Θηλασμός και συμπλήρωμα

[evaMuki]

Καλησπέρα!!

Είμαι νέα μανούλα διδύμων και τρισευτυχισμένη συγχρόνως πολύ προβληματισμένη στο θέμα του θηλασμού!!! Πάντα ήθελα να θηλάσω, ξέρω πόσο σημαντικός είναι ο θηλασμός και έχω κάνει πολύ μεγάλη προσπάθεια να φτάσω μέχρι εδώ.......αλλά...........χωρίς να έχω ενημερωθεί ποτέ γιατί δεν ήξερα 1ον πόσο δύσκολο είναι και 2ον πόσο περίπλοκο είναι!!!

Γέννησα στις 6-10-2011, την 36η εβδομάδα κύησης με ΚΤ και αναισθησία συνδυασμένη( επισκληρίδιο και ραχιαία). Γέννησα ένα αγοράκι και ένα κοριτσάκι. Το αγοράκι νοσηλεύτηκε στην μονάδα μέχρι την ημέρα του εξιτηρίου μου με ένα μικρό αναπνευστικό πρόβλημα και πήρε οξυγόνο για 24ώρες.

Τώρα πλέον τρώνε 7 γεύματα την ημέρα από 100 έως 150 ml την φορά! Στην αρχή έβγαζα γάλα με το θήλαστρο ανά 3-4 ώρες, μπορεί κ 2 κάποιες φορές, μπορεί όμως να τύχαινε και 5ώρες.......γενικά δεν είχα σταθερό ωράριο και ούτε τώρα έχω που θηλάζω! Τον πρώτο καιρό, τα μωρά έτρωγαν ανά 2 ώρες και προσπαθούσα στο ενδιάμεσο να αντλώ(αντλούσα μέσο όρο 60ml ανά στήθος, έφτανα και τα 120)........... τα έβαζα που και που και στο στήθος αλλά πονούσα πολύ, έτσι πήρα θηλές σιλικόνης και τα έβαζα ακόμη πιο συχνά, ώσπου έκοψα και τις θηλές και τα θηλάζω σε κάθε τους γεύμα......τα βάζω πρώτα στο στήθος και μετά τα δίνω συμπλήρωμα!! Το βράδυ τα δίνω 3 γεύματα μόνο έτοιμο χωρίς θηλασμό και την ημέρα πάλι από την αρχή!!!! Ο μικρός μου πλέον θηλάζει μόνο για ένα 10λεπτο με τέταρτο και μετά νευριάζει.....τον κρατώ με το ζόρι αλλά μετά παραδίνομαι και του κάνω έτοιμο..................δεν έχω δώσει ούτε ένα γεύμα αποκλειστικά με θηλασμό σε κανένα από τα δύο!!!!! Όταν τα δίνω συμπλήρωμα μετά από θηλασμό πίνουν περίπου 70 με 100 ml.........εκτός του πρωινού θηλασμού που επειδή δεν έχουν πιεί από τις 9 το βράδυ τις προηγούμενης ημέρας έχω πολύ γάλα και πίνουν μόνο 40 με 60 ml έτοιμο!!

Μην ξεχνάτε επίσης ότι είναι δίδυμα και ο χρόνος μου είναι πολύ περιορισμένος. Είναι πολύ δύσκολα...........κάποιες φορές πελαγώνω και κουράζομαι και μπορεί να θηλάσω μόνο 2 φορές την ημέρα! και ότι έχω καταφέρει(έστω αυτό το λίγο) είναι με την συμπαράσταση και την βοήθεια της μητέρας μου!

 

Αυτά εν συντομία.....αν και θα μπορούσα να γράψω πολλά ακόμη!!

Είμαι πολύ στεναχωρημένη και προβληματισμένη δεν ξέρω τι κάνω σωστά και τι κάνω λάθος...ψάχνω και διαβάζω απεγνωσμένα για τον θηλασμό και γιαυτό δεν τα έχω παρατήσει. Να συνεχίσω με αυτόν τον ρυθμό? Αρκεί αυτό ή είμαι στα όρια να μου κοπεί το γάλα? Καλά ο αποκλειστικός θηλασμός....................ένα όνειρο από τα παλιά!!!!Δεν ξέρω τι να ρωτήσω και τι να κάνω!!!

Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!!!

 

Κατ' αρχήν να σου ζήσουν τα μωράκια σου!

