κραμπες?????

[IOKASTH]

εχω δυο βραδια τωρα που ξυπναω με φρικτους πονους στις γαμπες.το περασε καμμια σας ποναωωωωωωωωω..

[BIZELI]

ω ναι!!! και κράμπες ξαφνικές!!! κουράγιο κοριτσακι τριψιματάκι καλό από το σύζυγο θέλουν

[IOKASTH]

ax bizellaki τι αλλο μπορει να μου συμβει της χριστιανης ε?καθε μερα ανακαλυπτω και κατι καινουργιο....πηρα την γιατρο και μου ειπε να παρω τροφοκαρτ μαγνησιο..

[ilonka19]

Πριν από μερικά χρόνια είχα σοβαρό πρόβλημα με τις κράμπες και ο γιατρός μου εξηγησε ότι σε περιόδους που κουραζόμαστε έντονα ή το καλοκαίρι όταν ιδρώνουμε χάνουμε πολλά ιχνοστοιχεία και κυρίως μαγνήσιο και αυτός είναι ο λόγος που εμφανίζονται οι κράμπες. Τότε έπαιρνα mag2 και μου πέρασαν.

[Αντιγόνη]

Και γω το ίδιο. Με mag2 μου πέρασαν, και αν σε πιάνουν στό πόδι το σηκώνεις (όσο μπορείς βέβαια) ψηλά και το τρίβεις.

[Sofia]

Εγώ τροφοκάρντ πέρνω από την αρχή της εγκυμοσύνης... Τώρα έχω φτάσει να παίρνω 2καψούλες το πρωί και 2 το βράδυ (και λόγω συσπάσεων). Παρόλαυτά το βράδυ που κοιμάμαι παθαίνω κράμπες !!!

Ενώ στην πρώτη μου εγκυμοσύνη... δεν πάθαινα!!!!

Υπομονή κορίτσια.... κοντεύει ο καιρός....

[maria]

Και εγώ είχα αντιμετωπίσει και αντιμετωπίζω και πάλι αυτό το πρόβλημα.

 

Ο γιατρος μου συνέστησε να αυτξήσω την δόση του μαγνησιου. (mag2 παιρνω και εγώ)

[mimika]

Κι εγω παθαινω κραμπες στον υπνο μου και δεν μπορω να τεντωσω τα ποδια μου καθολου. Τωρα τελευταια ομως το καταλαβαινω λιγο πριν την παθω και ξυπναω αλλα καποιες αλλες φορες υποφερω!

 

Ο καημενος ο καλος μου θα παθει κανα καρδιακο ετσι οπως πεταγομαι και πεταγεται κι αυτος για να μου τριψει το ποδαρακι!!!

[hara]

Αυτό το mag2 δεν είναι οι αμπούλες;;

τί απαισιο που ήταν βρε παιδιά...της είπα τότε και μου το είχε αλλάξει στις ταμπλέτες!

 

Και εγώ πρός το τέλος είχα κράμπες και μου είχε συστήσει μαγνήσιο!1

 

Και οι μπανάνες έχουν μαγνήσιο και οι σαλάτες!!

[ilonka19]

Μπορει hara να έχουν και οι μπανάνες αλλά συνήθως όταν έχεις ελλειψη σε κατι και υπαρχουν ηδη σοβαρες ενδείξεις δεν φτάνει μονο η διατροφη. Φαντασου να προσπαθείς να γιατρεψεις ανεμία με σπανάκι. Ενα στρεμμα σπανακι θα επρεπε να τρωμε τη μερα.

[Sofia]

Κι εγώ δεν μπορώ να πάρω οτιδήποτε σε υγρή μορφή... αηδιάζω... όλα σε χάπια τα παίρνω...

[mimika]

Ενα στρεμμα σπανακι θα επρεπε να τρωμε τη μερα.

 

 

 

Γεια σου Ποπαι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[niki]

ΚΑΙ ΕΓΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΡΟΦΟΚΑΡΝΤ ΓΙΑΤΙ ΠΟΝΑΓΑ ΠΟΛΥ ΛΟΓΩ ΣΥΣΠΑΣΕΩΝ. ΟΜΩΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΜΗΝΑ ΘΑ ΤΟ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕ ΞΕΓΕΝΝΗΣΕΙ. ΤΩΡΑ ΓΙΑΤΙ? ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΙΠΕ.

