Απαγορευμένες τροφές

[goofy]

Εκτός από ψάρι, αυγό, μέλι, πορτοκάλι (?), φράουλες μπορεί να μου πει κάποιος τι απαγορεύεται να μπει στη διατροφή μωρού 6-7 μηνών, άσχετα με πιθανές αλλεργίες ή ειδικές περιπτώσεις;

Ο μπεμπούλης τώρα ξεκίνησε να τρώει στερεές τροφές, αλλά δείχνει περίσσότερο ενδιαφέρον για το δικό μας φαγητό, παρά για το δικό του, από το οποίο με το ζόρι τρώει 5-6 κουταλίτσες.

Ενώ απ'το δικό μας...Φέρνω το πηρούνι μου στο στόμα μου και ανοίγει κι αυτός το δικό του. Ε, δεν μπορώ του δίνω απ'όλα, γι'αυτό ανησυχώ, μην του δώσω τίποτα που δεν κάνει.

Αλλά και για να μπορώ να έχω ποικιλία στη διατροφή του.

Αν μπορούσαμε να τα συγκεντρώσουμε σ'ένα θέμα, θα ήταν τέλεια.

[sofia 29]

θα σου πω τι με αφηνει ο παιδιατρος να δινω στο μωρο απο 4,5 μηνων.αχλαδι, μηλο, μπανανα, ακτινιδιο, πορτοκαλι,ντοματα ,κρεμμυδι σελινο, καροτο, πατατες,κολοκυθια,κοτοπουλο,μοσχαρι και τωρα που ειναι 7.5 μου ειπε να ξεκινησω ψαρι,φασολακια,μπροκολο και απο ζυμαρικα αστρακι.ελπιζω να βοηθησα.

[mmdad]

Κανονικα πρεπει να ρωτησεις τον παιδιατρο σου. Εμας μας εχει απαγορεψει το αλατι, τη ζαχαρη, το τυρι -βουτυρο (πολυ πρωτεινη) και τους ξηρους καρπους α! και τη σοκολατα. Ομως ακολουθουμε διαφορετικο προγραμμα.

5 μηνων λαχανικα (ολα)

6 μηνων φρουτα (εκτος απο πορτοκαλι, φραουλα και ακτινιδιο)

7 μηνων κρεας και σιτηρα

8 μηνων ψαρι, ωσπρια, ολα τα φρουτα

Απο το χρονο παυουν οι περιορισμοι και μενουν μονο οι ξηροι καρποι για το φοβο του πνιγμου.

Τωρα αν υπαρχουν αλεργιες ειναι αλλο θεμα. Επισης η ιδια παιδιατρος στον δευτερο ηταν πιο ελαστικη μια και ο πρωτος δεν ειχε αλεργιες.

Επεξεργάστηκαν 16 Μαίου,2010 by mmdad
συμπληρωση

[fridoula]

ο καθε παιδιατρος εχει τα δικα του και σιγουρα πρεπει να τον ρωτησεις..εμεις παλι ξεκινησαμε ως εξης΄5,5μηνων μηλο αχλαδι μπανανα,κολοκυθι πατατα καροτο.7-8μηνων στο φρουτο προσθεσαμε το ακτινιδιο,σιτηρα ζυμαρικο ρυζακι και προσθεσαμε λιγα λαχανικα εποχης ακομα μπροκολο κουνουπιδι σελινο σπανακι,9-11στο φρουτο δεν βαλαμε τιποτα απλα προσθεσαμε στην διατροφη της το ψαρι στον δεκατο μηνα και το αυγο στον εντεκατο μηνα.Τωρα που χρονισαμε δεν δινω φραουλα και το ασπραδι απο το αυγο ακομα...τρωμε ομως ολα τα υπολοιπα πια!

[goofy]

Σήμερα που πήγαμε στην παιδίατρο και τη ρώτησα για τα λαχανικά, ε τι μου είπε;;;

Να μην του δίνω μπρόκολο, κουνουπίδι, σπανάκι, παντζάρια, κρεμμύδι κλπ "βαριά" λαχανικά ούτε κατσίκι, αρνί, χοιρινό από κρέατα κλπ λιπαρά, μόνο μοσχάρι, γαλοπούλα, κοτόπουλο, κουνέλι.

