Αγχος για διατροφη στην εγγυμοσυνη

[Marakakonaki]

Καλησπερα!!!!ανοιγω αυτο το θεμα γιατι εχω αρχισει να αγχωνομαι.ειμαι στην 16η εβδομαδα.απο την 5 μεχρι την 9w ημουν χαλια απο ναυτιες εμετους κλπ κλπ κ δεν μπορουσα να φαω πολλα πραγματα,εχασα 2 κιλα.ευτυχως απο εκει κ μετα αρχισαν να μειωνονται παρα πολυ οι ναυτιες και οι εμετοιωσπου πλεον ειναι μηδαμινες σχεδον καθολου!κ πλεον τρωω κανονικα.τα κιλα που εχασα τα 2 τα εβαλα απο την 9 με ρι την 11 εβδομαδα κ ειμαι παλι στα κιλα μου.το θεμα ειναι οτι απο την 11w μεχρι και τωρα 16η ενω τρωω ειδα οτι εχασα 1,5 κιλο.κ τρωω κανονικοτατα.εχω αρχισει να αγχωνομαι μηπως δεν τρεφεται το μωρο μ σωστα η μηπως συμβει τιποτα.κ δεν μπορω να καταλαβω πως τα εχασα.το πρωι τρωω 2-3 κρακερς κ πινω ενα χυμο,μεσσημερι τρωω νια τεραστια σαλατα ειτε κριτηκη ειτε ροκα μαρουλι με οτι φαγητο εχουμε,απογευμα συνηθως τρωω λιγη μπανανα κ βραδυ τρωω ειτε μια μεγαλη σαλατα παλι με ομελετα ειτε σκετη σαλατα κριτικη ειτε ενα τοστ.περιπιυ 2 φορες την εβδομαδα βεβαια τρωω εξω ειτε καμια κρεπα ειτε κανα κεμπαμπ που τρελαινομαι..ουσιαστικα τρεφομαι κανονικα αλλα πρωτη φορα ενω τρεφομαι ετσι χανω 1,5 κιλ που σε αλλλη περιπτωση δεν θα μ ενοθαζε αλλα τωρα μ παραξενευει κ με αγχωνει διοτι φοβαμαι μηπως το μωρο δεν ""τρωει"" καλα ρωτησα τ γιατρο μ και μου ειπε οτι δεν υπαρχει θεμα αφου τρωω κανονικα κ οτι εχει να κανει με το οτι ειμαι αρκετα δραστηρια μεσα στην ημερα κ ισως καιω πιο πολλλες θερμιδες.εσεις τι τρωτε τωρα στην εγγυμοσυνη??

[Υρω30]

Καλησπέρα μαρακακονακι!!! Μολις μπήκα 17η βδ και πάνω κατω πέρασα τα ίδια όπως εσύ. η μεγάλη μας διαφορά είναι ότι εσύ τρέφεσαι πιο σωστα από μένα. (Αν και το κεμπαπ θα το απέφευγα). Μηπως άλλαξες ριζικά τη διατροφή σου κ λαμβάνεις λιγότερες θερμίδες; Αυτό που μου είχε πει ο γιατρός οταν τον ρωτούσα τι θα πάθει το μωρό όταν δεν μπορούσα να φάω σχδόν τίποτα, ηταν ότι το μωρό ό,τι χρειαστεί θα το πάρει. Να μην ανησυχω για το μωρό, αλλά για μένα αν δεν τρέφομαι σωστά.

[Marakakonaki]

Καλησπέρα μαρακακονακι!!! Μολις μπήκα 17η βδ και πάνω κατω πέρασα τα ίδια όπως εσύ. η μεγάλη μας διαφορά είναι ότι εσύ τρέφεσαι πιο σωστα από μένα. (Αν και το κεμπαπ θα το απέφευγα). Μηπως άλλαξες ριζικά τη διατροφή σου κ λαμβάνεις λιγότερες θερμίδες; Αυτό που μου είχε πει ο γιατρός οταν τον ρωτούσα τι θα πάθει το μωρό όταν δεν μπορούσα να φάω σχδόν τίποτα, ηταν ότι το μωρό ό,τι χρειαστεί θα το πάρει. Να μην ανησυχω για το μωρό, αλλά για μένα αν δεν τρέφομαι σωστά.

 

Καλησπερα,ευχαριστω για την απαντηση.οχι δεν αλλαξα την διατροφη μου..και πααλια το ιδιο ετρωγα κσι εμενα σταθερη στα κιλα μου.μην σου πω οτι τωρσ κανια φορα τρωω κ παραπανω ποσοτητα μεσσημεριανου η βραδινου.αρα το μωρο τρεφεται οπως κ να χει??

