Θηλασμός και διατροφή μητέρας

[ΝΟΥΝΟΥ]

ρε παιδια λετε να καταλαβα λαθος?οταν εφυγα απο την κλινικη μου ειπε τα συνεχιζεις..οταν σαραντησα μου ειπε τα συνεχιζεις...ε μετα τον ειδα 6 μηνες μετα που πηγα για παπ!!!αχχχ μακαρι να τα κοψω γιατι τα σιχαινομαι ..........πινω εδω και 2 χρονια!!!!!

[Smouts]

Άλλωστε ο θηλασμός, σε προστατεύει από την αναιμία. Εγώ με το που σταματησα να θηλαζω ξεκινησαν να μου πεφτουν τα μαλλιά, ενώ όσο θήλαζα, ούτε τρίχα. Και δεν επερνα σίδηρο, ενώ τώρα λόγω της πτώσης το ξανάρχισα (οχι τόσο όσο στην εγκυμοσύνη, γιατί τότε επαιρνα πολύ λόγω στίγματος και πολύ χαμηλου αιματοκρίτη). Και εμας το Humana μας εχει δώσει η παιδίατρος, δεν έχουμε δοκιμάσει κάποιο άλλο βέβαια, αλλά δεν δειχνει να εχει κάποιο πρόβλημα.

[marandnik]

Smouts (φοβερό nickname ) δεν έχω ακούσει πουθενά ότι ο θηλασμος προτατεύει τη μαμά από την αναιμία. Επίσης εγώ ενώ θηλάζω, τα μαλλιά μου πέφτουν κατά συρροή. (το έχω πάρει απόφαση, το μόνο που θα σταματήσει την τριχόπτωσή μου είναι το γεγονός ότι θα μείνω φαλακρή σε κανένα μήνα).

 

Τώρα σχετικά με την αναιμία και την ανάγκη λήψης σιδήρου, την εντοπίζεις με μια απλή εξέταση αίματος. Ωστόσο, επειδή δεν είναι εύκολο να κάνουμε κάθε μήνα ας πουμε εξετάσεις για να δούμε προληπτικά αν έχουμε έλλειψη σιδήρου, καλό είναι να έχουμε υπόψη και κάποια συμπτώματα που μπορεί να μας οδηγήσουν στην εξέταση. Εγώ όταν παθαίνω αναιμία νιώθω πάντα αδυναμία, ζαλάδες, τάση λιποθυμιας και ανικανοποίητη λιγούρα, σαν να χρειάζομαι να φάω κάτι που δεν έχω φάει ακόμη. Τέλος η υπ' αριθμόν ένα ένδειξη είναι το χρώμα "εκρού του νεκρού" στο πρόσωπο. Ο γυναικολόγος μου που με γνωρίζει χρόνια συνήθως με αξιολογεί με μία μόνο ματιά: "Πάλι σου έπεσε το σίδηρο" μου λέει, πάρε χαπάκια. Και αφού κάνω τις εξετάσεις που μου γράφει, διαπιστώνω ότι έχει πέσει πάντα μέσα.

[Smouts]

δεν έχω ακούσει πουθενά ότι ο θηλασμος προτατεύει τη μαμά από την αναιμία.

 

Λες να κάνω λάθος? Νομίζω ότι κάπου το έχω διαβάσει. Αλλά με τόσα που έχω διαβάσει για το θηλασμό, μπορεί και να μπερδεύτηκα. Αλλά το "επιβεβαίωνα", με την δική μου περίπτωση τριχόπτωσης. Σορρυ, αν ενημερωσα λάθος. Θα το ξανακοιτάξω πάντως

[νινάκια2]

Για το σίδηρο στη εγκυμοσύνη μια καλή συμβουλή είναι όταν πάρει τα χάπια για το σίδήρο να τα πάρεις 20 λέπτα πριν το φαγητό και να πιεις ένα ποτήρι πορτοκαλάδα βοηθάει στη απορρόφησει του σιδήρου από τον οργανισμό έχει την βιταμίνη C. Μην πιεις γάλα γιατί έχει ασβέστειο και δεν γίνεται απορρόφηση του σιδήρου. Εμένα τότε στην εγκυμοσύνη το έκανα και το σίδερο ήταν πάρα πολύ καλό.Να τρώς και σταφίδες μαύρες όποτε μπορείς.