Εγώ άλλα ήξερα από το πρώτο μου παιδί, από τον 6ο έτρωγε τα πάντα από λαχανικά και κρέατα με έμφαση στο μοσχάρι και στο κοτόπουλο, από τον 8ο όσπρια, από τον 9ο ψάρι-αυγό (κρόκος).

Τώρα τι να κάνω; Να σημειώσω πως δεν έχουμε θέμα αλλεργιών και θέλω να δοκιμάσει όλες τις τροφές, να έχει ποικιλία και σε γεύσεις αλλά και σε θρεπτικά συστατικά...

Γι'αυτό ρωτάω εσάς, να δω αν υπάρχει κάτι γενικά αποδεκτό ως απαγορευμένο όπως π.χ. το αυγό πριν κάποια ηλικία ή το ψάρι.

[goofy]

Κανονικα πρεπει να ρωτησεις τον παιδιατρο σου. Εμας μας εχει απαγορεψει το αλατι, τη ζαχαρη, το τυρι -βουτυρο (πολυ πρωτεινη) και τους ξηρους καρπους α! και τη σοκολατα. Ομως ακολουθουμε διαφορετικο προγραμμα.

5 μηνων λαχανικα (ολα)

6 μηνων φρουτα (εκτος απο πορτοκαλι, φραουλα και ακτινιδιο)

7 μηνων κρεας και σιτηρα

8 μηνων ψαρι, ωσπρια, ολα τα φρουτα

Απο το χρονο παυουν οι περιορισμοι και μενουν μονο οι ξηροι καρποι για το φοβο του πνιγμου.

Τωρα αν υπαρχουν αλεργιες ειναι αλλο θεμα. Επισης η ιδια παιδιατρος στον δευτερο ηταν πιο ελαστικη μια και ο πρωτος δεν ειχε αλεργιες.

 

Αυτό ακριβώς το μοτίβο γνώριζα κι εγώ, διαβάζω στα διάφορα βιβλία και υποστηρίζω κι εγώ η ίδια, με την διαφορά ότι πάμε ένα μήνα πίσω, ξεκινάμε τον 6ο.

[WeirdTales]

Ξηρούς καρπούς επιτρέπεται να δίνουμε στα μωρά; Ο μικρός σε λίγο θα κλείσει τον 10ο (πως περνάει ο καιρός!) και σκεφτόμουν να προσθέτω αλεσμένους ξηρούς καρπούς στη φρουτόκρεμα.

[goofy]

Ξέρω πώς ειδικά το φυστίκι πρέπει να αποφεύγεται λόγω πιθανής αλλεργικής αντίδρασης. Ρώτησε και τον παιδίατρό σου όμως.

[goofy]

Βρήκα κι αυτό:

 

 

 

Ο κίνδυνος πνιγμού, οι αλλεργικές αντιδράσεις, η ελλιπής οδοντοφυία και φυσικά το αδιαμόρφωτο ακόμη πεπτικό σύστημα του παιδιού βάζουν αρκετούς περιορισμούς στο τι μπορεί να καταναλώσει. Ας δούμε τι πρέπει να προσέχουμε, ποιές τροφές να δίνουμε με προσοχή και ποιές πρέπει να λείπουν εντελώς από το καθημερινό διαιτολόγιο του παιδιού.

 

Απαγορευμένες τροφές για παιδιά μέχρι 4 ετών

 

Αλλαντικά

Αποφεύγουμε τα καρυκεύματα, τα μπαχαρικά, τα λιπαρά και τις κατεργασμένες τροφές, όπως το σαλάμι και το ζαμπόν.

Ξηροί καρποί

Ακατάλληλες είναι και οι σκληρές τροφές, όπως οι ξηροί καρποί, γιατί μπορεί να σταθούν στο λαιμό του μωρού και να το πνίξουν. Αν επιλέξουμε να δώσουμε ξηρούς καρπούς στο παιδί, τους θρυμματίζουμε σε μικρά κομμάτια. Πάντα, ωστόσο φροντίζουμε να καταναλώνει τους ξηρούς καρπούς με επίβλεψη.

Καφεϊνη

Αποφεύγουμε το τσάι και την καφεΐνη. Η καφείνη υπάρχει και στην σοκολάτα, η οποία πρέπει να καταναλώνεται με φειδώ.

