nikolas280285

Registered Users
  • Περιεχομενο (αριθμoς δημοσιευσεων)

    21
  • Μελος απο

  • Τελευταια επισκεψη

Συνεισφορα στο φορουμ

0 Neutral

Converted

  • Έχω εμπειρία/γνώσεις σε:
    Φυσικοθεραπευτης πιστοποιημενος στην μεθοδο Schroth και SEAS

Πρόσφατοι επισκέπτες του προφίλ

Το πεδίο των 'πρόσφατων επισκεπτών' είναι απενεργοποιημένο και δεν εμφανίζεται σε άλλους χρήστες ή επισκέπτες.

  1. nikolas280285

    Σκολίωση

    Καλημέρα σας. Ονομάζομαι Νίκος Καραβίδας και είμαι φυσικοθεραπευτής εξειδικευμένος στην αντιμετώπιση της σκολίωσης, με Ειδικές Φυσικοθεραπευτικές Ασκήσεις για την Σκολίωση (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises - PSSE), με την μέθοδο Schroth και την μέθοδο SEAS. Οι PSSE είναι επισήμως αναγνωρισμένες από τις διεθνείς επιστημονικές κοινότητες Scoliosis Research Society (SRS), Society on Scoliosis Orthopaedic and Rehabilitation Treatment (SOSORT), Pediatric Orthopedic Society of North America (POSNA), American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) και American Academy of Pediatrics (AAP), ενώ υπάρχουν και πολλές υψηλής μεθοδολογικής ποιότητας δημοσιευμένες έρευνες που πιστοποιούν την αποτελεσματικότητα τους. Οι κατευθυντήριες οδηγίες από τις διεθνείς επιστημονικές κοινότητες ορίζουν πως η αντιμετώπιση της σκολίωσης γίνεται αποκλειστικά με τις Ειδικές Ασκήσεις για την Σκολίωση, σε μικρές και μεσαίες σκολιώσεις μέχρι 25 μοίρες, με συνδυασμό κηδεμόνα και Ειδικών Ασκήσεων σε σκολιώσεις 25-45 μοίρες και χειρουργικά σε μεγαλύτερες των 45 μοιρών. Βέβαια, η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας εξαρτάται και από πολλούς ακόμα προγνωστικούς παράγοντες, όπως το στάδιο ανάπτυξης που βρίσκεται το παιδί, το μέγεθος της στροφής των σπονδύλων, οι ασυμμετρίες του σώματος σε ώμους και λεκάνη, ο τύπος του κυρτώματος, η ύπαρξη ταυτόχρονης υποκύφωσης ή όχι κ.α. Οι διεθνείς επιστημονικές κοινότητες επίσης συμφωνούν πως κανένα είδος αθλήματος δεν μπορεί με κανέναν τρόπο να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της σκολίωσης, όμως τα παιδιά ενθαρρύνονται να κάνουν κάποιο άθλημα για τα γενικότερα οφέλη τους. Η σκολίωση από την φύση της είναι μια ιδιαίτερη τρισδιάστατη παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, η οποία εκτός από την πλάγια κλίση συνοδεύεται πάντα και από στροφή των σπονδύλων. Συνεπώς, η αντιμετώπιση της πρέπει να γίνεται με συγκεκριμένες ασκήσεις, που δρουν τρισδιάστατα και προσαρμόζονται στον τύπο της σκολίωσης. Επίσης, σημαντικός στόχος (που επιτυγχάνεται μόνο με τις κατάλληλες Ειδικές Ασκήσεις) είναι η εκπαίδευση του παιδιού στην διατήρηση μιας διορθωμένης στάσης σε όλες τις καθημερινές δραστηριότητες του. Πιο συγκεκριμένα, σχετικά με την ρυθμική γυμναστική, υπάρχουν κάποιοι ενδοιασμοί, καθώς είναι ένα από τα αθλήματα που φέρνουν σε αρκετά ακραίες θέσεις το σώμα, ενώ έχει και πολύ συχνές υπερκετάσεις στον θώρακα, που σε θωρακικές σκολιώσεις με τάση για μείωση της κύφωσης, σίγουρα δεν είναι ότι καλύτερο. Επίσης, υπάρχουν δημοσιευμένες βιβλιογραφικές αναφορές (κάτι που σας το επιβεβαιώνω και από την κλινική μου εμπειρία) με υψηλά ποσοστά εμφάνισης σκολίωσης σε άτομα που κάνουν ρυθμική και ενόργανη γυμναστική. Αυτό πάντως δεν σημαίνει πως δεν θα μπορεί να κάνει το παιδί σας, καθώς όπως σας εξήγησα η κάθε σκολίωση είναι διαφορετική. Προς το παρόν, δεν μπορώ να έχω άποψη για την περίπτωση σας, καθώς δεν έχω ούτε κλινική ούτε ακτινολογική εκτίμηση. Το μόνο σίγουρο πάντως είναι πως, όπως και όλα τα υπόλοιπα αθλήματα, έτσι και η ρυθμική γυμναστική, δεν μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό της επιδείνωσης του κυρτώματος. Με εκτίμηση,
  2. Λοιπον, θα ηθελα απλως να βαλουμε καποια πραγματα στην θεση τους και να μην δημιουργουνται λανθασμενες εντυπωσεις. 1) Δεν απανταω σε αυτο το φορουμ για να αυτοπροβληθω, απανταω για να δωσω ειλικρινεις απαντησεις σε ερωτηματα σχετικα με ενα αντικειμενο το οποιο τυχαινει να γνωριζω πολυ καλα. Γιατι πιστεψε με, πολλα απο αυτα που διαβαζω και ακουω στο ιντερνετ αλλα και στην καθημερινη μου πρακτικη, δεν εχουν καμια απολυτως επαφη με την πραγματικοτητα. 2) Απανταω ονομαστικα γιατι θελω να γνωριζουν (οσοι τυχαινει να διαβασουν το φορουμ) οτι τους απανταει ενα υπαρκτο προσωπο και να μην υπαρχουν αμφιβολιες. 3) Οι Ειδικές Ασκήσεις για την Σκολίωση δεν ειναι θαυματουργες....