[rena]

Κι εγω επαιρνα τροφοκαρντ απο την αρχη ως το τελος.Μαλιστα εκει στον 7ο-8ο που ειχα κατι συσπασεις οχι ανησυχητικες ομως, μου ειπε να παιρνω τρια αντι για δυο την ημερα για καμια βδομαδα

[ilonka19]

niki αν το τροφοκαρντ σταματά τις συσπάσεις σου είπε να το σταματήσεις προς το τέλος γιατί οι συσπάσεις χρειάζονται στον τοκετό.

[niki]

ΠΩ ΠΩ ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΙΟ ΚΑΛΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΠΕΣ. ΔΕΝ ΤΟ ΣΚΕΥΤΗΚΑ ΚΑΘ' ΟΛΟΥ. ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

[Sofia]

Πω πω παιδιά... μιλάμε για απίστευτες κράμπες τις τελευταίες μέρες....

Προχθές τα ξημερώματα έπαθα μία και το πόδι μου πονούσε (και κούτσαινα) για 2 μέρες!!!!

Και δεν νομίζω να με παίρνει να αυξήσω άλλο το μαγνησιο...

 

Υπομονή!!!!

[Kelly25]

Όχι πόνος απλά αλλά ο πόνος!

 

Κάθε βράδυ σχεδόν και επειδή καλό είναι να κοιμόμαστε στο πλάι και ειδικά στην αριστερή πλευρά είναι δράμα η υπόθεση...βάζω μαξιλάρια απλώνω τα πόδια μου αλλά..

[evi-c]

Κι εμενα τωρα τελευταια μου εχει συμβει 2-3 φορες. Εχω ξυπνήσει από τους πονους. μαλλον φυσιολογικό θα ειναι, τι να πω....

[aggeliki]

Κι εμενα τωρα τελευταια μου εχει συμβει 2-3 φορες. Εχω ξυπνήσει από τους πονους. μαλλον φυσιολογικό θα ειναι, τι να πω....

 

και εγω εχει τυχη να ξυπναω απο τον πονο,και ναμε ποναει μετα το ποδι μου ,αλλα δεν θυμαμαι αν ηταν πριν την εγκυμοσυνη ή κατα την διαρκεια,παντως τωρα εχει πολυ καιρο να παρουσιαστει.

[Kelly25]

Οι κράμπες και ειδικά δε στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι κάτι το απόλυτα φυσιολογικό. Εγώ όταν το είπα στον γιατρό μου, μου συνέστησε να μην πάρω μαγνήσιο. Απλά πρέπει να το ανεκτώ.

Αχ τι κάνω η μάνα απο τώρα για το παιδί μου ....χιχιχιχι

[angelia]

κράμπες ατελείωτες και μάλιστα προχθές έπαθα ταυτόχρονα και στα δύο πόδια.

το χειρότερο είναι στον ύπνο....

κουράγιο και υπομονή λέω τι να κάνω?.?.?

[cruelty]

παθαινα κραμπες παλια οταν είχα ζαχαρο.Περα απο το τραβηγμα του δαχτυλου που τρεχα γυρευε να σηκωθεις να το τραβηξεις ενα αλλο γιατροσοφι που πιανει ειναι ζαχαριτσα μια κουταλια.Εχε κοντα σου ζαχαριτσα σε μένα επιανε.Κουράγιο!

[Kelly25]

Αχ αυτές οι κράμπες...άμα δεν πάθω τώρα κάθε βράδυ δεν γίνεται...δραμα...αλλά τι να κάνουμε....υπομονή!

[amelie]

οταν παθαινα κραμπες το βραδυ (συνηθως μετα απο προπονηση) τεντωνα το ποδι και τραβουσα (νοητα-δεν ειμαι+ ο νουρεγιεφ ) τη φτερνα προς τα κατω. Ετσι το προλαβαινα. τωρα στην εγκυμοσυνη παρολο που εχω προβλημα φλεβιτιδας δεν με εχουν πιασει ...ακομη!ελπιζω να τη γλιτωσω