Εισαγωγή στις στερεές τροφές

[Ελένη]

πότε ξεκινήσατε τις στερεές τροφές;

ο παιδίατρος μας είπε να ξεκινήσουμε με φρούτα (μήλο και αχλάδι) και farina lattea (φαντάζομαι ότι είναι κρέμα)χωρίς γλουτένη. Μια το ένα μια το άλλο. Από ότι βλέπω στο χαρτί που μας έδωσε ξεκινάνε από τον 4,5 μηνών και μετά τον 6ο προσθέτουνε και κρέας. (από Δευτέρα θα το δώσω για μετάφραση το κείμενο για να είμαι σίγουρη τι γράφει και θα ρωτήσω και παιδίατρο στην Ελλάδα).

Τώρα όμως τι κάνω; να του δώσω ή να συνεχίσω αποκλειστικό θηλασμό μέχρι να και τον 6ο μήνα;

μαμάδες που θηλάζετε (και όχι μόνο) βοηθείστε!

[ΡΟΥΛΑ]

Ελένη εμείς τώρα ξεκινήσαμε τα φρούτα για μια βδομάδα έτρωγε κάθε φρούτο μόνο του και μετά όλα μαζί μ' ένα μπισκοτάκι μέσα, κάθε μέρα και απο λίγο μέχρι να φτάσει να κόψει το γάλα που ήταν περίπου στις 10.

[ssidi]

Εμένα Ελένη μου είπε ο γιατρός από 3,5 μηνών να αρχίσω με φρούτα και ρυζάλευρο! Όταν θηλάζει όμως είναι καλύτερα να περιμένεις να κλείσει τον 6ο. Εκτός αν δεις ότι δεν χορταίνει μόνο με το γάλα, κι αυτό όχι για μια μέρα αλλά για 2-3 μέρες συνεχόμενα.

Επίσης πολλά παιδιά μπορεί να μην είναι έτοιμα για στερεά τροφή ακόμη και μετά τον 6ο. Θα σου δείξει μόνο του τα σημάδια ότι θέλει κι άλλο φαγητό πέραν του γάλακτος.

Πριν τον 6ο πολλές τροφές μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία.

Ακόμη, προσωπικά έχω αμφιβολίες κατά πόσο θα έπρεπε να χρησιμοποιούμε τα προϊόντα του εμπορίου. Τα περισσότερα (αν όχι όλα) περιέχουν μέσα ζάχαρη, κάτι που απαγορεύεται για τα μωρά, χώρια από τα άλλα αμφιβόλου ποιότητας συστατικά.

[Ελένη]

συμφωνώ μαζί σου για τα προϊόντα εμπορίου και εγώ θέλω να τα αποφύγω. Αυτή τη φαρίνα δεν ξέρω αν θα του τη δώσω, αλλά σκέφτομαι να αρχίσουμε με τα φρούτα, μας είπε μόνο αχλάδι - μήλο. Τον βλέπω και αυτόν που κοιτάει κάθε φορά που τρώμε. Από όσο ξέρω τα φρούτα αυτά δεν ανήκουνε στα επικίνδυνα, αυτά δηλαδή που μπορούν να προκαλέσουνε αλλεργίες.

[euapap]

Ο γιατρός μου είπε να αρχίσουμε στον 5ο με κρέμα βανίλλια.

Αρχισα στον 6ο με ρυζάλευρο που είχα φτιάξει μόνη μου από καστανό ρύζι και γάλα δικό μου.

Η κρέμα βανίλλια έχει μέσα ζαχαρη (πολλές φορές τη γράφουν σουκρόζη για παραπλάνηση) και βανιλλίνη που είναι συνθετικη ουσία που δεν ήθελα να φάει.

Μεχρι σήμερα δεν έχει φάει κρέμες του εμπορίου. Της φτιάχνω εγω διάφορες νοστιμιές και τρώει

[Ελένη]

Ευαγγελία πως το φτιάχνεις το ριζάλευρο; το ρύζι που το αλέθεις;

[euapap]

βραζω ρύζι (βρασε όρυζα που λέμε) εμένα μου αρέσει το καστανό. εσύ μπορείς να παρεις ό,τι θέλεις. εγω την πρώτη βδομάδα μόνο της το περναγα από το μουλτι, μετά της το έδινα έτσι. υπάρχει και μια μάρκα από αυτά που κυκλοφορούν στο εμπόριο που δεν ε΄χει ζαχαρη, μόνο ρύζι και βιταμίνη Β. αν θέλεις στείλε μου mail να σου πω ποιά είναι.

