Στάση Ύπνου τι γνωρίζεται?

[Sotiria]

Ασε arma.....δράμα! Πονάει το στήθος στο μπρούμητα και βγαίνει και γάλα

[arma]

Ασε arma.....δράμα! Πονάει το στήθος στο μπρούμητα και βγαίνει και γάλα

[dina27]

να μαι και παλι..ηθελα να ρωτησω κατι γιατι πολλα ακουγονται γυρω μου και γενικα με πριζουν..ειμαι μια εβδομαδα στον 5ο μηνα και γενικα μου λενε πως δεν πρεπει να κοιμαμαι ανασκελα..η θεση αυτη με βολευει πολυ ακομα και δεν νιωθω δυσφορια...

 

-ειναι κακο??

-δεν αναπνεει καλα το μωρο??

 

αν ειναι να το αλλαξω και να προσεχω..αν και το κανω και το βραδυ στον υπνο χωρις να καταλαβω..τι λετε?????????????

 

ευχαριστω κοριτσια...

[anupomonh]

dina κι εγώ την ίδια απορία είχα και ρώτησα προχθές τον γιατρό μου. Μου είπε ότι οσο δε με ενοχλεί το ανάσκελα, δεν υπάρχει πρόβλημα για το μωρό. Πάντως, εγώ προσπαθώ να κοιμάμαι στο πλάι για να το συνηθίσω μιας και πάντα κοιμόμουν ανάσκελα. Αλλά στον ύπνο μου ξεχνιέμαι και ξαναγυρνάω ανάσκελα Ο γιατρός όμως είπε: no problem.

 

Είμαστε και πολύ κοντά! Που γεννάς?

[rouge]

Σήμερα που θα πάω στον γιατρό θα τον ρωτήσω και εγώ να δούμε. Πρέπει να ετοιμάσω μια τεράστια λίστα με ερωτήματα μου φαίνεται!

[sardelaki]

Ο δικός μου γιατρός λέει ΟΧΙ ανάσκελα...και σε όλα τα βίβλια που έχω αυτό έχω διαβάσει...και προχθές αγόρασα ένα περιοδικό που γράφει σχετικά γιαυτό το θέμα:

 

"Πιέζεται η κάτω κοίλη φλέβα με αποτέλεσμα να μειώνεται η επαναφορά του αίματος στην καρδιά και κατ΄επέκταση να μειώνεται η αιμάτωση του εμβρύου. Η πίεση αυτή ασκείται όταν κοιμόμαστε μπρούμυτα ή ανάσκελα, ιδιαίτερα όταν η μήτρα είναι μεγάλη, δηλαδή σε προχωρημένο μήνα κύησης. Γι΄αυτό και η καλύτερη στάση ύπνου είναι η πλάγια και ιδιαίτερα προς τα αριστερά, λόγω της ανατομίας των αγγείων."

 

Αυτά έγραφε και σας τα μετέφερα!

[dina27]

ναι μικρη μου το ξερω...και γω το εχω διαβασει..

απλα δεν ξερω απο πιο μηνα δεν επιτρεπεται???????απο την αρχη???΄ή μονο τους μεγαλους μηνες?????

 

ευχαριστω παντως κοριτσια!!!!!

[peny21gr]

Ο δικός μου γιατρός λέει ΟΧΙ ανάσκελα...και σε όλα τα βίβλια που έχω αυτό έχω διαβάσει...και προχθές αγόρασα ένα περιοδικό που γράφει σχετικά γιαυτό το θέμα:

 

"Πιέζεται η κάτω κοίλη φλέβα με αποτέλεσμα να μειώνεται η επαναφορά του αίματος στην καρδιά και κατ΄επέκταση να μειώνεται η αιμάτωση του εμβρύου. Η πίεση αυτή ασκείται όταν κοιμόμαστε μπρούμυτα ή ανάσκελα, ιδιαίτερα όταν η μήτρα είναι μεγάλη, δηλαδή σε προχωρημένο μήνα κύησης. Γι΄αυτό και η καλύτερη στάση ύπνου είναι η πλάγια και ιδιαίτερα προς τα αριστερά, λόγω της ανατομίας των αγγείων."