μπορουν να βοηθησουν σημαντικα καποιους ασθενεις, αλλα σε καποιους αλλους δεν μπορουν να προσφερουν και πολλα. Το καλο στην υποθεση τους ειναι πως σε καμια περιπτωση δεν μπορουν ουτε να σε βλαψουν, ουτε να σε πονεσουν, ουτε να σε αφησουν στο κρεβατι, ουτε να σου χαλασουν την ποιοτητα ζωης σου. 4) Δεν βρισκω κατι μεμπτο, στο να απανταω παρουσιαζοντας την εναλλακτικη επιλογη των Ειδικών Ασκήσεων με την μεθοδο Schroth. Είναι κατι που ειναι διεθνως αναγνωρισμενο, με δεκαδες ερευνες που δειχνουν την αποτελεσματικοτητα τους. Κανεναν υπερβαλοντα ζηλο δεν δειχνω για τις Ειδικες Ασκησεις για την Σκολιωση, μια ενημερωση κανω και οποιος θελει τις επιλεγει, οποιος δεν θελει δεν τις επιλεγει. Δεν μπορω να καταλαβω λοιπον για ποιον λογο ακριβως θιχτηκες και απαντας τοσο επιθετικα 5) Σου ζητησα να αναφερεις το ονομα του γιατρου που σε χειρουργησε, γιατι ομολογω πως στην Ελλαδα δεν ακουω συχνα ατομα να ειναι τοσο ευχαριστημενα με το αποτελεσμα της σπονδυλοδεσιας. Δεν ζητησα να το αναφερεις δημοσια...και αν σου διαφευγει στο ζητησα σε προσωπικο μηνυμα και δεν μου απαντησες. Δεν βρισκω κανεναν λογο για αυτη την μυστικοπαθεια....αλλα εσυ ξερεις καλυτερα και δεν επιμενω. 6) Δεν εχω ο ιδιος σκολιωση, ουτε καποιο συγγενικο μου προσωπο, αλλα πιστεψε με πως βλεπω πολυ περισσοτερα ατομα με σκολιωση, απο οσα μπορει να νομιζεις. Η δουλεια μου ξερεις δεν ειναι μονο να ερχεται καποιος και να του δειχνω 1,2,3,5...15 ασκησεις για την σκολιωση. Πρεπει να τους μιλησω για την προγνωση της σκολιωσης, να τους παρουσιασω ολες τις εναλλακτικες επιλογες αναλογα με την περιπτωση και να αποφασισουν. Επειδη λοιπον συχνα δεχομαι την ερωτηση "ποια ειναι η γνωμη σας για το χειρουργειο"....θα ηθελα να μπορω να μιλαω και για καποιες περιπτωσεις που εχουν πολυ καλο αποτελεσμα οπως η δικια σου. Μονη σου λες, πως πριν το χειρουργειο εψαξες πολυ να βρεις ατομα που εχουν κανει και θεωρησες οτι σε βοηθησε να αποφασισεις τελικα. Ακριβως το ιδιο θα ηθελα να δωσω την δυνατοτητα να εχουν να κανουν οι δικοι μου ασθενεις. Πιστεψε με, βλεπω πολυ περισσοτερους ασθενεις με σκολιωση, απο οσους μπορεις να νομιζεις....και θεωρησα οτι θα ηταν χρησιμο να μπορω να τους μιλησω και για καποια θετικα αποτελεσματα. Οποτε παλι δεν καταλαβαινω το επιθετικο υφος σου....και την απορια σου για ποιο λογο να αναφερω την δικη σου περιπτωση. Αν σου διαφευγει, τα ιδια ακριβως πραγματα σου ειχα γραψει σε προσωπικο μηνυμα ζητωντας σου πληροφοριες για την επεμβαση σου....και ποτε δεν μου απαντησες χωρις να καταλαβω το γιατι (αυτη την απορια εξεφρασα στο προηγουμενο μηνυμα μου!!). 7) Σιγουρα επισης να ξερεις πως δεν εχω κατι εναντια του χειρουργειου, καθως ηδη συνεργαζομαι με εταιρια που κανει μια καινουρια μικροεπεμβατικη για την σκολιωση, η οποια συνδυαζεται με Ειδικες Ασκησεις για την Σκολιωση (ApiFix λεγεται). Προσφατα 2 κοριτσακια χειρουργηθηκαν και τα 2 μου ζητησαν να μιλησουν με προηγουμενα περιστατικα που ειχαν χειρουργηθει και τους εφερα σε επαφη. Αν αυτο για εσενα ειναι κατακριτεο....τοτε τι να πω...απλα σεβομαι την αποψη σου. Για να κλεισω το θεμα...το υφος σου ηταν πολυ επιθετικο (για ακομα μια φορα,σου θυμιζω το ιδιο εκανες και παραδεχτηκες σε προσωπικο μηνυμα) και εισαι αδικη στην κριτικη σου,ομως θεωρω πως απλως παρεξηγησες τις προθεσεις μου. 9) Εκτος απο επιθετικη, φροντισες να γινεις και λιγο ειρωνικη, λεγοντας για "θαυματουργες ασκησεις", "αυτοπροβολη", "υπερβαλοντα ζηλο", "οτι εγειρω ερωτηματικα και αμφιβολιες" ,"οτι αν τελικα και κατα ποσον βοηθαω τους ασθενεις μου" και αλλα πολλα ακομα. Οπως βλεπεις δεν σου απανταω στο ιδιο υφος. Το μονο σιγουρο ειναι πως δεν εχω καμια αναγκη για καμια αυτοπροβολη...εχω καθαρη την συνειδηση μου και προσπαθω με τον τροπο μου να βοηθησω τους ασθενεις μου να αντιμετωπισουν το προβλημα τους. Και οπως λες με κρινουν οι ιδιοι. Συγνωμη για το μακροσκελες μηνυμα...επρεπε απλως να διευκρινισω καποια πραγματα μετα την καπως επιθετικη τοποθετηση σου. Για οποιαδηποτε περαιτερω διευκρινιση ειμαι στην διαθεση σου. Υ.Γ. Οταν λεω οτι πραγματικα χαιρομαι που εχεις ξεπερασει το θεμα με την σκολιωση και εισαι χαρουμενη μετα το χειρουργειο....δεν ειρωνευομαι...το εννοω και μακαρι ολα τα περιστατικα να ειχαν ενα καλο αποτελεσμα, ειτε εκαναν μονο ασκησεις, ειτε φορουσαν κηδεμονα, ειτε εκαναν χειρουργειο.