ή μπορείς να πάρεις κουακερ και να δίνεις με δικό σου γάλα. παλι το ίδιο το βράζεις, το αφήνεις να κρυωσει, βαζεις γάλα και σερβίρεις.

[euapap]

Επίσης για σνακ μπορείς να δίνεις ρυζογκοφρέτες που λιωνουν στο στόμα ή καλαμπογκοφρέτες.

όχι αυτές

είμαι μακρόστενες αυτες που λιώνουν

[medea]

Ελένη, σε μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα μπορείς να βρεις σκέτο ρυζάλευρο σε σκόνη που το ανακατεύεις αρχικά με γάλα και μπορείς να βάλεις φρούτα ή ό,τι άλλο μπορείς να φανταστείς. Επίσης αντί για φαριν λακτέ μπορείς πάλι από τέτοια μαγαζιά να του δώσεις dinkel ή βρώμη ή σιμιγδάλι ή συνδυασμούς δημητριακών που είναι επίσης σε σκόνη και τα ανακατεύεις με γάλα ή νερό και φρούτα ή βάζεις και στις σουπίτσες τους κλπ.

 

Συνήθως , οι γιατροί συνιστούν πρώτα το ρυζάλευρο προς αποφυγή αλλεργικών αντιδράσεων. Εμείς την ξεκινήσαμε γύρω στον 5-6 μήνα. Στη συνέχεια αντικαθιστούν το ρυζάλευρο με φαρίν λακτέ γιατί θέλουν να εμπλουτίσουν τη διατροφή του μωρού με δημητριακά.

Αν πάντως ψάχνεσαι με τη διατροφή του μωρού απέφυγε τις κοινές κρέμες του εμπορίου .

[medea]

eupap στείλε μου με πμ ποιες είναι οι ρυζογκοφρέτες που αναφέρεις παραπάνω!!

[Ελένη]

τελικά του έδωσα σήμερα φρούτο, ξεκίνησα από μήλο. Έφαγε στην αρχή λίγο 3-4 κουταλιές και μετά άρχισε να ξινίζεται. Δεν τον πίεσα και συμπλήρωσα με θηλασμό. Λέω να του ξαναδώσω ακόμα 2 μέρες και μετά να προσθέσω και το αχλάδι.

Στο super market βρήκα ριζάλευρο οικολογικό σκέτο σε σκόνη και λέω να του δώσω από αυτό. Κρέμα που μας είπε δεν του δίνω γιατί έχει μέσα ζάχαρη και γάλα. Βρώμη (κουάκερ) δεν βρήκα, ίσως δεν ήξερα που να δω. Βρήκα ρυζογροφέρες στο τμήμα με τα βιολογικά αλλά νομίζω είναι μικρός για αυτές ή όχι;

κορίτσια σας ευχαριστώ για τις συμβουλές, είμαι λίγο άσχετη και δε θέλω ακόμα τουλάχιστον να του δώσω τροφές του εμπορίου.

[Ελένη]

Ελένη, σε μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα μπορείς να βρεις σκέτο ρυζάλευρο σε σκόνη που το ανακατεύεις αρχικά με γάλα και μπορείς να βάλεις φρούτα ή ό,τι άλλο μπορείς να φανταστείς. Επίσης αντί για φαριν λακτέ μπορείς πάλι από τέτοια μαγαζιά να του δώσεις dinkel ή βρώμη ή σιμιγδάλι ή συνδυασμούς δημητριακών που είναι επίσης σε σκόνη και τα ανακατεύεις με γάλα ή νερό και φρούτα ή βάζεις και στις σουπίτσες τους κλπ.

 

μπορείς να μου στείλεις σε πμ διευθύνσεις καταστημάτων με βιολογικά προϊόντα στη Θεσ/νικη;

[euapap]

eupap στείλε μου με πμ ποιες είναι οι ρυζογκοφρέτες που αναφέρεις παραπάνω!!

σου εστειλα mail

[medea]

Ελένη, θα σου στείλω λίστα αλλά αν δε σε πειράζει όχι σήμερα , γιατί πρέπει να ψάξω να τη βρω.

[Sam]

Επίσης για σνακ μπορείς να δίνεις ρυζογκοφρέτες που λιωνουν στο στόμα ή καλαμπογκοφρέτες.

όχι αυτές

είμαι μακρόστενες αυτες που λιώνουν

Euapap μπορείς να μου στείλεις με πμ ποιές ρυζογκοφρέτες εννοείς

[Ελένη]

από ποια ηλικία μπορεί να φάει ένα παιδάκι ρυζο/καλαμπογκοφρέτες;

[Sam]

Γεια σου Ελένη εγώ του άλεθα μπισκότα μέσα στα φρούτα από 6 μηνών για τις γκοφρέτες νομίζω πως πρέπει να έχουν κάποια δοντάκια.