Επειδή ακριβώς πρόκειται για δίδυμα άρα και ο χρόνος σου είναι περιορισμένος ...στο μισό, θα σου πρότεινα για αρχή να κάνεις το εξής:

 

Να ακολουθείς όσο μπορείς περισσότερο το να θηλάζεις τα μωρά σε ΚΑΘΕ γεύμα για όσο κάθεται το καθένα στο στήθος. Μόλις δυσανασχετήσουν μπορείς να κάνεις μία εναλλαγή (βάζεις το κάθε μωρό στο άλλο στήθος αν θηλάζουν παράλληλα) και όταν χάσουν το ενδιαφέρον κι από την άλλη πλευρά, θα δίνεις συμπλήρωμα, ξένο. Στη φάση που είσαι πιστεύω ότι θα σε εξαντλήσει το να αντλείς κι αφού τα μωρά πιάνουν το στήθος, είναι σημαντικό να τα κρατήσεις στο στήθος.

Στην πορεία δοκίμασε να τα θηλάζεις και τη νύχτα, ξαπλωμένη όσο μπορείς. Το να θηλάζεις τη νύχτα είναι πολύ σημαντικό γιατί αυξάνει την παραγωγή. Τα μεγάλα διαστήματα ανάμεσα στους θηλασμούς, αναστέλλουν την παραγωγή σου. Την παραγωγή ευνοούν οι πολλοί και συχνοί θηλασμοί και όχι τα μεγάλα κενά (δεν περιμένουμε δηλ. να "γεμίσει" το στήθος για να θηλάσουμε, γιατί αυτό σταδιακά σταματά το γάλα).

 

Αν καταφέρεις να θηλάζεις τα μωρά σε όλα τους τα γεύματα την ημέρα και όσο περισσότερο μπορείς το βράδυ, η παραγωγή σου θ' αρχίσει να αυξάνεται και σταδιακά θα μειώνεται το συμπλήρωμα. Ακόμα κι αν το ένα μωρό κάθεται περισσότερο, αυτό πάλι θα αυξήσει την παραγωγή και η αυξημένη παραγωγή μπορεί να "προσελκύσει" και το μωρό που δεν κάθεται τόσο στο στήθος.

 

Μην πελαγώνεις. Για να καταφέρεις αποκλειστικό θηλασμό για τα δίδυμα χρειάζεται να κάνεις μικρά βήματα - ένα τη φορά.

 

Η απόδοση που είχες με το θήλαστρο (προφανώς όχι νοσοκομειακό) και το γεγονός ότι τα μωρά ακόμα, παρότι τρώνε μεγάλα γεύματα, κάθονται στο στήθος είναι πολύ σημαντικά στοιχεία και δείχνουν ότι μπορείς να αντιστρέψεις την κατάσταση. Επίσης είναι πολύ σημαντικό που έχεις τη μαμά σου να σε βοηθά. Επικεντρώσου στα θετικά και σιγά σιγά θα τα καταφέρεις. Στην πορεία, μπορούμε να σου δώσουμε επιπλέον οδηγίες.

[M@ria]

Κατ' αρχήν να σου ζήσουν τα μωράκια σου!

Επειδή ακριβώς πρόκειται για δίδυμα άρα και ο χρόνος σου είναι περιορισμένος ...στο μισό, θα σου πρότεινα για αρχή να κάνεις το εξής:

 

Να ακολουθείς όσο μπορείς περισσότερο το να θηλάζεις τα μωρά σε ΚΑΘΕ γεύμα για όσο κάθεται το καθένα στο στήθος. Μόλις δυσανασχετήσουν μπορείς να κάνεις μία εναλλαγή (βάζεις το κάθε μωρό στο άλλο στήθος αν θηλάζουν παράλληλα) και όταν χάσουν το ενδιαφέρον κι από την άλλη πλευρά, θα δίνεις συμπλήρωμα, ξένο. Στη φάση που είσαι πιστεύω ότι θα σε εξαντλήσει το να αντλείς κι αφού τα μωρά πιάνουν το στήθος, είναι σημαντικό να τα κρατήσεις στο στήθος.