[zoitheodos]

πάντως κι εγώ σίδηρο και ασβέστιο δεν πήρα ούτε μία μέρα απο τότε που γέννησα, νιώθω όμως καλά, αντέχω τις ατελείωτες δουλειές και τα μαλλιά ενώ πέσανε στους τρείς μήνες όπως και την πρώτη φορά τώρα εδώ και δύο μήνες έχουν ξαναβγεί κανούριες φύτρες πολύ πυκνές.

Λέω να κάνω και μία εξέταση αίματος έτσι για σιγουριά, μόλις κάνω θα σας πώ.

Προσέχω όμως την διατροφή μου, πέρα απο λίγες χαζομαρίτσες που θα λιγουρευτώ μέσα στην μέρα, τρώω κρέας(λίγο καθημερινά ή αλλιώς ασπράδια απο αυγά ), λαχανικά και φρούτα πολλά, και νερό πολύ νερό....

[aglaia]

κοριτσια να ρωτησω κι εγω κατι?περσι τετοια εποχη θηλαζα τον μεγαλο μου γιο και επειδη επαιρνα συμπληρωμα σιδηρου (μαλλον)το παιδι δεν εκανε κακα του για 10 μερες!!!!απελπιστηκα και ρωτησα την παιδιατρο.μου ειπε πως ειναι χαρακτηριστικο του θηλασμου και να μη σταματησω.οταν θα μπουν οι στερεες τροφες θα ειναι μια χαρα.εντωμεταξυ μου συστησε ενα χαζο γαλα για ενα γευμα την ημερα μονο για αυτο το λογο ενα χουμανα η καπως ετσι που βρωμουσε στην κυριολεξια......τωρα περμενω το 2 αγγελουδακι μου και επιεδη δεν θελω να υποφερει παλι απο δυσκοιλιοτητα σκεφτομαι να μην παιρνω τον σιδηρο τι λετε κι εσεις?φιλικα σοφη.\

υγ.επισης επαιρνα και το ασβεστιο!!!

 

Αν δεν έχεις διαπιστωμένη αναιμία (μετά από αιματολογικές εξατάσεις) ο σίδηρος μόνο προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει.

 

Το ασβέστιο επίσης δεν χρειάζεται για κανένα λόγο.

 

Ο παιδίατρός σου απαράδεκτος εντελώς για τους εξής λόγους:

 

-πράγματι ένα παιδί που θηλάζει μπορεί να μην κάνει κακά για 10 μέρες αλλά αν η μητέρα παίρνει σίδηρο και είναι ο σίδηρος που δημιουργεί το πρόβλημα, τότε το παιδί υποφέρει

-το γάλα humana που σου έδωσε είναι πάρα πολύ ακριβό και παίρνει παχυλά δώρα για να το προωθήσει. Είναι ειδικό γάλα και σε καμία περίπτωση δεν συστήνεται να να αντιμετωπίσει τέτοιου είδους πρόβλημα.

 

Αυτά δεν είναι ιατρική είναι κομπογιαννίτικο εμπόριο. Νομίζω ότι μπορείς να βρεις έναν αξιόπιστο γιατρό που ασκεί ιατρική μόνο.

 

Με το καλό!

[aglaia]

δεν έχω ακούσει πουθενά ότι ο θηλασμος προτατεύει τη μαμά από την αναιμία.

 

Την προστατεύει και μάλιστα σημαντικά λόγω της αμμηνόρροιας.

 

 

Επίσης εγώ ενώ θηλάζω, τα μαλλιά μου πέφτουν κατά συρροή. (το έχω πάρει απόφαση, το μόνο που θα σταματήσει την τριχόπτωσή μου είναι το γεγονός ότι θα μείνω φαλακρή σε κανένα μήνα).

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω ορμονών, τα μαλλιά δεν πέφτουν με το φυσιολογικό ρυθμό. Αυτά θα πέσουν αμέσως μετά την εγκυμοσύνη αν η μητέρα δεν θηλάζει ή μόλις σταματήσει η μητέρα το θηλασμό αν αυτό συμβεί τους πρώτους 4-6 μήνες. Αν η μητέρα δεν σταματήσει το θηλασμό, τα μαλλιά πάλι θα πέσουν, συνήθως μετά τους 6 μήνες ή λίγο αργότερα.

