Οδηγός camping στην εξοχή για μια έγκυο

[Cathrine1982]

Όταν μείνεις έγκυος είναι πιθανό να σκέφτεσαι ότι είναι αδύνατο να μπορείς να απολαύσεις δραστηριότητες όπως το camping. Η αλήθεια είναι πως αυτό δεν ισχύει. Στην πραγματικότητα, μπορείς να κάνεις camping ακόμα και όταν είσαι ήδη έγκυος. Ωστόσο, πρέπει να προσέξεις λίγο παραπάνω σε αυτές τις διακοπές. Επιπλέον πρέπει να έχεις διαρκώς στο μυαλό σου κατά τη διάρκεια του ταξιδιού ότι η ασφάλεια σου και η ασφάλεια του μωρού σου είναι η πρώτη προτεραιότητα. Παρακάτω είναι κάποιες συμβουλές που πρέπει να θυμάσαι:

 

βʼ Πριν φύγεις, επισκέψου τον γιατρό σου. Πριν φύγεις για το ταξίδι σου, συνίσταται να κλείσεις ενα ραντεβού με τον γιατρό σου. Στην επίσκεψη, ενημέρωσε τον γιατρό σου για όλες τις δραστηριότητες που σχεδιάζεις να κάνεις κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Επιπλέον δείξε στον γιατρό σου μια φωτογραφία του camping που θα μείνεις, ωστε να έχει μια ιδέα για το πόσο ασφαλές ή όχι είναι. Επίσης πρέπει να του ζητήσεις μια εξέταση ωστε να αξιολογήσει τη φυσική κατάσταση του μωρού.

βʼ Κατασκήνωσε κοντα στις τουαλέτες. Όλοι γνωρίζουμε ότι μια απο τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει μια έγκυος γυναίκα ειναι οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα. Αυτό συνήθως συμβαίνει μεταξυ των έξι πρώτων εβδομάδων έως τριών μηνών. Αν θέλετε να αποφύγετε την ταλαιπωρία του τρεξίματος στην τουαλέτα κάθε λίγο και λιγάκι, καλό θα ήταν να κατασκηνώσετε κοντα στην τουαλέτα. Επίσης μην ξεχάσετε να πακετάρετε την ρόμπα σας, σαγιονάρες και φακό για τις βραδινές επισκέψεις σας.

βʼ Κρατήστε τον εαυτό σας δροσερό και ενυδατωμένο. Ο νούμερο ένα εχθρός σας όταν είστε στο camping είναι η ζέστη. Βεβαιωθείτε ότι θα φέρετε μαζί σας λίγο πάγο. Τοποθετήστε τον σε ένα μέρος ώστε να μην λιώσει αμέσως. Επιπλέον προσπαθήστε να φέρετε και έναν φορητό ανεμιστήρα μαζί σας.

βʼ Φέρτε μαζι σας άνετα ρούχα. Αν θέλετε να επιβιώσετε την εκδρομή σας στο camping, βάλτε σαν προτεραιότητα την άνεση. Για να το πετύχετε αυτό, πάρτε μαζί σας ρούχα που επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει. Διαλέξτε φαρδια φορέματα και ρούχα που θα σας κάνουν να νιωθετε πιο άνετα. Διαλέξτε επίσης άνετα παπούτσια.

 

Ποιος είπε ότι camping και εγκυμοσύνη δεν πάνε μαζί; Κι όμως, γίνεται! Μπορείτε να πάτε για camping ακόμα και αν είστε έγκυος. Μόνο βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε κάποιες ( edit admin ) , όπως αυτες που αναφέρονται παραπάνω. Να είστε σίγουρες ότι θα μπορέσετε να απολάυσετε την απόδραση για camping με τον ασφαλέστερο δυνατό τρόπο.

 

Θέλετε νε ταξιδέψετε περισσότερο; Δείτε τι έχουν να σας προσφέρουν οι ( edit admin )

[mama_3]

Στην περίπτωση που δεν σου αρέσει το camping τι κάνεις?? πρέπει να πας οπωσδήποτε??? :confused:

[poulxeria]

Πολύ χρήσιμο το ποστ, ειδικά για γυναίκες που θα είναι έγκυες ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ το καλοκαίρι!