  3. Linaki10, χαιρομαι που λες οτι εισαι καλα μετα την επεμβαση σου. Μακαρι πραγματικα να μην υπηρχαν αυτα τα υψηλα ποσοστα επιπλοκων και αποτυχημενων χειρουργειων. Θα ηθελα (αν δεν εχεις αντιρρηση) να μας αναφερεις σε ποιον γιατρο χειρουργηθηκες. Εγω στο εχω ζητησει 3 φορες σε προσωπικο μηνυμα και δεν πηρα απαντηση σου,!!. Ειλικρινα δεν καταλαβαινω τον λογο!! Εγω βλεπω τοσο πολλα περιστατικα με σκολιωση και θα ηθελα να δινω τις καταλληλες συμβουλες. Υπαρχουν περιστατικα με χειρουργικες ενδειξεις και θα ηθελα να τους αναφερω την περιπτωση σου, που εισαι τοσο χαρουμενη με το αποτελεσμα σου μετα το χειρουργειο. Οπως βλεπεις αναφερονται αρκετα συχνα ονοματα θεραπευτων, γιατρων κτλ. στο συγκεκριμενο φορουμ, οπου καποιος αναζηταει βοηθεια και συμβουλες. Θα χαρω να ακουσω νεα σου.

  4. Διαφημίσεις


  5. Xristina60, καταλαβαινω απολυτα την περιπτωση σας. Δυστυχως καποιες φορες ο κηδεμονας δεν καταφερνει να σταματησει την εξελιξη της σκολιωσης, όπως φαινεται να εγινε και στην περιπτωση της κορης σας. Ομως υπαρχουν κηδεμονες και κηδεμονες, δεν κανουν ολοι την ιδια δουλεια. Δυστυχως στην Ελλαδα κυριως χρησιμοποιειται ο Boston ή DDΒ, που ειναι δυσκολος στο να τον ανεχτει το παιδι και οχι τοσο διορθωτικος. Το προβλημα επισης κυριως εχει να κανει με το γεγονος οτι δεν υπαρχουν Τεχνικοι Ορθοπεδικοι στην Ελλαδα (πλην ελαχιστων εξαιρεσεων), παρα μονο εμπειροτεχνιτες, που τις περισσοτερες φορες δεν κανουν καλη δουλεια και ο κηδεμονας δεν εχει διορθωση. Ισως με καποιον καλυτερο κηδεμονα να ηταν αλλιως τα πραγματα. Τωρα στις 70 μοιρες πραγματι η χειρουργικη επεμβαση ειναι μια επιλογη (η προτεινομενη με βαση τις κατευθυντηριες οδηγιες των διεθνων επιστημονικων κοινοτητων)....ομως τιποτα δεν ειναι μονοδρομος!! Σε καποιες περιπτωσεις (οπως υποστηριζει η Linaki10) το χειρουργειο εχει ενα πολυ καλο αποτελεσμα, όμως δυστυχως τα στοιχεια των ερευνων δειχνουν και ενα πολυ υψηλο ποσοστο επιπλοκων και επαναληπτικων επεμβασεων, λογω διαφορων αιτιων. Σιγουρα αν το αποφασισετε η επιλογη σας θα πρεπει να ειναι προσεκτικη και να απευθυνθειτε σε καποιον εμπειρο γιατρο. Και φυσικα πριν το αποφασισετε να ενημερωθειτε και για τα πιθανα οφελη και για τους πιθανους κινδυνους! Εγω ονομαζομαι Νικος Καραβιδας και ασχολουμαι με την συντηρητικη αντιμετωπιση της σκολιωσης, με Ειδικες Ασκησεις με τις μεθοδους Schroth και SEAS. Οι Ειδικες Φυσικοθεραπευτικες Ασκησεις για την Σκολιωση, δεν εχουν καμια σχεση με γενικοτερη γυμναστικη και ειναι ασκησεις προσαρμομενες στον τυπο της σκολιωσης. Ακομα και σε μεγαλες σκολιωσεις εχουν επιτευχθει πολυ καλα αποτελεσματα και αποφυγη του χειρουργειου. Ομως αυτο δεν συμβαινει παντα φυσικα, αλλα ειναι μια εναλλακτικη επιλογη προτου αποφασισει καποιος να χειρουργηθει. Περισσοτερα πραγματα για τις μεθοδους, αλλα και γενικοτερα για την αντιμετωπιση της σκολιωσης, τις δημοσιευμενες ερευνες, τα αποτελεσματα και της συντηρητικης και της χειρουργικης αντιμετωπισης, μπορειτε να βρειτε στην προσωπικη μου σελιδα skoliosi.com Δεν εχω απολυτως τιποτα εναντιον του χειρουργειου και γνωριζω προσωπικα τους περισσοτερους χειρουργους ορθοπεδικους σπονδυλικης στηλης στην Ελλαδα, οποτε θα μπορουσα να σας βοηθησω και να επιλεξετε καποιον απο αυτους. Σε καποιες περιπτωσεις ειναι σχεδον η μονη επιλογη για να σταματησει η επιδεινωση της σκολιωσης, σε καποιες περιπτωσεις εχει ενα πολυ καλο αποτελεσμα....ομως σε καποιες αλλες δυστυχως δεν εχει καθολου καλο αποτελεσμα. Ειναι μια δυσκολη επιλογη για εσας και αν μπορω να βοηθησω με καποιο τροπο, θα χαρω να το κανω.