 

Αυτά έγραφε και σας τα μετέφερα!

 

Πολύ ωραία αυτά που μας είπες sardelaki!!!!!!!! Ευχαριστούμε...

Μια ερωτησούλα όμως ειδικά απο την αριστερή πλευρά επειδή πλακώνω την καρδιά έχω ταχυπαλμία είναι φυσιολογικό???????

[gerakina]

Ακριβώς αυτά που λέει το σαρδελάκι ξέρω κι εγώ.

Αλλά επειδή δε γίνεται να κοιμάσαι συνέχεια προς τα αριστερά εγώ γυρνάω και στο πλάι δεξιά,κλέβω και λίγο ανάσκελα...

Εντάξει μη σε πιάνει πανικός και δεν κοιμάσαι με το φόβο μη γυρίσεις ανάσκελα,απλώς όταν το καταλαβαίνεις,γύρνα πάλι αριστερά.

[sardelaki]

Εγώ προ εγκυμοσύνης κοιμόμουν μπρούμυτα...οπότε δυσκολεύτηκα πολύ να αλλάξω στάση, αλλά την άλλαξα από την πρώτη στιγμή που έμαθα πως είμαι έγκυος. Η αριστερή πλευρά ομολογώ πως δεν με βολεύει καθόλου γιατι πλακώνω την καρδιά μου και νιώθω άσχημα...παρόλα αυτά προσπαθώ να κοιμάμαι μόνο στα πλάγια, αλλά συνήθως από δεξιά.

Ανάσκελα δεν γίνεται με τίποτε...δε με βολεύει....κλωτσάει ο μπέμπης πολύ όταν γυρίζω ανάσκελα και κλωτσάει την ουροδόχο κύστη συνέχεια με τα ποδαράκια του με αποτέλεσμα να σηκώνομαι ακόμη πιό συχνά για τουαλέτα οπότε δεν έχει ανάσκελα!

[yiannaf]

Εγώ τις τελευταίες μέρες δεν μπορώ να κοιμηθώ αριστερά γιατί εκεί αράζει από οτι φαίνεται ο πιτσιρίκος και με ενοχλεί. Αισθάνομαι λες και κοιμάμαι πάνω σε μια μπάλα

[mam to be]

Ο δικός μου γιατρός λέει ΟΧΙ ανάσκελα...και σε όλα τα βίβλια που έχω αυτό έχω διαβάσει...και προχθές αγόρασα ένα περιοδικό που γράφει σχετικά γιαυτό το θέμα:

 

"Πιέζεται η κάτω κοίλη φλέβα με αποτέλεσμα να μειώνεται η επαναφορά του αίματος στην καρδιά και κατ΄επέκταση να μειώνεται η αιμάτωση του εμβρύου. Η πίεση αυτή ασκείται όταν κοιμόμαστε μπρούμυτα ή ανάσκελα, ιδιαίτερα όταν η μήτρα είναι μεγάλη, δηλαδή σε προχωρημένο μήνα κύησης. Γι΄αυτό και η καλύτερη στάση ύπνου είναι η πλάγια και ιδιαίτερα προς τα αριστερά, λόγω της ανατομίας των αγγείων."

 

Αυτά έγραφε και σας τα μετέφερα!

 

Κι εγώ αυτά ξέρω.

[dina27]

dina κι εγώ την ίδια απορία είχα και ρώτησα προχθές τον γιατρό μου. Μου είπε ότι οσο δε με ενοχλεί το ανάσκελα, δεν υπάρχει πρόβλημα για το μωρό. Πάντως, εγώ προσπαθώ να κοιμάμαι στο πλάι για να το συνηθίσω μιας και πάντα κοιμόμουν ανάσκελα. Αλλά στον ύπνο μου ξεχνιέμαι και ξαναγυρνάω ανάσκελα Ο γιατρός όμως είπε: no problem.

