εισαγωγή στις στερεές - παράλειψη της απογευματινής κρέμας;;;

[neraida11]

ειναι ωραιος και συνηθως αρεσει στα παιδια με διαφορες παραλαγες. Εγω τον βραζω μεχρι να μαλακωσει σε ζωμο που εχω βρασει πριν κοτοπουλο ή λαχανικα. λιγη φρεσκια ντοματουλα κ ετοιμο. Εχω προσπαθησει να του βαλω στο πιατακι του και λιγη τρυμμενη φετα αλλα μαλλον του αρεσει περισσοτερο χωρις. Ειναι και μια ευκολη και γρηγρη λυση ο τραχανας

 

συμφωνω με τον τραχανα και γω ιδιαιτερα αν ειναι βρασμενος σε νοστιμο ζουμακι, ευκολο και θρεπτικο

[edeminog]

Tip: Βράσε 3-4 δαμάσκηνα (ξερά) στο νεράκι που θα φτάξεις τη κρέμα με το ριζάλευρο. Αφενός θα βοηθήσει το εντεράκι του μωρού σου, και αφετέρου θα δώσει μια "γλυκάδα"...

 

Να ρωτήσω κι εγώ κάτι: το μωράκι μας είναι 7,5 μηνών. Με τις στερεές έχουν σφίξει πολύ τα κακά του και δυσκολεύεται, αλλά ενεργείται καθημερινά. Μπορώ να του δίνω δαμάσκηνα (αποξηραμένα/βρασμένα/αλεσμένα) μαζί με άλλα φρούτα ή θα τον βλάψουν; Δοκίμασα τα ακτινίδια, αλλά βγάζοντας τα σπόρια καταλήγω να πετάω το μισό φρούτο...

[edeminog]

Να ρωτήσω κι εγώ κάτι: το μωράκι μας είναι 7,5 μηνών. Με τις στερεές έχουν σφίξει πολύ τα κακά του και δυσκολεύεται, αλλά ενεργείται καθημερινά. Μπορώ να του δίνω δαμάσκηνα (αποξηραμένα/βρασμένα/αλεσμένα) μαζί με άλλα φρούτα ή θα τον βλάψουν; Δοκίμασα τα ακτινίδια, αλλά βγάζοντας τα σπόρια καταλήγω να πετάω το μισό φρούτο...

 

Πάγωσε ο χρόνος σ' αυτό το topic... Απαντώ μόνη μου, έτσι, μήπως βοηθηθεί κανείς άλλος: 2 δαμασκηνάκια που πρόσθεσα στη φρουτόκρεμα δεν είχανε αποτέλεσμα. Τό μόνο που κάνανε ήταν να γλυκάνουν πολύ την κρέμα, γι' αυτό και θα τα σταματήσω.

[Tonia7]

εγω βαζω κανονικα μισο ακτινιδιο μαζι με τα σπορακια , δε μου παρουσιασε κανενα προβλημα, ισα ισα τον βοηθα νομιζω στα κακακια του.

[aglaia]

Πάγωσε ο χρόνος σ' αυτό το topic... Απαντώ μόνη μου, έτσι, μήπως βοηθηθεί κανείς άλλος: 2 δαμασκηνάκια που πρόσθεσα στη φρουτόκρεμα δεν είχανε αποτέλεσμα. Τό μόνο που κάνανε ήταν να γλυκάνουν πολύ την κρέμα, γι' αυτό και θα τα σταματήσω.

 

πρόσεχε τα συντηρητικά στα ξερά δαμάσκηνα

 

δες και αυτή την προσέγγιση στην εισαγωγή στερεών τροφών

 

 

http://gaps.me/preview/?page_id=34

 

 

Introducing solids

For a bottle bed baby introduce solids from the age of 4 months. A breast fed baby can often wait till 6 months of age, unless it is a very hungry baby and you have to introduce solids earlier.

Solids should be introduced gradually, starting from just one very small meal a day. The rest of the meals should be breast milk or formula with some probiotic added.

First week:

• Start from meat stock. To make good meat stock, simmer a piece of meat on the bone (whole or half a chicken) for 2 - 3 hours without adding salt or anything else to the water. You can make fish stock the same way using a whole fish or fish fins, bones and heads. Take the bones and meat out and sieve the stock. It can be frozen or it will keep well in the fridge for a week. Start from warm homemade meat stock mixed with homemade yoghurt. Make sure to give breast only as a reward/top up after your infant had some meat stock with homemade yoghurt from a bottle, a spoon or a beaker. Start from 1-2 teaspoons of the stock with ½ a teaspoon of homemade yoghurt (mixed together) before every beast feed. As your baby accepts that amount, gradually increase it. Do not use commercially available soup stock granules or bullion cubes, they are highly processed and are full or detrimental ingredients. Chicken stock is particularly gentle on the stomach. Do not take fat out of the stock; it is important for your baby to have fat with it.