  6. Καλησπερα! Αν μπορειτε να μου δωσετε λιγο περισσοτερες πληροφοριες σχετικα με την περιπτωση του ανιψιου σας,(ηλικια, γωνια σκολιωσης, τυπος σκολιωσης, σταδιο αναπτυξης, την γνωμη του γιατρου σας κτλ) σιγουρα μπορω να σας βοηθησω. Ειμαι φυσικοθεραπευτης που εξειδικευομαι στην αντιμετωπιση της σκολιωσης και συνεργαζομαι με 2 ειδικα κεντρα αντιμετωπισης παθησεων σπονδυλικης στηλης, ενα στην Αθηνα και ενα στην Θεσσαλονικη. Επειδη ομως δεν το θεωρω σωστο να αναφερθω δημοσιως καλυτερα ειναι να μιλησουμε με προσωπικο μηνυμα. Ολα αντιμετωπιζονται παντως, οταν γινεται σωστη θεραπεια, οποτε μην ανησυχειτε για τιποτα.
  7. Ναι εχεις δίκιο σχετικα με τα growing rods,ειναι μια επίπονη διαδικασία με επαναλαμβάνομενα χειρουργεία κάθε 6-8 μηνες για επιμήκυνση των ράβδων μεχρι νς ολοκληρωθεί η ανάπτυξη και να γινει μόνιμη σπονδυλοδεσια.Παρομοια ειναι και τα VEPTR που χρησιμοποιούνται τελευταια.ομως κάποιες περίπτωσεις αντιμετωπίζονται μονο με αυτο τον τροπο γιατι η επιδεινωςη της σκολιωσης σε πολυ μικρη ηλικία μπορει να προκαλέσει σοβαρά καρδιοαναπνευστικα προβληματα. Ειναι δύσκολη η αντιμετώπιση της συγγενούς σκολιωσης οταν επιδεινώνεται...ομως δεν μεγαλώνουν ολες.συνηθως παντως οι γιατροί προτιμάνε να το πανε συντηρητικά οσο γινεται για να αναπτυχθεί κανονικα το παιδι κ η σπονδυλοδεσια να γινει συο τελος της ανάπτυξης και ει δυνατόν να αποφευχθεί. Αλλα εξαρτάται απο τον τύπο της συγγενούς σκολιωσης και το πως θα εξελιχθεί...δεν υπάρχει κατι στάνταρ...
  8. Καλημερα! Κοιτα σου ειπα οτι υπαρχουν καποιες ερευνες που δειχνουν οτι ο κηδεμονας μπορει σε καποιο βαθμο να φρεναρει την εξελιξη της συγγενους σκολιωσης, αλλα αυτο κυριως αφορα την περιπτωση ημισπονδυλων. Ενα ποσοστο περιπου 25% των συγγενων δεν θα μεγαλωσουν ποτε ετσι κι αλλιως παντως, οποτε δεν ξερω αν ειναι ισως λιγο προωρο το να βαλεις κηδεμονα. Στο λεω αυτο γιατι γενικοτερα η αναπτυξη των παιδιων εχει συγκεκριμενες περιοδους που το παιδι αναπτυσσεται πολυ εντονα η λιγοτερο εντονα. Η φαση της μεγιστης αναπτυξης ειναι η πιο κρισιμη, αυτη στα αγορια ειναι συνηθως 13-16 ετων. Τωρα ο μικρος σου ειναι μολις 6.... αλλα εξαρταται και τι θα δει ο γιατρος σου απο την αξονικη κ τι θα σου προτεινει τελικα. Ο συνδυασμος των τυπων συγγενους σκολιωσης παντως μαλλον δυσκολευει την προγνωση. Το σιγουρο ειναι πως πρεπει να το παρακολουθεις τακτικα. Ο γιατρος σου το πιθανοτερο ειναι να σου ζηταει ανα τακτα διαστηματα ακτινογραφια. Αυτο ειναι αναποφευκτο καποιες φορες, ομως βαλε στο μυαλο σου οτι μεχρι να ολοκληρωθει θα χρειαστει πολλες φορες επανελεγχο και η συνεχης εκθεση σε ακτινοβολια θετει αλλους κινδυνους. Να ξερεις πως υπαρχουν πολλοι τροποι να αξιολογει καποιος την εξελιξη της σκολιωσης, αλλα δυστυχως οι γιατροι χρησιμοπποιουν μονο την ακτινογραφια. Αλλωστε δεν στελνουν το δικο τους παιδι για ακτινοβολια αλλα αλλουνου. Τελος παντων, αλλο κεφαλαιο αυτο. Υπαρχει ενα συστημα που λεγεται Formetric 4D, που κανει επιφανειακη τοπογραφια του σωματος και ειναι χωρις ακτινοβολια. Αυτο το χρησιμοποιουν πολυ λιγα κεντρα στην Ελλαδα, αν θελεις μπορω να σου δωσω παραπανω πληροφοριες με ιδιωτικο μηνυμα, οχι εδω. Επισης, ενας επιστημονας που ασχολειται με την θεραπεια της σκολιωσης οφειλει να χρησιμοποιει σκολιωμετρο για την στροφη της σκολιωσης, αλλες κλιμακες αξιολογησης της στασης σωματος, ερωτηματολογια, φωτογραφιες και αλλα πολλα ωστε να εχει μια πιο σαφη εικονα για την εξελιξη της. Μονο οταν υποπτευομαστε οτι κατι δεν παει καλα στελνουμε για ακτινογραφια για να ειμαστε 100% σιγουροι....αρα μειωνουμε σημαντικα την εκθεση στην ακτινοβολια. Τελος, οσον αφορα αν εχω να σου προτεινω καποιον γιατρο για δευτερη γνωμη θα προτιμουσα να σου απαντησω ιδιωτικα, για να μην αναφερθω δημοσια και παρερμηνευτει. Εγω στην θεση σου σιγουρα θα ζητουσα και δευτερη και τριτη γνωμη παντως.
