Διαχείριση άγχους - φοβάμαι ότι κάνω κακό στο μωρό μου..

[efiithaki]

Σας διαβάζω πάρα πολύ καιρό και με εχετε βοηθήσει πάρα πολύ και σε πάρα πολλά θέματα. Είναι η 1η φορά που γράφω και ελπίζω να λάβω βοήθεια από άλλες υποψήφιες μανούλες.

Είμαι στον 6ο μήνα καθώς αυτή την εβδομάδα μπαίνω στην 22η εβδομάδα και έχω άγχος σε σημείο υπερβολικό, φοβάμαι ότι κάνω κακό στο μωρό μου. Εχω άγχος κυρίως για το οικονομικό κομμάτι καθώς κάθε μέρα που περνά σκέφτομαι ότι δεν θα ανταπεξέλθουμε ούτε στα έξοδα της γέννας.

Δεν θα ήθελα να αναφέρω λεπτομέρειες αλλά κάθε μέρα αισθάνομαι ότι τα χρέη, οι λογαριασμοί και όλα τα νέα χαράτσια που βάζει κάθε μέρα η κυβέρνηση γίνονται θηλιά και με πνίγουν, με αποτέλεσμα να μην μπορώ να χαρώ την κοιλίτσα μου και το μωράκι μου που μεγαλώνει...

Μην ξεχάσω βέβαια να αναφέρω και το άγχος μου για την Β΄επιπέδου που θα γίνει σε λίγες μέρες..

Δεν ξέρω πως να διαχειριστώ το άγχος μου με εχει καταβάλλει τελείως και λυπάμαι πολύ. Οποια συμβουλή δεκτή... (φαντάζομαι δεν είναι τυχαίο που ενώ ακουγα το μωρο μου πιο συχνά τις τελευταιες μερες που εχω πεθανει στο αγχος το ακουω ελαχιστα!)

Τι θα κάνουμε κορίτσια πως θα ανταπεξελθουμε σε ολες αυτες τις οικονομικες δυσκολιες? Φοβαμαι οτι θα αρρωστησω στο τελος

[kounelitsa]

καλημέρα! Κατ'αρχάς κλείσε την τηλεόραση και κατα δέυτερον ντύσου και βγες έξω...Πήγαινε να χαζέψεις στα Λητώ, στα mothercare, στα jumbo κλπ. Δεν είπαμε να πας να ψωνίσεις απλά να χαζέψεις όλα αυτά τα ωραία πραγματάκια. Περνα μια βόλτα από παιδικές χαρές της γειτονιάς σου για να δεις ότι υπάρχουν και άλλοι αγχωμένοι γονείς.Και τέλος, άρχισε να φαντάζεσαι το παιδάκι σου και μίλα του. Ωφείλεις να το ηρεμήσεις και αυτό το καημένο που ταράζεται όταν εσύ αγχώνεσαι.

[sissy79]

Καλημέρα και από μένα... την "βασίλισσα του άγχους" ..Αλλά αγχώνομαι για οτιδήποτε άλλο εκτός από τα λεφτά. Όχι ότι μου περισσεύουν...Στον αγώνα είμαστε όλοι.. Θα συμφωνήσω με την Κουνελίτσα να κλείσεις την τηλ.. Υπάρχουν τόσα άλλα πράγματα -που σου εύχομαι να μην τα συναντήσεις ποτέ- που μας περιμένουν στην ζωή μας, όπου τα λεφτά είναι το τελευταίο.....

Υπάρχουν χίλια δυο άλλα πράγματα που μπορεί να ασχοληθείς αυτό το διάστημα. Κάντο!

Δεν ξέρω αν ήσουν πάντα αγχώδης με το θέμα των χρημάτων ή σου βγήκε τώρα. Μήπως αγχώνεσαι με την εγκυμοσύνη και όλα τα άλλα είναι μια άμυνα του οργανισμού για να μην το σκέφτεσαι???

[boy'smam]

Εφη γεια σου!οι περισσοτεροι χουμε οικονομικα προβληματα,δεν στο λεω για νιωσεις καλυτερα αλλα για να δεις οτι δεν εισαι μονη σου!Οσο εχει να κανει ταβ ξοδα της γεννας γιατι δεν κοιτας σε δημοσιο μαιευτηριο?Στην 1η εγκυμοσυνη 25 βδομαδα αλλαξα γιατρο και πηγα σε γιατρο στο ελενα!Αν βρεις γιατρο που δεν παιρνει φακελακι με 500 ευρω καθαρισες και σε σουπερ μαιευτηριο!Δεν ξερω αν δουλευεις και ισως ακουστει λιγο εγωιστικο αλλα η δικη σου προτεραιοτητα αυτη τη στιγμη ειναι η υγεια σου και η υγεια του μωρου σου!Το μωρακι καταλαβαινει τα παντα.Δεν λεμε να μπεις σε γυαλα αλλα ασε το αγχος(το πολυ)των οικονομικων σε αλλους(συζυγο-γονεις-πεθερικα αν υπαρχουν)!Τωρα δυστυχως δεν μπορεις να βοηθησεις οποτε ασ το στην ακρη!