• Give your baby one or two teaspoons of freshly pressed vegetable juice (mainly carrot with a dash of cabbage, celery or lettuce) mixed with some warm water between meals. Do not give her any commercially available vegetable or fruit juices; she can only have juices freshly pressed by you at home. These juices do not keep: they need to be consumed within half an hour after pressing.

Second week:

• Carry on with the previous.

• Start making vegetable soup or pure from peeled, de-seeded and well-cooked vegetables. Cook them in your homemade meat stock without adding salt or anything else. Use non – starch vegetables (no potato, sweet potato, yams or parsnips). Suitable vegetables are carrots, marrows, squashes, leeks, onions, garlic, broccoli, cauliflower, and courgettes (peel and de-seed marrows, squashes and courgettes). Cook the vegetables well, until very soft, cool them down to warm and puree with a little of natural fat, choosing from: a teaspoon of organic coconut oil, a teaspoon of cold pressed olive oil, 5 drops of cod liver oil, a teaspoon of ghee (made by you from unsalted organic butter) or a teaspoon of raw organic butter (unsalted!). Give your baby different fats and oils on different days. When the vegetable pure cooled down to body temperature (test by putting a little on your wrist) add one teaspoon of homemade organic yoghurt. Start from 2-4 teaspoons of this pure a day and gradually increase the amount. Start from quite a liquid pure and gradually increase its thickness.

Third week:

• Carry on with the previous.

• Start adding boiled meats (cooked for a long time in water and then pureed) into your babyʼs vegetable soups and puree. Start from a small bit of organic chicken, gradually increase: make sure to put meat and skin from wings, legs and carcass as well as from the breast of the chicken (skin, brown meats and all the fatty bits are the most valuable for your baby). After organic chicken introduce other meats (preferably gelatinous around bones and joints) well cooked in water. The most suitable meats are the ones you used for making the meat stock: well-cooked and gelatinous.

• Keep replacing her formula milk with the soups and vegetable pure. If breast feeding, carry on topping up with breast milk after every feed.

• Increase the amount of homemade yoghurt to 1-2 teaspoons with every meal.

• Introduce ripe avocado starting from a teaspoon added to her vegetable pure. Gradually increase the amount.

• Increase her intake of freshly pressed vegetable juice (mixed with water), particularly lettuce and cabbage juice added to the carrot.

Weeks 4 and 5:

• Carry on with the previous.

• Start adding raw organic egg yolk into her vegetable pure. Start from ¼ teaspoon of raw egg yolk a day. Watch for any reaction. If there is none gradually increase the amount of raw egg yolk and start adding it to every bowl of soup or vegetable pure.

• If all the previous foods are well tolerated try to add cooked apple as an apple pure: peel and core ripe cooking apples and stew them with a bit of water until soft. When cooked add some butter, coconut oil or ghee to it. This apple pure will keep very well in the fridge for at least a week or it can be frozen. Warm it up to body temperature (or at least room temperature) before giving it to your baby. Start from a few teaspoonfuls a day. Watch for any reaction such as loose stool. If there is none gradually increase the amount. Do not use microwave ovens for warming up or cooking, as microwaves destroy food. Use conventional stove or oven for warming up; an apple puree you can warm up by standing the dish in some hot water.

• Use more organic raw unsalted butter in your babyʼs meals instead of ghee.

Weeks 6 and 7:

• Carry on with the previous.

• Increase the amount of homemade yoghurt to 3 teaspoons with every meal. You can start adding it to your babyʼs juice and water in her bottle.

• Gradually increase raw egg yolks to 2 a day added to your babyʼs soup or cups of meat stock. Increase the meat intake, particularly gelatinous meats around joints and bones (well cooked in water).

• Stop the milk formula completely. If breast-fed, then carry on.

Weeks 8 and 9:

• Carry on with the previous.

• Add pancakes made with nut butter (almond butter or hazelnut butter), courgette or squash (peeled and blended) and eggs, starting from one small pancake a day and gradually increasing the amount. Fry them gently using ghee, coconut oil or any animal fat (which you rendered yourself from fresh meats).

 

• Increase the amount of freshly pressed juices. Add some yoghurt to the juice. Try to add some fresh apple to the vegetable mixture.

• Add raw vegetables starting from lettuce and peeled cucumber (blended in a food processor and added to soup or vegetable pure). Again start from a tiny amount and gradually increase if well tolerated. After those two vegetables are well tolerated gradually add other raw vegetables: carrot, celery, soft cabbage, etc., finely blended.