Αναψυκτικά

Δεν δίνουμε στο παιδί ανθρακούχα ποτά που περιέχουν πολλή ζάχαρη, προκαλούν προβλήματα δυσπεψίας και επιπλέον το εμποδίζουν να κοιμηθεί.

Καλαμπόκι

Αποφεύγουμε να δώσουμε στο παιδί καλαμπόκι, ειδικά το πρώτο διάστημα αφότου το παιδί αρχίσει να καταναλώνει στερεές και ημιστερεές τροφές, γιατί είναι δύσπεπτο.

Αλάτι

Αποφεύγουμε το αλάτι που δυσκολεύει τη νεφρική λειτουργία του παιδιού και η υπερβολή στη χρήση του μπορεί να οδηγήσει αργότερα σε υπέρταση. Ώσπου το μωρό να γίνει ενός χρόνου, τα νεφρά του δεν είναι ικανά να αποβάλλουν το αλάτι κανονικά. Εξάλλου, από τη στιγμή που το μωρό δεν έχει γνωρίσει τη γεύση του, το ανάλατο φαγητό δεν το ικανοποιεί λιγότερο γευστικά. Όσο για τα απαραίτητα μεταλλικά άλατα που χρειάζεται ο οργανισμός, αυτά τα παίρνει από τα λαχανικά.

Ζάχαρη

Προσοχή χρειάζεται και στη ζάχαρη. Τα ώριμα φρούτα είναι πλούσια σε φρουκτόζη, ουσία που οφείλεται για την γλυκιά τους γεύση. Η προσθήκη ζάχαρης έχει σαν αποτέλεσμα να συνηθίσει το μωρό τις πολύ γλυκές γεύσεις, γεγονος που αυξάνει τις πιθανότητες να γίνει παχύσαρκο,να εμφανίσει τερηδόνα, ακόμη και διαβήτη. Αν θέλουμε να δώσετε μια πιο γλυκιά γεύση, χρησιμοποιούμε πολτοποιημένα φρούτα (για παράδειγμα στο γιαούρτι) και μετά τον πρώτο χρόνο, μέλι.

Σκληρές τροφές

Αν η οδοντοφυία του παιδιού δεν είναι αρκετά ανεπτυγμένη, αποφεύγουμε να του δίνουμε τροφές που χρειάζονται μάσημα και πάντα φροντίζουμε να κόβουμε τα τρόφιμα σε μικρά κομμάτια για να αποφύγουμε τον κίνδυνο πνιγμού.

 

Προσοχή στα αλλοιωμένα φαγητά

Δεν δίνουμε στο παιδί φαγητά μαγειρεμένα δυο μέρες πριν ή φαγητά που υπάρχει κίνδυνος να έχουν αλλοιωθεί από τη ζέστη. Οι τροφές που παρασκευάζουμε μόνοι μας, σε αντίθεση με τις βιομηχανοποιημένες βρεφικές τροφές, δεν είναι απαλλαγμένες από μικρόβια, άρα χαλάνε ευκολότερα.

Όχι στα ενδιάμεσα γεύματα

Αποφεύγουμε τα πολλά ενδιάμεσα γεύματα που μπορεί να κόψουν την όρεξη του παιδιού για τα κυρίως γεύματα.

 

ΠΡΟΣΟΧΗ

Οι θάνατοι παιδιών από πνιγμό είναι ένα φαινόμενο με μεγάλα ποσοστά παγκοσμίως. Για να περιορίσουμε τον κίνδυνο, μέχρι την ηλικία των δυο ετών τουλάχιστον, δεν δίνουμε στο παιδί ποπ κορν, μεγάλα κομμάτια ωμού καρότου, ρόγες σταφυλιού, σέλινο, σκληρά γλυκά ή άλλες σκληρές τροφές, ειδικά σε στρογγυλό σχήμα, λουκάνικο ή σουβλάκια. Θα πρέπει να κόβουμε όλα τα παραπάνω σε μικρά κομμάτια για να αποφύγουμε τον κίνδυνο πνιγμού και πάντα να φροντίζουμε η κατανάλωση από τα παιδιά να γίνεται παρουσία ενηλίκου. Επίσης, δεν δίνουμε ποτέ καραμέλες στο παιδί και οποιοδήποτε φαγητό ενώ παίζει, τρέχει, κινείται ή είναι ξαπλωμένο.

 

πηγή:babyspace.gr