  9. Κοιτα μπορεις να κανεις καποιας ελαφριας μορφης ασκηση, υπαρχουν και ειδικα προγραμματα για εγκυους. Απλως να ξερεις οτι η γενικη γυμναστικη και η γιογκα και το πιλατες και ολα τα σχετικα ειναι καλα σαν ασκηση αλλα στην σκολιωση σου δεν προκειται να εχουν καμια επιδραση, ουτε θετικη ουτε αρνητικη. Μπορεις να τα κανεις ετσι απλως για να γυμναζεις λιγο το σωμα σου, να κανεις λιγη γενικοτερα αεροβια ασκηση, να σε βοηθησει λιγο και στον ελεγχο του βαρους κτλ. Δεν θεωρω οτι θα αντιμετωπισεις κανενα προβλημα στην εγκυμοσυνη σου, αλλα σιγουρα καλο θα ειναι να ρωτησεις και την γνωμη του γυναικολογου σου επι του θεματος. Οταν με το καλο γεννησεις παντως, επειδη αποτι καταλαβαινω μαλλον εισαι στα ορια της λεγομενης ασφαλους ζωνης για την γωνια της σκολιωσης (κατω απο 30ο) θα σου ηταν χρησιμο να εκανες ενα προγραμμα ειδικων ασκησεων για την σκολιωση, που ειναι ασκησεις προσαρμοσμενες στον τυπο της σκολιωσης σου και θα σε βοηθησουν στο να αποφευγεις και την σκολιωτικη σταση κατα την καθημερινοτητα σου και θα σε θωρακισουν κατα καποιο τροπο και για το μελλον σου. Νομιζω οτι αν δεν εχεις μετρησει την σκολιωση σου απο τα 23 σου, θα πρεπει οταν γεννησεις να κανεις μια μετρηση να δεις που βρισκεται και αν εξελισσεται τελικα ή οχι. Υπαρχουν πλεον και μετρησεις με ειδικα μηχανηματα χωρις καθολου ακτινοβολια που μπορεις να κανεις μετρηση ακομα και τωρα που εισαι εγκυος αφοβα. Το συστημα λεγεται Formetric 4D, το εχουν ελαχιστα κεντρα εδω στην Ελλαδα, κανει επιφανειακη τοπογραφια του σωματος (ειναι σαν φωτογραφια φαντασου) και με ενα κλικ σου δειχνει με ακριβεια ποσο ειναι η σκολιωση, ποσο ειναι η στροφη των σπονδυλων λογω της σκολιωσης, ποια ειναι η κλιση της λεκανης, των ωμων, η κυφωση, η λορδωση κι αλλα πολλα. Οποτε και αξιοπιστη εικονα εχεις για το τι γινεται με την σκολιωση σου και αφοβα το κανεις γιατι ειναι χωρις καθολου ακτινοβολια. Ελπιζω να σε βοηθησα λιγακι....παντως μην ανησυχεις με την εγκυμοσυνη δεν θα εχεις προβλημα απο την σκολιωση.
  10. Καλησπερα cvvanilla. Δεν θεωρω οτι θα αντιμετωπισεις καποιο προβλημα στην εγκυμοσυνη σου μην ανησυχεις. Καλο θα ειναι να προσεξεις (οσο το δυνατον) το σωματικο σου βαρος, αλλα γενικοτερα να ξερεις πως οι πιθανοτητες να μεγαλωσει μια σκολιωση κατω απο 30ο μετα την ενηλικιωση ειναι περιπου 20%. Αν ειναι σταθερη τοσα χρονια μαλλον δεν διατρεχεις κινδυνο, ομως με την σκολιωση ποτε δεν μπορεις να εισαι 100% σιγουρος. Οταν λες δεν θα μπορεις να κανεις ειδικες ασκησεις εκγυμνασης τι ακριβως εννοεις? Σου ευχομαι προκαταβολικα να σου ζησουν τα διδυμακια σου λοιπον (ειμαι κι εγω διδυμος παρεμπιπτοντως)!!
