θηλασμός κ δίαιτα

[vaskokkal]

θηλάζω τη μικρή μου που είναι 3,5 μηνών αποκλειστικά κ θέλω να συνεχίσω όπως κ στο πρώτο παιδί μου τουλάχιστον μέχρι 8-9 μήνες. θέλω όμως να κάνω κ διατροφή τέτοια ώστε να χάσω κ κανένα κιλάκι. μπορώ να τα συνδυάσω; υπάρχει κάποια διατροφή γι αυτό το σκοπό;

οι συμβουλές σας πολύτιμες.

[karita]

Αχ! Και εγώ μια απο τα ίδια!!!!Μπορείς να κάνεις διατροφή όμως; Εγώ πεινάω συνέχεια!!!Πως δεν έχω φάει ακόμα το μωρό μου;

Ξέρεις αν όντως δεν μπορούμε να αδυνατίσουμε όταν θηλάζουμε; Μια φίλη μου (η οποία δεν θήλασε όμως) μου είπε ότι τα κιλά θα τα χάσω εφόσον διακόψω το θηλασμό. Ισχύει άραγε κάτι τέτοιο;

[Izaki]

Εγώ πάντως κορίτσια χωρίς καθόλου δίαιτα και με γλυκό κάθε μέρα τα έχασα όλα και παραπάνω (αλλά από τον πέμπτο μήνα και μετά φάνηκε η διαφορά στο σώμα μου). Το μόνο που κάνω από άποψη γυμναστικής είναι βολτούλες με το καρότσι. Επειδή ασχολούμαι όλη μέρα με το μωρό και δεν καθόμαστε καθόλου αδυνάτισα χωρίς να το καταλάβω. Εξάλλου ο ίδιος ο θηλασμός καίει πολλές θερμίδες, μην ακούτε τί λένε! Δώστε χρόνο στο σώμα σας και θα επανέλθει.

[sofiamk]

Αχ αυτά τα κιλά και αυτή η ΠΕΙΝΑ κατά τη διάρκεια του θηλασμού....

Χειρότερα από έγκυος...

ΠΟΤΕ θα φύγουν τα κιλά;;;;

Πότε θα ξαναφορέσω τα ρούχα μου;;;;;

[lolalu]

Κορίτσια ηρεμηστε!

Εγω ακομα θηλαζω το 14 μηνών γιο μου και χανω ακομα κιλα χωρις δίαιτες!μην βάζετε στο μυαλο σας συνέχεια πως πρεπει να χάσετε κιλα γιατι και θα τρώτε πιο πολυ και θα έχετε πρόβλημα με το γάλα!ολα θα έρθουν!

Αυτο που χρειάζεται ειναι σωστή διατροφη και λίγο περπάτημα και κάθε μέρα κοιλιά κους !

[Helen@]

απ'οτι ξερω αν κανεις διαιτα οταν θηλαζεις,σου ελαττωνεται το γαλα...εγω τα εχω χασει ολα τα κιλα κ αυτο επειδη εχω κοψει γλυκα κ τηγανιτα που τα τσακιζα επειδη εκανε πονακια στην μικρη...α!κ αναψυκτικα...το σωμα σιγα σιγα επανερχεται με τον καιρο,εγω φοβομουν επειδη εχει ανοιξει η λεκανη οτι δεν θα επανελθει...ε τελικα ναι μου κανουν τα τζιν μου που φορουσα πριν μεινω εγκυος...βεβαια ειναι ακομα λιγο "τσιτα" αλλα που θα παει..υπομονη λοιπον!!!!