Εγω δεν δουλευω και μεχρι να μπορεσω να παω για δουλεια και αφου ειμαι στο σπιτι ΠΡΕΠΕΙ να ειμαι ηρεμη και απερισπαστη μανουλα!Τωρα ειναι αυτη η δουλειαβ μου!Και βεβαια οσο μπορω να μην αγχωνω τον αντρα μου παραπανω αφου ολο το οικονομικο βαρος 3 οικογενειων ειινα ΠΑΝΩ ΤΟΥ(οπικογενειακη μικρη επειχηρηση με τον μπαμπα του και αδερφη με γαμπρο ανεργους)Η ψυχουλα του ξερει πως αντεχει!

Για το αγχος της εγκυμοσυνης ειναι λογικο!Ολες πανω κατω ετσι ημασταν!

Ηρεμησε και απολαυσε το θαυμα που ζεις κι εμεις εεδω ειμαστε να σε ακουμε!

[ster]

Εννοείται ότι όλες έχουμε τις ανησυχίες μας και τους φόβους μας για το μέλλον, αλλά το μόνο που με νοιάζει είναι η στιγμή που επιτέλους θα κρατήσω στην αγκαλιά μου το παιδάκι μου. Αυτό σκέφτομαι και ξεχνάω όλα τα άλλα.

[efiithaki]

Δεν μπορώ να πω οτι ήμουν πάντα τρελά αγχώδης στη ζωή μου αλλά είναι η πρώτη φορά που νιώθω οτι δεν μπορώ να διαχειριστώ το άγχος μου!..

εχω άγχος και για την εγκυμοσύνη αλλά το οικονομικό είναι αυτό που με πτοεί τόσο πολύ..

Στο μεταξύ έχω μεγάλη εμπιστοσύνη στην γιατρό μου και δεν θέλω να αλλάξω γιατί φοβάμαι..Ειναι στο ΙΑΣΩ η συγκεκριμένη..Βεβαια στην εσχατη των περιπτωσεων θα δουμε τι θα γίνει..

Boy'smam δουλεύω και αυτή την εβδομάδα έκατσα σπίτι για να ηρεμήσω και να χαλαρωσω λιγο καθως το κλιμα στη δουλεια μου δεν ειναι καλό και αγχωθηκα ακομα περισσότερο καθώς εστειλά τον αντρα μου στο ΙΚΑ για 5 μερες αδεια και με εβαλαν να περασω απο επιτροπή λες και ζήτησα άδεια κανένα μήνα! που σημαίνει ότι δεν θα πληρωθώ κανονικά και τα έξοδα του Οκτωβρίου θα μας πνίξουν..

Δε ξερω προσπαθω να βρω τη χρυση τομή να ηρεμησω γιατι η ψυχουλα που μεγαλωνει μεσα δεν φταιει σε τιποτα αλλα δεν τα καταφερνω..

σκεφτομαι μηπως παρω κανενα φυτικο ηρεμιστικο απο το φαρμακειο..

[ster]

Ξέχνα τα ηρεμιστικά! Πιές λουίζα, είναι βότανο χαλαρωτικό με υπεροχη γεύση λεμόνι. Το βρίσκεις σε αποξηραμένη μορφή στα μαγαζιά με βιολογικά προιόντα.

[maria1976]

το πρωτο που πρεπει να σου πω οτι το αγχος σε καμια περιπτωση δεν θα βλαψει το μωρακι σου αυτο ξεχασε το βγαλτο απο το μυαλο σου μονο που δεν θα αφησει εσενα να χαρεις την εγκυμοσυνη σου!!!!

ετσι καπως ημουν και εγω στην πρωτη εγκυμοσυνη για ιατρικους λογους βεβαια και τελικα ειναι κριμα...

παρε οντως λουιζα και βρες κατι που σε κανει να ξεχνιεσαι και βεβαια ειναι απαραιτητο να κλεισεις την τηλεοραση, εδω τους καλους καιρους και τα ελεγε μαυρα τωρα .....

θυμαμαι μια φορα που πηγαινα αθηνα και η μανα μου κοντευε να τρελαθει γιατι εδειχναν πλυμμηρες κλπ στην γειτονια μου και δεν με πιστευε με τιποτα οτι δεν ηταν παρα μια νεροποντη....

 

ειναι και οι ορμονες και σου φαινονται ολα λιγο πιο μεγαλα απο οτι ειναι....πιστεψε με ολα θα πανε καλα!!!