[sonia@]

Καλησπερα!!!!ανοιγω αυτο το θεμα γιατι εχω αρχισει να αγχωνομαι.ειμαι στην 16η εβδομαδα.απο την 5 μεχρι την 9w ημουν χαλια απο ναυτιες εμετους κλπ κλπ κ δεν μπορουσα να φαω πολλα πραγματα,εχασα 2 κιλα.ευτυχως απο εκει κ μετα αρχισαν να μειωνονται παρα πολυ οι ναυτιες και οι εμετοιωσπου πλεον ειναι μηδαμινες σχεδον καθολου!κ πλεον τρωω κανονικα.τα κιλα που εχασα τα 2 τα εβαλα απο την 9 με ρι την 11 εβδομαδα κ ειμαι παλι στα κιλα μου.το θεμα ειναι οτι απο την 11w μεχρι και τωρα 16η ενω τρωω ειδα οτι εχασα 1,5 κιλο.κ τρωω κανονικοτατα.εχω αρχισει να αγχωνομαι μηπως δεν τρεφεται το μωρο μ σωστα η μηπως συμβει τιποτα.κ δεν μπορω να καταλαβω πως τα εχασα.το πρωι τρωω 2-3 κρακερς κ πινω ενα χυμο,μεσσημερι τρωω νια τεραστια σαλατα ειτε κριτηκη ειτε ροκα μαρουλι με οτι φαγητο εχουμε,απογευμα συνηθως τρωω λιγη μπανανα κ βραδυ τρωω ειτε μια μεγαλη σαλατα παλι με ομελετα ειτε σκετη σαλατα κριτικη ειτε ενα τοστ.περιπιυ 2 φορες την εβδομαδα βεβαια τρωω εξω ειτε καμια κρεπα ειτε κανα κεμπαμπ που τρελαινομαι..ουσιαστικα τρεφομαι κανονικα αλλα πρωτη φορα ενω τρεφομαι ετσι χανω 1,5 κιλ που σε αλλλη περιπτωση δεν θα μ ενοθαζε αλλα τωρα μ παραξενευει κ με αγχωνει διοτι φοβαμαι μηπως το μωρο δεν ""τρωει"" καλα ρωτησα τ γιατρο μ και μου ειπε οτι δεν υπαρχει θεμα αφου τρωω κανονικα κ οτι εχει να κανει με το οτι ειμαι αρκετα δραστηρια μεσα στην ημερα κ ισως καιω πιο πολλλες θερμιδες.εσεις τι τρωτε τωρα στην εγγυμοσυνη??

 

Καλησπέρα κοπέλα μου και εγώ θα σου πω μην αγχώνεσαι και μένα ο γιατρός αυτό μου είπε βάζεις δε βάζεις το μωρό ότι θέλει το πέρνει από μένα άρα και από σένα!!Βέβαια εγώ περνώ και πάλι καλό να βάζεις πολλά δεν είναι εγώ που είμαι 28η βδομάδα και είμαι ήδη +12 και μου είπε έβαλα αρκετά και πρέπει να μην τρώω πολύ γι αυτό σου λέω εισαι μία χαρά απόλαυσε το όσο μπορείς που τρως και δεν βάζεις γιατί δυστυχώς δεν θα ναι έτσι πιο μετά θα τα βάζεις για πλακα σου εύχομαι μία καλή και τελειομηνη εγκυμοσύνη

[Marakakonaki]

Καλησπέρα κοπέλα μου και εγώ θα σου πω μην αγχώνεσαι και μένα ο γιατρός αυτό μου είπε βάζεις δε βάζεις το μωρό ότι θέλει το πέρνει από μένα άρα και από σένα!!Βέβαια εγώ περνώ και πάλι καλό να βάζεις πολλά δεν είναι εγώ που είμαι 28η βδομάδα και είμαι ήδη +12 και μου είπε έβαλα αρκετά και πρέπει να μην τρώω πολύ γι αυτό σου λέω εισαι μία χαρά απόλαυσε το όσο μπορείς που τρως και δεν βάζεις γιατί δυστυχώς δεν θα ναι έτσι πιο μετά θα τα βάζεις για πλακα σου εύχομαι μία καλή και τελειομηνη εγκυμοσύνη

 

Σε ευχαριστω πολυ..και σε εσενα ευχομαι τα καλυτερα!!!!σημερα μιλησα παλι με το γιατρο μου στο τηλ και μου ειπε τα ιδια οτι το μωρο θα παρει αυτα που πρεπει οποτε ησυχασα καπως:D