ΡΑΧΙΤΙΔΑ ΣΕ ΜΩΡΑ ΠΟΥ ΘΗΛΑΖΟΥΝ

[bebbakos]

Διαβάζοντας σήμερα ένα βιβλίο που έχω πάρει σχετικά με την αναπτυξη των παιδιών (από νεογέννητα έως 1 έτους ) έπεσε το μάτι μου στην εξής παράγραφο που έως τώρα δεν είχα δώσει σημασία : ...Η ραχίτιδα ειναι συχνή στα παιδιά που θηλάζουν, των οποίων οι μητέρες δεν εκτίθενται στο ηλιακό φως και ακολουθούν διατροφή χαμηλή σε ασβέστιο.

Η απάντηση ήταν στην εξής ερώτηση : Χρειάζεται το μωρό μου επιπλέον βιταμίνες?

Να πω πως δίνει ως παράδειγμα τα παιδιά που ζουν στην Αγγλία (Αγγλίδα είναι και η συγγραφέας - επίσης λέει πως υπάρχει σύσταση να παίρνουν βιταμίνη D )

 

 

Η ερώτησή μου είναι η εξής : Αν είναι σωστό το παραπάνο, μιας κι εγώ έχω διατροφή χαμηλή σε ασβέστιο (έχω σταματήσει εδώ και 3 μήνες τα γαλακτοκομικά σε οποιαδήποτε μορφή και δεν το αναπληρώνω από άλλες τροφές)

[nana80]

ο γιατρός σου δε σου έχει πει να παίρνεις ασβέστιο σε χάπια για όσο καιρό θηλάζεις? εμένα μου το είπε και ο γυναικολόγος και η παιδίατρος. φαντάζομαι ότι με τα χάπια είμαστε καλυμμένοι, κι εγώ έχω κόψει τα γαλακτοκομικά.

[mmdad]

Διαβάζοντας σήμερα ένα βιβλίο που έχω πάρει σχετικά με την αναπτυξη των παιδιών (από νεογέννητα έως 1 έτους ) έπεσε το μάτι μου στην εξής παράγραφο που έως τώρα δεν είχα δώσει σημασία : ...Η ραχίτιδα ειναι συχνή στα παιδιά που θηλάζουν, των οποίων οι μητέρες δεν εκτίθενται στο ηλιακό φως και ακολουθούν διατροφή χαμηλή σε ασβέστιο.

Η απάντηση ήταν στην εξής ερώτηση : Χρειάζεται το μωρό μου επιπλέον βιταμίνες?

Να πω πως δίνει ως παράδειγμα τα παιδιά που ζουν στην Αγγλία (Αγγλίδα είναι και η συγγραφέας - επίσης λέει πως υπάρχει σύσταση να παίρνουν βιταμίνη D )

 

 

Η ερώτησή μου είναι η εξής : Αν είναι σωστό το παραπάνο, μιας κι εγώ έχω διατροφή χαμηλή σε ασβέστιο (έχω σταματήσει εδώ και 3 μήνες τα γαλακτοκομικά σε οποιαδήποτε μορφή και δεν το αναπληρώνω από άλλες τροφές)

 

Εδω που δεν εχει ηλιοφανια τα μωρα ασχετα με το αν θηλαζουν ή οχι περνουν βιταμινη D. Την κοβουμε το καλοκαιρι που ερχομαστε για διακοπες και μετα ξαναρχιζουμε. Οσο για το ασβεστιο νομιζω οτι τα μωρα θα παρουν αυτο που πρεπει και αν ειναι να ληψει απο καποιον θα ληψει απο τη μαμα..

[Dimitra-]

Εδω που δεν εχει ηλιοφανια τα μωρα ασχετα με το αν θηλαζουν ή οχι περνουν βιταμινη D. Την κοβουμε το καλοκαιρι που ερχομαστε για διακοπες και μετα ξαναρχιζουμε. Οσο για το ασβεστιο νομιζω οτι τα μωρα θα παρουν αυτο που πρεπει και αν ειναι να ληψει απο καποιον θα ληψει απο τη μαμα..

και σε εμας το ιδιο γινεται.δεινουμε βιταμινη D μεχρι το παιδι να γινει 2 ετων καθε μερα ενα χαπι λιωμενο σε μισο κουταλακι νερο.απο 5 ημερων το ξεκινανε.

