναικες που εχουν σκολιωση δεν αντιμετωπιζουν δυσκολιες κατα τον τοκετο και φυσικα μπορουν να γεννησουν κανονικα χωρις κανενα προβλημα. -Επισης, η εγκυμοσυνη δεν φαινεται να προκαλει στατιστικα σημαντικες αλλαγες στα κυρτωματα της σπονδυλικης στηλης, οταν δεν εχει γινει σπονδυλοδεσια. -Ναι φυσικα μπορειτε να κανετε επισκληριδιο σαν αναισθητικο κατα τον τοκετο. Μονο σε πολυ μεγαλες οσφυικες σκολιωσεις, ειναι τεχνικα δυσκολο, ομως ακομα και εκει η επισκληριδιος μπορει να γινει. - Αν εχετε κανει σπονδυλοδεσια, να βεβαιωθειτε οτι ο γιατρος και ο αναισθησιολογος σας γνωριζουν καλα σε ποια επιπεδα της σπονδυλικης στηλης εχει γινει η σπονδυλοδεσια. Καλο ειναι επισης να γνωριζετε πως οι σκολιωσεις οι οποιες κινδυνευουν να μεγαλωσουν μετα το τελος της οστικης αναπτυξης ειναι αυτες που ειναι απο 30 μοιρες και πανω. Οποτε σε αυτη την περιπτωση οι δυο διεθνεις επιστημονικες κοινοτητες (SOSORT - SRS) συνιστουν την ακολουθηση ενος ειδικου προγραμματος εξειδικευμενων ασκησεων για την σκολιωση (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises), και οχι απλη η γενικοτερη ασκηση, με σκοπο την βελτιωση της στασης, την αντιμετωπιση του πιθανου πονου, την εκμαθηση διατηρησης της διορθωμενης στασης στην καθημερινοτητα με απωτερο σκοπο φυσικα την συνολικοτερη βελτιωση της ποιοτητας ζωης. Οι ειδικες ασκησεις για την σκολιωση ειναι προσαρμοσμενες στον τυπο της σκολιωσης και εφαρμοζονται μονο απο πιστοποιημενο στις μεθοδους φυσικοθεραπευτη. Ελπιζω να μην κουρασα και να βοηθησα στην επιλυση τυχων αποριων σας. Α
  21. Γεια σας και απο εμενα, διαβαζω με ενδιαφερον τις αποψεις σας σχετικα με το ζητημα της σκολιωσης γενικοτερα, αλλα και σχετικα με το ζητημα της σκολιωσης κατα την εγκυμοσυνη ειδικοτερα. Να σας συστηθω λοιπον, ειμαι φυσικοθεραπευτης εξειδικευμενος στην αντιμετωπιση της σκολιωσης, πιστοποιημενος με τις διεθνως επιστημονικα αναγνωρισμενες μεθοδους SCHROTH και SEAS και στην κλινικη μου εμπειρια δουλευω με ατομα ολων των ηλικιων που πασχουν απο κυφωση ή σκολιωση. Αισθανομαι την αναγκη να παρεμβω και να σας παραθεσω την δικια μου αποψη επι του θεματος(επιστημονικα τεκμηριωμενη με βαση τις διεθνεις επιστημονικες κοινοτητες που ασχολουνται με την θεραπεια της σκολιωσης SOSORT και SRS, και οχι κατι που ακουσα απο τον εναν ή μου ειπε ο αλλος κτλ). Η επισημη θεση της SRS βασισμενη σε πληθος επιστημονικων ερευνων για την σκολιωση και την εγκυμοσυνη καταληγει στα εξης συμπερασματα: - Οι γυναικες που εχουν σκολιωση δεν αντιμετωπιζουν δυσκολιες κατα τον τοκετο και φυσικα μπορουν να γεννησουν κανονικα χωρις κανενα προβλημα. -Επισης, η εγκυμοσυνη δεν φαινεται να προκαλει στατιστικα σημαντικες αλλαγες στα κυρτωματα της σπονδυλικης στηλης, οταν δεν εχει γινει σπονδυλοδεσια. -Ναι φυσικα μπορειτε να κανετε επισκληριδιο σαν αναισθητικο κατα τον τοκετο. Μονο σε πολυ μεγαλες οσφυικες σκολιωσεις, ειναι τεχνικα δυσκολο, ομως ακομα και εκει η επισκληριδιος μπορει να γινει. - Αν εχετε κανει σπονδυλοδεσια, να βεβαιωθειτε οτι ο γιατρος και ο αναισθησιολογος σας γνωριζουν καλα σε ποια επιπεδα της σπονδυλικης στηλης εχει γινει η σπονδυλοδεσια. Καλο ειναι επισης να γνωριζετε πως οι σκολιωσεις οι οποιες κινδυνευουν να μεγαλωσουν μετα το τελος της οστικης αναπτυξης ειναι αυτες που ειναι απο 30 μοιρες και πανω. Οποτε σε αυτη την περιπτωση οι δυο διεθνεις επιστημονικες κοινοτητες (SOSORT - SRS) συνιστουν την ακολουθηση ενος ειδικου προγραμματος εξειδικευμενων ασκησεων για την σκολιωση (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises), και οχι απλη η γενικοτερη ασκηση, με σκοπο την βελτιωση της στασης, την αντιμετωπιση του πιθανου πονου, την εκμαθηση διατηρησης της διορθωμενης στασης στην καθημερινοτητα με απωτερο σκοπο φυσικα την συνολικοτερη βελτιωση της ποιοτητας ζωης. Οι ειδικες ασκησεις για την σκολιωση ειναι προσαρμοσμενες στον τυπο της σκολιωσης και εφαρμοζονται μονο απο πιστοποιημενο στις μεθοδους φυσικοθεραπευτη. Ελπιζω να μην κουρασα και να βοηθησα στην επιλυση τυχων αποριων σας. Α