  11. Απο οτι καταλαβαινω μαλλον υπαρχουν αρκετοι σπονδυλοι που δεν εχουν σχηματιστει σωστα, ενω υπαρχει μαλλον και μη φυσιολογικος σχηματισμος των πλευρων. Οταν λες σφηνοειδεις σπονδυλους, μαλλον εννοεις τους ημισπονδυλους. Γενικως κοιτα να δεις τι ισχυει. Σε περιπτωση ημισπονδυλων, η προγνωση δεν ειναι τοσο κακη και ισως αποφευχθει το χειρουργειο (εδω υπαρχουν ερευνες που στηριζουν την χρηση κηδεμονα ωστε να αποφευχθει). Αυτο λεγεται αποτυχια σχηματισμου των σπονδυλων. Η αλλη περιπτωση, η αποτυχια διαχωρισμου των σπονδυλων (δηλαδη τα μπαρ και μπλοκ σπονδυλων), δυστυχως εχει χειροτερη προγνωση και στατιστικα μεγαλυτερες πιθανοτητες να επιδεινωθει η σκολιωση. Η πρόγνωση είναι χειρότερη για τα μπαρ σπονδυλων καθώς η φυσιολογική ανάπτυξη από την μία μεριά σε συνδυασμό με την μειωμένη ανάπτυξη από την άλλη οδηγεί σε παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Στα μπλοκ σπονδύλων δεν υπάρχει δυνατότητα ανάπτυξης και για αυτό πολύ σπάνια προκαλούν επιδεινούμενη παραμόρφωση. Αποτι αντιλαμβανομαι το παιδι σου εχει εναν συνδυασμο των παραπανω τυπων και η υπαρξη μπαρ σπονδυλων μαλλον κανει χειροτερη την προγνωση. Η βιβλιογραφια αναφερει πως σε συνδυασμο μπαρ και ημισπονδυλων μαλλον προτιμαται η χειρουργικη επεμβαση να γινει πριν την αναπτυξη του παιδιου.Η συνήθης τεχνική είναι η μερική σπονδυλοδεσία των ανώμαλων σπονδύλων ή ακόμα και η αφαίρεση του ημισπονδύλου με επακόλουθη σπονδυλοδεσία των άνωθεν και κάτωθεν σπονδύλων. όμως η καθε περιπτωση ειναι ξεχωριστη και με την σκολιωση ποτε δεν μπορεις να γνωριζεις την εξελιξη της με σιγουρια. Οπως και να εχει θα πρεπει να αναμενεις την αξονικη που θα δειξει με πολυ μεγαλυτερη ακριβεια τι τυπος συγγενους σκολιωσης ειναι. Θα ηθελα να με ενημερωσεις οταν εχεις τα αποτελεσματα και να σου πω την αποψη μου. Ψυχραιμια και υπομονη προς το παρον....ολα αντιμετωπιζονται!!!
  12. Rina80 πολυ λογικο μου φαινεται να μην εχεις προβληματα απο την σκολιωση στην εγκυμοσυνη σου, αυτο ειναι κατι που προσπαθουσα να εξηγησω κι εγω σε προηγουμενη απαντηση μου,γιατι διαβασα καποια πραγματα σε προηγουμενα σχολια που δεν εχουν καμια επαφη με την πραγματικοτητα. Προφανωσ η δικια σου σκολιωση ηταν μικρη, ετσι κι αλλιως δεν θα μεγαλωνε και τιποτα να μην εκανες ουτε καν ασκησεις. Ευτυχως παντως που δεν σου ζητησαν να βαλεις κηδεμονα, γιατι στην κλινικη πρακτικη μου πιστεψε με εχω δει πολλα παιδια που δεν υπηρχε κανενας λογος να βαλουν κηδεμονα, κι ομως τους ειχαν πει να τον φορανε για 20-22 ωρες την ημερα για 2,3 και 4 χρονια. Δυστυχως αυτα συμβαινουν στην χωρα μας που ολοι αναζητουν το ευκολο κερδος και οι πραγματικες αναγκες των ασθενων ερχονται σε δευτερη και τριτη μοιρα.
  13. Καλησπερα και απο εμενα Billian. Καταρχην θα ηθελα να σε ενημερωσω πως ειμαι φυσικοθεραπευτης που εξειδικευομαι στην σκολιωση, οποτε αυτα που θα διαβασεις δεν ειναι λογια απο καποιον πατερα ή μητερα που εχει ακουσει να του εχουν πει ή εχει διαβασει καπου κτλ...αυτα που θα διαβασεις ειναι αυτα που ισχυουν απο τις διεθνεις επιστημονικες κοινοτητες για την αντιμετωπιση της συγγενους σκολιωσης. Πρωτα απο ολα η συγγενης σκολιωση προκαλειται απο κακο σχηματισμο των σπονδυλων κατα την εμβρυικη περιοδο. όμως υπαρχουν διαφορες κατηγοριες συγγενους σκολιωσης και να ξερεις οτι δεν εχουν ολες την ιδια προγνωση και δεν απαιτουν ολες την ιδια θεραπεια και κυριως χειρουργειο. Εξαρταται λοιπον αν προκειται για block σπονδυλων, για bar σπονδυλων, για ημισπονδυλο. Οποτε για να μπορω να σου εξηγησω πιο αναλυτικα καποια πραγματα αν θελεις μπορεις να μου δωσεις περισσοτερες πληροφοριες. Γενικα παντως για να ξερεις, Οι συγγενείς σκολιώσεις δεν είναι δεδομένο ότι θα μεγαλώσουν, καθώς το 25% δεν πρόκειται να επιδεινωθεί συνεπώς δεν θα χρειαστεί καμία θεραπεία, το 25% θα παρουσιάσει μικρή επιδείνωση αλλά ενδεχομένως να μην χρειαστεί καμία θεραπεία, ενώ το 50% θα παρουσιάσει ραγδαία επιδείνωση και σίγουρα θα χρειαστεί θεραπεία. Η πρόγνωση και η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας εξαρτώνται κυρίως από τον τύπο της ανωμαλίας των σπονδύλων και οχι τοσο απο την γωνια της σκολιωσης. Επισης να ξερεις πως δεν υπαρχουν διεθνεις επισημες οδηγιες απο ποσες μοιρες κ πανω χειρουργεις μια συγγενη σκολιωση. υπαρχουν αρκετες περιπτωσεις απο δημοσιευμενες ερευνες που η ΣΩΣΤΗ συντηρητικη θεραπεια εχει σταθεροποιησει την σκολιωση και δεν χρειαστηκε χειρουργειο. Η αντιμετωπιση της συγγενους σκολιωσης ειναι ενα λιγακι αμφιλεγομενο ζητημα στους κυκλους των επιστημονων που ασχολουνται με την θεραπεια της σκολιωσης. Αυτο που σιγουρα πρεπει να κανεις ειναι να το παρακολουθεις τακτικα και σιγουρα να μην τρομοκρατεισαι. Σημασια εχει να επιλεχθει η καταλληλοτερη θεραπεια για το παιδι σου. Περιμενω απαντηση σου για να μπορεσω να σου εξηγησω ακομα καλυτερα καποια πραγματα, ελπιζω προς το παρον να ελυσα καποιες απο τις αποριες σου.