[DaF]

Διαβάζοντας σήμερα ένα βιβλίο που έχω πάρει σχετικά με την αναπτυξη των παιδιών (από νεογέννητα έως 1 έτους ) έπεσε το μάτι μου στην εξής παράγραφο που έως τώρα δεν είχα δώσει σημασία : ...Η ραχίτιδα ειναι συχνή στα παιδιά που θηλάζουν, των οποίων οι μητέρες δεν εκτίθενται στο ηλιακό φως και ακολουθούν διατροφή χαμηλή σε ασβέστιο.

Η απάντηση ήταν στην εξής ερώτηση : Χρειάζεται το μωρό μου επιπλέον βιταμίνες?

Να πω πως δίνει ως παράδειγμα τα παιδιά που ζουν στην Αγγλία (Αγγλίδα είναι και η συγγραφέας - επίσης λέει πως υπάρχει σύσταση να παίρνουν βιταμίνη D )

 

Η ερώτησή μου είναι η εξής : Αν είναι σωστό το παραπάνο, μιας κι εγώ έχω διατροφή χαμηλή σε ασβέστιο (έχω σταματήσει εδώ και 3 μήνες τα γαλακτοκομικά σε οποιαδήποτε μορφή και δεν το αναπληρώνω από άλλες τροφές)

 

εχει σημασια το οτι αναφερεται στην Αγγλια...εδω μπορουμε καθε μερα να τα βγαζουμε εξω εστω για 15' (δεν καταλαβαινω γιατι οι μητερες πρεπει να εκτιθενται στο φως του ηλιου, πιο λογικο μου ακουγεται να εκθετουμε τα μωρα αν ξερει καποιος, να το εξηγησει....; )...αυτο αρκει, χωρις να χρειαζονται συμπληρωμα διατροφης.

τωρα για το ασβεστιο....υπαρχουν αριστες πηγες ασβεστιου:το ταχινι κ το σουσαμι, τα πρασινα φυλλωδη λαχανικα, τα αμυγδαλα, οι σαρδελες...αν η διατροφη σου ειναι ισορροπημενη κ περιεχει καθημερινα κατι απο τα παραπανω, δεν χρειαζεται να ανησυχεις.

(εγω δεν καταναλωνω γαλακτοκομικα εδω κ 3 χρονια, στην εγκυμοσυνη δεν πηρα ασβεστιο σχεδον καθολου κ ομως η εξεταση αιματος στο γ' τριμηνο ηταν αψογη.)

[Maggie]

αντιγράφω post της Rosie http://parents.org.gr/forum/showpost.php?p=1585431&postcount=335

 

Δεν αρκεί καθόλου η δεκάλεπτη βόλτα ή η έξοδος στο μπαλκόνι για να πάρει ένα μωράκι επαρκή ποσότητα βιταμίνης D, ειδικά αν είναι ντυμένο!

Χρειάζεται άμεση έκθεση στον ήλιο του μεσημεριού, με όσο το δυνατό λιγότερα ρούχα και χωρίς αντηλιακό.

 

Αυτά που αναφέρεις αποτελούσανε τις παλιές οδηγίες, τα δεδομένα άλλαξαν σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες.

 

Το ότι ζούμε σε μια χώρα με μεγάλη ηλιοφάνεια είναι άσχετο. Έρευνα που έγινε στις αμερικάνικες πολιτείες βρήκε ότι οι πολίτες της Αριζόνας, δηλαδή της πολιτείας με τη μεγαλύτερη ηλιοφάνεια, είχανε τα χαμηλότερα επίπεδα Βιταμίνης D! Και αυτό κυρίως γιατί 1. Αποφεύγουνε τον ήλιο κλεισμένοι στα σπίτια τους ή στα γραφεία τους και μετακινούνται με τα αυτοκίνητά τους, 2. Όταν βγαίνουνε στον ήλιο πασαλοίφονται με (επικίνδυνα και τοξικά) αντηλιακά.

 

Οι Έλληνες τι κάνουνε διαφορετικό δηλαδή; Το παρκάκι στη γειτονιά μας είναι κυριολεκτικά άδειο από τα μέσα του Φθινοπώρου μέχρι και το Μάιο, και αν τύχει να δεις κανένα παιδάκι το χειμώνα θα είναι ντυμένο σαν Εσκιμώος!