• Introduce juice from your homemade sauerkraut, starting from one teaspoon of juice per day, squeezed from the sauerkraut and added to your babyʼs soups and vegetable puree. Gradually increase the amount of juice per day to one teaspoon with every meal.

Week 10 and onwards:

• Carry on with the previous.

• Try to give your baby a little bit of egg gently scrambled (or an omelette) with a generous amount of raw butter, coconut oil, ghee or any animal fat, which you rendered yourself. Serve it with avocado and raw or cooked vegetables.

• Try some ripe raw apple without the skin. Try some ripe banana (yellow with brown spots on the skin). Fruit should be given to your baby between meals, not with meats.

• Introduce your homemade cottage cheese (made from your homemade yoghurt) starting from a tiny amount and gradually increasing. To make cottage cheese from your yoghurt stand the pan with the yoghurt in a large bowl with hot water until yoghurt separates into curds and whey. Line a large bowl with cheese cloth, pour the yoghurt into it, tie the corners of the cheese cloth together and hang it for about 8 hours to drip (over night works well). You can add this cottage cheese into your babyʼs meals or give it to her as a dessert with a little of cold expressed honey. When this homemade cottage cheese is fully introduced, try some raw milk.

• Try to bake bread using recipes in my book. Start from a tiny piece of bread and gradually increase the amount.

You may have to introduce some foods later than in this programme depending on your babyʼs sensitivities. The best indication is your babyʼs stool: if she gets loose stool or constipation, take it as an indication, that she is not ready for the newly introduced food. Remove it from the diet, wait for a few weeks, then try to introduce it again. Another common reaction is any new skin rash or an eczema flare-up. If there is a serious reaction to your homemade yoghurt, try to drip it and collect whey (the yellow liquid which drips out). Whey has less dairy proteins and is more easily tolerated; start from a few drops of whey a day and gradually increase the amount. When about half a cup of whey is well-tolerated introduce yoghurt.

When weaning your baby, be confident and relaxed, as babies are like barometers: they sense our anxiety without words and will react accordingly. If your baby has refused a particular food now, try an hour later or tomorrow. Choose times when you are not in a hurry and can be happy and relaxed. From the beginning embrace the wonderful mess of baby feeding: put a plastic sheet on the floor under your babyʼs chair and donʼt worry about where the food may fly. Always have two spoons: give one spoon to your baby and let her do with this spoon whatever she wants. Hold the second spoon yourself and use it for feeding. Over time your baby will learn to use her spoon appropriately.

The stage of baby weaning is so short: enjoy it while you can!

[edeminog]

Ευχαριστώ πολύ Αγλαΐα! Για τα συντηρητικά δεν το είχα σκεφτεί καθόλου. Μία μέρα έδωσα για να δω τί θα γίνει την επόμενη. Είχα ξεκινήσει με το να τα τρώω εγώ αλλά -επειδή δεν έχω πρόβλημα σ' αυτό τον τομέα-με...πειράξανε και δεν είχα φάει και πολλά.Και στο μωρό καμιά διαφορά.

Τόνια ευχαριστώ, θα δοκιμάσω και με τα σποράκια.

[antaspil]

Να ρωτήσω κι εγώ κάτι: το μωράκι μας είναι 7,5 μηνών. Με τις στερεές έχουν σφίξει πολύ τα κακά του και δυσκολεύεται, αλλά ενεργείται καθημερινά. Μπορώ να του δίνω δαμάσκηνα (αποξηραμένα/βρασμένα/αλεσμένα) μαζί με άλλα φρούτα ή θα τον βλάψουν; Δοκίμασα τα ακτινίδια, αλλά βγάζοντας τα σπόρια καταλήγω να πετάω το μισό φρούτο...

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ....ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΚΟΛΠΑΚΙ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΕΓΩ??? ΜΗΝ ΤΟ ΠΑΙΖΩ ΕΞΥΠΝΗ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΠΕ ...ΑΠΟ ΤΑ 5 ΓΕΥΜΑΤΑ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ Κ ΤΟ ΒΡΑΔΥΝΟ ΕΙΝΑΙ ΓΑΛΑ ΣΩΣΤΑ????ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΝΕΡΟ ΤΟ ΓΑΛΑ ΤΟ ΔΥΑΛΥΩ ΣΕ ΧΑΜΟΜΗΛΙ Κ ΕΤΣΙ ΕΧΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΕΥΚΟΛΕΣ ΕΚΚΕΝΩΣΕΙΣ, ΜΙΑΣ Κ ΤΟ ΚΡΕΑΤΑΚΙ ΠΑΝΤΑ ΣΦΙΓΓΕΙ..ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ..