 

Είμαστε και πολύ κοντά! Που γεννάς?

 

γενναω,με το καλο,στην κρητη..στο ηρακλειο..εσυ καλη μου??

[anupomonh]

dina κι εγώ την ίδια απορία είχα και ρώτησα προχθές τον γιατρό μου. Μου είπε ότι οσο δε με ενοχλεί το ανάσκελα, δεν υπάρχει πρόβλημα για το μωρό. Πάντως, εγώ προσπαθώ να κοιμάμαι στο πλάι για να το συνηθίσω μιας και πάντα κοιμόμουν ανάσκελα. Αλλά στον ύπνο μου ξεχνιέμαι και ξαναγυρνάω ανάσκελα Ο γιατρός όμως είπε: no problem.

 

Είμαστε και πολύ κοντά! Που γεννάς?

 

γενναω,με το καλο,στην κρητη..στο ηρακλειο..εσυ καλη μου??

 

Ααααα γεννας στην 2η πατρίδα μου! Έτσι αποκαλώ το Ηράκλειο γιατί έζησα εκεί 7 χρόνια για σπουδές κλπ.

Εγώ γεννάω στο Έλενα, στην Αθήνα.

Χαιρετίσματα στο Νησί!!

[nicole23]

Καλησπέρα σε όλους

Είμαι στην 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μου, και ο μόνος τρόπος που μπορώ να κοιμάμαι είναι ανάσκελα. Πρόσφατα άκουσα ότι αυτό είναι επικίνδυνο για το μωρό, γιατι έτσι του κόβεται η αναπνοή. Γνωρίζει κανείς αν αυτό είναι αλήθεια? Ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!

[Nena]

Δεν είναι καλά να κοιμάσαι ανάσκελα για δυο λόγους. Ο πιο σημαντικός είναι ότι απτο βάρος πιέζονται κατι φλέβες στην σπονδυλική στήλη και δυσχεραίνει η κυκλ. του αίματος. (κάπως έτσι, από γυναικολόγο το ΄΄ακουσα) Ο δευτερος είναι ότι το μωρό μπορεί να πάρει λάθος θέση γυρίζοντας την πλάτη του προς τη δικιά σου αντί το αντίστροφο. Είναι καλύτερα να κοιμάσαι στο πλάι.

[Olg@]

Πρώτη φορά το ακούω αυτό για τον ύπνο στα ανάσκελα ...

Αν και προτιμώ να αποκοιμιέμαι στο πλάι ( και περισσότερο στο αριστερό), τώρα που βρίσκομαι σε προχωρημένη εγκυμοσύνη δεν ειναι λίγες φορές που βολεύτηκα και ανάσκελα, ειδικά τον τελευταίο καιρό που πιάνομαι εύκολα και θέλω συνεχώς να αλλάζω θέση ... λέτε να πειράζει ;;;

[jena]

Ούτε κι εγώ είχα ακούσει τίποτα.

Ειδικά εγώ που είχα αυπνίες... να κοιμάσαι όπως να΄ναι μου ελεγαν, αρκεί να ξεκουραστείς.

[gio_kx]

Δεν είναι καλά να κοιμάσαι ανάσκελα για δυο λόγους. Ο πιο σημαντικός είναι ότι απτο βάρος πιέζονται κατι φλέβες στην σπονδυλική στήλη και δυσχεραίνει η κυκλ. του αίματος. (κάπως έτσι, από γυναικολόγο το ΄΄ακουσα) Ο δευτερος είναι ότι το μωρό μπορεί να πάρει λάθος θέση γυρίζοντας την πλάτη του προς τη δικιά σου αντί το αντίστροφο. Είναι καλύτερα να κοιμάσαι στο πλάι.