Σου έστειλα πμ το πήρες

[Ελένη]

Ελένη, θα σου στείλω λίστα αλλά αν δε σε πειράζει όχι σήμερα , γιατί πρέπει να ψάξω να τη βρω.

 

σ' ευχαριστώ, δεν υπάρχει βιασύνη, όποτε μπορέσεις.

[ΡΟΥΛΑ]

Εμείς μόλις γυρίσαμε από τον παιδίατρο και μας είπε από αύριο να ξεκινήσουμε το μεσημεριανό κρέας με λαχανικά και σε 15 μέρες τις απογευματινές κρέμες αλλά επειδή δεν θέλω αυτές τις κρέμες του είπα να της δίνω γιαούρτι και συμφώνησε.

[medea]

ναι, παίζει κι αυτή η εναλλακτική , το γιαούρτι.

 

Όμως καλύτερα να αποφύγετε αυτά του εμπορίου. Προτιμήστε βιολογικό γιαούρτι ή γιαούρτι που φτιάχνετε μόνες κι αν δεν το τρώει προσθέστε και φρουτάκι για να γλυκαθεί.

[Ελένη]

Γεια σου Ελένη εγώ του άλεθα μπισκότα μέσα στα φρούτα από 6 μηνών για τις γκοφρέτες νομίζω πως πρέπει να έχουν κάποια δοντάκια.

Σου έστειλα πμ το πήρες

 

ναι το πήρα και σου απάντησα, για δες τα προσωπικά σου μηνύματα.

εμείς έχουμε ήδη 2 δοντάκια και μάλλον πάμε για τα επόμενα. Ισως από τον επόμενο μήνα του δώσω αλλα θα ρωτήσω πρώτα τον παιδίατρο για καλό και για κακό.

[euapap]

σας μεταφέρω τί μου είχαν γράψει σε ένα αμερικάνικο φόρουμ

I follow the recipe from the book "Super Baby Foods". I take 1/4 cup of organic brown rice and grind it to a fine powder in the blender. While I am doing that I boil 1 cup of water on the stove. Once it comes to a boil I slowely add the rice powder, wisking with a wisk as I do it. Cover and cook for 10 minutes, wisking frequently. I then seperate into 2-3 servings and add add EBM to the one I will be using then make it a loser consistancy (it will be very pasty when done). Sometimes I will add a cube of puree'd fruit or veggie too. I store my other portions in the refrigerator for the next day or so's meals and add EBM and fruit or veggie as needed. BUT honestly my guy prefers the boxed stuff. I get organic brown rice or oatmeal. you also need to be sure your baby is at least 6 months if you are making your own. Their systems can't digest the homemade grain well before then and it is not iron fortified. Here is another good resource http://www.wholesomebabyfood.com/cereals.htm

[ΡΟΥΛΑ]

Αφού δοκιμάσαμε την πρώτη μέρα το κρέας με τα λαχανικά και μας ήρθε μια αηδία αποφάσισε ότι δεν θέλει να το ξαναφάει. Προσπάθησα το ΣΚ να της το δώσω αλλά ούτε το έβαζε στο στόμα της, το έφτυνε και έκλαιγε και έτσι καταλήξαμε να πιεί γάλα. Στο σταθμό το τρώει αλλά με πίεση και είναι κάτι το οποίο δεν θέλω, δεν θέλω να τρώει αναγκαστηκά αλλά γιατί της αρέσει κάτι σαν την φρουτόκρεμα που τρελαίνεται.

Σήμερα που πήγα στον γιατρό τον ρώτησα αν μπορώ να της δίνω από το δικό μας φαγητό π.χ μακαρόνια με κιμά πιο light βέβαια για το παιδί και συμφώνησε μέχρι και παστίτσιο μου είπε να της δώσω. Δεν ξέρω τι να κάνω??????????? Σας έχει συμβεί??????

[Sam]

Ρούλα τι κρέας της έδωσες Ειχα πάρει την 1η φορά νουά και μου το έφτυσε όταν ρώτησα τον γιατρό μου είπε ότι στα μωρά δίνουμε ποντίκι ή σπάλα πάντως κρέας του δίνω μία φορά στις 15 μέρες...

[ΡΟΥΛΑ]

Ποντίκι της δίνω αυτό υποτίθεται που είναι για μωρά και μάλιστα το παίρνω από γνωστό κρεοπώλη για να ξέρω τι κρέας παίρνω. Τις υπόλοιπες μέρες τι της δίνεις?