  14. Καλησπερα Λινα. Το αντικείμενο της δουλειάς μου ειναι ακριβώς αυτο, η αντιμετώπιση της σκολιωσης. Ο λόγος που ξεκίνησα να γράφω σε αυτο το forum ειναι για να γίνεται μια σωστότερη ενημέρωση στον κόσμο γιατι έχουν γραφτεί πολλές ανακρίβειες. Θέλω να γνωρίζεις πως αυτά που γράφω δεν ειναι απλώς οι προσωπικές μου εκτιμήσεις για την Θεραπεια της σκολιωσης αλλά αυτά τα οποία συνιστούν οι διεθνείς επιστημονικές κοινότητες που ασχολούνται με την αντιμετώπιση της. Φυσικά όλη μου η εκπαίδευση στις ειδικές ασκήσεις για την σκολιωση έχει γίνει με σεμινάρια στο εξωτερικό με εκπαιδευτές ορισμένους απο τους κορυφαίους γιατρούς στον κόσμο και με συμμετοχές σε όλα τα διεθνή επιστημονικά συνέδρια για την αντιμετώπιση της σκολιωσης. Δυστυχώς η ποιότητα της θεραπείας στην Ελλάδα ειναι παρά πολυ πίσω, για πολλούς κ διάφορους λόγους που δεν ειναι πει του παρόντος να αναλυθούν. σύντομα πάντως θα έχεις την δυνατότητα να διαβάζεις πολλά περισσότερα στο προσωπικό μου site που θα ανεβεί στο άμεσο μέλλον. Στο θέμα μας τωρα, οι ασκήσεις μετα το Apifix έχουν ως εξής: τις πρώτες 6 εβδομάδες το προγραμμα περιλαμβάνει κυρίως side bending ασκήσεις με αποκλειστικό στόχο να ανοίξει ακόμα περισσότερο ο μηχανισμός, άρα να διορθωθεί ακόμα πιο πολυ η σκολιωση. Έπειτα στο προγραμμα των ασκήσεων μπαίνουν περισσότερο οι ασκήσεις της μεθόδου Schroth που αποτελούν ολιστική Θεραπεια για την σκολιωση. Τους πρώτους 6 μήνες το προγραμμα δουλεύεται συστηματικά 5 φορές την εβδομάδα, μετα υπάρχει προγραμμα συντήρησης που γινετσι πιο περιοδικά. Το σημαντικό ειναι οτι ο ασθενής εκπαιδεύεται να διατηρεί τις διορθώσεις του στις καθημερινές του δραστηριότητες, ώστε να μην απαιτείται να κανει πάντα τις ασκήσεις του. Τα αποτέλεσματα μέχρι στιγμής ειναι εξαιρετικά όπως ανέφερα κ πριν. Η πρόβλεψη που έχει γίνει για το σύστημα Apifix ειναι να υπάρχει ακόμα και η δυνατότητα αφαίρεσης του,μετα απο καποια χρόνια εφόσον το αποτέλεσμα διατηρείται.ομως στα περιστατικά που έχουν χειρουργηθεί σε όλο τον κόσμο, ακόμα κατι τέτοιο δεν έχει γίνει καθώς το μεγαλύτερο follow up που υπάρχει ειναι 2 χρόνια, οπότε ακόμα ειναι νωρίς. Όσον αφορά την κλασική σπονδυλοδεσια κι εκεί πρέπει να γίνονται κάποιες ασκησεις μετα για να διατηρηθεί το καλό αποτέλεσμα, να εξαλειφθεί ο πόνος, να βελτιωθεί η αναπνευστική λειτουργία και να εκπαιδευθεί ο ασθενής στην διορθωμένη στάση. Όμως το προγραμμα εδώ ειναι αρκετά τροποποιημένο λόγω της σπονδυλοδεσιας υπάρχουν περιορισμοί. Ελπίζω να απάντησα στις απορίες σου.
  15. Καλησπερα!! Νομιζω πως μαλλον ειμαι ο πιο αρμοδιος να σου απαντησω στο ερωτημα σου περι Apifix, καθως ειμαι ο αποκλειστικος συνεργατης της εταιριας στην Ελλαδα και αναλαμβανω την αποκατασταση ολων των περιστατικων που εχουν χειρουργηθει. Το Apifix οπως σωστα διαβασες ειναι ενα καινουριο και πολλα υποσχομενο συστημα, το οποιο τοποθετειται στην σπονδυλικη στηλη με μια μικροεπεμβαση που διαρκει μια ωρα και εχει μια πολυ μικροτερη τομη συγκριτικα με την κλασσικη σπονδυλοδεσια. Το Apifix ανακαλυφθηκε απο μια ομαδα Ισραηλινων που ασχολουνται πολλα χρονια με την θεραπεια της σκολιωσης. Είναι ενα πολλα υποσχομενο συστημα καθως ουσιαστικα ειναι κατι μεταξυ του κηδεμονα και της μεγαλης σπονδυλοδεσιας. Οι εφευρετες του, οχι τυχαια, το εχουν ονομασει εσωτερικο κηδεμονα. Δίνει την δυνατοτητα στο παιδι να διορθωσει σημαντικα την σκολιωση του με εναν σαφως πιο ευκολο τροπο απο τον κηδεμονα ή την σπονδυλοδεσια, χωρις να περιορισει καθολου τις δραστηριοτητες του και την κινητικοτητα της σπονδυλικης στηλης. Ο τροπος ο οποιος λειτουργει ειναι ο εξης: Γινεται μια μικρη επεμβαση με την οποια τοποθετειται το συστημα στην σπονδυλικη στηλη. Αμεσως με την τοποθετηση του συστηματος η γωνια της σκολιωσης μειωνεται σημαντικα (διορθωσεις που αγγιζουν το 40% της αρχικης γωνιας!!). όμως αυτο ειναι το