[Dimitra83]

το χουμανα το ξερω κ εγω.μια φορα μου ειχε πει ο παιδιατρος να δωσω στην κορη μου οταν ηταν 10 μηνων γιατι ειχε διαροιες.ηταν ενα χουμανα ειδικο για τις διαροιες.κ φυσικα το χρυσοπληρωσα.απο οσο ξερω στην ελλαδα ειναι ακομη πιο ακριβα.επισης εχει κ χουμανα για αλεργικα μωρα.να συμπληρωσω οτι κ η κορη μου οταν την θηλασα ετυχε μια φορα να κανει κακα μετα απο 7 ημερες αλλα δεν επαιρνα καποιο συμπληρωμα.κ γενικως μεχρι 2 μηνων εκανε κανονικα κακα πολλες φορες αλλα μετα εκανε κ 1 φορα τη μερα κ μερα παρα μερα.τα μωρα που θηλαζουν μετα απο καποιο διαστημα δεν κανουν κακα πολλες φορες την ημερα???

[aglaia]

τα μωρα που θηλαζουν μετα απο καποιο διαστημα δεν κανουν κακα πολλες φορες την ημερα???

μπορεί και να κάνουν, μπορεί και όχι.

Το θέμα είναι ότι αν το μωρό είναι καλά, τότε δεν μας προβληματίζει.

 

Το μητρικό γάλα μπορεί να αφομοιωθεί σε μεγαλύτερο ποσοστό αν το μωρό το χρειάζεται. Δηλαδή από τον ίδιο όγκο γάλακτος μπορεί το μωρό να πάρει περισσότερες ή λιγότερες θερμίδες ανάλογα με τις ανάγκες του.

 

Το σημαντικότερο είναι ότι όταν το μωρό δεν κάνει κακά και τρέφεται αποκλειστικά με μητρικό γάλα δεν διατρέχει κάποιον κίνδυνο. Το μωρό που πίνει αγελαδινό γάλα και δεν κάνει κακά χαρακτηρίζεται ως δυσκοιλιότητα. Είναι παθολογική κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί εγκαίρως γιατί μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα.

[Smouts]

-το γάλα humana που σου έδωσε είναι πάρα πολύ ακριβό και παίρνει παχυλά δώρα για να το προωθήσει. Είναι ειδικό γάλα και σε καμία περίπτωση δεν συστήνεται να να αντιμετωπίσει τέτοιου είδους πρόβλημα. !

 

Ωχ, κι εμάς αυτό μας έχει δώσει η παιδίατρος με το που σταματησαμε το μητρικό, το απλό βέβαια, όχι κάποιο ειδικό. Και όχι γιατί το παιδί ειχε κάποιο πρόβλημα, απλά αυτό μας εδωσε από την αρχή.

[νινάκια2]

Και εμένα κάνανε και 5 μέρες να κάνουν κακά τους.Στο πρώτο παιδί του δίναμε λίγο χαμομήλι και μετά τα εκανε (του δίναμε μετά από 4 μέρες). Μετά που διάβασα ένα βιβλίο έλεγε ότι το μητρικό γάλα απορροφάτε απο το οργανισμό και δεν κάνει απόβλητα.Ετσι στο δεύτερο ποτέ δεν του έδωσε χαμομήλι.Μακάρι να το είχα διαβάσει πιο νωρίς.Μακάρι να μαθαίναμε στο σχολείο πράγματα για να ξέρουμε να αντιμετωπίζουμε διάφορες καταστάσεις ως γονείς.

[Smouts]

Και εμένα κάνανε και 5 μέρες να κάνουν κακά τους.Στο πρώτο παιδί του δίναμε λίγο χαμομήλι και μετά τα εκανε (του δίναμε μετά από 4 μέρες). Μετά που διάβασα ένα βιβλίο έλεγε ότι το μητρικό γάλα απορροφάτε απο το οργανισμό και δεν κάνει απόβλητα.Ετσι στο δεύτερο ποτέ δεν του έδωσε χαμομήλι.Μακάρι να το είχα διαβάσει πιο νωρίς.Μακάρι να μαθαίναμε στο σχολείο πράγματα για να ξέρουμε να αντιμετωπίζουμε διάφορες καταστάσεις ως γονείς.

 

Θέλω να σχολιάσω την υπογραφή σου. Πραγματικά, επειδή εγώ δεν τα καταφερα με το στήθος, και 2 μηνες παιδευόμουνα με θήλαστρο, για να μην τρώει το μωρό μου βρεφικό γάλα, έλεγα αυτό ακριβώς.