Συμφωνω 100%. Ο ύπνος μπρούμητα δυσκολευει την αιματωση και κατα συνέπεια την τροφοδοσια του μωρού.Όχι οτι απαγορευεται αλλα καλύτερα είναι να κοιμασαι στο αριστερο πλευρό της καρδιάς!!!

[Nena]

Gio_kx μιλάμε για ύπνο ανάσκελα και όχι μπρούμητα. Μαλλον ανάσκελα εννοούσες. Εγώ όταν ήμουν στον 8ο, 9ο μήνα και ήξερα ότι δεν κάνει να κοιμάσαι ανάσκελα αποκοιμιόμουνα πάντα στο πλάι και πάντα ξυπνούσα σε ανάσκελη θέση. Σαν να με τραβούσε έτσι το βάρος της κοιλιάς, κοιλούσα σαν βαρελάκι (ή μάλλον βαρέλα, έτσι όπως είχα γίνει )

Nicole23 νομίζω ότι όταν ξαπλώνεις ξύπνια ανάσκελα πολύ ώρα σε πιάνει μια δυσφορία, σαν να πιέζεσαι πολύ απτο βάρος. Έτσι ένιωθα εγω τουλάχιστον.

[gio_kx]

Gio_kx μιλάμε για ύπνο ανάσκελα και όχι μπρούμητα. Μαλλον ανάσκελα εννοούσες. Εγώ όταν ήμουν στον 8ο, 9ο μήνα και ήξερα ότι δεν κάνει να κοιμάσαι ανάσκελα αποκοιμιόμουνα πάντα στο πλάι και πάντα ξυπνούσα σε ανάσκελη θέση. Σαν να με τραβούσε έτσι το βάρος της κοιλιάς, κοιλούσα σαν βαρελάκι (ή μάλλον βαρέλα, έτσι όπως είχα γίνει )

Nicole23 νομίζω ότι όταν ξαπλώνεις ξύπνια ανάσκελα πολύ ώρα σε πιάνει μια δυσφορία, σαν να πιέζεσαι πολύ απτο βάρος. Έτσι ένιωθα εγω τουλάχιστον.

Sorry ανασκελα εννοώ...και να θέλουμε μπρούμητα...που τετοια τυχη!!!

[foivi]

Κι εμένα ο γιατρός μου το ξέκοψε το ανάσκελα λόγω μη σωστής κυκλοφορίας του αίματος, μόνο πλάϊ και κυρίως από το αριστερό πλευρό.

 

Αλλά και να μην μου το ξέκοβε, δεν μπορώ με τίποτα να κοιμηθώ με τίποτα ανάσκελα.

Με πιάνει μια απίστευτη δυσφορία, δεν μπορώ να πάρω ανάσα και πονάει και η κοιλιά μου. Απορώ πως βολεύεστε...

[DaF]

Κι εμένα ο γιατρός μου το ξέκοψε το ανάσκελα λόγω μη σωστής κυκλοφορίας του αίματος, μόνο πλάϊ και κυρίως από το αριστερό πλευρό.

 

 

έτσι ακριβώς και σε μένα , δεν αιματωνεται καλά ο πλακουντας , και μάλιστα μου είπε ότι το ανάσκελα επιβαρύνει τις συσπάσεις που έχω (και έχουν μειωθεί)..και χωρίς ανάσκελα πονάει η πλαααατη μουου....

[prosperous]

ενα περιεργο πραγμα! οτι μας απαγορευεται να μας βολευει κιολας!!