ενα μονο κομματι της θεραπειας. Στην συνεχεια, 2 εβδομαδες μετα την επεμβαση το παιδι ξεκιναει ειδικες ασκησεις για την σκολιωση, με στοχο να ανοιξει ακομα περισσοτερο το συστημα. Μετα και τις ειδικες ασκησεις για την σκολιωση, με την περαιτερω διορθωση φτανουμε σχεδον το 50% της αρχικης γωνιας. Πραγμα ακρως εντυπωσιακο, αν αναλογιστεις πως γινεται με πολυ λιγοτερο κοπο απο εναν κηδεμονα ή ενα μεγαλο χειρουργειο. Το Apifix ομως δεν συνισταται για ολους τους τυπους σκολιωσης, Συνισταται για σκολιωσεις τυπου Lenke 1 και 5 (δηλαδη κυριως για θωρακικες και θωρακοοσφυικες σκολιωσεις), 35-60 μοιρες, στις οποιες δεν υπαρχει μεγαλη δυσκαμψια (αυτο υπολογιζεται με side bending xrays πριν την επεμβαση). Μεχρι στιγμης σε ολο τον κοσμο εχουν γινει περιπου 35 χειρουργεια. Στην Ελλαδα εχουν γινει τα 4 απο αυτα ( στα 3 πρωτα που εχουμε δουλεψει μαζι εχουμε ηδη εξαιρετικα αποτελεσματα). Το τελευταιο χειρουργειο εγινε στην Λαρισα μεσα στις γιορτες και δεν εχουμε ξεκινησει ακομα να δουλευουμε μαζι, θα γινει μεσα στην επομενη βδομαδα. Ενδεικτικα να σου αναφερω πως στο πρωτο περιστατικο (Ιουνιος 2014), ενα κοριτσι 19 ετων με μια οσφυικη σκολιωση 36 μοιρων, μετα την επεμβαση ημασταν στις 22 μοιρες και μετα απο 6 μηνες με τις ασκησεις ειμαστε στις 18 μοιρες, με σημαντικη διορθωση και στην στροφη της σπονδυλικης στηλης και καθολου πονο. επισης, στην συγκεκριμενη περιπτωση εχουμε ενα πολυ καλο αποτελεσμα μεσα απο τις ειδικες ασκησεις και στην κυφωση που συνυπηρχε με την σκολιωση. Φαντασου οτι αυτο το περιστατικο δεν ηταν 100 % εντος ενδειξεων του Apifix, ομως το αποτελεσμα ειναι πολυ καλο και η ιδια και η οικογενεια της ειναι πολυ χαρουμενη. Στο δευτερο περιστατικο, ενα κοριτσι 15 ετων με μια θωρακοοσφυικη σκολιωση 35 μοιρων, ημασταν στις 23 μοιρες μετα την επεμβαση και μετα απο 4 μηνες με τις ειδικες ασκησεις ειμαστε στις 19 μοιρες, χωρις καθολου πονο και με εξαιρετικη κλινικη εικονα. Στο τριτο περιστατικο, μια διπλη σκολιωση, 55 μοιρες στον θωρακα και 45 μοιρες στην μεση, τωρα βρισκομαστε στο 32 και 35 αντιστοιχα και συνεχιζουμε φυσικα μαζι το ειδικο προγραμμα των ασκησεων για ακομα μεγαλυτερη βελτιωση. Μετα το χειρουργειο, για 6 εβδομαδες εφαρμοζονται σχεδον αποκλειστικα ασκησεις για το ανοιγμα του συστηματος. Μετα τις 6 εβδομαδες, το παιδι ξεκιναει μια ολιστικη θεραπεια με την μεθοδο Schroth που βελτιωνει ακομα πιο εντυπωσιακα το αποτελεσμα, καθως προκειται για τρισδιαστατη αντιμετωπιση της σκολιωσης με ειδικες ασκησεις προσαρμοσμενες στον τυπο της σκολιωσης του καθενος. Για οποιαδηποτε περαιτερω πληροφορια, μπορειτε να επικοινωνησετε μαζι μου.
  16. Καλησπερα και χρονια πολλα, Καταρχην να ξεκαθαρισω πως το ειδικο προγραμμα ασκησεων για την σκολιωση της μεθοδου Schroth ουδεμια σχεση εχει με τις κλασσικες φυσικοθεραπειες, και αποτελειται απο ασκησεις προσαρμοσμενες αποκλειστικα στον τυπο της σκολιωσης του καθενους, και διδασκεται μονο απο πιστοποιημενο στην μεθοδο φυσικοθεραπευτη. Στην περιπτωση της σπονδυλοδεσιας, παντα πρεπει να κανουμε ασκησεις μετα το χειρουργειο για να αποφυγουμε τον πονο (ο οποιος υπαρχει στην περιπτωση του αντρα σας) και για να σταθεροποιησουμε τα εκτος σπονδυλοδεσιας τμηματα (ωστε να αποφυγουμε το σεναριο να επιδεινωθουν και να χαλασουν και την σπονδυλοδεσια), καθως και για να βελτιωσουμε την αναπνευστικη λειτουργια και συνολικα την ποιοτητα ζωης μας. Το προγραμμα μπορει να γινει ευκολα στο σπιτι σας και χωρις ιδιαιτερο εξοπλισμο (αυτο ισχυει και στην περιπτωση της Ρεας επισης). Προτεινω λοιπον να επικοινωνησουμε μεσω email αρχικα, και κατοπιν αφου γινει ο απαραιτητος κλινικος ελεγχος να σας προτεινω και το προγραμμα θεραπειας που πρεπει να ακολουθησουμε. Στην περιπτωση σπονδυλοδεσιας το προγραμμα ειναι καπως τροποποιημενο, αλλα παλι προσαρμοσμενο στον τυπο της σκολιωσης. Καλες γιορτες να εχετε.