Το ανθρωπάκι μου θα τρωει ανθρωπινο γαλα, οχι αγελαδινό. Το αγελαδινό ειναι για τα μοσχαρακια.

Από την άλλη, επειδή πόναγα με το θήλαστρο έλεγα ... είμαι θηλαστικό για να θηλάζω, και όχι αγελαδα για να αρμεγομαι.

Τελικά, δυστηχως, μετά από προσπάθεια 2 μηνών, το έκανα μοσχαρακι το παιδάκι μου...

[Dimitra83]

κ γω μεχρι 4 μηνων βρε σμουτσακι μου.αλλα ειχα προβλημα παραγωγης κ στα 2 λογω θηρεοειδους κ στο γιο μου επαθα κ μια ωραια μαστιτιδα

[Smouts]

Ας ελπίζουμε ότι κάτι έκαναν και αυτοί οι μηνες ρε Δήμητρα.

 

ΥΓ. Καλά, στη φωτο εισαι σαν μικρο παιδάκι γι αυτό σε ρωτησα την αλλη φορα αν εισαι εσυ

[Dimitra83]

στο 3ο δε θα ακουσω τις χαζομαρες του γιατρου που μου ειχε πει να κοψω τα χαπια του θηροηδη!γιαυτο λιγοστευε το γαλα μου!αλλα το εμαθα πριν λιγες μερες οτι αυτη ηταν η αιτια!!!κ δοκιμαζα ενα σωρο για να αυξηθει το γαλα μου κ τιποτα!μονο στις αρχες που ετρεχε πολυ κ λερονα τις μπλουζες μου!μετα απο λιγους μηνες τα μωρα πινουσαν καθε μιση ωρα!γαλα?πιεζα κ δεν εβγαινε σταγονα!!μονο ενα διαφανες υγρο!!κ επαιρνα βοηθητικα για να το αθξησω κ τιποτα!αλλα πως αφου δε λειτουργουσαν σωστα οι ορμονες!!!ασε ουτε να το σκεφτομαι!

 

 

ΥΓ το εχει στο σοι μου να μικροδειχνουμε οταν ημουν 18 κ με περνουσαν για 14 με νευριαζαν τις προαλλες ομως που περασα απο τη δουλεια του αντρα μου κ με ειδε μια γυναικα γυρω στα 50 που δουλευει εκει κ ειπε στον αντρα μου ''Βασιλη αυτη ειναι η γυναικα σου?αυτο ειναι μικρο κοριτσακι!'' ε μου ηρθε να την φιλησω!

[Smouts]

χα χα, εμενα εχουν πει καλυτερο.

Ο αντρας μου με περναει 9 χρονια. Στη δουλεια του εχει διευθυντική θέση, πηγαινει συνεχως με κουστουμια και γραβατες, και γενικώς δείχνει αρκετά σοβαρός (στη δουλειά τουλάχιστον, γιατί στο σπίτι ειναι το μεγαλυτερο σουργελο που υπαρχει).

Παω λοιπόν κι εγω μια μερα να τον δω, φοραγα τζιν, ενα μπουφαν, τα μαλλιά μου κοτσιδα, κατεβαινει ο άντρας μου να με παρει και του λεει η κοπέλα στην είσοδο: "Η κόρη σας είναι?" "Πια κόρη μου κοπέλα μου, η γυναίκα μου είναι". Εγώ είχα μπει στο ασανσέρ και ειχα πεσει κατω απο τα γελια. Κι εγω μικροδείχνω πολυ. Αφού ο γυναικολόγος μου οταν του ειπα οτι ειμαι 30, επαθε ΠΛΑΚΑ.

[Dimitrali]

Ax, μη μιλάτε σε αυτό το φόρουμ για μοσχαράκια. Έχουν γίνει καυγάδες επί καυγάδων γι΄ αυτή τη λέξη... πλιιιιιιιιιιιιιιιιζ!

[miriki]

Γεια σας μανούλες! Καλή χρονιά!

Να ξεκινήσω ευχαριστώντας σας για όλα όσα μου έχετε μάθει τόσο καιρό με τις συζητήσεις σας, γιατί αλλιώς δε θα τα καταφέρναμε ειδικά με τη νοσηλεία του μωρού μου τις πρώτες μέρες της ζωής του.