Πραγματικά τώρα που άνοιξε ο καιρός απορούμε με τον άντρα μου που ήτανε θαμμένα όλα αυτά τα αμέτρητα παιδάκια που συχνάζουν στο παρκάκι μας!

 

Μια πολύ χρήσιμη σελίδα:

Vitamin D Council

[bebbakos]

ο γιατρός σου δε σου έχει πει να παίρνεις ασβέστιο σε χάπια για όσο καιρό θηλάζεις? εμένα μου το είπε και ο γυναικολόγος και η παιδίατρος. φαντάζομαι ότι με τα χάπια είμαστε καλυμμένοι, κι εγώ έχω κόψει τα γαλακτοκομικά.

το ασβέστιο που μου έδωσε ο γιατρός το σταμάτησα γιατί μου προκαλούσε αλλεργία και δεν άντεχα άλλο. οπότε τώρα δεν παίρνω κανένα συμπλήρωμα

[bebbakos]

.υπαρχουν αριστες πηγες ασβεστιου:το ταχινι κ το σουσαμι, τα πρασινα φυλλωδη λαχανικα, τα αμυγδαλα, οι σαρδελες...αν η διατροφη σου ειναι ισορροπημενη κ περιεχει καθημερινα κατι απο τα παραπανω, δεν χρειαζεται να ανησυχεις.

τελείως ισορροπημένη δεν θα το έλεγα...το ταχίνι ανακάλυψα πως μου αρέσει τις τελευταίες 15 μέρες !! αλλά τρώω πολύ λίγο την ημέρα.

επίσης επειδή ο μικρός έχει εμφανίσει ατοπική δερματίτιδα αποφέυγω τους ξηρούς καρπόυς γιατί φοβάμαι μην την επηρρεάζουν ...

[nana80]

το ασβέστιο που μου έδωσε ο γιατρός το σταμάτησα γιατί μου προκαλούσε αλλεργία και δεν άντεχα άλλο. οπότε τώρα δεν παίρνω κανένα συμπλήρωμα

 

πιστεύω πως θα πρέπει να το συζητήσεις με το γιατρό σου, κάτι θα μπορεί να σου προτείνει ως εναλλακτική λύση. Για να το συστήνουν προφανώς θα είναι κάτι που χρειαζόμαστε.

[DaF]

πιστεύω πως θα πρέπει να το συζητήσεις με το γιατρό σου, κάτι θα μπορεί να σου προτείνει ως εναλλακτική λύση. Για να το συστήνουν προφανώς θα είναι κάτι που χρειαζόμαστε.

 

αυτο μπορουμε να το δουμε κ αλλιως, για να το συστηνουν μπορει και να το χρειαζομαστε...

εχει κανει εξετασεις η κοπελα να δει αν εχει ελλειψη ασβεστιου; αν οχι πώς μπορει να ξερει ενας γιατρος αν το χρειαζεται;;;;

 

bebbakos εδω στο φορουμ θα βρεις ολοκληρες συζητησεις για το ασβεστιο και το αν το χρειαζομαστε στην εγκυμοσυνη κ το θηλασμο. δεν θυμαμαι που, κανε μια αναζητηση με τον ορο και θα βρεις πολυ χρησιμες πληροφοριες, οχι μονο για το συμπληρωμα, αλλα κ για τα γαλακτοκομικα, τις υπολοιπες πηγες ασβεστιου ...μην ανυσηχεις παντως.

για τη δερματιτιδα εχεις δικιο, καλυτερα να αποφευγεις τους ξηρους καρπους, αν δεις ομως οτι με το σουσαμι-ταχινι ολα καλα, μπορεις να βρεις κ διαφορες συνταγες οπου το προσθετεις,(αντι για βουτυρο πχ) για να μην το βαρεθεις συνεχεια το ιδιο.(εγω το βαζω πχ σε κεικ, στο χουμους... )

[bebbakos]

ευχαριστώ πολύ DAF .η αλήθεια είναι πως από την στιγμή που έκανα εξετάσεις για αιματοκρίτη & σίδηρο και βγήκαν οκ, από τότε τα σταμάτησα όλα

αυτό με τις αλλεργίες είναι άλλο θέμα...ώρες-ώρες νομίζω πως δεν υπάρχει τίποτα άλλο να φάω.