Στην πορεία δοκίμασε να τα θηλάζεις και τη νύχτα, ξαπλωμένη όσο μπορείς. Το να θηλάζεις τη νύχτα είναι πολύ σημαντικό γιατί αυξάνει την παραγωγή. Τα μεγάλα διαστήματα ανάμεσα στους θηλασμούς, αναστέλλουν την παραγωγή σου. Την παραγωγή ευνοούν οι πολλοί και συχνοί θηλασμοί και όχι τα μεγάλα κενά (δεν περιμένουμε δηλ. να "γεμίσει" το στήθος για να θηλάσουμε, γιατί αυτό σταδιακά σταματά το γάλα).

 

Αν καταφέρεις να θηλάζεις τα μωρά σε όλα τους τα γεύματα την ημέρα και όσο περισσότερο μπορείς το βράδυ, η παραγωγή σου θ' αρχίσει να αυξάνεται και σταδιακά θα μειώνεται το συμπλήρωμα. Ακόμα κι αν το ένα μωρό κάθεται περισσότερο, αυτό πάλι θα αυξήσει την παραγωγή και η αυξημένη παραγωγή μπορεί να "προσελκύσει" και το μωρό που δεν κάθεται τόσο στο στήθος.

 

Μην πελαγώνεις. Για να καταφέρεις αποκλειστικό θηλασμό για τα δίδυμα χρειάζεται να κάνεις μικρά βήματα - ένα τη φορά.

 

Η απόδοση που είχες με το θήλαστρο (προφανώς όχι νοσοκομειακό) και το γεγονός ότι τα μωρά ακόμα, παρότι τρώνε μεγάλα γεύματα, κάθονται στο στήθος είναι πολύ σημαντικά στοιχεία και δείχνουν ότι μπορείς να αντιστρέψεις την κατάσταση. Επίσης είναι πολύ σημαντικό που έχεις τη μαμά σου να σε βοηθά. Επικεντρώσου στα θετικά και σιγά σιγά θα τα καταφέρεις. Στην πορεία, μπορούμε να σου δώσουμε επιπλέον οδηγίες.

 

Εύα σε ευχαριστώ πολύ!!! Το μήνυμα σου είναι πολύ αισιόδοξο και μου δίνεις ελπίδες!! Αυτό θα προσπαθήσω να κάνω.......απλώς φοβάμαι ότι εάν τα έχω για παράδειγμα 1 ώρα στο στήθος και μετά τα δώσω συμπλήρωμα δεν θα φάνε όσο πραγματικά θα είχαν φάει, γιατί θα έχει περάσει πολύ ώρα και εγώ θα τα έχω ξεγελάσει με τα 60ml που έφαγαν αυτήν την 1 ώρα!?

Αν τα συνδυάσω όλα αυτά που μου είπες με χαπάκια μαγιάς θα έχω καλύτερο αποτέλεσμα?

(Το θήλαστρο είναι της medela - swing)

[miriki]

απλώς φοβάμαι ότι εάν τα έχω για παράδειγμα 1 ώρα στο στήθος και μετά τα δώσω συμπλήρωμα δεν θα φάνε όσο πραγματικά θα είχαν φάει, γιατί θα έχει περάσει πολύ ώρα και εγώ θα τα έχω ξεγελάσει με τα 60ml που έφαγαν αυτήν την 1 ώρα!?

Αν τα συνδυάσω όλα αυτά που μου είπες με χαπάκια μαγιάς θα έχω καλύτερο αποτέλεσμα?

(Το θήλαστρο είναι της medela - swing)

 

Να σου ζήσουν τα μικρά σου και συγχαρητήρια για τον αγώνα σου.

Το ό,τι αντλείς (με το σουίνγκ κιόλας πριν να σαραντήσεις) 60 μλ δε σημαίνει ότι παράγεις 60 μλ. Απλά τόσα μπορεί να αντλήσει το συγκεκριμένο θήλαστρο από εσένα εκείνη τη στιγμή. Τα μωρά μπορεί να παίρνουν στη μία αυτή ώρα πολύ πολύ περισσότερο και μάλιστα σταδιακά που θα μαθαίνουν να θηλάζουν και πιο αποτελεσματικά θα παίρνουν σίγουρα πολύ περισσότερο.

 

Επίσης δεν είναι δυνατόν να ξεγελάσεις ένα μωρό που πεινάει. Δε γίνεται. Θα κλάψει! Οπότε θα δώσεις συμπλήρωμα.

 

Θήλαζε λοιπόν όπως σου είπε η Εύα και σιγά σιγά θα ελαττώσεις το συμπλήρωμα. Μια χαρά θα τα πάτε.....