[edeminog]

2,5 στα 5 γεύματα είναι γάλα, αλλά θηλάζω ακόμα. Στην αρχή δεν έπινε το νερό και του έδινα τσάι ''ελαφρύ'' που έχει λίγη γεύση. Τώρα πίνει νερό. Λες να το γυρίσω σε χαμομήλι,ε; Θα το κοιτάξω κι αυτό...Ευχαριστώ!

[antaspil]

2,5 στα 5 γεύματα είναι γάλα, αλλά θηλάζω ακόμα. Στην αρχή δεν έπινε το νερό και του έδινα τσάι ''ελαφρύ'' που έχει λίγη γεύση. Τώρα πίνει νερό. Λες να το γυρίσω σε χαμομήλι,ε; Θα το κοιτάξω κι αυτό...Ευχαριστώ!

ΟΧΙ ΑΓΑΠΗ ΜΟΥ ΤΣΑΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΠΙΝΕΙ ΚΑΦΕ ΤΟ ΜΩΡΟ..ΤΟ ΤΣΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΥΠΕΡΕΝΤΑΣΗ..ΤΑ ΜΩΡΑ ΠΙΝΟΥΝ ΧΑΜΟΜΗΛΙ..Κ ΟΤΑΝ ΕΧΕΙΣ ΕΝΑ ΜΩΡΑΚΙ ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΟΙΜΑΤΑΙ ΕΥΚΟΛΑ ΚΤΛ. ΤΗΛΙΟ ΠΟΥ ΧΑΛΑΡΩΝΕΙ ΠΟΛΥ..ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΟ ΤΗΛΙΟ ΓΙΑΤΙ ΟΛΟ ΘΑ ΚΟΙΜΑΤΑΙ.. ΣΟΥ ΛΕΩ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΤΑ ΕΧΩ ΕΦΑΡΜΟΣΕΙ Κ ΕΧΟΥΝ ΠΙΑΣΕΙ ΣΕ ΕΜΑΣ ΤΩΡΑ ΒΕΒΑΙΑ ΚΑΘΕ ΜΩΡΑΚΙ ΕΙΝΑΙ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ ΔΕΣ ΤΟ ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑ ΜΗΝΑ ΟΥΤΟΣ Η ΑΛΛΟΣ ΝΑ ΤΟ ΒΛΑΨΕΙ ΑΠΟΚΛΕΙΕΤΑΙ..ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ.

[edeminog]

εγω βαζω κανονικα μισο ακτινιδιο μαζι με τα σπορακια , δε μου παρουσιασε κανενα προβλημα, ισα ισα τον βοηθα νομιζω στα κακακια του.

 

Τόνια είχες δίκιο!

 

 

ΟΧΙ ΑΓΑΠΗ ΜΟΥ ΤΣΑΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΠΙΝΕΙ ΚΑΦΕ ΤΟ ΜΩΡΟ..ΤΟ ΤΣΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΥΠΕΡΕΝΤΑΣΗ..ΤΑ ΜΩΡΑ ΠΙΝΟΥΝ ΧΑΜΟΜΗΛΙ..Κ ΟΤΑΝ ΕΧΕΙΣ ΕΝΑ ΜΩΡΑΚΙ ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΟΙΜΑΤΑΙ ΕΥΚΟΛΑ ΚΤΛ. ΤΗΛΙΟ ΠΟΥ ΧΑΛΑΡΩΝΕΙ ΠΟΛΥ..ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΟ ΤΗΛΙΟ ΓΙΑΤΙ ΟΛΟ ΘΑ ΚΟΙΜΑΤΑΙ.. ΣΟΥ ΛΕΩ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΤΑ ΕΧΩ ΕΦΑΡΜΟΣΕΙ Κ ΕΧΟΥΝ ΠΙΑΣΕΙ ΣΕ ΕΜΑΣ ΤΩΡΑ ΒΕΒΑΙΑ ΚΑΘΕ ΜΩΡΑΚΙ ΕΙΝΑΙ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ ΔΕΣ ΤΟ ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑ ΜΗΝΑ ΟΥΤΟΣ Η ΑΛΛΟΣ ΝΑ ΤΟ ΒΛΑΨΕΙ ΑΠΟΚΛΕΙΕΤΑΙ..ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ.

 

Το τσάϊ που του έδινα ήταν βιολογικό, ειδικό για μωρά, χωρίς καφεΐνη. Κι όπως είπα πριν, ήταν ''ελαφρύ'' ίσα-ίσα για να παίρνει γεύση το νερό.