τρώω αλλαντικά-δεν κάνει, τρώω γλυκά & ζάχαρη-δεν κάνει, τρώω γαλακτοκομικά-δεν κάνει, τρώω πορτοκάλι-δεν κάνει.......

σήμερα διάβασα και για το ψωμί και φρίκαρα λίγο.

[aglaia]

Για να το συστήνουν προφανώς θα είναι κάτι που χρειαζόμαστε.

 

Το πιο σύνηθες είναι ότι για να το συστήνουν, προφανώς έχουν κέρδος!

Τα παραδείγματα είναι άπειρα:

Δυστυχώς οι συστάσεις δεν σχετίζονται με τις ανάγκες μας. Οι καισαρικές στην Ελλάδα συμβαίνουν σε ποσοστό 50-70% (ανάλογα με την περιοχή) ενώ οι απαραίτητες είναι 10-15%. Όλες οι υπόλοιπες είναι μη αναγκαίες και συνήθως επιβλαβείς για τη μητέρα ή/και το έμβρυο.

Στις περισσότερες ιώσεις οι γιατροί συνταγογραφούν αντιβιώσεις ενώ τα αντιβιοτικά μπορούν να αντιμετωπίσουν μόνο μικρόβια.

Οι περισσότεροι παιδίατροι συστήνουν γάλα σε σκόνη σε μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά και τα πάνε πολύ καλά με το θηλασμό, το κάνουν ακόμη και όταν η πρόσληψη του βάρους είναι πολύ πάνω από τον αναμενόμενο μέσο όρο.

Επίσης συχνά συστήνεται συμπλήρωμα σιδήρου χωρίς να υπάρχει καμία ένδειξη και κυρίως χωρίς να προηγούνται αιματολογικές εξετάσεις που να δείχνουν την αναγκαιότητα της λήψης του.

 

 

Ειδικά το ασβέστιο είναι από τα συμπληρώματα που δίνεται χωρίς λόγο τις περισσότερς φορές. Στην εγκυμοσύνη, όχι μόνο δεν χρειάζεται αλλά συνήθως προκαλεί σοβαρό πρόβλημα στην αφομοίωση του σιδήρου. Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα χάνει φυσιολογικά το ασβέστιο δια μέσου των ούρων (δεν είναι το μωρό που τραβάει το ασβέστιο και άλλα τέτοια χαριτωμένα που έλεγαν...). Θεωρούν ότι αυτή η φυσιολογική μείωση του ασβεστίου συμβαίνει για να μπορεί το σώμα να αφομοιώσει περισσότερο σίδηρο. Παρεμβαίνοντας με ένα συμπλήρωμα, εμποδίζεται η αφομοίωση του σιδήρου που είναι απαραίτητος στην εγκυμοσύνη και γι αυτό οι αναιμίες είναι πολύ πιο συχνές από το αναμενόμενο.

[aglaia]

(δεν καταλαβαινω γιατι οι μητερες πρεπει να εκτιθενται στο φως του ηλιου, πιο λογικο μου ακουγεται να εκθετουμε τα μωρα αν ξερει καποιος, να το εξηγησει....; ).

 

Όταν η μητέρα εκτίθεται στον ήλιο, αυξάνει η βιταμίνη D στο σώμα της και στο γάλα της.

 

Το μωρό χρειάζεται να εκτίθεται το ίδιο αλλά χρειάζεται και γάλα με βιταμίνη D.

[nikijo]

αρα αν δεν εκτιθεται η μαμα κ το μωρο στον ηλιο χρειαζεται η βιταμ.D σε σταγονες;;;;;

[bebbakos]

η αλήθεια είναι πως μια με τον μπέμπη , μια με κάτι δουλειές στο σπίτι ...μπορεί να βγω από το σπίτι και μετά από μέρες...άρα δεν μπορώ να πω πως με βλέπει αρκετά ο ήλιος !!!

άρα πρέπει να κάνω κάτι ? εκτός από το να καταναλώνω τρόφιμα με ασβέστιο ?