[M@ria]

Να σου ζήσουν τα μικρά σου και συγχαρητήρια για τον αγώνα σου.

Το ό,τι αντλείς (με το σουίνγκ κιόλας πριν να σαραντήσεις) 60 μλ δε σημαίνει ότι παράγεις 60 μλ. Απλά τόσα μπορεί να αντλήσει το συγκεκριμένο θήλαστρο από εσένα εκείνη τη στιγμή. Τα μωρά μπορεί να παίρνουν στη μία αυτή ώρα πολύ πολύ περισσότερο και μάλιστα σταδιακά που θα μαθαίνουν να θηλάζουν και πιο αποτελεσματικά θα παίρνουν σίγουρα πολύ περισσότερο.

 

Επίσης δεν είναι δυνατόν να ξεγελάσεις ένα μωρό που πεινάει. Δε γίνεται. Θα κλάψει! Οπότε θα δώσεις συμπλήρωμα.

 

Θήλαζε λοιπόν όπως σου είπε η Εύα και σιγά σιγά θα ελαττώσεις το συμπλήρωμα. Μια χαρά θα τα πάτε.....

 

Μακάρι να είναι έτσι ακριβώς.............ήδη σήμερα τα βάζω πιο πολύ ώρα στο στήθος!!! Τον μικρό τον είχα σχεδόν μια ώρα και μόνο κανά δυο φορές να γκρίνιαξε αλλά συνέχισε μετά!!!

Ευχαριστώ πολυ για τις συμβουλές σας!!!

[paros]

Μακάρι να είναι έτσι ακριβώς.............ήδη σήμερα τα βάζω πιο πολύ ώρα στο στήθος!!! Τον μικρό τον είχα σχεδόν μια ώρα και μόνο κανά δυο φορές να γκρίνιαξε αλλά συνέχισε μετά!!!

Ευχαριστώ πολυ για τις συμβουλές σας!!!

 

απλα μπραβο σου!!!

πολλα μπραβο για την προσπαθεια σου!!!

συνεχισε οσο μπορεις..

μπραβο και παλι!!!!

[kikh_s81]

Καλησπερα,

ειμαι νεα στο φορουμ εχω διαβασει παρα πολλα απο τα θεματακια και ομολογω οτι με εχουνε βοηθησει παρα πολυ ολες τις φορες που ειχα απελπιστει.

Ειμαι νεα μητερα και εχω ενα βρεφακι 27 ημερων,απο την αρχη που γεννησα επινε προσθετο διοτι τις πρωτες μερες δεν ειχα γαλα αλλα και επειδη ειχα καποια προβληματα στη γεννα με αποτελεσμα να μην μπορω να την φροντισω.

οταν ξεκινησε το γαλα 3 μερες μετα την γεννα,την εβαλα αμεσως στο στηθος και ετσι τα περισσοτερα γευματα της ητανε με θηλασμο εκτος απο το βραδυ που επινε 60ml και ενα γευμα 30ml το μεσημερι γιατι απο οτι εδειχνε δεν τις εφτανε το γαλα το δικο μου.Αλλαξαμε 5-6 γαλατα γιατι εχει κολικους και πολλα αερια στην κοιλια της.

Το προβλημα ειναι οτι τις τελευταιες μερες αρνειται να θηλασει,κλαιει και χτυπιεται,την πιεζω να θηλασει,πινει γουλια και μολις καταπινει κλαιει.

εχω την εντυπωση οτι παιρνει αερα και ποναει.Απο εχθες θελει μονο απο την μια μερια να θηλασει και απο το αλλο στηθος αρνειται πεισματικα,οποτε αναγκαζομαι να της δωσω προσθετο και πλεον τρωει 60ml το μεσημερι και 120 το βραδυ.εβγαλα με θηλαστρο για να τις δωσω και ειδα οτι απο το ενα στηθος που αρνειται να θηλασει εχω ελαχιστο γαλα και απο το αλλο γυρω στα 60 ml.

Πως μπορω να την κανω να ξαναπιασει στηθος και να σταματησω το ξενο?εχω κουραστει τοσο πολυ,εχω ανχωθει παρα πολυ μηπως μου κοπει το γαλα,και οποτε προσπαθω και την πιεζω να φαει,ουρλιαζει και δεν μπορω να την ηρεμησω.ομολογω οτι εχουν σπασει τα νευρα μου,σας παρακαλω μπορει να με βοηθησει καποιος?