 

και εγω μια απο τα ιδια..αν και ξερω οτι ανασκελα και καλα υπαρχει κινδυνος επειδη εμποδιζεται η κυκλοφορια του αιματος μιας κεντρικης αρτηριας που αιματωνει μανα και παιδι (σε ελευθερη μεταφραση ολο αυτο) και επιχειρω να κοιμαμαι στα αριστερα διοτι απο τη δεξια πλευρα με το βαρος πιεζονται ζωτικα οργανα δικα μου, παρολα αυτα μεχρι σημερα το ανασκελα ειναι το πιο ξεκουραστο και αγαπημενο μου..ο καθενας λοιπον κανει οτι μπορει και οπως του βγει..(τωρα ξεφευγω απ το θεμα αλλα μιας και μιλαμε για στασεις υπνου)εδω και τα μωρακια λενε να μη κοιμουνται μπρουμυτα λογω κινδυνου αιφνιδιου θανατου και αφενος πολλα δεν βολευονται και απο μονα τους τη βρισκουν να γυριζουν και να κοιμουνται σαν αγγελουδια μπρουμυτα (εχω προσφατο παραδειγμα) αφετερου τοσα χρονια μπρουμυτα κοιμοντουσαν τα μωρα και ολα τα περι αιφνιδιου θανατου ηταν αγνωστα και προφανως σπανια..αφηστε δε που διαβασα σε εγκυρη εφημεριδα οτι οι ψυχολογοι συμπεραναν οτι το να αφηνουμε εστω και με την επιτηρηση μας τα μωρα να κοιμουνται η να κινουνται μπρουμητα διευκολυνουν την σωστη λετουργια του εγκεφαλου (δηλαδη τιν βαζουν σε διεργασια εξασκησης) και αυτο εχει ως συνεπεια να εχουν την ικανοτητα εκμαθησης κινησεων, πραγματων κλπ πιο ευκολα στο μελλον απο οτι τα παιδια που ηταν παντα σε ανασκελη θεση..οποιος ειναι της ψυχολογιας και πιστευει σε αυτα ισως να ειναι μια ορθη λογικη..

[prosperous]

ενα περιεργο πραγμα! οτι μας απαγορευεται να μας βολευει κιολας!!

 

και εγω μια απο τα ιδια..αν και ξερω οτι ανασκελα και καλα υπαρχει κινδυνος επειδη εμποδιζεται η κυκλοφορια του αιματος μιας κεντρικης αρτηριας που αιματωνει μανα και παιδι (σε ελευθερη μεταφραση ολο αυτο) και επιχειρω να κοιμαμαι στα αριστερα διοτι απο τη δεξια πλευρα με το βαρος πιεζονται ζωτικα οργανα δικα μου, παρολα αυτα μεχρι σημερα το ανασκελα ειναι το πιο ξεκουραστο και αγαπημενο μου..ο καθενας λοιπον κανει οτι μπορει και οπως του βγει..(τωρα ξεφευγω απ το θεμα αλλα μιας και μιλαμε για στασεις υπνου)εδω και τα μωρακια λενε να μη κοιμουνται μπρουμυτα λογω κινδυνου αιφνιδιου θανατου και αφενος πολλα δεν βολευονται και απο μονα τους τη βρισκουν να γυριζουν και να κοιμουνται σαν αγγελουδια μπρουμυτα (εχω προσφατο παραδειγμα) αφετερου τοσα χρονια μπρουμυτα κοιμοντουσαν τα μωρα και ολα τα περι αιφνιδιου θανατου ηταν αγνωστα και προφανως σπανια..αφηστε δε που διαβασα σε εγκυρη εφημεριδα οτι οι ψυχολογοι συμπεραναν οτι το να αφηνουμε εστω και με την επιτηρηση μας τα μωρα να κοιμουνται η να κινουνται μπρουμητα διευκολυνουν την σωστη λετουργια του εγκεφαλου (δηλαδη τιν βαζουν σε διεργασια εξασκησης) και αυτο εχει ως συνεπεια να εχουν την ικανοτητα εκμαθησης κινησεων, πραγματων κλπ πιο ευκολα στο μελλον απο οτι τα παιδια που ηταν παντα σε ανασκελη θεση..οποιος ειναι της ψυχολογιας και πιστευει σε αυτα ισως να ειναι μια ορθη λογικη..