 

Η απορία μου αφορά τους ξηρούς καρπούς και συγκεκριμένα τα αμύγδαλα. Ο παιδίατρος μου είπε ότι για όσο θηλάζω θα πρέπει να αποφεύγω να τρώω ξηρούς καρπούς για το φόβο των αλλεργιών. Η αλλεργία αυτή θα φανεί αμέσως (όπως π.χ. γίνεται με το γάλα) ή τρώγοντας τώρα ξηρούς καρπούς βάζω κακή υποθήκη για το μέλλον "ευαισθητοποιώντας" κατά κάποιο τρόπο το μωρό;

 

Ξαναλέω, με ενδιαφέρουν μόνο τα αμύγδαλα λόγω ασβεστίου (άντε και τα φουντούκια γιατί τα υπόλοιπα δε μου πολυαρέσουν οπότε σκασίλα μου :) ) Επίσης τι γίνεται με τους σπόρους (π.χ. κολοκυθόσπορούς κ.λ.π.)

 

Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

[Palladin]

καλημέρα, να χαίρεσαι το μωρό σου!

 

Και εγώ και πολλές μαμάδες στο φόρουμ που θηλάζουν τρώμε αμύγδαλα και άλλους ξηρούς καρπούς! Κι εγώ λόγω ασβεστίου τα τρώω κυρίως. Και απ'όσο έχω διαβάσει η Αγλαΐα πάντα τονίζει ότι δεν κόβουμε κάτι προληπτικά από την διατροφή μας. Τρώμε τα πάντα, όσο γίνεται ισορροπημένα και υγιεινά, και ΑΝ εμφανίσει το μωρό κάποια αντίδραση τότε κόβουμε την ένοχη τροφή.

 

Επίσης και η Πατσούρου στο βιβλίο της προτείνει ως πολύ ωφέλιμο το αμυγδαλοβούτυρο (για τη μαμά, αντί για ζωικό βούτυρο)!!! Αρα μάλλον ο παιδίατρός σου δεν είναι και πολύ ενημερωμένος

[miriki]

Ευχαριστώ και για την απάντηση και για τις ευχές τις οποίες και ανταποδίδω. Όντως με τον παιδίατρο έχω αρχίσει και τα παίρνω γιατί όλα ανάποδα μου τα λέει (χαμομήλι ή γλυκάνισο για τους κολικούς, προλήπτικά βιταμίνη d και σίδηρο, δίαιτα της μαμάς για τη διάρροια του μωρού κ.λ.π.). Μάλλον θα τον κρατήσω μόνο για τα εμβόλια (εχμ, ναι κάποια θα τα κάνω).

[zouzounel]

Δυστυχώς όπως έχει αποδειχθεί οι παιδίατροι είναι άσχετοι με τον θηλασμό και οι συμβουλές τους στο θέμα αυτό επικίνδυνες! Ας τους αφήσουμε λοιπόν να παρακολουθούν την υγεία των παιδιών μας και για τη διατροφή τους παίρνουμε από αλλού πληροφορίες. Αν κάτι πρέπει προληπτικά να περιορίσεις απ' τη διατροφή σου όσο θηλάζεις miriki είναι τα αγελαδινά γαλακτοκομικά, πίνε γάλα κατσικίσιο αντι αγελαδινό, γιαουρτάκια κατσικίσια ή προβεια, τυριά πολλών ειδών κυκλοφορούν που δεν περιέχουν αγελαδινό γάλα (φέτα, γραβιέρα, κατίκι κλπ). Και δεν είναι και υποχρεωτικό, απλά καλό θα ειναι αν μπορείς να το ακολουθήσεις, γιατι΄πολλά μπεμπακια παρουσιάζουν δυσανεξία στις αγελαδινές πρωτείνες.

[Maggie]

Και εγώ τρώω αμύγδαλα! Τρώμε ισορροπημένα (αλλωστε αυτό πρέπει πάντα να κάνουμε όχι μόνο τώρα που θηλάζουμε) και δεν κόβουμε τίποτα προληπτικά

[miriki]

Tέλεια κορίτσια ευχαριστώ! Ζουζουνελ με το καλό το καινούριο μπεμπάκι....

[popeka]

γεια σας κορίτσια!!θα ήθελα να ρωτήσω τι φαγητά πρέπει να τρώμε για να έχουμε περισσότερο γάλα.σουπιτσες και ψάρια ισχύουν?έχει μειωθεί λίγο το γάλα μου και ανησυχώ και είπα να αρχίσω από την διατροφή